3 ฮอร์โมนที่มีผลต่อน้ำหนักตัว

เราได้บอกคุณเกี่ยวกับฮอร์โมนพื้นฐานที่อาจส่งผลต่อน้ำหนักและการเผาผลาญอาหาร เหล่านี้เป็นฮอร์โมนจากกลุ่มของฮอร์โมนเอสโตรเจน ตอนนี้ - เรื่องราวเกี่ยวกับฮอร์โมนที่สำคัญต่อไปนี้สำหรับร่างกายของหญิงซึ่งความสมดุลของร่างกายช่วยให้เราสามารถทำให้ปกติของเราเป็นกิโลกรัมได้

[1], [2], [3], [4]

Progesterone เป็นฮอร์โมนในการตั้งครรภ์

เรียกได้ว่าเป็นเพราะฮอร์โมนนี้เตรียมร่างกายของหญิงในการคิดและแบริ่งของเด็ก เมื่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายสูงแม่ที่คาดหวังจะเริ่มกินทุกสิ่งทุกอย่างที่เธอเห็นรอบตัว ความอยากอาหารเพิ่มขึ้นและเป็นผล - น้ำหนัก

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์เมื่อความอยากอาหารของหญิงตั้งครรภ์เป็นอย่างมาก

นอกจากนี้ยังมีการขยายขนาดของเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์และการเก็บรักษาของเหลวในร่างกายซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำ

Progesterone มีผลต่อน้ำหนักได้อย่างไร?

ทุกอย่างที่หญิงตั้งครรภ์ได้กินเข้าไปในระบบทางเดินอาหารช้ากว่าปกติ ดังนั้นสารอาหารจึงถูกดูดซึมได้ดีขึ้นและเต็มที่ แล้วกระหายยังช้าลง

คุณสังเกตเห็นว่าหญิงตั้งครรภ์มีความสงบและความรู้แจ้ง (ถ้าไม่มีปัจจัยระคายเคืองภายนอก) นี่เป็นงานของ progesterone เขามีอิทธิพลต่อสมองของหญิงตั้งครรภ์และอารมณ์ของผู้หญิงที่เพิ่มขึ้นปฏิกิริยาช้าลงแม่คาดหวังให้ความสงบมากขึ้น แน่นอนว่านี่เป็นเพียงเพื่อประโยชน์ของเด็กเท่านั้น

แต่มีอันตรายอีกเล็กน้อยสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก เนื่องจากระบบควบคุมความกระปรี้กระเปร่ากำลังถูกเบรกในเวลานี้หญิงตั้งครรภ์สามารถทานอาหารได้มากและสามารถฟื้นตัวได้ คุณเพียงแค่ต้องเก็บตาชั่งไว้ในบ้านและหยุดที่โต๊ะในเวลา

ฮอร์โมนเพศชายในร่างกายหญิง

ถ้าคุณเปรียบเทียบกับร่างกายของผู้ชายแล้วระดับของผู้หญิงจะต่ำกว่ามาก แต่ฮอร์โมนนี้ยังมีอยู่ในเพศที่ยุติธรรม อย่างไรก็ตามในช่วงหลายปีที่ผ่านมาระดับฮอร์โมนเพศชายในผู้หญิงลดลงอย่างมาก

เมื่อวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นหญิงจะกลายเป็นฮอร์โมนเพศชายน้อยลง - ทั้งหมด 2 ครั้ง ควรพิจารณาว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้ก่อนถึงวันที่ 30 ถ้าคุณไม่ผ่านการทดสอบฮอร์โมนและไม่ได้ควบคุมระดับของ diescitrone ในเลือด

ทำไมฉันถึงต้องการฮอร์โมนเพศชาย?

ขอบคุณเขากระบวนการของการควบคุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้น ลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนักได้ง่าย ฮอร์โมนเพศชายถ้ามันเพียงพอในร่างกายของผู้หญิงเพิ่มความใคร่ - แล้วกับผู้ชายมีปัญหาไม่ พวกเขารู้สึกถึงความปรารถนาของผู้หญิงต่อพวกเขาและตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ

ฮอร์โมนเพศชายเรียกว่าฮอร์โมน anabolic นักกีฬาต้องใช้ความจริงที่ว่ามวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นและไขมันถูกเผา แล้วคนที่ดูพอดีและบาง

การสูญเสียน้ำหนัก: ถ้าฮอร์โมนเพศชายในร่างกายแข็งขันร่วมมือกับคู่กับ estradiol นั่นคือผลิตตามธรรมชาติหรือโดยการรักษาด้วยฮอร์โมนคุณสามารถอยู่ตึงและบางเป็นเวลานาน และแน่นอนเพื่อควบคุมน้ำหนักของคุณ

วัยหมดประจำเดือนและฮอร์โมนเพศชาย

มีความแตกต่างกันนิดหน่อย: เมื่อผู้หญิงเข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือนเกือบ 95% ของฮอร์โมน estradiol และมากกว่าครึ่งหนึ่งของระดับฮอร์โมนเพศชายเดิมสามารถหลบหนี (ไม่พัฒนา) ทั้งนี้เนื่องจากรังไข่ไม่สามารถบรรลุบทบาทและผลิตฮอร์โมนเพศที่จำเป็นได้

ดังนั้นผู้หญิงสามารถเริ่มสูญเสียการควบคุมน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและเรียกเลขหมายนั้น คุณไม่ต้องกังวลและได้รับอาหารที่ยากลำบาก เป็นสิ่งสำคัญในระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนในเวลาที่จะไปพบแพทย์และได้รับการทดสอบฮอร์โมน

แพทย์จะกำหนดฮอร์โมนที่ร่างกายขาดและควรเพิ่มตัวไหนเพื่อไม่ให้เงินฝากมีการฝากอย่างรวดเร็วและกระตือรือร้น หลังจากที่ทุกฮอร์โมนเพศมีคุณสมบัติในการเผาผลาญไขมันส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร

DHEA - เรียกว่าฮอร์โมนเพศชาย

ฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนเพศชายช่วยสร้างต่อมหมวกไตและรังไข่ก่อนเริ่มมีประจำเดือน ตามคำแถลงเกี่ยวกับการโฆษณายาหลายชนิด DHEA ช่วยในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว ในความเป็นจริงนี้ไม่ได้ค่อนข้างจริง: ฮอร์โมนนี้ช่วยในการลดน้ำหนักเฉพาะกับผู้ชาย สำหรับผู้หญิงมันไม่ได้ผล

หลักฐานจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา DHEA สำหรับผู้หญิงตรงกันข้ามอาจมีคุณสมบัติตรงกันข้าม ผู้หญิงที่ได้รับนั้นสามารถได้รับเงินเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและได้รับปัญหาสุขภาพเป็นจำนวนมากเป็นผลข้างเคียง

พวกเขาสามารถเริ่มที่จะปลูกผมบนใบหน้าและหน้าอกและบนศีรษะหลุดออกสิวอาจปรากฏขึ้นบนส่วนที่ไม่คาดคิดมากที่สุดของร่างกาย ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์มากคือการเพิ่มความกระหายโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรักสำหรับขนมหวานทำไมผู้หญิงสามารถกินเค้กกับตันและแน่นอนดีขึ้น

DHEA ในปริมาณมากสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้หญิงนอนหลับไม่ดีนอนหลับของเธอกระสับกระส่ายเธอตื่นขึ้นมาเสียและเหนื่อย ดังนั้นผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการ DHEA เว้นแต่นี้ฮอร์โมนในปริมาณที่เหมาะสมจะไม่แนะนำโดยแพทย์

ดูแลตัวเองและตรงเวลาติดต่อแพทย์เพื่อตรวจฮอร์โมน!

[5], [6], [7]