แอลกอฮอล์ปริมาณเล็กน้อยช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูก

ผู้เชี่ยวชาญจากสกอตแลนด์ได้พิสูจน์แล้วว่าการดื่มไวน์แดงในปริมาณเล็กน้อยทุกวันมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ ผลการศึกษาที่ดำเนินการเพื่อศึกษาลักษณะเฉพาะของร่างกายผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนแสดงให้เห็นว่าแอลกอฮอล์มีผลดีต่อสภาพทั่วไป การทำงานของระบบประสาท และการทำงานของระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ

นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลาง (เช่น ไวน์แดงแห้ง) สามารถส่งผลดีต่อเนื้อเยื่อกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ร่างกายของผู้หญิงจะเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบางอย่าง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อเนื้อเยื่อกระดูก และอาจทำให้เกิดโรคกระดูกอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของเนื้อเยื่อ

โรค กระดูกพรุนมักเป็นโรคกระดูกเรื้อรังที่อันตรายซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของความหนาแน่นของกระดูกและความเปราะบางที่เพิ่มขึ้น โรคนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญกระดูกและการละเมิดองค์ประกอบเดิมของกระดูก โรคกระดูกพรุนถือเป็นทั้งโรคที่เกิดจากการเผาผลาญและการแลกเปลี่ยน และเป็นโรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก เป็นเวลานานที่ผู้ป่วยอาจไม่สงสัยโรคนี้: กระดูกหักครั้งแรกที่อาจเกิดขึ้นอันเป็นผลจากโรคนี้มักถูกมองว่าเป็นอุบัติเหตุ และความเจ็บปวดที่คงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์เป็นรูปแบบที่เกี่ยวข้องกับอายุหรือความเหนื่อยล้า

แพทย์แบ่งโรคออกเป็น 2 ประเภท คือ โรคกระดูกพรุน ซึ่งเกิดจากกระบวนการทางธรรมชาติในร่างกายมนุษย์ และโรคกระดูกพรุน ซึ่งเกิดจากโรคอื่น การศึกษาล่าสุดได้พิสูจน์แล้วว่าการดื่มไวน์แดงแห้งเพียง 1 แก้วต่อวันสามารถปกป้องร่างกายของผู้หญิงจากโรคกระดูกพรุนได้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากธรรมชาติในปริมาณเล็กน้อยมีผลดีต่อการเผาผลาญเนื้อเยื่อกระดูกและทำให้เนื้อเยื่อกระดูกมีความหนาแน่นที่เหมาะสม

ในระหว่างการศึกษา ผู้เชี่ยวชาญชาวสก็อตแลนด์ได้ตรวจผู้หญิงมากกว่า 900 รายที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน เป็นเวลา 7 ปี แพทย์ได้ติดตามสุขภาพทั่วไปของผู้หญิงเหล่านี้ โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับโรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและกระดูกโดยเฉพาะ

ผู้นำการศึกษาวิจัยระบุว่าผู้หญิงที่รับประทานอาหารที่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลาง รวมถึงรับประทานอาหารที่มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินดี (ผลิตภัณฑ์จากนม ปลาสด ผัก และไฟเบอร์) สูง จะประสบปัญหาโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกน้อยกว่ามาก การรับประทานอาหารที่มีความสมดุลสามารถปกป้องผู้หญิงจากกระดูกหักโดยไม่ได้ตั้งใจและโรคโครงกระดูกเรื้อรังได้

หากผลของแคลเซียมต่อสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกเป็นที่ประจักษ์ชัดสำหรับทุกคน นักวิทยาศาสตร์ก็มีทฤษฎีหลายประการเกี่ยวกับผลของแอลกอฮอล์ ตามทฤษฎีหนึ่ง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีคุณสมบัติในการเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ระดับเอสโตรเจนในร่างกายผู้หญิงจะลดลงอย่างมาก ดังนั้นข้อเท็จจริงนี้อาจเป็นเหตุผลที่ไวน์มีผลดีต่อการเผาผลาญ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]