น้ำคื่นฉ่าย: เราลดน้ำหนักด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพ

ในความเข้าใจของหญิงสาวและหญิงสาวหลายแนวคิดของ "ความงาม" และ "สามัคคี" จะแยกออกไม่ได้แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะสำรองและ "สะสม" ของไขมัน ด้วยเหตุนี้เพศที่ดีจึงใช้เวลาอันมีค่าที่สุดในการค้นหาและใช้วิธีการต่างๆที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคอ้วนซึ่งมักไม่ให้ความสนใจกับผลิตภัณฑ์ที่พร้อมอยู่เสมอและพร้อมที่จะช่วยเหลือผู้หญิงที่มีส่วนแบ่งที่ยากลำบากของเธอ ตัวอย่างเช่นผักชีฝรั่ง พืชที่ผิดปกตินี้ได้รับการยกย่องมาตั้งแต่สมัยโบราณเนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษาและรสชาดที่โดดเด่น แต่เราจะไม่เข้าไปลึกเข้าไปในประเด็นนี้ แต่ขอพูดถึงประโยชน์ของผักชีฝรั่งที่มีประโยชน์สำหรับการทำตัวให้ผอมและความงามของร่างกายของผู้หญิง

องค์ประกอบของน้ำผลไม้จากผักชีฝรั่ง

แม้แต่นักบวชกรีกโบราณรู้ถึงความสามารถของผักชีฝรั่งในการทำความสะอาดและชุบตัวร่างกายทั้งร่างกายและใช้มันอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นก็จะอธิบายถึงความงามที่น่าอิจฉาและเยาวชน "นิรันดร์" ของตัวแทนเหล่านี้ของเพศที่ยุติธรรม

การนอนหลับสุขภาพ, เส้นประสาทที่แข็งแกร่งและหลอดเลือดประสิทธิภาพการทำงานที่ดี, สุขภาพ, อวัยวะเพศ, ความต้านทานต่อโรคที่เป็นอันตรายจำนวนมาก - เหงื่อคือรายการบางส่วนของผลประโยชน์ที่เราได้มีเพียงในอาหารประจำวันของคุณนี้ผักที่มีกลิ่นหอมบดบังอย่างไม่เป็นธรรมโดยแม่บ้านมาก แต่คุณสามารถปรุงอาหารอร่อย ๆ จากผักชีฝรั่งโดยใช้ใบลำต้นและรากของพืชที่มีประโยชน์ซึ่งมีรสชาติที่หลากหลาย

ความสนใจโดยเฉพาะควรจะจ่ายให้พืชลำต้นเพราะรักษาน้ำผลไม้ซึ่งเป็นเวลาหลายปีที่ผ่านมาใช้โดยผู้หญิงในการลดน้ำหนักก็จะถูกจัดทำจากก้านคื่นฉ่าย ลองหาสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับน้ำผลไม้คื่นฉ่ายและผ่านซึ่งผลของการลดน้ำหนักจะทำได้

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับปัญหานี้สามารถดูได้จากการศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ยาอย่างละเอียด เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของน้ำผักชีฝรั่งเราจะเห็นความหลากหลายของสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเริ่มต้นด้วยวิตามิน (วิตามิน A, C, E และ PP บวกวิตามินบี) และแร่ธาตุและลงท้ายด้วยกรดอะมิโนและน้ำมันหอมระเหยเส้นใยและ flavonoids น้ำในน้ำช่วยให้สารที่มีประโยชน์สามารถดูดซึมได้ง่ายขึ้นและตกลงไปในเซลล์ของร่างกายได้อย่างง่ายดาย

วิตามินเอในน้ำทำให้ร่างกายของคุณสดชื่นในขณะที่วิตามินอีมีส่วนเกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารช่วยในการทำหน้าที่ในการสืบพันธุ์ของร่างกายของผู้หญิงการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด วิตามินซีช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อชะลอความแก่และปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ วิตามิน PP หรือกรด nicotinic มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมดในร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มสภาพผิวและเส้นผม และเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินบีในกลุ่ม B มีอยู่มากมายจนไม่ควรที่จะหยุดคำถามนี้

