เอสโตรเจนส่งผลต่อน้ำหนักของผู้หญิงอย่างไร?

เป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าใจข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับอิทธิพลของเอสโตรเจนต่อร่างกายของผู้หญิง ดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะช่วยเหลือผู้อ่านและชี้แจงประเด็นเหล่านี้ให้พวกเขาทราบ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

เอสโตรเจนทั้ง 3 ชนิด ส่งผลต่อความเป็นอยู่ของผู้หญิงอย่างไร?

เอสโตรเจนมี 3 ชนิด ได้แก่ เอสตราไดออล (E2) เอสโตรน (E1) และเอสโตรล (E3) ระดับของฮอร์โมนเหล่านี้ในร่างกายผู้หญิงขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันสะสม ความหนาแน่น ความเสี่ยงต่อโรคอ้วนจากพันธุกรรม รวมถึงลักษณะเฉพาะของอายุ แน่นอนว่าไลฟ์สไตล์ นิสัย และอาหารของผู้หญิงก็มีบทบาทสำคัญต่อภูมิหลังของฮอร์โมนเช่นกัน

เนื่องจากสมดุลของฮอร์โมนจะอ่อนแอลงและไม่เสถียรมากขึ้นทุกปี คุณจึงต้องตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการทำผิดพลาดที่แก้ไขไม่ได้และการเพิ่มน้ำหนัก ผลที่ตามมาอาจแก้ไขไม่ได้

สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดช่วงเวลาที่ระดับเอสตราไดออลลดลงเรื่อยๆ และระดับฮอร์โมนอื่นๆ จากกลุ่มเอสโตรเจนก็ผันผวน และมีผลต่อร่างกายแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง มาอธิบายเรื่องอิทธิพลของฮอร์โมนแต่ละชนิดอย่างละเอียดกันเพื่อไม่ให้สับสนกับข้อมูล

ฮอร์โมนบวกเบตาเอสตราไดออลหรือ E2

เบต้าเอสตราไดออลเป็นเอสโตรเจนที่ออกฤทธิ์มากที่สุดชนิดหนึ่ง ซึ่งหลั่งออกมาในร่างกายตั้งแต่วันที่หญิงสาวมีประจำเดือนครั้งแรกจนกระทั่งถึงวัยหมดประจำเดือน อี2 ควบคุมหน้าที่ต่างๆ ของร่างกายมากกว่า 400 อย่าง

ซึ่งรวมถึงการมองเห็น สภาพผิว ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และโครงกระดูกที่ดี นอกจากนี้ ฮอร์โมนนี้ยังมีหน้าที่ควบคุมความต้องการทางเพศอีกด้วย

ผู้หญิงที่มีระดับเอสตราไดออลต่ำมีลักษณะอย่างไร?

ลองนึกภาพว่าผู้หญิงจะรู้สึกอย่างไรเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน นั่นหมายความว่ารังไข่จะผลิตฮอร์โมนเพศน้อยลงเรื่อยๆ และเบต้าเอสตราไดออลก็ผลิตด้วยเช่นกัน ด้วยเหตุนี้ ผิวของผู้หญิงจึงอาจดูซีดและหย่อนยาน ผมของเธออาจหมองคล้ำ และเล็บของเธออาจหัก

ไม่เพียงแต่พวกเขาจะต้องทนทุกข์ทรมานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหัวใจ หลอดเลือด และโครงกระดูกด้วย ระบบไหลเวียนโลหิตก็ได้รับผลกระทบด้วย การไหลเวียนของเลือดช้าลง เลือดอิ่มตัวด้วยออกซิเจนช้าลงและแย่ลงมาก

หากร่างกายมีเบตาเอสตราไดออลน้อย ฮอร์โมนอื่นก็ไม่สามารถทดแทนการขาดของเบตาเอสตราไดออลได้ จริงอยู่ที่ฮอร์โมนเพศหญิงอีกชนิดหนึ่งคือเอสโตรนผลิตขึ้นในเนื้อเยื่อไขมัน แต่ไม่สามารถทำหน้าที่แทนเอสตราไดออลได้ทั้งหมด

หากคุณต้องการทดแทนเอสโตรเจนที่ร่างกายสูญเสียไปในช่วงวัยหมดประจำเดือน คุณควรเลือกใช้เอสตราไดออลแทนอีกสองชนิดจากสามชนิดที่มีอยู่ วิธีนี้จะช่วยให้สามารถทดแทนองค์ประกอบทางเคมีที่รังไข่ผลิตขึ้นได้ตั้งแต่วันแรกที่มีประจำเดือนจนถึงวัยหมดประจำเดือน

ฮอร์โมนเอสโตรนเชิงลบ (E1)

ฮอร์โมนนี้จะช่วยผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เนื้อเยื่อไขมันในร่างกายของผู้หญิงสามารถผลิตฮอร์โมนนี้ได้แม้ว่ารังไข่จะสูญเสียการทำงานไปแล้วก็ตาม การผลิตเบต้าเอสตราไดออลจะช้าลงหรือหยุดลงโดยสิ้นเชิง ดังนั้นการผลิตเอสโตรนจึงช่วยชดเชยการสูญเสียเอสโตรเจนได้

แต่ก็อย่ารีบดีใจจนเกินไป เพราะการวิจัยพบว่าเอสโตรนสามารถก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่น มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีแนวโน้มเป็นโรคอ้วนและมีอายุมากกว่า 45 ปี

