ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
เวียนศีรษะในการตั้งครรภ์
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ความคิดและการเกิดของชายร่างเล็กคนใหม่เป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานและมีความรับผิดชอบในชีวิตของผู้หญิงทุกคนและการเบี่ยงเบนใด ๆ ในสภาพสุขภาพของเธอทำให้เกิดความตื่นตระหนก ดังนั้นแม้จะง่ายหรือแสงอาการวิงเวียนศีรษะอ่อนที่ยามตั้งครรภ์และกลัว ดังนั้นในบทความนี้เราจะพยายามคิดออกว่ามีค่าควรแจ้งเรื่องนี้หรือไม่และอาการดังกล่าวเป็นอันตรายหรือไม่.
สาเหตุของอาการเวียนศีรษะในครรภ์
ช่วงตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นโรค แต่อย่างไรก็ตามก็เป็นภาระสำคัญต่อชีวิตของมารดาในอนาคตซึ่งตอบสนองต่อแรงภายนอกและการระคายเคืองที่เพิ่มขึ้น สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์อาจแตกต่างกัน อิทธิพลหลายอย่างที่ก่อให้เกิดเงื่อนไขที่เป็นปัญหาอาจไม่เป็นอันตรายมากนักและถูกดับด้วยพฤติกรรมในระดับปานกลางหรือวิธีง่ายๆในชีวิตประจำวัน แต่การแก้ปัญหายังคงไม่เป็นไปตามที่กำหนดไว้เนื่องจากลักษณะอาการอาจเป็นผลมาจากการละเมิดที่ร้ายแรงกว่าในร่างกายของผู้หญิง
- สาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งของร่างกาย ภาระที่เพิ่มขึ้นในอุปกรณ์ขนถ่ายได้ทำให้มันไม่สมดุลแม้ว่าจะไม่อนุญาตให้ "ดับ" ความต่างของมอเตอร์
- Provocateur สามารถกลายเป็นอากาศที่ค้างอยู่ในห้องในสังคมของคนจำนวนมาก เหตุผล - ขาดออกซิเจนในห้อง - เป็นอาการของความอดอยากของออกซิเจนในเซลล์สมอง
- ลดความดันโลหิต
- โรคต่างๆยังสามารถทำให้อาเจียนได้
- อาการไมเกรน
- การติดเชื้อไวรัส
- โรคของ Miniera
- และอื่น ๆ
- Hyperventilation ของปอด
- การละเมิดการไหลเวียนโลหิตที่เกิดจาก:
- เนื้องอกที่เป็นมะเร็งหรืออ่อนโยนที่อยู่ในสมอง
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- การเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ
- แผลพยาธิวิทยาของอวัยวะและระบบของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- เหตุผลอื่น ๆ
- ภาวะโลหิตจางคือการลดระดับของฮีโมโกลบินเนื่องจากภาวะขาดธาตุเหล็ก ส่วนประกอบของเลือดนี้เป็นตัวการขนส่งออกซิเจนผ่านร่างกาย ในหญิงตั้งครรภ์ปริมาณการสูบเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งไม่ตรงกับจำนวนเม็ดเลือดแดง นี้นำไปสู่ความอดอยากออกซิเจนของสิ่งมีชีวิตของแม่ในอนาคตและทารกในครรภ์ของเธอ
- การตั้งครรภ์นอกมดลูก
- ลดระดับน้ำตาลในเลือดในสตรี
- นี่อาจเป็นอาการของอาการแพ้ที่เกิดจากการพัฒนา
- การลดลงของพารามิเตอร์ความดันบรรยากาศซึ่งส่งผลต่อคนที่พึ่งพาอาศัยกัน
- (จากสองถึงสามสิบเปอร์เซ็นต์ของการไหลเวียนของเลือดทั้งหมด) ซึ่งมักจะนำไปสู่การขาดดุลของการส่งมอบออกซิเจนไปยังอวัยวะอื่น ๆ (ความจริงข้อนี้ใช้กับเซลล์สมอง)
- เนื่องจากความต้องการที่เพิ่มมากขึ้นในการสูบฉีดโลหิตทำให้เกิดความเครียดขึ้นกับระบบหัวใจและหลอดเลือด มีการเพิ่มจำนวนของการหดตัวของหัวใจกลายเป็นหนากว่าผนังของกล้ามเนื้อหัวใจ เป็นปฏิกิริยาย้อนกลับ - ลดลงในน้ำเสียงของหลอดเลือดและลดลงในความดันโลหิต
- การตั้งครรภ์ที่แช่แข็งทารกในครรภ์มีครรภ์ตาย
- อาการทางลบนี้สามารถกระตุ้นโดย toxicosis ซึ่ง annoys มารดาคาดหวังมากในระยะแรกของการตั้งครรภ์
- ในเวลาต่อมาเมื่อลูกได้รับน้ำหนักเพียงพอและมดลูกที่ยืดออกเริ่มครอง vena cava ต่ำกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งความดันนี้เพิ่มขึ้นเมื่อหญิงตั้งครรภ์อยู่ ความจริงข้อนี้หมายถึงการตั้งครรภ์ช่วงปลายของทารก
- ในหลายกรณีอาการของอาการวิงเวียนศีรษะกลายเป็นอาการหลักของอาการก่อนเกิดอาการมึนงง มักจะอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้จะมาพร้อมกับความรู้สึกของสูญญากาศในหัวเสียงในหูเหงื่อเย็นที่หน้าผากลดลงคมชัดของร่างกายชาของสมาชิก
[3]
อาการเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์
ลักษณะอาการมักจะค่อนข้างบ่อยครั้งที่เป็นการข่มเหงต่อเรื่องเพศอย่างยุติธรรมและในช่วงเวลาที่ไม่เกี่ยวข้องกับภารกิจในชีวิตของเธอ เป็นผู้หญิงที่อยู่ในสภาพปกติของพวกเขารู้มือแรกว่าอาการวิงเวียนศีรษะคือเมื่อพวกเขากำลังแบกทารกเผชิญปัญหานี้มากขึ้นกว่าเพื่อน "ของพวกเขา"
อาการเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เริ่มปรากฏชัดโดยธรรมชาติก็มักจะมีรุ่นก่อนของมัน:
- เพิ่มการเต้นของหัวใจในบริเวณขมับ
- ลักษณะของเสียงเรียกเข้าในหู
- จุดอ่อนที่คมชัดซึ่งครอบงำร่างกาย
- การสูญเสียความชัดเจนของภาพ - มืด, การวาดภาพลอย, การบิน "midges"
- ร่างกายพ่นเข้าไปในเหงื่อเย็น
- มีหลายกรณีที่แขนขาส่วนบนและ / หรือล่างกลายเป็นมึนงงไปจนถึงอาการที่กล่าวมาแล้ว บางครั้งความแข็งจะมีผลเฉพาะกลุ่มคนไข้เท่านั้น
เวียนศีรษะในครรภ์ต้น
ผู้หญิงยังไม่ทราบว่าเธอใส่อะไรอยู่ใต้หัวใจของเด็ก แต่สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์สามารถบอกได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ เวียนศีรษะในการตั้งครรภ์ในครรภ์ถ้าไม่เกิดขึ้นมักเป็นปฏิกิริยาทางธรรมชาติของร่างกายหญิงเพื่อเปลี่ยนพื้นหลังของฮอร์โมนและปรับตัวให้เข้ากับสถานะใหม่
การหมุนรอบวัตถุเล็กน้อยอาจเป็นผลมาจากความเป็นพิษในช่วงต้น
หลายของคุณแม่ในวันนี้แม้หลังจากการเรียนรู้ที่จะตั้งครรภ์ไม่เปลี่ยนวิธีการแบบดั้งเดิมของชีวิต: สภาพคงที่ของความเครียดจังหวะยากของชีวิตเมื่อยล้าและขาดการนอนหลับ - ทุกปัจจัยเหล่านี้ด้วยกันหรือแยกกันอาจก่อให้เกิดเป็นอาการวิงเวียนศีรษะหรือขาดทุนโดยย่อของจิตสำนึก
ไม่มีใครบอกว่าหลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับ "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" ของพวกเขาแม่ในอนาคตควรกำหนดให้กับตัวเองนอนพักและอาหาร แต่เธอไม่ควรใช้เวลากับตัวเองโหลดก่อนหน้านี้
อย่ายอมแพ้กับการใช้ชีวิตที่มีประสิทธภาพ แต่ก็คุ้มค่าที่จะทำตัวได้ด้วยข้อควรระวังบางประการโดยคำนึงถึงตำแหน่งของคุณ หญิงตั้งครรภ์แต่ละคนควรหา "ความหมายสีทอง" ในพฤติกรรมการแก้ไขระบบการทำงานและการพักพิงของเธอ
ถ้าอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์มักเป็นที่ต้องถูกกลั่นแกล้งคุณควรปรึกษาและตรวจร่างกายเป็นพิเศษสำหรับแพทย์ของคุณซึ่งเป็นนรีแพทย์ที่สังเกตการตั้งครรภ์ ในกรณีนี้ผู้หญิงควรวิเคราะห์วันของเธอ จำเป็นต้องลดปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคืองทั้งหมด (เช่นกะกลางคืนความเครียด ฯลฯ ) ในขณะที่รักษาตารางอาหาร (ทีละเล็กทีละน้อย ๆ ) ควรใช้เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเดินบนอากาศบริสุทธิ์เป็นต้น
เวียนศีรษะและคลื่นไส้ในครรภ์
ค่อนข้างเป็นพิษในช่วงต้น ๆ ที่ผ่านไปด้วยอาการทางบวกที่เกิดขึ้นพร้อมกัน อาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ในครรภ์เป็นอาการที่พบได้บ่อยในอาการของการเริ่มมีอาการ
ความรู้สึกที่หลอกลวงของการหมุนวนของร่างกายหรือวัตถุรอบ ๆ ตัวคุณในช่วงสัปดาห์แรกหลังการปฏิสนธินั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของสตรีทันทีหลังจากที่ได้รับความรู้สึก
นอกจากนี้สตรีมีครรภ์จำนวนมากมีความดันโลหิตลดลงซึ่งไม่สามารถส่งผลกระทบต่อการขาดออกซิเจนไปยังเซลล์สมองซึ่งจะนำไปสู่ภาวะ hypoxemia ความเบี่ยงเบนนี้มักเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ที่มีต่อภาวะโลหิตจาง - การลดลงของตัวบ่งชี้เชิงปริมาณของฮีโมโกลบินในเลือด ฮีโมโกลบินสามารถพบได้ในเม็ดเลือดแดง (เม็ดเลือดแดง) เป็นผู้ที่จับภาพออกซิเจนจากปอดและเคลื่อนย้ายผ่านระบบและอวัยวะต่างๆของร่างกายมนุษย์
ในระหว่างที่ทำการบรรทุกทารกจะทำให้ภาระในระบบหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ผลเจือจางจะสังเกตเห็นเมื่อจำนวนเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปริมาณของเลือดที่สูบฉีดซึ่งจะนำไปสู่ภาวะ hypoxemia
ควรจำไว้ว่าการเกิดภาวะ hypoxemia อาจเป็นผลมาจากโรคหรือผลของภาวะโลหิตจาง
เครื่องเวสเทียรียังอาจมีความไม่สมดุล ดังนั้นหากหญิงตั้งครรภ์ได้เพิ่มขึ้นหรืองอขึ้นทันทีคลื่นไส้และว่ายน้ำของภาพโดยรอบสามารถรีบเร่งได้อย่างรวดเร็ว
ค่อยๆลูกในครรภ์เริ่มเพิ่มขนาดยืดผนังของมดลูก ดังนั้นพารามิเตอร์ของมันเติบโตขึ้นและมันเริ่มกดที่อวัยวะภายในใกล้เคียง กระเพาะอาหารอยู่ภายใต้แรงกดดันซึ่งทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และแม้แต่การอาเจียน
ในเวลาเดียวกันมดลูกกับทารกในครรภ์สามารถกดบนหลอดเลือดดำขนาดใหญ่ โดยเฉพาะความดันเพิ่มขึ้นหากหญิงตั้งครรภ์กำลังนอนลง การส่งผ่านการไหลเวียนโลหิตทำให้ปริมาณเลือดลดลงเข้าสู่หัวใจซึ่งกระตุ้นให้เกิดการขาดแคลนเซลล์สมอง
