ค่าวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

ร่างกายของผู้หญิงเป็นระบบที่ค่อนข้างคงที่แม้ว่าจะมีกระบวนการทางสรีรวิทยาที่แตกต่างกันมากมายเกิดขึ้นทุก ๆ วินาทีทำให้เกิดความผันผวนของเลือดปัสสาวะอุณหภูมิของร่างกาย ฯลฯ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่มีนัยสำคัญดังนั้นการเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากค่าเฉลี่ยจึงเป็นเช่นนั้น ถือว่าปกติและปานกลางและใหญ่ - พยาธิวิทยา ตัวอย่างเช่นอุณหภูมิร่างกายปกติ 36.6-36.8 องศาถือว่าปกติ 36.9 เป็นค่าเส้นขอบและ 37 ในกรณีส่วนใหญ่บ่งชี้ถึงการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยา แต่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไปเนื่องจากอุณหภูมิของร่างกายได้รับผลกระทบจากปัจจัยหลายประการ: ความเครียด การออกกำลังกาย คุณภาพการนอนหลับตอนกลางคืน การปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง การตั้งครรภ์ ฯลฯ อุณหภูมิพื้นฐานในการตั้งครรภ์สูงกว่า 37 องศา และสิ่งนี้ ไม่ถือเป็นพยาธิวิทยา ในทางตรงกันข้ามการเปลี่ยนแปลงของตัวบ่งชี้อุณหภูมิถือเป็นเหตุการณ์ที่น่ายินดีซึ่งบ่งบอกถึงการกำเนิดชีวิตใหม่และสำหรับผู้อื่น - ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิ[1]

อุณหภูมิพื้นฐานคืออะไร?

คำว่าฐานในภาษารัสเซียหมายถึงพื้นฐานของบางสิ่งซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่เริ่มการนับการเปลี่ยนแปลงเวลากระบวนการ เมื่อพูดถึงเรื่องเฉพาะเจาะจง เช่น อุณหภูมิ อุณหภูมิฐานหรือฐานถือได้ว่าเป็นอุณหภูมิที่สะท้อนสภาวะของร่างกายได้แม่นยำที่สุดในขณะนี้

นี่คืออุณหภูมิขณะพักโดยสมบูรณ์ เมื่อยังไม่ได้รับผลกระทบอย่างเห็นได้ชัดจากปัจจัยที่สามารถทำการเปลี่ยนแปลงได้ ปัจจัยดังกล่าวได้แก่:

• การออกกำลังกาย (เมื่อบุคคลเริ่มเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน กระบวนการเผาผลาญจะเร่งขึ้น อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย)
• สภาวะทางจิตและอารมณ์ที่ตื่นเต้น (ด้วยความเครียดอย่างรุนแรงและความตื่นเต้นมากเกินไปอุณหภูมิจะสูงขึ้นในบางกรณีอาจสูงถึง 37.5-38 องศาเซลเซียส)
• การกีดกันการนอนหลับ (ในการอดนอนเพียงครั้งเดียวอาจมีความอ่อนแอและอุณหภูมิลดลงเล็กน้อยและเรื้อรัง - มีไข้และหนาวสั่นที่เกิดจากความเหนื่อยล้าของร่างกายโดยทั่วไปลดการป้องกันความต้านทานต่อการติดเชื้อ) เป็นต้น

หากคุณวัดอุณหภูมิร่างกายทันทีหลังตื่นนอนโดยไม่ลุกออกจากเตียง อุณหภูมิจะต่ำกว่าที่เราเห็นเมื่อบุคคลหนึ่งมีส่วนร่วมในจังหวะชีวิตที่วุ่นวายสองสามสิบองศา การเปลี่ยนแปลงของตัวบ่งชี้อุณหภูมิส่วนใหญ่เนื่องมาจากระดับการออกกำลังกาย สภาวะของจิตใจและภูมิคุ้มกัน ระดับของความเหนื่อยล้า ดังนั้นในระหว่างวัน ตัวบ่งชี้อาจมีความผันผวน และสิ่งนี้ไม่อนุญาตให้คุณประเมินสถานะที่แท้จริงของร่างกาย

อุณหภูมิพื้นฐานคืออุณหภูมิที่บันทึกไว้เมื่อบุคคลตื่นขึ้นมาก่อนที่กิจกรรมจะเริ่มขึ้น วัดบนเตียงโดยไม่ต้องลุกขึ้นโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์จากโต๊ะข้างเตียง ปัจจัยสาเหตุที่สำคัญคือการพักผ่อนตามปกติก่อนการวัดอุณหภูมิ (อย่างน้อย 6-7 ชั่วโมง)

แม้จะมีเงื่อนไขการวัดที่เท่ากัน แม้แต่การอ่านอุณหภูมิพื้นฐานก็อาจแตกต่างกันในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน ดังนั้นอุณหภูมิฐานระหว่างการตกไข่และการตั้งครรภ์จึงสูงกว่าช่วงอื่น ๆ ในชีวิตของผู้หญิงเล็กน้อย แต่ควรเข้าใจว่าค่าอุณหภูมิร่างกายที่สูงเกินจริงอาจเป็นผลมาจากโรคอักเสบซึ่งระยะที่ออกฤทธิ์จะมาพร้อมกับภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงในระดับที่แตกต่างกันเสมอ[2]

การวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

เนื่องจากอุณหภูมิฐานสะท้อนกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายได้แม่นยำที่สุด จึงเป็นที่เข้าใจได้ว่าคุณลักษณะของอุณหภูมิฐานดังกล่าวไม่สามารถมองข้ามได้โดยแพทย์ เทคนิคการวัดผลได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ทั้งสำหรับการประเมินสภาพทั่วไปของสิ่งมีชีวิตและในการวินิจฉัยโรคของโครงสร้างและระบบต่างๆ ของมัน (ภูมิคุ้มกัน ต่อมไร้ท่อ ระบบสืบพันธุ์ ฯลฯ)

ความจริงที่ว่าอุณหภูมิพื้นฐานสามารถเปลี่ยนแปลงได้แม้ว่าจะไม่มีอาการของโรคก็ตามที่สนใจของแพทย์ต่อมไร้ท่อและนรีแพทย์ ความจริงที่ว่าอุณหภูมิของร่างกายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนบางชนิด สิ่งนี้จะอธิบายการเพิ่มขึ้นของมันในช่วงก่อนตกไข่และตอนปฏิสนธิ

สังเกตเห็นผลกระทบจากความร้อนสูงเกินไปสำหรับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้เป็นพื้นฐานสำหรับวิธีการวัดอุณหภูมิฐานในระหว่างตั้งครรภ์และการวางแผนซึ่งพัฒนาขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมาโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษชื่อมาร์แชลแม้ว่าผลกระทบของฮอร์โมนเพศหญิงต่ออุณหภูมิของร่างกาย (เอสโตรเจนลดลงเล็กน้อยและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน - เพิ่มขึ้น) เป็นที่รู้จักตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ XIX

โปรเจสเตอโรนเป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ผลิตในร่างกายของผู้หญิงและผู้ชาย แต่ในช่วงหลังผลิตในปริมาณน้อยและมีกิจกรรมน้อย (การกระทำและเอสโตรเจนของมันถูกทำให้หมาด ๆ โดยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชาย) เพียงพอที่จะรักษาบรรทัดฐานการทำงานของร่างกายชาย

