อุณหภูมิฐานปกติในครรภ์: แผนภูมิ

รอบประจำเดือนในสตรีซึ่งโดยเฉลี่ยจะใช้เวลา 28-35 วัน สามารถแบ่งออกเป็น 2 ระยะ ได้แก่ ก่อนตกไข่และหลังตกไข่ ในระยะแรกของวงจรทางเพศในผู้หญิงที่มีสุขภาพดีมักจะไม่สังเกตเห็นความผันผวนของอุณหภูมิที่น่าตกใจ ในรังไข่ของเธอภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนจะค่อยๆ สุกไข่ (ปกติ 1 ฟองต่อเดือน) ซึ่งไม่ได้มาพร้อมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ในทางตรงกันข้ามในช่วงแรกของการมีประจำเดือนสามารถสังเกตเห็นการลดลงบางส่วนได้ แต่ในช่วงแรกของความผันผวนของอุณหภูมิพื้นฐานจะถูกเก็บไว้ภายในขอบเขต 36.1 - 36.8 องศา หากสูงขึ้นแสดงว่ามีการอักเสบในระบบสืบพันธุ์หรือขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งดังที่เราทราบจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายลดลง

หากคุณติดตามกราฟอุณหภูมิฐานในช่วงแรกของรอบของผู้หญิงเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ คุณจะเห็นว่าอุณหภูมิจะค่อยๆ ลดลงอย่างไรในช่วงสัปดาห์แรก ซึ่งบ่งบอกถึงการเพิ่มขึ้นของการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งจำเป็นต่อการสุกของไข่ และการสังเคราะห์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลง สำหรับบางคน ช่วงเวลานี้อาจดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญ เนื่องจากการตั้งครรภ์จะถูกตัดสินโดยระยะที่สองของวงจร ซึ่งและให้ความสนใจมากกว่า ในความเป็นจริงการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในระยะแรกสามารถตัดสินได้จากการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อและโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อมเพศ หากมีการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน (อุณหภูมิสูงกว่า 36.8 องศาเซลเซียส) ไข่ก็อาจไม่สุกและไม่มีประโยชน์ที่จะรอการตั้งครรภ์ในกรณีนี้แม้ว่าปัญหาจะแก้ไขได้ด้วยการแนะนำฮอร์โมนเพศหญิงทดแทนอย่างง่าย ๆ.

เมื่อไข่สุกพร้อมจะ "สู่โลก" หนึ่งวันก่อนตกไข่หรือวันเดียวกันอุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดถึง 36 - 36.2 องศา (สาเหตุอยู่ที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนเดียวกันซึ่งในช่วงเวลานี้คือ ออกมาในปริมาณสูงสุด) หลังจากที่ไข่ออกจากรูขุมขนแล้ว ความต้องการในการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นจะลดลง แต่ก็มีความจำเป็นที่จะต้องรักษาการตั้งครรภ์ไว้ได้ แทนที่รูขุมขนที่แตกร้าว Corpus luteum จะปรากฏขึ้นและการสังเคราะห์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเริ่มต้นขึ้นซึ่งในขั้นตอนนี้มีความสำคัญมากกว่าสำหรับการรักษาการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ ส่งผลให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงระยะที่สองของรอบประจำเดือนจนถึงวันที่ 21-25 ของรอบประจำเดือน หลังจากนั้นอุณหภูมิจะลดลง (หากไม่เกิดการปฏิสนธิ) หรือคงสูงขึ้นและมากขึ้น (หากตั้งครรภ์).[1]

ไม่จำเป็นต้องกลัวการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิฐานในระยะที่สองเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ นี่เป็นกระบวนการปรับสภาพทางสรีรวิทยาทั่วไป และความแตกต่างของอุณหภูมิไม่สูงมากนัก ช่วงเวลาระหว่างอุณหภูมิสูงสุดของระยะที่ 1 ของรอบและการอ่านค่าสูงสุดของเทอร์โมมิเตอร์ในระยะที่สองมักจะอยู่ที่ 0.4-0.5 องศา