การลดความดันบรรยากาศอาจนำไปสู่ผลกระทบดังกล่าว ตัวอย่างเช่นความสงบก่อนเกิดพายุ นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับคน meteozavisimyh
อาการเวียนศีรษะรุนแรงในครรภ์
นี่ควรสังเกตว่าระดับความรุนแรงของพยาธิวิทยามีความสำคัญเป็นพิเศษ หากหญิงตั้งครรภ์มีอาการวิงเวียนศีรษะรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์นี่เป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนในการขอคำแนะนำจากแพทย์
สาเหตุของอาการเจ็บปวดอย่างรวดเร็วนี้อยู่ในระนาบของการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพที่ส่งผลต่อร่างกายของมารดาในอนาคต การเล่นตลกกับเรื่องนี้ไม่ควรเป็น หลังจากที่ทุกวิงเวียนอาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงอย่างเป็นธรรมที่มีผลต่อสมองหรือคอลัมน์กระดูกสันหลังของหญิงตั้งครรภ์ และเนื่องจากทุกคนรู้ดีว่าการเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองอย่างทันท่วงทีให้โอกาสกับความสูญเสียและภาวะแทรกซ้อนน้อยลงเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ ควรจำไว้ว่าในกรณีนี้ไม่เพียงเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิง แต่บางทีอาจจะเกี่ยวกับชีวิตของทารกในครรภ์ของเธอ
ข้อยกเว้นของกฎอาจเป็นอาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรงในช่วงสัปดาห์แรกเนื่องจากร่างกายยังไม่ได้รับการจัดโครงสร้างใหม่และไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่ได้ มันเป็นความไม่สมดุลนี้ที่ก่อให้เกิดลักษณะของอาการดังกล่าว โดยปกติแล้วเมื่อถึงสัปดาห์ที่สิบสองทุกสิ่งทุกอย่างจะได้รับการตัดสินและรัฐไม่รู้สึกไม่สบายใจอีกต่อไป แต่ในกรณีนี้คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเรื่องนี้มากกว่าที่จะเสียใจในภายหลัง
จุดอ่อนและเวียนศีรษะในครรภ์
การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นโรค แต่อย่างไรก็ตามก็เป็นภาระที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลต่ออวัยวะและระบบของแม่ในอนาคต ในวันแรกหลังจากการปฏิสนธิของเซลล์ผู้หญิงยังไม่ทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนสถานะของเธอต่อไปที่จะใช้ชีวิตตามปกติของเธอ
ความเครียดในที่ทำงานและที่บ้านจังหวะที่บ้าของเมืองใหญ่การขาดส่วนที่เหลือที่เหมาะสมรวมกับการเปลี่ยนแปลงภูมิหลังของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียและเวียนศีรษะในครรภ์
ค่อยๆร่างกายของผู้หญิงเริ่มที่จะได้รับใช้ไปยังระดับใหม่ของการทำงาน แต่ยังคงลดลงเลือดและความดันโลหิตลดลงไม่ได้ผิดปกติในสถานการณ์เช่นนี้ซึ่งนำไปสู่ความอ่อนแอในทุกส่วนของร่างกายและความรู้สึกของจักรวาลหมุน
แต่มันก็เป็นที่รู้จักกันและกรณีที่รุนแรงมากขึ้นที่ขาดออกซิเจนกระตุ้นความอ่อนแอและเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนซึ่งส่งผลกระทบต่อการพัฒนาและต่อมาสามารถทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด หรือแย่ลง - การคลอดก่อนกำหนด
ดังนั้นผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับความกดดันควรติดตามผลการปฏิบัติงานอย่างใกล้ชิดและมีความเบี่ยงเบนเพียงเล็กน้อย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสถานการณ์เช่นนี้เริ่มเพิ่มขึ้น) ให้ติดต่อหน่วยงานเฉพาะเพื่อขอคำแนะนำ
เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้หญิงยุคใหม่จำนวนมากกำลังตั้งครรภ์พยายามที่จะติดตามน้ำหนักของพวกเขากลัวที่จะฟื้นตัวอย่างมากและทำให้เสียรูป แม้ว่าพวกเขาอยู่ใน "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" พวกเขาพยายามที่จะไม่กินอาหารมากซึ่งไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเธอ ขาดสารอาหารที่เพิ่มขึ้นและส่งผลให้การลดลงของเสียงทั่วไปของร่างกายอาการคลื่นไส้ (และแม้กระทั่งอาเจียน) การหมุนของภาพโดยรอบ - สัญญาณของการที่กำลังจะเกิดขึ้น
สถานการณ์จะยิ่งรุนแรงขึ้นโดยความจริงที่ว่าระดับน้ำตาลในเลือดลดลง - การเก็บพลังงานที่ร่างกายจะได้รับทันที
เวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์
