ทำไมคุณถึงจำเป็นต้องเลิกสูบบุหรี่?

ในแต่ละปี การสูบบุหรี่คร่าชีวิตผู้คนไป 400,000 รายในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียว นิสัยที่ไม่ดีนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคหัวใจ

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อหัวใจ

การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวาย 2 ถึง 6 เท่า และยิ่งสูบบุหรี่แต่ละมวน อันตรายก็จะยิ่งเข้าใกล้ตัวผู้สูบมากขึ้นเท่านั้น หากผู้สูบบุหรี่ยังคงสูบบุหรี่ต่อไปแม้ว่าจะเกิดอาการหัวใจวายแล้ว ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตกะทันหันจากอาการหัวใจวายก็จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

การสูบบุหรี่ทำให้ความดันโลหิตสูง

ทุกครั้งที่สูบบุหรี่ ความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นชั่วขณะ ภาวะนี้ไม่ใช่ภาวะเรื้อรัง แต่หากผู้ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง การสูบบุหรี่จะทำให้ภาวะนี้แย่ลง

การสูบบุหรี่ทำให้ระดับไขมันและคอเลสเตอรอลไม่ดีในเลือดเพิ่มขึ้น

เรซินในบุหรี่ทำลายผนังด้านในของหลอดเลือด เร่งการสะสมของคราบพลัคในหลอดเลือดหัวใจซึ่งมีหน้าที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายเนื่องจากหลอดเลือดอุดตันด้วยไขมัน ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า อายุเฉลี่ยของผู้เสียชีวิตจากอาการหัวใจวายในกลุ่มที่ไม่สูบบุหรี่คือ 67 ปี และอายุเฉลี่ยของผู้สูบบุหรี่ที่เสียชีวิตจากอาการหัวใจวายคือ 47 ปี

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อระบบประสาทที่ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของไฟฟ้าในหัวใจและทำให้เกิดโรคหัวใจ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นภาวะอันตรายที่อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจวายได้

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของโรคต่างๆมากมาย

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย เช่น มะเร็งปอด มะเร็งช่องปาก มะเร็งเส้นเสียง มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งไตและทางเดินปัสสาวะ มะเร็งตับอ่อน มะเร็งปากมดลูก โรคปอดเรื้อรัง เช่น หลอดลมอักเสบ ถุงลมโป่งพอง และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง นอกจากนี้ หญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษต่อตนเองและทารกด้วยควันพิษยังเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน แท้งบุตร คลอดตายในครรภ์ และทารกยังมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตกะทันหันเพิ่มขึ้นอีกด้วย

ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเลิกสูบบุหรี่

แม้ว่าคุณจะสูบบุหรี่เป็นเวลานานแล้วก็ตาม การเลิกนิสัยที่เป็นอันตรายนี้จะช่วยลดความเสี่ยงให้อยู่ในระดับเดียวกับผู้ไม่สูบบุหรี่