ขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาว

วันที่มีอากาศเย็นชื้นมักจะนำโรคติดเชื้อและโรคหวัดต่างๆ มาด้วย ดังนั้นเราจึงเริ่มมองหาสูตรอาหารพื้นบ้านต่างๆ ด้วยความเอาใจใส่เป็นพิเศษเพื่อกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ของโรคเหล่านี้ รวมถึงเพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง และนี่คือสูตรยาและวิตามินที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว - ขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาว

ประโยชน์ของขิงผสมมะนาวและน้ำผึ้ง

ส่วนผสมนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ ส่วนประกอบทั้งสามนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย และเมื่อนำมารวมกันก็จะกลายเป็นยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพอย่างน่าประหลาดใจ นอกจากนี้ ส่วนประกอบดังกล่าวยังมีประโยชน์ต่ออาการหวัดธรรมดาและการติดเชื้อไวรัส เป็นยาลดไข้ ยาขับเหงื่อ และยาแก้ไอ รวมถึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย

รากขิงใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับมะนาวเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ ปัญหาในกระเพาะและลำไส้ต่างๆ และลดความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลในเลือด ฤทธิ์ต้านการอักเสบอันทรงพลังของขิงทำให้ขิงมีความจำเป็นสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ ตลอดจนบรรเทาอาการปวดฟันและอาการปวดหัว

การเติมน้ำผึ้งลงในส่วนผสมจะช่วยเพิ่มฤทธิ์ต้านการอักเสบ น้ำผึ้งช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมซึ่งช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง คงความอ่อนเยาว์และสุขภาพที่ดีไว้ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิผลในการต่อสู้กับเนื้องอกต่างๆ โดยให้ผลต่อต้านเนื้องอก น้ำผึ้งมีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและสมอง ป้องกันการเกิดอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

ขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาวมีประโยชน์ต่อผู้หญิงที่ใส่ใจความงามของร่างกายและเส้นผม เพราะขิงเป็นส่วนผสมในชาลดน้ำหนักหลายชนิด เมื่อผสมกับมะนาวและน้ำมันมะกอก ขิงจะเป็นวัตถุดิบที่ยอดเยี่ยมสำหรับมาส์กหน้าและคอที่สดชื่นและกระชับสัดส่วน น้ำขิงเพียงอย่างเดียวหรือผสมกับน้ำมะนาวมีผลในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมและลดความมันของเส้นผม ยาต้มขิงยังช่วยลดอาการปวดเกร็งที่เจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือนอีกด้วย

สำหรับผู้ชาย ขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาวถือเป็น "หมอ" ที่ขาดไม่ได้ในด้านสุขภาพของผู้ชาย เพราะชาขิงสามารถเพิ่มความต้องการทางเพศและทำให้การแข็งตัวแข็งแรงและมั่นคงได้

สำหรับเด็ก ส่วนประกอบนี้สามารถใช้สำหรับการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไข้หวัดใหญ่และหลอดลมอักเสบ รวมถึงลดอาการคลื่นไส้ได้

เครื่องดื่มที่ทำจากมะนาว ขิง และน้ำผึ้งไม่เพียงแต่ช่วยรักษาโรคเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งในอนาคตอีกด้วย สามารถดื่มเพื่อป้องกันก่อนอากาศหนาว ในช่วงที่มีการระบาดของโรคทางเดินหายใจ และเพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินและธาตุอาหารต่างๆ ในปริมาณที่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีและแมกนีเซียมในปริมาณสูง ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายในการปกป้องและดูแลสุขภาพ แมกนีเซียมเป็นธาตุที่จำเป็นสำหรับกระบวนการต่างๆ มากกว่า 350 กระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ ช่วยให้อวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานเป็นปกติ

[ 1 ]

อย่าทำร้ายตัวเอง

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะประเมินคุณประโยชน์ของยาวิเศษที่เรียกว่า "ขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาว" ต่อร่างกายมนุษย์เกินจริง แต่จำเป็นต้องคำนึงถึงข้อห้ามบางประการที่เกี่ยวข้องกับคุณสมบัติของส่วนประกอบแต่ละชนิดด้วย

