อาหารด่วน Malakhov: ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว

อาหารด่วน Malakhov - วิธีการของการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและมีผลดี และวิธีนี้ยังหมายถึงการปฏิเสธอาหารที่เป็นอันตราย Malakhov กล่าวว่า "อาหารสามารถกลายเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งถือเป็นความมีชีวิตชีวาสนับสนุนความแข็งแรงของร่างกายหรือตรงกันข้ามทำให้เกิดโรคต่างๆ ดังนั้นที่หัวใจของใด ๆ ของอาหารของเขาสำหรับการลดน้ำหนัก - อาหารสุขภาพ

[1], [2]

สาระสำคัญของอาหารด่วนของดร. Malakhov

ในระหว่างการแสดงอาหารสำหรับ Malakhov เราใช้ infusions สมุนไพร เป็นผลให้เราทำความสะอาดร่างกายของสารพิษกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและได้รับดีขึ้น

ระยะเวลาของการแสดงอาหารสำหรับ Malakhov

5 วัน

วิธีการทำหน้าที่ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว?

ดร. Malakhov แนะนำการดื่มน้ำสมุนไพรตลอดทั้งอาหารด่วน ปริมาณจาก 2 ลิตรต่อวัน

ควรเตรียมยาในช่วงเย็น ทำแบบนี้ ใช้ความร้อนอย่างน้อย 2 ลิตร โยนหญ้าที่นั่นและเท 2 ลิตรน้ำเดือด ทิ้งของเหลวให้ยืนตลอดทั้งคืน ในตอนเช้าคุณสามารถดื่มยาต้มสมุนไพรอุ่น ๆ ได้ในบางส่วน

หากน้ำซุปไม่ร้อนคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสมุนไพรจะมีอายุการใช้งานและในปริมาณมากดร. Malakhov พูดว่า

สำหรับอาหารด่วนเป็นเวลา 5 วันคุณจำเป็นต้องเตรียมส่วนผสมเหล่านี้

1. 4 ช้อนโต๊ะ mistletoe
2. 4 ช้อนโต๊ะดอกเหลือง
3. 2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
4. ½มะนาว

ตำรับยาสมุนไพรของ Malakhov

วันแรกของอาหารด่วน

เท 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 2 ลิตรน้ำในเวลากลางคืนและดื่มตลอดทั้งวัน พักรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่มีเครื่องแกง - โจ๊กบนน้ำผักผลไม้

วันที่สองของอาหารด่วน

เท 1 ช้อนโต๊ะดอกไม้ mistletoe 2 ลิตรน้ำในเวลากลางคืนและดื่มตลอดทั้งวัน พักรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่มีเครื่องแกง - โจ๊กบนน้ำผักผลไม้

วันที่สามของอาหารด่วน

เท 1 ช้อนโต๊ะดอกไม้ mistletoe และมะนาว 2 ลิตรน้ำในเวลากลางคืนและดื่มตลอดทั้งวัน พักรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่มีเครื่องแกง - โจ๊กบนน้ำผักผลไม้

วันที่สี่ของอาหารด่วน

เท 1 ช้อนโต๊ะดอกไม้ mistletoe และมะนาว 2 ลิตรน้ำในเวลากลางคืนเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและเครื่องดื่มตลอดทั้งวัน พักรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่มีเครื่องแกง - โจ๊กบนน้ำผักผลไม้

วันที่ห้าของอาหารด่วน

เท 1 ช้อนโต๊ะของดอกไม้และมิสเซิลโทลินเด็นดอกไม้น้ำ 2 ลิตรสำหรับคืนในตอนเช้าเพื่อเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งบีบน้ำมะนาวครึ่งและเครื่องดื่มตลอดทั้งวัน ในช่วงพักในการกินอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่ต้องเครื่องเทศ - โจ๊กในน้ำผักผลไม้

คุณสมบัติของอาหารด่วน Malakhov

นอกเหนือจากการต้มสมุนไพรแล้วในระหว่าง 5 วันของอาหาร Malakhov คุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มอื่น ๆ ได้ ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ด้วย

ในระหว่างรับประทานอาหารคุณจะดื่มของเหลวมากขึ้นกว่าปกติ ซึ่งหมายความว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณจะเติมเร็วขึ้นกว่าเดิม ดังนั้นผลผลิตของของเหลวจะไปบ่อยขึ้น ดังนั้นพยายามที่จะให้แน่ใจว่าในระหว่างการรับประทานอาหารสมุนไพรด่วนคุณมีเงื่อนไขที่จำเป็นทั้งหมด: ห้องสุขาและโอกาสที่จะล้างมือของคุณ

ในระหว่างการแสดงอาหารสำหรับ Malakhovไม่มีข้อ จำกัด ที่เข้มงวดในส่วนของอาหารที่คุณกิน ยังคงเป็นจุดมุ่งหมายของคุณ (และ) การสูญเสียน้ำหนักมากกว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปในทุกวิถีทาง แล้วอาหารสำหรับ Malakhovจะนำผลที่ต้องการ: ความสามัคคีของรูปแบบและอารมณ์ดี!

[3]

ผลของการแสดงอาหารสำหรับ Malakhov

ลดน้ำหนักตั้งแต่ 1 ถึง 5 กิโลกรัมช่วยให้ร่างกายดีขึ้นช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน