ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
อาหารที่ 7 สำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ และสตรีมีครรภ์
ตรวจสอบล่าสุด: 03.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

การนับอาหารซึ่งคิดค้นโดยนักวิทยาศาสตร์ M. Pevzner ได้กำหนดหมายเลขที่ 7 ที่เป็นเลขนำโชคให้กับอาหารที่ไม่ทำให้ไตทำงานหนักเกินไปสำหรับโรคไต ตารางอาหารหมายเลข 7 ถูกกำหนดให้กับผู้ป่วยที่มีปัญหาไตนอกเหนือจากอาการกำเริบ เพื่อฟื้นฟูสมดุลของน้ำและเกลือและขจัดอาการบวม เหตุใดจึงเกิดขึ้นและอาหารหมายเลข 7 สามารถช่วยไตที่ป่วยได้อย่างไร
[ 1 ]
ตัวชี้วัด
ข้อบ่งชี้ในการรับประทานยาตามแผนโภชนาการที่ 7 ได้แก่ โรคไต ดังนี้
- อาการอักเสบเฉียบพลันในระยะฟื้นตัว
- อาการอักเสบเรื้อรังนอกเหนือจากอาการกำเริบ
- ภาวะไตวาย;
- ความผิดปกติของการเผาผลาญ
- แนวโน้มที่จะเกิดอาการบวมน้ำ
เมื่อไตทำงานผิดปกติ ปัสสาวะจะหยุดสร้างหรือขับออกบางส่วนหรือทั้งหมด ส่งผลให้สมดุลน้ำ-เกลือ ออสโมซิส กรด-เบส ผิดปกติ ส่งผลให้ระบบต่างๆ ในร่างกายมนุษย์ทำงานผิดปกติไปด้วย
อาหารที่ 7 ออกแบบมาเพื่อลดภาระของอวัยวะที่เป็นโรค ลดความดันโลหิตสูง และกระตุ้นกระบวนการกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย อาหารที่ 7 ร่วมกับขั้นตอนการรักษา ออกแบบมาเพื่อทำให้การทำงานของระบบขับถ่ายเป็นปกติ ขจัดความเจ็บปวดและอาการบวมของขา และป้องกันภาวะแทรกซ้อนและการกำเริบของโรค
[ 2 ]
อาหารที่ 7 สำหรับโรคไต
ข้อบ่งชี้สำหรับอาหารตามตารางที่ 7 คือ โรคไตอักเสบเฉียบพลัน ไตวาย และความผิดปกติของการเผาผลาญ อาหารที่ 7 สำหรับโรคไตนั้นแพทย์เป็นผู้กำหนด ซึ่งไม่เคร่งครัดเกินไป ทำให้ผู้ป่วยสามารถรับประทานอาหารที่หลากหลายและมีรสชาติดี สิ่งสำคัญคือต้องงดเกลือและไขมัน อาหารเพื่อการบำบัดที่ 7 ยังช่วยป้องกันได้ด้วย โดยจะรักษาสมดุลของน้ำและเกลือ และป้องกันอาการบวมของขา
ควรเลือกเนื้อและปลาที่มีไขมันต่ำ เช่น ไก่ เนื้อลูกวัว กระต่าย ปลาค็อด ปลาเพิร์ช ปลาพอลล็อค ปลาไพค์ ปลาเพิร์ช ปลาเพิร์ชไพค์ ไม่อนุญาตให้รับประทานเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง อาหารรมควันหรือเค็ม อาหารกระป๋อง หรือคาเวียร์
- สามารถเพิ่มไข่ลงในอาหารได้ แต่เนื่องจากมีโปรตีน ดังนั้นเมื่อรวมไข่ไว้ในอาหารประจำวัน ควรลดปริมาณผลิตภัณฑ์โปรตีนอื่นๆ เช่น เนื้อสัตว์และปลาลงด้วย
ผลิตภัณฑ์นมสดและเปรี้ยวรวมอยู่ในอาหารประเภทที่ 7 ยกเว้นชีสที่มีไขมัน
- อนุญาตให้ทานขนมปัง ขนมอบ ซีเรียล และพาสต้าได้โดยไม่มีข้อจำกัด แต่ต้องไม่ใส่เครื่องเทศและเกลือเท่านั้น
ผลไม้เป็นผลิตภัณฑ์ที่น่ารับประทานไม่ว่าจะในรูปแบบใดก็ตาม และผลไม้ไขมันต่ำเหมาะที่จะรับประทานเป็นของหวาน ช็อกโกแลตเป็นสิ่งต้องห้าม
- ผักกลุ่มนี้ได้รับอนุญาตให้ใช้ในกระบวนการแปรรูปทุกประเภท ยกเว้นผักรสเผ็ดและผักใบเขียว เช่น หัวหอม กระเทียม หัวไชเท้า ผักโขม ผักกระป๋องและผักดองไม่รวมอยู่ในเมนูเพื่อสุขภาพ
กาแฟอ่อน น้ำผลไม้เจือจาง ชาต่างๆ ดีต่อไต ห้ามดื่มเครื่องดื่มอัดลมรสหวานและเครื่องดื่มเกลือแร่ที่มีปริมาณโซเดียมสูง
- นอกเหนือจากเกลือบริสุทธิ์และผลิตภัณฑ์ที่ทำหน้าที่เป็นสารกันบูดแล้ว ผลิตภัณฑ์โภชนาการเพื่อการรักษายังไม่รวมการบริโภคเห็ด ถั่ว พืชตระกูลถั่ว หัวไชเท้า มัสตาร์ด และซอสที่ผลิตในอุตสาหกรรมอีกด้วย
อาหารที่ 7 สำหรับโรคไตอักเสบ
ตามคำจำกัดความของผู้เขียน โภชนาการเพื่อการบำบัดโรคไตอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียสอดคล้องกับการรับประทานอาหารประเภทที่ 7 แพทย์ Pevzner เชื่อว่าการรับประทานอาหารในปริมาณน้อยจะสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดต่อการทำงานของระบบขับถ่าย ช่วยลดอาการบวมและความดัน และกำจัดของเสียส่วนเกินจากการเผาผลาญ
อาหารหมายเลข 7 สำหรับโรคไตอักเสบมีผลดีต่อการเผาผลาญไม่เพียงแต่ในไตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอวัยวะภายในอื่นๆ ของผู้ป่วยด้วย โรคนี้ทำให้การกำจัดสารพิษและการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นเรื่องยาก อาหารหมายเลข 7 ซึ่งมีหลักการดังต่อไปนี้ช่วยแก้ปัญหานี้ได้:
- การจำกัดโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต – ภายในเกณฑ์ปกติทางสรีรวิทยา
- อาหารควรเสริมวิตามิน
- ปริมาณแคลอรี่สูงถึง 2700 กิโลแคลอรี
- ของเหลวมีจำกัด
- อาหารแปรรูป – ไม่จำกัด แต่เฉพาะอาหารทอด – ในปริมาณที่พอเหมาะ
- ไม่ต้องสับผลิตภัณฑ์
- ให้อาหารวันละ 4-5 ครั้ง เพื่อให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานสม่ำเสมอ
- อาหารปรุงโดยไม่ใช้เกลือ ผู้ป่วยจะได้รับเกลือในปริมาณที่แยกกันเพื่อใช้เอง ปริมาณที่แน่นอนจะขึ้นอยู่กับแพทย์
- แอลกอฮอล์มีข้อห้ามโดยเด็ดขาด เพราะทำให้ไตทำงานหนัก กำจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญและของเหลวได้ช้าลง และทำให้กระบวนการทางพยาธิวิทยารุนแรงมากขึ้น
- อุณหภูมิอาหารอยู่ในภาวะปกติ โดยไม่มีเงื่อนไขหรือข้อกำหนดพิเศษใดๆ
- ผลิตภัณฑ์ที่เปลี่ยนความเป็นกรดเป็นด่างนั้นมีประโยชน์
- อาหารที่ระคายเคืองระบบทางเดินปัสสาวะ และกระตุ้นระบบประสาท ถือเป็นสิ่งต้องห้าม
อาหารที่ 7 สำหรับโรคไตอักเสบ
โรคไตอักเสบคือการอักเสบของ glomeruli และ tubules ของเนื้อเยื่อระหว่างช่องไต ข้อบ่งชี้ในการใช้ผลิตภัณฑ์อาหาร No.7 สำหรับโรคไตอักเสบ ได้แก่ แบบเรื้อรังในช่วงที่ไตเสื่อมลง แบบเฉียบพลันในช่วงฟื้นตัว โรคไตในหญิงตั้งครรภ์ และโรคอื่นๆ ที่ใช้ผลิตภัณฑ์อาหาร No.7 ที่ไม่มีเกลือ
หน้าที่ของโภชนาการในโรคไตคือให้อวัยวะได้พักผ่อน ลดความดันและอาการบวม กระตุ้นการขับถ่ายผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญที่มีไนโตรเจนและออกซิไดซ์ไม่เพียงพอ ตารางอาหารหมายเลข 7 จำกัดโปรตีน โซเดียมคลอไรด์ ของเหลวอิสระ ส่วนประกอบที่ระคายเคืองและกระตุ้น น้ำซุปที่เข้มข้น ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันหอมระเหยและกรดออกซาลิกเสริม ค่าพลังงานจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่สั่งอาหารหมายเลข 7 โดยปกติจะผันผวนในช่วง 2,750 - 3,150 กิโลแคลอรี รับประทานอาหาร 5 ครั้งต่อวัน
- อาหารปรุงโดยไม่ใช้เกลือในรูปแบบที่บดละเอียด ปลาและเนื้อสัตว์จะถูกทอดหลังจากต้มเบื้องต้น วิธีการนี้ใช้เพื่อแยกสารสกัดที่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยออกจากผลิตภัณฑ์
ควรสังเกตว่าโภชนาการเพื่อการบำบัดมีรูปแบบ 7a และ 7b รูปแบบแรกกำหนดไว้ในช่วงเวลาหนึ่งสำหรับโรคไตอักเสบเฉียบพลันรุนแรง ในช่วงเริ่มต้นของโรคระดับปานกลาง และในภาวะไตวายที่ชัดเจน
ประเภทที่สองแสดงไว้หลังอาหาร 7a ในหลาย ๆ ด้าน อาหารประเภทนี้เหมือนกันทุกประการ แต่ก็มีความแตกต่างกัน ดังนั้น ตัวเลือก 7a จึงกำหนดให้รวมเนื้อหรือปลาต้ม 50 กรัม นม 1 แก้ว ไข่ 1 ฟอง หรือคอทเทจชีส 100 กรัม ไว้ในอาหารประจำวัน
[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]
อาหารที่ 7 สำหรับผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง
ภาวะไตวายเรื้อรังเกิดจากภาวะแทรกซ้อนของโรคและการทำงานของไตทั้งสองข้างเสื่อมลงอย่างต่อเนื่อง ร่างกายสะสมผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายของการเผาผลาญไขมัน ทำให้เกิดพิษต่อตนเอง อาหารสำหรับผู้ป่วยไตวายเรื้อรังได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ทำหน้าที่ต่างๆ มากมาย ขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้ทางคลินิกและห้องปฏิบัติการของผู้ป่วยแต่ละราย
- ในระยะเริ่มแรกของโรค โปรตีนจะจำกัดเล็กน้อย โดยอยู่ที่ประมาณ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม โปรตีนจากพืชจะดีกว่า โดยมักพบในขนมปัง ถั่ว พืชตระกูลถั่ว และธัญพืช เนื่องจากโปรตีนเหล่านี้ขับออกจากร่างกายได้ง่ายกว่า และอาหารที่มีส่วนผสมของด่างในปริมาณมากจะช่วยป้องกันภาวะกรดเกิน
ค่าพลังงานของอาหารที่ 7 มาจากคาร์โบไฮเดรตและไขมัน อาหารเป็นอาหารที่ไม่ใส่เกลือ โดยจะแบ่งเกลือให้ผู้ป่วยรับประทานแยกกัน 5-6 กรัม ปริมาณน้ำควรเพียงพอต่อการกำจัดของเสียจากการเผาผลาญอย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำให้งดอาหาร 1 วันต่อสัปดาห์ เช่น แตงโม แอปเปิล ฟักทอง หรือมันฝรั่ง