สำหรับองค์ประกอบของการสืบค้นกลับนี่คือตาราง Mendeleyev ทั้งหน้า แคลเซียมและแมกนีเซียมเหล็กและฟอสฟอรัสโพแทสเซียมและสังกะสี นอกจากนี้ยังมีโซเดียมทองแดงแมงกานีสและซีลีเนียมซึ่งถือว่าเป็นป้อมปราการที่ไม่มีใครเทียบเคียงกับหัวใจและร่างกายได้จากกระบวนการชราและการครอบงำโรคที่เกี่ยวข้อง

แมงกานีสการมีส่วนร่วมในการพัฒนา thyroxine โดยต่อมไทรอยด์ช่วยในการย่อยอาหารตามปกติโดยการปรับปรุงการย่อยได้ของอาหาร ประโยชน์ของธาตุเหล็กในการรักษาระดับฮีโมโกลบินในเลือดไม่สามารถกล่าวได้ แต่จะช่วยให้ธาตุเหล็กในทองแดงทำงานหนักซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์คอลลาเจนอิลาสตินและฮอร์โมนของเอนโดรฟินที่มีความสุข

โซเดียมเป็นตัวนำกระแสประสาทและบำรุงรักษาสมดุลของน้ำ - เกลือในร่างกาย และมันช่วยให้เขาในโพแทสเซียมซึ่งดำเนินการบำรุงรักษาของกิจกรรมที่สำคัญของโครงสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมด สังกะสีช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายและส่งเสริมการฟื้นฟูเซลล์ ฟอสฟอรัสเช่นแคลเซียมเป็นส่วนสำคัญในการสร้างและเสริมสร้างระบบกระดูก แมกนีเซียมและมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โปรตีนและ normalizes สถานะ neuropsychic ของบุคคล

กรดอะมิโนสามารถควบคุมน้ำหนักได้ ไฟเบอร์ช่วยย่อยอาหารและดูดซึมอาหาร Flavonoids มีส่วนรับผิดชอบต่อเยาวชนสุขภาพและอายุขัยของร่างกาย น้ำมันหอมระเหยจากคื่นฉ่ายให้สุขภาพของระบบประสาทกระตุ้นการผลิตน้ำย่อยมีประโยชน์ต่อผิวสุขภาพของกระดูกและระบบหัวใจและหลอดเลือดของร่างกาย

การศึกษาองค์ประกอบทางเคมีของน้ำผักชีฝรั่งเราได้สัมผัสกับส่วนประกอบที่มีประโยชน์เพียงเล็กน้อยเท่านั้น และสิ่งที่มีผลกระทบที่ซับซ้อนในร่างกายเครื่องดื่มนี้มีในร่างกายมนุษย์?

ถ้าคุณใช้น้ำผลไม้และอาหารอื่น ๆ ของผักชีฝรั่งเป็นประจำในการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกต่อไปนี้สามารถมองเห็นได้ในบางเวลา: การทำความสะอาดของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและเสริมสร้างหลอดเลือดปรับสีและความแข็งแกร่งเช่นเดียวกับระบบประสาทของความต้านทานต่อสถานการณ์ที่เครียดบรรทัดฐานของระบบทางเดินอาหารและน้ำเกลือ งบดุล ฯลฯ

น้ำผลไม้คื่นฉ่ายเพิ่มความต้านทานต่อร่างกายของโรคหวัดสเปอร์ระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับไวรัสต่างๆและการติดเชื้อในขณะที่ให้ผลต้านจุลชีพในแบบคู่ขนาน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศของผู้หญิงและส่งกลับไปสู่เพศที่แข็งแรงความแข็งแรงของผู้ชายเป็นยาโป๊ธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพช่วยในการต่อสู้กับการเสพติด nicotinic (ขอบคุณกรด nicotinic) และ replenishes ขาดวิตามินซีที่หายไปภายใต้อิทธิพลของนิโคติน

การใช้น้ำผักชีฝรั่งเพื่อการลดน้ำหนัก

เนื่องจากน้ำผักชีฝรั่งเป็นที่น่าสนใจมากขึ้นสำหรับเราจากมุมมองของประโยชน์ของการลดน้ำหนักเราจะพิจารณาเรื่องนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม

ความจริงก็คือว่าความงามของร่างกายของผู้หญิงนั้นได้รับอิทธิพลจากทั้งปริมาณและคุณภาพของอาหารที่บริโภค แต่ยังรวมถึงการประสานงานของอวัยวะต่างๆและระบบต่างๆของร่างกายด้วย ดังนั้นจึงมักไม่เพียงพอที่จะ จำกัด ตัวเองให้ออกกำลังกายและอาหารแคลอรี่ต่ำเพื่อลดน้ำหนัก นี้จะต้องมีการปรับปรุงโดยทั่วไปของร่างกายและการฟื้นฟูของระบบทางเดินอาหารต่อมไร้ท่อขับถ่ายและอื่น ๆ ซึ่งต้องขอบคุณองค์ประกอบและช่วยคื่นฉ่าย