สำหรับผู้หญิง ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีคุณค่าอย่างยิ่ง เนื่องจากสามารถรักษาการตั้งครรภ์และรักษาจำนวนประชากรโดยทั่วไปได้ ด้วยเหตุนี้จึงเรียกว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์ แต่ไม่ได้หมายความว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะผลิตได้ในหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น

ร่างกายของผู้หญิงถูกจัดเรียงในลักษณะที่เธอเป็นผู้รับผิดชอบในการคงอยู่ของสายพันธุ์ การทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงมีพื้นฐานมาจากสิ่งนี้และอยู่ภายใต้ภารกิจนี้

ตามหลักการแล้ว รอบประจำเดือนในผู้หญิงสามารถแบ่งออกเป็น 2 ระยะ ระยะแรกเกี่ยวข้องกับการสุกของฟอลลิเคิลหนึ่งอัน (ไม่ค่อยมีสองตัวหรือมากกว่า) ในขณะที่ระยะที่สองเกี่ยวข้องกับการตกไข่และการพัฒนาหลังไข่ตก หลังจากการสุกของฟอลลิเคิลในสมองจะมีการส่งสัญญาณ และต่อมใต้สมองจะปล่อยฮอร์โมนลูทิไนซ์ในเลือดเข้าสู่กระแสเลือด ช่วยให้ไข่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิจากฟอลลิเคิลที่อยู่รอบๆ ได้ง่ายขึ้น ดังนั้นระยะแรกจึงเรียกว่าระยะฟอลลิคูลาร์และระยะที่สองเรียกว่าระยะลูเทียล

ครั้งหนึ่งในระหว่างรอบประจำเดือน (ในช่วงเริ่มต้นของระยะที่สอง) ไข่จะออกจากรูขุมขนและ Corpus luteum จะเกิดขึ้นแทนที่ (เนื่องจากลูทีนสารพิเศษซึ่งเป็นตัวกำหนดสีของต่อมที่เกิดขึ้น) Corpus luteum โดยพื้นฐานแล้วเป็นอวัยวะหลั่งภายในที่มีอยู่ในช่วงเวลาจำกัด และได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์ในช่วงหลังไข่ตก

เป็น Corpus luteum ที่มีหน้าที่ในการสังเคราะห์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในช่วงหลังไข่ตก โดยไม่คำนึงว่าการปฏิสนธิจะเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้หรือไม่ก็ตาม ในช่วงสัปดาห์แรกหลังการตกไข่ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะถูกหลั่งออกมาในปริมาณมากทั้งในสตรีมีครรภ์และไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่เมื่อปฏิสนธิเกิดขึ้นก็จะยังคงมีการหลั่งต่อไปในอนาคตเนื่องจากเป็นเงื่อนไขสำคัญในการคงการตั้งครรภ์[3]

อุณหภูมิพื้นฐานวัดได้ที่ไหน?

โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนเพศหญิงชนิดพิเศษที่มีคุณสมบัติเฉพาะ "ทำให้สถานการณ์ร้อนขึ้น" อย่างแท้จริง มันไม่ได้เกี่ยวกับอาการทางประสาท แต่เกี่ยวกับการอุ่นขึ้นของเนื้อเยื่อของร่างกายเมื่อฮอร์โมนเข้าสู่ช่องคลอดและกระแสเลือด ในฐานะที่เป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ โปรเจสเตอโรนมีผลกระตุ้นศูนย์ควบคุมอุณหภูมิในสมอง ซึ่งจะปรับอุณหภูมิตามความต้องการของการปฏิสนธิและการอุ้มครรภ์

ผู้หญิงบางคนเชื่อว่าการวัดอุณหภูมิพื้นฐานเพื่อกำหนดเวลาตกไข่เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ควรทำอย่างเคร่งครัดในช่องคลอด เพราะนั่นคือที่ที่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนถูกสังเคราะห์ขึ้น บางทีการวัดดังกล่าวอาจมีคุณค่ามาก แต่ไม่ใช่ในแง่ของการวินิจฉัยการตั้งครรภ์ แต่สำหรับการตรวจหาโรคทางนรีเวชที่ทำให้อุณหภูมิของอวัยวะเพศเพิ่มขึ้นในท้องถิ่น อุณหภูมิพื้นฐานซึ่งเปลี่ยนแปลงระหว่างการตกไข่และการตั้งครรภ์ จริงๆ แล้วเป็นอุณหภูมิโดยทั่วไปของร่างกายขณะพัก เนื่องจากเลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย

ไม่อาจกล่าวได้ว่าในบริเวณที่มีการหลั่งฮอร์โมน เช่น ในอวัยวะภายในของสตรี อุณหภูมิของเนื้อเยื่อจะเปลี่ยนแปลงรุนแรงกว่ามาก จึงควรวัดเฉพาะในช่องคลอดเท่านั้น เนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนก็เหมือนกับฮอร์โมนอื่น ๆ ที่ออกฤทธิ์ทางอ้อมเช่นผ่านทางเลือด เธอคือผู้ที่นำสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพนี้ไปทั่วร่างกาย จนถึงศูนย์กลางของการควบคุมอุณหภูมิของสมอง ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายมนุษย์เหมือนกันทุกอวัยวะ ดังนั้นส่วนอื่นๆ ของร่างกายต้องได้รับความร้อนด้วย ดังนั้นอุณหภูมิที่วัดได้ในปากหรือทวารหนัก ตอนตกไข่ และหลังปฏิสนธิหลังจากช่วงระยะเวลาสั้นๆ ก็จะสูงขึ้นเช่นกัน

อีกประการหนึ่งคือฮอร์โมนเพศประการแรกทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในบริเวณที่มีการหลั่ง (เฉพาะที่) ส่งสัญญาณไปยังศูนย์ควบคุมอุณหภูมิว่าที่นี่ควรสร้างเงื่อนไขที่จำเป็น แต่ต่อมาจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในเนื้อเยื่อใกล้เคียง และกระบวนการจะขยายออกไปมากขึ้น จึงสามารถสังเกตความผันผวนของอุณหภูมิฐานได้แม้กระทั่งในช่องปาก

กล่าวอีกนัยหนึ่งตัวบ่งชี้ของเหตุการณ์ที่สนุกสนานหรือความเป็นไปได้สูงสุดคืออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในช่องคลอดทวารหนักหรือปากซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะวัดอุณหภูมิฐาน อุณหภูมิใต้วงแขนไม่ถือเป็นตัวบ่งชี้และไม่ได้ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับสถานะของระบบสืบพันธุ์หลังจากปล่อยไข่ออกจากรูขุมขน ท้ายที่สุดมันไม่เกี่ยวกับโรคนี้และอุณหภูมิก็เปลี่ยนแปลงเล็กน้อย นอกจากนี้ ผิวหนังยังได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมภายนอก ดังนั้นอุณหภูมิใต้วงแขนจึงมักจะต่ำกว่าที่ระบุไว้บนเยื่อเมือกในบริเวณที่มักจะตรวจวัด: ปาก ทวารหนัก ช่องคลอด