ผลิตภัณฑ์ที่รวมอยู่ในยาธรรมชาติเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงและควรคำนึงถึงสิ่งนี้ก่อนเริ่มการรักษาด้วยตนเอง หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง หรือมีน้ำตาลในเลือดต่ำ ยาที่มีส่วนผสมของขิงจะไม่เหมาะสำหรับคุณ ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ รวมถึงผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับ ควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งเมื่อหันไปใช้การรักษาด้วยยานี้ ไม่แนะนำให้ใช้ขิงในส่วนผสมใดๆ ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

โรคต่างๆ เช่น ริดสีดวงทวาร โรคตับอักเสบ โรคเบาหวาน รวมถึงแผลในทางเดินอาหาร นิ่วในไตและตับ เลือดออกในมดลูก และความผิดปกติของหัวใจบางชนิด อาจเป็นข้อห้ามในการใช้ขิง น้ำผึ้ง และส่วนผสมจากมะนาว ดังนั้น ก่อนใช้การรักษาด้วยวิธีนี้ ควรปรึกษาแพทย์ทั่วไปก่อน เพื่อไม่ให้ประโยชน์ที่มองเห็นได้กลายเป็นอันตรายที่ซ่อนเร้นแต่ร้ายแรงต่อสุขภาพ

สูตรอาหารด้วยน้ำผึ้งมะนาวและขิง

เราได้คัดแยกข้อบ่งชี้และข้อห้ามของยาขิงที่โด่งดัง แต่ยังไม่ได้ชี้แจงคำถามที่ว่าจะเตรียมขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อใช้เป็นยาในสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างไร

ขิง น้ำผึ้ง และมะนาว 3 ชนิดใช้รักษาอาการหวัดหรือโรคติดเชื้อทางเดินหายใจอย่างแพร่หลาย โดยส่วนใหญ่แล้ว ส่วนผสมของยานี้จะใช้ชงเป็นชา มีหลายทางเลือกในการเตรียมเครื่องดื่มรักษาโรคนี้ แต่ละวิธีมีส่วนประกอบทั้งสามอย่าง โดยเตรียมด้วยวิธีเฉพาะ

ไม่มีสูตรชาขิงสำหรับรักษาโรคที่แน่นอน ขิง น้ำผึ้ง และมะนาวเมื่อนำมาผสมกันจะมีประโยชน์ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และไม่ว่าจะใช้ส่วนผสมใดในสัดส่วนเท่าใดก็ตาม ก็สามารถช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ช่วยต่อสู้กับหวัดได้

โดยปกติแล้ว คุณต้องใช้ขิง (ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะทำเครื่องดื่มครั้งเดียวหรือเตรียมเป็นชุดๆ สำหรับหลายถ้วย) มะนาว 1 ถึง 4 ลูก และน้ำผึ้งตามชอบ ควรปอกเปลือกรากขิงแล้วบดให้ได้ตามสะดวก อาจเป็นลูกเต๋าเล็กๆ โจ๊ก หรือน้ำขิงก็ได้

น้ำผึ้งเป็นน้ำผึ้งธรรมชาติ หากน้ำผึ้งของคุณมีลักษณะข้น ไม่จำเป็นต้องทำให้เป็นของเหลว เพราะการให้ความร้อนจะทำให้น้ำผึ้งมีประสิทธิภาพน้อยลงและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งก็ลดลงเช่นกัน ส่วนประกอบของน้ำผึ้งไม่สำคัญ แม้ว่าจะมีความเชื่อกันว่าน้ำผึ้งดอกลินเดนจะมีฤทธิ์ต่อหวัดได้ดีกว่าก็ตาม