อุณหภูมิลดลงก่อนการตกไข่หลังจากการแตกของรูขุมขนจะมาพร้อมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (ความจริงที่ว่าก่อนการปรากฏตัวของ Corpus luteum ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะถูกสังเคราะห์และสะสมในรูขุมขนและหลังจากการแตกออกจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดซึ่ง ทำให้อุณหภูมิพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว แม้ว่าในวันแรกจะไม่ค่อยสูงถึง 37 องศาเซลเซียสก็ตาม) อุณหภูมิจะพุ่งสูงขึ้นในช่วงกลางของรอบเดือนเพียงเท่านี้ และควรให้ความสนใจกับผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์ เพราะมันบ่งบอกถึงการตกไข่และโอกาสที่ดีที่สุดในการเป็นแม่

ต่อมาต้องขอบคุณฮอร์โมน luteinizing ซึ่งเข้าสู่เลือดในช่วงก่อนการตกไข่ทำให้เกิด Corpus luteum ซึ่งในขณะที่มันพัฒนาและเพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดซึ่งหมายความว่าอุณหภูมิยังคงเพิ่มขึ้นถึงค่า 37.1 - 37.2 องศา (บางครั้งอาจสูงถึง 37.7 ซึ่งไม่ถือว่าเป็นพยาธิสภาพหากเก็บไว้นานเกินไป)

หลังจากผ่านไป 21 วันของรอบเดือน หากไม่มีไข่และอสุจิผสมกัน ต่อมที่เรียกว่าตัวสีเหลืองก็กลายเป็นไม่จำเป็น และจะค่อยๆ ฝ่อและถูกกำจัดออกจากร่างกายในช่วงมีประจำเดือน ในช่วงเวลานี้การผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปและทำให้อุณหภูมิของร่างกายลดลงก่อนที่จะเริ่มระยะที่ 1 ของรอบประจำเดือนถัดไป

หากการปฏิสนธิเกิดขึ้น ต่อมจะทำงานอย่างแข็งขันต่อไปอีก 2.5-3 เดือน และบางครั้งก็อาจนานกว่านั้นด้วย จึงช่วยป้องกันความล้มเหลวในการตั้งครรภ์ ถามคำถามกับแพทย์ว่าอุณหภูมิพื้นฐานในการตั้งครรภ์ควรเป็นอย่างไรและพวกเขาจะตอบไม่เฉพาะเจาะจงเพราะถือว่าปกติและมีอุณหภูมิ 37.1 องศาและอีกสองสามในสิบขององศา - 37.2-37.4

ตัวบ่งชี้เหล่านี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายของแม่ในอนาคตกิจกรรมของกระบวนการที่เกิดขึ้นเพราะแม้ในกรณีที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์อุณหภูมิของร่างกายในคนต่าง ๆ ที่เหลืออาจแตกต่างกัน 0.1-1 องศา ไม่น่าแปลกใจที่ผู้เป็นแม่สามารถกำหนดอุณหภูมิส่วนบุคคลได้และหากอุณหภูมิไม่เบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานมากกว่า 0.8-1 องศาก็ไม่มีเหตุให้ต้องกังวล

หากอุณหภูมิพื้นฐานหลังตั้งครรภ์เด็กแตกต่างจากปกติเล็กน้อย (บรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปคือ 37.1-37.3 องศา) ไม่ต้องกังวลโดยเปล่าประโยชน์เพราะสามารถกำหนดบรรทัดฐานของแต่ละบุคคลได้เมื่อเปรียบเทียบกับอุณหภูมิปกติเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากในระยะที่ 1 ของรอบ อุณหภูมิของผู้หญิงไม่สูงเกิน 36 หรือ 5 องศา ดังนั้นในระยะที่ 2 ก็ไม่น่าจะสูงกว่า 37 องศา

