วิธีการสนับสนุนคู่สมรสในสภาพไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์?

ในระหว่างการตั้งครรภ์ผู้ชายจะพบกับโอกาสที่จะแสดงให้ภรรยาเห็นว่าเขาห่วงใยกับเด็กและเด็ก เธอต้องการการสนับสนุนของเขา การตั้งครรภ์เป็นเรื่องยากมากทีเดียวไม่ได้มีคนใกล้ชิดพร้อมที่จะสนับสนุน ความช่วยเหลือและความสนใจอย่างต่อเนื่องของผู้ชายแสดงให้ผู้หญิงเห็นว่าเขาห่วงใยสุขภาพและสวัสดิการตลอดจนเรื่องสุขภาพและสวัสดิภาพของเด็ก ถ้าผู้ชายคนหนึ่งทำอะไรบางอย่างที่จะช่วยภรรยาของเขานี่คือของขวัญที่ดีที่สุดที่เขาจะได้นำเสนอให้กับลูก

ความพยายามของผู้ชายในช่วงเดือนนี้ควรรวมถึงความเห็นอกเห็นใจมากกว่าสำหรับเงื่อนไขที่ไม่สะดวกของภรรยา ในบทนี้เราเขียนเรื่องสภาพร่างกายและข้อร้องเรียนหลายอย่างที่อาจเกิดขึ้นกับการตั้งครรภ์ ในแต่ละบทความผู้ชายจะได้รับการเสนอวิธีเพื่อให้คู่สมรสของตนมีความสบายและความเป็นอยู่ที่ดี

[1], [2], [3]

เงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์ทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์

ส่วนนี้ประกอบด้วยการอภิปรายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงมากมายที่อาจเกิดขึ้นกับหญิงตั้งครรภ์ บางคนทำให้เกิดความไม่สะดวกแก่แม่ในอนาคต อื่น ๆ เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงที่คนจะไม่ต้องสงสัยสังเกตเห็นเพราะเขาเห็นว่าการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงร่างกายของผู้หญิง และไม่ใช่แค่ความคิดเห็นของผู้หญิงที่เติบโตขึ้นในขนาดและการเปลี่ยนแปลง!

บางทีเราอาจสนใจรายละเอียดของแต่ละรัฐมาก ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้คนเข้าใจถึงสถานการณ์ได้ดีขึ้น เราทำรายการคำศัพท์ตามลำดับตัวอักษรเพื่อให้ผู้ชายมองหาพวกเขาได้ง่ายขึ้น บางทีคุณอาจต้องการมองเฉพาะคนที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขที่คู่สมรสของคุณได้รับหรือคุณอาจตัดสินใจอ่านเงื่อนไขทั้งหมด

[4], [5]

อาการปวดหลัง

สถานะของสตรี อาการปวดหลังมักจะปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากการที่ท้องของภรรยาของคุณกำลังเติบโตและจุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงผสม ความเจ็บปวดอาจปรากฏขึ้นหลังจากเดินนานยืนการดัดยกน้ำหนักหรือเล่นกีฬา นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏขึ้นได้เนื่องจากผู้หญิงตั้งครรภ์

SOLUTION ถ้าผู้ชายไม่นวดหลังของเขากับภรรยาก็จะช่วยในการขจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากอาการปวดหลัง นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ความร้อนหรือเย็นกับมัน - ทั้งสองมีความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ชายคนหนึ่งยังสามารถใช้ในการทำงานที่เกี่ยวข้องกับการยืนเป็นเวลานาน, ดัดหรือยกของหนักเช่นล้างจานทำความสะอาดด้วยเครื่องดูดฝุ่นห้อยออกซักหรือล้างห้องน้ำ

[6], [7], [8]

เหงือกที่มีเลือดออก

สถานะของสตรี การตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการปวดเหงือกเลือดออกหรือบวมเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เหงือกกลายเป็นความไวต่อการระคายเคืองและมีเลือดออกขณะแปรงฟัน

SOLUTION ผู้ชายควรให้ภรรยาของเขาแปรงฟัน 1 หรือ 3 ครั้งต่อวันเพื่อควบคุมปัญหา การเข้าชมทันตแพทย์เป็นประจำและการช่วยเหลือทันเวลาจะช่วยให้ผู้หญิงหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ได้ ห้ามตัดการเข้าชมทันตแพทย์ในระหว่างตั้งครรภ์!

[9], [10], [11],

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย

สถานะของสตรี การเผาผลาญของหญิงสามารถเร่งได้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากร่างกายของเธอใช้พลังงานมากขึ้น ฮอร์โมนของการตั้งครรภ์ยังเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย สาเหตุทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้ผู้หญิงมีอาการร้อนมากเกินไปหรือมีไข้ได้

SOLUTION ผู้ชายคนหนึ่งควรลองพิจารณาเรื่องนี้ในกรณีที่แม่ในอนาคตบ่นว่าเธอเป็นอย่างไรและผู้ชายค่อนข้างสบายใจ ถ้าผู้หญิงต้องการหน้าต่างที่จะเปิดและคนเย็นเขาสามารถใส่เสื้อกันหนาว

[12], [13]

การเปลี่ยนแปลงของเต้านม

สถานะของสตรี ในระหว่างตั้งครรภ์ที่มีต่อมน้ำนมมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย ประมาณสัปดาห์ที่ 8 เต้านมของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น มันกลายเป็นความสำคัญมากขึ้นและหน้าอกปวดเป็นปกติในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ผู้ชายอาจสังเกตเห็นว่า areola รอบหัวนมจะกลายเป็นสีน้ำตาลหรือสีน้ำตาลแดงและเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงส่วนใหญ่ได้รับ 0.5 - 0.7 กก. ต่อเต้านมเมื่อทารกเกิด

