ผมร่วงในสตรีระหว่างตั้งครรภ์หลังคลอดบุตร

ปัญหาที่คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนต้องเผชิญคือผมร่วง ซึ่งผมร่วงในระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดจากปัจจัยดังต่อไปนี้

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
• ความเสื่อมของระบบภูมิคุ้มกัน
• โรคของอวัยวะภายในและระบบร่างกาย
• โรคทางผิวหนัง
• การกำเริบของโรคเรื้อรัง
• ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ
• ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ขาดโปรตีน กรดไขมันโอเมก้า และสารอื่นๆ
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสม

ในระหว่างตั้งครรภ์ วิตามินที่เข้าสู่ร่างกายจะกระจายไปในลักษณะที่รูขุมขนขาดสารอาหาร ปัญหาผมร่วงมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะในไตรมาสที่ 2 และ 3 เนื่องจากในช่วงนี้ทารกในครรภ์กำลังพัฒนาอย่างเต็มที่ หากผู้หญิงไม่มีวิตามินเพียงพอ ทารกในอนาคตก็จะรับวิตามินที่มีอยู่เกือบทั้งหมด ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง

คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่ต้องเผชิญปัญหาผมบางเท่านั้น แต่ยังต้องเผชิญปัญหาสุขภาพฟัน เล็บ และผิวหนังเสื่อมโทรมอีกด้วย ผมของผู้หญิงบางคนอ่อนแอมากจนหลุดร่วงเป็นเส้น ทำให้เกิดจุดหัวล้านที่มองเห็นได้ เพื่อขจัดปัญหาด้านความงามนี้ เราจึงใช้วิธีที่ปลอดภัยที่สุด ได้แก่การกายภาพบำบัดแชมพูมาส์กวิตามินทรงผมจะกลับคืนสู่สภาพเดิมภายใน 4-6 เดือนหลังคลอด

ผมร่วงในสตรีหลังคลอดบุตร

นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ผมบางในผู้หญิง คุณแม่หลายคนสังเกตว่าในระหว่างตั้งครรภ์ ผมหยิกจะหนาและเป็นมันเงา ในขณะที่ 2-3 เดือนหลังคลอด ผมร่วงมาก

สาเหตุหลักของภาวะผมร่วงหลังคลอด ได้แก่:

1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน – การลดลงของการผลิตเอสโตรเจนหลังคลอดบุตรเป็นกระบวนการตามธรรมชาติ เส้นผมจะเริ่มสร้างตัวเองใหม่ ทำให้ผมร่วงจำนวนมากทุกวัน กระบวนการนี้เป็นไปตามหลักสรีรวิทยาและจะหยุดลงภายใน 4-6 เดือน
2. ความเครียดและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอและการออกกำลังกายที่มากขึ้น ส่งผลเสียต่อความงามและสุขภาพของผู้หญิงโดยทั่วไป
3. โภชนาการที่ไม่สมดุล – เนื่องจากต้องดูแลทารกแรกเกิด ผู้หญิงหลายคนจึงไม่มีเวลาได้รับสารอาหารที่เหมาะสม โดยต้องกินแต่ของว่างเบาๆ ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์เพียงพอและเริ่มใช้สารอาหารสำรองของตัวเอง ซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพเส้นผม
4. ปัญหาการไหลเวียนโลหิต - เนื่องจากปัญหาของระบบหัวใจและหลอดเลือด รูขุมขนจึงไม่ได้รับส่วนประกอบที่มีประโยชน์เพียงพอ จึงเริ่มอ่อนแอและตายลง ส่งผลให้ผมร่วงมาก
5. ภาวะขาดธาตุเหล็กในร่างกาย - ภาวะโลหิตจางหลังการตั้งครรภ์และระดับฮีโมโกลบินต่ำอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเสียเลือดมากในระหว่างการคลอดบุตร
6. การวางยาสลบ - หากการคลอดไม่ใช่แบบธรรมชาติแต่เป็นการผ่าคลอด ผู้หญิงคนนั้นจะได้รับการวางยาสลบ ผลของยาที่ใช้จะมีผลเสียต่อสภาพของพืช

ไม่ว่าสาเหตุของศีรษะล้านจะเกิด จากอะไรก็ตาม หากพบสัญญาณของศีรษะล้านในระยะแรก ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมหรือแพทย์ผิวหนัง เจ้าของผมยาวควรตัดผมเพื่อลดภาระของรูขุมขน

การรับประทานอาหารควรประกอบด้วยอาหารที่มีธาตุเหล็ก ไอโอดีน สังกะสี แคลเซียม แมกนีเซียม และสารที่มีประโยชน์อื่นๆ ในปริมาณสูง และปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมไม่แนะนำให้เป่าผมให้แห้งด้วยไดร์เป่าผม ย้อมผมจนผมกลับมาเป็นปกติ หรือดัดผมด้วยสารเคมี การนวดศีรษะเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ซึ่งส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตของรูขุมขนและสภาพของเส้นผม