อาหารเพื่อฟื้นฟูร่างกาย

ในกรณีใดจะเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อเรียกคืนร่างกายหรือไม่? เมื่ออวัยวะให้ความล้มเหลวสุขภาพทรุดโทรมผิวและสภาพผม, ความกังวลเกี่ยวกับอาการปวดโภชนาการบกพร่องและการนอนหลับอย่างมากในช่วงเวลาสั้น ๆ ของการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักได้มีการผ่าตัดโอนโรคที่ร้ายแรงร่างกายอยู่ภายใต้ความเครียดโหลดทางกายภาพสูง . ในกรณีเช่นนี้พร้อมด้วยมาตรการอื่น ๆ ในการเอาชนะวิกฤตินั้นบทบาทสำคัญคือการให้คุณค่าทางโภชนาการ ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่นำไปสู่อาหารที่ใช้ในการเรียกคืนร่างกาย

ตัวชี้วัด

ข้อบ่งชี้ในการแต่งตั้งอาหารคือการวินิจฉัยเฉพาะความเหนื่อยล้าเรื้อรังอาการง่วงนอนหรือนอนไม่หลับความกระหายที่ไม่ดี ไม่ต้องสงสัยเพื่อหาสาเหตุคุณต้องไปหาหมอและผ่านการตรวจสอบอย่างใดอย่างหนึ่งให้ทำการทดสอบ นอกเหนือไปจากการแก้ไขโภชนาการแล้วยาอาจจำเป็นต้องใช้

ข้อมูลทั่วไป อาหารเพื่อฟื้นฟูร่างกาย

สาระสำคัญของอาหารคือการช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวเพื่อควบคุมการเผาผลาญอาหารเพื่อให้สมดุลของหน้าที่สำคัญทั้งหมดเพื่อให้สอดคล้องกับร่างกายของตัวเอง ในแต่ละกรณีอาหารมีงานของตัวเอง

อาหารสำหรับการบูรณะตับ

ลักษณะของตับคือบทบาทของตัวกรอง เธอมีฟังก์ชั่นที่สำคัญมากของชีวิต :. วางตัวเป็นกลางและถอนตัวออกจากร่างกายของสารพิษต่างๆและสารพิษ, การสังเคราะห์คอเลสเตอรอลน้ำดีฮอร์โมนเอนไซม์เลือดเติมเต็มพลังงานสำรอง ฯลฯ จากการทำงานของเธอขึ้นอยู่กับสุขภาพของมนุษย์ ฟิลเตอร์เป็นที่รู้จักกันในที่สุดก็กลายเป็นอุดตันและต้องเปลี่ยน ตับยังจะต้องทำความสะอาดในความสัมพันธ์ที่ละเอียดอ่อนกับตัวเองได้รับประโยชน์ที่ว่ามันเป็นหนึ่งในอวัยวะไม่กี่คนที่สามารถงอกใหม่ของเซลล์ อาหารสำหรับการบูรณะตับขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่มีผลดีต่อกิจกรรมของมัน เหล่านี้รวมถึงอุดมไปด้วย:

• วิตามินเอ: ฟักทอง, พริกหยวก, แอปริคอต, แครอท, หัวผักกาดและอื่น ๆ ทั้งหมดสีส้มและสีแดงผลเบอร์รี่และผัก;
• วิตามินอี: ปลาซีเรียลน้ำมันพืชน้ำมันมะกอกโดยเฉพาะ
• กรดไขมันโอเมก้า 3: ปลาไขมัน (ปลาชนิดหนึ่ง, ปลาเทราท์, ปลาแซลมอน);
• วิตามินบี 2 (riboflavin): ผักโขมบีทรูทหน่อไม้ฝรั่งลูกพีชรำรำอัลมอนด์
• วิตามินเอ็น (กรดไลโปอิค): ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวกะหล่ำปลีขาวเนื้อวัวไข่

จากเมนูมีความจำเป็นต้องไม่รวมเนื้อไขมันไขมันเนยเทียมผลิตภัณฑ์ที่รมควันผัดเผ็ดแอลกอฮอล์เย็นเกินไป (ไอศกรีมโอเครึคคาจากตู้เย็น) ผลิตภัณฑ์ที่มีสีย้อมและสารกันบูด วิธีการปรุงอาหารควรจะอ่อนโยน: กับเรือกลไฟ, ย่าง, อบในเตาอบ

[1], [2], [3], [4]

อาหารเพื่อฟื้นฟูการเผาผลาญอาหาร

การเผาผลาญหรือการเผาผลาญอาหารเรียกว่าชุดของปฏิกิริยาทางเคมีที่จำเป็นสำหรับร่างกายเพื่อรักษาชีวิต นี่คือการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างกันมากมายในระดับโมเลกุลซึ่งเราไม่ได้เดาจนกว่าจะถึงช่วงเวลาหนึ่งจนกว่าจะมีการเชื่อมโยงในห่วงโซ่แห่งนี้ล้มเหลว จากนั้นไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงเรื่องโภชนาการของพวกเขาว่าผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่สามารถใช้ได้และยอมรับได้ในบางกรณี อาหารเพื่อคืนการเผาผลาญอาหารให้ความคิดในสิ่งที่จะรวมวิธีการกินเพื่อลดความไม่สมดุล กฎของมันคือ:

• ห้ามผสมโปรตีนกับอาหารประเภทแป้ง (มันฝรั่งข้าวบัควีทถั่วเหลืองถั่ว)
• การรวมกันของโปรตีนที่มีเส้นใย (กะหล่ำปลี, ผักโขม, สลัด, มะเขือเทศ, แตงกวา, บวบ);
• ใช้สำหรับการสลัดน้ำมันพืชสลัดและการยกเว้นมายองเนสและครีม
• การใช้อาหารที่มีปริมาณแป้งและโปรตีนสูงไม่ช้ากว่าอาหารกลางวันเพราะ มันใช้เวลานานในการย่อยพวกเขา;
• ไม่ผสมผลไม้กับโปรตีนไขมัน;
• โภชนาการเศษ (มีบ่อย แต่น้อย);
• การปฏิเสธจากอาหารจานด่วนกึ่งสำเร็จรูปเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กาแฟ
• ดื่มน้ำเปล่า 40 นาที ก่อนกิน;
• หลังจาก 16:00 น.  มีอาหารโปรตีนเท่านั้น
• สัปดาห์ละครั้งเพื่อจัดวันขนถ่าย

สำหรับอาหารผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถูกนำมาใช้สำหรับการฟื้นฟูการเผาผลาญอาหาร: ไก่, ไก่งวง, กระต่าย, เนื้อลูกวัว (โปรตีน) ผลไม้ - แหล่งที่มาของวิตามิน (แอปเปิ้ลลูกแพร์, ส้มโอ, แอปริคอต, ลูกพีช) ผักสารพัน วันเช่นอาหารที่อาจมีลักษณะเช่นนี้ในช่วงเช้าเมาในขนาดเล็กจิบแก้วน้ำอุ่น ชั่วโมงต่อมาอาหารเช้า: ข้าวโอ๊ตในน้ำที่มีไขมันต่ำชีสกระท่อม ขนมขบเคี้ยวที่มีแอปเปิ้ลและชีสแข็งไขมันต่ำ (30 กรัม) รับประทานอาหารค่ำกับไก่ต้มและผักย่างกล้วยที่รับประทานอาหารกลางวัน, อาหารเย็นสามารถปลาย่างสลัดกับผักสดก่อนที่จะเข้านอน - ถ้วยโยเกิร์ต

[5]