อุณหภูมิของอวัยวะภายในและเยื่อเมือกจะสูงกว่าอุณหภูมิที่คงที่บนพื้นผิวของร่างกาย (ผิวหนัง) เสมอแม้ว่าความแตกต่างในบรรทัดฐานจะยังมีน้อย (เพียงครึ่งองศา) และในขณะเดียวกันก็มีเสถียรภาพมากขึ้นเพราะในกรณีนี้อิทธิพลภายนอกจะลดลง เป็นที่ชัดเจนว่าเหตุใดการวัดอุณหภูมิฐานในช่องปาก ช่องคลอด หรือทวารหนักเป็นประจำจึงถือว่าให้ข้อมูลมากกว่า

ไม่มีความเห็นที่ไม่มีมูลว่าเหมาะสมที่สุดในการวัดอุณหภูมิฐานในทวารหนัก เหตุใดจึงควรวัดอุณหภูมิทางทวารหนักหากกระบวนการทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของไข่และการตกไข่เกิดขึ้นในรังไข่และช่องคลอดของผู้หญิง? ผู้เขียนอธิบายตำแหน่งของพวกเขาโดยข้อเท็จจริงที่ว่าอุณหภูมิพื้นฐานคืออุณหภูมิการให้ความร้อนของเลือดในร่างกายที่พักเป็นหลัก การเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดในทวารหนักที่อยู่ติดกับอวัยวะสืบพันธุ์ภายในของสตรี

ฮอร์โมนเพศโปรเจสเตอโรน ขึ้นอยู่กับระดับการหลั่งของต่อมหลั่งภายใน จะเพิ่มปริมาณเลือดไปยังรังไข่และมดลูกซึ่งมีหลอดเลือดร่วมกัน ความผันผวนของอุณหภูมิจะถูกส่งไปยังทวารหนักทันทีซึ่งสัมผัสโดยตรงกับผนังมดลูก ลำไส้จะร้อนขึ้นเมื่ออุณหภูมิของมดลูกสูงขึ้น ดังนั้นจึงเป็นหนึ่งในกลุ่มแรกๆ ที่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิฐาน

ดูเหมือนว่าช่องคลอดจะเชื่อมต่อกับมดลูกและรังไข่ด้วยหลอดเลือดแดงทั่วไป แต่ความผันผวนของอุณหภูมิจะสังเกตได้ชัดเจนที่สุดในส่วนลึกของโครงสร้างนี้เมื่อสัมผัสกับผนัง ในขณะที่การวัดอุณหภูมิฐานมักจะดำเนินการโดยไม่ต้องใส่เทอร์โมมิเตอร์ เข้าไปในช่องคลอด ปรากฎว่าไส้ตรงเป็นคนแรกที่รับรู้และตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในอวัยวะสืบพันธุ์ที่อยู่นอกเหนือการเข้าถึงของเทอร์โมมิเตอร์

และไม่ว่าจะเลือกสถานที่วัดอุณหภูมิอย่างไรก็ตามผู้หญิงที่วางแผนตั้งครรภ์จะต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดบางประการ:

• ควรวัดอุณหภูมิอย่างสม่ำเสมอตลอดรอบประจำเดือน นี่เป็นวิธีเดียวที่จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยของอุณหภูมิระหว่างการตกไข่และการปฏิสนธิ หากการวัดดำเนินการแบบเฉพาะกิจ ช่วงเวลาที่สะดวกสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ ความเป็นไปได้สูงสุดในการตั้งครรภ์ใหม่คุณอาจพลาดได้ ความจริงก็คือความน่าจะเป็นสูงสุดในการเป็นแม่คือวันตกไข่ การตกไข่เกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบประจำเดือน และตรงกลางนี้จะคำนวณตามจำนวนวันในรอบเดือน และสามารถเปลี่ยนในผู้หญิงที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีวงจรไม่สม่ำเสมอเป็นพิเศษ อุณหภูมิพื้นฐานหรือการวัดอุณหภูมิจะช่วยกำหนดวันตกไข่ได้แม่นยำที่สุด

แต่ควรเข้าใจว่าการปฏิสนธิสามารถเกิดขึ้นได้ในวันอื่นที่ใกล้กับวันตกไข่ ถ้าผู้หญิงไม่มีโอโอไซต์เพียง 1 เซลล์ (ในรังไข่ทั้งสองข้าง) ซึ่งคงอยู่ได้ 1-2 วัน และเอื้ออำนวยต่ออสุจิมากที่สุดในช่วง 12 ชั่วโมงแรก ไข่อาจสุกพร้อมกันหรือห่างกันไม่เกิน 7 วัน กล่าวคือ ไม่มีการตกไข่เพียงครั้งเดียวแต่สองครั้ง

สาเหตุหนึ่งของการปฏิสนธิในภายหลัง (ไม่บ่อยนัก) ก็ถือได้ว่าเป็นพลังของตัวอสุจิ (ภายในร่างกายของผู้หญิง พวกมันสามารถคงความเคลื่อนไหวได้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เมื่อความน่าจะเป็นในการตั้งครรภ์ยังคงอยู่แม้ว่าจะไม่มีการเกี้ยวพาราสีก็ตาม วันนี้). สิ่งนี้แสดงข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นหากคุณไม่ใช้วิธีอุณหภูมิ แต่เป็นวิธีปฏิทินเพื่อกำหนดวันที่ดีที่สุดสำหรับการปฏิสนธิและการวินิจฉัยการตั้งครรภ์

• การวัดอุณหภูมิพื้นฐานเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์จะได้รับการสนับสนุนที่ดีกว่าจากบันทึกที่เหมาะสม การใช้ผลลัพธ์ของการวัดรายวันทำให้ง่ายต่อการสร้างกราฟตามที่ผู้หญิงที่มีรอบประจำเดือนปกติสามารถคำนวณวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิในอนาคตแม้จะไม่ได้วัดอุณหภูมิก็ตาม กราฟดังกล่าวจะมีประโยชน์ในการวินิจฉัยกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง: หากอุณหภูมิพื้นฐานหลังการตกไข่ไม่ค่อยๆ ลดลงเป็นเวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไปก็ถึงเวลาไปรับคำปรึกษาจากผู้หญิง มีแนวโน้มว่าจะเกิดการตั้งครรภ์ขึ้น

Corpus luteum ที่เกิดขึ้นหลังจากไข่ออกจากรูขุมขน ทำหน้าที่เป็นเวลาหลายเดือนหลังการปฏิสนธิ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะออกฤทธิ์จนถึงอายุครรภ์ 6-7 สัปดาห์ แต่ด้วยการปรากฏตัวของรกเริ่มสูญเสียบทบาท) ตลอดเวลานี้จะหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (กิจกรรมสูงสุดของ Corpus luteum จะสังเกตได้ในวันที่ 6-7 หลังจากการตกไข่) และไม่เพียงช่วยสนับสนุนการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังเพิ่มอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นในมารดาในอนาคตด้วย

หากการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้น กิจกรรมของ Corpus luteum จะลดลงภายในหนึ่งสัปดาห์ และการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงอย่างรวดเร็ว (โดยปกติหลังจากผ่านไป 21 วันของรอบเดือน) ซึ่งมาพร้อมกับอุณหภูมิที่ลดลงสู่ค่าปกติในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์.

• เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับความเพียงพอและมูลค่าของการวัดไม่เพียงแต่ความสม่ำเสมอเท่านั้น แต่ยังมีความสม่ำเสมออีกด้วย: เทอร์โมมิเตอร์ตัวเดียวกัน เวลาที่วัดเท่ากันโดยประมาณ (เวลาเช้าที่เหมาะสมที่สุด) ที่เดียวกัน (ปาก ช่องคลอด หรือทวารหนัก) เนื่องจาก อุณหภูมิจะแตกต่างกันไปตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
• ควรวัดอุณหภูมิพื้นฐานตั้งแต่วันที่ 1 ของรอบเดือน (วันแรกของการมีประจำเดือน) แม้กระทั่งก่อนลุกจากเตียง ดังนั้นจึงควรมีเทอร์โมมิเตอร์ติดมือหลังตื่นนอนตอนเช้า การเข้าห้องน้ำ ขั้นตอนสุขอนามัย การรับประทานอาหารควรเลื่อนออกไปในภายหลัง เนื่องจากกิจกรรมใดๆ ของร่างกายส่งผลต่ออุณหภูมิ (การไหลเวียนของเลือดที่กระฉับกระเฉงมากขึ้นและการแลกเปลี่ยนความร้อนระหว่างเนื้อเยื่อของร่างกาย)

ควรทำทุกวัน โดยพยายามหลีกเลี่ยงความแตกต่างของเวลาที่มีนัยสำคัญ (บวกหรือลบครึ่งชั่วโมง) หากผู้หญิงนอนหลับเกินเวลาการวัดตอนเช้าด้วยเหตุผลบางประการ ควรบันทึกไว้ในกราฟหรือไดอารี่ เพราะผลลัพธ์นี้จะไม่ถูกต้องเพียงพอสำหรับการวิเคราะห์แบบไดนามิก เชื่อกันว่าในช่วงเช้า 1 ชั่วโมง อุณหภูมิฐานจะสูงขึ้น 0.1 องศา กล่าวคือ หากนอนเพิ่มอีก 2-3 ชั่วโมง อุณหภูมิฐานจะสูงขึ้น 0.2 องศา

• ผลลัพธ์เหล่านี้เท่านั้นที่จะบ่งบอกเมื่อร่างกายได้พักผ่อนตามปกติอย่างน้อย 6 ชั่วโมงล่วงหน้า เป็นที่พึงประสงค์ว่าการนอนหลับ 3 ชั่วโมงสุดท้ายจะไม่ถูกรบกวนโดยการไปห้องครัวหรือห้องน้ำ

หากผู้หญิงต้องทำงานตอนกลางคืนควรวัดอุณหภูมิหลังจากที่ร่างกายได้พักผ่อนเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงแล้ว (ไม่มีประโยชน์ที่จะวัดอุณหภูมิในตอนเช้า) แต่ควรกล่าวทันทีว่าตารางการทำงานเป็นกะส่งผลเสียต่อความสมดุลของฮอร์โมนและความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์

ในช่วงวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว กะกลางคืนและการนอนหลับไม่เพียงพอในตอนกลางคืนสามารถนำไปสู่ความบกพร่องในพัฒนาการของอุ้งเชิงกรานและปัญหาเกี่ยวกับการปฏิสนธิในอนาคต การเจริญเติบโตของกระดูกเชิงกรานและการพัฒนาปกติของกระดูกเชิงกรานและอวัยวะต่างๆ จึงได้รับการส่งเสริมโดยฮอร์โมนต่อมใต้สมอง somatotropin ซึ่งเป็นฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่ผลิตในเวลากลางคืน

ในช่วงวัยแรกรุ่น การผลิตฮอร์โมนนี้จะออกฤทธิ์มากที่สุด และหลังจากนั้นจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด การด้อยพัฒนาของกระดูกเชิงกรานในช่วงวัยแรกรุ่นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะชดเชยในอนาคตและเป็นผลให้เกิดปัญหากับความคิดการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

• ความลึกของการใส่เทอร์โมมิเตอร์และเวลาในการวัดอุณหภูมิมีความสำคัญต่อความแม่นยำในการวัด ควรสอดอุปกรณ์เข้าไปในปาก ทวารหนัก และช่องคลอดอย่างน้อย 4 ซม. แต่ก็ไม่สมเหตุสมผลที่จะจุ่มอุปกรณ์ "หัวไว้ก่อน" เช่นกัน เวลาในการวัดไม่ควรน้อยกว่า 5-7 นาที เมื่อการอ่านค่าของอุปกรณ์จะคงที่และจะไม่เปลี่ยนแปลงอีกต่อไป
• ไม่สะดวกที่จะวัดอุณหภูมิฐานในช่องคลอดระหว่างมีประจำเดือน แต่เฉพาะผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับตำแหน่งการวัดเฉพาะตลอดรอบเดือนเท่านั้นที่มีคุณค่า นั่นคือหากวัดอุณหภูมิในปากระหว่างมีประจำเดือนและในช่องคลอดหลังจากนั้น ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดข้อผิดพลาดได้

จากการพิจารณาเหล่านี้สามารถสันนิษฐานได้ว่าเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ การวัดอุณหภูมิฐานจะดีกว่าที่จะดำเนินการในทวารหนักซึ่งอยู่ใกล้กับอวัยวะสืบพันธุ์ภายในของสตรี (หากมีข้อห้ามในการวัดดังกล่าวหรืออัตนัยอื่น ๆ ด้วยเหตุผลสามารถวัดอุณหภูมิได้โดยถือเทอร์โมมิเตอร์ไว้ในปาก)

เมื่อตั้งครรภ์และไม่มีประจำเดือน ควรวัดอุณหภูมิพื้นฐานในช่องคลอด นี่เป็นวิธีการติดตามการตั้งครรภ์ที่ค่อนข้างมีประสิทธิผลและปลอดภัย ซึ่งสามารถส่งสัญญาณความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ล้มเหลว กระบวนการอักเสบเฉพาะที่ ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อแบคทีเรีย (อุณหภูมิในปากและทวารหนักอาจไม่เปลี่ยนแปลง) หรือไม่ทำให้เกิดอาการตื่นตระหนก การวัดดังกล่าวจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์เนื่องจากไม่จำเป็นต้องสอดเทอร์โมมิเตอร์ลึก ๆ (สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบความเป็นหมันของอุปกรณ์วัดเพื่อไม่ให้นำไปสู่การติดเชื้อที่อวัยวะเพศ) แต่จะช่วยให้ มารดาต้องสงสัยการละเมิดอย่างทันท่วงทีและป้องกันโดยติดต่อแพทย์ทันเวลา[4]

ใครบ้างที่ต้องวัดอุณหภูมิพื้นฐานและเพราะเหตุใด

การวัดอุณหภูมิร่างกายขณะพักเป็นประจำจะให้ภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของบุคคล อวัยวะและระบบต่างๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบสืบพันธุ์ จากมุมมองของนรีเวชวิทยามีประโยชน์อย่างมากในการตรวจสอบสภาพและการทำงานของรังไข่ งานของรังไข่เป็นตัวกำหนดความสามารถในการสืบพันธุ์ของผู้หญิงเป็นหลัก เนื่องจากพวกมันสร้างรูขุมขนที่มีไข่สุกอยู่ภายใน - เซลล์เพศหญิง ซึ่งสอดคล้องกับหนึ่งในอสุจิ (เซลล์เพศชาย) ทำให้เกิดสิ่งมีชีวิตใหม่

