โรคหลอดเลือดสมองจากความร้อน หรือ ปัญหาสุขภาพช่วงหน้าร้อน

ในสภาพอากาศร้อน ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางหลอดเลือด เช่นหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองแตก เลือดออก จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ แม้แต่ในผู้ที่คุ้นเคยกับการคิดว่าตัวเองเป็นคนสุขภาพดี วิธีปกป้องหัวใจของคุณในฤดูร้อนที่อบอ้าว

เมื่อร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป ของเหลวจะระเหยออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว เลือดจะข้นขึ้น การไหลเวียนของเลือดจะแย่ลง โดยเฉพาะการไหลเวียนของเลือดรอบนอก โดยเฉพาะสมอง ซึ่งต้องการออกซิเจนมากที่สุด ทำให้เกิดอาการปวดหัว เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ความอันตรายเฉพาะตัวของอากาศร้อนในฤดูร้อนก็คือ ในสภาพอากาศเช่นนี้ ลิ่มเลือดเล็กๆ อาจเกิดขึ้นได้ โดยส่วนใหญ่มักเกิดในหลอดเลือดที่ขา ลิ่มเลือดเหล่านี้เมื่อเข้าสู่หัวใจและสมองพร้อมกับการไหลเวียนของเลือดทั่วไป อาจทำให้หลอดเลือดขนาดเล็กอุดตันได้ ผลที่ร้ายแรงที่สุดของกระบวนการดังกล่าวคืออาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ความสามารถในการมีชีวิตอยู่ของเซลล์ประสาทในสมองนับตั้งแต่ช่วงเวลาที่เลือดไหลเวียนผ่านหลอดเลือดสมองหยุดลงนั้นวัดได้เป็นนาที ดังนั้น สำหรับผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง สิ่งสำคัญคือการป้องกันไม่ให้เลือดไหลเวียนผ่านหลอดเลือดสมองหยุดชะงัก

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา แพทย์แนะนำให้ผู้ที่มีแนวโน้มจะมีปัญหาทางหลอดเลือดรับประทานยาต้านเกล็ดเลือดทุกวัน อย่างไรก็ตาม ควรสั่งยาเฉพาะจากแพทย์ และควรตรวจเลือดทุกครั้ง

แพทย์โรคหัวใจแนะนำให้ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจควรมียารักษา เช่น…

1. - โนชปา: บรรเทาอาการกระตุกและขยายหลอดเลือด (โปรดทราบ! โนชปาช่วยลดความดันโลหิต ดังนั้นผู้ที่มีความดันโลหิตผันผวนควรตรวจสอบพารามิเตอร์ของความดันโลหิตเสียก่อน)
2. - ไกลซีน: กระตุ้นการทำงานของเซลล์ประสาทในสมอง
3. - คอร์วาลอลหรือวาโลคอร์ดิน: บรรเทาและผ่อนคลายหลอดเลือดที่ตึงเครียด

อาการเสื่อมถอยอย่างกะทันหันในช่วงหน้าร้อนอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะถ้าพูดและเคลื่อนไหวไม่ได้อย่างกะทันหัน อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองตีบได้ ดังนั้น หากสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะอาการนี้สามารถกลับมาเป็นซ้ำและทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้จริง

สัญญาณของปัญหาหัวใจและสมอง:

1. ภาวะวิกฤตความดันโลหิตสูง - เวียนศีรษะ มองเห็นภาพไม่ชัด หรือมีแมลงวันตอม คลื่นไส้ มือเท้าสั่น
2. อาการเริ่มแรกของโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ หมดสติ ปัญหาในการพูด และอาการชาที่แขนหรือขา
3. อันตรายต่อหัวใจ เช่น หายใจลำบาก เจ็บหน้าอกด้านซ้ายร้าวไปที่แขนหรือหลัง รู้สึกหนักหัวใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ รู้สึกกลัว

5 เคล็ดลับปกป้องหัวใจและหลอดเลือดในช่วงอากาศร้อน

1. การสวมแว่นกันแดดถือเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการใช้สายตามากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อตาเกิดการหดตัวของหลอดเลือดจนเป็นอันตรายได้
2. ผู้ที่มีอาการโรคหัวใจและความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าและเครื่องประดับที่รัดแน่น เช่น แหวน สร้อยข้อมือ สร้อยคอเส้นใหญ่ เป็นต้น
3. เติมโพแทสเซียมและแมกนีเซียมให้หัวใจของคุณ - ในอากาศร้อน ความต้องการโพแทสเซียมจะเพิ่มมากขึ้น ผลิตภัณฑ์ที่มีโพแทสเซียมสูง ได้แก่ แอปริคอตแห้ง ลูกเกด กล้วย โกโก้ บัควีท ถั่ว และอัลมอนด์มีแมกนีเซียมสูง
4. สูบบุหรี่น้อยลง! นิโคตินทำให้เลือดไม่ได้รับออกซิเจนและทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือด
5. อย่าลืมดื่มน้ำให้มากขึ้น การล้างหน้าด้วยน้ำแร่เย็นในตอนเช้าและตอนเย็นจะช่วยรักษาสมดุลของผิวให้ปกติ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]