ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ช็อคโกแลตสำหรับโรคกระเพาะ
ตรวจสอบล่าสุด: 07.06.2024

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

คำว่า "ช็อคโกแลต" ทำให้คนจำนวนมากหลุดพ้นเหมือนมะนาว แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่ชอบการรักษานี้และกินมันโดยไม่คิดอะไรเกี่ยวกับผลประโยชน์อันตรายหรือข้อห้ามที่เป็นไปได้ อย่างไรก็ตามในบางกรณีช็อคโกแลตจะกลายเป็นของหวานที่ต้องห้าม ช็อคโกแลตกับโรคกระเพาะมาจากผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ ทำไม
เป็นไปได้ไหมที่จะมีช็อคโกแลตกับโรคกระเพาะ?
หนึ่งในสาเหตุของโรคกระเพาะคือโภชนาการที่ไม่เหมาะสม อาหารแห้งที่ไม่สม่ำเสมอ, เผ็ด, แอลกอฮอล์ที่แข็งแรงทำให้กระเพาะอาหารทดสอบ "ความแข็งแรง" ซึ่งเยื่อบุที่ระคายเคืองมักจะตอบสนองต่อ "การกบฏ" นั่นคือการอักเสบ และช็อคโกแลตทำงานในโรคกระเพาะได้อย่างไร?
โรคกระเพาะเฉียบพลันพัฒนาอย่างรวดเร็วพร้อมด้วยอาการปวดแหลมและได้รับการรักษาในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้มันไม่ถูกต้องที่จะถามว่าช็อคโกแลตสามารถรับประทานกับโรคกระเพาะได้หรือไม่ ความหวานถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่หนักและแม้แต่ส่วนเล็ก ๆ ก็สามารถเพิ่มความเจ็บปวดทำให้ผู้ป่วยอาเจียนและคลื่นไส้ทำให้สถานการณ์แย่ลง
- น่าเสียดายสำหรับคนรักของหวานช็อคโกแลตในโรคกระเพาะนอกการกำเริบไม่แนะนำ มันทำให้เกิดการผลิตน้ำในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นและทำให้ผนังระคายเคืองต่อไป นี่เป็นอันตรายอย่างยิ่งที่มีความเป็นกรดสูง
หากโรคกระเพาะไม่ได้รับการรักษาจะกลายเป็นเรื้อรัง เนยโกโก้และคาเฟอีนรวมถึงน้ำตาลซึ่งอุดมไปด้วยขนมช็อคโกแลตเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายสำหรับอวัยวะย่อยอาหารอักเสบ: พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการกำเริบของกระบวนการ สิ่งนี้ใช้กับช็อคโกแลตทุกประเภทรวมถึงช็อคโกแลตสีขาว
ค่าสูงสุดที่อนุญาตในการให้อภัยระยะยาวคือชิ้นหรือสองชิ้นจากแถบทั้งหมด มันควรจะนำเข้าสู่เมนูอย่างระมัดระวังอย่างมากในแต่ละครั้ง ลูกอมช็อคโกแลตยิ่งแย่ลงไปในแง่ของอันตรายเพราะพวกมันมีความหลากหลายของไส้ที่ไม่ได้รับการรับรู้จากกระเพาะอาหารที่ได้รับผลกระทบ
ช็อคโกแลตในโรคกระเพาะกับ hyperacidity
ไม่มีทางเลือกที่ดีที่สุดของช็อคโกแลตชนิดในโรคกระเพาะที่มีภาวะ hyperacidity เกณฑ์หลักสำหรับตัวเลือกดังกล่าว - ไขมันอย่างน้อยคาเฟอีนคาเฟอีนไม่มีกรดและส่วนผสมนม สำหรับระยะเวลาการกู้คืนกระเพาะอาหารเหมาะสำหรับขนมอื่น ๆ: Marmalade, Baklava, Rahat-Lukum, Toffee, Honey, Jam ทั้งหมดในขนาดเล็ก
- ช็อคโกแลตในโรคกระเพาะไม่รวมอยู่ในอาหาร
มันเป็นผลิตภัณฑ์ของการแปรรูปผลไม้โกโก้ด้วยการเพิ่มส่วนผสมต่าง ๆ - ลูกเกด, ถั่ว, เวเฟอร์ crumbs, ผลไม้แห้ง สำหรับท้องป่วยมันเป็นภาระที่ไม่จำเป็น คาเฟอีนและ Theobromine มีผลกระทบที่ไม่เอื้ออำนวยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง: พวกเขากระตุ้นความอยากอาหารและการปล่อยน้ำในกระเพาะอาหารซึ่งมีอยู่แล้วและทำให้ผนังของมันหงุดหงิดมาก
- ฉันต้องการที่จะ debunk บางตำนานเกี่ยวกับอันตรายของช็อคโกแลตเช่นกับฟัน
เป็นที่ทราบกันดีว่าขนมเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับแบคทีเรียในช่องปาก และถ้าคุณกินขนมก่อนเข้านอนและขี้เกียจเกินไปที่จะแปรงฟันของคุณ อย่างไรก็ตามช็อคโกแลตแตกต่างกันช็อคโกแลตสีดำตัวเดียวกันไม่หวานเกินไปดังนั้นการเชื่อมต่อระหว่างช็อคโกแลตสีดำและฟันดำ - สีดำ - สงสัย สาเหตุที่น่าจะเป็นสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่เหมาะสมหรืออาหารที่ไม่สมดุล
นอกจากนี้ปริมาณการรักษาในระดับปานกลางในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเต้นได้ป้องกันโรคเบาหวานป้องกันภาวะซึมเศร้า ช็อคโกแลตลดลงครึ่งวันต่อวันเพิ่มประสิทธิภาพและอารมณ์กระตุ้นกิจกรรมทางจิตทำให้ความดันโลหิตคงที่ ในที่สุดผลิตภัณฑ์จะแสดงผลของมันเป็นยาโป๊เชิงคุณภาพ
ช็อคโกแลตขมสำหรับโรคกระเพาะ
ช็อคโกแลตขมถือว่ามีประโยชน์มากที่สุด ผลิตภัณฑ์หวานมีลักษณะไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษาด้วย มันมีโกโก้ขูดสูงสุด (50+%) และน้ำตาลขั้นต่ำ คุณภาพสูงสามารถกำหนดได้ในเชิงออร์แกนิก: บาร์ดังกล่าวมีความเงางามและมีกลิ่นที่น่าพอใจ
ประโยชน์ของช็อคโกแลตขมมีความหลากหลายและมีดังนี้:
- เพื่อเพิ่มพลังการทำงานของสมอง
- เพื่อเติมเต็มพลังงานสำรอง;
- การเพิ่มประสิทธิภาพความดัน;
- การเผาผลาญไขมัน;
- ลดคอเลสเตอรอล;
- การทำงานของหัวใจปกติ
- เพื่อเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก
ช็อคโกแลตเป็นของยาโป๊ มันส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขนั่นคือมันเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและอารมณ์และต่อต้านภาวะซึมเศร้า
น่าเสียดายที่ความเสียหายของช็อคโกแลตในโรคกระเพาะสูงเกินกว่าประโยชน์ดังนั้นนักโภชนาการจึงได้รับการยกเว้นอย่างเด็ดขาดจากอาหารโรคกระเพาะ ในการกำเริบของการอักเสบไม่เพียง แต่ช็อคโกแลตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขนมไขมันอื่น ๆ ที่ไม่พึงประสงค์เพราะพวกเขาทำให้เกิดความเจ็บปวดและอาเจียนซ้ำ ๆ
หากเป็นไปไม่ได้ที่จะละเว้นและไม่มีอะไรในชีวิตที่ไม่มีความสุขช็อคโกแลตที่ขมเล็กน้อยในโรคกระเพาะ - ถ้ามีการให้อภัยที่มั่นคงและผู้ป่วยรู้สึกเป็นที่น่าพอใจ มันควรจะเป็นส่วนน้อยที่สุด: เพียง 1-2 ชิ้นทั้งหมดบาร์
ช็อคโกแลตนมสำหรับโรคกระเพาะ
สิ่งที่ไม่เหมาะสมที่สุดคือช็อคโกแลตนมในโรคกระเพาะ มันมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายทั้งหมด: เนยโกโก้และผง, น้ำตาล, นมผงไขมันสูง ดังนั้นคุณสมบัติทั้งหมดที่ได้รับการยกย่องซึ่งมีประโยชน์สำหรับคนที่มีสุขภาพดีมาเมื่อเปรียบเทียบกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นหรือเป็นอันตรายต่อช็อคโกแลตที่บริโภคในโรคกระเพาะ
- พันธุ์นมทำจากไขมันนมและน้ำตาล เนื้อหาโกโก้ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสูงถึง 40%
คนที่มีสุขภาพดีได้รับอนุญาตให้กินอาหารได้มากถึง 50 กรัมในโรคกระเพาะในการให้อภัย - บาร์ได้มากถึง 2 ชิ้น ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกาย: หากมีการพัด, อิจฉาริษยา, คลื่นไส้ก็หมายความว่ากระเพาะอาหารไม่ได้รับรู้ขนมชนิดนี้
- ในกระเพาะอาหารช็อคโกแลตนมกระตุ้นการผลิตกรดไฮโดรคลอริกเพิ่มขึ้น นี่คือวิธีที่คาเฟอีนมีอยู่ในการกระทำของผลิตภัณฑ์ ผลกระทบนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งในรูปแบบ hyperacidic ของโรคกระเพาะ
เนยโกโก้ไขมันไม่ใช่อาหารลดน้ำหนักเช่นกัน ท้องป่วยมีปัญหาในการย่อยไขมันและสิ่งนี้นำไปสู่การกำเริบของกระบวนการ
สารเติมแต่งและฟิลเลอร์ซึ่งผู้ผลิตกระจายผลิตภัณฑ์ช็อคโกแลตแบบดั้งเดิมนั้นไม่สามารถยอมรับได้สำหรับอวัยวะอักเสบ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันอร่อยมากและผลิตภัณฑ์ดังกล่าวดูน่าพอใจและรื่นเริง อย่างไรก็ตามความเป็นจริงที่รุนแรงทำให้เรานึกถึงอันตรายของรสชาติสีการเพิ่มรสชาติและสารเคมีอื่น ๆ ที่สามารถบ่อนทำลายสุขภาพของทุกคนที่ใช้ขนมหวาน
ช็อคโกแลตสีขาวสำหรับโรคกระเพาะ
ในหลาย ๆ สายพันธุ์ช็อคโกแลตสีขาวสำหรับโรคกระเพาะดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายที่สุด ท้ายที่สุดมันไม่ได้มีส่วนประกอบหลักที่ทำให้ช็อคโกแลตช็อคโกแลตจริงและไม่ใช่แค่ขนมหวาน บาร์สีขาวไม่เพียง แต่ขาดลักษณะช็อคโกแลตลักษณะ: พวกเขาไม่มีคาเฟอีนซึ่งทำให้ช็อคโกแลตเป็นอันตรายต่อโรคกระเพาะ
- อย่างไรก็ตามมีข้อเสียอื่น ๆ ในความละเอียดอ่อนสีขาวในความอุดมสมบูรณ์เนื่องจากผลิตภัณฑ์ถูกนำออกมาจากการบริโภคอาหารของผู้ป่วยที่มีปัญหาทางเดินอาหาร ข้อเสียเหล่านี้มีปริมาณแคลอรี่สูงและน้ำมันพืชมากมาย
มันไม่ได้มีไว้เพื่ออะไรที่ช็อคโกแลตสีขาวเป็นแคลอรี่ที่หวานและสูงที่สุด แต่ถึงกระนั้นถ้าเป็นไปไม่ได้ที่จะยอมแพ้ช็อคโกแลตครั้งเดียวและสำหรับทุกคนในบางครั้งคุณสามารถอนุญาตให้รับส่วนเล็ก ๆ ของความหลากหลายสีขาว ในกระเพาะอาหารที่ไม่แข็งแรงมันทำหน้าที่นุ่มกว่านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเติมถั่วหรือส่วนผสมที่มีแอลกอฮอล์ ปริมาณที่อนุญาตนั้นสูงถึงสองสี่เหลี่ยมจากแท่งช็อคโกแลตมาตรฐาน
- น่าสนใจความหลากหลายของเครื่องปรุงรสที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสีขาวปรากฏขึ้นเมื่อไม่นานมานี้: น้อยกว่า 100 ปีที่ผ่านมา
มันไม่ได้มีผงโกโก้และผงและรสชาติที่ได้รับจากเนยโกโก้ ในพันธุ์ราคาถูกแทนที่จะเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติผู้ผลิตจะเพิ่มรสชาติและสารเติมแต่งที่มีกลิ่นหอม ในกรณีที่ไม่มีโกโก้ไม่มี Theobromine และคาเฟอีนซึ่งมีผลต่อยาชูกำลัง ผู้ชื่นชอบช็อคโกแลตซึ่งสารเหล่านี้เป็นอันตรายแทนที่บาร์แบบดั้งเดิมด้วยสีขาว น่าเสียดายที่ทางเลือกนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ
ช็อคโกแลตสีดำสำหรับโรคกระเพาะ
ช็อคโกแลตจะถูกแบ่งออกเป็นสีดำขาวและช็อคโกแลตนมขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ ผู้ผลิตที่ทันสมัยได้สร้างสูตรอาหารสำหรับพันธุ์ที่มีรูพรุนและผสมผสมผสานสีที่ตัดกันรวมถึงผลิตภัณฑ์เบาหวานและมังสวิรัติ เกี่ยวกับฟิลเลอร์และสารเติมแต่งทุกชนิดสามารถเขียนแยกต่างหาก แต่นี่ไม่ใช่หัวข้อของบทความนี้
- ไม่ใช่ทุกคนที่แยกแยะความแตกต่างระหว่างสายพันธุ์มืดและสีดำและในบริบทของช็อคโกแลตในโรคกระเพาะมันอาจมีความสำคัญ พวกเขาถูกระบุด้วยปริมาณโกโก้: ในที่มืดมันสูงถึง 40%ในสีดำ - มากกว่า 50%
มันเป็นเนื้อหาที่สูงของส่วนผสมหลักและน้ำตาลค่อนข้างน้อยที่ให้รสชาติที่ขมขื่นและทำให้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติมีสุขภาพดีที่สุด
พันธุ์สีดำมีน้ำตาลอย่างน้อยและไม่มีนมผง แต่มีโกโก้เปอร์เซ็นต์สูงและคาเฟอีน และนี่คือสารที่กระเพาะอาหารไม่ชอบ แม้แต่ช็อคโกแลตร้อนก็ไม่เหมาะสม ตัวเลือกเดียวที่เป็นไปได้คือการกินเพียงหนึ่งหรือสองชิ้นโดยเฉพาะในช่วงเวลาของการให้อภัยอย่างต่อเนื่อง เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพของแบรนด์ที่รู้จักกันดี
- หากดวงตาต้องการและกระเพาะอาหารจะต่อต้านและตอบสนองด้วยความรู้สึกไม่สบายแม้กระทั่งการคลายอาหารที่น้อยที่สุดนี้ก็ไม่ควรได้รับอนุญาต
ช็อคโกแลตสีดำในโรคกระเพาะและโรคกระเพาะอาหารอื่น ๆ ดีกว่าที่จะแทนที่ด้วยขนมหวานที่ได้รับอนุญาต เหล่านี้รวมถึงมาร์ชเมลโลว์, มาร์ชเมลโลว์, แยม, แยม, เยลลี่, คาราเมล ถ้าเป็นไปได้พวกเขาจะเตรียมที่บ้านจากส่วนผสมจากธรรมชาติ
ประโยชน์ที่ได้รับ
ช็อคโกแลตได้เดินทางไปตามเส้นทางประวัติศาสตร์ที่ยาวนาน: จากดินแดนแห่งแอซเท็กในทวีปอเมริกา - ไปจนถึงทุกประเทศในยุโรปและจากเครื่องดื่มชั้นยอดที่มีราคาแพง - ไปจนถึงเครื่องปรุงรสแข็งที่มีอยู่โดยทั่วไป บาร์ที่คุ้นเคยกับเราปรากฏตัวในอังกฤษและฝรั่งเศสในช่วงกลางศตวรรษที่ 19
Flavonols และ Methylxanthines เป็นส่วนประกอบที่ใช้งานมากที่สุดของโกโก้ Flavonols เป็นโครงสร้างโพลีฟีนอลซึ่งในโกโก้รวมถึง catechin และอนุพันธ์ของมันและ procyanidins B2, B3 และ C1 ความสนใจล่าสุดในสารประกอบเหล่านี้เกิดจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ [1]
ในบรรดาผลกระทบการส่งเสริมสุขภาพจำนวนมากตั้งสมมติฐานสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระการกระทำต้านการอักเสบดูเหมือนจะมีแนวโน้ม [2] ในความเป็นจริงฟลาโวนอลยับยั้งการเกิด lipid peroxidation และส่งผลกระทบต่อการผลิตไขมันหรือโมเลกุลที่ได้มาจากไขมันที่ควบคุมการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน [3] ช็อคโกแลตเปลี่ยนพืชในลักษณะเดียวกันกับพรีไบโอติกและโปรไบโอติก [4]
การเสิร์ฟช็อคโกแลตสีเข้ม (โกโก้ 70-85%) มีเส้นใย 1.7 กรัมต่อ 100 kcal ในขณะที่ช็อคโกแลตกึ่งหวานและช็อคโกแลตนมมี 1.2 กรัมและ 0.6 กรัมต่อ 100 kcal ตามลำดับ การบริโภคของพวกเขาปรับปรุงอัตราส่วน LDL: HDL [5]
แม้ว่าปริมาณไขมันของช็อคโกแลตจะค่อนข้างสูง แต่หนึ่งในสามของไขมันในเนยโกโก้คือกรดสเตียริก (18: 0) ซึ่งถือว่าเป็น nonatherogenic และมีการตอบสนองของคอเลสเตอรอลที่เป็นกลางในมนุษย์ [6]
ดาร์กช็อคโกแลต (70% -85% โกโก้) ประกอบด้วยแมกนีเซียม 36 มก. ต่อการให้บริการ 100 kcal ซึ่งเป็น 9% ของค่าเผื่ออาหารที่แนะนำ (RDA) สำหรับผู้ชายวัยกลางคนมากกว่าสามเท่าของปริมาณช็อคโกแลตนม แมกนีเซียมเป็นปัจจัยร่วมในการสังเคราะห์โปรตีนการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการผลิตพลังงาน แมกนีเซียมเป็น antiarrhythmic และ hypotensive
ช็อคโกแลตเป็นแหล่งทองแดงที่สำคัญ ช็อคโกแลตนมให้ 10% ของค่าเผื่อทองแดงต่อวันต่อวันต่อ 100 kcal ในขณะที่ดาร์กช็อคโกแลตให้ 31% และผงโกโก้ให้ 23% ต่อช้อนโต๊ะ
- อย่างไรก็ตามช็อคโกแลตในโรคกระเพาะไม่เหมาะสมอย่างสมบูรณ์ - ด้วยเหตุผลที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง, คลื่นไส้, ความก้าวหน้าของกระบวนการทางพยาธิวิทยาในอวัยวะย่อยอาหาร
ช็อคโกแลตช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันป้องกันการสลายตัวของฟันช้าลงและเพิ่มการทำงานของสมอง ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยโกโก้ 50 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปสามารถหยุดไอเป็นเวลานาน Theobromine ซึ่งอุดมไปด้วยถั่วโกโก้เป็นผู้รับผิดชอบในเรื่องนี้
การบริโภคอย่างสม่ำเสมอของความหวานช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะหัวใจห้องบนช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังสมองและดวงตาเรตินา ต้องขอบคุณสิ่งนี้มีการปรับปรุงชั่วคราวในการมองเห็น
