เล็บของคุณจะบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้บ้าง?

รูปลักษณ์ภายนอกของคนเรามักจะบ่งบอกถึงโรค ภายในได้เสมอ ซึ่งอาจแสดงออกมาเป็นอาการบวม ผมร่วง รอยคล้ำ ลอก รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของเนื้อสัมผัสและสีของเล็บ อย่างไรก็ตาม ผู้คนมักจะพยายามกำจัดปัญหาเหล่านี้ด้วยเครื่องสำอาง โดยไม่แม้แต่จะสงสัยว่ามีอะไรอยู่เบื้องหลัง

อ่านเพิ่มเติม: จะหลีกเลี่ยงเชื้อราที่เล็บได้อย่างไร?

พยายามดูแลเล็บของคุณให้ดี เพราะมันสามารถบอกอะไรได้มากเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

• เล็บลอก มีลายแนวตั้งปรากฏบนพื้นผิว

อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการผลิตฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ไม่เพียงพอ โรคนี้เรียกว่าภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย นอกจากการเปลี่ยนแปลงของแผ่นเล็บแล้ว ผู้ป่วยยังมีอาการผิวแห้งและผมบาง รวมถึงมีสีซีด บางครั้งอาการดังกล่าวอาจมาพร้อมกับผมร่วงด้วย

• การแยกแผ่นเล็บออกจากเนื้อเยื่ออ่อน

บ่อยครั้งกระบวนการนี้เริ่มต้นจากนิ้วที่สี่หรือห้าของมือ หากคุณเห็นว่าเล็บเริ่มเคลื่อนออกจากฐานเล็บ สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือภาวะไทรอยด์ทำงานมากเกินไป ซึ่งเป็นโรคที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป ส่งผลให้เล็บเติบโตมากเกินไปและรวดเร็วเกินไป จนทำให้เล็บผิดรูป นอกจากปัญหาเล็บแล้ว ลูกตาจะเคลื่อนไปข้างหน้า (ตาโปน) เจริญอาหารมากขึ้น เหงื่อออก และน้ำหนักลด

• รอยบุ๋มทับบนตะปู

อาจปรากฏที่เล็บข้างเดียวหรือที่เล็บทุกเล็บในตำแหน่งเดียวกัน ซึ่งอาจหมายความว่าบุคคลนั้นป่วยเป็นโรคเบาหวาน โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคเรย์โนด์ การเปลี่ยนแปลงของแผ่นเล็บอาจเกิดจากยาที่ใช้ในเคมีบำบัดและยาบล็อกเบต้า

• แถบสีขาวในแนวขวาง

อาจบ่งบอกถึงปัญหาของตับระบบหัวใจและ หลอดเลือด และ ไตอย่างไรก็ตามแถบสีขาวบนเล็บอาจบ่งบอกถึงการขาดสังกะสีและธาตุเหล็กในร่างกาย

• รูและรอยบุ๋มบนผิวเล็บ

ความผิดปกตินี้เรียกว่า "อาการคล้ายเข็มเย็บผ้า" พื้นผิวที่ไม่เรียบสามารถสัมผัสได้ง่ายด้วยการสัมผัสและด้วยตาเปล่า โดยส่วนใหญ่อาการนี้เป็นสัญญาณของโรคสะเก็ดเงิน ยิ่งคุณเริ่มรักษาโรคนี้เร็วเท่าไร โอกาสที่คุณจะหายเร็วก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

• อาการซีดและมีรอยบุ๋มบริเวณกลางเล็บ

หากวางมือบนโต๊ะโดยให้ฝ่ามือคว่ำลง จะมองเห็นความผิดปกติได้ชัดเจน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจเกิดจากการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย ซึ่งเรียกว่าโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

• เล็บกว้างงอที่ปลายนิ้ว

เมื่อรวมกับการหนาตัวของกระดูกนิ้วมือส่วนปลาย อาจบ่งบอกถึงโรคปอดโดยเฉพาะมะเร็งปอดโรคหัวใจ และตับแข็ง หากคุณสังเกตเห็นอาการหายใจถี่ ไอ หรือปวดบริเวณใต้ชายโครงขวา แสดงว่าคุณควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