ล้างลำคอด้วยน้ำมะนาวช่วยให้เลิกสูบบุหรี่

ผู้สูบบุหรี่ที่เคยหมดหวังในการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีคุณสามารถลองวิธีใหม่ - ล้างน้ำด้วยน้ำมะนาวหวาน

ตามที่นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยจอร์เจียกล่าวว่าน้ำตาลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของน้ำมะนาวสามารถปรับปรุงการควบคุมตนเองและปรับปรุงความคิดของบุคคลได้ ก่อนหน้านี้ก็คิดว่ากลูโคสสามารถให้ร่างกายเพิ่มพลังงาน แต่ตอนนี้นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าคุณสมบัติใหม่ของน้ำตาลสามารถช่วยให้ผู้สูบบุหรี่งดเว้นจากการสูบบุหรี่หากไม่ได้ตลอดไปแล้วระยะสั้นเพื่อตรวจสอบว่า

อ่าน: วิธีเลิกสูบบุหรี่? เคล็ดลับสำหรับทุกวัน 7 วิธีเลิกสูบบุหรี่ บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์: วิธีเลิกสูบบุหรี่หรือยาใหม่หรือไม่?

ผลการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารวิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยา "วิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยา"

นักศึกษามากกว่า 50 คนเข้าร่วมในการศึกษาของผู้เชี่ยวชาญ ผู้เรียนผ่านงานเพื่อตรวจสอบการควบคุมตนเอง - แต่ละคนทำแบบทดสอบสองแบบ ในการแก้ปัญหาครึ่งหนึ่งของกลุ่มล้างน้ำด้วยน้ำมะนาวด้วยน้ำตาลและอีกส่วนหนึ่งเป็นน้ำมะนาวที่มีสารให้ความหวานเทียม

มันเปิดออกที่การแก้ปัญหาของได้ง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่บริโภคน้ำตาลธรรมชาติ พวกเขารับมือกับการทดสอบได้เร็วขึ้นและทำข้อผิดพลาดน้อยลง

นักวิทยาศาสตร์อธิบายเรื่องนี้ด้วยความจริงที่ว่าน้ำตาลกลูโคสกระตุ้นตัวรับคาร์โบไฮเดรตในภาษาที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบต่อแรงจูงใจ สัญญาณที่ส่งไปยังศูนย์เหล่านี้จำเป็นต้องให้ร่างกายให้ความสนใจกับสิ่งที่สำคัญ

นักเรียนใช้เวลา 3-5 นาทีเพื่อให้งานเสร็จสมบูรณ์ ดร. ลีโอนาร์มาร์ตินผู้เขียนนำการศึกษากล่าวว่าแม้จะมีความจริงที่ว่าผลการทดสอบแสดงให้เห็นว่าน้ำมะนาวล้างด้วยน้ำตาลนำผลในเชิงบวกในการสั่งซื้อที่จะหยุดการสูบบุหรี่หรือลดน้ำหนักอาจจะไม่เพียงพอ

นักวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่ากลูโคสอาจทำให้เกิดการเพิ่มประสิทธิภาพทางอารมณ์ซึ่งบังคับให้คนให้ความสนใจกับเป้าหมายและแสดงออกได้ดีขึ้น

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าน้ำตาลควรจะเมาเพื่อปรับปรุงการควบคุมตนเองและได้รับค่าพลังงาน อย่างไรก็ตามผลที่ได้จากเราชี้ให้เห็นว่าจำเป็นต้องล้างปากด้วยวิธีนี้ "ดร. ลีโอนาร์ดมาร์ตินกล่าว

[1], [2],