อาการนอนไม่หลับอาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดหัวใจ

ในปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากประสบปัญหาการนอนไม่หลับ และเข้าใจผิดว่าพฤติกรรมดังกล่าวของร่างกายเป็นสิ่งที่ปลอดภัย แท้จริงแล้ว การนอนไม่หลับอาจไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าชั่วคราวของร่างกายเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรังหรือปัญหาทางจิตใจอีกด้วย

งานวิจัยล่าสุดที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีนอร์เวย์แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ประสบปัญหาการนอนไม่หลับและนอนหลับยากเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจมากขึ้น เป็นเวลา 11 ปีที่นักวิทยาศาสตร์ชาวสแกนดิเนเวียได้ทำการศึกษาวิจัย ซึ่งผลการศึกษาแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับไม่เพียงพอและโรคหัวใจ ตลอดช่วงเวลาดังกล่าว นักวิทยาศาสตร์ได้สังเกตอาสาสมัครจำนวน 50,000 คนที่มีอายุระหว่าง 25 ถึง 90 ปี

นักวิจัยอ้างว่าในช่วงเริ่มต้นของการทดลอง ผู้เข้าร่วมการทดลองไม่มีใครบ่นว่าหัวใจล้มเหลวหรือมีปัญหาที่เห็นได้ชัดเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด อาสาสมัครทุกคนที่เข้าร่วมการศึกษามีการไหลเวียนของเลือดปกติและการทำงานของหัวใจที่เสถียร ตลอดระยะเวลา 11 ปี ผู้เชี่ยวชาญได้ทำการสำรวจโดยละเอียดและวิเคราะห์ข้อมูลเปรียบเทียบของผู้เข้าร่วมการทดลองแต่ละคน พวกเขาถูกถามเกี่ยวกับปัญหาในการนอนหลับ เกี่ยวกับสภาพของพวกเขาหลังจากนอนหลับเป็นเวลานาน เกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับ และความสามารถในการฟื้นฟูความแข็งแรงอย่างเต็มที่ ผลการวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าปกติหลายเท่า และมักจะเป็นโรคเรื้อรังของระบบประสาท

ข้อสรุปที่ผู้เชี่ยวชาญสรุปหลังจากรับผลการสำรวจไม่เปลี่ยนแปลงแม้จะนำปัจจัยเพิ่มเติมเข้ามาพิจารณาด้วย เช่น โรคอ้วน การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และอาหารที่มีไขมันสูง นักวิทยาศาสตร์ที่ทำการศึกษานี้ไม่สามารถอธิบายได้ว่าคุณภาพการนอนหลับส่งผลต่อโรคหัวใจได้อย่างไร ขณะนี้ผู้เชี่ยวชาญกำลังดำเนินการค้นหาสาเหตุของความสัมพันธ์ดังกล่าว

หัวหน้าคณะนักวิจัยเชื่อว่าหลังจากระบุสาเหตุที่เชื่อมโยงระหว่างอาการนอนไม่หลับกับการเกิดโรคหัวใจได้แล้ว แพทย์จะสามารถพัฒนาระบบในการป้องกันโรคร้ายแรงได้ หากอาการนอนไม่หลับสามารถทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวได้ ก็ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับคุณภาพการนอนหลับและการรักษาความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น

นักวิจัยชาวนอร์เวย์แนะนำว่าในระหว่างที่หลับไม่สนิท ร่างกายของมนุษย์จะผลิตฮอร์โมนความเครียด ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดโรคหัวใจได้ ก่อนหน้านี้ กลุ่มนักวิทยาศาสตร์ชาวสแกนดิเนเวียพบว่าผู้ที่นอนไม่หลับมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายมากกว่า

การศึกษาวิจัยในประเทศนอร์เวย์พิสูจน์ให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างความผิดปกติของการนอนหลับและภาวะหัวใจล้มเหลวได้อย่างแน่นอน ในขณะนี้ นักวิทยาศาสตร์กำลังศึกษาวิจัยว่าอะไรคือสาเหตุหลัก ระหว่างการนอนไม่หลับและการนอนหลับไม่สนิท หรือแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]