เอสโตรนเกิดขึ้นที่ไหน

ฮอร์โมนนี้สังเคราะห์ขึ้นจากตับ รังไข่ ต่อมหมวกไต และเนื้อเยื่อไขมัน ร่างกายใช้ฮอร์โมนเอสโตรนเพื่อสร้างเอสตราไดออล อย่างไรก็ตาม กระบวนการเหล่านี้เกิดขึ้นในร่างกายก่อนวัยหมดประจำเดือนด้วยซ้ำ

หลังจากหมดประจำเดือน เอสโตรนจะถูกเปลี่ยนเป็นเอสตราไดออลน้อยลงและในปริมาณน้อยลง สาเหตุคือการทำงานของรังไข่หยุดลงเกือบหมด แม้ว่าเนื้อเยื่อไขมันยังคงเป็นแหล่งของเอสโตรนได้ แต่ต่อมหมวกไตและตับจะสังเคราะห์เอสโตรนในปริมาณที่น้อยมาก

สรุป: เอสโตรนซึ่งเรียกว่าเอสโตรเจนตัวร้ายเนื่องจากความสามารถในการทำลายร่างกายนั้น มักผลิตขึ้นโดยผู้ที่มีไขมันสำรอง นั่นคือผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน ยิ่งมีไขมันมากเท่าไร ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เรียกว่าเอสโตรนก็จะยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น

ฮอร์โมนเพศหญิงที่อ่อนแอที่สุดชนิดหนึ่งคือเอสไตรออล (E3)

ทำไมแพทย์จึงเรียกฮอร์โมนเพศชนิดนี้ว่าเป็นหนึ่งในฮอร์โมนที่อ่อนแอที่สุด ฮอร์โมนชนิดนี้มีขนาดเล็กมากในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่ในสตรีมีครรภ์จะมีขนาดใหญ่กว่ามาก เนื่องจากเอสไตรออลสังเคราะห์ในรก

ข้อมูลเกี่ยวกับเอสโตรลนั้นมีข้อโต้แย้งกันมาก คำแนะนำสำหรับยาหลายฉบับระบุว่าเอสโตรลช่วยลดน้ำหนัก ปรับปรุงการมองเห็น ความจำ การได้ยิน และการทำงานของร่างกายอื่นๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ข้อมูลดังกล่าวไม่เป็นความจริงเลย

ประการแรก เอสไตรออลในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์นั้นไม่มีนัยสำคัญ ดังนั้นจึงไม่สามารถส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงได้ ประการที่สอง เอสไตรออลแตกต่างจากเอสตราไดออลตรงที่ไม่มีผลดีต่อความจำ การได้ยิน สมาธิ หรือการทำงานของหัวใจหรือหลอดเลือด ถือเป็นฮอร์โมนที่เป็นกลาง ซึ่งไม่ดีเหมือนเบตาเอสตราไดออล และไม่ดีเหมือนเอสโตรน

ตัวรับเอสโตรเจน: เกิดขึ้นได้อย่างไร และทำไม?

ฮอร์โมนไม่ใช่เพียงสารที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่และรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการถ่ายทอดข้อมูล ข้อมูลเกี่ยวกับการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายและการโต้ตอบกันของอวัยวะและระบบต่างๆ การรับข้อความจากฮอร์โมนก็เหมือนกับการส่งโทรเลข โดยจะมีเส้นทางพิเศษระหว่างฮอร์โมนหรือตัวรับ ซึ่งอวัยวะต่างๆ จะรับและส่งข้อมูลและทำงานตามข้อมูลนั้น

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

ตัวรับฮอร์โมนอยู่ที่ไหน?

ในอวัยวะทั้งหมด ได้แก่ หัวใจ ปอด สมอง กล้ามเนื้อ หลอดเลือด กระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ มดลูก และแม้แต่กล้ามเนื้อตา เป็นจุดผ่านของตัวรับฮอร์โมน โดยเฉพาะตัวรับเอสโตรเจน

แต่สิ่งที่น่ารู้คืออวัยวะแต่ละแห่งมีจำนวนตัวรับฮอร์โมนต่างกันและมีการกระจายตัวต่างกัน

สัญญาณตัวรับฮอร์โมนถูกส่งอย่างไร?

เพื่อให้อวัยวะและระบบต่างๆ เข้าใจสัญญาณฮอร์โมนที่ซับซ้อนและมักจะอ่อนแอเหล่านี้ จะต้องมีเบตาเอสตราไดออลในร่างกายเพียงพอ โดยเฉพาะในบริเวณร่างกายที่มีตัวรับฮอร์โมนรวมตัวอยู่

มีสารใดทดแทนเอสตราไดออลได้บ้าง?

จากการศึกษาพบว่าเบต้าเอสตราไดออลสามารถกระตุ้นและขยายสัญญาณจากฮอร์โมนอื่นๆ ได้ และส่งผลให้ส่งสัญญาณระหว่างอวัยวะต่างๆ ได้อย่างถูกต้อง เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ร่างกายจะมีเอสตราไดออลน้อยลงมาก และรังไข่จะหยุดผลิตเอสตราไดออลทั้งหมด ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของระบบต่างๆ โดยเฉพาะความผิดปกติของระบบเผาผลาญและโรคอ้วนในที่สุด

บางครั้งเราอ่านในสื่อว่าเอสโตรนอาจเข้ามาแทนที่เอสตราไดออลได้ เนื่องจากร่างกายสามารถผลิตเอสโตรนได้แม้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่น่าเสียดายที่ไม่เป็นความจริง เอสโตรนอ่อนเกินไปที่จะทำหน้าที่แทนเอสตราไดออลได้ทั้งหมด

ดังนั้นคุณจึงควรไปพบแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อเพื่อตรวจและให้ยาฮอร์โมนบำบัด