สามเดือนแรกหลังจากความคิดอาจรับผิดชอบมากที่สุด เป็นตัวบ่งชี้ว่าสตรีมีครรภ์สามารถทนต่อและคลอดบุตรได้หรือไม่ ช่วงเวลานี้ร่างกายของเธอได้รับการปรับโครงสร้างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดซึ่งทำให้เกิดความเบี่ยงเบนทางสุขภาพและความรู้สึกบางอย่าง
หนึ่งในอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวอาจเป็นอาการเวียนศีรษะขณะตั้งครรภ์ในช่วงตั้งครรภ์ที่แรก
"ระเบิด" ครั้งแรกกับตัวคุณเองคือระบบหัวใจและหลอดเลือด สิ่งมีชีวิตของผู้หญิงในโหมดที่เข้มแข็งเริ่มพัฒนาเซลล์เม็ดเลือดเพิ่มปริมาณลงในปริมาณที่จำเป็น แต่ในกรณีนี้จำนวนเม็ดเลือดแดงไม่สามารถให้ทันกับ "การผลิต" ของเซลล์เม็ดเลือดขับทั้งระบบไปสู่ความไม่สมดุลบางอย่างและด้วยเหตุนี้ความหิวโหยของเนื้อเยื่ออวัยวะรวมทั้งสมอง นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและอาการอื่น ๆ
ดังนั้นถ้าช่วงเวลาที่ "แผ่นดินหลุดออกมาจากใต้ฝ่าเท้า" ทำให้วัตถุโดยรอบหมุนไม่ให้ปรากฏตัวบ่อยๆและผ่านในรูปแบบอ่อน ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ต้องกังวล นี่เป็นปรากฏการณ์ที่สามารถอธิบายได้อย่างสมบูรณ์ตามปกติและทางสรีรวิทยาซึ่งไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์
ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ความรู้สึกไม่สบายนี้อาจทำให้เกิดอาการชักได้
- กับอากาศค้างอยู่ในห้องอุดอู้
- การมีอยู่ของผู้คนจำนวนมากในพื้นที่ จำกัด
- การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งร่างกายของเขาอย่างรวดเร็ว ยกตัวอย่างเช่นจู่ ๆ ก็ยืนขึ้นหรือยืดตัวหันไปทางด้านข้าง
- การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ
หากหญิงตั้งครรภ์กำลังประสบกับความรู้สึกไม่สบายเมื่อไปพบสูติแพทย์ - สูตินรีแพทย์คุณควรบอกเรื่องนี้ให้ชัดเจน ข้อแนะนำนี้เกิดจากการที่ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ความดันโลหิตลดลงมักพบในหญิงตั้งครรภ์ซึ่งมักทำให้การไหลเวียนโลหิตแย่ลง การลดปริมาตรของการไหลเวียนโลหิตต่อหน่วยของเวลาทำให้ไม่ถึงอวัยวะของหญิงและดังนั้นทารกในครรภ์จำนวนเพียงพอของสารอาหาร
การขาดออกซิเจนที่ยืดเยื้ออาจทำให้เกิดการหยุดชะงักในการพัฒนาของชายร่างน้อยในอนาคตความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการพัฒนาพยาธิสภาพของทารกในครรภ์ การขาดสารอาหารอาจทำให้เกิดการแท้งบุตร
ดังนั้นอย่าประมาทต่ออาการนี้เลย โดยการแจ้งแพทย์ของเธอผู้หญิงคนหนึ่งสามารถป้องกันตัวเองจากปัญหามากมาย
เมื่อร่างกายถูกสร้างขึ้นใหม่ในตอนแรกในเลือดของหญิงตั้งครรภ์ปริมาณกลูโคสจะลดลงซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่รวดเร็วซึ่งทำให้ร่างกายอ่อนตัวลงอย่างเห็นได้ชัด
โภชนาการสำหรับสตรีในช่วงเวลานี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน เธอไม่ควร "ทานอาหารเป็นเวลาสองมื้อ" เพราะบางคนเรียกร้องเรื่องนินทาที่ไม่ได้ใช้งาน อาหารของมันควรมีความหลากหลายเต็มไปด้วยแร่ธาตุธาตุอาหารและวิตามิน อาหารในส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้งอย่างน้อย 4-6 ครั้งตลอดทั้งวัน นี้จะไม่กินมากเกินไปและในเวลาเดียวกันได้ทุกสิ่งที่คุณต้องการจากผลิตภัณฑ์
อย่าละเลยที่กลางแจ้งและการพักผ่อนหย่อนใจ ผู้หญิงที่สวมเด็กใต้หัวใจควรนอนประมาณ 10 ชั่วโมงในเวลากลางคืนและ 1-2 ชั่วโมงในตอนบ่าย
หากในกรณีที่คำแนะนำทั้งหมดของแพทย์แนะนำให้มีอาการชักอย่างไรก็ตามคุณควรนอนลงบนโซฟาในห้องเย็นโดยควบคุมว่าหัวใจและศีรษะอยู่ในระดับใกล้เคียงกัน "ความกดดันที่ล้มเหลว" สามารถยกขึ้นเล็กน้อยโดยช็อคโกแลตหรือชาหวานที่แข็งแกร่ง
เวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงที่สอง
ครั้งแรกที่เป็นอันตรายที่สุดในครรภ์เมื่อชีวิตของอนาคตเกิดขึ้นใหม่และทารกในครรภ์รูปแบบอวัยวะทั้งหมดได้ผ่าน พื้นหลังของฮอร์โมนของหญิงมีเสถียรภาพค่อนข้าง, การพัฒนาตัวอ่อนยังคง ในไตรมาสที่สองระหว่างตั้งครรภ์อาการวิงเวียนศีรษะควรปล่อยให้ผู้หญิงคนนี้ไม่ใช่อาการไม่สบาย
ความจริงเรื่องนี้กล่าวถึงเฉพาะสาเหตุที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการตั้งครรภ์ของตัวเอง แต่ยังคงมีแหล่งที่ไม่เกี่ยวข้องทั้งหมดกับเหตุการณ์ที่น่าสนใจ พวกเขายังคงเป็น "ภัยคุกคาม" ซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงที่สอง
