อาหารที่มีโรคผิวหนัง

โรคผิวหนังเป็นกระบวนการอักเสบในผิวหนังที่อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้นการรักษาโรคผิวหนังจึงขึ้นอยู่กับปัจจัยในการเกิดโรค อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์บางประการในด้านโภชนาการจะช่วยให้การกู้คืนเร็วขึ้น ดังนั้นอาหารที่มีโรคผิวหนังเป็นตัวเชื่อมที่สำคัญที่สุดในการรักษาที่ประสบความสำเร็จของพยาธิวิทยา

โรคนี้อาจเกิดขึ้นได้ในหลายรูปแบบ ได้แก่ โรคผิวหนังผื่นแดงท้องร่วงภูมิแพ้เป็นต้นดังนั้นโดยปกติแล้วแพทย์จะได้รับการตรวจโดยแพทย์หลังจากการตรวจร่างกายของผู้ป่วย พิจารณาชนิดที่พบมากที่สุดของอาหารสำหรับโรคผิวหนังขึ้นอยู่กับตัวแปรของกระบวนการอักเสบ

[1], [2], [3], [4]

อาหารในโรคผิวหนังภูมิแพ้

แต่น่าเสียดายที่สาเหตุของโรคนี้ไม่สามารถกำหนดได้เสมอ: มันอาจเป็นกรรมพันธุ์พยาธิสภาพภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอความเครียดทางประสาทที่สำคัญหรือความมึนเมาจากอาหาร

อาหารการกินในโรคผิวหนังภูมิแพ้เริ่มต้นด้วยข้อยกเว้นของผลิตภัณฑ์เมนูสารก่อภูมิแพ้ในชีวิตประจำวัน: ในหมู่พวกเขาสามารถนำมารมควันและการอนุรักษ์ผลิตภัณฑ์ผึ้ง, โกโก้, เบอร์รี่และผลไม้ส้ม, เครื่องเทศและถั่ว จากนั้นคุณสามารถค่อยๆย้ายไปเป็นอาหารพิเศษสุขภาพซึ่งเริ่มต้นด้วยการอดอาหาร (หนึ่งหรือสองวัน) ในระหว่างที่ได้รับอนุญาตเท่านั้นที่จะดื่มน้ำชาหรืออ่อนแอไม่มีน้ำตาล จากนั้นเมนูจะค่อยๆขยายตัว: ภายในหนึ่งสัปดาห์คุณสามารถค่อยๆเชื่อมต่อผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวนมเนื้อขาวและปลาได้

การแนะนำอาหารค่อยเป็นค่อยไปของอาหาร (หลังอดอาหาร) เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะหาว่าผลิตภัณฑ์ใดกระตุ้นการปรากฏตัวของโรค นั่นคือถ้าหลังจากการแนะนำผลิตภัณฑ์ต่อไปลงในเมนูผู้ป่วยจะกลายเป็น aggravated กับอาการของโรคผิวหนังผิวหนังชนิดหนึ่งผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการยกเว้นอย่างถาวรจากอาหารของผู้ป่วย ตัวอย่างเช่นถ้าคนที่มีประสบการณ์การเปิดใช้งานของกระบวนการอักเสบภูมิแพ้หลังจากดื่มนมวัวคุณควรละทิ้งมันหรือพยายามที่จะแทนที่ด้วยนมถั่วเหลืองหรือแพะ

อาหารที่มีโรคผิวหนังประเภทภูมิแพ้ควรถูกดูดซึมได้ง่ายดังนั้นให้ทานอาหารทอดและอาหารหนัก: ใช้หม้อไอน้ำคู่หรือต้มอาหาร

ลืมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูด: ไส้กรอกผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปขนมขนมกระป๋องน้ำผลไม้บรรจุหีบห่อ ฯลฯ

งานของคุณ - เพื่อทำความสะอาดร่างกายของสะสมสารพิษและสารที่เป็นอันตรายและเปลี่ยนไปใช้อาหารที่มีเนื้อหาขั้นต่ำของสารกระตุ้น: ย้อมติด, สารกันบูดและอื่น ๆ "E"

