สัญญาณการตกไข่ สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้?

สัญญาณการตกไข่เป็นสัญญาณจากร่างกายว่าผู้หญิงพร้อมที่จะตั้งครรภ์แล้ว สัญญาณการตกไข่บางสัญญาณบ่งบอกว่าการตกไข่สิ้นสุดลงแล้ว สัญญาณอื่นๆ บ่งบอกว่าการตกไข่จะเริ่มในเร็วๆ นี้ และสัญญาณอื่นๆ บ่งบอกปัญหาต่างๆ ในร่างกายผู้หญิง มาดูกันว่าการตกไข่คืออะไร สัญญาณต่างๆ เหล่านี้มีอะไรบ้าง และบ่งบอกถึงอะไร

การตกไข่เป็นภาวะของร่างกายผู้หญิงเมื่อเซลล์ไข่ที่โตเต็มที่แล้วพร้อมจะปฏิสนธิกำลังเตรียมที่จะออกจากรูขุมขนในรังไข่ การตกไข่เป็นกระบวนการก่อนและหลังการมีประจำเดือน ในผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ การตกไข่จะเกิดขึ้นอย่างเป็นระบบทุกๆ 20-40 วัน สำหรับความถี่ของการตกไข่นั้นจะถูกควบคุมโดยกลไกทางประสาทสัมผัส ได้แก่ ฮอร์โมนโกนาโดโทรปิกและฮอร์โมนฟอลลิเคิลของรังไข่

กระบวนการตกไข่จะหยุดลงในสตรีมีครรภ์และสตรีที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน

สัญญาณหลักของการตกไข่จะแตกต่างกันดังนี้:

• การเปลี่ยนแปลงของการตกขาว ก่อนการตกไข่ ลักษณะของเมือกที่หลั่งออกมาจากปากมดลูกจะเปลี่ยนไป ตกขาวจะมีปริมาณมาก มีลักษณะเป็นน้ำหรือคล้ายไข่ดิบ หากไม่มีการตกไข่ เมือกจะมีลักษณะเป็นครีม เหนียว หรือไม่มีเลย
• ความต้องการทางเพศที่แรงกล้า นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าผู้หญิงจะรู้สึกตื่นเต้นและพร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์มากที่สุดในช่วงตกไข่ ซึ่งอธิบายได้จากการที่ผู้หญิงพร้อมที่จะตั้งครรภ์
• อุณหภูมิร่างกายปกติสัญญาณอีกอย่างหนึ่งของการตกไข่คือการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายปกติ โดยปกติจะเปลี่ยนแปลงประมาณสองในสิบองศา เนื่องจากอุณหภูมิที่สูงขึ้น ปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจึงเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในช่วงหลังตกไข่
• การเปลี่ยนแปลงของปากมดลูก ในระหว่างการตกไข่ ปากมดลูกจะขยายขึ้น เปิดออก และอ่อนตัวลง กระบวนการนี้เองที่ทำให้ความสม่ำเสมอของมูกเปลี่ยนไป
• อาการเจ็บหน้าอก ผู้หญิงหลายคนมีอาการเจ็บหน้าอกในช่วงตกไข่ อาการเจ็บหน้าอกนี้เกิดจากฮอร์โมนที่เพิ่มสูงเกินไป ซึ่งช่วยเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์
• อาการปวดบริเวณท้องน้อย โดยทั่วไปอาการปวดจะเกิดขึ้นข้างเดียวและอาจกินเวลานานหลายนาทีถึงหลายวัน อาการปวดเกิดจากการที่ไข่ถูกปล่อยออกมาจากรังไข่
• การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนลูทีไนซิ่งฮอร์โมนนี้มีหน้าที่กระตุ้นร่างกายของผู้หญิงและปล่อยไข่ที่โตเต็มที่ ในช่วงที่ไม่มีการตกไข่ ฮอร์โมนนี้ในร่างกายของผู้หญิงจะมีปริมาณน้อย แต่เมื่อฮอร์โมนนี้เพิ่มขึ้น ช่วงเวลาของการตกไข่ก็จะเริ่มขึ้น

สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณหลักของการตกไข่ แต่อย่างไรก็ตาม ล้วนแต่เป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับลักษณะร่างกายของผู้หญิงโดยเฉพาะ

สัญญาณเริ่มแรกของการตกไข่

สัญญาณการตกไข่เริ่มแรกคืออาการปวดเกร็งบริเวณท้องน้อยในระยะสั้น สัญญาณการตกไข่เริ่มแรกได้แก่ ปริมาณเมือกที่หลั่งเพิ่มขึ้นและอุณหภูมิร่างกายลดลงในวันตกไข่ และเพิ่มขึ้นในวันถัดไป ปริมาณโปรเจสเตอโรนในพลาสมาเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

หากการตกไข่ถูกรบกวน สัญญาณการตกไข่ในระยะแรกจะไม่ปรากฏให้เห็น ซึ่งอาจเกิดจากการอักเสบของอวัยวะเพศ โรคระบบต่างๆ เนื้องอก หรือสถานการณ์ที่กดดัน ในกรณีนี้ ระบบไฮโปทาลามัส ต่อมใต้สมอง และรังไข่จะทำงานผิดปกติในร่างกายของผู้หญิง

หากสัญญาณการตกไข่ครั้งแรกไม่ปรากฏให้เห็นในวัยเจริญพันธุ์ แสดงว่าร่างกายของผู้หญิงประสบกับภาวะไม่ตกไข่ ซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับรอบเดือนที่ล้มเหลวและเลือดออกผิดปกติจากมดลูก นอกจากนี้ การไม่มีสัญญาณการตกไข่ครั้งแรกอาจบ่งบอกถึงภาวะมีบุตรยากของผู้หญิงได้ แต่มีวิธีการที่จะช่วยระบุสาเหตุของการไม่มีไข่ตกและฟื้นฟูได้ แต่ก่อนอื่น คุณต้องไปพบสูตินรีแพทย์

สัญญาณการเริ่มตกไข่

สัญญาณของการตกไข่ช่วยให้ผู้หญิงเข้าใจร่างกายของตนเองดีขึ้น และเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งจะส่งผลให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้ในที่สุด

สัญญาณของการเริ่มตกไข่:

• ตกขาว – การเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูกเกิดขึ้น ความเข้มข้นและปริมาณของมูกที่ตกขาวเปลี่ยนแปลงไป การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวบ่งชี้ถึงระดับเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้น เมื่อมูกมีลักษณะคล้ายไข่ขาวดิบ นี่คือสัญญาณแรกของการตกไข่และความพร้อมของสตรีในการตั้งครรภ์
• อุณหภูมิพื้นฐาน – ก่อนการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานของผู้หญิงจะสูงขึ้น ซึ่งคุณสามารถวัดได้โดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ในตอนเช้าก่อนลุกจากเตียง หากอุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แสดงว่าไข่สุกแล้วและพร้อมสำหรับการปฏิสนธิแล้ว ช่วงเวลาสองสามวันที่มีอุณหภูมิพื้นฐานสูงถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิ หากต้องการทราบสัญญาณของการตกไข่ได้ดีขึ้น คุณสามารถสร้างแผนภูมิโดยอิงจากการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน ซึ่งจะแสดงวันที่ใกล้จะตกไข่และเวลาสำหรับการปฏิสนธิ/คุมกำเนิดได้อย่างชัดเจน
• ความเป็นอยู่ที่ดี - สัญญาณอีกอย่างของการตกไข่คืออาการปวดท้องน้อย ผู้หญิงบางคนมีอาการปวดท้องน้อยเพียงไม่กี่นาที บางคนปวดหลายวัน บางคนปวดตลอดช่วงก่อนมีประจำเดือนและมีอาการคล้ายอาการกระตุก อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะมีอาการปวดท้องน้อย ดังนั้น หากคุณไม่เคยปวดมาก่อนและจู่ๆ ก็ปวดขึ้นมา ควรปรึกษาแพทย์สูตินรีเวช เพราะอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงพยาธิสภาพหรือโรคบางอย่าง
• ฮอร์โมน - ก่อนที่จะเริ่มตกไข่ ร่างกายของผู้หญิงจะเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมีนัยสำคัญ การผลิตฮอร์โมนลูทีไนซิงจะเพิ่มขึ้น การเริ่มตกไข่สามารถระบุได้โดยใช้การทดสอบพิเศษที่ขายในร้านขายยา การทดสอบนี้ใช้กับฮอร์โมนที่อธิบายไว้ข้างต้น หรืออาจกล่าวได้ว่าทำปฏิกิริยากับรีเอเจนต์

สัญญาณการตกไข่ใกล้เข้ามา

สัญญาณการตกไข่ใกล้เข้ามาเป็นโอกาสให้เราเข้าใจว่าร่างกายพร้อมที่จะตั้งครรภ์แล้ว ลองพิจารณาสัญญาณที่น่าเชื่อถือของการตกไข่ใกล้เข้ามาซึ่งเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีสุขภาพดีเกือบทุกคน

• อาการเต้านมบวม
• พลังงานสูง
• อาการปวดหัว
• อารมณ์แปรปรวน และความหงุดหงิด
• เพิ่มความต้องการทางเพศ
• บวม.
• การเปลี่ยนแปลงในการระบายออก
• การปรับปรุงความคมชัดของการมองเห็น รสสัมผัส และการได้กลิ่น
• มีเลือดออก

ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสัญญาณของการตกไข่ แต่โปรดอย่าลืมว่าสัญญาณของการตกไข่ใกล้เข้ามาแล้วนั้นขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณโดยสิ้นเชิง พยายามอย่ากังวล รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ และใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น สัญญาณของการตกไข่จะไม่เจ็บปวดอีกต่อไป

อาการก่อนตกไข่

สัญญาณก่อนตกไข่ช่วยให้ผู้หญิงวางแผนการตั้งครรภ์ได้ หรือในทางกลับกัน ให้ใส่ใจวิธีคุมกำเนิดและตรวจสอบปฏิทินการตกไข่ มาดูสัญญาณหลักๆ ก่อนตกไข่กันดีกว่า

• ปวดท้องน้อย – ปวดข้างเดียว บริเวณที่รังไข่อยู่ ซึ่งเป็นบริเวณที่เตรียมตกไข่ อาการปวดอาจปวดนานไม่กี่นาทีถึง 3-4 วัน
• อาการบวมและเจ็บของเต้านมเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้หญิงจะเริ่มตกไข่ในไม่ช้า เต้านมจะไวต่อความรู้สึกและบวมมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายซึ่งกำลังเตรียมตั้งครรภ์
• ตกขาวมีการเปลี่ยนแปลง มีลักษณะเป็นน้ำมาก
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
• ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น เป็นสัญญาณจากร่างกายว่าผู้หญิงมีสุขภาพแข็งแรงและพร้อมที่จะตั้งครรภ์
• ปากมดลูกจะอ่อนตัวลง ยกขึ้นและเปิดขึ้นเล็กน้อย ซึ่งจำเป็นต่อการตั้งครรภ์ให้ประสบความสำเร็จ

นอกจากนี้ อาการก่อนการตกไข่ยังได้แก่ การรับรสและกลิ่นที่เพิ่มมากขึ้น ซึ่งเกิดจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิง บางครั้งอาจมีอาการท้องอืดและท้องเฟ้อเล็กน้อยก่อนการตกไข่ แต่นอกจากการตกไข่ที่ใกล้เข้ามาแล้ว อาการเหล่านี้ยังบ่งบอกถึงโภชนาการและการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสมของผู้หญิงอีกด้วย

สัญญาณภายนอกของการตกไข่

ในช่วงตกไข่ ไม่เพียงแต่สภาพร่างกายของผู้หญิงจะเปลี่ยนไปเท่านั้น แต่รูปลักษณ์ภายนอกของเธอก็เปลี่ยนไปด้วย นั่นคือมีสัญญาณภายนอกของการตกไข่ ผู้หญิงทุกคนควรฟังตัวเองและร่างกายของตนเองเพื่อรับรู้สัญญาณต่างๆ ที่ร่างกายส่งมาให้

สัญญาณภายนอกของการตกไข่สามารถแยกแยะได้ดังนี้:

• เพิ่มความต้องการทางเพศ
• อาการเต้านมบวม
• อาการปวดท้องน้อย
• การเปลี่ยนแปลงของการหลั่งเมือก
• อาการเหนื่อยล้ามากขึ้น อารมณ์แปรปรวนฉับพลัน น้ำตาไหล

ควรใส่ใจเป็นพิเศษกับเมือกช่องคลอด เนื่องจากมีเนื้อคล้ายไข่ขาว มีความหนืดมากขึ้น และเพิ่มขึ้นอย่างมากในระหว่างการตกขาว

สัญญาณการตกไข่

สัญญาณการตกไข่ของผู้หญิงแต่ละคนแตกต่างกันออกไป แต่ทั้งหมดล้วนบ่งบอกว่าผู้หญิงคนนั้นมีร่างกายที่แข็งแรงและพร้อมที่จะสืบสายเลือด มาดูสัญญาณการตกไข่ที่ผู้หญิงแต่ละคนพบเจอกันดีกว่า

• การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิพื้นฐาน – ตรวจอุณหภูมิพื้นฐานของคุณทุกเช้าก่อนลุกจากเตียงสักสองรอบ ใช้ผลลัพธ์ที่ได้เพื่อสร้างกราฟ โดยใช้กราฟนี้ คุณสามารถระบุจุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดของการตกไข่ได้ ดังนั้น การเพิ่มขึ้นหมายความว่าการตกไข่เกิดขึ้นแล้ว และการลดลงหมายความว่าการตกไข่สิ้นสุดลงแล้ว การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิพื้นฐานเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ในการปรับโครงสร้างของสารคัดหลั่งจากเมือกและการฝังตัวของไข่ที่ได้รับการผสมพันธุ์ในมดลูก
• ตกขาวเป็นสัญญาณที่น่าเชื่อถือที่สุดของการตกไข่ ตกขาวจำนวนมากจะเริ่มขึ้นสองสามวันก่อนที่ไข่จะถูกปล่อยออกมา และมีลักษณะเหมือนไข่ขาว การเปลี่ยนแปลงของการตกขาวมีความจำเป็นไม่เพียงเพื่อกำหนดจุดเริ่มต้นของการตกไข่เท่านั้น แต่ยังเพื่อขยายวงจรชีวิตของอสุจิด้วย
• การเปลี่ยนแปลงของปากมดลูก – สัญญาณของการตกไข่เริ่มด้วยการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูก ปากมดลูกจะยกขึ้นและเปิดขึ้นเล็กน้อย และนิ่มลงเมื่อสัมผัส หลังจากการตกไข่และปล่อยไข่ออกจากรูขุมขน มดลูกจะปิดและเคลื่อนลง
• อาการปวดเรื้อรัง – อาการปวดจะเกิดขึ้นบริเวณหน้าอก ท้องน้อย และหลังส่วนล่าง อาการจะหายทันทีหลังตกไข่ สำหรับผู้หญิงบางคน อาการปวดอาจรุนแรงมากจนแทบจะทนไม่ได้เลยในช่วงตกไข่หากไม่ได้กินยาแก้ปวดและนอนพักผ่อน
• การตรวจอัลตราซาวนด์ช่วยให้คุณระบุจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการตกไข่ได้อย่างแม่นยำ

การตกไข่และการตกขาว

สัญญาณการตกไข่สามารถระบุได้ง่ายๆ จากการตกไข่ ในการทำเช่นนี้ ผู้หญิงควรทราบลักษณะของระยะที่ 1 และ 2 ของรอบเดือน สัญญาณการตกไข่จากการตกไข่จะขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของรอบเดือน สัญญาณการตกไข่และการตกไข่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าผู้หญิงตั้งครรภ์หรือไม่ การตกไข่สิ้นสุดลงแล้วหรือเพิ่งเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบสภาพร่างกายของตัวเองอย่างระมัดระวัง

หลังจากมีประจำเดือน แทบจะไม่มีตกขาวเลย แต่เมื่อใกล้ถึงกลางรอบเดือน ตกขาวจะออกมามาก ตอนแรกจะเป็นของเหลว จากนั้นจะกลายเป็นครีมเหนียวๆ ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับระดับฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิงและการเปิดช้าๆ ของปากมดลูก

• ในวันที่มีการตกไข่ ตกขาวจะมีมูกเหนียวหนืด บางครั้งอาจมีก้อนด้วย ร่างกายจะสร้างมูกที่มีความเข้มข้นนี้ขึ้นมาเพื่อให้อสุจิสามารถไปถึงไข่ได้โดยเร็วที่สุด
• บางครั้งมีมูกสีชมพู ขาว เหลือง หรือน้ำตาล สีของตกขาวนี้บ่งบอกว่าการตกไข่สิ้นสุดลงแล้ว
• สตรีบางรายอาจมีตกขาวเป็นเลือด ซึ่งจะมาพร้อมกับอาการปวดบริเวณท้องน้อย มักจะปวดข้างที่มีรังไข่ ซึ่งเป็นบริเวณที่เกิดการตกไข่
• มีบางกรณีที่การตกไข่เกิดขึ้นโดยไม่มีการตกไข่ สาเหตุอาจเกิดจากความเครียดและความวิตกกังวลที่ผู้หญิงประสบอยู่ หรือจากระยะการตกไข่ที่ล้มเหลว

การตกไข่และการมีเลือดออก

ผู้หญิงบางคนมีเลือดออกระหว่างการตกไข่ โดยปกติแล้วเลือดออกเพียงเล็กน้อยและมีสีน้ำตาลหรือเหลืองอมน้ำตาล ซึ่งทำให้หลายคนตกใจและเกิดอาการตื่นตระหนก และเกิดความคิดที่ว่าอาการตกไข่และเลือดออกเกี่ยวข้องกับเลือดออกจากการฝังตัวของตัวอ่อน แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เลย ช่วงเวลาระหว่างการตกไข่และช่วงการฝังตัวของตัวอ่อนจะผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์ ดังนั้นคุณไม่ควรเชื่อมโยงเลือดออกกับเลือดออกเนื่องจากการฝังตัวของตัวอ่อน

สาเหตุของการตกไข่เป็นเลือดในช่วงตกไข่คือการแตกของฟอลลิเคิลซึ่งจะปล่อยไข่ที่โตเต็มที่ออกมาในไม่ช้า เมื่อเริ่มมีประจำเดือน รังไข่จะปล่อยไข่ที่โตเต็มที่ออกมา ซึ่งอยู่ในแคปซูล-ฟอลลิเคิลที่มีลักษณะเฉพาะ หลังจากนั้นสักระยะหนึ่ง ฟอลลิเคิลทั้งหมดจะเหลืออยู่หนึ่งฟอลลิเคิลซึ่งไข่ที่โตเต็มที่จะอยู่ข้างใน เนื่องจากการแตกของฟอลลิเคิลในรังไข่จึงทำให้มีตกขาวเป็นเลือดออกมา ตกขาวดังกล่าวจะสังเกตเห็นเป็นเวลา 2 วันเท่านั้น

การตกไข่และเมือก

ก่อนการตกไข่ ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตเมือกปากมดลูก ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวการตามธรรมชาติในการปฏิสนธิที่มีประสิทธิภาพ เมือกสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับอสุจิ ในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี อสุจิจะมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 72 ชั่วโมง หากไม่มีสัญญาณของการตกไข่และเมือก อายุของอสุจิจะลดลงเหลือเพียงไม่กี่ชั่วโมง

ช่องคลอดมีสภาพแวดล้อมพิเศษสำหรับสร้างอสุจิเนื่องจากมีเมือก ซึ่งทำให้อสุจิเคลื่อนที่ในช่องคลอดได้เร็วขึ้นมาก ส่งผลให้อสุจิสามารถปฏิสนธิกับไข่ได้เร็วขึ้น ส่วนปริมาณเมือกของแต่ละคนก็แตกต่างกัน ยิ่งใกล้วันตกไข่ก็จะมีเมือกมากขึ้น แต่ก่อนวันตกไข่สองสามวัน ปริมาณเมือกจะลดลง และเมื่อการตกไข่สิ้นสุดลง เมือกก็จะหายไป

โปรดทราบว่าแม้มูกจะมีปริมาณเพียงเล็กน้อยก็ถือเป็นสัญญาณของช่วงเจริญพันธุ์ได้ ในตอนแรก มูกจะมีลักษณะขุ่น แต่เมื่อใกล้ถึงช่วงตกไข่ มูกจะลื่น เหนียว ใส และเหนียวเหนอะหนะ และหลังจากตกไข่ มูกจะหนาและขุ่น และหายไป หลังจากนั้น มูกในร่างกายผู้หญิงจะเริ่มแห้ง และเข้าสู่ช่วงไม่เจริญพันธุ์

[ 1 ]

คุณรู้สึกเจ็บเต้านมในช่วงตกไข่หรือเปล่า?