SOLUTION ผู้ชายควรจะระมัดระวังกับเต้านมของผู้หญิงในช่วงเวลาที่ใกล้ชิด การกดดันพวกเขาต่อกันและกันหรือการบีบอัดอย่างแรงอาจทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดได้ ผู้ชายสามารถเสนอภรรยาของเขาซื้อชุดชั้นในสำหรับคุณแม่เพื่อให้เขารองรับหน้าอกเมื่อโตขึ้น

[14], [15]

อาการท้องผูก

สถานะของสตรี ผู้หญิงหลายคนอาจมีอาการท้องผูกเพราะอาหารที่ผ่านระบบทางเดินอาหารช้ากว่า บางทีผู้หญิงอาจทานเหล็กหรือมีวิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากมีการเคลื่อนไหวผิดปกติของลำไส้และโรคริดสีดวงทวารเมื่อพวกเขามีอาการท้องผูก

SOLUTION การเพิ่มปริมาณของเหลวที่บริโภคและการออกกำลังกาย 3 หรือ 4 ครั้งต่อสัปดาห์สามารถช่วยได้หากผู้หญิงมีปัญหานี้ ผู้ชายควรสนับสนุนให้เธอดื่มน้ำปริมาณมากทุกวัน บางทีผู้ชายจะต้องการเล่นกีฬากับเธอ น้ำผลไม้บางชนิดเช่นพลัมหรือแอปเปิ้ลหรือยาระบายอ่อน ๆ เช่นแมกนีเซียมเมทธาจิมิลหรือยาคอลิสสามารถนำมาบรรเทาได้ อาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นลูกพรุนจะช่วยให้มีอาการท้องผูก ผู้ชายคนหนึ่งสามารถเสนออาหารให้กับภรรยาได้

ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องคือ

สถานะของสตรี ผู้หญิงจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์มีความปรารถนาที่จะรับประทานผลิตภัณฑ์บางอย่าง เมื่อพวกเขาต้องการก็มักจะต้องการในขณะนี้! ความปรารถนาบางอย่างอาจดูแปลก ๆ กับผู้ชาย นักวิจัยเชื่อว่าสาเหตุนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์

SOLUTION หากผู้หญิงต้องการกินอาหารเพื่อสุขภาพทุกอย่างก็ถูกต้อง เธอควรกินมันในปริมาณที่เหมาะสม ถ้าเธอต้องการความยากจน "ไร้ประโยชน์" คนควรให้ทางเลือกที่มีประโยชน์มากขึ้น ผู้หญิง CLI กินอาหารที่กินไม่ได้ (เป็นสภาพที่เรียกว่ายอดเขา) ตามที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ผู้ชายควรได้รับเชิญเพื่อพูดคุยเรื่องนี้กับแพทย์ บางทีผู้หญิงคนหนึ่งต้องการสารแร่ธาตุเหล็ก แพทย์สามารถสั่งยาได้

การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์

สถานะของสตรี ผู้ชายอาจสังเกตเห็นได้ว่าภรรยากำลังร้องไห้มากกว่าเรื่องขี้ผงความคิดหรืออารมณ์ของเธอเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ อารมณ์ของเธอได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

SOLUTION ผู้ชายควรพยายามให้ความเข้าใจในช่วงที่อารมณ์แปรปรวน เมื่อการตอบสนองต่อบางสิ่งบางอย่างดูแปลก ๆ กับผู้ชายคนหนึ่งเขาควรพยายามอย่าโกรธและอย่าตอบโต้อย่างรุนแรงเกินไป ถ้าผู้หญิงไม่ตั้งใจกับคู่สมรสของเธอบางทีเธออาจคิดถึงทารก ผู้ชายสามารถถามความสนใจของเธอได้ ถ้าเธอร้องไห้เรื่องอะไรที่ไม่มีนัยสำคัญผู้ชายควรเห็นด้วยกับเธอหรืออย่างน้อยก็พยายามทำความเข้าใจ คุณไม่ควรใช้มันเป็นการส่วนตัวและอารมณ์เสีย

[16], [17]

อ่อนเพลียและอ่อนล้า

สถานะของสตรี ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์สิ่งที่เธอต้องการคือการนอนหลับ! เธอรู้สึกเหนื่อยและไม่สามารถพักผ่อนได้ตลอดเวลา ความเมื่อยล้าเป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์และการลดลงของความแรงเป็นไปตามธรรมชาติ ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการเหนื่อยล้าที่รุนแรงที่สุดในครรภ์ตั้งครรภ์ช่วงต้น ๆ แล้วรู้สึกดีขึ้น แต่นี้สามารถสุดท้ายตลอดการตั้งครรภ์

SOLUTION ผู้ชายควรโน้มน้าวภรรยาให้ผ่อนคลายและผ่อนคลายเมื่อเป็นไปได้หรือเมื่อรู้สึกว่าต้องการ นอกจากนี้คุณยังสามารถเชิญเธอให้ทำตามอาหารและดื่มน้ำปริมาณมาก อาหารไขมันและการคายน้ำสามารถทำให้รุนแรงขึ้นปัญหา คุณควรจะเชิญเธอไม่ให้ใช้น้ำตาลเพราะมันจะเพิ่มความเมื่อยล้า

