ความเชื่อและความจริงเกี่ยวกับโรคอ้วนในระหว่างตั้งครรภ์

น่าแปลกใจที่แม้ว่าผู้หญิงอ้วนหลายคนจะบริโภคแคลอรี่มากเกินไป แต่พวกเธอกลับขาดวิตามินที่จำเป็นต่อการตั้งครรภ์ ที่มีสุขภาพ ดี

ในวารสาร Seminars in Perinatology ฉบับเดือนธันวาคม ผู้เชี่ยวชาญ Lorelei L. Thornburgh ได้กล่าวถึงความท้าทายต่างๆ ที่ผู้หญิงที่มีภาวะอ้วนอาจเผชิญในระหว่างตั้งครรภ์ ข้อเท็จจริงและความเชื่อที่ผิดๆ ต่อไปนี้จะเน้นย้ำถึงปัญหาบางประการที่ผู้หญิงควรพิจารณาก่อน ระหว่าง และหลังการตั้งครรภ์

ตำนานหรือความจริง?

ผู้หญิงที่มีภาวะอ้วนจำนวนมากประสบปัญหาการขาดวิตามิน

มันเป็นเรื่องจริงใช่ไหม?

ผู้หญิงร้อยละ 40 ประสบปัญหาขาดธาตุเหล็ก ร้อยละ 24 ขาดโฟเลต และร้อยละ 4 ขาดวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นปัญหาที่น่ากังวล เนื่องจากวิตามินบางชนิด เช่น โฟเลต มีความสำคัญมากแม้กระทั่งก่อนตั้งครรภ์ โดยช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและ ความผิดปกติ ของไขสันหลังในทารกแรกเกิด สารอาหารอื่นๆ เช่น แคลเซียมและธาตุเหล็ก มีส่วนช่วยในการพัฒนาร่างกายของทารกในครรภ์

Thornburgh กล่าวว่าการขาดวิตามินนั้นเกี่ยวข้องกับคุณภาพของอาหาร ไม่ใช่ปริมาณอาหารที่รับประทาน ผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนมักจะหลีกเลี่ยงซีเรียล ผลไม้ และผักที่เสริมวิตามิน และรับประทานอาหารแปรรูปที่มีแคลอรีสูงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำมากกว่า

“เช่นเดียวกับคนอื่นๆ ผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์หรือกำลังตั้งครรภ์ควรได้รับผักและผลไม้ โปรตีนไม่ติดมัน และคาร์โบไฮเดรตคุณภาพดีในปริมาณที่สมดุล นอกจากนี้ ผู้หญิงควรรับประทานวิตามินที่มีกรดโฟลิกก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ด้วย

ผู้ป่วยโรคอ้วนควรมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 7 กิโลกรัมในระหว่างตั้งครรภ์

ตำนาน

ในปี 2009 สถาบันการแพทย์ได้แก้ไขคำแนะนำน้ำหนักครรภ์สำหรับสตรีที่มีภาวะอ้วนจาก 7 กก. เป็น 5 กก. การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าสตรีที่มีภาวะอ้วนและมีน้ำหนักเกินในระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงมากที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น คลอดก่อนกำหนด การผ่าตัดคลอดการคลอดบุตรไม่เพียงพอทารกตัวใหญ่เกินอายุครรภ์ และทารกที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ

หากผู้หญิงที่มีภาวะอ้วนไม่เพิ่มน้ำหนักมากในระหว่างตั้งครรภ์ ผลลัพธ์การตั้งครรภ์ของเธอจะดีกว่าผู้หญิงที่น้ำหนักขึ้น การพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์เป็นส่วนสำคัญของการจัดการการตั้งครรภ์

ความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดนั้นสูงกว่าในผู้หญิงที่มีภาวะอ้วนเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่อ้วน

มันเป็นเรื่องจริงใช่ไหม?

สตรีที่มีภาวะอ้วนระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนดเบาหวาน หรือความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้น 20% ธอร์นเบิร์กกล่าวว่าสาเหตุน่าจะมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในสตรีที่มีภาวะอ้วน

โรคทางเดินหายใจในกลุ่มโรคอ้วน เช่น หอบหืด และหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น จะทำให้มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนนอกปอดในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น การผ่าตัดคลอด และครรภ์เป็นพิษ

มันเป็นเรื่องจริงใช่ไหม?

สตรีที่มีภาวะอ้วนมีโอกาสเกิดอาการหอบหืดกำเริบในระหว่างตั้งครรภ์มากกว่าสตรีที่ไม่เป็นโรคอ้วนถึงร้อยละ 30

การให้นมบุตรในสตรีที่มีภาวะอ้วนจะใช้เวลานานกว่าสตรีที่มีน้ำหนักปกติ

ตำนาน

ระยะเวลาการให้นมบุตรในสตรีที่เป็นโรคอ้วนร้อยละ 80 ของผู้ป่วยไม่เกินครึ่งปี

Thornburgh ยืนยันว่าขนาดหน้าอกไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำนมที่ผลิต การคลอดก่อนกำหนดอาจทำให้การเริ่มให้นม บุตรล่าช้า เนื่องจากทารกต้องเข้ารับการรักษาในหอผู้ป่วยทารกแรกเกิด วิกฤต

“ด้วยเหตุนี้ คุณแม่จึงต้องได้รับการศึกษา สร้างแรงบันดาลใจ และทำงานร่วมกับแพทย์ แม้ว่าคุณจะให้นมลูกได้บางส่วนก็ยังดีกว่าไม่ให้นมลูกเลย” ธอร์นเบิร์กกล่าว

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]