[5], [6], [7],

อาหารสำหรับโรคผิวหนังแพ้

ลักษณะที่ปรากฏของโรคผิวหนังแพ้มีความสัมพันธ์กันโดยทั่วไปแล้วจะมีการแพ้ผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างนั่นคืออาการแพ้อาหาร ในเรื่องนี้สภาพหลักของอาหารสำหรับโรคผิวหนังแพ้คือการปฏิเสธของสารก่อภูมิแพ้ส่วนใหญ่ในอาหาร สิ่งที่อาหารมักก่อให้เกิดอาการแพ้ เหล่านี้ ได้แก่ ส้มและมะนาวสตรอเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ลูกเกดและราสเบอร์รี่ถั่วลิสงและถั่วอื่น ๆ โกโก้และกาแฟอาหารทะเลและผึ้ง

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเอาออกจากเมนูไขมันเค็มทอดและเผ็ดเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและอาหารกระป๋อง

ผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นต้องสด ก่อนที่จะปรุงอาหารผักและผลไม้ขอแนะนำให้แช่ในน้ำ (ควรในเวลากลางคืน) เพื่อลดความเข้มข้นของส่วนประกอบที่เป็นอันตรายและไนเตรตในพวกเขา จำกัด ในเมนูประจำวันของขนมหวานและอาหารรสเค็ม

อาหารลดอาการแพ้สำหรับโรคผิวหนังให้การยกเว้นผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• นมวัวทั้งหมด;
• ไข่ทุกชนิด
• อาหารทะเล
• โกโก้และกาแฟ;
• ผลเบอร์รี่;
• เห็ด;
• ผลส้ม;
• ผลิตภัณฑ์จากการเลี้ยงผึ้ง
• ถั่วทุกชนิด
• ไข่;
• สับปะรด

ด้วยความระมัดระวังควรกินลูกพีชกล้วยแอปริคอทบัควีทพริกไทยบัลแกเรีย

สิ่งที่ได้รับอนุญาตสำหรับโรคผิวหนังแพ้?

• ทุกพันธุ์แอปเปิ้ลและลูกแพร์;
• แตงและแตง
• สควอช, ฟักทอง, กะหล่ำปลี;
• เนื้อขาว;
• โยเกิร์ตสด, โยเกิร์ต, ryazhenka, ชีสกระท่อม;
• น้ำมันพืช (ยกเว้นถั่วลิสงและงา)
• โจ๊ก (ข้าวโอ๊ตข้าว semolina)

ระวังน้ำประปา: บางครั้งเนื้อหาไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐานและยังสามารถกระตุ้นการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้รวมถึงโรคผิวหนังแพ้ได้ ดื่มน้ำดื่มสะอาดหรือดื่มเอาไว้ในแหล่งธรรมชาติที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

[8], [9], [10], [11]

อาหารที่มีโรคผิวหนัง seborrheic

ในการรักษาแผลที่เกิดจากหนังศีรษะควรอ่านคำแนะนำพิเศษสำหรับการเตรียมอาหารและการรับประทานอาหาร

อาหารสำหรับโรคผิวหนัง seborrheic - เป็นข้างต้นทั้งหมดปฏิเสธแน่นอนของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์รมควันและอาหารทอด, อาหารจากร้านอาหารอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับทุกชนิดของผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหาสูงของสารเคมีอันตราย: มันชิป, แครกเกอร์, ไส้กรอก, ร้านขนม, น้ำผลไม้บรรจุ และน้ำอัดลม ควรจะ จำกัด การใช้งานของอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งแป้งขาวและขนมหวาน (คาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว) ในรูปแบบของแยม, น้ำผึ้ง, เค้กและขนมอบ เนื้อสัตว์และปลาจะดีกว่าไม่ให้ทอด แต่ปรุงอาหารในหม้อไอน้ำสองครั้งหรืออบในเตาอบ

หากคุณสามารถระบุได้ว่าผลิตภัณฑ์ใดที่มักก่อให้เกิดอาการกำเริบของโรคให้มากที่สุดโปรดอย่าลืมแยกออกจากเมนูของคุณและไม่ควรใช้อีก

ดื่มน้ำสะอาดสะอาดเพียงพอ: วิธีง่ายๆนี้จะช่วยเร่งการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย

สิ่งที่ควรจะอยู่ในเมนูสำหรับโรคผิวหนัง seborrheic?

