จะพิจารณาการวินิจฉัยหลังการตรวจอย่างไร?

ความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายมีค่าไม่คงที่และค่าปกติของฮอร์โมนก็ต่างกันมากจนแพทย์ไม่สามารถระบุได้ว่ามีโรคอะไร จะทำได้อย่างไรหลังจากผลการตรวจออกมาแล้ว?

[ 1 ], [ 2 ]

จะแยกแยะภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลจากโรคอื่น ๆ ได้อย่างไร?

ความไม่สมดุลของระดับฮอร์โมนในร่างกายอาจทำให้เกิดความสับสนกับอาการของโรคต่างๆ โดยเฉพาะระบบสืบพันธุ์และต่อมไทรอยด์

โรคเหล่านี้ทำให้ระดับฮอร์โมนเพศและฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์ลดลง อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า โรครังไข่ โรคติดเชื้อราในช่องคลอดเรื้อรัง นอนไม่หลับ และอาการผิดปกติอื่นๆ ของร่างกาย

สิ่งสำคัญคือการแยกแยะระหว่างความไม่สมดุลของฮอร์โมนกับโรคเรื้อรังซึ่งอาการอาจคล้ายกับอาการของความไม่สมดุลของฮอร์โมน

การตรวจสุขภาพด้วยตนเอง

หากต้องการสังเกตภาวะร่างกายของตนเองและทราบภาพสุขภาพของตนเองได้อย่างชัดเจน คุณควรใช้วิธีการวิเคราะห์ดังต่อไปนี้

บัตรประกันสุขภาพ

คุณอาจจะคิดว่าอะไรพิเศษเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทุกคนมีบันทึกทางการแพทย์ แต่บันทึกของคุณจะมีความพิเศษเฉพาะตัวและเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของคุณ และจะมีไม่เพียงแต่บันทึกสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังมีบันทึกสุขภาพของสมาชิกในครอบครัวและการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพของพวกเขาด้วย

ติดผลการทดสอบและเอกซเรย์ไว้ที่นั่น และอย่าลืมจดวันที่ไว้ด้วย วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถวิเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับช่วงที่อาการกำเริบและช่วงที่ส่งผลดีต่อสุขภาพได้ วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถใช้มาตรการทั้งหมดก่อนเกิดอาการกำเริบและขจัดอาการเหล่านั้นได้

การตรวจสอบตัวเราเอง

คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ ตรวจเต้านมทุกเดือนทันทีหลังจากมีประจำเดือน ดูว่าเต้านมบวมหรือไม่ มีอาการเจ็บปวดหรือไม่ มีก้อนเนื้อที่รู้สึกได้ด้วยนิ้วหรือไม่

หากคุณสังเกตเห็นอาการผิดปกติใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อทำการตรวจเพิ่มเติม

ควรตรวจดูว่าไฝใหม่ขึ้นหรือไม่ และไฝเก่าดูเก่าแค่ไหน มีการแข็งตัวหรือมีของเหลวไหลออกมาหรือไม่ ควรตรวจทุก 6 เดือนจนถึงอายุ 35 ปี

เมื่ออายุเกิน 35 ปี ควรตรวจร่างกายบ่อยขึ้นทุกเดือน หากพบอาการน่าสงสัย ควรปรึกษาแพทย์

การตรวจสุขภาพกับแพทย์ของคุณเป็นประจำ

ตามหลักการแล้ว แพทย์ประจำครอบครัวของคุณควรจะเป็นผู้ที่ทราบประวัติทางการแพทย์และพันธุกรรมของคุณ สิ่งสำคัญที่ต้องตรวจสอบและบันทึกคืออะไร?

1. น้ำหนักและส่วนสูง - ทุกปี
2. ความดันโลหิต – ในวัย 14-40 ปี – ทุกปี ในวัยที่อายุมากกว่า 40 ปี – ทุก 4 เดือน (หากความดันไม่เปลี่ยนแปลง)
3. หลังจากอายุ 50 ปี – ทุกเดือน
4. หากคุณมีแนวโน้มเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือต่ำ – ทุกสัปดาห์

ควรวัดความดันโลหิตเป็นรายบุคคลตามคำแนะนำของแพทย์ และวัดบ่อยเท่าที่แพทย์แนะนำหากคุณมีปัจจัยต่อไปนี้

• ความดันลดลง (เฉียบพลัน)
• คุณกำลังรับประทานฮอร์โมนตามคำแนะนำของแพทย์
• คุณได้รับการผ่าตัดเพื่อเอาส่วนมดลูกหรือรังไข่ออก
• หากคุณมีโรคหัวใจและหลอดเลือด
• หากคุณเป็นโรคอ้วน (น้ำหนักเกินอย่างน้อยร้อยละ 10)
• หากคุณสูบบุหรี่
• หากคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• หากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
• หากคุณมีโรคไทรอยด์
• หากคุณมีโรคไตและโรคตับเรื้อรัง

การตรวจอุ้งเชิงกราน

การตรวจนี้จะทำปีละครั้งหรือสองครั้งหลังจากเริ่มมีเพศสัมพันธ์ เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป จำเป็นต้องตรวจบ่อยขึ้น ปีละครั้ง

หากสตรีในทุกช่วงวัย รวมทั้งสตรีวัยรุ่น ได้รับการผ่าตัดมดลูกและรังไข่ รวมถึงเอาเนื้องอกออกแล้ว จำเป็นต้องตรวจอวัยวะในอุ้งเชิงกรานอย่างน้อยทุก 3 ปี

