การทำงานของต่อมไทรอยด์และน้ำหนักเกิน

บางครั้งผู้หญิงก็มีน้ำหนักขึ้นโดยไม่ได้สงสัยถึงสาเหตุที่แท้จริง และสาเหตุอาจมาจากฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์ การทำงานที่ช้าลงหรือมากเกินไปอาจทำให้มีน้ำหนักเกิน ซึ่งการปรับให้เป็นปกตินั้นทำได้ยากมาก

อะไรเข้าไปขัดขวางการทำงานของต่อมไทรอยด์?

อาหารบางชนิดที่วางตลาดว่าดีต่อสุขภาพมีสารที่ยับยั้งต่อมไทรอยด์ สารเหล่านี้เรียกว่าไอโซฟลาโวน

พบได้ในถั่วเหลือง (ซึ่งมักจะแนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก แต่คุณสมบัติมักจะตรงกันข้าม) โคลเวอร์ ซึ่งสามารถใช้เป็นชาสมุนไพร และอาหารอื่นๆ

การทดลองฮอร์โมน

จากการทดลอง ผู้เพาะพันธุ์วัวได้พิสูจน์แล้วว่าสัตว์ที่กินโคลเวอร์แดงบ่อยๆ จะไม่สามารถตั้งครรภ์และให้กำเนิดลูกได้ และผู้ที่กินผลิตภัณฑ์ที่มีไอโซฟลาโวนบ่อยๆ มักจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นหมันด้วย

สาเหตุก็คือผลของไอโซฟลาโวนต่อการทำงานของรังไข่ซึ่งผลิตฮอร์โมนเพศที่จำเป็นต่อการตั้งครรภ์ และต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ซึ่งมีความสามารถควบคุมน้ำหนักและกระบวนการอื่น ๆ ในร่างกายด้วยความช่วยเหลือของฮอร์โมน

ถั่วเหลืองบนโต๊ะของคุณ

ปัจจุบันมีร้านค้าหลายแห่งที่ขายผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง แม้แต่นมถั่วเหลือง หากผู้คนรู้ว่าสารเติมแต่งจากถั่วเหลืองในเมนูของคุณ หากบริโภคอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้เกิดน้ำหนักเกิน อ้วน ตั้งครรภ์ไม่ได้! และกระบวนการทำลายล้างเหล่านี้จะหยุดยั้งได้ยาก

ความจริงก็คืออาหารเสริมถั่วเหลืองที่มีไอโซฟลาโวนสามารถลดระดับฮอร์โมนไทรอยด์ T3 ได้อย่างมาก ซึ่งส่งผลต่อการควบคุมน้ำหนักและการเจริญพันธุ์

ฮอร์โมนไทรอยด์มีปฏิสัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศอย่างไร?

พวกมันทำงานร่วมกันอย่างใกล้ชิด ฮอร์โมนไทรอยด์ทำปฏิกิริยากับฮอร์โมนเพศ ทำให้ไม่เพียงแต่ระบบภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบสืบพันธุ์ด้วย

หากการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์หยุดชะงัก ฮอร์โมนไทรอยด์จะพยายามโต้ตอบกับฮอร์โมนเพศเพื่อทำให้การทำงานเป็นปกติ

โครงสร้างของรังไข่ประกอบด้วยตัวรับฮอร์โมนไทรอยด์ และต่อมไทรอยด์ก็มีตัวรับฮอร์โมนที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของรังไข่ทันที นี่คือห่วงโซ่ของคุณ

หากการทำงานของอวัยวะเกิดการบกพร่อง

หากต่อมไทรอยด์ทำงานไม่ถูกต้อง จะส่งผลกระทบทันทีต่อความสามารถในการตั้งครรภ์และคลอดบุตรของผู้หญิง และยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรครังไข่และประจำเดือนไม่ปกติอีกด้วย

เมื่อรังไข่ผลิตฮอร์โมนเพศน้อยลง ต่อมไทรอยด์จะอ่อนแอลงอย่างมาก และส่งผลต่อความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วน โดยเฉพาะในบริเวณเอว

หากคุณสงสัยว่ารังไข่ของคุณทำงานไม่ดี ควรตรวจฮอร์โมนเพศและฮอร์โมนไทรอยด์ หากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเอสตราไดออลซึ่งผลิตโดยรังไข่ของคุณผิดปกติ การเผาผลาญของคุณจะลดลงอย่างมาก

หน้าตาเป็นยังไงคะ?

ส่งผลให้เนื้อเยื่อไขมันสะสมมากขึ้น และเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อก็หายไป ร่างกายจึงไม่สวยงาม หย่อนคล้อย และมีเซลลูไลท์

และการลดลงของการผลิตฮอร์โมนเพศหมายความว่าระดับการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์จะลดลงโดยอัตโนมัติและส่งผลให้การทำงานของศูนย์สมองหยุดชะงัก

กลุ่มเสี่ยงคือผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนและก่อนวัยหมดประจำเดือน การผลิตฮอร์โมนเพศของพวกเธอจะช้าลงเรื่อยๆ ตามอายุที่เพิ่มขึ้น ส่วนผู้ชายไม่มีปัญหาดังกล่าว เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนของพวกเธอจะค่อยๆ ลดลงอย่างช้าๆ

อย่าแปลกใจหากคุณเห็นผู้ชายและผู้หญิงบนชายหาดซึ่งมีอายุใกล้เคียงกันแต่มีไขมันในร่างกายต่างกัน เรื่องนี้ถูกกำหนดโดยชีววิทยาว่าผู้ชายจะดูดีขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

ฮอร์โมนความเครียดและน้ำหนักเกิน

หากร่างกายมีฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลสูง จะส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มขึ้นของไขมันสะสม คอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้นเมื่อระดับเอสตราไดออลซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงลดลง

ยิ่งผู้หญิงมีอายุยืนยาวขึ้น ร่างกายก็จะผลิตเอสโตรเจนได้น้อยลง ดังนั้น ระดับคอร์ติซอลจึงเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ และต่อมไทรอยด์ก็จะอ่อนแอลง

ซึ่งหมายความว่าการควบคุมน้ำหนักจะยากกว่าตอนวัยรุ่นมาก เนื่องจากต่อมไทรอยด์ส่งผลต่อปริมาณไขมันในร่างกายของเรา

คอร์ติซอลทำงานอย่างไร?

ฮอร์โมนชนิดนี้สามารถส่งผลต่อพฤติกรรมของมนุษย์ได้ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ตั้งแต่การร้องไห้ไปจนถึงการก้าวร้าว (ไม่ใช่เพราะอะไรหรอกที่ฮอร์โมนชนิดนี้เป็นฮอร์โมนความเครียด) ฮอร์โมนไทรอยด์จะลดลงอย่างมากเนื่องจากคอร์ติซอล เนื่องจากฮอร์โมนเหล่านี้ ได้แก่ T3 และ T4 จะถูกแปลงเป็นฮอร์โมนควบคุมโดยอัตโนมัติ ซึ่งก็คือฮอร์โมนแบบพาสซีฟที่ไม่เกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกาย

ส่งผลให้ระบบเผาผลาญช้าลงและมีไขมันสะสมมากขึ้น

นั่นเป็นเหตุว่าทำไมจึงจำเป็นต้องตรวจฮอร์โมนทันทีที่คุณรู้สึกว่าภาวะซึมเศร้าไม่หายไป และนี่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ฮอร์โมนไทรอยด์และความรู้สึกเจ็บปวด

ร่างกายของเรามีตัวรับหลายตัวที่ทำหน้าที่ตอบสนองต่อความเจ็บปวด คนเราอาจรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงหรือมากขึ้น ขึ้นอยู่กับการทำงานของตัวรับเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น ในบางโรค เช่น ไข้หวัดใหญ่ อาการอักเสบ การสัมผัสร่างกายก็อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ ไม่ต้องพูดถึงการฉีดยา

ฮอร์โมนไทรอยด์จึงทำงานร่วมกับตัวรับความเจ็บปวดอย่างใกล้ชิด ซึ่งสามารถชะลอหรือกระตุ้นการทำงานของตัวรับความเจ็บปวด ซึ่งทำให้ความเจ็บปวดของบุคคลนั้นเพิ่มขึ้นหรือลดลง

นี่คือสาเหตุที่อาการปวดกล้ามเนื้อ – อาการปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงและต่อเนื่อง – เกี่ยวข้องกับการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์

ฮอร์โมนไทรอยด์ส่งผลต่อการทำงานของสมองและอารมณ์ของคนเรา สมองเป็นเครื่องจักรที่ต้องการพลังงานมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย สมองดึงพลังงานนี้มาจากเซลล์ และฮอร์โมนไทรอยด์สามารถส่งผลต่อเยื่อหุ้มเซลล์ได้

หากผลดังกล่าวมีมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ปัญหาด้านความจำ สมาธิไม่ดี และซึมเศร้าซึ่งไม่หายไปแม้จะรับประทานยาคลายเครียดแล้วก็ตาม

หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของอารมณ์แปรปรวน ความเจ็บปวด ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น ควรตรวจฮอร์โมนไทรอยด์ ระดับฮอร์โมนไทรอยด์จะแสดงถึงมาตรการที่ต้องดำเนินการ

ฮอร์โมนไทรอยด์ส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้ออย่างไร?

