อาหารสำหรับผู้ป่วยต่อมลูกหมากโต

ต่อมลูกหมากโตหรือที่เรียกอีกอย่างว่าต่อมลูกหมากโต - โรคนี้ได้รับการวินิจฉัยค่อนข้างบ่อยในตัวแทนของครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติโดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุเกิน 40 ปี แต่หลายคนรู้ว่าการรับประทานอาหารที่สมดุลอย่างสมบูรณ์สามารถป้องกันโรคได้หลายชนิดและยังกลายเป็นส่วนประกอบหนึ่งของกระบวนการรักษาที่ใช้เพื่อหยุดพยาธิวิทยา ดังนั้นการรับประทานอาหารสำหรับต่อมลูกหมากโตจึงมีบทบาทสำคัญในการบำบัดโรคดังกล่าว ด้วยเหตุนี้กระบวนการรักษาและการฟื้นฟูจึงดำเนินไปอย่างแข็งขันมากขึ้นและใช้เวลาน้อยลง

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

สาระสำคัญของอาหารสำหรับผู้ป่วยต่อมลูกหมากโต

ไม่มีใครจะโต้แย้งความจริงที่ว่าอาหารสามารถรักษาและทำลายสุขภาพได้ ดังนั้น เมื่อร่างกายของผู้ป่วยเกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา แพทย์มักจะกำหนดข้อจำกัดในการบริโภคผลิตภัณฑ์บางอย่าง อาหารที่คล้ายกันนี้ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อช่วยให้ร่างกายของผู้ชายต่อสู้กับโรคที่ส่งผลต่อต่อมลูกหมาก

อาหารจะถูกเลือกสำหรับผู้ป่วยแต่ละคนโดยคำนึงถึงระดับของการละเลยทางพยาธิวิทยา สภาพทั่วไปของผู้ป่วยและประวัติของผู้ป่วย รวมถึงรสนิยมของผู้ป่วย แต่จากการปฏิบัติจะเห็นว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนแปลงระบอบการรักษาและปรับสมดุลอาหาร

โภชนาการไม่ควรทำให้สถานการณ์สุขภาพแย่ลง และอย่างน้อยที่สุดก็ควรเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของกระบวนการรักษา ดังนั้น สาระสำคัญของอาหารสำหรับผู้ป่วยเนื้องอกต่อมลูกหมากคือประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายของผู้ป่วย

หากผู้ป่วยพยายามฟื้นตัว จำเป็นต้องปฏิบัติตามข้อจำกัด “การรับประทานอาหารที่ถูกต้อง” จะช่วยชะลอการพัฒนาของโรคและเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์ที่มีซีลีเนียม (Se) และสังกะสี (Zn) สูง ซึ่งมีประโยชน์ต่อเนื้องอกโดยลดขนาดเนื้องอก ในระหว่างที่เป็นโรค ผู้ชายควรได้รับสังกะสี 25 มก. ต่อวัน และซีลีเนียมอย่างน้อย 5 มก.

ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้มีปริมาณสังกะสีสูง:

• อาหารทะเล: หอยแมลงภู่ หอยนางรม กุ้ง.
• เนื้อแดง โดยเฉพาะเนื้อแกะและเนื้อวัวไม่ติดมัน
• ถั่วงอกข้าวสาลี รำข้าว.
• เมล็ดบัควีท
• ถั่ว.
• แตงโมแห้งและเมล็ดฟักทอง
• ผงโกโก้และช็อคโกแลต
• งา.
• ตับลูกวัว
• ถั่วลันเตา
• ปลาเฮอริ่ง
• ไข่แดง
• เห็ด.

สามารถพบซีลีเนียมได้ในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• ตับหมูและเนื้อวัว
• ข้าวโพด.
• ข้าว, บัควีท, ข้าวบาร์เลย์ และข้าวโอ๊ต
• เนื้อปลาหมึก
• ไข่.
• ถั่วและถั่วเลนทิล
• พิสตาชิโอ
• สาหร่าย.
• ถั่วลันเตา
• กุ้งและหอยเชลล์
• น้ำมันมะกอก.

หากขาดธาตุเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง จำเป็นต้องบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวข้างต้นอย่างแข็งขันมากขึ้น โชคดีที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถกระจายได้ง่าย แพทย์อาจสั่งให้รับประทานวิตามิน เช่น "Selenium-Active"

สารต้านอนุมูลอิสระที่ออกฤทธิ์ "Selenium-Active" รับประทานครั้งละ 1 เม็ดต่อวันพร้อมอาหาร ระยะเวลาในการรักษาด้วยวิตามินรวมคือ 1 เดือน

ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรลืมวิตามินอีซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของซีลีเนียม อย่าลืมว่าร่างกายจะดูดซึมธาตุอาหารได้เพียงบางส่วน (อย่างดีที่สุดก็ครึ่งหนึ่ง) เท่านั้น

จากการศึกษาพบว่าสาเหตุหลักที่กระตุ้นให้เกิดอะดีโนมาคือความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งจะยิ่งแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป เมื่ออายุมากขึ้น ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลง ในขณะที่ปริมาณเอสตราไดออลจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ จำนวนเนื้อเยื่อไขมันที่เพิ่มขึ้นยังส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อไขมันด้วย ดังนั้นวิธีหนึ่งในการป้องกันอะดีโนมาจึงควรเป็นการควบคุมน้ำหนัก ซึ่งส่งผลต่อการรับประทานอาหารและการเสพติดผลิตภัณฑ์บางชนิดของแต่ละคน

นอกจากนี้การดูแลการขับถ่ายอย่างเป็นระบบก็เป็นสิ่งที่สำคัญเช่นกัน ดังนั้นการรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยต่อมลูกหมากโตก็ควรดูแลปัญหานี้ด้วย แต่ก่อนจะตัดสินใจ คุณควรทราบรายการผลิตภัณฑ์ที่ไม่อนุญาตให้รับประทานและผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น

คำแนะนำเพิ่มเติม:

• คุณไม่ควรดื่มของเหลวระหว่างมื้ออาหารหรือก่อนเข้านอนทันที มิฉะนั้น กระบวนการย่อยอาหารจะแย่ลง (ในสถานการณ์แรก) และเพิ่มภาระให้กับกระเพาะปัสสาวะและระบบทางเดินปัสสาวะในตอนกลางคืน (เมื่อดื่มของเหลวก่อนนอน) สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อวินิจฉัยโรคดังกล่าว ควรดื่มน้ำและเครื่องดื่มระหว่างมื้ออาหารหรือไม่เกินหนึ่งชั่วโมงหลังมื้ออาหาร
• จำเป็นต้องรักษาสมดุลโภชนาการและความหลากหลายในอาหาร
• อาหารประเภทโปรตีนควรเน้นเป็นหลัก
• อนุญาตให้มีไขมันในอาหารได้ แต่ไม่เกิน 30% โดยควรเป็นไขมันจากพืชเป็นหลัก
• คุณไม่ควรทานอาหารมากเกินไปในตอนกลางคืน
• จำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักร่างกาย หลีกเลี่ยงการทานมากเกินไป และหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกิน

อาหารสำหรับโรคต่อมลูกหมากอักเสบและเนื้องอกต่อมลูกหมาก

โรคที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่ส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายคือต่อมลูกหมากโตและต่อมลูกหมากอักเสบ ต่อมลูกหมากอักเสบเป็นกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อของต่อมลูกหมาก ในขณะที่ต่อมลูกหมากโตเป็นเนื้องอกที่เกิดขึ้นในต่อมลูกหมาก

มีสาเหตุหลายประการที่กระตุ้นให้เกิดพยาธิสภาพนี้ แต่สาเหตุหลักๆ ได้แก่ การใส่ชุดว่ายน้ำที่คับเกินไป ความไม่สมดุลของฮอร์โมน การไม่ออกกำลังกาย โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เป็นต้น โภชนาการยังสามารถมีส่วนทำให้เกิดพยาธิสภาพดังกล่าวได้อีกด้วย

ดังนั้นสิ่งแรกที่แพทย์ทำคือแนะนำให้ตรวจสอบการรับประทานอาหารเนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในอาหารของผู้ชายส่งผลโดยตรงต่อสภาพร่างกายของเขา

อาหารที่พัฒนาขึ้นสำหรับโรคต่อมลูกหมากอักเสบและเนื้องอกของต่อมลูกหมากมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำความสะอาดระบบทางเดินปัสสาวะ ลดความเข้มข้นของปัสสาวะ และกระตุ้นภูมิคุ้มกันของมนุษย์ การจำกัดอาหารเป็นองค์ประกอบหนึ่งของการบำบัดรักษา หากโรคกลายเป็นเรื้อรัง คุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง เนื่องจากการฝ่าฝืนระเบียบปฏิบัติอาจทำให้โรคกำเริบได้

หลักการสำคัญของอาหารสำหรับโรคที่กำลังพิจารณาอยู่คืออาหารควรเป็นอาหารเบาๆ และดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว หลักการอื่นๆ ของอาหารนี้ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ "ดีต่อสุขภาพ" และ "เป็นอันตราย" ได้ระบุไว้ข้างต้นแล้ว

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมากเกินไปและทำให้ระบบทางเดินปัสสาวะทำงานหนัก ควรตรวจสอบการขับถ่ายอย่างต่อเนื่อง ควรถ่ายเบาและสม่ำเสมอ ควรจำกัดการบริโภคอาหารที่อาจทำให้เกิดแก๊สเพิ่มขึ้น อาการท้องผูกและท้องเสียอาจกระตุ้นให้ระบบไหลเวียนโลหิตของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานหยุดชะงัก ซึ่งโดยหลักการแล้วไม่พึงปรารถนา โดยเฉพาะกับเนื้องอก

วิธีการหลักในการแปรรูปผลิตภัณฑ์คือการนึ่ง ต้ม และอบ อาหารไม่ควรมีรสเผ็ดหรือเผ็ดเกินไป เครื่องปรุงรสดังกล่าวจะระคายเคืองต่อลำไส้ ซึ่งส่งผลเสียต่อสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้

ปริมาณของเหลวที่บริโภคควรอยู่ที่ 2 ลิตรต่อวัน อาจเป็นน้ำแร่ที่มีแร่ธาตุต่ำ น้ำผลไม้คั้นสด เครื่องดื่มผลไม้ ชาสมุนไพร ผลไม้แช่อิ่ม จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และของเหลวอัดลม

ผู้ป่วยดังกล่าวอาจได้รับยา "ตารางหมายเลข 5" แทนอาหารสำหรับเนื้องอกต่อมลูกหมาก ซึ่งมักจะได้รับจากการผ่าตัดถุงน้ำดี รวมถึงโรคทางเดินอาหาร

หากโรคไม่เรื้อรังและหยุดแล้ว คุณควรค่อยๆ เลิกอาหารโดยค่อยๆ เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ต้องห้าม แต่การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสมนั้นมีความสำคัญเสมอ การทำให้เป็นนิสัยจะทำให้คนๆ หนึ่งกำจัดปัญหาต่างๆ ได้ตลอดไป และความเสี่ยงของการปรากฏและการพัฒนาของโรคอื่นๆ ก็จะลดลงอย่างมาก

ข้อจำกัดเหล่านี้ไม่ควรส่งผลกระทบอย่างมากต่ออาหารและความหลากหลายทางโภชนาการของผู้ชาย คุณจะไม่ต้องอดอาหาร แต่การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจะมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวม

ก่อนเริ่มรับประทานอาหารตามแผนการลดน้ำหนัก ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน หากผู้ป่วยมีประวัติโรคอื่นๆ อาจต้องปรับรายการผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตและห้ามรับประทาน

[ 4 ], [ 5 ]

การรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมากโต

แพทย์ผู้รักษาซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะอาจตั้งคำถามถึงการเอาอะดีโนมาออกด้วยอาการทางคลินิกบางประการ หลังจากการผ่าตัด ผู้ป่วยจะรอระยะเวลาพักฟื้น ซึ่งหนึ่งในปัจจัยสำคัญคือการรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดเพื่อเอาอะดีโนมาของต่อมลูกหมากออก