• kefir, ชีสกระท่อม, โยเกิร์ต, นม, โยเกิร์ตธรรมชาติ
• ผัก, ผัก, ผลไม้และผลเบอร์รี่ที่หลากหลาย
• เนื้อ (พันธุ์ไขมันต่ำจะดีกว่าที่จะปฏิเสธไขมัน);
• อาหารที่มีคอลลาเจนจากธรรมชาติ (วุ้น, ปลาและเนื้อเจลลี่)

หากปัจจัยที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคผิวหนัง seborrheic เป็นรูปแบบของความเครียดหรืออาการทางประสาทแล้วอาหารอาหารควรจะรวมถึงเครื่องดื่มและเงินทุนของสมุนไพรที่มีผลสงบเงียบและการรักษาเสถียรภาพของระบบประสาท สมุนไพรดังกล่าว ได้แก่ valerian, มิ้นท์, มะนาวบาล์มดอกคาโมไมล์เป็นต้น

[12], [13]

อาหารที่มีDühring Dermatitis

โรคผิวหนังDühringเป็นลักษณะเรื้อรังหลักสูตรถาวร สาเหตุที่เป็นไปได้ของโรคนี้ถือเป็นความผิดปกติของการดูดซึมเนื่องจากความรู้สึกไวของเชื้อโรคกับผลิตภัณฑ์โปรตีนจากธัญพืช (ตัง) - ตัง โปรตีนเป็นโปรตีนที่พบในพืชธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ข้าวไรย์ ดังนั้นอาหารที่มีโรคผิวหนังDühringต้องจำแนกออกจากผลิตภัณฑ์อาหารที่มีกลูเตน

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรได้รับการยกเว้น:

• จานที่เพิ่มแป้งและมอลต์ (ซุปครีมหมัก)
• เครื่องดื่มทดแทนสำหรับกาแฟธรรมชาติ (ข้าวบาร์เลย์หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ), เบียร์, ทุกชนิดของ kvass;
• ไอศครีม, น้ำมันข้าวสาลี, ช็อคโกแลตที่มีการอุดฟัน;
• ถั่วลันเตาถั่ว), ธัญพืช (ข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์ semolina, มุกบาร์เลย์), กะหล่ำปลี;
• ผลิตภัณฑ์แป้ง (ทุกชนิดพาสต้าและวุ้นเส้นเกี๊ยวและ vareniki ขนมปังและม้วนคุกกี้และขนมเค้กแพนเค้กและแคร็กเกอร์);
• หมูทอดและอาหารอื่น ๆ ในไส้กรอกทอด (มีส่วนผสมของแป้งหรือขนมปัง)

รายชื่อผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตสำหรับโรคผิวหนังDühring:

• ข้าวโพดถั่วเหลืองและแป้งข้าวเจ้าและอบจากนั้น
• ข้าวบัควีทข้าวโพดในรูปธัญพืช
• (ไม่เกิน½ลิตรต่อวัน) โยเกิร์ตและโยเกิร์ต curds โฮมเมดชีสเค็มและแข็ง;
• แครอท, beets, zucchini, มันฝรั่ง, หัวหอม, กระเทียม;
• น้ำมันพืช, ครีม, มายองเนสทำที่บ้าน;
• ผลิตภัณฑ์จากการเลี้ยงผึ้งแยมและแยมคอมโบและจูบ
• ผลไม้ทุกชนิด
• ชาและกาแฟธรรมชาติทุกชนิด (ไม่ใช่ตัวแทน), น้ำแร่ที่ปราศจากสารประกอบไอโอดีนและโบรมีน
• ทุกชนิดของสีเขียว, ถั่ว, เครื่องเทศไม่ได้เกลือเสริมไอโอดีน, ฟักทองและเมล็ดดอกทานตะวันมะกอก

