Kvass ในระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงรสชาติได้ดี ผลิตภัณฑ์ที่ผู้หญิงไม่เคยสนใจหรือไม่ชอบเป็นที่พึงปรารถนา ในฤดูร้อนความร้อนเป็นเรื่องยากที่จะปฏิเสธตัวเองต้องการที่จะดื่มเย็น kvass

กระบวนการหมักทำให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์เกิดขึ้นใน kvass ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารการทำงานของหัวใจและทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ นอกเหนือจากประโยชน์สำหรับร่างกายเครื่องดื่มเป็นที่พอใจในรสชาติและดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ผู้หญิงกลัวที่จะดื่มสุกรในระหว่างตั้งครรภ์เพราะเนื้อหาของแอลกอฮอล์ 1.2% ในนั้น โปรดทราบว่าแบคทีเรียกรดแลคติกตอบสนองต่อการหมักเช่นเดียวกับในผลิตภัณฑ์หมักนมและไม่ใช่การหมักแอลกอฮอล์เช่นเดียวกับเบียร์ รวมทั้งคำนึงถึงปริมาณคุณภาพของผลิตภัณฑ์และลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต

ขวดหรือขวดจากถัง - ก่อให้เกิดความสงสัยที่ค่าใช้จ่ายของธรรมชาติและสาธารณูปโภค เป็นที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะซื้อขวดสำหรับบรรจุขวดจากถังขนาดเล็กที่เครนที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างถูกต้อง เครื่องมือสำหรับการสูบน้ำดื่มเข้าไปในถังมักเป็นจุดกำเนิดของเชื้อโรค ดื่มน้ำวัวระหว่างการตั้งครรภ์จากขวดมากเกินไปไม่คุ้มค่าเพราะมันมักจะมีสารกันบูด, สีย้อม, สารให้ความหวานส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่และลูกน้อย ควรเลือกผ้าใบจากจุดหยุดนิ่งหรือแม้แต่ดื่มเองได้ดีกว่า

[1]

ไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่การตั้งครรภ์ในครรภ์?

จุลินทรีย์ที่มีอยู่ในครีบช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในขณะที่รอลูกน้อย Kvass กระตุ้นชีวิตชีวาขึ้นทำให้อารมณ์ดีขึ้นดังนั้นการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ในอนาคตของมารดาที่ชอบเครื่องดื่มนี้จึงไม่เป็นภัยคุกคาม เชื้อแบคทีเรียที่มีชีวิตอยู่แทรกซึมเข้าไปในกระเพาะอาหารและลำไส้ซึ่งช่วยในการฟื้นฟูจุลชีพ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ kvass รวมถึง: 

• การเสริมสร้างความแข็งแรงของเคลือบฟัน 
• การขจัดความเมื่อยล้า 
• เสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผมเล็บปรับปรุงสภาพผิว 
• เนื้อหาของวิตามิน B1, E, C, PP และกรดอะมิโน

วิตามินบีช่วยในการสร้างและพัฒนาการของทารกในครรภ์ปกติช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์ วิตามินอี - กระตุ้นการก่อตัวของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นตัวก่อให้เกิดการตั้งครรภ์ วิตามินซีเอื้อต่อการสร้างความเป็นพิษช่วยลดรอยแตกลายและรอยฟกช้ำ วิตามินพีร่วมในการก่อตัวของระบบประสาทเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

เครื่องดื่มสามารถเก็บของเหลวไว้ในร่างกายได้ดังนั้นบางคนจึงตั้งครรภ์รู้สึกบวมที่ขาหลังกินอาหาร เปอร์เซ็นต์ของแอลกอฮอล์อยู่ในนั้นมีขนาดเล็กจนทำให้เสียความสงสัยทั้งหมดว่าโควาสเป็นไปได้หรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์ ที่ดีที่สุดคือการเตรียมเครื่องดื่มให้ความสดชื่นด้วยตัวคุณเองเพื่อคาดเดากับป้อมปราการและมั่นใจในความเป็นธรรมชาติของส่วนประกอบที่เป็นส่วนประกอบ

ถ้าคุณไม่สามารถต้านทานการจัดเก็บอะนาล็อกคุณควรประเมินผลิตภัณฑ์ก่อนใช้งาน: 

• ควรได้รับการแจ้งเตือน: กลิ่นรุนแรงของยีสต์, สีที่ผิดธรรมชาติ; 
• ใส่ใจในจุดที่มีการรั่วไหลของเครื่องดื่มและการปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยและสุขอนามัย 
• ผลิตภัณฑ์ในภาชนะพลาสติกเป็นมากกว่าการเตรียมเทียม 
• การปรากฏตัวของรสขม - กรดไม่เป็นธรรมชาติสำหรับแวดวงธรรมชาติ; 
• อ่านฉลากสำหรับสารกันบูดและสี