หลักการสำคัญคือให้โปรตีน ผลไม้และผักมากขึ้น ไขมันน้อยลง โดยเฉพาะไขมันจากสัตว์ เน้นไขมันจากพืชซึ่งให้สารที่จำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกาย

การบริโภคโปรตีนจากพืชในปริมาณสูงมีผลดีต่อร่างกาย โดยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้อย่างมาก จากการศึกษาและการติดตามในระยะยาวพบว่า การบริโภคเนื้อแดงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากโดยเฉลี่ย 12%

ข้อจำกัดหลัก (หรือการยกเว้นโดยสมบูรณ์) เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• มีเส้นใยอาหารต่ำ
• มีส่วนผสมของสารเติมแต่งอาหาร สี กลิ่นรส และสารกันบูด
• อาหารที่มีแคลอรี่สูงและมีไขมันสัตว์สูง
• ห้ามรับประทานอาหารทอด อาหารรสเผ็ด และอาหารรสจัดมากเกินไป
• ผลิตภัณฑ์รมควันและดอง
• ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยคาเฟอีน
• แอลกอฮอล์.
• เครื่องดื่มอัดลม

พื้นฐานของการรับประทานอาหารควรเป็นผลไม้และผักที่อุดมไปด้วยวิตามิน ธาตุอาหาร และไฟเบอร์ ซึ่งช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารและป้องกันการอุดตันในอวัยวะในอุ้งเชิงกราน

อาหารที่มีธาตุเคมี เช่น ซีลีเนียมและสังกะสีในปริมาณสูงนั้นควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษ หากขาดธาตุเหล่านี้ ปัญหาต่างๆ เหล่านี้ก็จะรุนแรงขึ้น อาหารทะเลอุดมไปด้วยธาตุเหล่านี้เช่นเดียวกับธาตุอื่นๆ อีกมากมาย

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว คุณไม่ควรละเลยระดับการทำงานของลำไส้ นอกจากการหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องอืดมากขึ้นและอาจ "ทำให้ถ่ายอุจจาระได้คล่องขึ้น" แล้ว คุณควรทบทวนแผนการรับประทานอาหารด้วย โดยควรทานในปริมาณน้อย แต่ควรเพิ่มจำนวนมื้ออาหาร วิธีนี้จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ส่งเสริมการผลิตน้ำย่อยในกระเพาะอาหารมากขึ้น ซึ่งช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้

ในช่วงหลังการผ่าตัด มักมีอาหารประเภทบีทรูทต้ม ลูกพรุน ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว แอปริคอตแห้ง แครอท โจ๊กซีเรียล และอาหารอื่นๆ บนโต๊ะอาหารของผู้ป่วย ซึ่งเป็นอาหารที่ทำให้ความหนาแน่นของอุจจาระลดลง

ปัจจุบันศัลยแพทย์มี "อาวุธ" ในการรักษาทางศัลยกรรมหลายประเภท ขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิกของโรค ความรุนแรงของโรค และลักษณะเฉพาะของร่างกาย แพทย์อาจกำหนดวิธีการรักษาด้วยการผ่าตัดแบบอ่อนโยนและไม่รุกรานร่างกาย ซึ่งหลังจากนั้นจะมีช่วงพักฟื้นเล็กน้อยและผู้ป่วยก็กลับไปใช้ชีวิตตามปกติ หรืออาจใช้วิธีที่ซับซ้อนกว่านั้นก็ได้ หากได้รับการวินิจฉัยว่ามีพยาธิสภาพในระดับที่รุนแรง อาจกำหนดให้ทำการผ่าตัดต่อมน้ำเหลือง ซึ่งเป็นการผ่าตัดที่ต้องใช้ความละเอียดอ่อนและซับซ้อนพอสมควร หลังจากนั้นจะมีช่วงพักฟื้นที่ยาวนานมาก และต้องปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้รับจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างเคร่งครัด

การรับประทานอาหารสำหรับเนื้องอกต่อมลูกหมากสามารถช่วยปรับปรุงสถานการณ์และเร่งการฟื้นตัวได้

แต่สิ่งนี้มีความสำคัญไม่เพียงแต่สำหรับผู้ป่วยหลังผ่าตัดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวแทนที่แข็งแรงของมนุษยชาติด้วย การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและวัฒนธรรมโภชนาการจะช่วยปกป้องเขาจากการลุกลามของโรคของระบบสืบพันธุ์และระบบทางเดินปัสสาวะ รวมถึงโรคอื่นๆ อีกมากมาย

หากต้องการช่วยให้แผลหลังผ่าตัดหายเร็วขึ้น คุณควรลดภาระของระบบย่อยอาหารและระบบทางเดินปัสสาวะ การรับประทานอาหารที่สมดุลจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ต่อสู้กับโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และกระตุ้นแหล่งสำรองที่ซ่อนอยู่เพื่อให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

หลังผ่าตัดทานอะไรได้บ้าง?

