Estradiol มีผลต่อร่างกายของเราอย่างไร?

การศึกษายืนยันว่าฮอร์โมนจากกลุ่ม estrogen estrogen ช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงและหัวใจทำงานหนักขึ้น กลุ่มของกล้ามเนื้อและอวัยวะใดที่ยังคงได้รับผลกระทบจาก estradiol และสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของร่างกายและน้ำหนักของเราอย่างไร?

[1], [2],

Estradiol ทำงานอย่างไรในร่างกาย?

Estradiol (ในระดับปกติในร่างกาย) มีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อเรียบเท่านั้น กล้ามเนื้อเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ นั่นคือการทำงานของอวัยวะเหล่านี้ยังขึ้นอยู่กับปริมาณของ estradiol ในเลือด

ฮอร์โมนนี้ยังควบคุมกล้ามเนื้อของโครงกระดูก ช่วยเพิ่มความคล่องตัวเพิ่มความแข็งแรงของเนื้อเยื่อกระดูก การศึกษาในศูนย์กีฬาแสดงให้เห็นว่าถ้าในช่วงวัยหมดประจำเดือนหญิงควบคุมระดับของ estradiol ในเลือดเธอจะมีโครงกระดูกที่แข็งแรงจะไม่มีแนวโน้มที่จะแตกหัก

Estradiol มีผลต่อสมรรถภาพของกล้ามเนื้ออย่างไร?

ขอบคุณ estradiol ความแข็งแรงของการหดตัวของกล้ามเนื้อดีขึ้นและทำให้ผู้หญิงแข็งแรงและพอดี ถ้า estradiol ส่งผลต่อการหดตัวของกล้ามเนื้อแล้วความเป็นไปได้ที่จะผ่อนคลายได้เร็วขึ้น

นี้จะช่วยให้ผู้หญิงมีโอกาสที่จะมากขึ้นอย่างใจเย็นรักษาสถานการณ์ความตึงเครียดเพื่อต่อต้านความเครียด ดังนั้นความเมื่อยล้าจะลดลงและความสามารถในการทำงานเพิ่มขึ้น มีผลต่อการทำงานของ estradiol น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นก็ยังคงปกติ

ผลของการศึกษาผลของ estradiol ต่อการทำงานของกล้ามเนื้อมีผลที่น่าทึ่ง นักวิทยาศาสตร์จากรัฐโคโลราโดสหรัฐอเมริกาพบว่าแรงกดทับมือในสตรีเหล่านั้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนช่วยเติมฮอร์โมนเพศหญิงให้สูงกว่าผู้หญิงฮอร์โมนไม่ได้รับ

Estrogens และกีฬา

และถ้า estradiol ถูกนำมาร่วมกับกีฬาผลจะยิ่งสูงขึ้น ผลการวิจัยที่สำคัญที่สุดคือผู้หญิงที่ใช้การบำบัดทดแทนฮอร์โมนและทำงานกับตัวจำลอง

นักวิทยาศาสตร์ Killlonen เซ่นและเวลาที่แตกต่างกันของการทดลองที่มีฮอร์โมนพบว่าสโตรเจนร่วมกับการออกกำลังกายแอโรบิกช่วยเพิ่มรูปเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและปริมาณของไขมันรอบเอวและต้นขาลด

[3], [4], [5], [6]

Estrogen และน้ำหนัก

จริงน้ำหนักไม่ได้กระโดดไปทางซ้ายหรือทางขวาและไม่เปลี่ยนแปลง นักวิทยาศาสตร์ได้เรียนรู้ว่าทำไม เนื้อเยื่อไขมันมีน้ำหนักเบากว่าเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ 6 เท่า และเมื่อไขมันในร่างกายเล็กลงและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ - มากขึ้นจะมีการทดแทน และน้ำหนักยังคงอยู่ในระดับเดียวกัน

[7], [8], [9], [10], [11]

สิ่งที่อื่นได้รับผลกระทบจาก estrogen?