มดลูกและร่างกายของหญิงทั้งหมดยังคงเตรียมความพร้อมสำหรับการดูแลด้านสูติศาสตร์ ในช่วงเวลานี้ปฏิกิริยาของระบบของแม่ในอนาคตสามารถตอบสนองต่อการกระตุ้นภายนอกค่อนข้างช้าซึ่งนำไปสู่ความไม่สมดุล
สถานการณ์เมื่อทุกอย่าง swims และ swirls ก่อนหัวสามารถกระตุ้น:
- อยู่เป็นเวลานานของร่างกายในรัฐคงที่
- การละเมิดที่ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต
- ความหิวโหยของออกซิเจนในเซลล์สมองที่เกิดขึ้นไม่ว่าด้วยสาเหตุใด ๆ
- อยู่ในห้องที่ไม่มีกลิ่นเหม็นหรือในกลุ่มคนจำนวนมาก
- ความดันโลหิตต่ำ - ความดันโลหิตต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเป็นอันตรายในกรณีที่ฤดูใบไม้ร่วงที่คมชัด
- การเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายอย่างรวดเร็ว
เวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สาม
ในช่วงเวลานี้แบกความรับผิดชอบสำหรับเด็กเพิ่มขึ้น ตั้งแต่ 38 สัปดาห์มดลูกก็พร้อมสำหรับการคลอด ในเวลานี้ปริมาณของเลือดที่ไหลไปยังอวัยวะนี้และส่วนที่เหลือของส่วนประกอบที่มีส่วนร่วมในการคลอดบุตรเพิ่มขึ้น แต่ในเวลาเดียวกันการขาดแคลนอวัยวะอื่น ๆ จะเกิดขึ้นรวมถึงการขาดแคลนเลือดและทำให้เกิดออกซิเจนและเริ่มรู้สึกถึงสมอง
ความจริงข้อนี้มักทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สาม ถ้าการโจมตีไม่นานและเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ คุณไม่ควรกังวล - มันพอดีกับตัวชี้วัดของบรรทัดฐาน แต่ก็เป็นมูลค่าจดจำว่าเวียนศีรษะและการสูญเสียการประสานงานสามารถนำไปสู่การตกของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งเป็นอันตรายมากในตำแหน่งของเธอ ดังนั้นในช่วงเวลานี้ผู้หญิงควรระมัดระวัง
สำหรับคุณแม่หลายคนก็ยังไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมาของการคลอดทารกการโจมตีอาจทำให้เธอนอนบนเตียงได้ แต่แพทย์อธิบายได้ง่ายมาก บรรทัดล่างคือตำแหน่งหลังหงายด้านหลังมดลูกที่มีอยู่แล้วใหญ่และใหญ่สามารถส่งหลอดเลือดดำที่กลวงทำให้เกิดการหยุดชะงักในการไหลเวียนของโลหิตที่ดึงน้ำที่ให้ชีวิตนี้ไปสู่หัวใจ คำตอบสำหรับการขาดดุลนี้คือการลดลงของความดันโลหิตซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและแม้กระทั่งเป็นลม
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสถานการณ์เช่นนี้หญิงตั้งครรภ์ควรนอนหลับหรือเพียงแค่พักผ่อนอยู่ข้างเธอเท่านั้น
เวียนศีรษะและอาเจียนในครรภ์
ตามที่ได้ประกาศไปแล้วก่อนหน้านี้สตรีมีครรภ์จำนวนมากในการตั้งครรภ์ก่อนทนทุกข์ทรมานจากความเป็นพิษซึ่งสามารถประจักษ์คลื่นไส้, อ่อนแอทั่วไป, เวียนหัว, ปล่อยฉับพลันของเหงื่อเย็นและบางครั้งอาเจียน โดยปกติแล้วอาการดังกล่าวเป็นที่ประจักษ์ในหก - แปดสัปดาห์ แต่สามารถที่จะเกิดขึ้นจากวันแรกหลังจากที่คิด
เวียนศีรษะและอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอาการที่มักจับมือกัน แต่ควรจำไว้ว่าการเกิดอาการอาเจียนทำให้เกิดการคายน้ำ ถ้าการโจมตีดังกล่าวเพิ่มขึ้นร่างกายของผู้หญิงจะทนทุกข์ทรมานได้ไข่ที่ปฏิสนธิด้วยตัวอ่อนที่พัฒนาแล้วยังได้รับผลกระทบทางลบ
การคายน้ำทำให้ปริมาณเลือดลดลงซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการเสื่อมสภาพของการจัดหาออกซิเจนไปยังเซลล์สมองและระบบอื่น ๆ
โดยทั่วไปไม่มีอะไรที่เป็นอันตรายในการสะท้อนสะท้อนมีอยู่ ดังนั้นร่างกายจะถูกล้างจากการปรากฏตัวของสารอันตรายสารพิษ หนึ่งมีเพียงเพื่อให้แน่ใจว่าการโจมตีดังกล่าวไม่บ่อยและสมดุลน้ำที่มีการเรียกคืน
ผู้หญิงแต่ละคนจะไม่ซ้ำกันดังนั้นในแง่ของปัญหาที่เกิดขึ้นในหมู่ผู้โชคดีที่มีการตั้งครรภ์ทั้งหมดจึงไม่ต้องเผชิญกับครั้งหนึ่งที่มีอาการของความเป็นพิษขณะที่บางคนกำลังประสบความรู้สึกไม่สบายตลอดช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ แต่ส่วนใหญ่ยังคงเผชิญกับเรื่องนี้ในช่วงครึ่งแรกของการลืมหลังจาก 12 สัปดาห์
หลังจากที่พอดีกับอาเจียนทันทีดื่มน้ำมากไม่ควร - นี้จะกระตุ้นให้เกิดอาการกระตุกอื่น คุณต้องล้างปากเพียงแค่ปากของคุณและหลังจาก 10 - 15 นาทีเพื่อทำอย่างใดอย่างหนึ่ง - สอง sips ของน้ำสะอาด แต่ไม่มาก หลังจากนั้นอีก 10 ถึง 15 นาทีให้ดื่มน้ำเล็กน้อยจนอาการคลื่นไส้หายไปอย่างสมบูรณ์และกระเพาะอาหารไม่หยุดนิ่ง
