โปรแกรมลดน้ำหนักเฮอร์บาไลฟ์: โปรตีนเชค ชา ยาเม็ด

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักของ Herbalife ได้รับการผลิตและจำหน่ายโดยตรงโดยบริษัท Herbalife Ltd. ซึ่งเป็นบริษัทระดับนานาชาติ (มีสำนักงานใหญ่ในลอสแองเจลิส รัฐแคลิฟอร์เนีย) ตั้งแต่ปี 1980 นอกจากสำนักงานตัวแทนในเกือบ 90 ประเทศทั่วโลกแล้ว Herbalife ยังมีผู้จัดจำหน่ายและผู้ขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทางออนไลน์จำนวนมาก

โปรแกรมลดน้ำหนักเฮอร์บาไลฟ์

โปรแกรมการจัดการน้ำหนักหรือที่เรียกกันว่าโปรแกรมลดน้ำหนักของ Herbalife ประกอบด้วยแผนโภชนาการส่วนบุคคลโดยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Herbalife ที่ใช้เทคโนโลยี Cellular Nutrition ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในโลกตะวันตก

ผู้เชี่ยวชาญของบริษัทอ้างว่าการได้รับสารอาหารที่เพียงพอสำหรับเซลล์ที่ประกอบเป็นเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายเป็นไปได้เฉพาะเมื่อรับประทานอาหารเสริมพิเศษเท่านั้น ในแง่หนึ่ง การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณลดการบริโภคแคลอรีได้ และในอีกด้านหนึ่ง การทำเช่นนี้ยังช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามิน ธาตุอาหารหลักและธาตุอาหารรองที่จำเป็นต่อสุขภาพที่ดี ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นการทำงานของเซลล์

โปรแกรมลดน้ำหนักพื้นฐานของ Herbalife อาจประกอบด้วย:

• ฟอร์มูล่า 1 มื้ออาหารเพื่อสุขภาพพร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
• เม็ดฟู่ ฟอร์มูล่า 2 (Formula 2 Multivitamin Complex) พร้อมชุดวิตามินและแร่ธาตุ;
• แคปซูล สูตร 3 (Formula 3 Cell Activator) มีกรดอัลฟาไลโปอิก
• เม็ดยา Total Control ที่มีสารสกัดจากชาและคาเฟอีน (เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญและให้ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า)

ผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ขอชี้แจงว่าคำกล่าวอ้างเหล่านี้ยังไม่ได้รับการประเมินจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อาหารเสริม และผลิตภัณฑ์โภชนาการของ Herbalife ไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อรักษาหรือป้องกันโรคใดๆ

ผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์เพื่อการลดน้ำหนัก

Herbalife Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix (14 รสชาติ) มีโฆษณาว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ มีคุณค่าทางโภชนาการและสมดุล ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น 24 ชนิด แต่ละมื้อประกอบด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ 9 กรัม ซึ่งช่วย “ควบคุมน้ำหนัก” และ “สนับสนุนการทำงานของระบบเผาผลาญ”

ผลิตภัณฑ์ผงลดน้ำหนักของ Herbalife ประกอบด้วยโปรตีนไอโซเลตจากถั่วเหลือง (SPI) ซึ่งสกัดมาจากแป้งถั่วเหลืองที่สกัดไขมันออกแล้ว และโปรตีนเวย์เข้มข้น (WPC) ซึ่งสกัดมาจากของเสียจากการผลิตชีส ผลิตภัณฑ์ยังประกอบด้วยเลซิตินจากถั่วเหลือง ฟรุกโตส เซลลูโลสผง รำข้าว กัมกัวร์ ผงรากขิง น้ำมันคาโนลา เพกตินจากส้ม เป็นต้น ส่วนผสมเหล่านี้ไม่ได้ระบุไว้ในคำอธิบายสำหรับผู้บริโภค