• ผักและผลไม้จำนวนมากซึ่งมีเปอร์เซ็นต์ของเส้นใยหยาบ โพลีฟีนอล วิตามิน ธาตุอาหาร สารเคมีที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ และไฟโตนิวเทรียนต์จำนวนมาก ช่วยลดโอกาสเกิดเนื้องอกต่อมลูกหมาก
• ควรใส่ใจมะเขือเทศเป็นพิเศษ เนื่องจากมีไลโคปีน ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดโมเลกุลที่เป็นอันตรายในร่างกายที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ ไลโคปีนทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันร่างกายที่อ่อนแอจากการติดเชื้อที่พยายามจะเข้ามา และป้องกันไม่ให้เกิดกระบวนการอักเสบ
• ในการรับประทานอาหารของผู้ป่วยดังกล่าวในช่วงหลังการผ่าตัด ผักสีขาวเป็นสิ่งจำเป็นซึ่งอุดมไปด้วยพืชตระกูลถั่วโดยเฉพาะ และรายการอาหารที่หลากหลายที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของพืชเหล่านี้จะทำให้การรับประทานอาหารมีความหลากหลาย เนื่องจากสารอาหารที่มีอยู่ในถั่ว ถั่วลันเตา ถั่วเลนทิล มีผลในการรักษาร่างกายของผู้ที่ป่วยเป็นต่อมลูกหมากอักเสบและเนื้องอก
• ควรลดการใช้ไขมันที่เป็นอันตรายให้เหลือน้อยที่สุด ไขมันจากสัตว์มีผลยับยั้งกระบวนการเผาผลาญ ร่างกายต้องใช้เวลาและพลังงานมากขึ้นในการประมวลผลและใช้ประโยชน์จากไขมันเหล่านี้ ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักขึ้น นักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่าการบริโภคโปรตีนจากสัตว์ (ไขมัน ไข่ เนื้อสัตว์) จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดและการลุกลามของเนื้องอกต่อมลูกหมาก (benign hyperplasia) โปรตีนจากพืชไม่เพียงแต่เป็นสารอาหารและแหล่งพลังงานที่ดีเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคนี้ได้อย่างมากเนื่องจากมีไอโซฟลาโวนซึ่งเป็นพื้นฐานของโปรตีนเหล่านี้
• ชาเขียวไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรามานานนัก แต่ได้รับการยอมรับจากหลายๆ คนแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงมันในประเด็นที่กล่าวถึงในบทความนี้ จากการศึกษาพบว่าคาเทชินที่มีอยู่ในเครื่องดื่มนี้สามารถแทรกซึมเข้าไปในโครงสร้างเซลล์ของต่อมลูกหมากได้อย่างง่ายดาย เมื่อเข้าไปแล้วจะช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ส่วนประกอบอื่นๆ เช่น กรดไขมันโพลีและโอเมก้า 3 มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในเนื้อเยื่อของร่างกาย นั่นคือควรเปลี่ยนจากชาเขียวเป็นชาดำ เพราะความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกที่ต่อมลูกหมากจะลดลงอย่างมาก และโรคจะลุกลามต่อไปได้ง่ายกว่าและเร็วกว่า
• เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าอย่างอาหารทะเล เช่น ปลาแอนโชวี่ กุ้ง ปลาฮาลิบัต เนื้อปลาหมึก ปลาหมึก ปลาลิ้นหมา หอยเชลล์ ปลาซาร์ดีน และอื่นๆ อีกมากมาย การบริโภคเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในพลาสมา
• ควรที่จะปฏิเสธผลิตภัณฑ์อาหารจานด่วนและผลิตภัณฑ์อาหารที่มีสารคงตัว สีผสมอาหาร อิมัลซิไฟเออร์ และสารปรุงแต่งรส
• ควรรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่สูงให้น้อยที่สุด
• คุณควรหลีกเลี่ยงมันฝรั่งทอด แครกเกอร์ที่ซื้อจากร้าน อาหารทอด อาหารผัดและพริกไทย การทอดจะปล่อยสารก่อมะเร็งจำนวนมากซึ่งเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตที่แข็งแรง ไม่ต้องพูดถึงสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอลงจากการเจ็บป่วย
• หลังจากกำจัดเนื้องอกต่อมลูกหมากแล้ว จำเป็นต้องเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยคาเฟอีน ซึ่งจะทำให้สภาพทั่วไปของผู้ป่วยแย่ลง และทำให้การฟื้นตัวช้าลง
• คุณควรบริโภคอาหารรสเค็มให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลม โดยสามารถดื่มวอดก้า 60 มล. เบียร์ธรรมชาติ 500 มล. และไวน์ไม่เติมแอลกอฮอล์ 200 มล. ได้ในปริมาณที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ หากดื่มในปริมาณมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายของบุคคลนั้นได้
• นอกจากนี้เนื้อแดงก็ห้ามรับประทานเช่นกัน เช่น เนื้อวัว นูเตรีย เนื้อหมู เนื้อแกะ เป็นต้น การบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยไม่ได้รับการควบคุมจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก 12%
• คุณควรบริโภคผลิตภัณฑ์นมหมักให้มากขึ้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่มีจุลินทรีย์หรือโปรไบโอติกในเชิงบวก ควรเตรียมผลิตภัณฑ์เหล่านี้เองที่บ้านโดยปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ทางเทคโนโลยีทั้งหมด ปัจจุบันสามารถซื้อหัวเชื้อชนิดพิเศษได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้าเฉพาะทาง สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตและการพัฒนาของจุลินทรีย์ก่อโรคซึ่งเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาของกระบวนการอักเสบ

แนวทางด้านโภชนาการนี้จะช่วยให้ชายที่ได้รับการผ่าตัดเอาเนื้องอกออกสามารถฟื้นตัวหลังการผ่าตัดได้เร็วขึ้น และกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้

[ 6 ], [ 7 ]

เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยต่อมลูกหมากโต

ก่อนหน้านี้ได้มีการหารือถึงคำแนะนำที่นำไปใช้กับเมนูอาหารสำหรับเนื้องอกต่อมลูกหมากแล้ว โดยได้ให้รายชื่อผลิตภัณฑ์และเมนูอาหารที่ควรจะต้องหายไปจากโต๊ะอาหารของผู้ป่วยอย่างเด็ดขาด หรือมีจำนวนจำกัด รวมถึงรายการอาหารที่ไม่สามารถคาดหวังให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็วหากไม่มีสิ่งเหล่านี้

ในกรณีที่โรคกำเริบ ผู้ป่วยจำเป็นต้องเปลี่ยนมารับประทานอาหารแบบปกติ โดยแบ่งเป็นมื้อย่อยๆ แนะนำให้แบ่งรับประทานเป็น 4-6 มื้อ

ในบทความนี้ เราพร้อมที่จะนำเสนอทางเลือกหนึ่งสำหรับโภชนาการประจำวัน ประการแรก โภชนาการควรเป็นแบบเบาๆ มีคุณค่าทางโภชนาการ และย่อยง่าย และไม่มี "ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย"

วันที่ 1

อาหารเช้า:

• ข้าวโอ๊ต.
• แยมผลไม้
• การแช่ผลโรสฮิปเบอร์รี่

มื้อเที่ยง - กล้วย

อาหารเย็น:

• ซุปผักเบาๆ
• มันฝรั่งบด
• อกไก่ซอสเปรี้ยวหวาน
• ผลไม้แช่อิ่มแห้ง

ของว่างตอนบ่าย – เยลลี่ราสเบอร์รี่

อาหารเย็น:

• ปลาหมึกต้ม
• กะหล่ำปลีตุ๋น

ก่อนนอน – ดื่มคีเฟอร์หนึ่งแก้ว

[ 8 ]

วันที่ 2

อาหารเช้า:

• หม้ออบชีสกระท่อม
• เยลลี่ผลไม้และเบอร์รี่

มื้อกลางวัน – ถั่วสักกำมือ

อาหารเย็น:

• ซุปปลาปรุงด้วยน้ำซุปผักรสอ่อนๆ
• ปลาต้ม
• สลัด - ผักสดรวมหลายชนิด
• ชาเขียว.