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่สุขภาพดูเหมือนจะไม่น่ากลัว แต่ถึงกระนั้นพวกเขาก็ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ (ความคิดไม่ได้เกิดขึ้นที่ฮอร์โมนเพศหญิงในระดับต่ำทั้งหมดหรือในระดับต่ำทำให้เกิดการแท้งบุตรเร็ว) ไปพบแพทย์นรีแพทย์ โดยปกติหลังจากพยายามไม่สำเร็จเป็นเวลา 1-2 ปีผู้หญิงดังกล่าวจะไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์ซึ่งไม่สามารถวินิจฉัยและสั่งการรักษาโดยไม่ทราบสาเหตุของการละเมิด สาเหตุดังกล่าวมักเกิดจากฮอร์โมนซึ่งจะระบุได้จากผลการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

การอุทธรณ์ต่อแพทย์และการใช้วิธีการวัดอุณหภูมิในการวินิจฉัยภาวะมีบุตรยากจะเป็นประโยชน์ในความพยายามตั้งครรภ์เด็กที่ไม่ประสบความสำเร็จในระยะยาว (ช่วยในการระบุว่าชายหรือหญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างแน่นอนรวมทั้งระบุสาเหตุของสิ่งนี้ ในสตรี) การแท้งบุตรเป็นประจำ สงสัยว่ามีความผิดปกติของฮอร์โมนในสตรี

ในสถานการณ์เหล่านี้แพทย์เองสามารถเสนอวิธีการวินิจฉัยที่ง่ายและมีประสิทธิภาพซึ่งนอกจากจะช่วยระบุโรคของอวัยวะเพศ (เมื่อวัดอุณหภูมิในช่องคลอดระบุกระบวนการอักเสบได้ง่าย) และระบบต่อมไร้ท่อ (เนื่องจากต่อมเพศ ตัวเองถูกกระตุ้นโดยต่อมใต้สมองและต่อมหมวกไตโดยมีส่วนร่วมของต่อมไทรอยด์) ในกรณีหลังนี้จำเป็นต้องปรึกษาไม่เพียง แต่นรีแพทย์เท่านั้น แต่ยังต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อด้วยเนื่องจากความล้มเหลวสามารถเกิดขึ้นได้ในการเชื่อมโยงของห่วงโซ่ต่อมไร้ท่อซึ่งจะส่งผลต่อการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศและโดยเฉพาะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

เป็นที่ชัดเจนว่าการวินิจฉัยความผิดปกติโดยมืออาชีพไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน การสร้างกราฟ และการตีความเท่านั้น แพทย์ไม่มีสิทธิ์วินิจฉัยขั้นสุดท้ายโดยไม่ต้องตรวจทางห้องปฏิบัติการและตรวจร่างกายสตรีอย่างครบถ้วนรวมถึงการวิเคราะห์ฮอร์โมน ท้ายที่สุดแล้ว ความผันผวนของอุณหภูมิไม่ได้เกิดจากการตกไข่และการปฏิสนธิเสมอไป แต่ก็อาจเป็นอาการของโรคที่ยังไม่ได้ประกาศด้วย

แม้ว่าวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานจะเป็นวิธีการวินิจฉัยทางการแพทย์ แต่การใช้งานนั้นไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษและการควบคุมโดยแพทย์ ในการวัดค่าอุณหภูมิและสร้างกราฟอย่างง่ายโดยเชื่อมต่อจุดที่สอดคล้องกับค่าอุณหภูมิตัวเลขนั้นค่อนข้างง่ายสำหรับผู้หญิงทุกคน นรีแพทย์มักแนะนำให้ผู้หญิงใช้วิธีการนี้ในการวางแผนการตั้งครรภ์เพื่อกำหนดวันที่เหมาะสมที่สุดของวงจรทางเพศของสตรีในการปฏิสนธิ

แม้ว่าการมีลูกจะไม่ใช่เป้าหมายที่สำคัญที่สุดในเวลานี้ แต่อุณหภูมิพื้นฐานสามารถช่วยตรวจพบความผิดปกติบางอย่างในรังไข่ซึ่งอาจเป็นอุปสรรคต่อการตั้งครรภ์ได้ในอนาคต ตัวอย่างเช่น ความล้มเหลวในการทำให้ไข่สุกหรือขาดการตกไข่ในการพัฒนาปกติของไข่ เมื่อมันไม่ออกจากรังไข่และไม่ก่อให้เกิด Corpus luteum ซึ่งผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ในสภาวะเช่นนี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์และผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์ล่วงหน้าเพื่อระบุสาเหตุของความล้มเหลวในการทำให้ไข่สุกและการรักษาที่เหมาะสม

หากทุกอย่างเป็นปกติและการตกไข่เกิดขึ้น การวัดจะช่วย:

• หลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์โดยระบุวันที่คุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการคุมกำเนิดหรืองดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์
• จะให้ข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อและต่อมเพศโดยเฉพาะ
• จะช่วยระบุโรคที่ซ่อนอยู่
• จะช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าประจำเดือนครั้งต่อไปของคุณจะเริ่มเมื่อใด
• จะให้โอกาสในการระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของการมีประจำเดือนล่าช้าการปรากฏตัวของการตกขาวที่ผิดปกติ (เช่นเกิดขึ้นระหว่างการฝังไข่ในวันที่ 3-7 หลังการปฏิสนธิไม่เพียง แต่ในโรคทางนรีเวชเท่านั้น)

สตรีมีครรภ์ที่ติดตามสุขภาพและระยะการตั้งครรภ์อย่างเคร่งครัดไม่หยุดตรวจวัดแม้หลังปฏิสนธิ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องติดตามการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิฐานในช่วงสี่สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งโอกาสที่การตั้งครรภ์จะล้มเหลวมีสูงเป็นพิเศษ การปรับโครงสร้างร่างกายของแม่ทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อปัจจัยลบที่ส่งผลต่อร่างกายภายนอกหรือภายในได้มากขึ้น ความผันผวนของอุณหภูมิฐานไปด้านใดด้านหนึ่งหรืออีกด้านหนึ่งของช่วงปกติอาจบ่งบอกถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการทำแท้งที่เกิดขึ้นเอง

ดังนั้นเพื่อเริ่มวัดอุณหภูมิพื้นฐานเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์หรือเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์นรีแพทย์เพื่อนัดหมายดังกล่าว การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งสำคัญกว่ามากหากกราฟแสดงความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานซึ่งอาจเป็นหลักฐานของทั้งกระบวนการทางสรีรวิทยา (การตั้งครรภ์) และทางพยาธิวิทยา[5]

ความลับที่น่าพอใจและน่ากลัวของอุณหภูมิฐาน

เมื่อผู้หญิงทำการวัดอุณหภูมิพื้นฐานเพื่อประโยชน์และการคุมกำเนิด เธอไม่กังวลเกี่ยวกับการขาดการตั้งครรภ์เป็นเวลานานและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรต่อไป ผลลัพธ์ของการวัดไม่น่าจะกระตุ้นอารมณ์ที่รุนแรง ในการวางแผนการตั้งครรภ์ การควบคุม หรือการวินิจฉัยภาวะมีบุตรยาก ผู้หญิงมีความรอบคอบมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการและตอบสนองต่อการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานที่ยอมรับอย่างรุนแรง

