ข้อดีข้อเสียของช็อกโกแลต kefir และอาหาร cine

ตอนนี้ความสนใจของคุณจะถูกนำเสนอไปยังอาหารที่เป็นต้นฉบับสามแบบเพื่อให้คุณมีพื้นที่มากขึ้นในการสะท้อนและการแก้ปัญหาที่หนักแน่นสิ่งที่ควรเลือก นอกจากนี้เราจะหารือข้อดีข้อเสียของอาหารที่เสนอให้คุณ

ข้อดีและข้อเสียของอาหารที่แตกต่างกันเลือกอาหารของคุณ

[1]

อาหาร Kinetic

คนที่มีชื่อเสียงของโรงภาพยนตร์และโรงละครได้ปฏิบัติตามอาหารนี้ตั้งแต่ช่วงอายุ 60 ปีดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณพิจารณา

หลักการของอาหารภาพยนตร์

อาหารกินเวลาเพียง 12 วันเท่านั้น ถ้าคุณชอบทำอาหารซ้ำสามสัปดาห์หลังจากที่มันสิ้นสุดลง ผลที่ได้คือชัดเจนเพราะความนิยมของนักแสดงหลายคนขึ้นอยู่กับลักษณะที่ปรากฏของพวกเขา

เมนูอาหาร

สามวันแรกคือการฟื้นฟูร่างกาย - เราดื่ม kefir

ขอแนะนำให้ซื้อไก่ในประเทศ (ถ้าคุณไม่เติบโตด้วยตัวคุณเองแน่นอน) แล้วปรุงอาหารและกินโดยไม่ต้องผิว เป็นเวลาสามวัน

สามวันถัดไปเรียกว่า "วิตามิน" คุณต้องดื่มน้ำแอปเปิ้ลเพียงอย่างเดียว (ไม่ใส่น้ำตาล) หรือมีแอปเปิ้ล

สามวันสุดท้ายจะเป็นเหมือนรางวัลจากเบื้องบน กินเนยแข็งไขมันต่ำและดื่มไวน์แดงแห้ง ถ้าวันนี้มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ให้กินเท่าที่คุณต้องการอย่าพยายามรู้สึกหิว นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่มน้ำได้นานเท่าที่คุณต้องการ

จุดเด่นของอาหาร

หากคุณปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ด้านอาหารคุณจะใช้ไขมันไม่เกิน 10 กิโลกรัม ยังคงมีปัญหาเร่งด่วนเพียงอย่างเดียวอย่างไรที่จะไม่สามารถฟื้นน้ำหนักเดิมได้?

ด้านลบของอาหาร

ภายในหกวันร่างกายจะสูญเสียน้ำหนักโดยการให้โปรตีน - วิธี Atkins กับผลทั้งหมด นอกจากนี้ร่างกายจะถูกคายน้ำและใบนี้จะมีปริมาณไขมันสะสมเพิ่มขึ้น

ด้านที่เป็นประโยชน์นอกเหนือจากการสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วเป็นการยากที่จะหาอาหารนี้ ร่างกายสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและอย่างรวดเร็วก็จะกลับมาหลังจากรับประทานอาหาร หากสุขภาพไม่ทำให้ผิดหวัง

อาหารช็อกโกแลต

อาหารนี้ถูกคิดค้นขึ้นในประเทศสเปนในยุค 90 ตอนนี้ได้กลายเป็นที่นิยมมากขึ้น

หลักการของอาหารช็อกโกแลต

ถ้าคุณดื่มวันละ 5 ถ้วยกาแฟ (โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาล) เจือจางกับนมผงบิตของน้ำตาล 80 กรัมของช็อคโกแลต -There มีแนวโน้มที่จะลดน้ำหนัก (หมายเหตุ) สำหรับวันแรก 1-3 กิโลกรัม

จุดเด่นของอาหารช็อกโกแลต

การสูญเสียน้ำหนักไม่ได้เป็นตำนานมันจริงๆสูญเสียน้ำหนักจากอาหารนี้

ข้อเสียของอาหารนี้

• อาหารโมโนนี้เช่นเดียวกับอาหารมื้อเดียวอื่น ๆ แบ่งกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายและสุขภาพแย่ลง
• น้ำหนักส่วนเกินหายไปอย่างแม่นยำเนื่องจากการคายน้ำของเซลล์ในร่างกายและกาแฟที่มีไอเสียและแห้งมาก

• ความกดดันสามารถเพิ่มขึ้นเนื่องจากการรวมกันเป็นเวรเป็นกรรมของกาแฟและช็อกโกแลต ถ้าคุณเป็นคนที่มีความดันโลหิตสูงคุณอาจมีปัญหาสุขภาพ

อาหาร Kefir

แม้จะมีการจำหน่ายอาหาร kefir ที่กว้าง - ดูเหมือนว่าจะมองไม่เห็น

ดีและไม่ดีในอาหาร kefir

คนจะใช้ความจริงที่ว่าถ้าอาหารที่มีเช่นผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและโบราณเป็น kefir แล้วอาหารจำเป็นต้องขึ้นอยู่กับ kefir และไม่มีอะไรอื่น

• Kefir ดีจริงๆสำหรับร่างกาย ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้เส้นเลือดของคุณช่วยปรับการทำงานของระบบทางเดินอาหารให้แข็งแรงขึ้นช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี นี้คุณสามารถเพิ่มว่าเลือดลดคอเลสเตอรอลเป็นเพราะ kefir

• Kefir ช่วยประหยัดจากอาการเมาค้างและชุบตัวคนผิวพรรณ ก็เพียงพอที่จะดื่ม 1.5 กิโลกรัม kefir ต่อวันและคุณจะอยู่ในสภาพดี Kefir รวมกันดีกับผลไม้ (ผู้ที่มีกระเพาะอาหารที่แข็งแกร่ง) และนำไปสู่การลดน้ำหนัก ได้ผลจริงๆ
• เป็นไปไม่ได้ที่จะโต้แย้งว่าการใช้ kefir กับการรับประทานอาหาร kefir เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัย แต่ไม่มีใครจะบอกได้ว่าอาหารที่เป็นประโยชน์ดังกล่าวเป็นอย่างไร

ธีม: "ข้อดีและข้อเสียของอาหาร" ถือว่าปิดแล้ว ฉันขอให้คุณอารมณ์ดีผู้อ่านที่รัก