ทำไมจึงมีอาการง่วงนอนไม่สามารถแพ้กลิ่นท้องผูกอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ได้

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าการตั้งครรภ์เป็นสรีรวิทยาซึ่งก็คือสภาพปกติของผู้หญิงการล่วงเกินของเธอทำให้เกิดการขัดจังหวะบางอย่างในร่างกาย บางครั้งความล้มเหลวเหล่านี้อาจมีความสำคัญมากจนทำให้พวกเขาเริ่มติดโรค

ง่วงนอนในระหว่างตั้งครรภ์

คุณรู้อยู่แล้วว่านี่เป็นหนึ่งในสัญญาณของการตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์เกือบทั้งหมดทราบว่าเมื่อเริ่มมีอาการความปรารถนาที่จะนอนหลับจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง นี่เป็นเพราะระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นมีหน้าที่ในการรักษาครรภ์รวมถึงวิธี "ผ่อนคลาย" ด้วยเช่นกัน นี่คือ "คำแนะนำ" ของร่างกายว่าชีวิตที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณต้องได้รับความคุ้มครอง และสำหรับนี้คุณจำเป็นต้องเรียกใช้และกระโดดน้อยและส่วนที่เหลือมากขึ้นเพียงอย่างเดียวกับธรรมชาติและตัวคุณเอง เพิ่มการนอนหลับคืน - ก่อนเข้านอนและในช่วงบ่ายพยายามแกะสลักครึ่งชั่วโมงต่อวันเพื่อพักผ่อน

[1], [2]

ไม่สามารถที่จะมีกลิ่นและหงุดหงิดได้

หญิงตั้งครรภ์มักจะมีความไวต่อกลิ่นบางอย่างหงุดหงิดที่ยั่วน้อยแม้เป็นเรื่องตลกที่ไม่เป็นอันตรายกล่าวว่าในที่อยู่ของพวกเขาสามารถทำให้เกิดพายุของความโกรธหรือในทางตรงกันข้ามความแค้นขมและ "น้ำตก" น้ำตา ทั้งหมดนี้มีการเชื่อมต่อทั้งกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายและมีการเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบน้ำของสมอง เราได้กล่าวแล้วว่าสมองของหญิงตั้งครรภ์ "toughs" โดย 10-40% ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของหน่วยความจำและความรู้สึก

ท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์

มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้หญิงบ่นท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์และบางคนยังคงประสบปัญหาในการเคลื่อนไหวของลำไส้หลังคลอด มีสาเหตุหลายประการสำหรับอาการท้องผูก เหตุผลประการแรกคือการปรับโครงสร้างฮอร์โมนในร่างกาย ฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ช่วยลดการเคลื่อนที่ของลำไส้ (peristalsis) ในความเป็นจริงพวกเขาได้รับการออกแบบเพื่อลดหรือขจัดสมบูรณ์ขดลวดหดตัวและในเวลาเดียวกันอ่อนแอลำไส้ peristalsis เหตุผลที่สองคือการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของน้ำ ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์พยายามที่จะเก็บน้ำไว้ดังนั้นการดูดซึมน้ำจากลำไส้ใหญ่ไปมากขึ้นอย่างมากและฝูงอุจจาระแห้งมากขึ้นกว่าปกติ เหตุผลที่สามคือการเจริญเติบโตของมดลูกบีบกระเพาะปัสสาวะไม่เพียง แต่ยังลำไส้ที่มีส่วนทำให้ท้องผูก เหตุผลที่สี่คือการละเมิดขอบเขตอารมณ์ เนื่องจากความจริงที่ว่าการทำงานของลำไส้ถูกควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งเริ่มทรมานเมื่อกิจกรรมของระบบประสาทส่วนกลางกระจัดกระจาย และครั้งสุดท้ายที่ห้าเหตุผล - รอยร้าวของทวารหนัก รอยแตกเกิดขึ้นกับอาการท้องผูก กับการกระทำที่ตามมาของการเคลื่อนไหวของลำไส้เขตทวารหนักจะกลายเป็นความเจ็บปวดมากรอยแตกเลือดสามารถปรากฏ นี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้หญิงคนหนึ่งสัญชาตญาณกลัวความเจ็บปวด "เลื่อน" ไปห้องน้ำสำหรับในภายหลังเมื่อมันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะอดทนจึงสร้างเงื่อนไขสำหรับการทำให้รุนแรงขึ้นของอาการท้องผูก