หาก วัด อุณหภูมิพื้นฐานเพื่อจุดประสงค์ในการปฏิสนธิและการเก็บรักษาเด็กในครรภ์ความจริงที่ว่า มันกระโดดอาจทำให้เกิดสัญญาณเตือนได้ บางครั้งก็ไม่มีมูลความจริงเพราะเราได้กล่าวไปแล้วว่าอุณหภูมิปกติในช่วงรอบประจำเดือนควรจะผันผวนโดยเฉพาะที่ขอบเขตของระยะหลังการตกไข่ (อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างมากภายใน 0.4 องศา แม้ว่าโดยปกติแล้วความแตกต่างจะไม่เกิน 0.1-0.2 องศา) ที่แย่ไปกว่านั้นคือหากกราฟตลอดทั้งวันของวงจรยังคงซ้ำซากจำเจและไม่มีความผันผวนที่เห็นได้ชัดเจน แม้ว่าอุณหภูมิก่อนตกไข่จะไม่พบในกราฟของผู้หญิงที่มีสุขภาพดีประมาณ 20% แต่ก็ชัดเจนว่าอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหลังการตกไข่จะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนนัก

แต่ในบางกรณี อุณหภูมิฐานที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วภายในระยะใดระยะหนึ่งอาจเป็นหลักฐานของโรคบางอย่างได้ ตัวอย่างเช่นเมื่อรู้ว่าในระยะแรกของวัฏจักรอุณหภูมิมักจะต่ำกว่า 37 องศาการกระโดดเหนือตัวบ่งชี้นี้เป็นเวลา 2-3 วันหรือการอยู่ใกล้กับเส้นขอบของบรรทัดฐานเป็นเวลานานอาจบ่งบอกถึงการอักเสบของส่วนต่อ

ในระยะที่ 2 ของรอบ อุณหภูมิจะอยู่ในเกณฑ์ปกติสูงกว่า 37.1 องศา ในกรณีนี้ใน 3 วันแรกหลังการตกไข่พวกมันจะเติบโตเร็วเป็นพิเศษจากนั้นอัตราการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิจะลดลงในวันที่ 6-7 ของการปฏิสนธิอุณหภูมิจะลดลง 0.2-0.3 องศา (ภาวะซึมเศร้าการปลูกถ่าย) หลังจากนั้น โดยอุณหภูมิจะสูงขึ้นเรื่อยๆ อีกครั้ง ในขณะที่ Corpus luteum ทำงานอยู่ คือ เกือบจะสิ้นสุดระยะที่ 2 หาก 3 วันหลังจากการตกไข่ อุณหภูมิยังคงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณสามารถสงสัยว่ามีกระบวนการอักเสบในอวัยวะสืบพันธุ์ พยาธิสภาพของไข่ การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งผลต่ออุณหภูมิตรงกันข้ามกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

อุณหภูมิพื้นฐานหลังการตกไข่ในการตั้งครรภ์ควรอยู่เหนือ 37.1 องศาเป็นเวลาอย่างน้อยเดือนแรกของการตั้งครรภ์ แต่โดยปกติแล้วจะมีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานในทิศทางของการเพิ่มขึ้นในเดือนที่สองและสามของการตั้งครรภ์ อุณหภูมิภายใน 37.1 -37.3 เป็นเวลา 14 วันหรือมากกว่าหลังจากการตกไข่โดยไม่มีประจำเดือนเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะบ่งบอกถึงเหตุการณ์ที่สนุกสนานในชีวิตของผู้หญิงและครอบครัวของเธอ การตั้งครรภ์สองสัปดาห์ถูกกำหนดไว้อย่างดีแล้วโดยการทดสอบซึ่งจะช่วยรับประกันความจริงของเหตุการณ์ที่ต้องการ

แต่ถึงแม้ประจำเดือนมาถึงแล้ว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าควรตัดการตั้งครรภ์ทิ้งไป (ผู้หญิงบางคนมีประจำเดือนนานหลายเดือน) การเปลี่ยนแปลงระยะเวลาของการมีประจำเดือน การตกขาวผิดปกติ หรือระยะเวลาการมีเลือดออกประจำเดือนลดลงอาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ แต่ในกรณีเช่นนี้ การตั้งครรภ์มักจะถือว่าเป็นปัญหาเนื่องจากการคุกคามของการตั้งครรภ์ระยะแรก

อุณหภูมิฐาน 36.9 - 37องศาในระยะแรกของรอบเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์บ่งชี้ว่าร่างกายขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน แม้ว่าไข่จะโตเต็มที่ในสภาวะเช่นนี้และมีการตกไข่ได้ แต่ก็มีแนวโน้มว่าจะอ่อนแอ แต่โดยปกติเมื่อขาดฮอร์โมนเพศหญิง ไข่จะไม่สุกและไม่มีอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในระยะที่สองของวัฏจักร

อุณหภูมิเดียวกันในระยะที่สองของวัฏจักรบ่งบอกถึงภาวะเส้นเขตแดนและยืนยันการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (และบางครั้งก็เป็นการขาดฮอร์โมนเพศโดยทั่วไป) ไม่ว่าความคิดจะเกิดขึ้นหรือไม่ก็ตาม ในกรณีนี้จำเป็นต้องฉีดฮอร์โมนจากภายนอก กระตุ้นการทำงานของฮอร์โมน ไม่เช่นนั้นโอกาสตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์ปกติจะต่ำ

อุณหภูมิพื้นฐาน 36องศาเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์อาจอยู่ในช่วงแรกของรอบประจำเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพื้นหลังของความอ่อนแอทั่วไปของร่างกาย ในระยะที่สองของวงจร อุณหภูมิที่ต่ำเช่นนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นเรื่องไร้สาระ และเกิดขึ้นได้เฉพาะในกรณีที่ขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเฉียบพลันเท่านั้น เป็นไปได้มากว่าจะไม่มีการตกไข่โดยที่ความคิดนั้นเป็นไปไม่ได้

อุณหภูมิฐานลดลงอย่างรุนแรงในหญิงตั้งครรภ์สามารถสังเกตได้ในการตั้งครรภ์ที่แช่แข็งซึ่งต้องมีการผ่าตัดทันที สาเหตุของความล้มเหลวของการตั้งครรภ์อาจเป็นความผิดปกติของฮอร์โมนเช่นการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (ดังที่เห็นได้จากอุณหภูมิต่ำ) ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนการละเมิดการทำงานของรังไข่ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอวัยวะอื่น ๆ ของการหลั่งภายในด้วย (โดยเฉพาะ ต่อมไทรอยด์, ต่อมใต้สมองและต่อมหมวกไต) รับผิดชอบในการรักษาพื้นหลังของฮอร์โมน โดยปกติอุณหภูมิที่อุณหภูมินี้จะไม่ต่ำกว่า 36.5 องศา แต่ตัวบ่งชี้เหล่านี้เป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด การลดลงของอุณหภูมิฐานในการตั้งครรภ์ต่ำกว่า 37 องศาควรถือเป็นปัจจัยที่น่าตกใจ เมื่อเวลา 36.8 ไม่สามารถเลื่อนไปพบแพทย์ได้อีกต่อไป