สถานการณ์นี้เป็นที่เข้าใจได้ แต่การแจ้งให้แพทย์ของคุณยังคงคุ้มค่าอยู่ เพราะนี่คือความจริงที่ว่าอาการดังกล่าวอาจเกิดจากการปรากฏตัวของประวัติศาสตร์ของแม่ในอนาคตของเรา - โรคใดโรคของระบบทางเดินอาหาร, ผลกระทบของความเครียด, มึนเมาและอื่น ๆ
เพื่อป้องกันหรืออย่างน้อยบางส่วนลดปัญหาคุณต้องกินในส่วนเล็ก ๆ สี่ถึงหกครั้งตลอดทั้งวันไม่กินก่อนนอน ในการทำเช่นนี้คุณควรใช้เวลานอกบ้านมากขึ้นและนอนหลับหรืออยู่ในห้องที่มีการระบายอากาศได้ดี
เวียนศีรษะในตอนเช้าระหว่างตั้งครรภ์
ในบทความนี้ได้มีการกล่าวถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของอุปกรณ์ถ่ายภาพในหญิงตั้งครรภ์และความรู้สึกของการปั่นวัตถุรอบ ๆ
อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ในตอนเช้า หากไม่ได้สังเกตโรคร้ายแรงขึ้นในสตรีให้อธิบายความเป็นจริงนี้ได้ง่ายมาก
ด้วยการเปลี่ยนตำแหน่งที่คมชัด (นั่งแรกและเอนตัวลงมาทันที) พื้นจะเริ่มลุกขึ้นจากใต้ฝ่าเท้า และต้องใช้เวลาสักระยะหนึ่งเพื่อให้ทุกอย่างตกลงไปในสถานที่ ในสถานการณ์เช่นนี้คุณควรเฝ้าดูความนุ่มนวลในการเคลื่อนไหวช้าๆจากเตียง
แหล่งที่มาของการโจมตีอีกแห่งหนึ่งอาจกลายเป็นสิ่งที่น่าอับอายในบ้านซึ่งแม่ในอนาคตพัก
[8]
อาการเวียนศีรษะในวันแรกของการตั้งครรภ์
วันแรกหลังจากการปฏิสนธิของไข่อาจเป็นหนึ่งในอันตรายที่สุด หลังจากที่ทุกหญิงยังคงไม่ได้สงสัยเกี่ยวกับการเปลี่ยนสถานะของเธออย่างต่อเนื่องเพื่อนำไปสู่วิถีชีวิตแบบเป็นนิสัย แต่สัญญาณที่ปรากฏขึ้นสามารถทำให้เธอก้าวไปสู่ขั้นตอน - เพื่อทำการทดสอบการตั้งครรภ์หรือในทางกลับกันเพื่อปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรค
จากช่วงแรก ๆ หลังจากการปฏิสนธิร่างกายของผู้หญิงเริ่มที่จะสร้างขึ้นใหม่ด้วยการเร่งฝีเท้าสร้างเงื่อนไขสำหรับลูกปลาในครรภ์ปกติและปราศจากปัญหาเรื่องการคลอดบุตร ระบบแรกที่ผ่านการปรับโครงสร้างองค์กรคือระบบไหลเวียนโลหิตของหญิงในอนาคตที่กำลังทำงาน มี overgrowth ของระบบของหลอดเลือดซึ่งก็ยึดติดอวัยวะของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กและโดยเฉพาะอย่างยิ่งมดลูก
ในกรณีนี้ปริมาณเลือดจะถูกแจกจ่ายและมดลูกเริ่มได้รับมากกว่าปกติ หาก "มดลูกที่ไม่ได้รับการตั้งครรภ์" มีปริมาณเลือดประมาณสองเปอร์เซ็นต์ของปริมาณเลือดทั้งหมดหลังจากนั้นความคิดจะมีปริมาณของเหลวประมาณยี่สิบถึงสามสิบเปอร์เซ็นต์
เมื่อต้องการคืนค่าการไหลเวียนของโลหิตปกติเวลาและการเจริญเติบโตของกระแสเลือดเป็นสิ่งที่จำเป็นกับการเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนโลหิต มันเป็นช่วงเวลาที่ไม่สอดคล้องกันของการปรากฏตัวของเลือดและความต้องการของตนว่าเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นในวันแรกของการตั้งครรภ์ หลังจากที่ทุกอย่างได้อย่างรวดเร็วหยุดความไม่สมดุลของหัวใจจะเริ่มทำงานในโหมดที่มีความเข้มแข็ง ในวันแรกกระบวนการที่พิจารณายังไม่สมบูรณ์และไม่สามารถรับมือกับงานที่กำหนดไว้ก่อนหน้านี้
ในการเชื่อมต่อกับนี้การไหลเวียนของเลือดที่เลวลงชั่วคราวเป็นไปได้ที่ก่อให้เกิดการพัฒนาของการขาดออกซิเจนคือการขาดออกซิเจนเข้าสู่เซลล์สมอง เป็นสถานการณ์นี้ที่สามารถทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะหรือแม้แต่เป็นลมได้
การปรับโครงสร้างระดับฮอร์โมนอาจทำให้เกิดความรู้สึกของความปั่นป่วนของร่างกายหรือสภาพแวดล้อมภาพหลังจาก pobyla ตั้งครรภ์ - ในขณะที่ในบรรยากาศที่อึดอัดของห้องพักในแหวนหนาแน่นของคนจำนวนมากเป็นเวลานานหรือเป็นที่เท้าของคุณทั้งหมดของสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน
การวินิจฉัยอาการเวียนศีรษะในครรภ์
เพื่อที่จะสร้างแหล่งที่กระตุ้นให้เกิดภาวะที่อึดอัดคุณต้องขอความช่วยเหลือจาก neuropathologist หรือนักจิตวิทยา การวินิจฉัยอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ประกอบด้วยการเปิดเผยโดยแพทย์ของภาพเต็มรูปแบบของอาการพยาธิวิทยา, anamnesis ของหญิงตั้งครรภ์
ผู้หญิงควรได้รับการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าซึ่งจะช่วยในการตอบคำถามมากมายยืนยันหรือปฏิเสธการมีอยู่ของโรค แต่ขั้นตอนนี้ควรได้รับอนุญาตจากสูติแพทย์ของคุณ - นรีแพทย์ที่ดูหลักสูตรของการตั้งครรภ์
มันจะไม่เป็นเรื่องฟุ่มเฟือยที่จะมีภาพของกระดูกสันหลังส่วนคอเพื่อไม่ให้กระดูก osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนนี้