ตารางอาหารหมายเลข 7 สำหรับภาวะไตวายรุนแรงแตกต่างจากตารางปกติโดยลดปริมาณโปรตีนลงอย่างรวดเร็ว โดยเหลือ 20–40 กรัม นอกจากนี้ ควรเพิ่มไขมันจากสัตว์มากกว่าสองในสาม ซึ่งเป็นแหล่งของกรดอะมิโนที่จำเป็น
เติมคุณค่าพลังงานด้วยไขมันจากนมและพืชและคาร์โบไฮเดรต เพื่อเพิ่มรสชาติจึงใช้เครื่องเทศ สมุนไพร และน้ำผลไม้ธรรมชาติ ลดปริมาณเกลือลงครึ่งหนึ่งเหลือ 2–3 กรัม
ร่างกายจะได้รับของเหลวในรูปของซุป น้ำผลไม้เจือจาง และน้ำแร่ไฮโดรคาร์บอเนต ซึ่งไม่ควรเกินปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมาเมื่อวานเกินครึ่งลิตร
อาหารต้องต้มก่อน ส่วนอาหารประเภทเนื้อและปลาต้องทอดหลังจากต้มเบื้องต้นแล้วเท่านั้น ห้ามรับประทานสิ่งที่ระคายเคืองอวัยวะที่เป็นโรค รวมถึงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และแอลกอฮอล์แรงๆ
อาหารที่ 7 สำหรับผู้เป็นโรคไต
ภาวะไตวายเรื้อรังคือภาวะที่ไตหย่อน ร่วมกับแนวทางการรักษา การรับประทานอาหารที่ 7 สำหรับภาวะไตวายเรื้อรังมีบทบาทสำคัญในการบรรลุผลตามที่ต้องการ นั่นคือ การคืนอวัยวะให้กลับสู่ตำแหน่งปกติ การรับประทานอาหารที่ 7 สามารถป้องกันการเกิดโรคและการเปลี่ยนสภาพเป็นไตวายได้ โดยกำหนดให้รับประทานเป็นรายบุคคลเพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:
- ปรับปรุงการกำจัดของเสียจากการเผาผลาญ
- ลดภาระของอวัยวะที่มีปัญหา
- ให้ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- จำกัดการบริโภคส่วนประกอบที่เป็นอันตราย;
- ปรับปรุงการรับประทานอาหารและนิสัยการกินของคุณโดยทั่วไป
ตารางอาหารหมายเลข 7 ช่วยลดอาการบวม ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ และปรับสมดุลของน้ำและอิเล็กตรอน ลักษณะเฉพาะของตารางอาหารบำบัดคือมีปริมาณเกลือ โปรตีน และฟอสฟอรัสเพียงเล็กน้อย
- โซเดียมทำให้ไตทำงานหนักเกินไป เนื่องจากไตไม่สามารถย่อยเกลือได้ ผู้ป่วยจึงมีอาการกระหายน้ำอย่างรุนแรง
- การห้ามรับประทานโปรตีนเป็นผลมาจากของเสียในโปรตีนจะเปลี่ยนเป็นยูเรีย ซึ่งไตที่อ่อนแอจะไม่สามารถขับออกได้ทัน
- ฟอสฟอรัสชะล้างแคลเซียมออกไปและก่อให้เกิดโรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ในทุกกรณี โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคไต
ผู้ป่วยควรได้รับคำแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งจะช่วยชะลอการเกิดโรคไตได้ ควรควบคุมปริมาณแคลอรี่ในอาหาร โดยต้องรักษาน้ำหนักให้คงที่
จุดสำคัญคือการเพิ่มวิตามินในเมนูอาหาร ควรคำนึงว่าต้องการวิตามินบีและซีมากขึ้น ส่วนเอ-น้อยลง การรับประทานอาหารสำหรับไตที่หย่อนไม่ควรทำให้สูญเสียน้ำหนักหรือขาดวิตามิน
ผู้ป่วยไตเสื่อมควรรับประทานอาหารบ่อย ๆ อย่างน้อย 5 มื้อ โดยรับประทานครั้งละเท่ากำปั้น เคี้ยวอาหารให้ละเอียดในสภาพแวดล้อมที่สงบ
ข้อแนะนำทางโภชนาการ:
- ควบคุมปริมาณเกลือ โดยเติมเกลือลงในอาหารจานเสร็จก่อนรับประทาน ไม่ใช่เติมขณะปรุงอาหาร
- ดื่มน้ำเปล่า 0.8 ลิตร นอกจากน้ำเปล่าแล้ว ยังสามารถดื่มชากุหลาบ ชาผสมนม และกาแฟอ่อนๆ ได้ด้วย
- ควรทานผักและผลไม้สดทุกวัน
- ปรุงอาหารโดยการนึ่งหรือต้ม
- เพิ่มผักชีลาว อบเชย กรดซิตริก และยี่หร่าลงในอาหารรสเผ็ด
ผู้ป่วยที่มีไตหย่อนถูกบังคับให้เลิกกินเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน ปลา เห็ด เนื้อรมควัน ช็อกโกแลต เค้ก หน่อไม้ฝรั่ง พริกไทย มะรุม ผักเปรี้ยว มัสตาร์ด อาหารดองและอาหารกระป๋อง ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูดและสารเติมแต่งสังเคราะห์
อาหาร #7 สำหรับโรคนิ่วในไต
นิ่วในไตเป็นตะกอนที่เกิดจากความผิดปกติของระบบเผาผลาญและการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะ สาเหตุคือน้ำที่มีเกลือมากเกินไป พิษเฉียบพลัน ปัญหาที่พบบ่อยมากซึ่งคนทุก ๆ 3 คนบนโลกต่างคุ้นเคยกับปัญหานี้ อาหารที่ 7 สำหรับนิ่วในไตเป็นส่วนประกอบสำคัญของการบำบัดที่ซับซ้อน
การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนตามหลักโภชนาการหมายเลข 7 จะช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญ ป้องกันการเกิดนิ่วใหม่ ลดภาระของไต โดยจะพิจารณาจากภาพทางคลินิก ความรุนแรงของกระบวนการ อาการบวมน้ำ และโครงสร้างของนิ่ว โดยส่วนใหญ่มักพบกรดยูริกและออกซาเลต ส่วนน้อยพบฟอสเฟตและนิ่วผสม
อย่างไรก็ตาม มีกฎและข้อจำกัดทั่วไปที่บังคับใช้กับผู้ป่วยโรคไตทุกคน เกณฑ์เหล่านี้เป็นพื้นฐานของอาหารที่เรียกว่า "ตารางอาหารที่ 7"
- ในกรณีของโรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดการระคายเคือง
- หากโปรตีนจำนวนมากถูกขับออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะ ดังนั้นเพื่อทดแทนโปรตีนเหล่านั้น จึงต้องรับประทานอาหารที่มีโปรตีนเสริม
- หากพบว่ามีภาวะขาดเรื้อรัง โปรตีนในอาหารก็จะลดลงในทางตรงกันข้าม
- ในกรณีที่มีอาการบวมอย่างรุนแรง ควรจำกัดปริมาณเกลือให้มากที่สุด และจำกัดปริมาณของเหลวให้เหลือเพียงบางส่วน
- การรับประทานอาหารในแต่ละวันจะแบ่งรับประทานเป็น 4-5 มื้อ
- เมื่อใช้ยาขับปัสสาวะ ให้เพิ่มปริมาณอาหารที่มีโพแทสเซียม (ผลไม้แห้ง มันฝรั่งอบ)
- ครีม ไข่ และครีมเปรี้ยวแสดงในปริมาณจำกัด
ข้อมูลทั่วไป อาหารหมายเลข 7
อาหารที่ 7 มีลักษณะดังนี้:
- ปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับต่อวันไม่น้อยกว่า 3500 กิโลแคลอรี
- โภชนาการแบบเศษส่วน – มากถึง 6 เท่า
- ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และปลาควรต้มแล้วทอดหรืออบ
- ปริมาณการดื่ม: สูงสุด 1 ลิตร
- อย่าเติมเกลือลงในอาหาร ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะหากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง
สาระสำคัญของตารางอาหารหมายเลข 7 คือการจำกัดไม่เพียงแค่เกลือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโปรตีนด้วย ซึ่งเป็นแหล่งของสารพิษที่ไตต้องกำจัดออกอย่างต่อเนื่อง ในขณะเดียวกัน อาหารรสเผ็ดทุกชนิด สารสกัดจากเนื้อสัตว์ เห็ด ปลา เครื่องปรุงรส แหล่งของสารประกอบที่จำเป็นและกรดออกซาลิก รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งเป็นอันตรายต่อไตโดยเฉพาะก็ถูกจำกัดเช่นกัน
- หลายๆ คนคงมีคำถามเกี่ยวกับการห้ามใช้เกลือ แล้วจะหาอะไรมาทดแทนเกลือเพื่อให้อาหารจืดชืดไม่น่าเบื่อและไร้รสชาติได้บ้าง มีคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้จากนักโภชนาการและคำแนะนำจากผู้มีประสบการณ์ที่เคยใช้เกลือน้อยในการปรุงอาหารทุกจาน ไม่ใช่แค่อาหารลดน้ำหนักเท่านั้น
ผลิตภัณฑ์บางชนิดรวมถึงเนื้อสัตว์มีเกลือในตัวซึ่งเพียงพอสำหรับคนป่วย ด้วยทักษะบางอย่าง ต่อมรับรสสามารถรับรู้ถึงมันฝรั่งที่ไม่ใส่เกลือ บัควีท ผัก และรสชาติโดยไม่ต้องใส่เกลือได้อย่างแท้จริง
เครื่องเทศอื่นๆ ช่วยเลียนแบบรสเค็มได้บางส่วน เช่น ผักชี ยี่หร่า สมุนไพร พริกไทย ในปริมาณเล็กน้อย สาหร่ายทะเลซึ่งเค็มอยู่แล้วก็มีประโยชน์ในแง่นี้เช่นกัน
อาหารที่ 7 สำหรับเด็ก
มีอาหารพิเศษสำหรับเด็กหมายเลข 7 ซึ่งหลักการไม่แตกต่างจากโภชนาการของผู้ป่วยผู้ใหญ่ ขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วยตัวเล็กที่มีโรคไต แพทย์จะกำหนดให้รับประทานอาหารตามตารางหมายเลข 7 หนึ่งในสามตัวเลือก: a, b หรือ c
โรคไตที่รุนแรงที่สุดในเด็กคือโรคไตอักเสบเฉียบพลัน อาจเกิดขึ้นในช่วงปีที่สองหรือสามของชีวิตเด็ก ตารางอาหารที่ 7 ในกรณีนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องอวัยวะที่อักเสบ
ในช่วงแรกแนะนำให้ปฏิบัติตามอาหาร 7a และเปลี่ยนไปใช้อาหาร 7b หลังจากนั้นไม่กี่วัน ในระยะเฉียบพลัน จำกัดการดื่ม งดเกลือ เสิร์ฟปลาและเนื้อสัตว์หลังจากต้ม ระบุเมนูผลไม้และน้ำตาล จากนั้นจึงแนะนำผลิตภัณฑ์นมและผักและไข่ ในช่วงที่ไตมีความสามารถในการปรับปรุงโภชนาการตามตาราง 7b ข้อจำกัดเหมือนกัน แต่สามารถทานซุปมังสวิรัติร่วมกับผลิตภัณฑ์ต้มได้ อาหาร 7c เริ่มต้นหลังจากอาการเฉียบพลันทุเลาลง โดยเริ่มฟื้นฟูความสามารถในการทำงานของอวัยวะที่เป็นโรค ในช่วงเวลานี้ อนุญาตให้มีเกลือในอาหารได้แล้ว