คุณสามารถหั่นมะนาวเป็นแว่นหรือใช้น้ำมะนาวคั้นสดๆ ก็ได้ อย่างไรก็ตาม ไม่มีคำแนะนำพิเศษว่าควรปอกเปลือกมะนาวหรือใช้ทั้งเปลือก ขึ้นอยู่กับคุณ เปลือกมะนาวจะเพิ่มรสขมให้กับเครื่องดื่ม แต่ก็มีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งเป็นสารสร้างภูมิคุ้มกันของเรา ดังนั้น แนะนำให้ทิ้งเปลือกไว้หลังจากลวกด้วยน้ำเดือด ส่วนเมล็ดในผลไม้ควรเอาออก

จากนั้นใช้วิธีที่คุณชอบหรือคิดค้นชาสูตรพิเศษของคุณเองจากมะนาว ขิง และน้ำผึ้ง

• ตัวเลือกที่ 1. "แบบดั้งเดิม" บดขิงบด 1 ช้อนชากับมะนาวฝานบางๆ แล้วเทน้ำ 1 แก้วที่ต้มจนเดือด ปล่อยให้ชาเย็นลงและกรองอย่างระมัดระวัง เติมน้ำผึ้งเมื่อเครื่องดื่มอุ่นขึ้นเล็กน้อยหรืออยู่ที่อุณหภูมิห้อง ด้วยวิธีนี้ เราจะรักษาคุณสมบัติในการรักษาทั้งหมดของผลิตภัณฑ์เลี้ยงผึ้งอันยอดเยี่ยมนี้ไว้ได้
• ตัวเลือกที่ 2 "เครื่องดื่มขิง" ผสมน้ำมะนาวและขิง 2 ช้อนชา เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาลงในส่วนผสมแล้วผสมอีกครั้ง เจือจางส่วนผสมด้วยน้ำต้มสุก 1 ลิตรที่เย็นแล้วถึง 70 ^° C หลังจากผ่านไป 15 นาที ชาขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาวก็พร้อมรับประทาน
• ตัวเลือกที่ 3. “วิตามิน” นำรากขิงที่บดแล้วเทลงในน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นกรองและเติมมะนาว (ในรูปแบบน้ำหรือชิ้น) และน้ำผึ้งตามชอบ
• ตัวเลือกที่ 4. "ใช้ซ้ำได้" หั่นรากขิงปอกเปลือกและมะนาวเป็นชิ้นเล็ก ๆ (หรือใช้เครื่องปั่น) แล้วใส่ในภาชนะแก้วที่สะอาด เทน้ำผึ้งลงบนส่วนผสม ปิดภาชนะให้แน่นแล้วใส่ไว้ในตู้เย็น ทิงเจอร์ดังกล่าวสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดินได้ค่อนข้างนาน หลังจากผ่านไปสองสามเดือนประสิทธิภาพของมันจะไม่ลดลง แต่จะเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่จะเตรียมไว้ล่วงหน้า ในการเตรียมชา 1 ช้อนชาของส่วนผสมต่อน้ำเดือด 1 แก้วก็เพียงพอ

ขิงรักษาโรคหวัดแสนอร่อย

ขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาวในรูปแบบชาอุ่นๆ ใช้รักษาอาการไอเมื่อเป็นหวัด น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในรากขิงมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยขับเสมหะออกจากหลอดลม ชาขิงช่วยขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย มีฤทธิ์อุ่น ทำความสะอาดหลอดลม และบรรเทาอาการหายใจลำบาก

อย่างไรก็ตามส่วนผสมที่เตรียมไว้ในรูปแบบของน้ำขิงผสมมะนาวและน้ำผึ้งสามารถใช้แก้ไอได้โดยไม่ต้องเจือจางด้วยน้ำ ยาที่มีรสชาติดีนี้จะดึงดูดใจเด็กๆ เป็นพิเศษ ควรเลือกสัดส่วนให้ไม่เผ็ดเกินไปจากขิง ควรทานส่วนผสมนี้ 1 ช้อนชา 2-3 ครั้งต่อวัน แต่ไม่แนะนำให้ให้เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี และเด็กโตควรทานด้วยความระมัดระวังโดยสังเกตว่ามีอาการแพ้หรือไม่