ในการตั้งครรภ์นอกมดลูก อุณหภูมิปกติจะอยู่ในเกณฑ์ปกติ หากไม่มีความผิดปกติของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิเกิดจากการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งถูกปล่อยออกมาหลังจากการตกไข่ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการปฏิสนธิ หากเราพูดถึงการตั้งครรภ์โดยไม่คำนึงถึงการแปลการตกไข่จะเกิดขึ้นไม่ว่าในกรณีใดดังนั้นจึงมีการปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือด ดังนั้นการวัดอุณหภูมิฐานในการตั้งครรภ์นอกมดลูกจึงไม่มีค่าในการวินิจฉัย

ตอนนี้เรามาพูดถึงการอ่านค่าที่อุณหภูมิสูงกันดีกว่า 37.1 - 37.3 องศา - เป็นตัวบ่งชี้ปกติของระยะที่สองของรอบ รัฐแนวเขตแดนจะถือว่าอยู่ที่ 37.4 -37.6 องศา สิ่งเหล่านี้ถือเป็นบรรทัดฐานที่ยอมรับกันโดยทั่วไป ซึ่งอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอุณหภูมิเริ่มต้นในระยะแรกของรอบ

หากในระยะที่สองของรอบ อุณหภูมิเกิน 37.6 องศา มีความเป็นไปได้สูงที่เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับกระบวนการอักเสบได้ แม้ว่าผลลัพธ์ที่คล้ายกันอาจเป็นได้และมีการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนก็ตามอุณหภูมิฐาน 38 องศาในการตั้งครรภ์ (หรือในระยะที่สองของรอบที่ไม่มีความคิด) จะถูกบันทึกไว้ในกระบวนการติดเชื้อและการอักเสบในอวัยวะสืบพันธุ์ภายในของผู้หญิง

ดังนั้นการเพิ่มขึ้นและลดลงของอุณหภูมิฐานในการตั้งครรภ์อาจมีสาเหตุ ที่ แตก ต่างกัน ค่าอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นมากเกินไปมักเกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบในระบบสืบพันธุ์ และในระยะแรกของวงจรก็อาจเป็นหลักฐานของการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนได้เช่นกัน ความไม่เอื้ออำนวยมากขึ้นในแง่ของความคิดและการตั้งครรภ์ถือเป็นค่าอุณหภูมิที่ลดลงโดยเฉพาะในระยะที่สองของรอบซึ่งเกี่ยวข้องกับการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน การปฏิสนธิของทารกในครรภ์ ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการแท้งบุตรโดยธรรมชาติในการตั้งครรภ์ระยะแรก[6]

อุณหภูมิพื้นฐานในการตั้งครรภ์ผสมเทียม

เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น การปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF) มักเป็นวิธีเดียวที่ผู้หญิงที่มีความบกพร่องทางกายวิภาคและการอุดตันของท่อนำไข่จะกลายเป็นแม่ของลูก

วิธีการนี้น่าสนใจเพราะว่าเด็กในอนาคตจะได้รับข้อมูลทางพันธุกรรมจากทั้งพ่อและแม่ เพียงแต่ว่าไข่ของแม่และอสุจิของพ่อมาพบกันนั้นเกิดขึ้นนอกร่างกายของแม่เท่านั้น ไข่จะถูกส่งกลับคืนสู่ร่างกายของมารดา (ฝังไว้ในมดลูก) หลังปฏิสนธิ เช่น ในวันที่ 2-5 หลังปฏิสนธิ ภายหลังการปฏิสนธิก็ถือเป็นเอ็มบริโอ

ปัญหาคือรูขุมขนที่โตเต็มวัยจะถูกดึงกลับมาก่อนที่จะแตก นั่นคือก่อนการก่อตัวของ Corpus luteum ซึ่งผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เมื่อวางเอ็มบริโอไว้ในมดลูกแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขปัญหาการรักษาการตั้งครรภ์โดยไม่ได้รับฮอร์โมนที่รองรับ (โปรเจสเตอโรน) ท้ายที่สุดแล้ว จนกระทั่งรกเกิดขึ้น ไม่มีใครผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในปริมาณที่เพียงพอ และฮอร์โมนต่อมหมวกไต (อะนาล็อกของฮอร์โมนที่หลั่งจากต่อมเพศ) จะไม่ทำงานเพียงพอที่จะรักษาการตั้งครรภ์

เพื่อควบคุมการตั้งครรภ์ผสมเทียมตามแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานจำเป็นต้องเริ่มการวัด 2-3 เดือนก่อนการปลูกถ่าย ยกเว้นในช่วงเวลาที่มีการกระตุ้นฮอร์โมนของการสุกของรูขุมขนก่อนการดึงกลับ ซึ่งจะช่วยให้แพทย์กำหนดบรรทัดฐานของอุณหภูมิและภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงซึ่งจะช่วยให้คำนวณปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่จำเป็นในภายหลังได้

ในการปฏิสนธิตามธรรมชาติในช่วงวันแรกหลังไข่ตก อุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 37.3 องศาเซลเซียส ในการทำเด็กหลอดแก้วในวันแรกหลังการปลูกถ่าย อุณหภูมิอาจสูงถึง 37.5 องศาเซลเซียส (ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเสริมด้วยปฏิกิริยาของร่างกายต่อการนำสิ่งแปลกปลอมเข้ามา) ตามหลักการแล้ว ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะยับยั้งการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันเชิงรุก และอุณหภูมิจะอยู่ภายใน 37.2-37.4 องศาในเวลาต่อมา เช่นเดียวกับวิธีธรรมชาติของความคิด เมื่อเอ็มบริโอฝังตัวอยู่ในผนังมดลูก อุณหภูมิอาจพุ่งสูงขึ้นเล็กน้อยในระยะสั้น แต่แล้วทุกอย่างก็กลับสู่ภาวะปกติ

อย่างไรก็ตาม หากอุณหภูมิยังคงสูงขึ้นเรื่อยๆ แล้วลดลงเหลือต่ำกว่า 37 องศา ก็มีแนวโน้มมากที่สุดที่บ่งชี้ถึงการปฏิเสธตัวอ่อนอันเป็นผลมาจากระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานมากเกินไป แม้ว่าอาจมีสาเหตุอื่นเช่นกัน:

• บางครั้งอุณหภูมิอาจสูงขึ้นหรือกระโดดทั้งสองทางในการตั้งครรภ์นอกมดลูก
• การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิเฉพาะที่ยังทำให้เกิดกระบวนการอักเสบเฉพาะที่
• Hyperthermia เป็นลักษณะของโรคติดเชื้อทั่วไป
• ไม่สามารถยกเว้นภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อได้ (เป็นไปได้ในเวลาที่ดึงไข่หรือใส่เข้าไปในมดลูก)

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิฐานในการตั้งครรภ์หลังการผสมเทียมควรได้รับการตรวจสอบและวิเคราะห์อย่างชัดเจนในช่วงไตรมาสที่ 1 ของการตั้งครรภ์ หลังจากฝากตัวอ่อนแล้ว รกจะเข้ามารับผิดชอบในการรักษาการตั้งครรภ์ และการตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายไม่มีประโยชน์อีกต่อไป แม้ว่าการตรวจติดตามการตั้งครรภ์โดยผู้เชี่ยวชาญควรคงอยู่เป็นประจำก็ตาม