ของว่างตอนบ่าย: แอปเปิ้ลอบกับน้ำผึ้งและอบเชย

อาหารเย็น:

• กระต่ายอบครีมเปรี้ยว
• สลัดแครอทและบีทรูทตุ๋น

ก่อนนอน – โยเกิร์ตหนึ่งแก้ว

[ 9 ], [ 10 ]

วันที่ 3

อาหารเช้า:

• โจ๊กข้าวบาร์เลย์
• สลัดแครอทสด
• น้ำผลไม้

อาหารกลางวัน - ฟักทองอบกับแอปเปิล

อาหารเย็น:

• สลัดรวม
• หอยเชลล์
• หน่อไม้ฝรั่งต้ม
• น้ำแร่นิ่งหนึ่งแก้ว

ของว่างตอนบ่าย – สลัดผลไม้

อาหารเย็น:

• ปลาทอด
• มันฝรั่งอบ
• แตงกวาสด

ก่อนนอน – โยเกิร์ตหนึ่งแก้ว

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

วันที่ 4

อาหารเช้า:

• ไข่ลวก
• โจ๊กข้าวบัควีท
• เยลลี่เบอร์รี่

อาหารกลางวัน - แอปเปิล

อาหารเย็น:

• ซุปปลาที่ใช้น้ำ ไม่ใช่น้ำซุปรสเข้มข้น
• เนื้อสับ
• กะหล่ำปลีผัด
• ชาสมุนไพร

ของว่างตอนบ่าย – แอปเปิล

อาหารเย็น:

• ไก่อบซอสส้มโมร็อกโก
• สลัดผักสด

ก่อนนอน – นมเปรี้ยว 1 แก้ว

[ 14 ], [ 15 ]

วันที่ 5

อาหารเช้า:

• ข้าวต้ม
• ไข่ลวกจิ้ม
• ผลไม้สดใหม่

อาหารกลางวัน - ซูเฟล่กล้วย

อาหารเย็น:

• บอร์ชท์แห่งเทศกาลมหาพรต
• ปลาอบบนแปลงผัก
• หมอนสลัด
• ผลไม้แช่อิ่มแห้ง

ของว่างตอนบ่าย – เชอร์เบทผลไม้

อาหารเย็น:

• ปลาหมึกสอดไส้
• สลัด-ผักผัด

ก่อนนอน – ดื่มคีเฟอร์หนึ่งแก้ว

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

วันที่ 6

อาหารเช้า:

• โจ๊กข้าวโพด(มามาลีก้า)
• ชีสแข็ง 1 แผ่น (ไม่มัน)
• ชาสมุนไพร

มื้อกลางวัน - ของหวานลูกแพร์

อาหารเย็น:

• พาสต้าข้าวสาลีดูรัมปรุงแบบอัลเดนเต้
• เหรียญเนื้อบนแปลงผัก
• มะเขือเทศเชอร์รี่สด
• ผลไม้แช่อิ่ม

ของว่างตอนบ่าย – ชีสเค้กลูกเกดและครีมเปรี้ยว

อาหารเย็น:

• เนื้ออบฟักทองกับผัก
• สลัดกะหล่ำปลีสด

ก่อนนอน – นมหนึ่งแก้ว

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

วันที่ 7

อาหารเช้า:

• โจ๊กข้าวบาร์เลย์ไข่มุกกับหัวหอมและแครอทตุ๋น
• สลัดผัก
• ชาเขียว.

มื้อกลางวัน – ถั่วสักกำมือ

อาหารเย็น:

• ซุปเห็ด-บด.
• ขนมปังกรอบสีเข้ม
• น้ำผลไม้คั้นสดๆ

ของว่างตอนบ่าย – แพนเค้กไส้ผัก

อาหารเย็น:

• ปลาอบ
• น้ำสลัด
• มะเขือเทศสด

ก่อนนอน - ดื่มคีเฟอร์สักแก้ว มื้อสุดท้ายไม่ควรมีแคลอรีมากเกินไป และไม่ควรบังคับให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนัก ไม่เพียงแต่ในตอนเย็นเท่านั้น แต่โดยเฉพาะตอนกลางคืน

นอกจากนี้ ควรคำนึงด้วยว่ารายการข้อห้ามอาจมีการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและ "กลุ่ม" โรคร่วมที่อยู่ในประวัติการรักษาของผู้ป่วย ดังนั้น จึงควรให้แพทย์ผู้ให้การรักษาแนะนำเรื่องโภชนาการหลังจากการตรวจร่างกายโดยละเอียด

มีความจำเป็นต้องค่อยๆ เลิกข้อจำกัดทางอาหาร เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดการเสื่อมถอยของสภาพร่างกายได้

[ 23 ]

สูตรอาหารสำหรับผู้ป่วยต่อมลูกหมากโต

โดยปกติ เมื่อกำหนดแผนการรับประทานอาหารเพื่อวินิจฉัยโรคใดโรคหนึ่ง นักโภชนาการที่มีคุณสมบัติหรือแพทย์ผู้รักษาจะพร้อมให้คำแนะนำหลายอย่างแก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับการเตรียมอาหาร รวมถึงสูตรอาหารสำหรับผู้ป่วยต่อมลูกหมากโต อาหารจานเหล่านี้แทบจะเป็นอาหารจานเดียวกับที่เรากินในชีวิตประจำวัน ไม่มีอะไรพิเศษ ยกเว้นการห้ามผลิตภัณฑ์บางอย่าง