ถ้าผู้หญิงไม่สามารถนอนในเวลากลางคืนพอที่จะทำให้เธอรู้สึกสบาย ๆ บางทีการนอนหลับของวันจะช่วยให้เธอ ผู้ชายควรทำบ้านเพื่อให้คู่สมรสเห็นว่าง่ายขึ้น การออกกำลังกายเป็นประจำยังสามารถช่วยให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกดีขึ้น ผู้ชายสามารถให้ภรรยาของเขาเดินร่วมกันหลังอาหารเย็นหรือฝึกกายบริหารในเทปวิดีโอ (สิ่งที่ดีที่สุดคือเทปวีดิทัศน์ที่มีการออกกำลังกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์) ร่วมกันในตอนเย็น ห้องนอนควรเก็บให้เย็น - 21,1 องศาเซลเซียสใกล้กับอุณหภูมิสูงสุดที่สามารถนอนหลับได้ตามปกติ

ผู้ชายควรพยายามที่จะทำความเข้าใจเมื่อภรรยาของเขาไม่ได้มีความแข็งแรงที่จะลุกขึ้นทันเวลา บางทีเป้าหมายหลักของชีวิตคือการพักผ่อนให้เพียงพอ เขาควรสนับสนุนเธอในเรื่องนี้ - เธอรู้สึกเหนื่อยล้าจริงๆ!

[18], [19]

แพ้อาหาร

สถานะของสตรี อาหารบางอย่างอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในผู้หญิงได้ โดยปกติจะเป็นช่วงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนของการตั้งครรภ์มีผลต่อระบบทางเดินอาหารซึ่งอาจเป็นเหตุให้เกิดปฏิกิริยาของผู้หญิงกับอาหารได้ อย่าแปลกใจถ้าเธอไม่สามารถแบกรับอาหารที่เธอชอบได้ก่อนหน้านี้

SOLUTION ถ้าชายคนหนึ่งชอบอาหารที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในมารดาในอนาคตคุณไม่ควรขอให้เธอปรุงอาหารดังกล่าวหรือแม้แต่นั่งข้าง ๆ เธอในขณะที่ทานอาหารนี้

ผู้ชายสามารถปรุงอาหารเองเมื่อภรรยาของเขาไม่ได้อยู่รอบ ๆ หรือกินอาหารดังกล่าวนอกบ้านเป็นอาหารเย็น เมื่อชายคนหนึ่งกินเสร็จเขาควรล้างจานข้างหลังเขา แม้กระทั่งการล้างจานหลังจากปรุงอาหารเช่นอาหารอาจทำให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบาย

[20], [21], [22]

การลืม

สถานะของสตรี ความอิดโรยอาจไม่ใช่ลักษณะการตั้งครรภ์ แต่น่าจะเกี่ยวข้องมากที่สุด นักวิจัยบางคนเชื่อว่าสิ่งนี้ได้รับผลกระทบจากภูมิหลังของฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น ความเมื่อยล้าและการนอนไม่หลับอาจส่งผลต่อการด้อยค่าของหน่วยความจำ

SOLUTION ผู้ชายคนหนึ่งสามารถทิ้งโน้ตไว้ให้ภรรยาของเขาเพื่อเตือนหน้าที่หน้าที่การงานหรือกิจกรรมที่สำคัญได้ ถ้าเขารับรู้สถานการณ์ด้วยอารมณ์ขันการตัดสินใจครั้งนี้น่าจะเป็นที่ยอมรับ และใครจะรู้บางทีนี่อาจจะเป็นส่วนสำคัญของชีวิตคู่ของคู่แต่งงาน

[23], [24], [25], [26]

ปัสสาวะบ่อย

สถานะของสตรี หนึ่งในสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์คือการปัสสาวะบ่อย ปัญหานี้ยังคงเป็นช่วง ๆ ตลอดการตั้งครรภ์ มักจะกลายเป็นอ่อนแอในช่วงที่สองของภาคการศึกษาและจากนั้นจะส่งกลับในไตรมาสที่สามเมื่อเด็กทารกที่กำลังเติบโตกดกระเพาะปัสสาวะ

SOLUTION ผู้ชายควรเชื่อภรรยาของเขาเมื่อแม่ในอนาคตบอกว่าเธอต้องการไปห้องน้ำ เธอต้องการไปที่นั่นจริงๆ เมื่อทั้งคู่เดินทางไปที่ไหนสักแห่งกันพวกเขาควรจะวางแผนหยุดบ่อยๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้คนที่รู้ว่าห้องน้ำอยู่ที่ไหน ร้านขายของชำร้านขายยาและศูนย์การค้ามักมีห้องสุขาสาธารณะ ถ้าผู้หญิงต้องการไปห้องน้ำและคู่สมรสของเธอไม่ได้เห็นบริเวณใกล้เคียงคนควรถามคนในร้านถ้าเป็นไปได้ที่จะใช้ห้องน้ำ

อาการปวดหัว

สถานะของสตรี ผู้หญิงมีอาการปวดหัวที่รุนแรงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากความผิดปกติของการนอนหลับอาการคลื่นไส้อาเจียนและความเครียด (จิตใจและร่างกาย) พวกเขาสามารถลดลงในช่วงที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์เมื่อร่างกาย (และจิตใจ) ของเธอจะปรับตัวให้เข้ากับการตั้งครรภ์

SOLUTION หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์ วิธีในการบรรเทาอาการปวดหัวโดยไม่ต้องยาเสพติด - เป็นว่าทั้งคู่สามารถทำร่วมกันรวมทั้งการหายใจและการพักผ่อนที่ห้องพักแพคเกจลึกกับน้ำแข็งบนหน้าผากหรือคอผ้ากับผู้หญิงและความเชื่อที่ว่าหญิงมีครรภ์จำนวนมากของการนอนหลับอยู่ในความเงียบ

ถ้าอาการปวดหัวของผู้หญิงไม่เลิกใช้วิธีการเหล่านี้ควรให้ผู้ชายคนนี้เสนอให้ใช้ยาพาราเซตามอลตามปกติหรือยาเสริมแรง (Tylenol) ถ้าไม่ได้ช่วยให้เขาควรจะปรึกษาหารือเกี่ยวกับสถานการณ์กับแพทย์