เป็นที่เชื่อกันว่าครีบระหว่างตั้งครรภ์มีผลต่อสภาวะน้ำหนักตัว นี่ไม่ใช่อะไรที่มากกว่าตำนาน ยีสต์ในเครื่องดื่มเป็นเพียงความอยากอาหารและไม่สามารถเพิ่มปอนด์ได้ แน่นอนถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามจำนวนอาหารที่บริโภคและตัว kvass ตัวเองจากนั้นคุณสามารถตำหนิน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในเครื่องดื่มโทนิคสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก

แยมโฮมเมดในครรภ์

ที่เป็นประโยชน์ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และสารเติมแต่งทุกประเภทคือแคร์ผลิตเป็นอิสระที่บ้าน แต่แพทย์ของเขาแนะนำให้ดื่มไม่เกินหนึ่งหรือสองแก้วต่อวัน

ควรจำไว้ว่าครีบที่บ้านขณะตั้งครรภ์มีผลช่วยในการระคายเคืองเล็กน้อยและระบุว่าเป็นการรักษาหรือป้องกันอาการท้องผูก

จากครุฑมีความจำเป็นต้องปฏิเสธในกรณีของการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นในลำไส้ นอกเหนือไปจากความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในช่องท้องท้องอืดกระตุ้นการ peristalsis และเพิ่มเสียงมดลูก การคลอดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งต้องห้ามในทางพยาธิสภาพของการพัฒนาทารกในครรภ์ในกรณีของการแท้งที่เป็นไปได้

Okroshka ในระหว่างการตั้งครรภ์

Kvass ได้รับการเคารพโดยบรรพบุรุษของเราและบนพื้นฐานของมันถูกเตรียมบีทรูท, tuori และแน่นอน okroshka Okroshka เป็นอาหารจานหลักและจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ส่วนประกอบส่วนใหญ่ของจานอร่อยและมีสุขภาพดีมีต้นกำเนิดจากพืชซึ่งทำให้อุดมไปด้วยเส้นใยวิตามินฟอสฟอรัสแคโรทีน ฯลฯ มะนาวกรด malic รวมอยู่ใน okroshka ช่วยในการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหาร

ใน okroshka รวมถึงเนื้อสัตว์หรือปลา แต่คุณสามารถปรุงอาหารผักอย่างหมดจด เพื่อลดปริมาณแคลอรี่ให้ใช้ไข่ขาวใช้เนื้อสัตว์ปีกหรือแฮมและครีมเปรี้ยวจะถูกแทนที่ด้วยโยเกิร์ต / โยเกิร์ตที่ปราศจากไขมัน

Okroshka ในระหว่างการตั้งครรภ์ไม่ได้รับอนุญาตเท่านั้น แต่ยังจำเป็นถ้าไม่มีความต้องการอาหารพิเศษ หญิงตั้งครรภ์บางคนทราบว่าแผ่น okroshka ช่วยบรรเทาอาการขาดสารพิษในตอนเช้า นี้เกิดจากส่วนประกอบที่เป็นกรดของจาน - kvass, kefir, น้ำมะนาว Okroshka เพิ่มความกระหายซึ่งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในความร้อนในช่วงฤดูร้อนเมื่อ "ชิ้นส่วนในลำคอไม่ปีน" และยังเป็นอาหารที่เต็มเปี่ยม อย่าเตรียมจานกับเห็ดที่อาจเป็นอันตราย และแน่นอนใช้กวาสมูฟโฮมเมดสำหรับปรุงอาหาร okroshki

สูตรสำหรับ okroshki คลาสสิก: 

• เนื้อต้ม - 400gr; 
• ไข่ - 4 ชิ้น; 
• มันฝรั่ง - 4 ชิ้น; 
• แตงกวาสด - 3 ชิ้น; 
• หัวไชเท้า - 250gr; 
• เขียว - ผักชีฝรั่ง / ผักชีฝรั่ง / หัวหอมสีเขียว; 
• เกลือ, พริกไทย - ตามรสนิยมของคุณ; 
• ขนมปังแข็ง - 1 ลิตร

มันฝรั่ง (ปรุงอาหารที่ดีขึ้นในเครื่องแบบ), ไข่ทำความสะอาดและบดด้วยก้อน / หลอด ตัดแตงกวาหัวไชเท้าเนื้อในชิ้นเท่ากัน ผสมทุกอย่างเพิ่มสีเขียว, น้ำมะนาว, โยเกิร์ต / kefir / ครีม, เครื่องเทศและเท kvass

แพทย์บอกว่าถ้าผู้หญิงชอบดื่มแคร์ก่อนเริ่มตั้งครรภ์และไม่รู้สึกไม่สบายหลังจากดื่มแล้วเธอสามารถดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย ถ้าผู้หญิงไม่ใส่ใจกับผ้าใบอย่าเพิ่งดื่มน้ำในระหว่างตั้งครรภ์