ส่วนผสมเดียวกันในรูปแบบโจ๊กหรือน้ำผลไม้สามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันในช่วงการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่หรือโรคไวรัสอื่นๆ เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคและเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ให้รับประทานส่วนผสมนี้วันละครั้ง ครั้งละ 1 ช้อนชา หากคุณไม่สามารถรับมือได้ ให้ชงชาหรือดื่มน้ำสะอาด ผลการรักษาจะอยู่ที่นั่นในทุกกรณี

ขิงผสมมะนาว น้ำผึ้ง และอบเชย ไม่เพียงแต่เป็นยาป้องกัน แต่ยังมีผลการรักษาที่ชัดเจนสำหรับโรคหวัด โรคติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน หรือไข้หวัดใหญ่ ในการเตรียมยา คุณต้องใช้ขิงขนาดกลาง (ประมาณ 300 กรัม) และมะนาว 1 ลูก (150-180 กรัม) ปอกเปลือก เอาเมล็ดออกจากส้ม แล้วบดทุกอย่างเข้าด้วยกัน (หรือใช้เครื่องปั่น) ใส่น้ำผึ้ง 5-6 ช้อนโต๊ะและผงอบเชย 1 ช้อนชาลงในโจ๊กที่ได้ ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน เก็บไว้ในขวดแก้วในตู้เย็น รับประทานวันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 1 ช้อนชา

ในสูตรนี้ คุณสามารถใช้อบเชยสำเร็จรูปสำเร็จรูปในรูปแบบผงหรือแท่งก็ได้ วิธีที่สองจะดีกว่า เพราะวิธีการเก็บอบเชยแบบนี้จะเก็บรักษาสารที่มีประโยชน์ไว้ได้มากกว่า ข้อเสียอย่างเดียวคือต้องขูดแท่งด้วยมือ และอบเชยในส่วนผสมจะไม่อยู่ในรูปแบบผง แต่จะอยู่ในรูปชิ้นเล็กๆ

อบเชยผสมน้ำผึ้งถือเป็นยาที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคหลายชนิด และเมื่อผสมกับขิงและมะนาวแล้ว จะกลายเป็นยาที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริงด้วยคุณสมบัติในการทำให้ร่างกายอบอุ่นและมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยให้คุณสามารถรักษาอาการไอและคัดจมูก (แม้กระทั่งอาการเรื้อรัง) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ชาผสมขิง มะนาว น้ำผึ้ง และอบเชย มีคุณสมบัติเช่นเดียวกับส่วนผสมอื่นๆ นอกจากนี้ ชาสมุนไพรอุ่นๆ ยังมีฤทธิ์ทำให้เยื่อเมือกในลำคออ่อนนุ่มและอุ่นขึ้น ช่วยลดอาการระคายเคืองและบรรเทาอาการปวด

เนื่องจากเป็นยาต้านไวรัสที่มีประสิทธิภาพ คุณสามารถเตรียมส่วนผสมได้ดังนี้ ขิง กระเทียม มะนาว และน้ำผึ้ง ส่วนผสมทั้ง 4 ชนิดนี้มีความสามารถพิเศษในการต่อสู้กับไวรัส และเมื่อใช้รวมกันแล้วอาจมีประสิทธิภาพเหนือกว่ายาต้านไวรัสที่ขายตามร้านขายยาทั่วไป

ในการเตรียมส่วนผสมดังกล่าว เพียงแค่แทนที่ผงอบเชยด้วยกระเทียมบด 5-6 กลีบในสูตรก่อนหน้าสำหรับส่วนผสมที่มีอบเชย แนะนำให้รับประทานยาต้านไวรัสจากธรรมชาตินี้ 2 ครั้งต่อวัน: ในตอนเช้าขณะท้องว่างและในตอนเย็น 2-4 ชั่วโมงก่อนนอน 1 ช้อนชา คุณสามารถดื่มกับน้ำอุ่นปริมาณเล็กน้อย