ถ้าลำไส้ไม่ยุบเป็นเวลานานฝูงอุจจาระจะหยุดนิ่งเริ่มเสื่อมลง ผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษในหมู่สิ่งที่อันตรายที่สุดคืออินโดลและ skatole เริ่มถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดทำให้สุขภาพแย่ลง หญิงตั้งครรภ์เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนปวดศีรษะขึ้น นอกจากนี้ล้นของลำไส้จะนำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวดในช่องท้อง

วิธีการจัดการกับอาการท้องผูก? ขั้นแรกคุณต้องพยายามสงบเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของระบบประสาทอัตโนมัติ ประการที่สองเปลี่ยนอาหาร ในอาหารคุณจำเป็นต้องใส่อาหารที่มีเส้นใยมากขึ้น มันพองในลำไส้และกวาดทุกเนื้อหาด้วยไม้กวาดเป็นอุจจาระกลายเป็นนุ่ม ไฟเบอร์มีอยู่ในหัวบีท, แครอท, หัวไชเท้า, หัวไชเท้า, แตงกวา, มะเขือเทศ, ฟักทอง นอกจากผักแล้วอาหารควรประกอบด้วยผลไม้เช่นแอปริค็อตลูกพีชกล้วยพลัมซึ่งมีเส้นใย เพื่อทำให้ปกติ microflora ลำไส้ในอาหารควรจะแนะนำผลิตภัณฑ์นม: โยเกิร์ต, kefir, acidophilus นม การทำ normalization ของจุลินทรีย์ในลำไส้จะนำไปสู่การหายตัวไปของแบคทีเรียที่เน่าเปื้อนจากแบคทีเรียซึ่งจะช่วยขจัดอาการท้องผูกได้บ้าง

บังคับสำหรับสตรีมีครรภ์คือการบริโภคผลไม้แห้ง พวกเขามีจำนวนมากของโพแทสเซียมซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อลดกล้ามเนื้อเรียบของลำไส้

หากมาตรการเหล่านี้ "โภชนาการ" ไม่ได้ช่วยให้คุณต้องลองยาระบายอื่น ๆ คุณควรเริ่มต้นด้วยน้ำมันพืช หนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะควรจะได้รับในตอนเช้าในขณะท้องว่าง บางคนได้รับความช่วยเหลือจากลูกพรุนกินมาก และบางคนก็ดื่มน้ำสักแก้วในตอนเช้ากับน้ำผึ้งหรือไม่ก็ได้

หากมาตรการเหล่านี้ไม่ได้นำไปสู่ "การผ่อนปรน" แล้วคุณต้องไปพบแพทย์ เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ยาระบายด้วยตัวคุณเอง! ฉันหวังว่าคุณจะยังคงจำได้ว่า peristalsis ลำไส้และการหดตัวของมดลูกเกี่ยวข้องกัน ถ้าลำไส้เริ่มมีอาการ peristaltic อย่างรุนแรงคุณอาจมีความผิดปกติในการตั้งครรภ์เนื่องจากมดลูกจะหดตัวลงหลังจากที่ลำไส้

[3], [4]

เส้นเลือดโป่งขดและการตั้งครรภ์

บ่อยมากในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นเลือดที่ขา หลอดเลือดดำโป่งขดโดยทั่วไปเป็นโรคที่ทำให้เกิดโรคทางพันธุกรรม ถ้าแม่ของคุณมีเส้นเลือดโป่งโป่งขมแล้วปัญหาส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับคุณ แต่อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ก็เป็นไปได้และจำเป็นที่จะต้องต่อสู้กับมัน

