การศึกษาสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างความเหงาและปัญหาสุขภาพจิต

จากการศึกษาวิจัยใหม่ นักวิจัยได้ศึกษาว่าคนที่เหงามีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหา เช่น ภาวะซึมเศร้าและโรคจิตหรือไม่ โดยจากการใช้ยา พบว่ามีความสัมพันธ์กันอย่างชัดเจน

“เราพบความเชื่อมโยงระหว่างความเหงาและปัญหาสุขภาพจิต หลายประการ ” รองศาสตราจารย์ Ruben Rodrigues-Cano จากภาควิชาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีนอร์เวย์ (NTNU) กล่าว

“ความเสี่ยงที่คนเหงาจะประสบปัญหาสุขภาพจิตมีสูงกว่าคนที่ไม่รู้สึกเหงา”

ผลการวิจัยนี้ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร BJPsych Open

อะไรเกิดขึ้นก่อน?

ปัญหาสุขภาพจิตที่ระบุในการศึกษามีความร้ายแรงและหลากหลาย

“การวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าความเหงาเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคจิตโรคสองขั้วและภาวะซึมเศร้า ” โรดริเกซ-คาโน กล่าว

แต่ความเหงาทำให้เกิดปัญหาด้านจิตใจหรือไม่ หรือปัญหาด้านจิตใจทำให้ผู้คนรู้สึกเหงาหรือไม่?

มันเป็นไปได้ว่ามันเป็นทั้งสองอย่าง

"เมื่อประเมินการพัฒนาของความเหงาจากวัยรุ่นสู่วัยผู้ใหญ่ เราพบว่าผู้ที่มีอาการทางจิตและโรคอารมณ์สองขั้วมีแนวโน้มที่จะมีความเหงาเพิ่มมากขึ้นหลังจากวัยรุ่น"

แม้ว่าเราจะไม่อาจระบุความสัมพันธ์เชิงเหตุและผลในการศึกษาของเราได้ แต่ความสัมพันธ์ระหว่างความเหงาและอาการป่วยทางจิตที่ร้ายแรงนั้นชัดเจนในระยะยาว" รองศาสตราจารย์ Rodriguez-Cano กล่าว

ความสัมพันธ์หลายประการ

ความโดดเดี่ยวและความเหงาเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน บางคนเลือกที่จะอยู่คนเดียวและรู้สึกดีกับมันโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต แต่คนที่เหงาอาจต้องทนทุกข์อย่างมาก

“ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยทางจิตในช่วงวัยรุ่นอาจมีปัญหาด้านความสัมพันธ์ทางสังคม ซึ่งอาจทำให้พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้น และทำให้สภาพจิตใจของพวกเขาแย่ลง” โรดริเกซ-คาโนกล่าว

นอกจากนี้ ผู้ที่รู้สึกเหงาโดยทั่วไปอาจประสบกับความนับถือตนเองต่ำ ซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกเหงาและอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ได้

นักวิจัยศึกษาผู้คนประมาณ 2,600 คนที่เข้าร่วมในโครงการ Young in Norway ซึ่งดำเนินการมาตั้งแต่ปี 1992 โดยมีผู้เข้าร่วมโครงการหลายพันคนที่เป็นวัยรุ่นในช่วงทศวรรษ 1990

ดังนั้น นักวิจัยจึงสามารถดูได้ว่าผู้เข้าร่วมรับมืออย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป ในการศึกษานี้ นักวิจัยได้ติดตามผู้เข้าร่วมเป็นเวลา 20 กว่าปี ข้อมูลที่รวบรวมมาจะถูกเปรียบเทียบกับข้อมูลการใช้ยาจากฐานข้อมูลใบสั่งยาของนอร์เวย์

“ผู้เข้าร่วมมากกว่าร้อยละ 80 ไม่ได้รับยาจิตเวชในช่วงระยะเวลาการศึกษา” รองศาสตราจารย์ Rodriguez-Cano กล่าว

กล่าวอีกนัยหนึ่ง คนส่วนใหญ่ไม่ได้มีปัญหาสุขภาพจิต อย่างไรก็ตาม ร้อยละ 12 ได้รับยาจิตเวชอย่างน้อยหนึ่งชนิด และร้อยละ 7 ได้รับยาสองชนิดขึ้นไป เมื่อรวมกันแล้ว กลุ่มเหล่านี้มีจำนวนเกือบ 500 คน

“นักวิจัย ผู้กำหนดนโยบาย และผู้มีบทบาททางสังคมต่างๆ ทั้งในระดับการป้องกันและทางคลินิก จำเป็นต้องติดตามความเหงาในวัยรุ่น เราจำเป็นต้องสร้างโอกาสให้คนหนุ่มสาวรู้สึกเหงาให้น้อยลง เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพจิต” โรดริเกซ-คาโน กล่าว

ที่มา: Medical Xpress