การวิเคราะห์ปัสสาวะที่จำเป็นและการทดสอบเลือดทางชีวเคมี
สิ่งสำคัญในสถานการณ์นี้คือการยกเว้นหรือกำหนดสถานะของโรคเพื่อสร้างการแปลและความรุนแรงของระยะการซึม อย่างไรก็ตามมีโรคที่ไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ของเธอเท่านั้น แต่การรักษาของพวกเขายังไม่เป็นที่พึงปรารถนาเนื่องจากอาจเป็นสาเหตุให้เกิดอันตรายที่ไม่อาจแก้ไขได้อีกด้วย
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
การรักษาอาการเวียนศีรษะในครรภ์
หากคุณไม่รวมพยาธิวิทยาที่ซับซ้อนและให้ความสนใจกับการบรรเทาปัญหาที่กำลังพิจารณาอยู่มีเทคนิคมากมายที่จะช่วยให้คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันอย่างเพียงพอแม้ในขั้นตอนของอาการก่อนหน้านี้
ค่อนข้างบ่อยก่อนที่จะพอดีกับอาการเวียนศีรษะมีเสียงในหูของคุณหญิงตั้งครรภ์พ่นเป็นเหงื่อเย็นความมืดปรากฏขึ้นก่อนที่ดวงตาของคุณกองกำลังออกจากร่างกาย กรณีที่เป็นที่รู้จักของชาบนและส่วนล่าง, บางครั้งความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่มีผลต่อเฉพาะฝานมือของมือ
ในสถานการณ์เช่นนี้การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ก็คือต้องนอนให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวใจอยู่ในระดับใกล้เคียงกับศีรษะ ในกรณีนี้ในห้องที่ผู้หญิงวางไว้ต้องระบายอากาศ
ถ้าคนที่พบหญิงตั้งครรภ์ในกลุ่มคนหรือสถานที่ที่มีอาการอุดอู้ปรัมคุณต้องออกจากฝูงชนหรือออกไปจากอาคารอันสกปรกไปตามถนนสู่อากาศบริสุทธิ์
ถ้าสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายคือการเบี่ยงเบนบางอย่างในสถานะของสุขภาพแล้วด้วยความยินยอมของนรีแพทย์อาจใช้ยาหรือสูตรการรักษาทางเลือกบางอย่างได้
ถ้านี่เป็นพืชและหลอดเลือด dystonia, ยาเสพติดยากล่อมประสาทผู้เชี่ยวชาญอาจจะกำหนด: เปอร์เซีย valokordin, tsirkulin, amizol, Despres, stressplant ผ่านใหม่ dormiplant และอื่น ๆ
Novo-Passit ได้รับยาเม็ดหนึ่งเม็ดสามครั้งต่อวัน เพื่อให้บรรลุผลการรักษาตามที่ต้องการแนะนำให้รับประทานยาก่อนเริ่มมื้ออาหาร
หากไม่เห็นผลลัพธ์ที่ต้องการปริมาณยาที่ได้รับสามารถเพิ่มเป็นสองเท่า แต่ต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ ช่วงเวลาระหว่างเวลาควรเป็น 4-6 ชั่วโมง
การคัดค้านการใช้ยานี้อาจเป็น myasthenia gravis หรือการแพ้ยาแต่ละส่วนของแต่ละบุคคล
ในสถานการณ์เช่นนี้ควรใช้ชาจากพืชสมุนไพรเช่นวาเลรียนมิ้นท์บาล์มมะนาว motherwort
ถ้าการวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่าฮีโมโกลบินลดลงในเลือดของหญิงตั้งครรภ์แล้วประการแรกจำเป็นต้องแก้ไขอาหารโดยการแนะนำผลิตภัณฑ์ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก เหล่านี้ประกอบด้วย: อาติโช๊ค, ไข่แดง, ผลไม้แห้ง, ปลาและอาหารทะเล, เนื้อแดง, ขนมปังธัญพืช, ธัญพืชต่างๆและธัญพืช, สัตว์ปีก, พืชตระกูลถั่ว, ผักใบเขียว
ในการปรับค่ากลูโคสจำเป็นต้องแก้ไขอาหารให้มีขนาดเล็ก แต่โดยปกติไม่อนุญาตให้อดอาหารหรือตรงกันข้ามการกินมากเกินไป
ถ้าสาเหตุของการโจมตีคือความดันโลหิตต่ำจำเป็นที่จะต้องกระตุ้นร่างกายซึ่งสามารถถือได้เช่นการทำสีย้อมบนพื้นฐานของ eleutherococcus หรือโสม เหมาะสำหรับเป็นชาดำหรือกาแฟที่มีฟองหรือชาดำ
หากอาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นร่วมกับอาการอื่นเช่นคลื่นไส้และอาเจียนแพทย์อาจกำหนดให้เป็นแผลเป็นหรือมีอาการแพ้อื่น ๆ
เม็ด Cerulek รับประทานโดยรับประทานอาหารและรับประทานครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารด้วยน้ำปริมาณมาก ปริมาณรับประทาน - หนึ่งเม็ดสาม - สี่ครั้งต่อวัน
ปริมาณยาเดี่ยวสูงสุดที่อนุญาตคือสองเม็ดต่อวัน - ไม่เกินหกครั้ง
ห้ามไปยังปลายทางของยาเสพติดที่อาจจะ: เลือดออกภายในลำไส้ทะลุหรืออุดตัน / กระเพาะไวต่อการชักตับและ / หรือผิดปกติของไตเช่นเดียวกับนิสัยของหนึ่งหรือส่วนประกอบของการกำหนดที่
ประสบการณ์ของการแพทย์ทางเลือกมีคำแนะนำในการแก้ปัญหา:
- ชาจาก melissa หรือมิ้นท์จะมีประโยชน์ สดใหม่จะใช้เวลาหลายครั้งต่อวันปรับปรุงสภาพทั่วไป
- เมื่ออาการแรกของการโจมตีแบบกลิ้งคุณสามารถกลิ่นพืชได้เองหรือมักนำผงมิ้นท์ติดตัวไปด้วย