สำหรับการเสิร์ฟหนึ่งครั้ง เพียงผสมผงสองช้อนตวง (25 กรัม) กับนมวัวพร่องมันเนย (หรือถั่วเหลือง) 200-230 มล. เติมผลไม้สดและน้ำแข็ง

สำหรับเด็ก ให้รับประทานยาผงเพียงครึ่งหนึ่งของขนาดยา อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี

นอกจากนี้ห้ามใช้ Herbalife เพื่อลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากโปรตีนถั่วเหลืองไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการท้องอืดเท่านั้น แต่ยังมีไฟโตเอสโตรเจน (เจนิสเทอิน เจนิสติน ไดซิน และไกลโคไซด์อื่นๆ) ซึ่งจะจับกับตัวรับเอสโตรเจนในร่างกายอีกด้วย

นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ยังมีรสชาติเทียม สารให้ความหวานซูคราโลส (E955) และอะซีซัลเฟม-เค (E950) ซิลิกอนไดออกไซด์ (E551) โซเดียมคาร์บอเนต (E500) และโพแทสเซียมคาร์บอเนต (E501)

เม็ดฟู่ ฟอร์มูล่า 2 มัลติวิตามินคอมเพล็กซ์ ประกอบด้วยเบตาแคโรทีน กรดแอสคอร์บิกและโฟลิก โทโคฟีรอลและวิตามินอื่นๆ เช่นเดียวกับแคลเซียมและธาตุเหล็ก

ยาช่วยลดน้ำหนัก Herbalife Snack Defense ออกแบบมาเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติในผู้ใหญ่ (แนะนำให้รับประทานวันละ 2 ครั้งครั้งละ 1 เม็ด) คำอธิบายสำหรับผู้บริโภคไม่ได้ระบุส่วนประกอบทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ มีเพียง 2 ส่วนประกอบเท่านั้น ได้แก่ สารสกัดจากพืชยิมเนมาและโครเมียม

Gymnema sylvestre พืชยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในอินเดียและศรีลังกา ถูกนำมาใช้ในยาอายุรเวชเพื่อรักษาโรคเบาหวาน กรดและสารซาโปนินไตรเทอร์ปีนในใบจะออกฤทธิ์ต่อตัวรับบนลิ้นและระงับรสหวานในปาก รวมถึงชะลอการขนส่งกลูโคสจากลำไส้ไปยังเลือด การศึกษาบางกรณีพบว่าสารสกัดจากใบ Gymnema ร่วมกับโครเมียมที่จับกับไนอาซินช่วยลดน้ำหนักได้ สารสกัดชนิดเดียวกันนี้สามารถกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารได้

ควรทราบว่าส่วนประกอบของสมุนไพรชนิดนี้เป็นยาระบายและขับปัสสาวะ ลดความดันโลหิต และลดปริมาณแคลเซียมและสังกะสีในร่างกาย (ผู้ผลิตไม่ได้ให้ข้อมูลนี้ไว้ในคำอธิบายของเม็ดยา)

นอกจากกรดอัลฟาไลโปอิกแล้ว แคปซูล Formula 3 Cell Activator ยังประกอบด้วยส่วนผสมอย่างเจลว่านหางจระเข้ สารสกัดจากเห็ดชิทาเกะ เปลือกทับทิม รากโรดิโอลาและเปลือกสนอีกด้วย

แต่สารสกัดว่านหางจระเข้จากสมุนไพร – สารสกัดว่านหางจระเข้จาก Herbalife ไม่ได้มีไว้สำหรับการลดน้ำหนัก โดยคำอธิบายระบุว่าจะช่วยบรรเทาอาการท้องอืดและอาการผิดปกติของระบบย่อยอาหาร แนะนำให้ผสมสารสกัดว่านหางจระเข้ 3 ฝา (15 มล.) กับน้ำ 120 มล. แล้วเติมลงในเครื่องดื่มใดๆ หากต้องการเตรียมเครื่องดื่ม 0.5 ลิตร คุณจะต้องใช้สารสกัด 60 มล.