ควรสังเกตว่ามันสมเหตุสมผลที่จะพูดคุยเกี่ยวกับอุณหภูมิฐานในการตั้งครรภ์ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนในตอนเย็นมันไม่สมเหตุสมผลที่จะวัดเพราะร่างกายใช้พลังงานในระหว่างวันสัมผัสกับ อิทธิพลของปัจจัยภายในและภายนอก ดังนั้น ผลการวัดจึงไม่เพียงพอ เคล็ดลับในการวัดอุณหภูมิพื้นฐานในการตั้งครรภ์วันละสองครั้งไม่มีพื้นฐานเชิงตรรกะ การวัดตอนเย็นจะแตกต่างจากการวัดตอนเช้า และการวัดระหว่างกัน ไม่ว่าการตั้งครรภ์จะดำเนินไปอย่างไร[2]

อุณหภูมิพื้นฐานและการตั้งครรภ์

การวัดอุณหภูมิฐานถือเป็นวิธีการวินิจฉัยการตั้งครรภ์ที่สามารถเข้าถึงได้และมีประสิทธิภาพซึ่งช่วยให้คุณสามารถตรวจจับได้ตั้งแต่วันแรกโดยไม่ต้องทดสอบเครื่องมือและในห้องปฏิบัติการเพิ่มเติม โดยปกติแล้วผู้หญิงจะเรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์โดยไม่มีประจำเดือนในเวลาที่เหมาะสมและไม่กี่วันหลังจากการมีประจำเดือนตามแผนที่วางไว้

อุณหภูมิพื้นฐานพร้อมการวัดอย่างสม่ำเสมอช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ก่อนที่จะเกิดความล่าช้า ท้ายที่สุดแล้วส่วนใหญ่มักจะช่วงเวลาระหว่างความคิดและจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาถัดไปคือประมาณ 14-16 วันในระหว่างที่ไข่มีเวลาที่จะผ่านการแบ่งหลายส่วนเปลี่ยนสถานที่อยู่อาศัยและแก้ไขในมดลูก ในช่วงนี้ระบบประสาทของเด็กในอนาคตและอวัยวะบางส่วนจะถูกสร้างขึ้น แม้ว่าจะดูเล็กน้อยเหมือนมนุษย์ แต่จะกลายเป็นหนึ่งเดียวกันอย่างแน่นอนด้วยความช่วยเหลือจากแม่

จนกว่ารกจะก่อตัวรอบๆ เอ็มบริโอ ซึ่งต่อมากลายเป็นเอ็มบริโอ Corpus luteum จะต้องรับผิดชอบในการเก็บรักษา โดยผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในปริมาณที่เพียงพอ ฮอร์โมนนี้ก่อนการฝังจะเตรียมมดลูกสำหรับการแนะนำไข่ที่ปฏิสนธิยับยั้งกิจกรรมที่มากเกินไปและการหดตัวก่อนวัยอันควรป้องกันการปฏิเสธของตัวอ่อนอันเป็นผลมาจากการทำงานที่ไม่ถูกต้องของผู้พิทักษ์หลักของร่างกาย - ระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม โปรเจสเตอโรนยังส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนอื่นๆ ที่ถือว่ามีความสำคัญต่อการพัฒนาตามปกติของทารกในครรภ์ รักษาการตั้งครรภ์และป้องกันการคลอดก่อนกำหนด[3]

ไม่น่าแปลกใจที่ในการตั้งครรภ์ อุณหภูมิพื้นฐานจะสูงขึ้นทั้งตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์และในระยะแรกของการตั้งครรภ์ คุณรู้ได้อย่างไรว่าการปฏิสนธิเป็นไปด้วยดีและไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน? อีกครั้งด้วยอุณหภูมิร่างกายขณะพัก ค่าของมันในช่วงเดือนแรกควรสอดคล้องกับค่าที่ตั้งขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากวันที่ตกไข่ โดยปกติอุณหภูมินี้จะคงอยู่จนกระทั่งถึงช่วงรก (สิ้นเดือนที่ 2 ของการตั้งครรภ์) แล้วจึงค่อย ๆ กลับคืนสู่ภาวะปกติ แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่จะยังคงสูงขึ้นเล็กน้อย (ภายใน 37 องศา) เนื่องจากการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายที่ตั้งครรภ์ยังคงดำเนินต่อไป แต่การทำงานนี้หลังจาก 12-14 สัปดาห์นับจากเริ่มตั้งครรภ์ได้ดำเนินการโดยรกแล้ว