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

กระต่ายอบแป้ง

สารประกอบ:

• กระต่าย
• ตับกระต่าย
• หัวหอม
• แป้งมัน 2 แก้ว
• น้ำ - ตามต้องการ
• มายองเนส (ปริมาณเล็กน้อย สำหรับทา)
• เกลือและพริกไทยตามชอบ

วิธีการเตรียม:

ปอกเปลือกหัวหอม หั่นเป็นชิ้นพอคำสำหรับทอด ทอดจนเหลืองทอง หั่นตับกระต่าย ใส่ลงในหัวหอมที่กำลังเคี่ยว ทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที โรยพริกไทยและเกลือเล็กน้อย

ล้างซากกระต่ายให้สะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ยัดส่วนผสมของตับและหัวหอมลงไป แล้วเย็บสองซีกเข้าด้วยกันด้วยตะเข็บขนาดใหญ่เพื่อไม่ให้เนื้อย่างหลุดออกมา

ผสมแป้งไร้เชื้อกับแป้งและน้ำ นวดให้เข้ากันดีแล้วรีดเป็นแผ่นหนาประมาณ 5 มม. วางโครงกระต่ายลงไปแล้วห่อด้วยแป้งให้แน่น

พร้อมกันนั้น ให้เปิดเตาอบและอุ่นเตาอบไว้ที่ 230 องศา วางกระดาษรองอบบนถาดอบ วางกระต่ายลงไปแล้วนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ อบจนแป้งเป็นสีน้ำตาลทอง

นำออกจากเตาอบ ถอดแป้งครึ่งบนออกแล้วทากระต่ายด้วยมายองเนส (ควรใช้มายองเนสทำเอง) จากนั้นนำเข้าเตาอบร้อนอีกสักสองสามนาที จานนี้ก็พร้อมรับประทาน

วางผักใบเขียวจำนวนมากไว้บนจานแบน (คุณสามารถจำกัดการใช้เฉพาะใบผักกาดหอมได้) ย้ายกระต่ายที่ปรุงเสร็จแล้วลงไปบนจานอย่างระมัดระวัง ตกแต่งด้วยมะเขือเทศเชอร์รี พริกหยวกหลากสี และแตงกวา

เค้กชีสเคิร์ด

สารประกอบ:

• คอทเทจชีสไขมันต่ำ (หรือไม่มีไขมัน) – 450 กรัม
• แป้ง – สองช้อนโต๊ะ
• ไข่ดิบ-สามฟอง
• น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม:

บดคอทเทจชีสสดให้ละเอียดด้วยส้อมหรือเนื้อสับ ตอกไข่และแยกไข่แดงและไข่ขาวใส่ชามแยกกัน ใส่ไข่แดง แป้ง และน้ำตาลลงในชามที่มีคอทเทจชีส ผสมให้เข้ากัน

แยกกัน ใช้เครื่องมือในครัวที่คุ้นเคย ตีไข่ขาวให้เป็นฟองหนา คนโฟมโปรตีนในคอทเทจชีสในทิศทางเดียว (ตามเข็มนาฬิกา) อย่างระมัดระวัง ใช้ตะกร้อมือหรือไม้พายคนให้เข้ากัน

เค้กนมเปรี้ยวพร้อมสำหรับการอบแล้ว แต่ถ้าต้องการ คุณสามารถเพิ่มผลไม้เชื่อม เบอร์รี่และผลไม้ต่างๆ หรือผลไม้แห้งก็ได้

วาง "แป้ง" เต้าหู้ลงในแม่พิมพ์ที่ทาไขมันแล้ว เกลี่ยด้านบนให้เรียบ แล้วทาด้วยไข่แดงด้วยแปรงซิลิโคน ปรุงเต้าหู้ในอ่างน้ำ (หรือหม้อหุงอเนกประสงค์) จนสุกเต็มที่

[ 28 ], [ 29 ]

เนื้อสอดไส้

สารประกอบ:

• อกไก่หรือไก่งวง – 500 กรัม – 750 กรัม
• ข้าวครึ่งแก้ว.
• แครอท 1 หัว (ขนาดกลาง)
• หัวหอม – หนึ่งหรือสองหัว
• กระเทียม – 5 – 6 กลีบ
• น้ำมะเขือเทศ 0.5 ล.
• พริกไทยป่นเล็กน้อย
• เกลือตามชอบ
• โหระพาและผักใบเขียวใดๆ ที่คุณชอบ (สมุนไพรแห้งก็ได้)
• น้ำมันพืช

วิธีการเตรียม:

หั่นเนื้อไก่ตามยาว ขึ้นอยู่กับขนาดของหน้าอก จะได้เนื้อไก่ 2-3 ชิ้น ถ้าหั่นบางไม่ได้ ให้ทุบเนื้อไก่ส่วนหนาเบาๆ ด้วยค้อนในครัวหรือไม้คลึงแป้ง

ปอกเปลือกแครอทและหั่นเป็นเส้นบางๆ หั่นหัวหอมเป็นวงครึ่งวง ปอกเปลือกกระเทียมและสับกลีบด้วยมีด

ล้างเมล็ดข้าวให้สะอาดในน้ำหลายๆ ส่วน ต้มจนสุก ใส่เกลือเล็กน้อย จากนั้นใส่ในกระชอน พักน้ำส่วนเกินออก ใส่แครอท หัวหอม กระเทียม โหระพา สมุนไพร (สับ) พริกไทย และเกลือลงในข้าวที่หุงแล้ว ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

วางเนื้อสับบางส่วนไว้ตรงกลางของแพนเค้กเนื้อแล้วห่อด้วยซอง เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อสับแตกออกระหว่างการแปรรูป ควรยึดด้วยไม้จิ้มฟันหรือมัดด้วยด้าย

เทน้ำลงในกระทะแล้วต้มให้เดือด เติมน้ำมะเขือเทศ น้ำมันพืช และหัวหอมครึ่งวง

แยกกันในกระทะทอดในน้ำมันพืชเล็กน้อย ทอดม้วนของเราให้ทั่วทุกด้าน ไฟควรแรงพอสมควร ซึ่งจะทำให้เปลือกด้านนอกเกิดขึ้น ซึ่งจะป้องกันไม่ให้แห้ง และเนื้อจะยังคงชุ่มฉ่ำ