ผู้หญิงทุกคนจะมีอาการของการตกไข่เหมือนกัน นั่นคือเจ็บหน้าอกหน้าอกจะบวมขึ้น ไวต่อความรู้สึกมากขึ้น และเจ็บเมื่อถูกสัมผัสเพียงเล็กน้อย อาการของการตกไข่ดังกล่าวจะสังเกตเห็นได้ในวันที่ 15 ของรอบเดือน 28 วัน อาการของการตกไข่ - เจ็บหน้าอก อาจเกิดขึ้นหลังจากมีประจำเดือนได้เช่นกัน

อาการปวดในต่อมน้ำนมจะเปลี่ยนไปเป็นวัฏจักรเนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนเพศหญิง - โปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน เนื่องจากการเติบโตของเอสโตรเจนในเลือดของผู้หญิงเต้านมจะเริ่มเจ็บโดยทั่วไปอาการปวดบ่งบอกว่าในอีกไม่กี่วันผู้หญิงจะเริ่มมีประจำเดือน ผู้หญิงหลายคนเมื่อเห็นสัญญาณของการตกไข่จะรู้สึกเจ็บหน้าอกซึ่งเป็นตัวกำหนดช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการตั้งครรภ์ สูตินรีแพทย์เรียกสัญญาณของอาการปวดหน้าอกจากการตกไข่ว่า - กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนหรือ PMS อาการปวดที่เกิดขึ้นสองสามวัน (2-3 ถึง 2 สัปดาห์) ก่อนเริ่มมีประจำเดือนบ่งบอกว่าร่างกายของผู้หญิงมีการตกไข่แล้ว

สัญญาณการตกไข่จากอัลตราซาวนด์

สัญญาณของการตกไข่จากอัลตราซาวนด์ช่วยให้คุณระบุระยะตกไข่ได้อย่างแม่นยำ ด้วยความช่วยเหลือของอัลตราซาวนด์ คุณสามารถสร้างตารางส่วนตัวและปฏิทินการตกไข่ได้ รวมถึงเรียนรู้เกี่ยวกับช่วงใกล้หรือสิ้นสุดของการตกไข่

เมื่ออัลตราซาวนด์ตรวจพบสัญญาณการตกไข่ดังต่อไปนี้:

• การเจริญเติบโตของรูขุมขนพร้อมกับไข่ การขยายตัวของปากมดลูก
• ภาพแสดงรูขุมขนที่เจริญเติบโตถึงขนาดตกไข่
• การสังเกตคอร์ปัสลูเทียม ซึ่งอยู่ตรงตำแหน่งของของเหลวในรูขุมขนและฟอลลิเคิล การมีของเหลวอยู่แสดงว่าฟอลลิเคิลปล่อยไข่ออกมาได้สำเร็จและการตกไข่ได้เริ่มขึ้นแล้ว

นอกจากนี้ ยังสามารถตรวจหาสัญญาณการตกไข่ได้จากการตรวจอัลตราซาวนด์โดยใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน การตรวจโปรเจสเตอโรนจะตรวจในระยะที่สองของรอบเดือน นั่นคือ หนึ่งสัปดาห์หลังการตกไข่หรือหนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือน หากโปรเจสเตอโรนอยู่ในภาวะปกติหรือดีกว่านั้น แสดงว่ามีการตกไข่ 100% หากอยู่ในภาวะต่ำกว่าปกติ แสดงว่าไม่มีการตกไข่ แต่ก็มีข้อยกเว้น ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนไม่แตกเนื่องจากเยื่อรังไข่หนามากและไข่ไม่หลุดออกมา โดยการตรวจอัลตราซาวนด์จะระบุได้จากของเหลวในช่องท้อง

[ 2 ], [ 3 ]

ระยะตกไข่

ช่วงเวลาตกไข่คือวันที่ในรอบเดือนที่การปฏิสนธิจะมีประสิทธิผลมากที่สุดและนำไปสู่การตั้งครรภ์ ดังนั้นผู้หญิงทุกคนที่พยายามตั้งครรภ์จึงควรคำนวณวันที่นี้ด้วยความระมัดระวัง หรือในทางตรงกันข้าม พวกเธอจะใช้การป้องกันสูงสุดในวันนี้ เนื่องจากมีโอกาสตั้งครรภ์สูง การตกไข่และช่วงเวลาตกไข่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าร่างกายของผู้หญิงทำงานได้อย่างถูกต้องและพร้อมที่จะให้กำเนิดชีวิตใหม่ มาดูวิธีการคำนวณช่วงเวลาตกไข่ สัญญาณ และอาการหลักๆ กัน

วิธีการปฏิทิน เป็นวิธีที่ผู้หญิงใช้ โดยใช้ปฏิทินและจดวันที่เริ่มและสิ้นสุดของรอบประจำเดือนอย่างสม่ำเสมอ วิธีนี้ช่วยให้คุณคำนวณความยาวของรอบประจำเดือนได้ หากต้องการกำหนดระยะเวลาตกไข่อย่างแม่นยำ คุณต้องจดวันที่เริ่มและสิ้นสุดของรอบประจำเดือนเป็นประจำเป็นเวลา 4-5 เดือน จากนั้นจึงคำนวณ เช่น รอบเดือนของคุณโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน ดังนั้นวันตกไข่ที่เหมาะสมคือ 15-16 วัน แต่โปรดอย่าลืมว่าไข่จะไม่สุกทุกเดือน มีบางเดือนที่ไม่มีการตกไข่เลย ยังมีวิธีการอื่นๆ ที่ช่วยให้คุณทราบวันตกไข่ที่ใกล้จะมาถึงได้เร็วและเชื่อถือได้มากขึ้น

ระยะตกไข่ อาการ:

• อุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นบ่งชี้ว่าใกล้จะตกไข่
• หน้าอกบวม เต้านมจะไวต่อความรู้สึกมาก
• การเปลี่ยนแปลงของการหลั่งเมือก
• อาการไวเกิน หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน
• เพิ่มความต้องการทางเพศ ความต้องการทางเพศสูง

จะทราบวันตกไข่ได้อย่างไร?