- ถ้าสาเหตุของการโจมตีเป็นสิ่งที่น่าเบื่อก็คุ้มค่าการระบายอากาศในห้องและใส่ผ้าเช็ดตัวเย็น, ขวดน้ำหรือน้ำแข็งบนศีรษะของคุณ เครื่องดื่มน้ำเย็นผสมน้ำผึ้งก็เหมาะ
- คุณสามารถทำหน้าผากและวิสกี้โลชั่นชุบด้วยผ้าเช็ดปากในน้ำส้มสายชูเจือจางด้วยน้ำ
- เพียงส่วนเวลาเท่านั้นที่สามารถลูบด้วยบาล์ม "Asterisk" ซึ่งขายได้ในร้านขายยาแต่ละแห่ง
แต่ในกรณีใด ๆ ควรจำไว้ว่าก่อนที่จะใช้ความช่วยเหลือของยานี้หรือว่ามันคุ้มค่าที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ
ป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะในครรภ์
เพื่อป้องกันไม่ให้อาการไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับ "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" ของผู้หญิงไม่ก่อให้เกิดอาการไม่สบายการป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ
- มีความจำเป็นต้องแก้ไขกิจวัตรประจำวันของคุณให้สมดุลภาระด้วยการนอนหลับและพักผ่อน
- ต้องใช้เวลามากขึ้นในการใช้ชีวิตในอากาศที่บริสุทธิ์เดินและพูดคุยกับธรรมชาติและคนที่ดี
- การระบายอากาศเป็นประจำของสถานที่ที่หญิงมีครรภ์อยู่และการทำความสะอาดเปียกเป็นสิ่งจำเป็น มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการอุดอู้และเต็มรูปแบบของห้องคน
- จำเป็นต้องละทิ้งเครื่องทำน้ำอุ่นและอ่างอาบน้ำ น้ำควรอุ่น แต่ไม่ร้อน
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน
- ด้วยความช่วยเหลือของโยคะหรือชุดของการออกกำลังกายอื่นที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อรักษาความยืดหยุ่นและสุขภาพของกระดูกสันหลัง
- ไม่อนุญาตให้พักระยะยาวในที่เดียว
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์เครียด
- ดูอาหารของคุณ
- การเคลื่อนไหวของสตรี "ในตำแหน่ง" ควรจะราบรื่นวัดผลและระมัดระวัง
- ถ้าอาการวิงเวียนศีรษะกังวลบ่อยพอสมควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณซึ่งถ้าจำเป็นจะให้คำแนะนำแก่แพทย์ที่มีความเข้าใจในเรื่องนี้มากขึ้น
- ในช่วงฤดูร้อนควรเดินในตอนเช้าหรือหลังพระอาทิตย์ตก
- ควรรับประทานอาหารอย่างน้อย 4-6 ครั้งต่อวัน ในกรณีนี้อาหารต้องเคี้ยวเป็นเวลานานและระมัดระวังไม่กินมากเกินไปและไม่หิว
- ในช่วงครึ่งหลังของช่วงเวลาที่พิจารณาเป็นที่พึงปรารถนาที่จะพักผ่อนนอนอยู่ทางด้านซ้าย
- อาบน้ำที่มีความคมชัดที่มีประสิทธิภาพเพื่อกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือดเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผนัง
- ในพิษร้ายแรงแพทย์แนะนำในตอนเช้าไม่ได้ลุกขึ้นนอนเพื่อกินอาหารสักหน่อย หลังจากเวลาสั้น ๆ คุณควรออกจากเตียงอย่างระมัดระวัง
- คุณควรไปพบแพทย์ทางสูติกรรมของคุณเป็นประจำเพื่อควบคุมสุขภาพของคุณ
- การโหลดทางกายภาพควรอยู่ในระดับปานกลางไม่อนุญาตให้มีภาวะแทรกซ้อนมากเกินไป
- อัตราการเต้นของหัวใจปกติและความดันโลหิตควรวัดเป็นประจำ
- ถ้าอาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้และอาเจียนไม่หายไปคุณควรรีบเรียกรถพยาบาล ขอแนะนำให้สนับสนุนหญิงตั้งครรภ์ก่อนการมาถึงของแพทย์ในใจไม่ให้มีอาการเป็นลม
การพยากรณ์โรคเวียนศีรษะในครรภ์
ในหลาย ๆ ประเด็นคำตอบสำหรับคำถามนี้ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาที่กระตุ้นการชักที่กำลังพิจารณาอยู่ ถ้าสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลมเป็นโรคใด ๆ วิงเวียนคาดการณ์ในระหว่างตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและความสามารถในการได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ไม่ทำร้ายเด็กที่จะหยุดปัญหา
หากสถานการณ์อึดอัดเป็นผลมาจากความเป็นพิษของการตั้งครรภ์ในกรณีนี้การพยากรณ์โรคเป็นไปในทิศทางที่ดีมาก ผู้หญิงส่วนใหญ่ลืมเรื่องนี้หลังจากผ่านไป 12 สัปดาห์และมีเพียงร้อยละเล็ก ๆ ของหญิงตั้งครรภ์เท่านั้นที่ต้องอดทนจนเกิด แต่แม้ในกรณีนี้หลังคลอดปัญหาก็จะได้รับการแก้ไขด้วยตัวเอง
ผู้หญิงหลายคนรู้สึกวิงเวียนในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่ใช่คำตัดสิน แต่เป็นความรู้สึกไม่สบายที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสถานการณ์ดังกล่าว และเพียงพอที่จะลดการโจมตีดังกล่าวให้น้อยที่สุดก็เพียงพอที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆที่สูติแพทย์ - สูติศาสตร์การตั้งครรภ์ชั้นนำ