ช็อคโกแลตเป็นกลางอนุมูลอิสระและรักษาความอ่อนเยาว์ แนวโน้มเครื่องสำอางทั้งหมดขึ้นอยู่กับสถานที่ให้บริการนี้ - ร้านเสริมสวยนำเสนอขั้นตอนของหน้ากากช็อคโกแลตและ wraps ต่อสู้กับเซลลูไลท์อย่างแข็งขัน ในที่สุดรสชาติและกลิ่นหอมของของหวานจะทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวก, เติมพลัง, ช่วยเพิ่มอารมณ์และระบบประสาท
ข้อห้าม
ช็อคโกแลตมีคุณสมบัติที่ไม่พึงประสงค์สำหรับคนที่มีน้ำหนักเกิน นี่คือไขมันมากมายและปริมาณแคลอรี่สูง: ในบาร์ 100 กรัม - มากกว่า 500 kcal มันสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาในคนที่มีแนวโน้มที่จะแพ้ และแม้กระทั่งการเสพติด - ถ้าคุณ "ติดยาเสพติด" มากจนคุณกินขนมครึ่งกิโลกรัมต่อวัน ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับเด็กมากขึ้น ข้อห้ามเกี่ยวข้องกับคนประเภทดังกล่าว
- ช็อคโกแลตไม่ดีสำหรับโรคกระเพาะเนื่องจากคาเฟอีน องค์ประกอบเดียวกันถือว่าเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย: มันอาจทำให้เกิดการขยายตัวของต่อมลูกหมาก
ทางเลือกสำหรับช็อคโกแลตเป็นขนมที่ไม่กัดกร่อนไขมันน้อยและขนมหวาน: ทอฟฟี่, ขนมคาราเมล, มาร์ชเมลโลว์, เยลลี่, แยมสมาร์, มาร์ชเมลโลว์, แยมและน้ำผึ้งในปริมาณน้อยที่สุด ผลิตภัณฑ์เบาหวานและราคาถูกเกี่ยวกับไขมันทรานส์ไม่สามารถถือได้ว่าเป็นสิ่งทดแทนที่มีค่า Intemperance ในเรื่องนี้คุกคามผลที่ไม่พึงประสงค์และอันตราย
ความเสี่ยงที่เป็นไปได้
ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพในปริมาณปานกลางช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในคนที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามมีผลิตภัณฑ์ที่เต็มไปด้วยปาล์มหรือไขมันมะพร้าวแทนเนยโกโก้ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถทำให้ระบบฮอร์โมนไม่สมดุลกระตุ้นน้ำหนักเกินหลอดเลือดและปัญหาอื่น ๆ
- ช็อคโกแลตในโรคกระเพาะจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อิจฉาริษยาพ่นอาการปวดและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ จากอวัยวะย่อยอาหาร
ภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของอาการแพ้เป็นไปได้ หากอาการที่น่าตกใจปรากฏขึ้นควรยกเลิกการรักษา ไม่ค่อยมี แต่การติดยาเสพติดอาจพัฒนาเนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่มีผลเหมือนยา
ด้วยปัญหาการย่อยอาหารบุคคลจะต้องปฏิเสธนิสัยหลายอย่าง ขนมที่ชอบ: ขนมอบหวาน, ขนม, ช็อคโกแลตในกระเพาะและตับอ่อนอักเสบ - ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพหายไปจากอาหารบางอย่างชั่วคราวและบางสิ่งบางอย่างตลอดไป แต่มีข่าวดี: คุณสามารถหาทางเลือกที่น่ารักได้เสมอ ในกรณีของเราสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ช็อกโกแลต desserts: เยลลี่, มาร์ชเมลโล่, แยมผิวหนัง, ทอฟฟี่, คาราเมลหรือน้ำผึ้ง