การต้มโรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์มักจะแนะนำให้ต้มผลกุหลาบป่าเป็นวิตามินรวม เนื่องจากผลของพืชชนิดนี้มีวิตามินซี บี1 บี2 อี เค พี พีพี และโปรวิตามินเอ (แคโรทีน)

นอกจากนี้ ผลกุหลาบป่าแห้งยังมีวิตามินซีสูงถึง 1,500 มก.% ซึ่งมีคุณค่าอย่างยิ่งต่อสุขภาพของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ (มากกว่าผลกุหลาบสดเกือบสามเท่า)

นอกจากนี้ ผลกุหลาบป่ายังมีสารอื่นๆ อีกหลายชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งยืนยันความเห็นที่แพร่หลายว่าประโยชน์ของการต้มผลกุหลาบป่าในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเป็นที่ยอมรับกันอย่างไม่ต้องสงสัย แต่เรื่องนี้เป็นความจริงหรือไม่?

ข้อบ่งชี้ในการใช้ยาต้มโรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์

แนะนำให้ดื่มยาต้มผลกุหลาบป่าระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้แม่ตั้งครรภ์ได้รับวิตามิน ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียเร็วและความกังวลที่เพิ่มมากขึ้น

ผลกุหลาบป่ามีประโยชน์ในการเป็นวิตามินป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจและไวรัส โดยเฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูหนาวและในช่วงที่มีการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่

นอกจากนี้ ข้อบ่งชี้ในการใช้ยาต้มโรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์คืออาการบวมน้ำ ซึ่งก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ มากมายสำหรับสตรีมีครรภ์ เนื่องจากมีเคมเฟอรอลซึ่งเป็นสารฟลาโวนอยด์ โรสฮิปจึงทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพ

วิธีการบริหารและปริมาณยา

ในการเตรียมยาต้มโรสฮิป 0.5 ลิตร คุณจะต้องใช้ผลไม้แห้ง 35-40 กรัม (สองช้อนโต๊ะ) เพื่อการสกัดสารที่มีประโยชน์สูงสุด ขอแนะนำให้บดผลไม้ ยาต้มต้องต้มในภาชนะเคลือบหรือแก้วเท่านั้นเป็นเวลา 15 นาที

แช่ยาต้มในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วจึงกรอง วิธีการรับประทานและขนาดยา: ครึ่งแก้ว วันละ 2 ครั้ง

วิธีที่ง่ายกว่าในการเตรียมสารสกัดจากผลกุหลาบ (โดยไม่ต้องต้ม) ก็คือการนำผลไม้ไปใส่ในกระติกน้ำร้อน จากนั้นเทน้ำเดือดลงไป แล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-6 ชั่วโมง

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าควรดื่มชาโรสฮิปเมื่อไร (หรือไม่ดื่ม) ในระหว่างตั้งครรภ์

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ประโยชน์ของการต้มโรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์: วิตามิน

เป็นที่ทราบกันดีว่าวิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) ไม่เพียงแต่เพิ่มการป้องกันของร่างกายต่อการติดเชื้อเท่านั้น แต่ยังช่วยให้การเผาผลาญทางชีวเคมีในเนื้อเยื่อของอวัยวะทั้งหมดเป็นปกติ โดยควบคุมการเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่มาจากอาหาร และการเผาผลาญที่เหมาะสมในสตรีมีครรภ์จะรับประกันการได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการสร้างทารกในครรภ์ที่แข็งแรง ดังนั้น ยาต้มโรสฮิปที่มีวิตามินซีจึงมีประโยชน์มากในระหว่างตั้งครรภ์

เราเริ่มต้นด้วยวิตามินซี เพราะหลายคนมั่นใจว่านี่คือวิตามินที่สำคัญที่สุดของผลกุหลาบป่า ในความเป็นจริง วิตามินชั้นนำของพืชชนิดนี้คือวิตามินพีหรือรูติน ในผลกุหลาบป่า 100 กรัม มีสารนี้เกือบ 0.7 มก. (มากกว่าในโช้กเบอร์รี่และลูกเกดดำเท่านั้น) วิตามินพีช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดและช่วยลดการซึมผ่านของหลอดเลือด ประโยชน์ของยาต้มผลกุหลาบป่าในระหว่างตั้งครรภ์คือสามารถเติมเต็มเนื้อหาของวิตามินที่จำเป็นนี้ เพราะเชื่อกันว่าการขาดรูตินในระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มโอกาสที่ทารกในครรภ์จะขาดออกซิเจน