การเริ่มต้นของการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจากรกทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงเพิ่มขึ้นอีกครั้งเพราะยิ่งทารกมีขนาดใหญ่ขึ้นเท่าใด การยับยั้งการทำงานของมดลูกก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น แต่ร่างกายของแม่ในอนาคตจะไม่ตอบสนองอย่างรุนแรงต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอีกต่อไป มันพัฒนาความต้านทานต่อการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนดังนั้นจึงไม่ได้สังเกตการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิที่ชัดเจนจนกว่าจะสิ้นสุดการตั้งครรภ์แม้ว่าความเข้มข้นของฮอร์โมนตลอดเวลานี้จะเพิ่มขึ้น 8-10 เท่า ลดลงอย่างรวดเร็วก่อนคลอดบุตรเท่านั้นซึ่งช่วยให้มดลูกหดตัวได้อย่างแข็งขัน[4]

กราฟอุณหภูมิพื้นฐาน

เมื่อพูดถึงบรรทัดฐานของอุณหภูมิฐานในการตั้งครรภ์เราสังเกตว่าการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปไม่ถือเป็นพยาธิสภาพ อุณหภูมิร่างกายเป็นเรื่องของแต่ละคน โปรเจสเตอโรนสามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อย ขึ้นอยู่กับค่าที่คงที่ของแต่ละคน

เป็นเรื่องง่ายที่จะกำหนดบรรทัดฐานของอุณหภูมิพื้นฐานของคุณโดยการวัดทุกวันหลังการนอนหลับในช่วงกลางของช่วงแรกของรอบ คุณควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าแม้ในช่วงเวลาที่ค่อนข้างเงียบสงบเมื่อรูขุมขนโตเต็มที่ด้วยการมีส่วนร่วมของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนฟอลลิคูลาร์จะมีความผันผวนในการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ความเสถียรของการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ความผันผวนภายใน 0.5 องศานั้นค่อนข้างปกติ แต่อะไรคือพื้นฐานในการคำนวณบรรทัดฐานของอุณหภูมิฐาน?

เป็นจุดอ้างอิง เราใช้ตัวบ่งชี้ค่าเฉลี่ยซึ่งจะสะท้อนถึงบรรทัดฐานที่แท้จริงของเรา หรือตัวบ่งชี้สูงสุดและต่ำสุด ซึ่งสามารถใช้เพื่อกำหนดทั้งขีดจำกัดล่างและบนของบรรทัดฐาน

โดยหลักการแล้วไม่ว่าจะสร้างกราฟอุณหภูมิพื้นฐานเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ตามวัน สัปดาห์ เดือน หรือเพียงแค่จดบันทึกประจำวันโดยบันทึกผลการวัดปกติไว้ในนั้นก็เป็นเรื่องส่วนบุคคล แต่บันทึกและกราฟดังกล่าวช่วยในการติดตามการเปลี่ยนแปลงของตัวบ่งชี้อุณหภูมิ คำนวณช่วงเวลาที่ลดลงสูงสุด ตามด้วยค่าที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งบ่งบอกถึงการตกไข่และโอกาสที่ดีในการตั้งครรภ์เด็ก ป้องกันตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพหากเกิด เด็กยังไม่อยู่ในแผนของผู้หญิงและคู่ของเธอ ไม่น่าแปลกใจที่แพทย์เพื่อการวินิจฉัยยังคงยืนกรานที่จะวาดกราฟ (กราฟอุณหภูมิ) ซึ่งภายหลังจะถอดรหัสได้ง่ายกว่าเนื่องจากมองเห็นผลลัพธ์และการเปลี่ยนแปลงได้[5]