ต้องระมัดระวังเพื่อเลือกอาหาร เมื่อซื้อสินค้าในร้านคุณควรศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างรอบคอบโดยคำนึงถึงเนื้อหาที่เป็นไปได้ในส่วนผสมที่ต้องห้าม

[14], [15], [16], [17]

อาหารด้วยโรคผิวหนังในมือ

ควรรับประทานอาหารที่มีโรคผิวหนังอักเสบโดยคำนึงถึงลักษณะของสิ่งมีชีวิต คำนึงถึงการปรากฏตัวของความไวต่อบุคคลการละเมิดความซึมผ่านของผนังลำไส้และปัจจัยอื่น ๆ ที่เป็นสาเหตุของโรคผิวหนัง

การรับประทานอาหารด้วยโรคผิวหนังในมือควรมีความสมดุลโดยคำนึงถึงความต้องการของมนุษย์ทุกวันสำหรับวิตามินและเกลือแร่

ว่าจำเป็นต้องลบออกจากเมนู:

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• พืช - phytoncides (หัวหอมมะรุมกระเทียม);
• รมควันอาหารทอดและเค็ม
• จานที่มีเนื้อหาของน้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของการเลี้ยงผึ้ง
• มะนาว, ส้ม, ส้ม, สับปะรด;
• กาแฟผลิตภัณฑ์ที่มีช็อกโกแลตโกโก้;
• อาหารไขมันรวมทั้งไขมัน

หลากหลายเมนูประจำวันสามารถเป็นของหวานผลไม้ผักอาหารซุปและธัญพืชเนื้อสัตว์และปลาที่มีพันธุ์ไขมันต่ำผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว

โดยทั่วไปแพทย์ส่วนบุคคลที่มีอำนาจในสาเหตุและกลไกของการเริ่มมีอาการของโรคควรทำเป็นโภชนาการสำหรับแต่ละโรคผิวหนังในมือ อย่างไรก็ตามควรปฏิบัติตามบรรทัดฐานที่ยอมรับกันทั่วไปในด้านโภชนาการอาหาร

[18]

อาหารที่มีโรคผิวหนังอักเสบในช่องปาก

โรคผิวหนังอักเสบในกระเพาะอาหารสามารถรักษาได้ดีถ้าใช้มาตรการบำบัดร่วมกับการปฏิบัติตามคุณสมบัติทางโภชนาการบางอย่าง จากเมนูไม่รวมผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ขนมหวานไขมันและอาหารทอด ไม่อนุญาตให้มีไข่ปลาทะเลผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองคาเวียร์เห็ด อาหารสามารถเข้มงวดมาก

อย่างไรก็ตามอย่ารีบเลือกอาหารของคุณเอง

โรคผิวหนังอักเสบในช่องปากเป็นโรคเกี่ยวกับโพลีเอธิโออักเสบนั่นคือสาเหตุของโรคอาจแตกต่างกัน ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดคือการให้คำปรึกษาของแพทย์ผิวหนังที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งจะเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยปกป้องร่างกายของคุณได้ดีที่สุดจากสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการพัฒนาของโรค

อาหารในโรคผิวหนังอักเสบติดต่อ

ติดต่อโรคผิวหนังเป็นรูปแบบของโรคภูมิแพ้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ดังนั้นคำแนะนำสำหรับโภชนาการในโรคเหล่านี้เกือบจะเหมือนกัน ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการสร้างอาหาร - การยกเว้นจากอาหารของผู้ป่วยของอาหารเหล่านั้นที่ก่อให้เกิดการพัฒนาของโรคภูมิแพ้เช่นเดียวกับการให้ร่างกายมีวิตามินและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ

กฎข้อแรกของการรับประทานอาหารสำหรับโรคผิวหนังอักเสบติดต่อคือการปฏิบัติตามกฎการดื่ม ต้องใช้ของเหลวที่เพียงพอเพื่อเร่งการกำจัดสารพิษและสารไวต่อสารออกจากร่างกาย