ขิงผสมมิ้นต์ มะนาว และน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการให้ความอบอุ่นและบรรเทาอาการหวัดได้เป็นอย่างดี เตรียมส่วนผสมนี้แล้วดื่มเป็นชาอุ่นๆ โดยเทน้ำเดือด 1-2 ถ้วยลงบนรากขิงหั่นบางๆ แล้วปล่อยให้ชงประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่สะระแหน่สดหรือแห้ง 1 ช่อลงในชาแล้วปล่อยให้ชงอีก 15-20 นาที เมื่อเครื่องดื่มอุ่นขึ้น (30-40 ^องศาเซลเซียส) ให้ใส่มะนาวฝานบางๆ ลงในแก้วแล้วเติมน้ำผึ้งตามชอบ

สูตรขิงสำหรับการลดน้ำหนัก

ควรกล่าวถึงทันทีว่าสูตรอาหารทั้งหมดข้างต้นซึ่งมีขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาวเป็นส่วนประกอบหลัก นอกจากจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันแล้ว ยังมีคุณสมบัติที่ไม่มีใครเทียบได้ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น ผู้ที่ดูแลรูปร่างควรทราบและจดจำสูตรอาหารเหล่านี้ และแทนที่จะใช้ชาสังเคราะห์เพื่อลดน้ำหนัก ให้ใช้เครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ธรรมชาติมอบให้เรา

ขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาวมีคุณสมบัติในการทำให้ระบบประสาทสงบ เพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและลดความอยากอาหาร ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการลดน้ำหนัก ในเวลาเดียวกัน น้ำหนักก็จะลดลงโดยไม่ต้องควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด และร่างกายจะได้รับวิตามินและสารอาหารทั้งหมดที่ต้องการ

ชาเขียวผสมขิง มะนาว และน้ำผึ้งเป็นที่นิยมอย่างมากในโภชนาการเพื่อการลดน้ำหนัก ในการเตรียมชาเขียว คุณสามารถใช้ขิงสดหรือขิงบดสำเร็จรูปก็ได้ ควรดื่มชาเขียวคุณภาพดี ไม่ใช่ชาเขียวบรรจุหีบห่อ

บดขิงแล้วชงกับน้ำเดือดพร้อมกับชา ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง ใส่มะนาวฝานบาง ๆ และน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มที่เย็นหรือยังอุ่นอยู่ ดื่มได้ทั้งแบบอุ่นและแบบเย็น น้ำผึ้งสามารถทดแทนด้วยน้ำตาลได้

ชาเขียวในเครื่องดื่มชนิดนี้มีฤทธิ์บำรุงร่างกายและช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพของส่วนประกอบอื่นๆ นอกจากนี้ ชาชนิดนี้ยังช่วยทำให้จิตใจแจ่มใสและต่อสู้กับความเฉื่อยชาและความขี้เกียจได้เป็นอย่างดี

ยาลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพคือทิงเจอร์ขิง มะนาว และน้ำผึ้ง ซึ่งปรุงตามสูตรของพระสงฆ์ทิเบต ยานี้เก็บไว้ได้ประมาณหนึ่งปี เนื่องจากแอลกอฮอล์ (วอดก้า เหล้าเถื่อน) ทำหน้าที่เป็นสารกันบูด ยานี้ช่วยรักษาคุณสมบัติในการรักษาโรคของขิงได้อย่างดีเป็นเวลานาน

ในการเตรียมทิงเจอร์คุณต้องเลือกรากขิงสดฉ่ำที่มีน้ำหนักรวมประมาณ 400 กรัม คุณไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกเพราะเป็นแหล่งของสารที่มีประโยชน์และธาตุอาหารหลายชนิด เพียงแค่ทำความสะอาดรากจากคราบและสิ่งสกปรกแล้วเทน้ำเดือดลงไป จากนั้นบดขิงโดยใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นและเทแอลกอฮอล์ที่ดี 500 กรัม เก็บส่วนผสมไว้ในที่อบอุ่นในภาชนะแก้วที่ปิดสนิท แช่เป็นเวลา 14 วัน หลังจากนั้นสามารถดื่มทิงเจอร์ได้โดยกรองไว้ก่อน
เพื่อปรับปรุงรสชาติและเพิ่มคุณสมบัติทางยาคุณสามารถเติมน้ำมะนาวที่เตรียมสดใหม่ (5 ชิ้นขนาดกลาง) และน้ำผึ้งดอกไม้สองสามช้อนโต๊ะลงในทิงเจอร์ขิง

