การใช้ยาจะส่งผลต่อการดูดซึมวิตามินได้อย่างไร?

ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังจำเป็นต้องมีวิตามินเหมือนใคร ในร่างกายของคนเหล่านี้ในกรณีใด ๆ มีการขาดวิตามินเป็น แต่ถ้าคนกินยาและวิตามิน พวกเขาสามารถส่งผลเสียต่อกันและกันและร่างกายมนุษย์ได้หรือไม่? เกี่ยวกับเรื่องนี้ - เพิ่มเติม

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

วิตามินและยา: ใครเป็นผู้ชนะ?

ถ้าคุณกินยาเป็นเวลานานและแพทย์ได้สั่งวิตามินให้กับคุณให้ใส่ใจกับส่วนประกอบของทั้งสองอย่าง โดยวิธีการที่ยาปฏิชีวนะมีความสามารถในการเคลื่อนย้ายวิตามิน B2 และ C ออกจากร่างกายเช่นเดียวกับยาอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถมีอิทธิพลต่อวิตามินได้มากพวกเขาจะย่อยได้ไม่ดีและแย่ลง - พวกเขาขับออกมาได้ไม่ดีจากร่างกาย

ถ้าคนใช้ยากล่อมประสาทก็อาจมีผลต่อการบริโภควิตามินบีเช่นเดียวกับวิตามินซีผลเดียวกันไม่ดีมากกับวิตามินเหล่านี้สามารถผลิตยาแก้ปวด พิจารณาข้อเท็จจริงที่ว่ายาแก้ปวดยายาระงับความรู้สึกและวิตามิน C และ B เป็นพื้นที่ใกล้เคียงที่ไม่ดี

เหตุใดจึงเกิดขึ้น

ความจริงก็คือยาปฏิชีวนะและยากล่อมประสาทเข้ากันไม่ได้กับวิตามิน B1, B5, B12 และวิตามินซีเพราะหลังเกิดขึ้นในลำไส้โดยแบคทีเรียในลำไส้

เมื่อคนใช้ยาปฏิชีวนะการผลิตแบคทีเรียเหล่านี้ถูกยับยั้งโดยการสัมผัสกับยาปฏิชีวนะ ดังนั้นการผลิตวิตามิน C และ B จึงถูกยับยั้งโดยร่างกายจากนั้นคุณจะสามารถตรวจสอบการขาดวิตามินและผลที่ตามมาได้ คือความอ่อนล้าอ่อนเพลียการเปิดกว้างก่อนที่ไวรัสและแบคทีเรีย

ฉันควรทำอย่างไร?

เมื่อคุณใช้ยาปฏิชีวนะคุณจำเป็นต้องเสริมอาหารที่มีวิตามิน C และ B ซึ่งสามารถระงับโดยยาปฏิชีวนะ วิตามินเหล่านี้ควรนำมาเพิ่มเติมหรือจากผลิตภัณฑ์หรือจากผลิตภัณฑ์เภสัชกรรม

ยานอนหลับและวิตามิน

เมื่อคนกินยานอนหลับวิตามินซีสามารถแทรกแซงกระบวนการนี้ได้ ทำไม? ใช่เพราะวิตามินชนิดนี้มีผลย้อนกลับมากกว่ายาที่ถูกสะกดจิต ดังนั้นการนอนหลับยาและวิตามินซีจะดีกว่าไม่รวมเลยถ้าคุณต้องการที่จะนอนหลับ

แคลเซียมและธาตุเหล็กในร่างกาย

ยาเสพติดทั้งสองนี้เป็นผู้นำและมีแนวโน้มที่จะต่อสู้กันเองเพื่อดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย นั่นคือไม่มีใครหรือยาอื่น ๆ ที่เข้ารับการรักษาพร้อมกันจะไม่ถูกดูดซึมให้เต็ม หากคุณทานเหล็กและไม่ใช้แคลเซียมยาตัวแรกจะถูกดูดซึมได้เกือบ 50%

[7], [8], [9],

วิตามินบีสามารถแข่งขันกันได้

กล่าวคือ: ถ้าคุณทานวิตามิน B1 คุณไม่จำเป็นต้องใส่วิตามินบี 12 ในอาหารของคุณ มีความสามารถในการก่อให้เกิดอาการแพ้หรือทำให้เกิดอาการแพ้ยาตัวแรกได้

นอกจากนี้หากคุณทานวิตามินบี 12 ร่วมกับวิตามินบีเหล็กทองแดงและวิตามินซี (แอสคอร์บิก) คนแรกจะดูดซึมได้น้อยกว่าที่สามและไม่มีผลต่อการเกิด

[10], [11], [12], [13], [14]

สังกะสีและ บริษัท

การดูดซึมสังกะสีจะถูกขัดขวางโดยแคลเซียมและธาตุเหล็ก พวกเขาไม่สามารถพากันได้ ถ้าคุณใช้ยาทั้งหมดเหล่านี้ร่วมกันแล้วในร่างกายอาจมีการขาดสังกะสี และสิ่งนี้นำไปสู่การยับยั้งหลาย ๆ ปฏิกิริยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งความล่าช้าในการพัฒนาเด็ก

หากคุณใช้สังกะสีร่วมกับกรดโฟลิค (วิตามินบี 9) ประสิทธิภาพของทั้งสองอย่างจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เนื่องจากความสามารถในการละลายของยาเหล่านี้เมื่อรวมกันลดลงมากพวกเขาจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ไม่ดี

การรวมกันของวิตามินและยาบางชนิด

ยาและวิตามินหลายชนิดไม่มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้กันและกัน เนื่องจากผลกระทบของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อรวมกัน

ซีลีเนียมและวิตามินอีช่วยกันดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและให้สารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของเขา

แมกนีเซียมและวิตามินอีในการรวมกันเป็นสิ่งที่ดีมากเนื่องจากองค์ประกอบที่สองช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของแมกนีเซียม และยังช่วยให้เขาอ้อยอิ่งอยู่ในเซลล์และมีอิทธิพลต่อการแลกเปลี่ยนเซลล์ด้วย

แคลเซียมและวิตามินดีเป็นพื้นที่ใกล้เคียงที่สมบูรณ์แบบ เหตุผลก็คือวิตามินนี้เป็นประโยชน์มากสำหรับแคลเซียมที่จะถูกดูดซึมโดยกระดูกและให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีและสภาพที่สมบูรณ์แบบ

เหล็กจะถูกดูดซึมได้ดีถ้าใช้กับวิตามินเอหากเป้าหมายของคุณคือการเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือดคุณจะเข้าถึงได้เร็วกว่าถ้าคุณใช้ยาทั้งสองนี้เข้าด้วยกัน ประสิทธิภาพของการเพิ่มระดับฮีโมโกลบินจะลดลงอย่างมากหากคุณมีเพียงเหล็กในเมนูเท่านั้น

ใช้วิตามินและยาอย่างถูกต้องและรักษาสุขภาพให้ดี!

[15], [16]