การเผาผลาญความรู้สึกในภูมิภาคของหัวใจ

สถานะของสตรี การเผาไหม้ในหัวใจคืออาการแสบร้อนอันไม่พึงประสงค์ (อิจฉาริษยา) รู้สึกหลังส่วนล่างของกระดูกสันอก นี้เป็นหนึ่งในความรู้สึกไม่สบายที่พบมากที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ สามารถเริ่มต้นได้ในระยะแรกของการตั้งครรภ์แม้ว่าจะมักจะมีมากขึ้นในระหว่างการพัฒนา การเผาไหม้ในหัวใจเกิดจากการหดตัวของกระเพาะอาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหาร นี้อาจเป็นปัญหาที่ใหญ่ขึ้นในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์เมื่อมดลูกที่กำลังเติบโตบีบกระเพาะอาหารและลำไส้ของหญิงตั้งครรภ์

SOLUTION บางครั้งปัญหานี้อาจเกิดจากอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุดมสมบูรณ์หรือรุนแรง ถ้าเธอชอบผู้ชาย แต่เป็นเหตุให้ภรรยาเกิดปัญหานี้เขาควรพยายามที่จะไม่กินมันต่อหน้าภรรยาและขอให้เธอปรุงอาหารดังกล่าวให้กับเขาเท่านั้น! เธอไม่ควรกินก่อนนอน - มันก็จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ชาย! เมื่อผู้หญิงโกหกศีรษะและศีรษะของเธอควรจะยกขึ้น สำหรับนี้คุณสามารถยกหัวเตียง กรด neutralizing กรดสามารถนำมาบรรเทา; จำเป็นต้องทำตามคำแนะนำที่มีอยู่ในคำแนะนำเกี่ยวกับยาเสพติดเกี่ยวกับหญิงตั้งครรภ์ สามารถใช้ Amphoel, gelusil, magnesia และ maalox แต่ไม่ควรใช้ในทางที่ผิด

[27], [28], [29]

ริดสีดวงทวาร

สถานะของสตรี โรคริดสีดวงทวารเป็นหลอดเลือดที่ตึงหรือรอบข้างภายในทวารหนัก หญิงตั้งครรภ์สามารถมีโรคริดสีดวงทวารเนื่องจากเนื้อเยื่อในร่างกายของเธอสูญเสียความยืดหยุ่นบางส่วนของพวกเขา นอกจากนี้การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักและขนาดของมดลูกยอดเยี่ยมจะมีผลต่อความดันในหลอดเลือดและป้องกันการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งเป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงทวาร โหนดริดสีดวงทวารสามารถทำให้เกิดอาการคันและมีเลือดออกได้

SOLUTION ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งเป็นโรคริดสีดวงทวารผู้ชายควรพยายามให้ความเห็นอกเห็นใจแก่เธอ ถ้ามันซับซ้อนชีวิตของเธอคนควรได้รับเชิญเพื่อหารือเกี่ยวกับสถานการณ์กับแพทย์ มีหลายวิธีที่จะช่วยให้รู้สึกไม่สบายลดลง

Nesvarenie

สถานะของสตรี การย่อยไม่ย่อยคือการที่ร่างกายไม่สามารถย่อยอาหารหรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารได้ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าหญิงก่อนหน้านั้นจะไม่ประสบปัญหาดังกล่าว

SOLUTION ในตอนแรกคุณควรพยายามแก้ปัญหาโดยไม่ต้องใช้ยา ผู้ชายควรให้ภรรยาของเขากินบ่อยๆและค่อยๆกินอาหารที่ไม่ติดมัน

อาหารที่ทำให้เกิดปัญหานี้เช่นความอุดมสมบูรณ์หรือเฉียบพลันควรได้รับการยกเว้นจากอาหาร ผู้หญิงไม่ควรรับประทานก่อนนอน เมื่อเธอโกหกเธอควรยกศีรษะและศีรษะขึ้นเพราะคุณสามารถยกศีรษะของเตียงได้ ผู้ชายควรเชิญเธอไม่ให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีโซดา เขาควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่บ้านมีเครื่องดื่มเช่นน้ำผลไม้เท่านั้น

คัน

สถานะของสตรี อาการคันอาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ มีประสบการณ์ประมาณ 20% ของหญิงตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วเขาจะปรากฏในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ ในขณะที่มดลูกเจริญเติบโตและเต็มไปด้วยบริเวณกระดูกเชิงกรานผิวหนังและกล้ามเนื้อหน้าท้องจะยืดตัวเพื่อรองรับ ความตึงเครียดผิวเหล่านี้และทำให้เกิดอาการคันที่ช่องท้องในผู้หญิงจำนวนมาก

SOLUTION เพื่อบรรเทาอาการคันของภรรยาของเขาผู้ชายไม่สามารถทำอะไรได้มากนักเช่นการให้โลชั่นทาถูบริเวณที่เป็นคันที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ ใช้ความชุ่มชื่นของร่างกายหรือหากพื้นที่เหล่านี้ร้อนและเปียกผงแป้งข้าวโพดยังสามารถช่วยได้ อย่าใช้แป้งโรยตัวเนื่องจากนักวิจัยเชื่อว่าอาจทำให้ระคายเคืองต่อหลอดลมได้ ครีมต่างๆเช่นครีม hydrocortisone อาจช่วยได้ แต่ผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์ก่อน ควรชักชวนให้ผู้ชายคนหนึ่งไม่รู้สึกคันเพราะอาจทำให้รู้สึกไม่สบายมากขึ้น

