วิธีการ "ไม่รับ" เชื้อราเล็บ?

โรคที่พบมากและไม่เป็นที่พอใจคือโรคถุงลมโป่งพองหรือเพียงแค่ใส่เชื้อราที่มีผลต่อเล็บไม่เพียง แต่ผิว เชื้อรานี้ถูกกระตุ้นโดยเชื้อ dermatophytes โรคข้อเข่าเสื่อมประมาณ 50% ของจำนวนของโรคทั้งหมดของเล็บและส่วนใหญ่มักจะมีผลต่อขา

อ่านเพิ่มเติม: สิ่งที่จะบอกเล็บเกี่ยวกับสุขภาพ?

การติดเชื้อราเกิดขึ้นที่ไหน?

เชื้อราอาศัยอยู่ได้ดีทุกที่ที่ความร้อนและความชื้นเพิ่มขึ้น และสิ่งนี้เป็นที่รู้จักกันดีในซาวน่าสระว่ายน้ำโรงยิมและสิ่งที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดแม้แต่ที่บ้านในห้องน้ำของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งนี้ใช้กับผู้ที่ไม่แห้งเท้าของพวกเขาหลังจากการอาบน้ำ และมันก็เป็นในพับ interdigital ชอบที่จะชำระเป็นอันตรายแบคทีเรีย

ความสะอาดเป็นหลักประกันสุขภาพ

ประการแรกเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่คุณต้องปฏิบัติตามกฎอนามัยส่วนบุคคล ขาต้องล้างทุกวันและทั่วถึงและเช็ดแห้ง ถุงเท้าถุงน่องและถุงน่องควรสะอาด หลังจากล้างเท้าแล้วควรใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันเช่นน้ำมันลาเวนเดอร์หรือครีมที่มีสารสกัดจากชา

[1], [2], [3], [4],

รายการส่วนบุคคล

เช่นเดียวกับแปรงสีฟันรองเท้าแตะภายในบ้านไม่ควรสัญจรไปมารอบญาติและเพื่อน ๆ รองเท้าของคุณควรเป็นของคุณเท่านั้น เมื่อซื้อรองเท้าใหม่ลองทุกอย่างเฉพาะบนถุงเท้าเพราะก่อนที่คุณจะสามารถลองหลายสิบคน

รองเท้า: เงื่อนไขการใช้งาน

แน่นอนในตอนแรกรองเท้าไม่ควรกดหรือใหญ่ขึ้น หากคุณแช่เท้าอย่าสวมใส่เลยจนกว่าจะแห้งสนิทมิฉะนั้นคุณเพิ่งหย่ากองทัพของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาคุณสามารถเช็ดรองเท้าจากภายในด้วยผ้าที่แช่น้ำส้มสายชูหรือใช้สารป้องกันเชื้อรา

ดูเพิ่มเติม: รองเท้าที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

[5], [6], [7], [8]

ทำเล็บเท้า

ถ้าคุณดูแลเล็บเพียงอย่างเดียวแล้วหลังจากแต่ละขั้นตอนเช็ดอุปกรณ์กับแอลกอฮอล์ เช่นเดียวกับในกรณีที่รองเท้าไม่ควรนำเครื่องมือใด ๆ มาใช้กับคนที่ไม่เกียจคร้าน หากคุณไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าต้นแบบทำตามขั้นตอนการฆ่าเชื้อทั้งหมดที่จำเป็น

ภูมิคุ้มกัน

สิ่งมีชีวิตที่อ่อนแออ่อนแอต่อการติดเชื้อต่างๆดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบอาหารและรวมถึงธัญพืชอาหารผักปลาเนื้อสัตว์และผลไม้ อย่าลืมออกกำลังกายและเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

หากมีการติดเชื้อ

อย่างไรก็ตามหากคุณได้รับเชื้อมาแล้วจะต้องรู้จักกับศัตรูด้วยตนเอง เมื่อแผ่นเล็บได้รับผลกระทบจากเชื้อรามันจะข้นคั่งและเปลี่ยนสี จะดีกว่าไม่ลองสูตรยาย แต่ไปตรงไปยังผู้เชี่ยวชาญที่จะกำหนดการรักษาที่จำเป็น