มีหลายวิธีในการตรวจการตกไข่ ผู้หญิงทุกคนที่มีเพศสัมพันธ์และต้องการตั้งครรภ์ควรสามารถตรวจการตกไข่ได้ แต่จะตรวจการตกไข่เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือทำทุกวิถีทางเพื่อให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้อย่างไร?

• การตรวจการตกไข่โดยการวัดอุณหภูมิร่างกาย ในช่วงครึ่งแรกของรอบเดือน เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจน ทำให้ค่าที่อ่านได้จากเทอร์โมมิเตอร์จะต่ำ ประมาณ 36-36.5 องศา แต่ก่อนจะตกไข่ อุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 37 องศา เนื่องมาจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีความเข้มข้นสูง
• หากต้องการตรวจสอบการตกไข่ ให้ทำการทดสอบพิเศษและติดตามการตกขาวอย่างระมัดระวัง ก่อนการตกไข่ ตกขาวจะมีปริมาณมาก ใส และเหนียว
• การใช้ปฏิทินก็เหมือนกับการวัดอุณหภูมิร่างกาย ซึ่งต้องใช้เวลาและการสังเกต ปฏิทินจะช่วยให้คุณทราบเกี่ยวกับรอบเดือนและการตกไข่ที่ใกล้เข้ามา
• การทดสอบ – มีการทดสอบไม่เพียงแต่เพื่อระบุการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังเพื่อระบุการตกไข่อีกด้วย การทดสอบเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายเท่ากับการทดสอบการตั้งครรภ์ แต่ในไม่ช้าก็จะถูกแทนที่โดยความนิยม การวินิจฉัยด้วยการทดสอบการตกไข่และการทดสอบการตั้งครรภ์นั้นทำโดยใช้ปัสสาวะ แถบสองแถบบนการทดสอบ – ช่วงเวลาตกไข่ การทดสอบนี้ทำงานด้วยฮอร์โมน luteinizing ซึ่งทำนายช่วงเวลาตกไข่
• การตรวจอัลตราซาวนด์ – ใช้ในกรณีที่ไม่มีการตกไข่เป็นเวลานาน มีภาวะผิดปกติในร่างกายที่ทำให้รอบเดือนเปลี่ยนแปลงไปอย่างสมบูรณ์ ในระหว่างขั้นตอนนี้ แพทย์จะติดตามระยะเวลาการพัฒนาของฟอลลิเคิล หากฟอลลิเคิลไม่แตกและไม่ปล่อยไข่ที่โตเต็มที่ ก็จะพบของเหลวจำนวนเล็กน้อยในช่องท้อง
• ความรู้สึก – คุณสามารถกำหนดช่วงตกไข่ได้จากความรู้สึกของคุณเอง ดังนั้น สัญญาณที่เห็นได้ชัดที่สุดของการตกไข่คืออาการปวดท้องน้อย อาการปวดอาจกินเวลานานสองสามนาทีไปจนถึงหลายวัน ขึ้นอยู่กับร่างกายของผู้หญิงแต่ละคน

ช่วงตกไข่ถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์

[ 4 ]

สัญญาณของการตกไข่สองครั้ง

มีบางกรณีที่ผู้หญิงมีการตกไข่สองครั้งในรอบเดือนเดียวกัน การตกไข่อาจเกิดขึ้นที่รังไข่ข้างเดียวโดยมีการแตกของไข่หลายวันหรือเกิดขึ้นในรังไข่ 2 ข้างในเวลาเดียวกัน ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นหลังจากการเหนี่ยวนำและกระตุ้นการตกไข่ แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นในรอบเดือนปกติ

นักวิทยาศาสตร์อ้างว่ามีเพียงไม่กี่กรณีเท่านั้นในโลกที่การตกไข่สองครั้งส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์สองครั้งโดยมีความแตกต่างกันหลายวันแต่ไม่เกิน 10 วัน แต่สูตินรีแพทย์หลายคนกล่าวว่าการตกไข่สองครั้งเกิดขึ้นบ่อยกว่ามาก และผู้หญิงไม่ได้รู้เรื่องนี้เสมอไป

อาการของการตกไข่สองครั้งจะมีลักษณะดังนี้:

• อาการเต้านมบวม
• การเปลี่ยนแปลงในการระบายออก
• ปวดท้องน้อย (ปวดข้างเดียวก่อน แล้วปวดอีกข้าง หรือปวดข้างเดียวเป็นช่วงสั้นๆ)

โปรดทราบว่าการตกไข่ไม่ได้เกิดขึ้นในรังไข่เสมอไป ไม่มีการจัดระบบการตกไข่ ในร่างกายของผู้หญิง รังไข่หนึ่งข้างทำหน้าที่เป็นรังไข่หลักและตกไข่ ซึ่งสามารถสังเกตได้หลายรอบ แต่ภาพดังกล่าวไม่ได้หมายความว่ารังไข่ข้างที่สองป่วยและต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ทันที ฮอร์โมนรูปแบบมีหน้าที่รับผิดชอบลำดับการตกไข่ในรังไข่และไม่มีอะไรและไม่มีใครสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้น อย่าแปลกใจหากในรอบหนึ่งคุณสังเกตเห็นสัญญาณการตกไข่ที่เพิ่มขึ้นหรือซ้ำกัน

[ 5 ]

อาการตกไข่ช้า

อาการตกไข่ช้าทำให้ผู้หญิงหลายคนตกใจ เพราะหลายคนคิดว่าหากตกไข่ช้ากว่าปกติ แสดงว่ามีความผิดปกติหรือเจ็บป่วยในร่างกาย แต่ความจริงแล้วเป็นเช่นนี้หรือไม่ มาดูสาเหตุและสัญญาณของการตกไข่ช้ากันดีกว่า