อาหารเพื่อฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้

ความไม่สมดุลระหว่างประโยชน์และเป็นอันตรายจุลินทรีย์ในลำไส้แสดงออกในท้องอืดท้องเสียอาจเกิดขึ้นเนื่องจากโภชนาการที่ไม่เหมาะสมได้รับยาโดยเฉพาะยาปฏิชีวนะและปัจจัยอื่น ๆ ในการคืนค่าคุณต้องมีอาหารพิเศษที่ให้อาหารที่สมดุล ครั้งแรกของทั้งหมด จำกัด เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลด bifidobacteria และแลคโต: การอนุรักษ์, นม, น้ำตาลรมควัน, ไส้กรอก, มันฝรั่งทอดและมันบด, ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งสาลี อาหารที่จะเรียกคืนจุลินทรีย์ในลำไส้ไม่เข้มงวดและรุนแรงเพียงทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวข้างต้นจะถูกแทนที่ด้วย analogs เช่นเนื้อสัตว์ไม่ติดมันธรรมชาติ, ผักและผลไม้ในรูปแบบใดขนมปังข้าวไรย์ไร้เชื้อในวันที่สองหลังจากการอบขนมปังอาหารเสริม, ผลิตภัณฑ์นม, น้ำผึ้ง ปรุงอาหารควรจะนึ่ง, อบในเตาอบ, ปรุงอาหาร, สตูว์ ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารขอแนะนำให้ดื่มน้ำสักแก้วทันทีหลังจากที่ไม่ดื่มอะไร มีส่วนเล็ก ๆ ค่อยๆเคี้ยวอย่างละเอียด บ่อยครั้งในการสั่งซื้อที่จะรับมือกับ dysbiosis ต้องไปพร้อม ๆ กันกับการรับประทานอาหารที่ได้รับโปรไบโอติกหรือยาเสพติดอื่น ๆ ที่นำไปสู่การจัดตั้งกระบวนการของการย่อยอาหารในลำไส้

[6], [7], [8], [9]

อาหารเพื่อฟื้นฟูกระเพาะอาหาร

โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, การพังทลายของอาหาร, อาหารไม่ย่อย, ความผิดปกติอื่น ๆ ของกระเพาะอาหารมีความเกี่ยวข้องกับจังหวะตึงเครียดของชีวิตความเครียดขาดเวลาอาหารที่เต็มเปี่ยมความกระตือรือร้นในการทานอาหารจานด่วน เพื่อที่จะเรียกคืนหน้าที่ของกระเพาะอาหารก่อนอื่นคุณจะต้องสร้างโภชนาการรวมถึงการประหยัดผลิตภัณฑ์ย่อยอาหารจากบุหรี่แอลกอฮอล์เผ็ดทอดเครื่องดื่มอัดลม นอกจากนี้คุณควรพยายามที่จะไม่รวมโปรตีนในมื้อเดียวกับคาร์โบไฮเดรตอย่ากินอาหารเย็นเกินไปและร้อนเรียนรู้ที่จะใช้เลือดเย็นในสถานการณ์ที่เครียด อาหารสำหรับการฟื้นฟูกระเพาะอาหารรวมถึงการบริโภคประจำวันอย่างน้อย 100 กรัมของโปรตีนผักในรูปแบบสุกเครื่องดื่มจากผลไม้แห้งดอกกุหลาบสะโพกผลไม้สดการไหลเวียนของสมุนไพร มันฝรั่งอบที่เป็นประโยชน์, โจ๊ก, เนื้อนึ่งหรือต้ม, ซุปเบา, ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ขึ้นอยู่กับความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร, อาหารค่อนข้างแตกต่างกันดังนั้นที่ต่ำก็จำเป็นที่จะต้องมุ่งเน้นไปที่อาหารตาราง№2เพิ่มขึ้น - №5 ในทั้งสองกรณีผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยหยาบควรได้รับการยกเว้น (กะหล่ำปลี, เห็ด) เช่น broths อุดมไปด้วยกินบ่อย แต่ไม่พรืด

[10]