การใช้น้ำผักชีฝรั่งเป็นประจำช่วยในการทำความสะอาดร่างกายให้หมดไปจาก "ผลิตภัณฑ์ที่ผุพัง" ที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นสารตะกรันและเป็นพิษต่อร่างกายของเรา แต่โดยไม่ต้องทำความสะอาดร่างกายและลำไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลการรักษาของยาเสพติดจำนวนมากและผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์จะชะลอตัวลง ใช่และขั้นตอนการลดน้ำหนักเป็นเรื่องยากมากที่จะเริ่มต้นและปรับตัวได้หากยังไม่เสร็จสิ้นการทำความสะอาดโดยรอบของร่างกาย

มีผลดีต่อการย่อยอาหารน้ำผักชีฝรั่งมีความสามารถในการเพิ่มการผลิตน้ำย่อย ด้วยเหตุนี้กระบวนการย่อยอาหารจึงได้รับการเร่งซึ่งหมายความว่ากระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายได้รับการปรับให้เหมาะสมรวมถึงกระบวนการเผาผลาญไขมันเพื่อแลกกับพลังงาน

ยาระบายขนาดเล็กและการกระทำของลมก้านของน้ำคื่นฉ่ายช่วยทำความสะอาดร่างกายจากสารที่เป็นอันตรายผลขับปัสสาวะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายของของเหลวส่วนเกินซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการแก้ไขน้ำหนัก

เหนือสิ่งอื่นใดน้ำผักชีฝรั่งลดความอยากอาหารช่วยในการต่อสู้กับนิสัยไม่ดีของการกินมากเกินไป และผักชีฝรั่งตัวเองเป็นลักษณะแคลอรี่เชิงลบเนื้อหาซึ่งหมายความว่ากระบวนการของการย่อยจะใช้พลังงานจากผลิตภัณฑ์บวกพลังงานที่สกัดจากร้านค้าไขมันของร่างกาย จำเป็นต้องใช้อะไรบ้างในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ?

สูตรน้ำผลไม้คื่นฉ่ายสำหรับการลดน้ำหนัก

เราได้พูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำผลไม้คื่นฉ่ายสำหรับการลดน้ำหนักและการปรับปรุงสุขภาพ แต่วิธีการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อการบำบัดเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากมัน?

ทันทีที่มันคุ้มค่าที่จะพูดถึงว่าการสูญเสียน้ำหนักโดยใช้บีบเท่านั้นสดน้ำผลไม้จากลำต้นใบและรากของคื่นฉ่าย,แต่คุณจะต้องดื่มมันหลังจากครึ่งชั่วโมงหลังจากการปรุงอาหารก็จะแนะนำสำหรับน้ำผักใด ๆ ในกระบวนการจัดเก็บข้อมูลเพิ่มเติมจะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่

สำหรับการเตรียมน้ำผลไม้ทำความสะอาดสิ่งสกปรกและความเสียหายต่างๆให้กับผัก จะล้างให้สะอาดรากจะปอกเปลือก

หากมีความต้องการที่จะใช้พืชทั้งมีความจำเป็นที่จะตุนคั้นน้ำผลไม้มิฉะนั้นคุณจะต้องใช้ลำต้นและใบ ก้านสามารถบดด้วยเครื่องขูดขนาดเล็กและใบควรจะบดด้วยสากหลังจากวางไว้ในผ้ากอซ ด้วยวิธีการที่ด้วยความช่วยเหลือของผ้ากอซที่คุณสามารถบีบน้ำจากพื้นก่อนหน้านี้บนก้านขูดเช่นเดียวกับจากลำต้นและใบบดในเครื่องปั่น

คุณไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำผลไม้ไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน สำหรับการลดน้ำหนัก 2-3 ช้อนเต็มต่อครั้งก็เพียงพอแล้ว แต่คุณต้องดื่มน้ำเป็นประจำ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวันก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทาน

เป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการที่จะยุ่งกับการเตรียมน้ำจากผักที่มีสุขภาพดีคุณสามารถใช้การเติมผักชีฝรั่งซึ่งจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น ที่จะทำให้คุณต้องใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. บดด้วยเครื่องต้มน้ำและต้มด้วยน้ำเดือด 500 กรัมนำมาใส่ในห้องพักเป็นเวลา 4 ชั่วโมง กรองผ่านผ้าพันแผลแช่ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวันสำหรับ 100 กรัมนี้ควรจะทำครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

แต่แน่นอนไม่มีการแช่สามารถนำมาเปรียบเทียบได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มค็อกเทลซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของน้ำผักชีฝรั่ง องค์ประกอบที่ดีที่สุดคือ:

• น้ำผลไม้จากผักชีฝรั่งและแตงกวาช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• น้ำผลไม้จากผักชีฝรั่งและแครอท (สัดส่วน 1: 1) มีการย่อยได้ของวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
• น้ำผลไม้จากผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งเป็นเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่ต่ำเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักและระบบสุขภาพระบบย่อยอาหารและกระดูก
• น้ำผลไม้จากผักชีฝรั่งและลูกแพร์ซึ่งช่วยลดน้ำหนักและเสริมสร้างความต้องการทางเพศ

ที่เป็นประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักจะเป็นเครื่องดื่มน้ำผลไม้หลายองค์ประกอบ:

• ผักชีฝรั่งแครอทหัวไชเท้ามีอัตราส่วน 5: 8: 3
• ผักชีฝรั่งกะหล่ำปลีแครอท อัตราส่วนน้ำที่เหมาะคือ 5: 4: 1
• คื่นฉ่ายแครอทหัวผักกาดกับอัตราส่วนน้ำผลไม้ 5: 8: 3

องค์ประกอบที่ดีของผักชีฝรั่ง, ผักชนิดหนึ่งและผักชีฝรั่งเผาผลาญไขมัน การรวมกันของน้ำคื่นฉ่ายกับน้ำผึ้งช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและลดความกระหาย เครื่องดื่มรสอร่อยและมีสุขภาพดีสามารถรับได้หากน้ำผักชีฝรั่งผสมกับน้ำส้มคั้น (ค็อกเทลวิตามินลดความดัน) หรือแตงโม (เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับไตและกระเพาะปัสสาวะ)

เพื่อให้ได้กลิ่นหอมและกลิ่นหอมของน้ำผลไม้คื่นฉ่ายขอแนะนำให้เพิ่มน้ำผลไม้ที่มีแคลอรีต่ำ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถปรับเปลี่ยนเมนูของคุณให้มีประโยชน์มากยิ่งขึ้น

เพื่อปรับปรุงรสชาติของน้ำผักในนั้นคุณสามารถเพิ่มไม่กี่หยดน้ำส้มสายชูธรรมชาติเตรียมจากแอปเปิ้ล จากนี้และรสชาติของเครื่องดื่มจะดีขึ้นและผลกระทบของการบริโภคน้ำจะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น

ในการบริโภคคื่นฉ่ายสดและค็อกเทลจากน้ำผลไม้คื่นฉ่ายคุณต้องการ 2.5-3 ช้อนชา 2-3 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหารเช่นน้ำผลไม้บริสุทธิ์

โปรดจำไว้ว่า: คุณไม่สามารถปรับปรุงรสชาติของน้ำผักที่ใช้สำหรับการลดน้ำหนักด้วยเกลือเนื่องจากสามารถลดขั้นตอนการลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญ

น้ำมะเขือเทศกับผักชีฝรั่งสำหรับการลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มอาหารที่มีประโยชน์มากที่ใช้ในอาหารต่าง ๆสำหรับการลดน้ำหนักก็ถือว่าเป็นบ้านสุกน้ำมะเขือเทศรสชาติจะดีขึ้นมากหากมีการใช้กับคื่นฉ่าย การเพิ่มขึ้นของคื่นฉ่ายจะทำให้รสชาติน้ำของมะเขือเทศสดอิ่มตัวมากขึ้นรสชาติและปากรดน้ำโดยไม่ต้องใช้เกลือ ส่วนใหญ่มักจะเป็นสารเติมแต่งน้ำผลไม้ที่ใช้จากก้านของผักชีฝรั่ง แต่ก็ยังเป็นไปได้ที่จะใช้ผักทั้งบดในเครื่องปั่นรวมทั้งใบและลำต้น

จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักและฟื้นฟูผิวคุณจะได้รับเครื่องดื่มหากคุณผ่านแตงกวา (1 ชิ้น) มะเขือเทศ (3 ชิ้น) และก้านผักชีฝรั่ง (2 ชิ้น) ผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ที่เอาท์พุทเราได้รับเครื่องดื่มที่อร่อยและมีสุขภาพดีสำหรับรูปและผิว

"เครื่องดื่มมหัศจรรย์" อย่างแท้จริงเป็นส่วนประกอบที่ทำจากผักชีฝรั่งมะเขือเทศและแอปเปิ้ล เมื่อครึ่งผักชีเราใช้ 250 กรัมของแอปเปิ้ลหอมสดของสายพันธุ์หวานและเปรี้ยวหรือกรด เราบดและผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ในองค์ประกอบเราจะเติมน้ำมะเขือเทศครึ่งแก้วที่ไม่ได้เตรียมไว้ ถ้าคุณเพิ่มอบเชยเพียงเล็กน้อยคุณจะได้รับการลดน้ำหนักที่อร่อยและมีประสิทธิภาพ

ไม่ได้ห้ามไม่ให้เช่นเครื่องดื่มค็อกเทลผลไม้และผักและเพิ่มผักชีฝรั่งสับเล็ก ๆ น้อย ๆ (หรือวัยรุ่นผักชีฝรั่งที่จะใช้สำหรับอร่อยและมีประโยชน์แก้วตกแต่ง) เพราะสิ่งที่และรสชาติและเครื่องดื่มผลที่จะได้รับประโยชน์

ที่คุณสามารถเห็นน้ำผลไม้คื่นฉ่ายสำหรับการลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพไม่เพียง แต่เป็นอาหารที่เป็นอิสระ แต่ยังอยู่ในองค์ประกอบที่มีน้ำผลไม้และผักอื่น ๆ เพื่อลดน้ำหนักคุณสามารถดื่มมันแยกต่างหากโดยยึดมั่นในอาหารแคลอรี่ต่ำและคุณสามารถแทนที่บางส่วนของอาหารแคลอรี่สูงด้วยน้ำผลไม้จากน้ำจึงกระจายเมนู ในกรณีนี้คุณจะรู้สึกอิ่มตัวโดยไม่เป็นภัยต่อภาพ

การใช้น้ำผักชีฝรั่งและเครื่องดื่มต่างๆบนพื้นฐานของยาดังกล่าวจะช่วยในการลดความอ้วน (ประมาณ 2 กิโลกรัมต่อสัปดาห์) ซึ่งแตกต่างจากการสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วเช่นอาหารไม่ได้นำไปสู่การเสื่อมสภาพของผิวและแม้ในทางตรงกันข้ามก็มีผลประโยชน์กับมัน ใช่และกิโลกรัมสุดท้ายหลังจากนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ได้เผาไหม้ความปรารถนาที่จะกลับมา

ทุกคนสามารถดื่มน้ำจากผักชีฝรั่งได้หรือไม่?

เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการลดน้ำหนักที่ปลอดภัยคือการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังซึ่งช่วยลดน้ำหนักโดยคำนึงถึงข้อห้ามต่างๆ

ตัวอย่างเช่นความสามารถของผักชีฝรั่งเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำย่อยสามารถเล่นเรื่องตลกที่โหดร้ายใน pathologies บางส่วนของระบบทางเดินอาหาร เป็นแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะที่มีการทำงานของ secretory เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหาร ในหลักการหลักสูตรเฉียบพลันของโรคของระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินปัสสาวะเป็นข้อห้ามในการบริโภคน้ำผักชีฝรั่งเพื่อลดน้ำหนักหรือเป็นยา

ไม่แนะนำสำหรับสตรีที่คาดว่าทารกจะปรากฏในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์มารดาการพยาบาลผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดโป่งขด

อื่น ๆ ทั้งหมดใช้ผักชีฝรั่งไม่เพียง แต่เป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นเนื่องจากอาหารที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับร่างกายยังคงต้องการที่จะมองหา และน้ำผลไม้ผักชีฝรั่งขอบคุณองค์ประกอบของมันจะเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับการลดน้ำหนัก แต่ยังสำหรับสุขภาพโดยรวมของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการต้อนรับของเขาถูกเสริมด้วยอาหารอื่น ๆ จากผักสีเขียวที่มีสุขภาพดีนี้