ปวดในขา

สถานะของสตรี ปวดในขาอาจเจ็บปวดได้โดยเฉพาะในเวลากลางคืน กล้ามเนื้อกระตุกเป็นกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อทั้งสองกลุ่มทำให้เกิดอาการปวดที่ไม่สามารถขยับได้ในบริเวณเท้าและมีการต่อสู้ที่คมชัดในน่องขา

SOLUTION การยืดกล้ามเนื้อช่วยลดอาการปวด คนที่ควรจะช่วยให้ภรรยาของเขาเมื่อเธอมีตะคริวค่อยๆดึงส่วนบนของเท้าของเธอขึ้นขณะที่เธอยกเข่า (มันอาจจะยากที่จะได้รับการเดินเท้าเนื่องจากการเจริญเติบโตท้องของเธอ) ผู้ชายควรนวดเท้าในตอนท้ายของวันหรือเมื่อคู่สมรสคิดว่ามันจะช่วยได้ คุณต้องให้ภรรยาของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมอาหารแห้งและอาหารที่อุดมด้วยฟอสเฟตเพราะอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้ การแกะสลักเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการชักในขา ผู้ชายควรช่วยภรรยาของเขาในการทำงานบ้านที่เธอมักจะทำขณะยืนเช่นการรีดเสื้อผ้าหรือล้างจาน

[30], [31], [32], [33]

ไมเกรน

สถานะของสตรี ไมเกรนเป็นลักษณะความเจ็บปวดที่เร้าอารมณ์รุนแรงซึ่งเพิ่มขึ้นเมื่อมีการออกกำลังกาย ผู้หญิงบางคนที่มักมีอาการไมเกรนเมื่อไม่ได้ตั้งครรภ์ก็ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์ อื่น ๆ อาจมีอาการปวดรุนแรงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรก ในบางกรณีไมเกรนยังไม่มีในไตรมาสที่ 2 และ 3 ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งมีอาการไมเกรนก่อนตั้งครรภ์ควรเชิญผู้ชายคนหนึ่งมาหารือกับการให้คำปรึกษาก่อนคลอดก่อน

SOLUTION หากแม่ในอนาคตมีอาการไมเกรนเป็นครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์เธออาจต้องการที่จะพยายามรับมือกับอาการเหล่านี้ก่อนโดยไม่ต้องใช้ยา เธอสามารถนอนในห้องมืดกับการบีบอัดเย็นบนหน้าผากของเธอ เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการฟังเทปคาสเซ็ทด้วยการผ่อนคลายดนตรีการหายใจลึกหรือการทำสมาธิหรือโยคะสามารถนำมาบรรเทาได้ คนที่ควรจะช่วยให้ภรรยาของเขาที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งที่สามารถเรียกไมเกรนเช่นชีสผู้ใหญ่เนื้อรมควัน, ช็อคโกแลต, คาเฟอีน, บุหรี่หรือควันบุหรี่ไฟสว่างความเครียดนอนหลับผิดปกติหรืออาหารเป็นนิสัย หากมาตรการเหล่านี้ไม่ช่วยให้เธอควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ที่กำหนดยาที่ปลอดภัยที่สุด ตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ยานอกเหนือจากพาราเซตามอลในกรณีของอาการปวดหัวใด ๆ โดยไม่ต้องคุยกับแพทย์ของเธอล่วงหน้า

อาการแพ้ท้องหรืออาเจียน

สถานะของสตรี หนึ่งในสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ในผู้หญิงจำนวนมาก - คลื่นไส้ตามด้วยอาเจียนหรือไม่มี; นี้มักจะเรียกว่าอาการแพ้ท้อง ปัญหานี้ไม่เพียง แต่ปรากฏในตอนเช้า มันสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของวันและสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งวัน นักวิจัยเชื่อว่าปัญหานี้อาจเกิดจากความไม่สมดุลของวิตามินบีบ อาการนี้มักปรากฏรอบสัปดาห์ที่ 6 และมีระยะเวลาจนถึงสัปดาห์ที่ 12 หรือ 13 ในบางกรณีอาจมีอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์

อาการแพ้ท้องอาจทำให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกเจ็บปวดหลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มการสูญเสียน้ำหนักและการข้ามการทำงาน คลื่นไส้หรืออาเจียนถือเป็น "อาการป่วยเรื้อรัง" ในครรภ์

SOLUTION อาการแพ้ท้องอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้เพราะผู้ชายควรให้ความรักกับภรรยาและพยายามช่วยเธอในแบบที่เขาทำได้ มีหลายวิธีที่ชายคนหนึ่งสามารถช่วยภรรยาของเขารับมือกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้ ก่อนที่ผู้หญิงจะออกจากเตียงในตอนเช้าผู้ชายควรนำสิ่งที่เธอกินมาเช่นแคร็กเกอร์แห้งขนมปังปิ้งหรือก้อนข้าวเพื่อเติมเต็มท้องของเธอ คนควรเปลี่ยนสภาพแวดล้อมในลักษณะที่จะช่วยภรรยาของเขาหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เช่นกลิ่นไม่พึงประสงค์เคลื่อนไหวหรือเสียงดัง เขาควรจะช่วยแม่ที่คาดหวังให้ติดอยู่กับของเหลว - ของเหลวจะง่ายกว่า "ถือ" มากกว่าของแข็งอาหารและช่วยในการหลีกเลี่ยงการคายน้ำ ผู้ชายสามารถนำน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ได้ทุกครั้งที่ต้องการ ผู้ชายสามารถเสนอให้เธอซื้อ "ขนมลูกอม" เพื่อช่วยในการรับมือกับปัญหานี้ ตอนนี้มีขนมที่มีรสชาติแตกต่างกันซึ่งช่วยลดอาการคลื่นไส้และความแห้งกร้านในปาก คุณสามารถถามพวกเขาในร้านขายยาหรือที่ร้านขายของชำ