- โรคไตอักเสบซึ่งพบได้บ่อยในเด็กเป็นโรคชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นภาวะอักเสบของเนื้อเยื่อไตที่ปกคลุมอุ้งเชิงกราน
ในโรคไตอักเสบเฉียบพลัน เด็กจะต้องรับประทานอาหารแบบอดอาหารเป็นเวลา 2 วัน โดยดื่มน้ำปริมาณมากไม่เกิน 2 ลิตร แนะนำให้รับประทานผลไม้แช่อิ่มสดและยาต้มผัก ชา น้ำผลไม้ ผลไม้ แตงโมและแตงโมมีประโยชน์อย่างยิ่ง จากนั้นจึงกำหนดให้รับประทานอาหารจากนมและผัก เครื่องดื่มจากลิงกอนเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ อาหารที่ทำให้เกิดอาการท้องอืด ผักรสเผ็ด เครื่องเทศ ไม่ได้รับอนุญาต
เมื่อสุขภาพของเด็กดีขึ้น เด็ก ๆ ก็สามารถกินเนื้อไม่ติดมัน อาหารประเภทปลา ไข่ และผลิตภัณฑ์นมหมักที่ทำเองได้ อาหารรสเค็ม รมควัน และทอด ซึ่งโดยทั่วไปแล้วเป็นอันตรายต่อเด็กทุกคน จะไม่ถูกนำมารับประทานในอาหารของเด็กทุกคนที่เป็นโรคไตมาเป็นเวลานาน
อาหาร #7 ในช่วงตั้งครรภ์
การรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยลดภาวะพิษ ลดภาระของไตและหัวใจ ป้องกันน้ำหนักเกิน และที่สำคัญที่สุดคือ รับรองการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จและทารกที่แข็งแรง อาหารที่ 7 ในระหว่างตั้งครรภ์จะกำหนดไว้ในกรณีที่มีอาการบวมน้ำและโรคไต เช่น ไตอักเสบ
ตารางอาหารหมายเลข 7 ไม่รวมอาหารประเภทไขมัน รสเผ็ด เปรี้ยว เค็ม รมควัน และอาหารที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ รวมถึงอาหารที่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แตงโมและแตงกวา ถั่วและหัวไชเท้า หัวหอมและกระเทียม ผักโขม และผักโขม กาแฟ ขนม และชา อยู่นอกรายการอาหารหมายเลข 7 แต่สามารถรับประทานได้ในปริมาณจำกัด ในกรณีที่หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถรับประทานได้หากไม่มีสิ่งเหล่านี้
- แทนที่จะกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ผู้หญิงจะได้รับผักและผลไม้ชนิดอื่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมันและปลาที่ปรุงสุกอย่างเหมาะสม (นึ่งในเตาอบ) นม ซุปมังสวิรัติ เครื่องดื่มผลไม้ ชานมผสมนม ได้รับอนุญาตให้รับประทานได้โดยไม่มีข้อจำกัด
การรับประทานอาหารแบบเดียวกันนี้มีประโยชน์ต่ออาการบวมของมือและเท้า สิ่งสำคัญคือโภชนาการทางโภชนาการสำหรับสตรีมีครรภ์ไม่ควรจำกัดการบริโภคน้ำที่มีคุณภาพ ไม่ว่าจะเป็นน้ำธรรมดาหรือน้ำขวด คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มรสหวานที่ทำให้กระหายน้ำมากขึ้น และต้องการดื่มเครื่องดื่มรสหวานมากขึ้น
ในกรณีที่มีอาการบวมอย่างรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานอาหารที่ปราศจากเกลือ การดื่มน้ำในปริมาณน้อยจะทำให้อาการกระหายน้ำลดลง แตงโม ผลไม้รสเปรี้ยว แอปเปิล และยาต้มรากผักชีฝรั่งช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะของสตรีมีครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
[ 24 ]
ประโยชน์ที่ได้รับ
อาหารที่ 7 เป็นระบบโภชนาการที่อ่อนโยนต่อร่างกาย ช่วยขจัดความไม่สมดุลของน้ำและเกลือแร่ และอาการบวมของขาที่เกี่ยวข้องกับปัญหาไต
อาหารบำบัดที่เรียกว่า "ตารางอาหารหมายเลข 7" นั้นมีรายละเอียดเฉพาะของตัวเอง ซึ่งการปฏิบัติตามนี้ทำให้เราสามารถพูดถึงประโยชน์ที่ชัดเจนของอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตได้ ตัวอย่างเช่น การจำกัดปริมาณโปรตีน ไขมัน และน้ำตาล คำสำคัญคือการจำกัด ไม่ใช่การห้าม ดังนั้นผู้ป่วยจึงไม่รู้สึกไม่สบายมากนัก
เงื่อนไขหลักคือการปรุงอาหารโดยไม่ใช้เกลือ การบริโภคเกลือเข้าสู่ร่างกายจะถูกควบคุมโดยแพทย์ ปริมาณอาจแตกต่างกันได้ตั้งแต่ 3 ถึง 6 กรัมต่อวัน ปริมาณของเหลวที่บริโภคต่อวันก็ลดลงเช่นกัน
- เนื่องจากเกลือแกงถือเป็นศัตรูตัวฉกาจของผู้ป่วยโรคไต การใส่เกลือลงในผลิตภัณฑ์อาหารและอาหารที่ทำจากเกลือแกงในปริมาณน้อยจะช่วยป้องกันการกักเก็บน้ำในร่างกายและช่วยบรรเทาอาการไตได้ เมื่อใช้ร่วมกับยาและขั้นตอนอื่นๆ อาหารดังกล่าวจะส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวมและอวัยวะที่เปราะบางโดยเฉพาะ
สิ่งที่สามารถและสิ่งที่ไม่สามารถ?