เมื่อทอดเสร็จแล้ว ใส่เนื้อที่ยัดไส้แล้วลงในกระทะที่หมักไว้แล้ว เคี่ยวจนสุกดี ถอดด้ายหรือไม้จิ้มฟันออกก่อนเสิร์ฟ

ชิ้นปลาไพค์เพิร์ชอบกับมะนาวและสมุนไพร

สารประกอบ:

• เนื้อปลากะพง – 400 กรัม
• เกล็ดขนมปังป่น - หนึ่งช้อนชา
• ผักชีลาว 1 กำ
• มะนาว-หนึ่ง
• น้ำมันพืช – สามช้อนโต๊ะ
• เกลือเล็กน้อยตามชอบ

วิธีการเตรียม:

ถอดกระดูกปลาออกให้หมด ล้างและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัว เตรียมน้ำหมักโดยผสมเกล็ดขนมปัง เกลือ และน้ำมันพืช ผสมให้เข้ากัน ใส่ผักชีลาวสับละเอียด ถูส่วนผสมที่ได้ลงบนชิ้นปลา วางมะนาวฝานเป็นแว่นไว้ด้านบน

ย้ายปลาใส่ถาดอบที่ทาไขมันไว้ วางถาดอบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่อุณหภูมิ 180 องศาและอบประมาณ 15 นาที ซึ่งเป็นเวลาที่เพียงพอให้ปลาสุก

สามารถเสิร์ฟบนใบผักกาดหอมได้ รับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น

มันฝรั่งอบเตา

สารประกอบ:

• มันฝรั่ง – หัวขนาดกลาง 4 หัว
• น้ำมันพืช (ควรใช้น้ำมันมะกอก) – สองช้อนชา
• ยี่หร่าป่น - หนึ่งในสี่ช้อนชา
• พริกปาปริก้า 1 ช้อนชา
• ออริกาโน – หนึ่งช้อนโต๊ะ
• พริกไทยจาไมก้า - บนปลายมีด
• เกลือตามชอบ (3/4 ช้อนชา)

วิธีการเตรียม:

ปอกเปลือกมันฝรั่ง เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัว แล้วหั่นเป็นแว่น ใส่แผ่นมันฝรั่งลงในภาชนะลึก เติมน้ำมันพืช แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ในภาชนะอีกใบ ผสมส่วนผสมที่เหลือเข้าด้วยกัน (คุณสามารถเลือกเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณได้) โรยเครื่องปรุงที่ได้ลงบนมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้น โดยกระจายเครื่องเทศให้ทั่วพื้นผิวของผลิตภัณฑ์

ในขณะที่คุณกำลังเตรียมหัวมันฝรั่ง คุณควรเปิดเตาอบและเพิ่มอุณหภูมิเป็น 200 องศา

คลุมถาดอบด้วยกระดาษรองอบชนิดพิเศษ แล้ววางผักรากที่หั่นเป็นชิ้นไว้บนกระดาษรองอบนั้น นำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง โดยปกติแล้ว เวลาในการอบจะเพียงพอสำหรับให้หัวผักสุก

ระยะเวลาในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับขนาดของชิ้นเนื้อโดยตรง รวมถึงคุณภาพของเตาอบด้วย

มันฝรั่งเป็นอาหารจานที่เข้ากันได้ดีกับสลัดสด อาหารเนื้อสัตว์และปลา รวมถึงซอสต่างๆ

การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี โภชนาการที่เหมาะสม การหลีกเลี่ยงความเครียด การสื่อสารกับธรรมชาติ และทัศนคติที่ดี สิ่งเหล่านี้ดูเหมือนจะง่าย แต่บางครั้งก็ค่อนข้างยาก สามารถปกป้องคนในยุคใหม่จากโรคต่างๆ ได้ แต่ถ้าไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนได้อย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยก็ควรพยายามปฏิบัติตามเกณฑ์ข้างต้นอย่างน้อยบางส่วน แต่หากเกิดการวินิจฉัยโรคที่กล่าวถึงในบทความนี้ จำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ (ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรือผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ) เพื่อตรวจสอบรายการผลิตภัณฑ์ที่มักจะนำเสนอบนโต๊ะของคุณ อาหารสำหรับเนื้องอกต่อมลูกหมากไม่ใช่แค่คำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น แต่ยังเป็นความช่วยเหลือที่แท้จริงในการรักษาความสามารถของร่างกายในการ "ต่อสู้" กับโรค เป็นโอกาสในการปรับปรุงสุขภาพของร่างกายมนุษย์ทั้งหมด ไปตามเส้นทางของการฟื้นฟูได้เร็วขึ้นมาก และกลับมาใช้ชีวิตปกติ หากคุณไม่เปลี่ยนทัศนคติของคุณต่ออาหาร สิ่งที่แก้ไขไม่ได้อาจเกิดขึ้น และไม่ใช่คุณอีกต่อไปที่กินอาหารที่อร่อย แต่อาหารเหล่านั้นช่วยให้โรค "กัดกิน" คุณ ดังนั้น คุณควรใส่ใจตัวเองและร่างกายของคุณมากขึ้น! มีสุขภาพแข็งแรงและมีชีวิตที่สมบูรณ์!

หากคุณมีเนื้องอกต่อมลูกหมากโต คุณสามารถกินอะไรได้บ้าง?