บรรทัดฐานที่เหลืออยู่ของโภชนาการเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปในโรคภูมิแพ้ นี่คือการปฏิเสธกาแฟและช็อกโกแลตแอลกอฮอล์โซดาและน้ำผลไม้จาก "แพ็คเกจ" จากอาหารส้มอาหารเผ็ดอาหารกระป๋องและน้ำหมักน้ำผึ้งและถั่ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถทำให้เกิดการแพ้ในผู้ที่แพ้ง่ายได้ ด้วยความระมัดระวังควรกินผลิตภัณฑ์นมไข่และผลิตภัณฑ์จากทะเล

ฉันจะทำอย่างไรถ้าทำตามอาหารนี้?

• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวสด
• เนื้อไขมันต่ำ
• ขนมปังธัญพืช
• ผัก, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักกาดหอม;
• ธัญพืชและซุปจากธัญพืช (buckwheat, ข้าวโอ๊ต, ข้าว);
• ทุกพันธุ์แอปเปิ้ลและลูกแพร์;
• ไม่ได้ชงชาอย่างแน่นหนาผลไม้แช่อิ่มของผลไม้แห้งดอกกุหลาบสะโพก

และอีกครั้งหนึ่งเราจะเตือนคุณถึงความจำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะและไม่ใช้น้ำประปา แต่น้ำที่บริสุทธิ์และเรียบง่าย คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้าหรือนำไปใช้ในแหล่งธรรมชาติที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอย่างดีหรือฤดูใบไม้ผลิ

[19],

อาหารในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคผิวหนัง

สิ่งที่ควรได้รับการพิจารณาในการแต่งตั้งอาหารสำหรับโรคผิวหนังในผู้ใหญ่ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาหารของผู้ใหญ่แตกต่างจากที่เด็กรับประทาน

ประการแรกคือแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะเป็นเบียร์หรือไวน์หรือเครื่องดื่มที่แรงกว่าพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการยกเว้น

ขั้นตอนต่อไปคือการทบทวนอาหาร อาหารจานด่วนหมูเค็มรมควันอาหารจานด่วนเราไม่รวม โปรดจำไว้ว่าเราจำเป็นต้องปกป้องร่างกายจากปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคืองบางอย่างที่เป็นอันตรายต่อร่างกายการกินเข้าไปในอาหาร ด้วยเหตุผลเช่นเดียวกันด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งควรกินอาหารที่มีน้ำผึ้งถั่วอาหารทะเลส้มผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองไข่และนม แทนซอสใช้น้ำมันพืชชนิดต่างๆ (ยกเว้นถั่วลิสงและงาพวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการแพ้) รวมทั้งผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว - ครีมโยเกิร์ต กินซุป, ธัญพืช, อาหารผัก, สับนึ่งไขมันต่ำ เมื่อปรุงอาหารอย่าพยายามเพิ่มเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสใส่เกลือและน้ำตาลน้อยลงเพื่อป้องกันการสะสมของของเหลวในร่างกาย

เมื่อมีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่แนะนำโดยองค์ประกอบที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์: การปรากฏตัวของสารกันบูดสี, รส, emulsifiers และสารอันตรายอื่น ๆ อาจซ้ำเติมโรคผิวหนังภายในดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงที่ดีที่สุดโดยผลิตภัณฑ์ดังกล่าว

อาหารที่คุณกินควรเป็นผักสดและผลไม้ - ล้างได้ดี

ดีถ้าสารก่อภูมิแพ้อาหารถูกพบ: อย่าลืมแยกออกจากอาหารและไม่เคยใช้มันอีก

[20], [21], [22]

อาหารในเด็กที่เป็นโรคผิวหนัง

การวางแผนการโภชนาการของบุตรหลานของคุณให้แน่ใจว่าหลังจากใช้สิ่งที่อาหารสัญญาณของโรคผิวหนังที่เลวร้ายยิ่งและไม่รวมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวออกจากอาหารของทารก แต่น่าเสียดายที่บางครั้งก็เป็นเรื่องยากที่จะคำนวณสารก่อภูมิแพ้ที่มีศักยภาพและจากนั้นคุณจะต้องแยกออกจากเมนูผลิตภัณฑ์ทั้งหมดซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ได้แก่