วิตามิน PP (กรดนิโคตินิก) ซึ่งพบในผลกุหลาบป่าเช่นกัน จำเป็นต่อการสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกาย เนื่องจากวิตามินชนิดนี้เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์โปรตีนในเนื้อเยื่อ และการขาดวิตามินอีในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลให้ปริมาณอิมมูโนโกลบูลินในทารกแรกเกิดลดลง

ผลกุหลาบป่ายังประกอบด้วยกลูโคสและฟรุกโตส กรดอินทรีย์ (ส่วนใหญ่เป็นกรดลิโนเลอิกและโอเลอิก) แทนนิน ฟลาโวนอยด์ (เค็มมเฟอรอล เคอร์ซิติน ไฮเปอโรไซด์ แอสตรากาลิน เป็นต้น) ในบรรดาธาตุหลักที่พบในผลกุหลาบป่า ได้แก่ เหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และแคลเซียม แคลเซียมเป็นธาตุหลัก (มากกว่า 0.06%) และในบรรดาธาตุรอง (ฟอสฟอรัส โซเดียม แมงกานีส ทองแดง สังกะสี และโคบอลต์) สังกะสีเป็นธาตุที่พบมากที่สุด

ไฮเปอร์ไซด์ฟลาโวนอยด์ (ซึ่งผลไม้ฮอว์ธอร์นก็มีอยู่ด้วย) มีประโยชน์ต่อหัวใจ เนื่องจากส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจให้เป็นปกติ แคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อสร้างโครงกระดูกของทารกในครรภ์ แมกนีเซียมช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำดีและกระตุ้นการทำงานของตับ ซึ่งถือเป็นข้อดีเมื่อปริมาณน้ำดีเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

และสังกะสีมีความจำเป็นต่อร่างกายเพื่อระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและการทำงานปกติของระบบสืบพันธุ์ รวมถึงป้องกันการเพิ่มขึ้นของระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

[ 1 ]

ข้อห้ามในการใช้ยาต้มโรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์

แม้ว่าผลกุหลาบป่าจะมีสรรพคุณมากมาย แต่สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคเกี่ยวกับกระเพาะอาหารที่เกิดจากกรดในกระเพาะสูง เช่น โรคกระเพาะ โรคแผลในกระเพาะอาหาร และโรคแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น ไม่ควรต้มผลกุหลาบป่าเป็นยา

ข้อห้ามในการใช้ยาต้มโรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ ภาวะหลอดเลือดดำอักเสบในหลอดเลือดดำใต้ผิวหนังและหลอดเลือดดำส่วนลึกของขาส่วนล่าง และมีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด วิตามินเคเป็นสาเหตุของเรื่องนี้ ซึ่งทำให้การสังเคราะห์โปรทรอมบินในตับเพิ่มขึ้น และการมีมากเกินไปจะทำให้เลือดแข็งตัวมากขึ้น และสิ่งนี้ยังทำให้เกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดอีกด้วย

ผลข้างเคียงของการต้มโรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์

ผลข้างเคียงของการต้มผลกุหลาบป่าในระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากการทำงานของสารที่มีอยู่ในผลของพืชสมุนไพรชนิดนี้

ดังนั้นวิตามินซีจึงเข้าไปมีส่วนร่วมในการผลิตฮอร์โมนสเตียรอยด์ ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากภูมิหลังของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปของหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ การสัมผัสกรดแอสคอร์บิกกับเคลือบฟันบ่อยครั้งอาจทำให้เคลือบฟันเสียหายได้ ดังนั้น หลายคนจึงดื่มยาต้มโรสฮิปผ่านหลอดค็อกเทลระหว่างตั้งครรภ์

วิตามินเคในปริมาณมาก (ซึ่งไม่ถูกทำลายในระหว่างการเตรียมยาต้มผลกุหลาบป่า) อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในรูปแบบของภาวะเหงื่อออกมากเกินไป (hyperhidrosis)

ผลกุหลาบป่าและยาต้มมีกรดลิโนเลอิก ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 6 ทำหน้าที่เป็น "วัตถุดิบ" สำหรับการสังเคราะห์พรอสตาแกลนดิน ซึ่งเป็นตัวกลางลิพิดของเซลล์มนุษย์ที่คล้ายกับฮอร์โมน ด้วยการมีส่วนร่วมของพรอสตาแกลนดิน ผนังหลอดเลือดและกล้ามเนื้อเรียบทั้งหมดจะหดตัว รวมถึงการหดตัวของมดลูก ควรทราบไว้ว่าพรอสตาแกลนดินที่สังเคราะห์ขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของยาที่ใช้ในการยุติการตั้งครรภ์และกระตุ้นการคลอดบุตร ดังนั้น การรับประทานยาต้มผลกุหลาบป่าเกินขนาดในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลร้ายแรงที่สุด...