นอกจากนี้การที่กล้ามเนื้อมีการเติบโตแข็งแรงขึ้นความแข็งแรงจะเพิ่มขึ้นความเมื่อยล้าจะลดลง แต่นอกเหนือจากนี้เนื้อเยื่อกระดูกยังแข็งแรงขึ้นอีกด้วย แต่ผลกระทบนี้จะสังเกตได้เฉพาะในกรณีของการออกกำลังกายและการบำบัดด้วยฮอร์โมน เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งในขณะที่เล่นกีฬาไม่ได้ใช้ฮอร์โมนเนื้อเยื่อกระดูกแข็งแรงมากขึ้นอย่างช้าๆ

คุณลักษณะของการศึกษาคือผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนได้รับประโยชน์จากการรักษาด้วยฮอร์โมนมากขึ้น ความจริงก็คือผู้หญิงเหล่านั้นที่มีเนื้อเยื่อและไขมันของกล้ามเนื้อมีการแลกเปลี่ยนฮอร์โมนที่ใช้งานมากขึ้น

นี้อธิบายได้ง่ายๆ: ไขมันและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อมากขึ้นสโตรเจนในพวกเขา ดังนั้นการแลกเปลี่ยนสโตรเจนมีการใช้งานมากขึ้น พลัส - กระดูกและกล้ามเนื้อของผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะขุนจะแข็งแรงกว่าของพวกเขายัน counterparts แต่ผู้หญิงเต็มรูปแบบหลังจากการรักษาด้วยฮอร์โมนมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักหรือเพียงแค่ไม่สูญเสียน้ำหนักที่เหลืออยู่ในหมวดหมู่น้ำหนักเดียวกัน

Estrogens และรอบประจำเดือน

ฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือนยังสามารถส่งผลต่อน้ำหนักและการเคลื่อนไหวของร่างกายรวมทั้งความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และความสามารถในการทำสัญญา นี่เป็นการพิสูจน์โดยการวิจัยของ Dr. Phillips ซึ่งดำเนินการในปี 2536 กลุ่มของผู้ป่วยตั้งแต่ 20 ถึง 30 ปีระหว่างการตกไข่ระบุความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นตลอดเวลา

ให้เราอธิบาย: ในระหว่างการตกไข่ในร่างกายระดับของฮอร์โมนเอสตราดิออลจะเพิ่มขึ้นมากขึ้นผู้ป่วยจะได้รับโอกาสในการเสริมสร้างร่างกายของพวกเขา ถ้าในเวลานี้มีส่วนร่วมในกีฬามากขึ้นปริมาณกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นอย่างมากและปริมาณของเนื้อเยื่อไขมันลดลง

สำหรับช่วงเวลาของการมีประจำเดือนนั่นคือเวลาที่หญิงมีเลือดออกฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะระงับระดับของ estradiol แล้วความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะหายไปผู้หญิงรู้สึกอ่อนแอเธออาจมีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ฉับพลันความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น

การทดลองของดร. Sauer ในปี 1996 แสดงให้เห็นว่าความเมื่อยล้าและการเปลี่ยนแปลงของแรงในการหดตัวได้รับการสังเกตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสะโพกและ forearms แม้กระทั่งการรักษาด้วยฮอร์โมนไม่ได้ให้ผลลัพธ์พิเศษในกรณีนี้ ธรรมชาติได้จัดเตรียมช่วงเวลานี้ไว้สำหรับสตรีที่เหลือและไม่ใช่กิจกรรมที่ใช้งานอยู่

[12], [13], [14], [15]

คุณสมบัติของการทำงานของ estradiol

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อระดับฮอร์โมนของ estradiol ในร่างกายลดลงเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะเล็กลง นั่นคือผู้หญิงที่ดูผอมลงผิวของเธอเอียงมากขึ้น แต่เมื่อระดับของ estradiol ในเลือดมีการเรียกคืนมวลกล้ามเนื้อจะถูกเรียกคืนตามปกติ เช่นเดียวกับน้ำหนัก