อย่างไรก็ตาม ทิงเจอร์ขิง มะนาว และน้ำผึ้งได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางไม่เพียงแต่ในอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้รักษาโรคอักเสบในลำคอและหลอดลม รวมถึงโรคทางเดินอาหาร สำหรับอาการเจ็บคอ ให้เตรียมน้ำขิงผสมแอลกอฮอล์สำหรับกลั้วคอ (ทิงเจอร์ 1 ช้อนชาต่อน้ำอุ่น ½ ถ้วย) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดีเยี่ยม

โดยปกติแล้วจะใช้ทิงเจอร์ขิง 2 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 1 ช้อนชา ก่อนอาหาร 30 นาที สำหรับการลดน้ำหนัก ให้ใช้ทิงเจอร์ขิงเป็นคอร์ส 2 เดือนโดยพักเป็นระยะสั้นๆ

อย่าลืมเกี่ยวกับข้อห้ามและห้ามใช้ยาดังกล่าวในวัยเด็กและในการรักษาผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง ในกรณีเช่นนี้ ควรเลือกดื่มชาขิงและส่วนผสมที่ผสมมะนาว สะระแหน่ น้ำผึ้ง กระเทียม และอบเชย

การบำบัดร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพด้วยส่วนผสมขิง

ขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาวเป็นยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรใช้มันอย่างไม่ไตร่ตรองทุกที่ ประการแรก หากต้องการรักษาสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่ทำให้ผู้อื่น "พิการ" คุณต้องคำนึงถึงข้อห้ามทั้งหมดในการใช้ยาเหล่านี้ และการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญในกรณีนี้เป็นสิ่งที่ไม่สามารถแทนที่ได้

ประการที่สอง ในกรณีที่มีโรคบางอย่าง อาจจำเป็นต้องไม่ละทิ้งการรักษาแบบพื้นบ้านโดยสิ้นเชิง แต่เพียงปรับขนาดยาเท่านั้น อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

ประการที่สาม คุณอาจไม่สงสัยว่าตัวเองเป็นโรคบางอย่าง ดังนั้นคุณจึงควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและติดตามสุขภาพของคุณเป็นระยะ

หากไม่มีข้อห้าม คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณได้ด้วยชาขิงตลอดทั้งปี เช่น เครื่องดื่มโทนิคที่ทำจากขิงผสมสะระแหน่ มะนาว และน้ำผึ้ง ซึ่งช่วยดับกระหายและทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีพลัง

วิธีเตรียม ให้นำสะระแหน่มา 1 กำมือแล้วนวดจนมีกลิ่นหอม คั้นน้ำมะนาว 2 ลูก เติมขิงบดเล็กน้อย (10-15 กรัม) แล้วเทน้ำเย็นที่ต้มสุกแล้วหรือน้ำบริสุทธิ์ 2 ลิตรลงไป เทส่วนผสมลงในภาชนะแก้ว เติมสะระแหน่ ปิดฝาแล้วทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง จากนั้นกรองเครื่องดื่มแล้วเติมน้ำผึ้งตามชอบ

สำหรับการลดน้ำหนัก คุณไม่ควรพึ่งพาส่วนผสมขิงเพียงอย่างเดียว การใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น การเลิกนิสัยที่ไม่ดี และการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาน้ำหนักเกินได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเครื่องดื่มขิงยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมปัจจัยอื่นๆ อย่างมาก

ขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาวเป็นยารักษาโรคที่ยอดเยี่ยม หากใช้ถูกวิธี จะช่วยให้หายป่วยได้อย่างน่าอัศจรรย์ แต่การใช้อย่างไม่รอบคอบอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณและคนที่คุณรักได้ ดังนั้น ควรระมัดระวังและอย่าซื้อยามารับประทานเอง