แพทย์ - นรีแพทย์จะแยกแยะประเภทของเส้นโค้งอุณหภูมิดังกล่าวซึ่งเป็นไปได้ที่จะตัดสินว่ามีความผิดปกติต่าง ๆ ในระบบสืบพันธุ์และความผิดปกติของฮอร์โมน:

• บรรทัดฐานสำหรับรอบประจำเดือนแบบ biphasic คือความแตกต่างของอุณหภูมิฐานในระยะที่ 1 และ 2 ของรอบที่ 0.4 องศา ในกรณีนี้ แพทย์จะเปรียบเทียบการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ในช่วงเวลาที่อุณหภูมิลดลงก่อนมีประจำเดือนและก่อนการตกไข่ ในช่วงหลังไข่ตกอุณหภูมิจะพุ่งสูงขึ้นหลังจากนั้นค่าของมันจะยังคงอยู่ในระดับที่ค่อนข้างสูงเป็นเวลา 12-14 วัน
• หากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในระยะที่สองอ่อนลง (ช่วง 0.2-0.3 องศา) เช่น ความผันผวนของอุณหภูมิไม่มีนัยสำคัญ อาจบ่งบอกถึงการขาดการผลิตฮอร์โมนเพศ: เอสโตรเจนและโปรเจสโตรอน อัตราการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิต่ำหลังการตกไข่บ่งชี้ว่าไม่มีการแตกของรูขุมขนนั่นคือไม่มีการตกไข่ไข่ในนั้นยังไม่สุก
• เมื่อสังเกตการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิไม่นานก่อนเริ่มมีประจำเดือน กล่าวคือ เมื่อสิ้นสุดระยะที่ 2 ของรอบเดือน และไม่ตกก่อนมีประจำเดือน และระยะที่สองของรอบเดือนสั้นผิดปกติ (น้อยกว่า 10 วัน) เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับวงจร biphasic เดียวกันได้ แต่ระยะที่สองไม่เพียงพอ (luteal) กล่าวอีกนัยหนึ่งเรากำลังพูดถึงการละเมิดการก่อตัวและการทำงานของ Corpus luteum เช่น การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นผลมาจากการที่ไข่ที่ปฏิสนธิไม่สามารถตรึงในมดลูกได้ตามปกติ สิ่งนี้ทำให้เกิดการแท้งบุตรที่เกิดขึ้นเองในระยะแรกของการตั้งครรภ์
• หากกราฟอุณหภูมิไม่แสดงความแตกต่างของอุณหภูมิในสองเฟสของรอบเดือน (กราฟโมโนโทนิก) กล่าวคือ ไม่มีความผันผวนของอุณหภูมิที่เห็นได้ชัดเจนในช่วงกลางรอบประจำเดือน เราจะพูดถึงวงจรการตกไข่ (โมโนเฟสิก) ในสตรีดังกล่าว อาจมีเลือดออกประจำเดือนเป็นประจำซึ่งถือว่าไม่มีพยาธิสภาพใดๆ โดยหลักการแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับเด็กผู้หญิงวัยรุ่นในช่วงมีประจำเดือน สตรีมีครรภ์ และมารดาให้นมบุตร

มีวงจรที่ผิดปกติซึ่งไม่มีการเจริญเติบโตและปล่อยโอโอไซต์ในสตรีที่มีสุขภาพดีวัยผู้ใหญ่ เนื่องจากความเครียด การรับประทานอาหารที่เข้มงวด การนอนหลับไม่เพียงพอ ความมึนเมา โรคทางร่างกายบางชนิด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (วัยหมดประจำเดือน) จะถือว่าเป็นพยาธิสภาพหากวงจรดังกล่าวเป็นเรื่องปกติ