เล็กน้อยเกี่ยวกับความถูกต้องและความเป็นไปได้ของวิธีการ

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนสงสัยเกี่ยวกับวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน โดยโต้แย้งว่ากราฟเพียงอย่างเดียวไม่ใช่เกณฑ์การวินิจฉัยที่เชื่อถือได้ การอ่านเทอร์โมมิเตอร์อาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายในและภายนอกต่างๆ ที่ทำให้วิธีกราฟิกลดลง ปัจจัยดังกล่าว ได้แก่ โรคทางร่างกายที่อาจทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น การมีเพศสัมพันธ์ในเวลากลางคืนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า การใช้ยาและการคุมกำเนิด (แม้แต่ครั้งเดียว) มีส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของภูมิหลังของฮอร์โมน ปัจจัยความเครียดที่เป็นสาเหตุของการไม่มีความผิดปกติ การตกไข่ ฯลฯ

แผนภูมิอุณหภูมิฐานที่ให้ข้อมูลเพิ่มเติมในการวางแผนการตั้งครรภ์และการเกิดขึ้นในระยะแรกจะเป็นถ้าภาพวาดจะมาพร้อมกับบันทึกความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงและสถานการณ์ที่สามารถปรับตัวชี้วัดที่แท้จริงได้ หากในช่วงเวลาระหว่างการวัดอุณหภูมิติดต่อกันในผู้หญิงไม่มีความผิดปกติของการนอนหลับ, การไหลเวียนผิดปกติ, ความรู้สึกเจ็บปวดที่ไม่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน, อาการทางประสาท, การมีเพศสัมพันธ์, ความผิดปกติของอุจจาระ, ไม่จำเป็นต้องทำเครื่องหมายใด ๆ แต่ควรกล่าวถึงยาที่รับประทาน โดยเฉพาะสเตียรอยด์ ยาที่มีฮอร์โมน สารกระตุ้นการทำงานทางเพศ

อย่างไรก็ตามควรใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดในช่วงรอบประจำเดือนเมื่อวัดอุณหภูมิฐานแล้วควรละทิ้งไปโดยสิ้นเชิง ในกรณีนี้ เทอร์โมมิเตอร์จะแสดงการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่สอดคล้องกับการกระทำของการคุมกำเนิด กล่าวคือ มีอิทธิพลภายนอกที่เปลี่ยนแปลงกระบวนการภายในร่างกายของผู้หญิง

ในคอลัมน์ที่แยกจากกันเป็นที่น่าสังเกตว่าเหตุการณ์ต่างๆเช่นความผิดปกติของอุจจาระ (ท้องผูกและท้องร่วง) ความรู้สึกเจ็บปวด (โดยไม่คำนึงถึงการแปล) การปรากฏตัวของอาการของโรควันมีประจำเดือนและลักษณะของหลักสูตรการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทางเพศ การติดต่อ, ความผิดปกติของการนอนหลับ (ตื่นบ่อย, ระยะเวลาไม่เพียงพอ, แตกสลายหลังตื่นนอน, ทานยานอนหลับ)

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการตกขาวระหว่างรอบประจำเดือน ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ ไม่เพียงแต่ในช่วงมีประจำเดือนเท่านั้น สำหรับผู้เชี่ยวชาญจะเป็นข้อมูลที่มีค่ามากเกี่ยวกับลักษณะของการปลดปล่อยในวันที่ต่างๆ ของรอบ เมื่อตกไข่ มักมีมากขึ้น โปร่งใส มีลักษณะคล้ายเมือก บางครั้งอาจมีแถบเลือด เกี่ยวกับการเริ่มต้นของการตกไข่ยังสามารถบ่งบอกถึงหน้าอก "เท" และเจ็บปวดเล็กน้อย, ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น, ท้องอืดผิดปกติและปวดเมื่อยเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่าง, บางครั้งมีอาการท้องอืด ทั้งหมดนี้ควรค่าแก่การกล่าวถึงในบันทึกย่อของคุณ

อุณหภูมิพื้นฐานในการวางแผนและควบคุมการตั้งครรภ์ - ตัวบ่งชี้สำคัญของสถานะของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะพึ่งพาการวินิจฉัยเพียงอย่างเดียว ภายใต้วงจรไบเฟสซิกปกติ มักจะเข้าใจและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิแบบไบเฟสซิก แต่ในขณะเดียวกัน สถิติแสดงให้เห็นว่าหนึ่งในห้าของผู้หญิงที่มีสุขภาพดีซึ่งมีรอบประจำเดือนแบบสองเฟส ได้รับการวินิจฉัยว่าอุณหภูมิฐานเปลี่ยนแปลงหลายระยะ กล่าวคือ ความผันผวนของอุณหภูมิที่เห็นได้ชัดเจนในช่วงหนึ่งของรอบเดือน ไม่ใช่แค่เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเท่านั้น การทดสอบอัลตราซาวนด์และห้องปฏิบัติการไม่ได้ยืนยันถึงโรคและอุปสรรคต่อความคิดแม้ว่ากำหนดการจะดูผิดปกติก็ตาม

อีกหนึ่งสิ่ง. ในกลุ่มอาการของ luteinization ของการตกไข่ของรูขุมขน neovulnerated จะไม่เกิดขึ้น แต่อีกครั้งมีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิแบบ biphasic จริงอยู่ ในกรณีนี้ อัตราการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิในระยะที่สองของวัฏจักรนั้นต่ำผิดปกติ แพทย์ยอมรับความจริงข้อนี้ว่าเป็นเกณฑ์ในการวินิจฉัย

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิฐานได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงใดๆ เช่น การปีนหลังเทอร์โมมิเตอร์สามารถลดคุณค่าของผลลัพธ์ได้ ไม่ต้องพูดถึงกิจกรรมทางเพศ การทานยา การอดนอน ความเครียด การดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น ซึ่งในชีวิตเราถือเป็นสถานการณ์ปกติในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้สำหรับความผิดปกติต่าง ๆ จำเป็นต้องใช้วิธีการวัดและเปรียบเทียบอุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างรอบประจำเดือนไม่ใช่รอบเดียว แต่หลายรอบ และไม่ว่าในกรณีใดข้อมูลนี้ควรได้รับการสนับสนุนจากผลอัลตราซาวนด์และการทดสอบฮอร์โมน

อุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์และในขั้นตอนของการวางแผนไม่สามารถถือเป็นเกณฑ์การวินิจฉัยหลักสำหรับภาวะมีบุตรยาก การตั้งครรภ์ล้มเหลว และความผิดปกติอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้ผู้หญิงไม่สามารถเป็นแม่ได้ ผลการตรวจวัดช่วยให้ผู้หญิงและแพทย์สันนิษฐานเฉพาะสาเหตุของความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ของฮอร์โมนเท่านั้น อย่างไรก็ตามเพื่อกำหนดวันตกไข่ช่วงเวลาที่อันตรายซึ่งควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการคุมกำเนิดการติดตามการตั้งครรภ์ทุกวันในระยะแรกเพื่อการส่งต่ออย่างทันท่วงทีเพื่อขอความช่วยเหลือหากจำเป็น (การประกันประเภทหนึ่ง) วิธีนี้ถือเป็นทางเลือกที่คุ้มค่า.