• การทำงานหนักเกินไป ความเครียด – หากผู้หญิงวางแผนที่จะตั้งครรภ์ เธอไม่ควรวิตกกังวลโดยเด็ดขาด นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและเที่ยวบินบ่อยครั้งจากเขตเวลาหนึ่งไปอีกเขตเวลาหนึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ พยายามอย่าทำงานหนักเกินไปทั้งทางร่างกายและจิตใจ เนื่องจากการทำงานหนักเกินไปเป็นสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของการตกไข่ช้า
• โรคติดเชื้อ – หากมีการติดเชื้อในร่างกายผู้หญิงที่ส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ การตกไข่ล่าช้าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ นอกจากนี้ การติดเชื้อยังไปรบกวนรอบเดือนและอาจเกิดความล่าช้า ซึ่งสำหรับผู้หญิงหลายคนเป็นเหตุผลที่คิดว่าตั้งครรภ์แล้ว
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน – ความไม่สมดุลของฮอร์โมนต่อมใต้สมอง – เป็นอีกสัญญาณหนึ่งของการตกไข่ช้า หากต้องการทราบสถานะของการตกไข่ ขอแนะนำให้วัดระดับฮอร์โมนในระยะแรกของรอบเดือน
• ระยะก่อนหมดประจำเดือน – การตกไข่ล่าช้า มักพบในผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป
• โรคทางนรีเวช – การติดเชื้อ ซีสต์ ภาวะประจำเดือนไม่มา
• 2-3 เดือนหลังการทำแท้งและ 1 ปีหลังคลอดบุตร – ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงจะมีการตกไข่ช้า

การตกไข่ช้าสามารถระบุได้โดยใช้การทดสอบการตกไข่ การวินิจฉัยแบบครบถ้วนและการตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจการปล่อยไข่จากรูขุมขน และการทดสอบระดับฮอร์โมนต่อมใต้สมอง โปรดทราบว่าควรทำการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับสาเหตุของการตกไข่ช้าในช่วงที่ตั้งครรภ์

เพื่อเร่งกระบวนการตกไข่ แนะนำให้ไปพบสูตินรีแพทย์ ทำการทดสอบที่จำเป็น และเข้ารับการตรวจ หลังจากนั้น แพทย์จะสั่งยารักษาอาการตกไข่ช้า หรือกระตุ้นการตกไข่ในกรณีที่ไม่มีการตกไข่ ซึ่งเป็นวิธีแก้ปัญหาการตกไข่ช้าที่ง่ายและได้ผลที่สุด อย่าซื้อยามารับประทานเอง เพราะอาจส่งผลต่อทั้งทารกและแม่ในอนาคตได้

ในการรักษาปัญหาการตกไข่ จำเป็นต้องดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี ลดความกังวล รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น มีเพศสัมพันธ์กับคู่ครองอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ป้องกัน

สัญญาณแห่งการตั้งครรภ์

อาการตั้งครรภ์จะแสดงออกมาแตกต่างกันในผู้หญิงแต่ละคน ดังนั้นผู้หญิงบางคนจึงเริ่มเข้าใจว่าตนเองตั้งครรภ์หลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์ คนอื่น ๆ จะเริ่มหลังจากผ่านไป 1 เดือน และบางคนจะเริ่มเข้าใจว่าตนเองตั้งครรภ์หลังจากไปพบสูตินรีแพทย์และทำการทดสอบแล้ว มาดูสัญญาณหลักของการตั้งครรภ์กัน

• อาการของการตั้งครรภ์ในช่วงวันแรกๆ คือ มีเลือดออก หลังจากการปฏิสนธิ ประมาณช่วงสัปดาห์แรกหรือสัปดาห์ที่สอง กระบวนการฝังตัวของตัวอ่อนจะเกิดขึ้นในร่างกาย สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน ช่วงเวลาดังกล่าวอาจมีเลือดออกและปวดเกร็งร่วมด้วย
• การมีประจำเดือนผิดปกติ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ผู้หญิงมีประจำเดือนล่าช้า ซึ่งเป็นสัญญาณการปฏิสนธิที่พบบ่อยที่สุด ในระหว่างตั้งครรภ์ ประจำเดือนจะหยุดลง แต่ผู้หญิงบางคนอาจมีเลือดออกเล็กน้อย
• หน้าอกไวต่อความรู้สึก สองสามวันหลังจากการปฏิสนธิ หน้าอกจะบวมและไวต่อความรู้สึกมากขึ้น นี่คือสัญญาณของการปฏิสนธิที่ไม่ควรมองข้าม เพราะแม้แต่การสัมผัสเบาๆ ที่หน้าอกก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้
• อาการคลื่นไส้ยังเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ และจะเกิดขึ้นระหว่าง 3 ถึง 9 สัปดาห์หลังการตั้งครรภ์
• อาการเฉื่อยชาและอ่อนล้าอย่างรวดเร็ว เนื่องจากร่างกายกำลังสร้างตัวเองใหม่เพื่อรองรับชีวิตของแม่และลูก คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อาจรู้สึกไม่สบายตั้งแต่วันแรกของการปฏิสนธิ
• อาการปวดหัว มักเกิดขึ้นในช่วงวันแรกๆ ของการปฏิสนธิ และเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิง
• อาการปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะบ่อยในช่วง 6-7 สัปดาห์หลังตั้งครรภ์
• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น – หลังจากตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะเริ่มรู้สึกหิวตลอดเวลา สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ตอบสนองความอยากอาหารดังกล่าวไม่จำเป็นต้องเป็นผักดองเสมอไป อย่างไรก็ตาม อาการนี้สามารถคงอยู่ได้ตลอดการตั้งครรภ์

[ 6 ]

อาการแสดงการตั้งครรภ์หลังตกไข่

ในช่วงตกไข่ ผู้หญิงจะมีเวลาหลายวันในการตั้งครรภ์ นั่นคือ ในระยะที่ไข่ตกได้ การตั้งครรภ์จะมีโอกาสสำเร็จมากที่สุด สัญญาณของการตั้งครรภ์หลังตกไข่มีดังนี้:

• การขาดรอบเดือน
• อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
• ความอยากอาหารเพิ่มมากขึ้น และการเปลี่ยนแปลงความชอบในรสชาติ
• อาการอาเจียน ท้องเสีย คลื่นไส้
• อาการเต้านมบวมและเจ็บ
• มีประสาทรับกลิ่นที่แรงมาก
• ความหงุดหงิด
• ความเฉยเมยและความเหนื่อยล้า
• การเปลี่ยนแปลงของตกขาว

โปรดทราบว่าอายุของอสุจิในสตรีที่มีสุขภาพแข็งแรงคือ 3 ถึง 7 วัน แต่หากร่างกายผู้หญิงเกิดความผิดปกติใดๆ ขึ้น โดยเฉพาะถ้าเกี่ยวข้องกับการตกขาว โอกาสในการตั้งครรภ์ก็จะลดลงเหลือเพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น

หากผู้หญิงมีปัญหาในการเจริญเติบโตของรูขุมขนที่ทำหน้าที่สร้างไข่ จำเป็นต้องกระตุ้นการตกไข่ เพื่อจุดประสงค์ดังกล่าว คุณจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจและปรึกษาสูตินรีแพทย์ ซึ่งจะสั่งจ่ายยาเพื่อฟื้นฟูการตกไข่และความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์