คุณสามารถซื้อรากขิงสดบางชนิด (รับประทานหรือบี้เป็นชา) นี่เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับอาการคลื่นไส้ คุณยังสามารถปล่อยให้เธอดูดมะนาวสดเมื่อเธอรู้สึกคลื่นไส้ ผู้ชายควรให้แน่ใจว่าภรรยาของเขาพักอยู่เป็นจำนวนมาก เมื่อเธอต้องการนอนหลับจะดีกว่าสำหรับคนอ่านหรือดูทีวีในห้องอื่น หากผู้หญิงมักจะเกี่ยวข้องกับการเตรียมอาหารคนอาจแนะนำให้เปลี่ยนในเรื่องนี้เนื่องจากความไวสูงอาจทำให้รู้สึกหงุดหงิด ถ้าอาหารที่คู่สมรสมักกินตอนนี้ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในผู้หญิงคนหนึ่งไม่ควรรับประทานอาหารขณะอยู่ใกล้ คุณสามารถซื้อสร้อยข้อมือผู้หญิงกับอาการเมาเรือ; สามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ ผู้ชายควรให้ภรรยาของเขาทานอาหารมื้อเล็ก ๆ แต่บ่อยๆ ท้องว่างหรือท้องว่างอาจทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบาย อย่าพูดถึงเรื่องอาหารหากนำไปสู่อาการคลื่นไส้

ผู้ชายควรปล่อยให้ภรรยาของเขาเห็นว่าเขาเห็นด้วยกับเธอเพราะความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่มีประสบการณ์ ผู้ชายคนหนึ่งควรอธิบายให้ภรรยาของเขาทราบว่าเธอต้องการให้เธอตามความต้องการเท่าที่จะเป็นไปได้และต้องการให้มีการสื่อสารตามปกติ

เลือดออกจากจมูก

สถานะของสตรี หญิงตั้งครรภ์บางรายบางรายมีอาการตกเลือดในครรภ์ ปัญหานี้อาจทำให้ฮอร์โมนหมุนเวียนเลือดในครรภ์

SOLUTION หากหญิงมีเลือดออกทางจมูกคุณควรซื้อเครื่องทำให้อากาศภายในบ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่สมรสอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งแล้ง คนควรให้แน่ใจว่าเขาทำงานได้ดีและให้ความสะดวกสบายในบ้าน ปริมาณปิโตรเลียมเจลลี่เล็กน้อยซึ่งคุณจำเป็นต้องหล่อลื่นจมูกของหญิงนอกจากนี้ยังสามารถขจัดความแห้งกร้านให้แห้งได้ดังนั้นคุณต้องมีวาสลินที่บ้าน

ปวดในเอ็นกลม

สถานะของสตรี เส้นเอ็นแบบวงกลมมีอยู่ทุกด้านของมดลูก กับการเพิ่มขึ้นของมดลูกการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดการยืดของเอ็นและความเจ็บปวดเหล่านี้; รู้สึกปวดบริเวณด้านข้างของสะดือ จะไม่เป็นอันตรายต่อแม่หรือลูกในอนาคต แต่อาจเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์

SOLUTION ผู้ชายควรช่วยภรรยาของเขาเมื่อเธอต้องการมันหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่อาจทำให้เกิดอาการปวด บางครั้งการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วอาจทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้น เลื่อนช้าๆ

ความเจ็บปวดในเส้นประสาท

สถานะของสตรี ผู้หญิงจะได้รับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงจากสะโพกที่ขาทั้งสองข้าง นี้เป็นอาการปวดในเส้นประสาท sciatic เส้นประสาทที่ผ่านเข้าไปในบริเวณอุ้งเชิงกรานหลังมดลูกไปที่ขา เป็นที่เชื่อกันว่าอาการปวดทำให้เกิดความกดดันที่เกิดจากเส้นประสาทโดยการเจริญเติบโตของมดลูก ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้เมื่อแม่ในอนาคตกำลังยืนเดินหรือนั่งลงและอาจปรากฏบ่อยขึ้นเมื่อมีครรภ์

SOLUTION อย่าให้ผู้หญิงยกน้ำหนักขึ้น ยืนยังสามารถเป็นสาเหตุของปัญหานี้เพราะผู้ชายควรจะใช้เวลาในการประกอบอาชีพเหล่านั้นที่ต้องให้เธอยืน ถ้าผู้หญิงควรยืนอยู่ไม่ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนผู้ชายควรได้รับวัตถุที่เธอสามารถวางเท้าของเธอพัก; ควรมีความสูงตั้งแต่ 8 ถึง 10 ซม. เช่นหนังสือหนา (สมุดโทรศัพท์หรือพจนานุกรมจะทำ!) ซึ่งจะช่วยลดแรงกดดันต่อเส้นประสาท ผู้ชายควรให้ภรรยาของเขานอนอยู่ข้างๆเขาด้านตรงข้ามกับคนที่มีอาการปวดถ้าเธอมีอาการปวดเส้นประสาท

สถานที่น่าสนใจทางเพศ

สถานะของสตรี ในระหว่างตั้งครรภ์ความดึงดูดทางเพศของผู้หญิงจะเปลี่ยนไป ผู้หญิงบางคนขาดความปรารถนา บางคนมีประสบการณ์ในการดึงดูดความสนใจมากที่สุดในช่วงที่สอง

SOLUTION ผู้ชายควรอดทนและเข้าใจว่าเธอเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศในขณะนี้อย่างไร เขาควรจะหารือสถานการณ์กับเธอและหาทางออกที่เหมาะสมกับคู่สมรสทั้งคู่ คู่สมรสสามารถใช้จินตนาการเพื่อค้นหาวิธีที่จะเพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ใกล้ชิดแม้ในขณะที่ท้องของผู้หญิงเพิ่มขึ้น คุณควรใช้แนวทางที่สร้างสรรค์และอย่าใช้ทุกอย่างอย่างจริงจังเกินไป