• ไขมันสัตว์ในรูปแบบใด
• ผักและผลไม้ที่มีสีแดง (มะเขือเทศหัวบีทลูกพลับ ฯลฯ );
• ผลส้ม;
• ช็อกโกแลตในรูปแบบใด ๆ โกโก้;
• ถั่ว;
• ผลิตภัณฑ์จากการเลี้ยงผึ้ง

จัดเตรียมลูกเดือยสำหรับข้าวต้มใส่น้ำมันพืชน้ำมันซุปซุปผัก purees คุณสามารถนำเสนอเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำปรุงสุกหรือปรุงสุกในหม้อไอน้ำคู่ผลไม้อบชีสเต้าหู้หมูเต้าหู้แพนเค้กผักโยเกิร์ตธรรมชาติพร้อมผลไม้ ระมัดระวังกับผลเบอร์รี่: เด็ก ๆ อาจมีความรู้สึกไวต่อพวกเขา

หลีกเลี่ยงการใช้เกลือและคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว จำกัด การใช้ขนมเด็ก ควรเก็บขนมและโซดาไว้ด้วยว่าเนื้อหาของสารเคมีทุกชนิดในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นภาระที่หนักมากสำหรับร่างกายของเด็ก เช่นเดียวกับอาหารจากร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด

อาหารที่ให้กับเด็กที่เป็นโรคผิวหนังควรถูกย่อยง่ายสมดุลและไม่มีสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคืองที่เป็นไปได้

บ่อยครั้งที่เด็กแสดงอาการแพ้นมวัว: ในกรณีเช่นนี้คุณแม่ควรระมัดระวังในการเลือกสูตรสำเร็จรูปและน้ำซุปข้นสำหรับทารก ตรวจดูฉลากและอ่านเนื้อหาของผลิตภัณฑ์เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกกินสารก่อภูมิแพ้โดยบังเอิญ บางครั้งเด็กที่ไม่ได้รับนมจากวัวสามารถทนต่อนมแพะได้ตามปกติ

หากทารกพัฒนาโรคผิวหนังในช่องปากอาหารที่เขากินไม่ควรมีสารที่ทำให้ผิวระคายเคืองรอบปาก ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นที่จะต้องไม่รวมอาหารที่มีรสเค็มเปรี้ยวและร้อน

[23], [24], [25], [26]

อาหารสำหรับแม่ของโรคผิวหนังภูมิแพ้ในทารก

เด็กในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตมีความอ่อนไหวต่อพัฒนาการของปฏิกิริยาภูมิแพ้เพราะสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กยังไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสารใหม่ ๆ ได้สำหรับเด็ก การวินิจฉัยโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ - บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังไม่เข้าใจว่าโรคนี้หรือโรคนั้นเกิดขึ้นได้อย่างไร ตามปกติสารก่อภูมิแพ้จะเข้าสู่ร่างกายทารกด้วยอาหาร ถ้าลูกกินส่วนผสม - ส่วนใหญ่เหตุผลที่อยู่ในพวกเขา หากทารกได้รับนมแม่ - อาหารของแม่เป็นผู้รับผิดชอบเรื่องนี้เพราะในทางปฏิบัติแล้วสารทุกชนิดที่บริโภคพร้อมกับอาหารจะเข้าสู่เต้านมและจากที่นั่น - เข้าสู่ร่างกายของทารก นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าผู้หญิงควรงดอาหารบางอย่างออกจากอาหารในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องพูดถึงระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนม

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรอยู่ในอาหารของมารดาและผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่ควรได้รับการยกเว้น?