คำถามที่ว่าเรากินอะไรได้บ้างตามธรรมชาติเกิดขึ้นกับทุกคนที่ได้รับการกำหนดให้รับประทานอาหารเพื่อการบำบัด อาหารที่ 7 ก็ไม่มีข้อยกเว้น เมื่อได้ยินมาว่าอาหารควรไม่มีเกลือ ผู้ป่วยบางคนก็ไม่คิดว่าอาหารที่ 7 จะอร่อยและหลากหลายได้ ในความเป็นจริงแล้ว ทุกอย่างไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น ถ้าไม่มีเกลือ ไม่เพียงแต่จะสามารถดำรงชีวิตอยู่ได้เท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ทักษะบางอย่างเพื่อเพลิดเพลินกับอาหารได้อีกด้วย สำหรับบางคน หลังจากรับประทานอาหารที่ 7 นิสัยการใส่เกลือลงในอาหารจะกลายเป็นนิสัยถาวรไปตลอดชีวิต
ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น? ประการแรก ผลิตภัณฑ์บางอย่าง แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีรสเค็มก็ยังมีโซเดียมคลอไรด์ตามธรรมชาติในปริมาณที่เพียงพอต่อการทำงานที่สำคัญของร่างกาย เนื้อสัตว์ บัควีท มันฝรั่ง และผักสามารถรับประทานโดยไม่ใส่เกลือเพื่อค้นพบรสชาติและกลิ่นตามธรรมชาติ สมุนไพรและเครื่องเทศปริมาณเล็กน้อยสามารถทดแทนเกลือได้บางส่วน
รายการสินค้าแนะนำ:
- ขนมปังไร้เกลือ, แพนเค้ก, ขนมปังชุบแป้งทอด;
- ซุปปรุงรสด้วยเนยหรือครีมเปรี้ยว ผลิตภัณฑ์จากนม - จำกัด
- ปลาเนื้อไม่ติดมันต้มทอดยัดไส้เยลลี่
- นม, ชีสกระท่อม, ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว;
- ไข่;
- ซีเรียลและพาสต้าในรูปแบบต่างๆ
- มันฝรั่งหลากหลายสายพันธุ์;
- ผักแปรรูปและสลัดสด
- เนื้อไม่ติดมัน ลิ้น ต้ม อบ สับ
- ซอสและน้ำเกรวี – ครีมเปรี้ยว นม มะเขือเทศ
- เยลลี่, คิสเซล, น้ำผึ้ง, ไอศกรีม, ขนมหวาน;
- จากเครื่องเทศ - กรดซิตริก, วานิลลิน, น้ำส้มสายชู, อบเชย;
- ผลไม้และผลเบอร์รี่ - ในรูปแบบใดก็ตาม
- เครื่องดื่มได้แก่ น้ำผลไม้สด ชา กาแฟอ่อน และน้ำกุหลาบสกัด
อะไรที่ไม่ควรทาน?
คำถามที่สอง ซึ่งมีความสำคัญไม่แพ้กันเมื่อจัดทำตารางอาหารที่ 7 คือ อะไรที่กินไม่ได้? คำตอบสั้นๆ ก็คือ อาหารสำหรับโรคไตจะไม่รวมผลิตภัณฑ์ที่มีเกลือแกงทั้งหมด รายชื่ออาหารต้องห้าม ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์และอาหารต่อไปนี้ จะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อจำกัดของอาหารตามตารางที่ 7:
- น้ำซุปทุกชนิด รวมทั้งน้ำซุปถั่ว;
- เนื้อสัตว์ที่มีไขมันโดยไม่ต้องต้มก่อน
- น้ำมันหมู;
- ผลิตภัณฑ์รมควัน อาหารกระป๋อง ไส้กรอก และฮอทดอก
- ปลาอายุยืน คาเวียร์ อาหารกระป๋อง
- ชีส,ช็อคโกแลต;
- หัวหอม, ผักเปรี้ยว, ผักโขม, กระเทียม, ผักดอง;
- พริกไทย, มะรุม, มัสตาร์ด, ของว่างร้อนๆ
- กาแฟเข้มข้น น้ำแร่ผสมโซเดียม โกโก้
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท;
- โซดาหวาน
เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหารที่บ้าน โปรดจำไว้ว่าเกลือมีอยู่ในผลิตภัณฑ์หลายชนิด เช่น ชีส พาสต้า ดังนั้น เกลือจึงถูกแยกออกจากอาหารของผู้ป่วย ขนมปังที่ซื้อจากร้านก็ไม่เหมาะเช่นกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องซื้อขนมปังสำหรับอาหารลดน้ำหนักแบบไม่มีเกลือหรืออบเองที่บ้าน
ข้อห้าม
ในระหว่างการรักษา แพทย์อาจปรับเปลี่ยนเมนูอาหารตามตารางที่ 7 และรูปแบบต่างๆ ได้ ขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้และข้อห้าม ซึ่งเป็นกระบวนการเฉพาะบุคคลและไม่อยู่ภายใต้มาตรฐาน