อาหารเพื่อฟื้นฟูตับอ่อน

เตือนความจำของตับอ่อนเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาไม่สามารถยังคงไม่ได้ตอบ Tk นี่เป็นความรู้สึกเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจ ผู้ที่ยังคงกล้าที่จะไม่สนใจพวกเขาขู่ว่าผลกระทบอย่างรุนแรงในรูปแบบของตับอ่อนอักเสบเรื้อรังโรคเบาหวานผู้มีอำนาจในการพัฒนาฝี เซลล์ตับอ่อนไม่งอกใหม่และถูกแทนที่ด้วยรอยแผลเป็นดังนั้นเร็วดึงดูดความสนใจในการแก้ไขปัญหาที่ดีกว่า บทบาทหลักในการฟื้นตัวของตับอ่อนคือภาวะโภชนาการ อาหารการกินรวมถึงการดื่มมากเกินไปสำหรับการย่อยอาหารดีขึ้นและการแสดงผลสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย (แบบง่ายและแร่ธาตุอัดลม) ปริมาณของโปรตีนสำหรับการเตรียมความพร้อมของ "วัสดุก่อสร้าง" ร่างกาย (เนื้อไม่ติดมันเนื้อปลาเนื้อไก่), ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ (ชีสโยเกิร์ต โยเกิร์ตหมักอบ) ห่อเยลลี่ผลไม้ (กล้วยสดแอปเปิ้ลลูกแพร์และผลไม้อื่น ๆ ที่ได้รับอนุญาตในระหว่างการกำเริบของโรคในรูปแบบของอบ) โภชนาการเศษส่วนและบ่อยยกเว้นการเปรี้ยวเผ็ดย่างรมควัน

[11], [12],

อาหารเพื่อการฟื้นฟูตับและตับอ่อน

ตับและตับอ่อน - อวัยวะของมนุษย์ที่สำคัญมากมีส่วนร่วมในกลไกของการดูดซึมของสารอาหารที่จำเป็นสำหรับชีวิตของอาหาร การละเมิดการทำงานของพวกเขาจะเป็นอันตรายต่อชีวิตตัวเอง อาหารสำหรับการกู้คืนของตับและตับอ่อนมีปริมาณที่เพียงพอของโปรตีนคาร์โบไฮเดรตวิตามิน, เกลือแร่, แคลอรี่ที่เป็นของเหลว การทำเมนูคุณต้องพิจารณา "ความสนใจ" ของแต่ละร่างกาย อาหารควรจะอุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งเป็นแหล่งที่มาของเนื้อสัตว์อาหารที่ทำจากนมเนยแข็งชีสกระท่อมไข่ถั่ว ตับไขมันจำเป็น (น้ำมันปลามีประโยชน์น้ำมันมะกอก) โดยคำนึงถึงตับอ่อนต้องได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังคาร์โบไฮเดรต (ขนมปังพาสต้า, ข้าว, มันฝรั่ง) แต่ภายใต้การควบคุมพิเศษเนื่องจากตับอ่อน ไฟเบอร์เป็นตับมีประโยชน์ แต่อันตรายหยาบตับอ่อนดังนั้นซุปผักควรจะสามารถมะขามป้อมผักและผลไม้เป็นที่นิยมปรุงสุกไม่เอื้อต่อการไหลของน้ำดี จำเป็นต้อง จำกัด การบริโภคเกลือแกงไม่รวมแอลกอฮอล์ทอดในกระทะเครื่องปรุงรสกาแฟขนมอบสด

[13], [14], [15], [16]