ฮอร์โมนไทรอยด์มีบทบาทสำคัญที่สุดในกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ นั่นคือ ฮอร์โมนเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ หากฮอร์โมนไม่ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ แสดงว่าไม่มีฮอร์โมนเพียงพอ เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อก็จะถูกทำลายและดูไม่สวยงาม วิธีการสร้างกล้ามเนื้อใดๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การใช้สเตียรอยด์ จะไม่ให้ผลใดๆ

ในขณะเดียวกัน ปริมาณไขมันในร่างกายก็เพิ่มขึ้น และการเผาผลาญก็จะยากขึ้นเรื่อยๆ แม้จะออกกำลังกายอย่างหนักก็ตาม อาจมีอาการเจ็บกล้ามเนื้อ อารมณ์ไม่ดี (การทำงานของต่อมไทรอยด์ส่งผลต่อการทำงานของสมอง) นอนไม่หลับ และความต้องการทางเพศลดลง

การทำงานของต่อมไทรอยด์และเนื้อเยื่อกระดูก

หากการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ช้าลงหรือเพิ่มขึ้น อาจส่งผลต่อการสร้างและสภาพของกระดูกได้ กล่าวโดยเจาะลึกลงไป ฮอร์โมนไทรอยด์มีผลต่อการส่งออกซิเจนไปยังเซลล์กล้ามเนื้อกระดูก หากการส่งออกซิเจนไม่เพียงพอ ผู้ป่วยอาจเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อจะทำงานหนักขึ้น เจ็บปวด และเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว คนเราจะไม่สามารถทำอะไรได้เป็นเวลานาน ทำให้เกิดอาการหงุดหงิดและวิตกกังวล นี่คือศักยภาพของฮอร์โมนไทรอยด์

ฮอร์โมนไทรอยด์ส่งผลต่อหัวใจอย่างไร หัวใจเป็นอวัยวะที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ดูเหมือนว่าทั้งสองอย่างนี้จะมีความสัมพันธ์กันอย่างไร มีอยู่จริง และเป็นเรื่องที่ร้ายแรงมาก

หากร่างกายผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปหรือไม่เพียงพอ เส้นใยกล้ามเนื้อหัวใจอาจถูกทำลาย การส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อหัวใจอาจอ่อนแอลงเนื่องจากฮอร์โมนทำงานไม่ถูกต้อง ส่งผลให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและปัญหาหัวใจอื่นๆ โดยเฉพาะอาการหัวใจวาย

ระวังการใช้ยาที่แพทย์สั่ง การรับประทานยาในปริมาณมากเพื่อปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจได้

นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ศึกษาหลักการของผลเสียนี้อย่างถ่องแท้ แต่ข้อเท็จจริงยังคงอยู่ ควรระมัดระวังเมื่อรับประทานยา และรับประทานเฉพาะเมื่อได้รับคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น

การทดสอบฮอร์โมน ทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

เมื่อคุณทำการทดสอบ แม้แต่การทดสอบเกี่ยวกับฮอร์โมน หลายๆ อย่างก็ไม่สามารถให้ภาพสุขภาพของคุณได้อย่างแม่นยำ โดยเฉพาะการทำงานของต่อมไทรอยด์ แต่บทบาทสำคัญของต่อมไทรอยด์ในการสะสมไขมันและการสูญเสียการควบคุมน้ำหนักได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว

เมื่อคุณทำการตรวจฮอร์โมน คุณจะได้รับแจ้งเฉพาะปริมาณฮอร์โมนทั้งหมดเท่านั้น - บางชนิดหรือหลายชนิด แต่คุณจำเป็นต้องทราบโดยเฉพาะว่าฮอร์โมน T3 และ T4 มีอยู่ในรูปแบบอิสระในร่างกายของคุณมากเพียงใด

นี่คือฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ที่ควบคุมกระบวนการควบคุมน้ำหนักหรือลดน้ำหนัก และยังส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อกระดูกอีกด้วย

การรู้ระดับของฮอร์โมนเหล่านี้จะช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักและกระบวนการอื่นๆ ในร่างกายได้

การทดสอบฮอร์โมนสำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน

ผู้หญิงเหล่านี้ต้องตรวจฮอร์โมนอะไรบ้าง?

• ฮอร์โมนไทรอยด์รูปแบบอิสระ - T3 และ T4
• แผงสวิตช์หลักที่ไวต่อแสงเป็นพิเศษ
• แอนติบอดีต่อไมโครโซม
• แอนติบอดีต่อไทรอยด์โกลบูลิน
• ฮอร์โมนที่ทำให้ไทรอยด์ทำงานผิดปกติ

การทดสอบเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องระบุเวลาที่แน่นอน สามารถทำได้ทุกวันและทุกเวลาของรอบเดือน (หากคุณยังไม่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน)

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

ความต้านทานฮอร์โมนไทรอยด์

มีสิ่งแบบนี้อยู่จริง และสำหรับภาวะที่ร่างกายไม่รับรู้ฮอร์โมนประเภทนี้ จำเป็นต้องมีการทดสอบพิเศษ คือ การทดสอบการไม่รับรู้ฮอร์โมน T3 และ T4 ของเนื้อเยื่อ

ในเวลาเดียวกัน โปรดทราบว่าระดับฮอร์โมนเหล่านี้อาจอยู่ในช่วงปกติ และอุณหภูมิร่างกายก็เช่นกัน ดังนั้นแพทย์จะสามารถระบุปัญหาของต่อมไทรอยด์ได้ด้วยการวิเคราะห์นี้เท่านั้น