เพื่อให้การรักษาได้ผล ควรมีอาหารสำหรับผู้ชายที่ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นกระบวนการที่จำเป็นเพื่อบรรเทาปัญหา และผลิตภัณฑ์ที่ "มีสีเป็นกลาง" ดังนั้น เพื่อไม่ให้เกิดอันตราย คุณควรทราบให้แน่ชัดว่าคุณสามารถกินอะไรได้บ้างเมื่อมีเนื้องอกในต่อมลูกหมาก และจะต้องเสียสละอะไร

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่มีสังกะสีและซีลีเนียมในปริมาณสูงนั้นถือเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยควรได้รับ ในขณะเดียวกัน หากผู้ป่วยต้องการดื่มน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำผลไม้คั้นสดจากธรรมชาติ ยาต้มสมุนไพร ทิงเจอร์ นม ผลิตภัณฑ์นมหมัก หรือผลไม้แช่อิ่ม สิ่งเหล่านี้คือของเหลวที่เหมาะสมที่สุดสำหรับโรคที่กำลังเป็นอยู่

ผู้ที่ชื่นชอบชาหรือกาแฟรสเข้มข้นจะต้องพิจารณาความชอบของตนเองใหม่ เครื่องดื่มเหล่านี้สามารถดื่มได้เป็นครั้งคราวและไม่เข้มข้นมาก

ผักหลายชนิดถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้:

• แครอทและบีทรูท
• มะเขือเทศและแตงกวา
• กะหล่ำปลีมีหลากหลายสายพันธุ์และหลายประเภท
• ฟักทองและสควอช
• รากขึ้นฉ่ายและหัวผักกาด
• ถั่วเขียว.

นอกจากนี้ยังมีผลไม้เบอร์รี่และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมาย:

• น้ำผลไม้และผักสดที่เตรียมเอง
• น้ำสะอาด
• ผลไม้แช่อิ่ม มูส และคิสเซล

ผลไม้แห้ง:

• ลูกเกดและแอปริคอทแห้ง
• ลูกพรุน (ควรเป็นแบบแห้ง ไม่รมควัน)
• แอปริคอทแห้งและมะกอก
• นมเปรี้ยวและผลิตภัณฑ์จากนม

น้ำมันพืช:

• ดอกทานตะวัน
• มะกอก.
• ข้าวโพด.

ธัญพืชที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์:

• บัควีท
• ข้าวบาร์เลย์ไข่มุก
• ข้าวฟ่าง.

เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน:

• ไก่งวง.
• ไก่.
• เนื้อลูกวัว.
• กระต่าย.

ปลาทะเล (ไม่มัน) ประเภทที่มีไขมันสูง อนุญาตให้รับประทานได้ไม่เกิน 2 มื้อต่อสัปดาห์

• ปลาเฮอริ่งและปลาซาร์ดีน
• ปลาทูและปลาเทราต์
• ปลาแมคเคอเรลและปลาทูน่า
• และอื่นๆอีกมากมาย

อาหารทะเลเป็นอาหารหลักสำหรับผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากเนื่องจากอุดมไปด้วยธาตุเคมีที่มีประโยชน์ เช่น สังกะสีและซีลีเนียม ซึ่งจำเป็นต่อร่างกายของผู้ชาย อาหารทะเลช่วยหยุดการเติบโตของเนื้องอกและลดขนาดพารามิเตอร์ของเนื้องอก หากไม่สามารถกินอาหารทะเลได้บ่อยครั้ง คุณควรแนะนำอาหารเสริมหรือวิตามินและแร่ธาตุที่มีธาตุเหล่านี้ในอาหารของผู้ป่วยดังกล่าว อาหารทะเลจะไม่ถือเป็นสิ่งฟุ่มเฟือยเมื่อรับประทาน เพราะร่างกายมนุษย์จะดูดซึมธาตุอาหารเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนซึ่งมีอยู่มากก็มีคุณค่าเช่นกัน

• ถั่ว.
• ผลไม้นานาชนิด
• สลัดผักใบเขียว
• พาสต้าและผลิตภัณฑ์พาสต้าที่ทำจากข้าวสาลีดูรัม
• ขนมปังสีเข้ม (ขนมปังที่อบใหม่ๆ หมดอายุ)
• ชาที่ชงด้วยผลกุหลาบป่า
• เนย(จำกัด) จืด.
• ไข่ไก่แต่ไม่เกินวันละ 1 ฟอง
• น้ำผึ้งธรรมชาติ

มีเนื้องอกต่อมลูกหมากโต ไม่ควรทานอะไร?

เป็นที่ชัดเจนว่าหากมีผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตให้รับประทานในเมนูของผู้ป่วย ก็ต้องมีผลิตภัณฑ์ที่ส่งผลเสียต่อร่างกายของผู้ป่วยด้วย ซึ่งจะทำให้สุขภาพแย่ลงเท่านั้น ดังนั้น เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อตนเอง ผู้ป่วยและญาติจึงควรทราบว่าสิ่งใดที่ผู้ป่วยที่เป็นอะดีโนมาต่อมลูกหมากไม่สามารถรับประทานได้

ควรลบออกจากเมนู:

• ไขมันสัตว์
• ชีสแปรรูป ชีสเผ็ด และชีสแปรรูป
• น้ำซุปเข้มข้น (มีส่วนผสมของเห็ด เนื้อ หรือปลา)
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
• พืชตระกูลถั่ว:
  • หน่อไม้ฝรั่งและถั่วเลนทิล
  • ถั่วและถั่วลิมา
  • ถั่วลันเตา
• กาแฟเข้มข้น หรือ ชาดำ
• การอนุรักษ์
• เครื่องเทศเผ็ดร้อน
• ผลิตภัณฑ์รมควันและดอง
• ผลิตภัณฑ์จากเมล็ดโกโก้และช็อคโกแลต
• คุณไม่ควรกินเครื่องในด้วยเช่นกัน:
  • ตับและสมอง
  • ไตและปอด
• ไข่ปลาชนิดใดก็ได้
• ขนมอบ โดยเฉพาะแบบสด
• ผักและผักใบเขียวหลากหลายชนิด:
  • หัวไชเท้าและผักโขม
  • หัวไชเท้าและผักเปรี้ยว
• ซอสที่ทำจากมัสตาร์ดและหัวไชเท้า
• อาหารทอด
• ลดการบริโภคอาหารหวาน
• ผลิตภัณฑ์อาหารจานด่วน
• ผลิตภัณฑ์อาหารจานด่วน (ชั้นวางของในซุปเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่งเต็มไปด้วยสิ่งเหล่านี้)
• คุณควรอ่านส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด หากผลิตภัณฑ์นั้น "มีสารตกค้างมากมาย" (สารทำให้คงตัว สีผสมอาหาร สารปรุงแต่งกลิ่นและรสต่างๆ) ก็ไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว และยิ่งไม่ควรนำไปใส่ในอาหารของคุณด้วย