อาหารสำหรับการฟื้นฟูเส้นผม

หญิงขนผ่านการทดลองหลายตัวเองนอกเหนือจากอิทธิพลของปัจจัยทางธรรมชาติและรัฐภายในที่ไม่เอื้ออำนวยของร่างกาย ในการแสวงหาแฟชั่นและความงามพวกเขาจะทาสีแห้งโดยเครื่องเป่าผมพวกเขาจะทำจาก scuffs พวกเขาจะบิด curlers เสื้อผ้าไฟฟ้าที่ใช้ ฯลฯ ความร้อนดวงอาทิตย์เย็นการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิการขาดแคลนสารอาหาร - ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความเปราะบางแห้งสูญเสียของพวกเขา นอกจากนี้ในขั้นตอนต่าง ๆ ในการปรับปรุงสุขภาพของผมใช้เงินพิเศษโภชนาการมีความจำเป็นต้องให้ความสนใจให้แน่ใจว่าร่างกายได้รับส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของพวกเขามีความหนาแน่นและความมันวาว อาหารสำหรับการฟื้นฟูเส้นผมนอกเหนือจากโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพควรเน้นการเพิ่มปริมาณโปรตีนกรดอะมิโนและธาตุเหล็ก - วัสดุก่อสร้างสำหรับเส้นผม เติมเต็มหุ้นของพวกเขาอยู่ในสถานะของปลาที่มีไขมันไก่เนื้อแดงและสีขาว, ตับ, ถั่ว, ชีส, ข้าว, โซบะและข้าวโอ๊ตธัญพืช, พาสต้าจากข้าวสาลี durum, ไข่, เนยและน้ำมันพืชขนมปังข้าวไรย์, วอลนัท การขาดวิตามิน A, C, E, กลุ่ม B นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่สภาพผมที่ไม่ดี ถ้าไม่ได้รักษาผลิตภัณฑ์ที่มีพวกเขา (ส้มลูกเกด, พริกหยวก, แครอทฟักทองผักโขมบรอกโคลี ฯลฯ ) ในการรวมกันกับข้างต้นหนึ่งสามารถดื่มคอมเพล็กซ์วิตามิน

[17]

อาหารเพื่อฟื้นฟูภูมิหลังของฮอร์โมน

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนมีผลต่อทั้งความเป็นอยู่และลักษณะของบุคคล มันสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ: เนื่องจากความเครียด, การคุมกำเนิด, โรคระบบต่อมไร้ท่อ, การออกกำลังกายหนัก, การเปลี่ยนแปลงอายุ เมื่อมีอาการหงุดหงิดมากความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็วผิวหนังและเส้นผมที่ไม่ดีอาการปวดหัวบ่อยๆอาการซึมเศร้าการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัวอย่างฉับพลันจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและระบุแหล่งที่มาของอาการดังกล่าว สำหรับการรักษาฮอร์โมนเตรียมสามารถกำหนด แต่คุณจำเป็นต้องรู้ว่าการดำเนินชีวิตโภชนาการมีบทบาทสำคัญในการกำจัดฮอร์โมน "บิดเบือน" ในพืชอาหาร (เห็ด, ผลเบอร์รี่, ผักและผลไม้) มี phytohormones ที่สามารถเรียกคืนความสมดุลที่สูญหาย ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของอาหารเพื่อการฟื้นฟูภูมิหลังของฮอร์โมน ได้แก่ อาหารทะเลปลาเนื้อวัวเนื้อสัตว์ปีกผลิตภัณฑ์จากนมผักต่างๆชีส ขึ้นอยู่กับความจำเป็นในการลดน้ำหนักให้พิมพ์หรือรักษาอาหารที่มีการพัฒนาที่แตกต่างกัน ดังนั้นบางคนต้องรวมอยู่ในเมนูสัตว์และไขมันพืชน้ำมันหมูนมผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันสูง สำหรับไขมันเป็นที่ยอมรับไม่ได้เนื้อสัตว์อาหารจำนวนมากผักและผลไม้ (เตาไขมัน) - พื้นฐานของโภชนาการของพวกเขา โดยทั่วไปจะไม่สนใจแอลกอฮอล์ขนมหวานผลิตภัณฑ์กระป๋องผลิตภัณฑ์ที่รมควันไส้กรอกอาหารจานด่วนไส้กรอกผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ส่วนเล็ก ๆ หยุดระหว่างมื้ออาหารไม่เกิน 3 ชั่วโมงอาหารค่ำไม่เกิน 19 ⁰⁰  จะช่วยให้การแลกเปลี่ยนสิ่งต่างๆเป็นไปอย่างปกติ

[18], [19]

