สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ไวน์แดงกับฟันขาว รักษาเคลือบฟันอย่างไร?
ตรวจสอบล่าสุด: 01.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
วันหยุดปีใหม่กำลังใกล้เข้ามาเรื่อยๆ แน่นอนว่าหลายๆ คนคงนึกถึงวันปีใหม่เหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นต้นคริสต์มาสที่ประดับประดา หิมะ ส้มเขียวหวาน อาหารอร่อย และแน่นอนว่าต้องมีแชมเปญด้วย แต่หลายๆ คนไม่ค่อยชอบไวน์สปาร์กลิงเท่าไรนัก และเมื่อดื่มแชมเปญฉลองวันปีใหม่ท่ามกลางเสียงระฆัง พวกเขาก็จะกลับไปดื่มไวน์ "ไม่มีสปาร์กลิง" ที่ชื่นชอบทันที
เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมนี้มีแฟนๆ จำนวนมาก ซึ่งไม่น่าแปลกใจ อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าความรักในไวน์สามารถส่งผลต่อฟันได้อย่างไร Web2Health ขอแนะนำให้ผู้ที่ตัดสินใจฉลองวันหยุดปีใหม่ด้วยไวน์สักแก้วอ่านบทความนี้
การดื่มไวน์แดงทำให้เคลือบฟันคล้ำ
ชั้นนอกของฟันเรียกว่าเคลือบฟัน มีหลายชั้น และชั้นเคลือบฟันจะแตกต่างกันไปในแต่ละบริเวณของฟัน เคลือบฟันจะโปร่งแสง และสีของฟันจะถูกกำหนดโดยสารที่เรียกว่าเนื้อฟันเป็นหลัก เมื่อเวลาผ่านไป เคลือบฟันจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและสีเทาตามอิทธิพลของผลิตภัณฑ์ให้สี ซึ่งรวมถึงไวน์ด้วย
อ่านเพิ่มเติม: เผยคุณสมบัติลับของไวน์
เมื่อบุคคลดื่มไวน์แดงหรือไวน์ขาวฟันจะสัมผัสกับกรดที่มีฤทธิ์ทำลายฟัน ตัวอย่างเช่น ซอมเมลิเยร์มีความเสี่ยงต่อการสึกกร่อนของเคลือบฟันและฟันคล้ำมากขึ้น เนื่องจากหน้าที่การงานของพวกเขาไม่ได้มีแค่การรวบรวมรายชื่อไวน์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการชิมเครื่องดื่มด้วย พวกเขาอมไวน์ไว้ในปากหลายครั้งต่อวัน ซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพฟันของพวกเขา
ผู้ที่ดื่มไวน์จะมีรูพรุนของเคลือบฟันมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่คราบต่างๆ ไวน์แดงมีสารเคมีที่เรียกว่าแทนนิน แทนนินเป็นสารที่ทำให้ไวน์มีสีและรสชาติที่แตกต่างกัน ไวน์แดงมีแทนนินมากกว่าไวน์ขาว
เมื่อระดับความเป็นกรดลดลงต่ำกว่า 5.5 กรดในไวน์จะเริ่มทำงานทำลายไวน์ ซึ่งอาจนำไปสู่ฟันผุและจุดด่างดำได้
อ่านเพิ่มเติม: การฟอกสีฟัน: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
ILive ขอนำเสนอเคล็ดลับ 6 ประการเพื่อช่วยปกป้องฟันของคุณในขณะที่เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ
การล้างด้วยน้ำ
ก่อนจิบไวน์ครั้งแรก ให้เตรียมน้ำเปล่าไว้หนึ่งแก้ว เพื่อเป็นเครื่องเตือนใจว่าคุณต้องบ้วนปากหลังจากดื่มไวน์ น้ำจะช่วยชะล้างกรดและป้องกันคราบ
น้ำยาบ้วนปากฟลูออไรด์
น้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์ช่วยเสริมสร้างเคลือบฟันให้แข็งแรงและป้องกันการถูกทำลาย
อ่านเพิ่มเติม: ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับเคลือบฟัน
แปรงและใช้ไหมขัดฟัน
หลังจากดื่มไวน์แดงแล้วอย่าลืมบ้วนปากและใช้ไหมขัดฟันเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเศษอาหารตกค้างอยู่ในช่องว่างระหว่างฟัน อาหารที่มีกรดสูงนั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่งและอาจทำร้ายฟันของคุณได้
ดื่มน้ำผ่านหลอด
ผู้ที่เพิ่งฟอกสีฟันไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีสี แต่มีวิธีอื่นคือใช้หลอดดูดเพื่อดื่มน้ำผลไม้ กาแฟ และไวน์ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ฟันหน้าของคุณเกิดคราบ
อ่านเพิ่มเติม: 10 นิสัยที่จะทำให้รอยยิ้มของคุณขาวราวกับหิมะ
[ 3 ]
อาหารกรอบ
อาหารอย่างขึ้นฉ่าย แอปเปิ้ล และแครอท มีฤทธิ์กัดกร่อนตามธรรมชาติ จึงสามารถขจัดคราบสกปรกออกจากผิวฟันได้อย่างอ่อนโยนโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ
ทันตแพทย์
คุณควรไปพบทันตแพทย์ปีละสองครั้ง แม้ว่าจะไม่มีอะไรรบกวนคุณก็ตาม ทันตแพทย์จะสามารถระบุปัญหาเล็กน้อยและดำเนินการแก้ไขได้