รอบประจำเดือนที่ไม่มีการตกไข่ซึ่งเป็นไปอย่างเป็นระบบอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากได้ เกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงและเพศชายในร่างกายของผู้หญิงบกพร่อง การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม รังไข่หลายใบ การทำงานบกพร่องของโรคอื่น ๆ ของระบบสืบพันธุ์

อาการของวงจรการตกไข่อาจเป็นความล่าช้า การเลื่อน การไม่มีประจำเดือน การมีเลือดออกมากเกินไปในช่วงเวลา ฯลฯ ซึ่งช่วยให้คุณสงสัยพยาธิสภาพและปรึกษาแพทย์ได้ทันเวลา จริงอยู่ในบางกรณีไม่มีการเปลี่ยนแปลงระยะเวลาและลักษณะของการมีประจำเดือนและผู้หญิงอาจสงสัยว่ามีการละเมิดเฉพาะจากการพยายามมีบุตรยากซ้ำแล้วซ้ำอีก เพื่อตรวจสอบว่าการตกไข่เกิดขึ้นหรือไม่ เช่น การสุกและการออกจากไข่ออกจากฟอลลิเคิล โดยที่ไม่สามารถเกิดชีวิตใหม่ได้ คุณสามารถใช้กราฟที่แสดงการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิฐานในระหว่างรอบ หรือดีกว่าในหลายรอบ[6]

• ในผู้หญิงบางคน เส้นอุณหภูมิมีลักษณะเฉพาะตัวที่ไม่เหมาะกับประเภทใดๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้น ส่วนใหญ่มักเป็นการเปลี่ยนแปลงแบบสุ่มและการกระโดดของอุณหภูมิตลอดรอบประจำเดือน ตรงกันข้ามกับวัฏจักรแบบเฟสเดียว กราฟแสดงอุณหภูมิลดลงก่อนไข่ตก ตามด้วยอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงกลางของวัฏจักร แต่ในช่วงเวลาอื่น อุณหภูมิอาจผันผวนอย่างเห็นได้ชัดในแต่ละวัน

ในสถานการณ์เช่นนี้แพทย์อาจสงสัยว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพียงพอซึ่งส่งผลให้อุณหภูมิไม่สมดุล ในระยะที่สองของวงจร ผู้หญิงดังกล่าวอาจมีอุณหภูมิสูงขึ้นกว่าปกติ เช่น สูงถึง 37.6-38 องศา ในกรณีที่ไม่มีโรคที่มีลักษณะติดเชื้อและอักเสบ

การทำแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์หรือการวางแผนเป็นสิ่งที่ต้องรับผิดชอบ เพื่อความชัดเจนหลังจากวาดจุดบนกราฟแกนหนึ่งซึ่งสะท้อนการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิด้วยช่วง 0.1 องศาและแกนที่สองนับวันของรอบประจำเดือนโดยเพิ่มทีละ 1 วันคุณต้องวาด 2 เส้น: ค่าเฉลี่ย ( แนวนอน) และเส้นตกไข่ (แนวตั้ง) เส้นกลางถูกลากในลักษณะ: ทิ้งค่าที่อ่านได้ของ 5 วันแรกของรอบ และลากเส้นบนค่าอุณหภูมิที่ตรงกันของ 6 วันถัดไป เราวาดเส้นการตกไข่ด้วยเซลล์สองสามเซลล์ทางด้านขวาของอุณหภูมิก่อนตกไข่ที่ลดลง

ทั้งหมดนี้ทำได้ง่ายบนแผนภูมิปกติ เมื่อคาดเดาการตกไข่ได้ง่าย (ช่วงกลางของรอบเดือน หากทราบระยะเวลา) แต่เรากำลังพูดถึงการวัดอุณหภูมิเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์หรือเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ การคุมกำเนิด ความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนกราฟอุณหภูมิ ซึ่งทำให้การตีความมีความซับซ้อนและต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