อาหารสำหรับการซ่อมแซมร่วมกัน

การรักษาโรคร่วมด้วยความช่วยเหลือของอาหารจะไม่ประสบผลสำเร็จ แต่เนื่องจากสาเหตุของการสึกกร่อนบ่อยๆทำให้เกิดการเผาผลาญเนื้อเยื่อภายในถุงลมชักจึงเป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อความสมดุลของร่างกายด้วยความช่วยเหลือด้านโภชนาการ กระดูกอ่อนสามารถปรับปรุงได้โดยผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนระดับสูง ร่างกายสังเคราะห์โปรตีนนี้ แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีสัตว์และพืชจะช่วยเพิ่มเนื้อหาของมัน คุณสามารถแนะนำวุ้นเยลลี่เจลลี่ผลไม้ต่างๆในการจัดทำเจลาตินที่ใช้ การคัดค้านในอาหารเช่นกันคือตั้งแต่ มันมีคอเลสเตอรอลมาก

กำมะถันและซีลีเนียมยังมีส่วนร่วมในการผลิตคอลลาเจนจึงเนื้อ, ไข่, ไก่, ถั่ว, ธัญพืช, กะหล่ำปลี, gooseberries, แอปเปิ้ล, ปลาแซลมอนชุม, หอย, กุ้ง, สาหร่าย, ขนมปังธัญพืชจะช่วยเติมเต็มสต็อกของพวกเขา

อาหารสำหรับการฟื้นฟูข้อต่อจำเป็นต้องประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 สำหรับนี้คุณต้องกินปลาเฮอริ่งปลาทู, ปลาซาร์ดีน, ปลาแซลมอนและสลัดผักชุดกับน้ำมันมะกอกน้ำมันลินสีด

[20]

อาหารสำหรับการกู้คืนจากการผ่าตัด

ดูเหมือนว่าหลังจากที่รอดชีวิตจากการผ่าตัดแล้วสิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับคนที่อยู่เบื้องหลัง แต่บ่อยครั้งที่การกู้คืนเป็นเรื่องที่ยากและยาวนานซึ่งโภชนาการมีบทบาทสำคัญ การผ่าตัดในช่องท้องทำให้ต้องใช้เวลาหลายปีในการปฏิบัติตามบรรทัดฐานทางโภชนาการบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการยึดเกาะ อาหารสำหรับการกู้คืนหลังการผ่าตัดไม่เพียงช่วยให้กลับเท้าของตนเองในช่วงหลังผ่าตัด แต่ยังเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในอนาคต อาหารและอาหารขึ้นอยู่กับอวัยวะที่ใช้ในการผ่าตัด หลักการพื้นฐานสำหรับการดำเนินการทั้งหมดเป็นอาหารที่อ่อนโยน (บด, peretortaya ของเหลวเจลลี่และ kremo-) ป้องกันไม่ให้มั่นคงและ nedieticheskaya ในวันแรกหลังการผ่าตัดจะมีการดื่มเท่านั้น (แร่ที่ไม่อัดลมน้ำต้มง่าย) ต่อมา 2-3 วัน nenavaristye ซุปมิโสะซุปมิโสะเมือกวันหนึ่งไข่ต้ม, เยลลี่ผลไม้ตุ๋นผักและผลไม้น้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 3, สะโพกน้ำซุป จากนั้นค่อยนำเข้าสู่ธัญพืชอาหาร prograted (บัควีทข้าวโอ๊ตข้าว), ไข่เจียวอบไอน้ำและปลาซุป Souffle เนื้อสัตว์ธัญพืชเพื่อ nekontsetrirovannom น้ำซุปแอปเปิ้ลอบผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ระยะเวลาของอาหารและลักษณะของมันขึ้นอยู่กับการดำเนินงานและถูกกำหนดโดยนักโภชนาการ การแทรกแซงการผ่าตัดในลำไส้ในช่วงสองสามวันแรกต้องมีการแนะนำอาหารโดยผ่านการตรวจจากนั้นตามกฎทั่วไป

[21], [22]