อันเป็นผลมาจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ก็ยังเป็นที่รู้จักกันว่า estradiol ทำหน้าที่โดยตรงกับกล้ามเนื้อ เนื่องจากการมีอยู่ของกล้ามเนื้อได้รับการปกป้องจากอิทธิพลของอนุมูลอิสระ (สารที่ทำให้เกิดริ้วรอย) นี่เป็นสิ่งที่มีค่ายิ่งในช่วงเวลาของการออกกำลังกายที่ใช้งาน (ว่ายน้ำ, แอโรบิค, ฟิตเนส, การวิ่ง)

นักวิทยาศาสตร์สรุปว่าเมื่อเราสูญเสีย estradiol กล้ามเนื้อมีแนวโน้มที่จะยุบ flabbiness นอกจากนี้พวกเขาไม่สามารถกู้คืนจนกว่าจะมีการปรับระดับของ estradiol

ทราบว่าเพื่อให้กล้ามเนื้อพัฒนาตามปกติพวกเขาต้องการแคลอรี่มากกว่าส่วนที่เหลือของเนื้อเยื่อ เมื่อเราสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไขมันจะเผาไหม้ได้อย่างมีประสิทธิภาพน้อยลงและคนสามารถฟื้นตัวได้ เพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อแข็งแรงดีไขมันจะเผาผลาญมากขึ้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้ฮอร์โมนและการออกกำลังกายที่จำเป็น

ระดับฮอร์โมน estrogen ในร่างกายของคุณคืออะไรโดยเฉพาะอย่างยิ่ง estradiol สามารถระบุได้ด้วยความช่วยเหลือของการตรวจฮอร์โมน ในเวลาที่ติดต่อ endocrinologist และมีสุขภาพดี! Estrogen มีผลต่อการเผาผลาญอย่างไร?

การศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายแสดงให้เห็นว่าระหว่างช่วงเวลาที่ร่างกายอยู่ในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ และ estrogen ช่วยในการปรับปรุงกระบวนการต่างๆรวมถึงการกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

[16], [17]

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนโพแทสเซียมจะหายไป

นี่คือการพิสูจน์โดยการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์อเมริกันในปีพ. ศ. 2534 เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งมีช่วงอายุสูงสุดระดับโพแทสเซียมในร่างกายจะน้อยลงและความสูญเสียเหล่านี้จะไม่สามารถย้อนกลับได้ โพแทสเซียมมีขนาดเล็กลงทำไม? เนื่องจากระดับของ estradiol, ฮอร์โมนจากกลุ่มฮอร์โมนหญิงจะหายไป และเนื่องจากการกดขี่ผลิตโพแทสเซียมนี้

[18], [19], [20]

ผลของ estradiol ต่อการพัฒนากล้ามเนื้อและกระดูก

ด้วยเหตุนี้กล้ามเนื้อสามารถพัฒนาไม่ดีกลายเป็นป้อแป้และเซื่องซึม นอกจากนี้ถ้าคุณต้องการเสริมร่างกายด้วยการจัดหาสารที่มีประโยชน์เนื่องจากระดับต่ำของ estradiol พวกเขาจะถูกย่อยได้ไม่ดี เหล่านี้เป็นสารเช่นแมกนีเซียมโพแทสเซียมและสังกะสีซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของอวัยวะภายใน

Estradiol ช่วยให้สารเหล่านี้ถูกดูดซึมและการขาดหรือปริมาณน้อย - ตรงกันข้าม หากไม่มีโพแทสเซียมแมกนีเซียมและสังกะสีการเผาผลาญในร่างกายจะซบเซาช้าลงและไขมันจะสะสม การเผาผลาญอาหารไม่ดียังช่วยลดความแข็งแรงและความหนาแน่นของเนื้อเยื่อกระดูกและส่งผลเสียต่อการทำงานและการพัฒนากล้ามเนื้อ