อาการหลังตกไข่

• การติดตามสัญญาณหลังการตกไข่เป็นเรื่องยาก แต่หนทางที่ดีที่สุดในการติดตามคือการใช้การทดสอบการตกไข่หรือปฏิทินการตกไข่
• สัญญาณแรกหลังการตกไข่คือการตกขาว ซึ่งอาจจะไม่มีเลยหรือมีลักษณะเป็นครีมเหนียวๆ
• นอกจากนี้ หลังจากการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานจะไม่ลดลงและยังคงสูงขึ้น ซึ่งสังเกตได้ในกรณีของการตั้งครรภ์เมื่อไข่ได้รับการปฏิสนธิ
• หลังจากการตกไข่ อาการปวดและบวมของต่อมน้ำนมจะหายไป และอาการปวดบริเวณช่องท้องส่วนล่างก็จะหยุดลงเช่นกัน
• อาการอีกอย่างหนึ่งหลังการตกไข่คือผื่นที่เกิดจากฮอร์โมนจะหายไป โดยปกติแล้ว ก่อนการตกไข่ สิวที่เกิดจากฮอร์โมนขนาดเล็กจะปรากฏขึ้นบนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก

อาการทั้งหมดหลังการตกไข่ขึ้นอยู่กับกระบวนการตกไข่และแน่นอนว่าขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายผู้หญิงแต่ละคนด้วย

อาการตั้งครรภ์หลังตกไข่

ผู้หญิงทุกคนจะมีช่วงก่อนและหลังตกไข่สองสามวัน ซึ่งเรียกว่าช่วงเจริญพันธุ์ ช่วงเหล่านี้ถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ มาดูสัญญาณหลักของการตั้งครรภ์หลังตกไข่กัน

• อุณหภูมิพื้นฐานสูง
• การมีประจำเดือนล่าช้า
• อาการบวมและเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเต้านม หัวนมมีสีคล้ำ
• อาการเหนื่อยล้ามากขึ้น อาการแพ้ท้อง อารมณ์แปรปรวนฉับพลันโดยไม่ทราบสาเหตุ
• การเปลี่ยนแปลงของสีช่องคลอด
• อาการอยากเข้าห้องน้ำบ่อยและมีมูกไหลมากขึ้น
• มีเลือดปน มีแก๊ส และท้องผูก
• อาการปวดท้องน้อย อาจเกิดขึ้นข้างเดียว
• เพิ่มความสามารถในการรับกลิ่น
• สิวและผดผื่น
• อาการหวัดเล็กน้อย และคัดจมูก
• การเปลี่ยนแปลงด้านรสชาติและความอยากอาหารเพิ่มมากขึ้น

สัญญาณของการปฏิสนธิหลังจากการตกไข่

สัญญาณของการปฏิสนธิหลังจากการตกไข่จะไม่ปรากฏให้เห็นจนกว่าจะผ่านไปสองสามสัปดาห์หลังมีเพศสัมพันธ์ มาดูสัญญาณของการปฏิสนธิทางเพศหลังจากการตกไข่กัน

• เลือดออกจากการฝังตัวของตัวอ่อน ซึ่งเกิดจากการที่ตัวอ่อนเกาะติดกับโพรงมดลูก เลือดออกจะเกิดขึ้นภายในเวลาหนึ่งวันหรือหลายชั่วโมง
• หน้าอกจะบวมและไวต่อความรู้สึกมาก
• ประจำเดือนไม่มา คือ มีประจำเดือนมาล่าช้า
• อาจมีอาการคลื่นไส้ เบื่ออาหาร ปวดศีรษะ อ่อนเพลียเร็ว
• มีอาการปัสสาวะบ่อยและรู้สึกอยากอาหารไม่หยุด

อาการเหล่านี้ล้วนเป็นอาการเฉพาะหน้าและอาจเกิดจากสาเหตุอื่นได้ เช่น หวัด การติดเชื้อ หรือโรคอักเสบ ควรตรวจการปฏิสนธิและการตั้งครรภ์หลังจากไม่มีประจำเดือนหรือหลังจากมีประจำเดือนล่าช้า ประมาณ 5 สัปดาห์หลังจากมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งระหว่างนั้นอาจเกิดการตั้งครรภ์ได้

สัญญาณของการไม่ตกไข่

อาการขาดการตกไข่มักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีสุขภาพดีทุกคน โดยทั่วไปผู้หญิงที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปีจะมีรอบเดือนประมาณ 2-3 รอบต่อปีโดยไม่มีการตกไข่เลย อาการขาดการตกไข่เป็นอาการของความผิดปกติทางนรีเวชหรือต่อมไร้ท่อที่อาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก มาดูอาการขาดการตกไข่ที่พบบ่อยที่สุดกัน

• การตั้งครรภ์และการให้นมบุตร
• วัยก่อนหมดประจำเดือน
• การหยุดการใช้ยาฮอร์โมน
• โรคต่างๆ
• การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
• การฝึกอบรมแบบเข้มข้น
• สถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียด
• การลดหรือเพิ่มน้ำหนัก

มีสัญญาณและเหตุผลหลายประการที่บ่งบอกว่าไม่มีการตกไข่ สัญญาณของการไม่ตกไข่หลายอย่างขึ้นอยู่กับช่วงชีวิตของผู้หญิง เช่น วัยรุ่น วัยหมดประจำเดือน การให้นมบุตร และการตั้งครรภ์ สัญญาณอื่นๆ เกี่ยวข้องกับการใช้ยาฮอร์โมนและยารักษาโรค และยังมีสัญญาณอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรค การเล่นกีฬา และอื่นๆ อีกมากมาย หากต้องการทราบอย่างแน่ชัดว่าร่างกายกำลังบอกอะไรคุณจากสัญญาณบางอย่างของการไม่ตกไข่ โปรดปรึกษาสูตินรีแพทย์หรือเข้ารับการตรวจอัลตราซาวนด์

สัญญาณของรอบเดือนที่ไม่มีการตกไข่

อาการของรอบเดือนที่ไม่มีการตกไข่หรือรอบเดือนที่ไม่มีการตกไข่ ได้แก่ การมีประจำเดือนโดยไม่มีการสร้างคอร์พัสลูเทียม แต่มีเลือดออก ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากเยื่อเมือกของมดลูกเจริญเติบโต และไม่มีระยะการหลั่งซึ่งเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของคอร์พัสลูเทียมหลังการตกไข่

ปรากฏการณ์ที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรง โดยเฉพาะในวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงที่รอบเดือนเริ่มขึ้น อาการของรอบเดือนที่ไม่มีการตกไข่ยังพบได้ในแม่ที่ให้นมบุตรและในช่วงเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน สาเหตุของรอบเดือนที่ไม่มีการตกไข่คือการกระตุ้นรังไข่ด้วยฮอร์โมนไฮโปทาลามัสไม่เพียงพอและระดับฮอร์โมนต่อมใต้สมองที่สูง