ผลิตภัณฑ์ต้องห้ามตามแผนอาหารข้อ 7 จะถูกนำมารับประทานทีละน้อยเพื่อให้การลดน้ำหนักเป็นปกติ การรีบร้อนในเรื่องนี้ถือเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่ออัตราการฟื้นตัวของผู้ป่วย
ความเสี่ยงที่เป็นไปได้
ในผู้ป่วยที่มีโรคไต ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่มีโรคร่วม (เบาหวาน) หรือสภาวะทางสรีรวิทยา (ตั้งครรภ์) ผู้ป่วยควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความเสี่ยงอื่นๆ สามารถหารือได้ในบริบทของการไม่ปฏิบัติตามอาหารข้อ 7
การยึดมั่นตามแผนการรับประทานอาหารอย่างมีสติ ซึ่งเรียกว่าตารางการรับประทานอาหารหมายเลข 7 จะช่วยให้การรักษารวดเร็วขึ้น และทำให้ผู้ป่วยมีสุขภาพดีขึ้น
ภาวะแทรกซ้อนหลังจากขั้นตอน
การปฏิบัติตามอาหารข้อ 7 ช่วยให้ความดันโลหิตและสมดุลน้ำและอิเล็กโทรไลต์เป็นปกติ ซึ่งช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้
การไม่ปฏิบัติตามตารางโภชนาการที่ 7 อาจทำให้เกิดภาวะไตอักเสบ นิ่วในทางเดินปัสสาวะ การอักเสบเป็นหนองและภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด ไตวาย และช็อกจากสารพิษจากแบคทีเรีย
[ 36 ]
เมนูประจำสัปดาห์พร้อมไดเอท #7
เช่นเดียวกับตารางการบำบัดอื่นๆ แผนการลดน้ำหนักแบบที่ 7 เกี่ยวข้องกับการวางแผนการลดน้ำหนัก ตัวเลือกทั่วไปเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเรื้อรังหรืออยู่ในช่วงฟื้นตัว อย่างไรก็ตาม เมนูอาหารสำหรับ 1 สัปดาห์ที่ใช้ร่วมกับแผนการลดน้ำหนักแบบที่ 7 อาจแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับรสนิยมและความชอบส่วนบุคคล
ในการให้คำแนะนำ แพทย์จะพิจารณาจากข้อมูลจริงเกี่ยวกับภาวะสุขภาพโดยรวมและไตโดยเฉพาะ ดังนั้น ตารางโภชนาการหมายเลข 7 เป็นเพียงตัวอย่างเท่านั้น ไม่ใช่หลักเกณฑ์ นอกจากนี้ ยังมีโภชนาการเพื่อการบำบัดอีกหลากหลายประเภท ซึ่งกำหนดด้วยอักษรตัวแรกของตัวอักษร
โดยรับประทานอาหาร 5 มื้อต่อวัน โต๊ะสามารถประกอบด้วยอาหารดังต่อไปนี้
1.
อาหารเช้า: ไข่ ชีสโฮมเมดกับครีมเปรี้ยว ชาเบาๆ
อาหารเช้าที่ 2 – แอปเปิ้ลอบ
อาหารกลางวัน: ซุปผัก หม้ออบมันฝรั่งและเนื้อ ผลไม้แช่อิ่ม
ของว่างตอนบ่าย: น้ำกุหลาบอุ่นๆ พร้อมแครกเกอร์
มื้อเย็น: ข้าวอบ สลัดผักสด ชา
2.
อาหารเช้า: บัควีท, ผลไม้แห้ง, ชา
อาหารเช้าที่ 2 – ฟักทองอบ เครื่องดื่มโรสฮิป
อาหารกลางวัน – คอร์สแรกมีข้าวและผัก ลูกชิ้น เยลลี่ และผลไม้เชื่อม
ของว่างตอนบ่าย – คีเฟอร์
อาหารเย็น: ปลา มันฝรั่งบด สลัด ชา
3.
อาหารเช้า: ไข่ แครอททอดกับครีมเปรี้ยว ชา
อาหารเช้าที่ 2 – คอทเทจชีส ครีมเปรี้ยว
อาหารกลางวัน: ซุปหัวบีท สตูว์ผักกับไก่งวง และเยลลี่
ของว่างตอนบ่าย: นมเปรี้ยวกับแครกเกอร์
มื้อเย็น: ข้าว ปลา สลัด ชา
4.
อาหารเช้า – ไข่เจียวต้ม สลัดผักสด ชา
อาหารเช้าที่ 2 – พุดดิ้งแอปเปิ้ล
อาหารกลางวัน: ซุปปลา มันฝรั่งกับเนื้อลูกวัว แยมผลไม้
ของว่างตอนบ่าย – ผลไม้อบ, คีเฟอร์
มื้อเย็น: พาสต้าซอสครีมเปรี้ยว สลัด และน้ำสลัดโรสฮิป
5.
อาหารเช้า: ข้าวโอ๊ต, ชีสกระท่อมกับครีมเปรี้ยว, ชา
อาหารเช้า 2 มื้อ – แอปเปิล
อาหารกลางวัน: ซุปซีเรียล กระต่ายตุ๋น มันฝรั่งบด ผลไม้แช่อิ่ม
ของว่างตอนบ่าย: อุซวาร์กับบิสกิตแห้ง
อาหารเย็น: หม้ออบมันฝรั่งและแครอท, ครูตง, ชากุหลาบ
6.
อาหารเช้า: ข้าวอบหวาน แครอททอด ชา
อาหารเช้าที่ 2 – ซูเฟล่ชีสกระท่อม
อาหารกลางวัน – ซุปผักและข้าวบาร์เลย์ บัควีทกับไก่ต้ม สลัด ผลไม้เชื่อม
ของว่างตอนบ่าย – พุดดิ้งผลไม้
มื้อเย็น: โจ๊กข้าวโพด, มันฝรั่งทอดกับครีมเปรี้ยว, ชากุหลาบ
7.