การเปลี่ยนแปลงผิวหนัง

สถานะของสตรี ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจำนวนมากได้รับการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลต่อผิวหนัง ในบางส่วนผิวจะแห้งมากในคนอื่น ๆ มันเป็นเลี่ยนและปกคลุมด้วยสิว ผู้หญิงที่โชคดีบางคนพบว่าผิวของพวกเขานุ่มขึ้นและมีไขมันน้อย คนอื่นสังเกตจุดสีน้ำตาล

SOLUTION ผู้ชายควรพยายามทำความเข้าใจเมื่อภรรยาของเขาค้นพบว่าเธอไม่สามารถใส่รองเท้าหรือแหวนได้ คุณสามารถซื้อห่วงโซ่ที่สวยงามรอบคอของเธอที่เธอสามารถสวมแหวนของเธอเอง คุณยังสามารถช่วยด้วยการนวดขาหรือแขนของเธอ เมื่อผู้หญิงนอนลงเพื่อพักผ่อนให้วางหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้า แนะนำให้เธอนอนอยู่ข้างเธอ (ควรอยู่ด้านซ้าย) เพราะจะช่วยให้สามารถจัดการกับปัญหาได้ คู่สมรสควรทำกีฬาร่วมกัน - นี้จะช่วยป้องกันการปรากฏตัวของอาการบวมน้ำ

เส้นเลือดขอด

สถานะของสตรี เส้นเลือดขอดเป็นเส้นเลือดที่เต็มไปด้วยเลือด พวกเขามักจะปรากฏบนขา แต่ยังเป็นไปได้ในช่องการส่งมอบที่เรียกว่า hloazmoi หรือหน้ากากของการตั้งครรภ์สีแดงของฝ่ามือเรียกว่าปาล์ม erifemoi ลายเส้นสีแดงบนผิวของลำคอและหน้าอกตอนบนที่เรียกว่าหลอดเลือด«แมงมุม» (vascularspiders) และลักษณะของเส้นแนวตั้งที่มืด ในช่องท้องส่วนล่างซึ่งเรียกว่าเส้นสีดำ (เกลื้อนนิโคติน) ผู้หญิงบางคนค้นพบรูปลักษณ์ใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงของเครื่องหมายที่มีอยู่แล้ว การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้เกิดจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์

SOLUTION โชคดีที่การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังไม่ก่อให้เกิดความรำคาญกับหญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามลักษณะหรือการเปลี่ยนแปลงของ birthmarks อยู่เสมอเหตุผลสำหรับความสนใจของแพทย์ ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งได้รับการเปลี่ยนแปลงผิวมนุษย์ควรสนับสนุนเธอ บางครั้งก็ยากที่จะรับมือกับเพราะการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้ผู้หญิงอาย ผู้ชายควรให้ภรรยาของเขาเข้าใจว่าสำหรับเขาเธอยังสวยอยู่ การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังมักเกิดขึ้นชั่วคราวและส่วนใหญ่หายไปหลังคลอด ถ้าผู้หญิงมีผิวแห้งเกินไปผู้ชายควรให้คำแนะนำแก่โลชั่นและครีมบำรุงผิวที่บอบบาง หากผู้หญิงมีสิวควรเชิญผู้ชายคนหนึ่งมาปรึกษากับแพทย์ที่จะกำหนดครีมบำรุงผิวพิเศษบางอย่าง ในผู้หญิงบางคนหลอดเลือดดำโป่งขดเป็นจุดสีฟ้าหรือสีม่วงม่วงที่ขา พวกเขาไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกหรือทำให้เกิดความไม่สะดวกเล็กน้อยในตอนเย็น คนอื่น ๆ มีอาการบวมหลอดเลือดดำที่ต้องการการสนับสนุนในเวลากลางวันด้วยความช่วยเหลือของการดึงถุงน่องและในตอนท้ายของวัน - ส่วนที่เหลือกับขายก

ริ้ว

สถานะของสตรี แท็กที่ยืดออก (เครื่องหมายยืดในคำพูดทั่วไป) เป็นบริเวณผิวที่ยืดซึ่งสามารถเปลี่ยนสีได้ พวกเขาไม่ปรากฏในผู้หญิงทุกคนและอาจมีน้อยหรือมาก ฉลากมักจะปรากฏบนหน้าท้องเนื่องจากมดลูกที่กำลังเติบโตจะทำให้ผิวหนังยืดตัว พวกเขายังสามารถพบได้ในต่อมเต้านม, หลังส่วนล่างและก้น มักจะยืดเครื่องหมายหายไปหลังจากสิ้นสุดการตั้งครรภ์

SOLUTION เครื่องหมายยืดมักมาพร้อมกับการตั้งครรภ์ มีหลายวิธีที่จะจัดการกับพวกเขา แต่ชายคนหนึ่งสามารถเชิญภรรยาของเขาไปถามหมอเกี่ยวกับการปรากฏตัวของครีมหรือโลชั่นซึ่งคุณสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ ในผู้หญิงบางคนหลอดเลือดดำโป่งขดเป็นจุดสีฟ้าหรือสีม่วงม่วงที่ขา พวกเขาไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกหรือทำให้เกิดความไม่สะดวกเล็กน้อยในตอนเย็น คนอื่น ๆ มีอาการบวมหลอดเลือดดำที่ต้องการการสนับสนุนในเวลากลางวันด้วยความช่วยเหลือของการดึงถุงน่องและในตอนท้ายของวัน - ส่วนที่เหลือกับขายก