อาการหลักของรอบเดือนที่ไม่มีการตกไข่ ได้แก่ เต้านมบวม การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น และการเปลี่ยนแปลงของตกขาว โปรดทราบว่ารอบเดือนที่ไม่มีการตกไข่จะมาพร้อมกับความล่าช้าของการมีประจำเดือนตั้งแต่สองสามวันไปจนถึงหลายเดือน และหลังจากช่วงเวลานี้ ประจำเดือนจะยาวนานและเจ็บปวดพร้อมกับมีเลือดออกมาก เลือดออกมากอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง อาการของรอบเดือนที่ไม่มีการตกไข่ส่วนใหญ่มักพบในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ที่มีภาวะมีบุตรยากเนื่องจากฮอร์โมนไม่ตกไข่

อาการที่บอกว่ามีการตกไข่

สัญญาณการตกไข่บ่งบอกว่าร่างกายของผู้หญิงพร้อมสำหรับการปฏิสนธิแล้วหรือว่าประจำเดือนกำลังจะมาในเร็วๆ นี้ ช่วงเวลาที่เริ่มและสิ้นสุดการตกไข่มีความสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์หรือตรงกันข้ามกับผู้ที่ต้องการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติ

อาการหลักของการตกไข่ที่เกิดขึ้น:

• การเปลี่ยนแปลงของการตกขาว เช่น มูกปากมดลูก
• อาการปวดในรังไข่
• การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิพื้นฐานและอุณหภูมิร่างกายโดยรวม
• การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน (อาการนี้จะปรากฏที่ใบหน้าในลักษณะผื่นที่เกิดจากฮอร์โมนที่ใบหน้า)

หากต้องการเข้าใจสัญญาณที่ร่างกายส่งออกมาและทราบสัญญาณของการตกไข่ได้อย่างแม่นยำ คุณสามารถซื้อชุดทดสอบการตกไข่หรือเก็บแผนภูมิพิเศษที่จะช่วยติดตามจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการตกไข่ และตรวจสอบลักษณะของรอบเดือนได้

อาการที่บอกว่ามีการตกไข่

สัญญาณที่บอกว่าการตกไข่ผ่านไปแล้วมีความสำคัญพอๆ กับสัญญาณที่บอกว่าเริ่มมีการตกไข่ ช่วงเวลาของการตกไข่มักจะมาพร้อมกับอาการบางอย่างที่สามารถเข้าใจและศึกษาได้ก็ต่อเมื่อสังเกตร่างกายของตนเองเท่านั้น

อาการที่บอกว่ามีการตกไข่:

• การเปลี่ยนแปลงของตกขาว
• อุณหภูมิพื้นฐานจะผันผวน แต่โดยทั่วไปแล้ว หลังจากการตกไข่ผ่านไป อุณหภูมิพื้นฐานจะลดลง
• อาการปวดบริเวณท้องน้อยด้านข้างรังไข่ที่เกิดการตกไข่จะหยุดลง
• กิจกรรมทางเพศและความต้องการทางเพศลดลง
• ต่อมน้ำนมบวมเล็กน้อย

สัญญาณของการสิ้นสุดการตกไข่

สัญญาณการสิ้นสุดของการตกไข่บ่งบอกว่าหากยังไม่ตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะเริ่มมีประจำเดือนในอนาคตอันใกล้นี้ มาดูสัญญาณหลักๆ ของการสิ้นสุดของการตกไข่กัน

• ถ้าไม่ตั้งครรภ์ ประจำเดือนก็จะเริ่มมา
• ในช่วงตกไข่ ระดับอุณหภูมิพื้นฐานจะลดลง
• ระดับฮอร์โมนกลับสู่ระดับปกติ เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลงสู่ระดับปกติ
• อาการเต้านมบวมและเจ็บเต้านมหายไป
• อาการปวดท้องน้อยอาจยังคงมีอยู่
• ความหงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวน

สังเกตร่างกายของคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อทำความเข้าใจว่าการตกไข่เกิดขึ้นเมื่อใดและสิ้นสุดเมื่อใด จัดทำปฏิทินการตกไข่หรือซื้อชุดทดสอบเพื่อกำหนดระยะเวลาการตกไข่ ทางเลือกสุดท้าย คุณสามารถปรึกษาสูตินรีแพทย์และทำอัลตราซาวนด์เพื่อกำหนดรอบการตกไข่ของคุณได้เสมอ

สัญญาณการตกไข่

สัญญาณการตกไข่มีความสำคัญมาก เนื่องจากเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง นอกจากนี้ การตกไข่ยังเป็นสัญญาณจากร่างกายว่าพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์แล้ว มาดูสัญญาณการตกไข่กันดีกว่า

• ผู้หญิงจะมีอาการตกขาวที่เปลี่ยนไป โดยตกขาวจะมีลักษณะใส เหนียว และหนืด การตกขาวที่มีลักษณะเหนียวนี้บ่งบอกว่าผู้หญิงพร้อมสำหรับการปฏิสนธิแล้ว และด้วยเมือกนี้เอง อสุจิจึงสามารถเข้าถึงไข่ที่โตเต็มที่ได้อย่างรวดเร็ว
• อุณหภูมิพื้นฐาน – ก่อนการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานจะสูงขึ้น และหากเกิดการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานจะลดลงเหลือระดับปกติที่ 36.4 องศา
• ในช่วงตกไข่ รังไข่ข้างหนึ่งจะเจ็บ กล่าวคือ มีอาการปวดแปลบๆ บริเวณท้องน้อย เมื่อตกไข่แล้ว อาการปวดจะหยุดลงหรือลดน้อยลง
• สัญญาณของการตกไข่ ได้แก่ ผู้หญิงรู้สึกไม่สบาย เหนื่อยล้าเร็ว ไม่สนใจ หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน ขี้หงุดหงิด และร้องไห้

เพื่อยืนยันความน่าเชื่อถือของสัญญาณการตกไข่ แนะนำให้ทำการตรวจอัลตราซาวนด์ อัลตราซาวนด์จะแสดงภาพว่ามีการตกไข่หรือไม่

สัญญาณการตกไข่เป็นสัญญาณจากร่างกายว่าผู้หญิงมีสุขภาพแข็งแรงและพร้อมที่จะสืบสายเลือด นอกจากนี้การตกไข่ยังช่วยให้ผู้หญิงรักษาความสวยงามได้ เนื่องจากการตกไข่มีหน้าที่รับผิดชอบเกี่ยวกับรอบเดือน หากคุณมีปัญหาในการกำหนดระยะเวลาตกไข่หรือลักษณะของรอบเดือนแม้เพียงเล็กน้อย ควรไปพบสูตินรีแพทย์และทำการตรวจอัลตราซาวนด์