[21], [22], [23], [24], [25]

ผลของ estradiol ต่อคอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลไม่ดีและดี ครั้งแรกมีผลเสียต่อร่างกายที่สอง - บวก ถ้าระดับของ estradiol ในเลือดสูงระดับของคอเลสเตอรอลที่ดีก็เพิ่มขึ้นและระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีลดลง และในทางกลับกัน: ระดับต่ำของ estradiol กระตุ้นกิจกรรมของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเป็นผล - โรคที่แตกต่างกัน

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนไข้ที่เป็นโรคอ้วน ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องตรวจเลือดเป็นประจำทุกปีละครั้งในแต่ละปีสำหรับระดับโคเลสเตอรอลที่จะได้รับการทดสอบฮอร์โมน นี้จะให้โอกาสในการเติมระดับของ estradiol ในเวลาที่จะปกติการทำงานของทั้งร่างกาย

[26], [27], [28], [29],

ผลของ estradiol ต่อเลือด

เมื่อ estradiol ในเลือดไม่เพียงพอระดับของไขมันในเซลล์เม็ดเลือดเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วน เป็นผลให้ผู้หญิงเช่นมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคเบาหวานเพราะระดับน้ำตาลในเลือดยังเพิ่มขึ้น

ระดับปกติของ estradiol ในเลือดที่ดีจะช่วยลดปริมาณไขมันในเลือดและการสร้างลิ่มเลือดอุดตัน ถ้าคุณเพิ่มระดับของ estradiol เป็นปกติให้หลีกเลี่ยงความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

[30], [31], [32], [33]

Estradiol และการนอนหลับที่ดี

คุณสังเกตเห็นไหมว่าบางครั้งคุณไม่ได้นอนหลับสบายและแม้แต่ยานอนหลับก็ไม่สามารถช่วยอะไรได้มากนัก ผู้ร้ายของสภาพที่ไม่เอื้ออำนวยอันนี้อาจเป็นฮอร์โมนได้อีก หากมีฮอร์โมนเพศจากกลุ่มฮอร์โมนหญิงที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพียงพอ - คนในฝันไม่สามารถพักได้อย่างเต็มที่ แม้การเติบโตของ บริษัท ด้วยเหตุนี้จึงชะลอตัวลงอย่างมาก

ร่างกายผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมากขึ้นและฮอร์โมนนี้มีความสามารถในการยับยั้งการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโต แต่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอยู่ที่ไหน?

ความจริงก็คือฮอร์โมนการเจริญเติบโตส่งผลโดยตรงต่อการเติบโตของกล้ามเนื้อและถ้าไขมันส่วนเกินสะสมอยู่ ถ้ามีฮอร์โมนการเจริญเติบโตเพียงพอในร่างกายแล้วมีการเจริญเติบโตและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อจะมีปัญหาใด ๆ

การเจริญเติบโตของฮอร์โมนการเจริญเติบโตในร่างกายของผู้หญิงจะชะลอลง นั่นคือเหตุผลที่เนื้อเยื่อไขมันสะสมและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อไม่พัฒนา แม้ในทางตรงกันข้ามมันจะหายไปแล้วกล้ามเนื้อจะซบเซาและไม่เชื่อฟัง

[34], [35], [36]

วัยหมดประจำเดือนและฮอร์โมนการเจริญเติบโต

ในช่วงเวลาที่ผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มช่วงก่อนจุดสุดยอดภูมิหลังฮอร์โมนของเธอจะเปลี่ยนไปอย่างมาก Estradiol ในร่างกายน้อยลงและจะช่วยลดระดับฮอร์โมนการเจริญเติบโต แล้วเราจะได้รับสถานการณ์ที่น่าสนใจ: ไม่ว่าคุณจะเล่นกีฬาและสิ่งที่คุณไม่ได้โหลดตัวเองมวลกล้ามเนื้อจะไม่เติบโต