เราเสนอรายการผลิตภัณฑ์ที่มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการแพ้:

• ส้มทั้งหมด (ส้ม, ส้ม, มะนาว, grapefruits, มะนาว);
• ผลิตภัณฑ์จากการเลี้ยงผึ้ง (น้ำผึ้ง, พริกไทย, เกสร, zabrus);
• ผลไม้ที่ไม่เติบโตในภูมิภาค (ผลไม้แปลกใหม่);
• สตรอเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่, องุ่น;
• ผลิตภัณฑ์จากทะเลปลาหมึกปูกุ้งล็อบสเตอร์หอยแมลงภู่
• คาเวียร์;
• ไข่ไก่;
• นมทั้งตัว;
• ข้าวสาลีและข้าวไรย์
• เมล็ดโกโก้และผลิตภัณฑ์จากพวกเขา;
• ถั่วเนยถั่วลิสงและพาสต้า
• ผลิตภัณฑ์เครื่องรมควันขนมหวานผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีสีย้อมและสารกันบูดรวมทั้งเครื่องดื่ม

แม่ควรกินในระดับปานกลางอย่ากินมากเกินไปและไม่เครียดกับผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งควรให้อาหารที่หลากหลายและครบถ้วน

ตั้งใจและโภชนาการของเด็ก: ไม่ให้กินมากเกินไปผสมใหม่และล่อใส่ค่อยๆเริ่มต้นด้วย½ช้อนชา ไม่ควรหย่าลูกถึง 1 ปี แต่ให้น้ำสะอาดให้ทารกแรกความต้องการ: การรักษาความสมดุลของน้ำเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการป้องกันการ diathesis

เมนูอาหารสำหรับโรคผิวหนัง

วิธีการทำเมนูประจำวันที่ไม่เป็นอันตรายต่อบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคผิวหนัง? คำนึงถึงคำแนะนำทั้งหมดเป็นไปได้ที่จะให้อาหารโดยประมาณประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุมัติสำหรับการแพ้:

• อาหารเช้า ข้าวโอ๊ตกับน้ำชาเขียวไม่แรง
• อาหารกลางวัน ซุปในน้ำซุปเนื้อบาง ๆ ข้าวกับตุ๋นไอน้ำผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้ง
• อาหารเย็น สตูว์ผักชามิ้นท์

เป็นอาหารว่างในช่วงกลางวันคุณสามารถทานแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ตอนกลางคืนดื่มโยเกิร์ตสดที่มีไขมันต่ำ

ตัวเลือกที่สอง:

• อาหารเช้า ชีสกระท่อมกับครีมเปรี้ยวไขมันต่ำผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ล
• อาหารกลางวัน น้ำซุปซุปข้นจากขนมเค้กเนื้อตุ๋นผักเครื่องปรุงชาเขียว
• อาหารเย็น ปลาปรุงสุกในหม้อต้มสองครั้งสลัดแตงกวากะหล่ำปลีและผลไม้แช่อิ่ม

ตัวเลือกที่สาม:

• อาหารเช้า แซนด์วิชของขนมปังแห้งและชีสกระท่อมด้วยสมุนไพรชาเขียวกับ melissa
• อาหารกลางวัน ซุปผัก, บัควีทกับตับผักกาดหอมและผักใบเขียว, ข้าวโอ๊ต
• อาหารเย็น ปลานึ่งสับ, หั่นผัก, ชาดอกคาโมไมล์

เมนูนี้มีความหลากหลายและมีประโยชน์มากหากใช้วิธีการสร้างรูปแบบพลังงานได้อย่างถูกต้อง ถ้าคุณสงสัยทางเลือกของผลิตภัณฑ์หรืออาหารที่ไม่ได้ละเลยที่จะปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือนักโภชนาการซึ่งงานหลัก - ในรายละเอียดและชัดเจนอธิบายบทบาทของผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะในอาหารเช่นเดียวกับความเป็นไปได้ของการใช้งานในผิวหนัง

สูตรอาหารสำหรับโรคผิวหนัง

บนอินเทอร์เน็ตและวรรณคดีพิเศษคุณสามารถหาสูตรอาหารมากมายที่มีโรคผิวหนังได้ เป็นเรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะทำตามอาหารนี้ในที่ที่มีเรือกลไฟ - เครื่องมือที่จำเป็นเมื่อโภชนาการอาหารที่เป็นที่สังเกต ตัวอย่างเช่นนี่เป็นสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