บวม

สถานะของสตรี ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ผลิตประมาณ 50% มากกว่าเลือดและของเหลวตามปกติเพื่อตอบสนองความต้องการของเด็ก บางส่วนของของเหลวส่วนเกินนี้สามารถรั่วไหลเข้าไปในเนื้อเยื่อของร่างกาย เมื่อมดลูกที่เพิ่มขึ้นกดบนเรือของกระดูกเชิงกรานการรั่วไหลของเลือดจากส่วนที่อยู่ภายใต้ของร่างกายจะถูกปิดกั้นบางส่วน นี้ผลักดันของเหลวเข้าไปในขาและเท้าของหญิงตั้งครรภ์ทำให้พวกเขาบวม มือของเธอยังสามารถบวมได้ อาหารที่มีปริมาณโซเดียมมากเช่นอาหารที่มีรสเค็มสูงผักดองอาหารจานด่วนและเครื่องดื่มที่มีโซดาอาจเป็นสาเหตุของปัญหานี้ได้

SOLUTION คนควรให้แน่ใจว่าเบาะสำหรับวางเท้าของเขาอยู่ที่นั่นเสมอ ถ้าผู้หญิงต้องการใส่กางเกงขาสั้นสนับสนุนควรสังเกตว่าพวกเขาจะสวมใส่ได้ง่ายเมื่อตอนที่เธอยังไม่ได้ออกจากเตียงในตอนเช้า ในสถานการณ์ดังกล่าวโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอมีกางเกงในที่สวมใส่ก่อนที่จะลุกขึ้นจากเตียง บางทีผู้ชายจะต้องช่วยเธอด้วยเรื่องนี้

[34], [35], [36], [37]

น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น

สถานะของสตรี หญิงตั้งครรภ์มักจะเพิ่มน้ำหนัก นี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดีของเด็ก หญิงวัยกลางคนมีน้ำหนักตั้งแต่ 11 ถึง 16 กิโลกรัมระหว่างตั้งครรภ์ปกติ มันอาจมีลักษณะเป็นจำนวนมากของน้ำหนัก แต่ผู้หญิงไม่ได้รับกิโลกรัมทั้งหมดเหล่านี้ น้ำหนักรวมรวมถึงน้ำหนักของทารกน้ำคร่ำรกและการขยายขนาดเต้านม ผู้หญิงเพิ่มเพียง 3-6 กก.

SOLUTION ชายคนหนึ่งต้องช่วยภรรยาตรวจสอบน้ำหนักการให้สารอาหารที่ดีและการออกกำลังกายในระดับปานกลาง แต่ไม่ควรทำหน้าที่เป็น "ตำรวจควบคุมน้ำหนัก" และหนึ่งจะต้องระมัดระวังกับล้อหรือความคิดเห็นที่หยาบคายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงร่างกายของผู้หญิงและการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก เธอสามารถเอามันเจ็บปวด

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยขจัดปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์

• ชุดปฐมพยาบาลคู่สมรสมีทุกอย่างที่ต้องการในช่วงหลายเดือนถัดไปเพื่อรับมือกับความรู้สึกไม่สบายที่พบบ่อยในส่วนนี้หรือไม่? มันจะดีที่จะทำให้อุปกรณ์บางอย่างที่มีอยู่ในมือทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วย ด้านล่างนี้เป็นรายการสินค้าที่สามารถซื้อได้จากร้านขายยาหรือร้านขายของชำเพื่อให้คู่สมรสสามารถทำมันได้ในขณะนี้
• พาราเซตามอล - ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและอาการปวดอื่น ๆ (Tylenol)
• วิธีการควบคุมความเป็นกรด - ช่วยในการขจัดความรู้สึกแสบร้อนในหัวใจ (อิจฉาริษยา); ของเหลวทำหน้าที่ได้ดีขึ้นเพราะพวกเขายังก่อให้เกิดเปลือกป้องกันในหลอดอาหาร (amphora-spruce, gelusil, maalox, magnesia)
• ยาเสพติดที่บรรเทาอาการคัน - ถ้าอาการคันกลายเป็นปัญหาที่พวกเขาสามารถเอาความรู้สึกไม่สบาย (โลชั่น calamine, benadryl)
• โลชั่นสำหรับร่างกาย - เพื่อให้ผิวชุ่มชื่นและลดอาการคัน
• ยาแก้ไอ - ถ้าผู้หญิงมีอาการไอหรือไอ (robitussin) หยดสำหรับจมูก - ช่วยในการรับมือกับอาการคัดจมูก (chlorpheniramine, Sudafed)
• หมายถึงโรคท้องร่วง - ถ้าผู้หญิงมีไข้หวัดกระเพาะอาหารหรือเธอกินอะไรบางอย่างที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง (kaopectat, imodium)
• โลชั่นสำหรับเท้า - สำหรับนวดเท้า
• ครีมครีมหรือผ้าอนามัยริดสีดวงทวาร - เมื่อผู้หญิงต้องการกำจัดอาการปวดหรืออาการคันที่เกิดจากโรคริดสีดวงทวาร (anuzole, ยา Ntax)
• แผ่นรองมินิ - เพื่อป้องกันตัวเองจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้และการผ่อนคลายของช่องคลอด
• กำไลข้อมือป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ - กำไลเหล่านี้สามารถช่วยในการรับมือกับอาการแพ้ท้องได้
• ครีมต่อต้านสิว - มียาต้านสิวจำนวนมากที่จะช่วยให้ผู้หญิงรับมือกับปัญหานี้ได้
• ยาระบาย - กับท้องผูก (koleis)
• หมายถึงอาการอ่อนเพลียคอ - เพื่อลดอาการเจ็บปวดหรือความแห้งกร้านในลำคอ (strepsils)