กระดูกจะยังคงอ่อนแอและกล้ามเนื้อ - ป้อแป้ นั่นคือกีฬาที่ไม่มีฮอร์โมนที่จำเป็นจะไม่ทำให้เกิดผลใด ๆ

ตามรายงานบางอย่างขอบคุณฮอร์โมนเพศชาย, มวลกล้ามเนื้อของคนทั้งสองเพศมีการเจริญเติบโต แต่ในความเป็นจริงการทำงานปกติของกล้ามเนื้อสามารถสนับสนุนฮอร์โมนเพศหญิง estradiol ขอบคุณเขามวลกล้ามเนื้อถูกสร้างขึ้นนอกเหนือจากไขมันส่วนเกินจะถูกเผาไหม้ นี่เป็นเรื่องที่ต้องออกกำลังกาย

นอกจากนี้ด้วย estradiol การทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดจะถูกปรับและไม่เพียง แต่หน้าที่ของแต่ละคนจะดีขึ้นเท่านั้น

ในเวลาที่เพิ่มระดับของฮอร์โมนในร่างกายของคุณและรักษาสุขภาพ estradiol มีผลต่ออารมณ์อย่างไร?

เราต้องการเพิ่มปริมาณของ serotonin ในร่างกายเพื่อให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่าเราไม่มากนักและเรามีโอกาสที่จะเผาผลาญไขมัน ฮอร์โมนมีผลต่ออารมณ์ของเราอย่างไร? โดยเฉพาะฮอร์โมนจากกลุ่มของฮอร์โมนเอสโตรเจน

Serotonin และน้ำหนักของเรา

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ซึ่งใช้เวลานานกว่าสามทศวรรษแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่น่าสนใจ ระดับ serotonin ที่ลดลงในเลือดของคนทำให้น้ำหนักเกิน นอกจากนี้การขาด serotonin ยังส่งผลให้อารมณ์, ความฉุน, หงุดหงิด, ไม่สามารถให้ความสนใจได้ และคนอื่นที่มีระดับ serotonin ลดลงเริ่มรู้สึกเจ็บปวดน้อยมาก มันสามารถมีการรบกวนในระบบทางเดินอาหารการดูดซึมและการย่อยอาหาร

ความคิดยังเปลี่ยนแปลงไป: ความคิดครอบงำสามารถเกิดขึ้นการนอนหลับถูกรบกวนอารมณ์อาจไม่ดีเท่าที่คนไม่ต้องการอะไร

ทำไมรัฐดังกล่าวเกิดขึ้น?

ทุกๆปีบุคคลสามารถลดระดับ serotonin ได้ ถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามเขาแน่นอนและไม่ใช้ฮอร์โมนที่จำเป็นตามคำแนะนำของแพทย์ ระดับ serotonin ที่ลดลงจะเกิดขึ้นจากความเครียดถาวรการนอนไม่หลับการรับประทานอาหารที่ไม่ดีการใช้แอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่องการใช้ยาโดยไม่มีการควบคุมโดยเฉพาะยาระงับประสาท

ยาเสพติดจากโรคภูมิแพ้ที่คนใช้เวลาอย่างต่อเนื่องและในปริมาณที่สูงยังสามารถลดการผลิต serotonin ผลกระทบเชิงลบเช่นเดียวกับการผลิต serotonin ทำให้เกิดการสูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่มีอารมณ์แปรปรวนบ่อยกว่าคนอื่น

กลุ่มความเสี่ยง

ในกลุ่มเสี่ยงในหมู่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความไม่สมดุลของฮอร์โมน - ผู้หญิง 45-49 ปี ในหมวดหมู่ของผู้หญิงนี้น้ำหนักส่วนเกินและภาวะซึมเศร้าเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถแสดงออกได้อย่างชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง พวกเขามีระดับ estradiol ต่ำกว่าก่อน

ในสตรีก่อนวัยหมดประจำเดือนอารมณ์และสถานะของการเปลี่ยนแปลงสุขภาพอย่างมาก พวกเขาพบว่ามันยากที่จะควบคุมตัวเอง ผู้หญิงยอมรับว่ารู้สึกเหมือนรถไฟเหาะและน่ากลัว

ร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนไปในวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร?