อาหารสำหรับการกู้คืนอุจจาระ

การล้างลำไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการผ่าตัดเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาสำหรับหลาย ๆ คน นั่งอยู่บนยาระบายเป็นเวลานานเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะ มีการเสพติดกับพวกเขา วิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดคืออาหารที่จะคืนค่าอุจจาระ อัตราส่วนที่ถูกต้องของโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันคาร์โบไฮเดรตช่วยให้เราสามารถผลิตเอนไซม์และกรดเพื่อรับมือกับการย่อยอาหารและการอพยพของเสียออกจากร่างกาย สิ่งที่คุณสามารถกินและวิธีการ? อาหารควรมีวิตามินและธาตุที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ peristalsis ลำไส้ คุณจำเป็นต้องกินเองในเวลาเดียวกันก็พัฒนาวินัยในสัญชาตญาณการกินกิจกรรมของลำไส้ urges ผลยาระบายที่ดีมีบวบ, ผักชนิดหนึ่งที่ปรุงสุกแอปริคอต, พลัม อาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยช่วยให้ peristalsis ปลาจะต้องเป็นเมนูปัจจุบัน, เนื้อ, โจ๊กจากธัญพืช, น้ำมันพืชและเนยขนมปัง wholemeal ผัก (กะหล่ำปลีสดนำไปสู่ก๊าซจะถูกลบออก), ผลไม้, ผลไม้แห้งผลิตภัณฑ์จากนม มีความต้องการเพียงเล็กน้อย แต่บ่อยครั้งอุณหภูมิของจานอยู่ในระดับปานกลาง สิ่งที่คุณไม่สามารถกินได้? ภายใต้การห้ามคม, ไขมัน, ผัด ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ไม่เหมาะ: ข้าวแป้งเซมะลีเนอร์เนื้อไขมันทับทิมลูกแพร์เนยเทียมเนยเทียมพืชจำพวกขนมอบขนมอบขนมชากาแฟโกโก้ อาหารที่เหมาะสมที่สุดในการเรียกคืนเก้าอี้คืออาหารจำนวน 3 และจำเป็นต้องมีการจัดวางไว้

[23]

ประโยชน์ที่ได้รับ

การใช้อาหารที่คำนึงถึงสภาพและความต้องการของอวัยวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เกี่ยวข้องในการย่อยอาหารและการดูดซึมของมันไม่ได้อยู่ในความสงสัยของทุกคน ทุกคนต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าเมื่อท้องหรือกระเพาะอาหารทำร้ายความวุ่นวายของเก้าอี้จะเปลี่ยนสัญชาตญาณของการเก็บรักษาตนเองและร่างกายจะต่อต้านการเกิดไขมันที่รุนแรงทอด

ข้อห้าม

อาหารที่มีข้อห้ามมีความเกี่ยวพันกับโรคต่างๆของอวัยวะมักมีความไม่สมดุลในด้านโภชนาการ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วม เขาตระหนักถึงสภาพไม่เพียง แต่ของอวัยวะเดียวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งมีชีวิตทั้งหมดด้วยเช่นกัน

[24]

ความเสี่ยงที่เป็นไปได้

ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับอาหารเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าการเรียกคืนเนื้อความหนึ่งตัวคุณสามารถทำอันตรายต่อคนอื่นได้ การบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณคอลลาเจนสูงในการรักษาข้อต่ออาจเป็นไปได้ที่จะมีภาวะแทรกซ้อนของระบบหัวใจและหลอดเลือดความรุนแรงของความดันโลหิตสูง เส้นใยหยาบซึ่งช่วยในการล้างลำไส้อาจทำให้ตับอ่อนเสียหายได้ เฉพาะนักโภชนาการเท่านั้นที่สามารถปรับสมดุลความเสี่ยงด้วยผลประโยชน์

[25], [26], [27]

ความคิดเห็น

อาหารที่มีไว้สำหรับการฟื้นฟูอวัยวะต่างๆของมนุษย์ซึ่งพัฒนาขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมนี้เป็นแบบคลาสสิกปราศจากการทดลองที่คุกคามสุขภาพ นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาจะรับรู้โดยผู้ป่วยเป็นเรื่องของหลักสูตรและจะใช้ไม่เพียง แต่ในการรวมกันกับการรักษาด้วยยา แต่ยังสำหรับการป้องกันโรค ความคิดเห็นเกี่ยวกับพวกเขาเป็นบวก