อาหารเช้า: โจ๊กลูกเดือยกับผลไม้แห้ง ไข่ ชา
อาหารเช้าที่ 2 – สลัดบีทรูท
อาหารกลางวัน: ซุปผักกับเส้นก๋วยเตี๋ยว, ลูกชิ้นเนื้อนึ่งกับมันฝรั่งบด, สลัด, ผลไม้แช่อิ่ม
ของว่างตอนบ่าย: โยเกิร์ต
มื้อเย็น: คอทเทจชีสและโจ๊กบัควีท, ชากุหลาบ
สูตรอาหารไดเอท No.7
อาหารบำบัดหมายเลข 7 ที่คิดค้นโดยแพทย์ระบบทางเดินอาหาร Pevzner แม้จะเข้มงวดแต่ก็ไม่ได้บังคับให้ผู้ป่วยต้องหิว ความไม่สะดวกเพียงอย่างเดียวคือการขาดเกลือในอาหาร แต่มีข่าวดี: หลายคนมั่นใจว่าอาหารดังกล่าวเผยให้เห็นกลิ่นหอมเฉพาะตัว และในความเป็นจริง มันไม่ได้ลดความหลากหลายของอาหารบำบัดหมายเลข 7 ข้อจำกัดดังกล่าวเป็นราคาที่ทนได้อย่างสมบูรณ์สำหรับการเร่งการฟื้นตัวของอวัยวะที่เป็นโรค
- เรามีสูตรอาหารสำหรับอาหารลดน้ำหนักหมายเลข 7 สำหรับเด็ก ซึ่งผู้ใหญ่ก็อาจจะชอบเช่นกัน
- ทอดมันฝรั่ง ร่อนมันฝรั่งต้มและปอกเปลือกแล้วให้ร้อนผ่านตะแกรง ผสมกับไข่ (1 ชิ้นต่อมันฝรั่ง 200 กรัม) คลุกกับเกล็ดขนมปังและแป้ง วางทอดมันฝรั่งที่ขึ้นรูปแล้วบนถาดอบที่ทาด้วยน้ำมันแล้ว จากนั้นอบในเตาอบ
- ฟักทองอบ ต่อ 1 มื้อ: ฟักทองตุ๋น 400 กรัม กับซีเรียล 40 กรัม เทไข่ที่ตีด้วยส้อมลงไป นม 200 กรัม ครีมเปรี้ยว 50 กรัม เนย 10 กรัม น้ำเชื่อม 20 กรัม นำไปอบในกระทะที่ทาเนยและโรยเกล็ดขนมปัง ทาครีมเปรี้ยวด้านบน
- ข้าวอบไดเอท ทำจากข้าว ลูกเกด ลูกพรุน สำหรับข้าว 70 กรัม นำผลไม้แห้ง 10 กรัม เนย น้ำตาล น้ำ 150 มล. ต้มซีเรียลที่ล้างและปอกเปลือกจนสุกครึ่งหนึ่ง ผลไม้แห้งนึ่งล่วงหน้า พลัมหั่นเป็นชิ้น ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วระเหยจนสุกในเตาอบใต้ฝา
- สูตรต่อไปนี้มีไว้สำหรับผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่โดยเฉพาะ
- พุดดิ้งชีสโฮมเมด ต้มเซโมลินาในนม (1 ช้อนโต๊ะต่อ 50 มล.) คนตลอดเวลา เมื่อเย็นลงแล้ว ผสมกับเนย 20 กรัม คอทเทจชีสขูด 400 กรัม ไข่แดง 4 ฟอง วานิลลา น้ำตาล - ตามชอบ อบในรูปแบบที่ทาไขมันหรือนึ่ง ราดแยมหรือน้ำเชื่อมผลไม้ลงบนพุดดิ้งที่เสร็จแล้ว
- บอร์ชต์มังสวิรัติ สำหรับน้ำ 1.5 ลิตร ให้นำแครอทขูด มันฝรั่งหั่นเต๋า กะหล่ำปลีฝอย 2 กำมือ และหัวหอมขาว ต้มหัวบีทแล้วขูดแยกกัน ก่อนจะสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้ใส่ลูกมะเขือเทศขูดสด 2 ลูก เพื่อรสชาติ ให้ใส่เกลือ น้ำตาล สมุนไพร และครีมเปรี้ยวเล็กน้อย
บทวิจารณ์
ในบทวิจารณ์ของผู้ป่วยที่ปฏิบัติตามแผนการลดน้ำหนัก #7 ด้วยเหตุผลบางประการ ผู้ใช้ได้แบ่งปันความรู้สึกและคำแนะนำของตนเองเกี่ยวกับวิธีการปรับตัวให้ชินกับอาหารที่ไม่ใส่เกลือ และสิ่งที่ควรทดแทนเครื่องเทศที่ดูเหมือนจะไม่สามารถทดแทนได้ พวกเขาแนะนำให้เปลี่ยนทัศนคติต่ออาหารและเพลิดเพลินกับรสชาติตามธรรมชาติของส่วนผสมต่างๆ
- เพื่อปรับปรุงรสชาติของอาหาร ผู้ป่วยใช้กรดซิตริก ผักใบเขียวต่างๆ และซอสที่ได้รับอนุญาต บางคนได้เรียนรู้วิธีอบขนมปังไร้เกลือที่บ้าน
โดยการเลิกกินอาหารทอดและข้อจำกัดทางอาหารอื่นๆ ผู้คนจะสังเกตเห็นว่าน้ำหนักตัวลดลงและความดันโลหิตสูง
แพทย์มั่นใจประสิทธิภาพของตารางการรับประทานอาหารที่ 7 และช่วยลดระยะเวลาการรักษาด้วยยาสำหรับผู้ป่วย
แพทย์มักจะแนะนำให้ผู้ป่วยที่มีปัญหาไตรับประทานอาหารอ่อน - อาหารหมายเลข 7 ซึ่งหากขาดอาหารนี้ การรักษาจะแทบเป็นไปไม่ได้เลย โดยต้องจำกัดผลิตภัณฑ์บางอย่างและตัดบางผลิตภัณฑ์ออกไปทั้งหมด รายการอาหารที่อนุญาตในตารางอาหารที่ 7 ประกอบด้วยส่วนประกอบที่ช่วยพักและ "พักฟื้น" ชั่วคราวให้กับอวัยวะที่มีปัญหา ในขณะเดียวกัน ตารางอาหารที่ 7 ยังระบุปริมาณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของอาหารครบถ้วน