เพียงแค่คิดว่าร่างกายของผู้หญิงในช่วงเวลานี้สามารถกู้คืนและความรู้สึก - การเปลี่ยนแปลง ผู้หญิงโยนอะไรบางอย่างในความร้อนแล้วในที่เย็น อารมณ์ยังสามารถย้ายจากความรู้สึกของความสุขลึกไปภาวะซึมเศร้ารุนแรงเดียวกัน

จุดนี้มีความสำคัญไม่ควรพลาดและจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาด้วยการเปลี่ยนฮอร์โมน

ฮอร์โมนมีผลต่อสมองอย่างไร?

หากร่างกายมี estradiol เพียงพออาจส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนอื่น ๆ ที่สมองผลิตได้ สิ่งนี้มีผลต่ออารมณ์แปรปรวนโดยตรง ดังนั้นผลของ estradiol ต่อ endorphins, ฮอร์โมน vasopressin, oxytocin และ vasopressin

นี้เพิ่มความกระหายในขณะที่การเผาผลาญอาหารจะยับยั้ง และผู้หญิงคนนั้นก็จะดีขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้เนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนที่ใช้งานอยู่ในศูนย์สมองกลไกที่ควบคุมความอยากอาหารจะถูกรบกวน

ผู้หญิงไม่สามารถควบคุมน้ำหนักของตัวเองได้อีกต่อไป มันน่ากลัวและระคายเคืองเธอ และคุณต้องตรวจสอบระดับของฮอร์โมนหลังจากผ่านการทดสอบฮอร์โมนแล้ว

Estradiol และ endorphins

ฮอร์โมนเหล่านี้มีผลต่อร่างกายของสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทั้งหมด - ในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา แล้ว endorphins เช่น estradiol ในร่างกายของแม่ในอนาคตค่อนข้างมากมากกว่าปกติ

นี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะความอยากอาหารจะไม่โหดร้ายมากขึ้นเป็น endorphins มีคุณสมบัติในการลดมัน

แต่เมื่อผู้หญิงให้กำเนิดระดับ endorphin ในเลือดลดลงอย่างมาก ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงและอารมณ์อาจลดลงอย่างมากได้ถึงขีดสุด นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงมักมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ฮอร์โมนทั้งหมดไม่ใช่ปัญหาในชีวิต เงื่อนไขนี้สามารถเทียบได้กับการเลิกใช้ยาเสพติด ตอนแรกผู้หญิงคนนี้มีความสุขและจากนั้นแหล่งนี้ถูกพรากไปจากเธอ - จำนวน endorphins ลดลงอย่างรวดเร็ว

แน่นอนผู้หญิงตอบสนองด้วยความฉุนเฉียวการโจมตีของการรุกรานจากนั้นไม่แยแสทนทุกข์ทรมานจากความร้อนวูบวาบกังวลความทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะอาหาร

นี้สิ้นสุดลงไม่เพียง แต่มีความผิดปกติทางจิต แต่ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ ผู้หญิงเป็นเรื่องยากที่จะลดน้ำหนักเว้นเสียแต่ว่าเธอจะเสริมการขาด endorphins นี้สามารถทำได้โดยการใช้ฮอร์โมนที่กำหนดโดยแพทย์ร่วมกับกีฬา

ในเวลาที่ติดต่อนรีแพทย์และ endocrinologist และมีสุขภาพดี

[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43],