• อาหารมื้อเย็นเต็มรูปแบบจากหม้อต้มสองตัว

ใช้เต้านมไก่งวง 2 ชิ้นมันฝรั่งทอดแครอทกะหล่ำปลีและเกลือ เรือกลไฟเทน้ำลงในช่องล่างใส่สับหยาบมันฝรั่ง prisolennuyu ใส่ลงไปในช่องบนชิ้นกะหล่ำแครอทลูกบาศก์หรือล้อด้านบนของพวกเขา - เนื้อ ปรุงรสด้วยเกลือ การทำอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเต็มกำลัง เสิร์ฟพร้อมมายองเนสโฮมเมดหรือครีมเปรี้ยว

• ปลาที่มีประโยชน์

เรานำเนื้อปลาไขมันต่ำเกลือและใส่ในหวดบนใบผักกาดหอม เราใส่ปลาดิบและหั่นเป็นใบเล็ก ๆ เปิดไฟสูงสุดให้ปรุงประมาณ 15-20 นาทีเพื่อไม่ให้เกินขนาด แทนใบผักกาดหอมคุณสามารถใส่กะหล่ำปลียังอร่อยมาก

• โจ๊กข้าวโพดในหม้อน้ำคู่

ล้างข้าวโพดให้ใส่ถ้วยใส่ข้าว (ในหม้อต้มสองตัว) แล้วเติมน้ำในอัตราส่วน 1: 4 ตั้งเวลา 25 นาที หลังจากนั้นให้ใส่เกลือและน้ำมันพืชเล็กน้อยลงไป (ใส่น้ำก็ได้ถ้าต้องการ) ใส่ไว้อีก 5 นาที ปล่อยให้โจ๊กจมตัวน้อยและเสิร์ฟพร้อมกับโต๊ะ หากคุณใส่ธัญพืชส่วนใหญ่ในหวดคุณอาจต้องใช้เวลาในการปรุงอาหารมากขึ้น

• ตับไก่อบ

ใช้ตับไก่ 500 กรัมตับขนาดเล็กมายองเนสโฮมเมดกรีนน้ำมันพืชเล็กน้อย เราตีปิดตับเกลือใส่ไว้ในรูปแบบ greased บนวงกลมใส่ด้านบนของบวบเกลือใส่มายองเนสด้านบนคุณสามารถโรยเล็กน้อยของชีสขูดแข็ง นำเข้าอบจนสุก เมื่อเสริฟให้โรยด้วยสมุนไพร

• เนื้อลูกวัวในหม้อไอน้ำคู่

ใช้เนื้อลูกวัว 1.5 กิโลกรัมเราล้างเนื้อและอบแห้งให้นำฟิล์มออก เราถูเนื้อกับเกลือและชิ้น napipuem ของแครอทและมะกอก เราผูกเนื้อแน่นกับด้ายห่อด้วยกระดาษฟอยล์และใส่ไว้ในเรือกลไฟ การทำอาหารที่เต็มกำลัง เวลาในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับขนาดของเนื้อโดยเฉลี่ยแล้วเนื้อลูกวัวจะสุกประมาณ 1.5 ชั่วโมง: จำเป็นต้องตรวจสอบความพร้อมของเนื้อสัตว์เป็นระยะ ๆ ในกระบวนการ เสิร์ฟเนื้อลูกวัวกับเครื่องปรุงของธัญพืชหรือผัก

ในระหว่างรับประทานอาหารนี้อย่าลืมว่าคุณจำเป็นต้องขจัดสารพิษออกจากร่างกาย: ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน

เป็นประโยชน์ในระหว่างรับประทานอาหารที่ใช้ยาโปรไบโอติกที่ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้เล็ก

อาหารสำหรับโรคผิวหนังควรจะทำเกี่ยวกับผลการวินิจฉัยที่ได้รับและจะใช้พร้อมกับยาที่เหมาะสมที่กำหนดโดยแพทย์

[27]