กลไกของการเกิดขึ้นคือมดลูกตั้งครรภ์บีบหลอดเลือดดำขนาดใหญ่ในโพรงในช่องท้องและความเมื่อยล้าของเลือดเกิดขึ้นในส่วนที่อยู่ใต้ผิวหนังของร่างกายนั่นคือในขา นี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าวาล์วอยู่ในหลอดเลือดดำของขา (พวกเขาไม่ได้อยู่ในเส้นเลือดอื่น ๆ ) ยุติการถือเลือดและเส้นเลือดขยายตัวมากยิ่งขึ้นซึ่งนำไปสู่ความเมื่อยล้าของเลือดและเพิ่มขึ้น thrombotic การศึกษา

วิธีการจัดการกับเส้นเลือดโป่งขด? ประการแรกต้องพยายามทุกวิถีเพื่อป้องกันไม่ให้ ปฏิเสธที่จะสวมถุงน่องบีบขาที่ต้นขาด้านบนกอล์ฟอุปกรณ์ต่างๆและสิ่งที่ทำให้เลือดไหลออกจากบริเวณขา หลังจากเดินนานแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากยืนยาวมาแล้วคุณต้องนอนบนหลังของคุณข้ามเตียงด้วยเท้าของคุณไปที่ผนังและลุกขึ้นยืนบนพื้นยกขึ้น เลือดจะไหลจากเท้าของคุณและคุณจะรู้สึกโล่งใจทันที หลังจากนั้นคุณต้องอาบน้ำอุ่นด้วยการเทเท้าด้วยน้ำเย็น (อ่างล้างความคมชัด)

หากมีหลอดเลือดดำโป่งขดแล้วคุณจำเป็นต้องซื้อถุงน่องยืดหยุ่นพิเศษหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่นและใส่ผ้าพันแผล (หรือ) พวกเขาในขณะที่นอนอยู่บนเตียงโดยไม่ต้องยก เฉพาะเมื่อคุณสามารถลุกขึ้นและเริ่มทำการบ้านหรือกิจกรรมการผลิต ถุงน่องหรือผ้าพันแผลในกรณีนี้บางส่วนอาจเปลี่ยนวาล์วหลอดเลือดดำที่หายไปได้

มีเลือดออกและมีอาการคันระหว่างตั้งครรภ์

ในผู้หญิงบางคนคนผิวขาวอยู่ในวัยเด็กแล้วคนอื่น ๆ ที่ปรากฏในช่วงวัยแรกรุ่น Belyam เรียกเพิ่มการปลดปล่อยจากมดลูกและช่องคลอด ในบรรทัดฐานพวกเขาจะไม่มีนัยสำคัญ มักเป็นสีขาวไม่มีสีขาว กับคนผิวขาวสารคัดหลั่งกลายเป็นสีขาวเหลืองเหนียวหนาแน่นและบางครั้งก็เป็นสะเก็ดและไม่สม่ำเสมอ

ในระหว่างตั้งครรภ์การคลอดบุตรจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากกระดูกเชิงกรานของหญิงตั้งครรภ์เต็มไปด้วยเลือดและเนื้อเยื่อที่เต็มไปด้วยเลือดจะช่วยให้ร่างกายของคุณมีความลับมากขึ้น สาเหตุของ leucorroea แตกต่างกัน ส่วนใหญ่มักเป็นตำแหน่งที่ผิดปกติของมดลูกความอ่อนแอทั่วไปอาการโลหิตจางท้องผูก

ผู้หญิงทุกคนที่มี leucorrhoea ต้องปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดเนื่องจากในบางกรณี leucorrhea เกิดจากโรคกามโรค - โรคหนองใน และเร็วกว่าที่คุณเริ่มการรักษาเร็วขึ้นและมีโอกาสมากขึ้นที่คุณสามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่คนผิวขาวที่เกิดจากสาเหตุอื่น ๆ จะต้องได้รับการปฏิบัติเพราะพวกเขาหมดผู้หญิงและโดยทั่วไปไม่เป็นที่พอใจ

ในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่สามารถทำเข็มฉีดยาได้ซึ่งในบางกรณีเป็นวิธีการรักษาผิวขาว Douching สามารถกระตุ้นการหดตัวของมดลูกและทำให้เกิดการหยุดชะงักของครรภ์หรือทำให้เกิดการติดเชื้อได้