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

การตรวจแปปสเมียร์

จำเป็นต้องทำทุกปีหลังจากผู้หญิงเริ่มมีเพศสัมพันธ์

หากผลการตรวจแปปสเมียร์เป็นลบ ควรทำทุก 1-3 ปี ในช่วงอายุ 18-40 ปี

เมื่อผู้หญิงอายุครบ 40 ปี ควรทำการตรวจแปปสเมียร์ปีละครั้ง

ควรทำการตรวจแปปสเมียร์ทุก ๆ 3 ปี หลังจากการผ่าตัดมดลูกและรังไข่ และการเอาเนื้องอกออก

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

การตรวจชิ้นเนื้อภายในมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก)

ควรทำเช่นนี้ทุกปี โดยเฉพาะผู้ที่แพ้ฮอร์โมนโปรเจสติน เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน (ฮอร์โมนเพศหญิง)

การทดสอบถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมี…

• ความล่าช้าหรือการไม่มีการตกไข่
• ความเสี่ยงต่อการมีบุตรยากจากกรรมพันธุ์
• มีเลือดออกในวันอื่นนอกจากวันมีประจำเดือน
• การบำบัดด้วยฮอร์โมน - เอสโตรเจน โดยเฉพาะหลังวัยหมดประจำเดือน
• หากยังมีเลือดออกหลังหมดประจำเดือน
• หากคุณกำลังรับประทานยาจิตเวช

[ 13 ], [ 14 ]

ความหนาแน่นของกระดูก

การตรวจนี้จะทำหลังจากอายุ 40 ปีขึ้นไป หากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีกระดูกเปราะบาง ควรตรวจความหนาแน่นของกระดูกให้เร็วขึ้น วิธีการวินิจฉัยที่ปลอดภัยคือวิธีเอ็กซ์เรย์ดูดกลืนแสง

หากคุณวัดหลังและสะโพกของคุณโดยใช้วิธีนี้ จะทำให้คุณได้ภาพที่ชัดเจนของโรคกระดูกของคุณ

เนื่องจากกระดูกสะโพกและกระดูกสันหลังเสื่อมเร็วกว่ากระดูกข้อมือหรือกระดูกเท้า ดังนั้นการทดสอบเหล่านี้จึงแสดงให้เห็นระยะเริ่มต้นของการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกได้อย่างชัดเจน

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

อัลตร้าซาวด์หรือแมมโมแกรม

• การตรวจแมมโมแกรมจะทำครั้งแรกเมื่ออายุ 35 ปี หากไม่มีญาติเป็นโรคมะเร็ง
• หากมีประวัติครอบครัวเป็นโรคมะเร็ง ควรตรวจแมมโมแกรมก่อนอายุ 35 ปี
• ควรตรวจอย่างน้อยทุก 1-2 ปี ในช่วงอายุ 40-50 ปี
• ความถี่ในการตรวจควรเป็นอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง หากผู้หญิงมีอายุ 50 ปีขึ้นไป
• ความถี่ในการตรวจควรเป็นอย่างน้อยปีละครั้ง จนถึงอายุ 35 ปี หากมีผู้ป่วยโรคมะเร็งในครอบครัว

ทวารหนัก: การตรวจ

การตรวจนี้จะช่วยให้ทราบได้ว่ามีเลือดออกทางทวารหนักหรือไม่ โดยจะทำการตรวจปีละครั้งเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป

วิธีการส่องกล้องลำไส้ใหญ่

มันสามารถตรวจพบติ่งเนื้อ เลือดออก เนื้องอกได้ โดยจะทำทุก 3 ปีหลังจาก 50 ปี

หากคนไข้มีญาติเป็นโรคมะเร็ง หรือมีเนื้องอกที่ซ่อนเร้นหรือเห็นได้ชัด จะต้องทำการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ทุกปี

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

จะทำทุก 4 ปีหลังจากอายุ 40 ปี การปรับเพียงอย่างเดียวคือหากผู้หญิงอยู่ในภาวะเครียดบ่อยๆ การทดสอบอาจไม่แสดงภาพที่แม่นยำ

การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจจะทำปีละครั้งหากผู้หญิงเป็นโรคอ้วนหรือมีโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะอาการเจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หายใจไม่อิ่ม

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

การตรวจฟลูออโรกราฟี

เกิดขึ้นทุกปี โดยเฉพาะถ้าคุณสูบบุหรี่ ดื่มเหล้ามาก หรือเป็นเนื้องอก

หากคุณมีสุขภาพแข็งแรง คุณสามารถเข้ารับการตรวจได้อย่างน้อยปีละครั้ง

[ 28 ], [ 29 ]

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

การทดสอบเหล่านี้จะทำปีละครั้ง แต่สามารถทำได้บ่อยขึ้นหากผู้ป่วยมีการติดเชื้อเป็นระยะๆ

การตรวจคัดกรองวัณโรค

ทำปีละครั้งเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดวัณโรคในทุกช่วงวัย

ผลการทดสอบเหล่านี้จะเป็นสัญญาณให้คุณทราบว่าคุณควรดูแลสุขภาพตัวเองอย่างไรให้เหมาะสมและควรทำการตรวจเพิ่มเติมใดบ้าง

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]