อย่างไรก็ตาม ไม่มีข้อมูลว่าว่านหางจระเข้เมื่อรับประทานเข้าไปจะส่งเสริมการบีบตัวของลำไส้ มีฤทธิ์เป็นยาระบาย และยังช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำดีอีกด้วย ดังนั้น ว่านหางจระเข้ Herbalife สำหรับการลดน้ำหนักจึงมีข้อห้ามใช้ในผู้ป่วยนิ่วในถุงน้ำดี โรคตับ โรคท้องร่วง และลำไส้ใหญ่อักเสบแบบเกร็ง ผลิตภัณฑ์นี้ยังห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์ด้วย อย่างไรก็ตาม ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การใช้ Herbalife เพื่อการลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ (ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น) ถือเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด

โภชนาการเฮอร์บาไลฟ์เพื่อการลดน้ำหนัก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการลดน้ำหนักของ Herbalife ทั้งหมดประกอบด้วยโปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลตและโปรตีนเวย์เข้มข้น

ดังนั้น Personalized Protein Powder (ในขวดขนาด 12.7 ออนซ์หรือ 360 กรัม) จึงเป็นการผสมผสานโปรตีนเหล่านี้

ซุปครีมไก่ ซุปสำเร็จรูป (แบบผงในซองแบ่ง) มีรสชาติไก่เนื่องจากรสชาติต่างๆ หนึ่งมื้อมีโปรตีน 16 กรัม ให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี ผู้ผลิตรับรองว่าผลิตภัณฑ์โปรตีนสูงนี้สามารถตอบสนองความหิวได้ เพียงเทเนื้อหาในซองลงในถ้วยใหญ่ เติมน้ำร้อน 6-8 ออนซ์ (170-230 มล.) แล้วผสมจนเนียน หากคุณเติมน้ำเพียงครึ่งเดียว คุณจะได้ซอส (สำหรับผัก เนื้อสัตว์ หรือสัตว์ปีก)

โปรตีนบาร์ (รสช็อกโกแลต มะพร้าว หรือเนยถั่ว) ยังมีโปรตีนถั่วเหลืองและโปรตีนนมเคซีน (รวม 12 กรัม) รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุด้วย ปริมาณแคลอรี่ของโปรตีนบาร์ 1 บาร์คือ 150-170 กิโลแคลอรี ไม่แนะนำให้รับประทานโปรตีนบาร์เกิน 2 แท่งต่อวันเพื่อเป็นอาหารว่าง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมลดน้ำหนักของเฮอร์บาไลฟ์

ชาเฮอร์บาไลฟ์ช่วยลดน้ำหนัก

บริษัทนำเสนอชาสมุนไพรเข้มข้น 11 ชนิด – ชา Herbalife เพื่อการลดน้ำหนัก

ชาสมุนไพรเข้มข้นชนิดนี้มีคาเฟอีนซึ่งช่วยกระตุ้นและฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย การชงชานั้นง่ายมาก เพียงผสมชาเข้มข้น 2 ใน 3 ช้อนชาในน้ำ 200-250 มล.

ส่วนประกอบของเครื่องดื่มนี้ยังรวมถึงสารสกัดจากชาเขียว ชะเอมเทศ (Malva sylvestris) ดอกชบา (Hibiscus Flower) และเมล็ดกระวาน (Fructus cardamoni) ชาเขียวมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ และฟลาโวนอยด์โพลีฟีนอล (catechins) ที่มีอยู่ในชาเขียวจะเร่งการเผาผลาญอาหาร รวมถึงในเซลล์ตับด้วย ชะเอมเทศและดอกชบา (Sudanese rose) มีสารต้านอนุมูลอิสระในรูปแบบของวิตามิน A และ C ชะเอมเทศมีผลดีต่อกระเพาะอาหารและลำไส้ แต่ชะเอมเทศจะเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารและขับปัสสาวะ (กล่าวคือ เป็นพืชขับปัสสาวะ) กระตุ้นการหลั่งน้ำดี ดังนั้นผู้ผลิตชา Herbalife จึงควรเตือนผู้บริโภคว่าไม่ควรดื่มในกรณีที่มีกรดเกินในกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร

เมล็ดกระวานยังช่วยกระตุ้นการหลั่งของสารในกระเพาะอีกด้วย นอกจากนี้ ชาเฮอร์บาไลฟ์สำหรับลดน้ำหนักยังมีมอลโตเดกซ์ทริน (เดกซ์ทรินมอลโตส) ที่ดูดซึมเร็วเป็นสารให้ความหวาน ซึ่งมีดัชนีน้ำตาลสูงและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

ทำไม Herbalife จึงอันตรายต่อการลดน้ำหนัก?

จริงๆ แล้ว เราได้ตอบคำถามบางส่วนที่หลายๆ คนที่ต้องการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินถามไปแล้ว: Herbalife อันตรายต่อการลดน้ำหนักแค่ไหน?

ข้อมูลจากการศึกษาหลายฉบับที่ดำเนินการโดยแพทย์ในเยอรมนีและอิสราเอลได้ยืนยันถึงผลกระทบเชิงลบของผลิตภัณฑ์สมุนไพรและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Herbalife (HDS) บางชนิดสำหรับการลดน้ำหนักต่อการทำงานของระบบตับและทางเดินน้ำดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อตับ

รายงานเบื้องต้นเกี่ยวกับความเสียหายของตับที่เกิดจากผลิตภัณฑ์ของ Herbalife มาจากสเปนและอิสราเอล ตามมาด้วยกรณีต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับแพทย์ระบบทางเดินอาหารในละตินอเมริกา สวิตเซอร์แลนด์ ไอซ์แลนด์ และสหรัฐอเมริกา จนถึงปัจจุบัน มีรายงานความเสียหายของตับที่เห็นได้ชัดทางคลินิกในบุคคลอย่างน้อย 50 รายที่ใช้ผลิตภัณฑ์ของ Herbalife เพื่อลดน้ำหนัก ตามรายงานของวารสารวิทยาศาสตร์ระหว่างประเทศ Clinical Liver Disease

ผู้เชี่ยวชาญไม่ปกปิดความจริงที่ว่าความยากลำบากหลักในการประเมินกรณีความเสียหายของตับจากผลิตภัณฑ์ Herbalife ก็คือ ผู้ป่วยส่วนใหญ่ใช้ยามากกว่าหนึ่งชนิด และผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดมีส่วนประกอบหลายอย่างที่อาจก่อให้เกิดอันตรายได้

รีวิวจากผู้ที่เคยลดน้ำหนักและคุณหมอ

Herbalife เพื่อการลดน้ำหนักเป็นโครงการธุรกิจหลายล้านเหรียญสหรัฐ ดังนั้นบทวิจารณ์เชิงบวกจากผู้ที่ลดน้ำหนักได้จึงถูกมองว่าเป็นการโฆษณา (และส่วนใหญ่เป็นเรื่องจริง)

อย่างไรก็ตาม สามารถวิเคราะห์ได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกดีใจที่โปรแกรมลดน้ำหนักของ Herbalife ช่วยให้เธอลดน้ำหนักได้ 32 ปอนด์ (14.5 กก.) ใน 5 เดือน และใน 1 เดือน น้ำหนักของเธอลดลงเหลือ 4.6 ปอนด์ หรือ 2.08 กก.

ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับการลดน้ำหนักดังกล่าวมีความชัดเจน: ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีไขมัน คาร์โบไฮเดรต และแคลอรี่ในปริมาณที่สมดุล ดื่มน้ำให้เพียงพอ และออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากกว่าและถูกกว่า Herbalife มาก และที่สำคัญที่สุดคือปลอดภัยกว่า

โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เลียนแบบ Herbalife สำหรับการลดน้ำหนักใดๆ เช่น Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide เป็นต้น ล้วนสัญญาว่าจะช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยต่อสุขภาพ