การต่อสู้กับคนผิวขาวก็เพียงพอที่จะใช้ห้องสุขาทุกวันหรือวันละสองครั้งหรือเพียงแค่ล้างด้วยน้ำและสบู่หรือยาต้มของดอกคาโมไมล์ ถ้าริดสีดวงทวารมีปริมาณมากและกัดกร่อนผิวหนังควรสวมผ้าอนามัยและเปลี่ยนบ่อยๆ

การเสริมสร้างความเข้มแข็งของคนผิวขาวนอกจากความรู้สึกไม่พึงประสงค์อื่น ๆ แล้วยังมีอาการคัน บางครั้งเขาก็เจ็บปวดและเจ็บปวดมาก อาการคันในอวัยวะเพศภายนอกนอกจากนี้ยังสามารถทดสอบได้โดยไม่ต้อง leucorrhoea เพียงเพราะอวัยวะเหล่านี้เต็มไปด้วยเลือด ในทั้งสองกรณีก็เพียงพอที่จะนั่งอาบน้ำหรือเพียงเพื่อล้างด้วยตัวคุณเอง ล้างด้วยมือที่สะอาดหรือ washcloth ซึ่งมีไว้สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้เท่านั้น มันควรจะต้มมักจะและหลังจากที่แต่ละซักเจาะและแห้ง นอกเหนือไปจากสบู่และยาต้มของดอกคาโมไมล์คุณสามารถล้างตัวเองด้วยการต้มของเปลือกไม้โอ๊ค หากอาการคันที่เจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

[5]

ปวดในกล้ามเนื้อลูกวัว

ปวดในกล้ามเนื้อเกิดขึ้นกับการขาดแคลเซียมในร่างกาย ในระหว่างตั้งครรภ์แคลเซียมจากเลือดของหญิงมีครรภ์จะถูกใช้อย่างเข้มข้นเพื่อสร้างโครงกระดูกของทารกในครรภ์ บ่อยครั้งที่ปวด "จับ" กล้ามเนื้อลูกวัวและในเวลากลางคืนบ่อยกว่าในวัน เนื่องจากความจริงที่ว่าในระหว่างวันที่การไหลเวียนโลหิตรุนแรงมากขึ้นกว่าในเวลากลางคืนและแม้กระทั่งในสภาวะของแคลเซียมที่ไม่เพียงพอในเลือดการไหลเวียนของกล้ามเนื้อจะคงอยู่ในระดับต่ำสุดที่ยอมรับได้ และในเวลากลางคืนเมื่อเลือดไหลช้าลงแคลเซียมเข้าสู่กล้ามเนื้อมากขึ้นและเกิดอาการชักมากขึ้น

ถ้าคุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อ gastrocnemius ถูกตีบด้วยตะคริวให้จับนิ้วมือของเท้าอย่างรวดเร็วและดึงให้ตัวเองอย่างแรง (โดยเฉพาะนิ้วหัวแม่มือ) ดังนั้นคุณยืดกล้ามเนื้อ gastrocnemius ไม่อนุญาตให้ทำสัญญา

ป้องกันอาการชักได้โดยการกินอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมชีสกระท่อมชีสนม

[6], [7], [8]

อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์

บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์มีอาการเสียดท้อง กิจกรรมสามัญ - ดื่มน้ำโซดาหรือแมกนีเซียมออกไซด์จะไม่ได้ผลหรือไม่ช่วยเลย

อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากความจริงที่ว่าความดันของมดลูกในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนอนลง) และนำไปสู่การถ่ายโอนเนื้อหากระเพาะอาหารที่เป็นกรดลงในหลอดอาหาร

ที่อิจฉาริษยาไม่ได้ทำให้เลือดโตขึ้นจำเป็นต้องยอมรับตำแหน่งดังกล่าวของร่างกายที่มดลูกกดน้อยลงในกระเพาะอาหาร คุณต้องกินส่วนเล็ก ๆ บ่อย ๆ และไม่กินมากเกินไป เป็นอันตรายต่อการรับประทานอาหารในเวลากลางคืน