การแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็ก

เมื่อต้องแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวของเด็ก ก่อนอื่น คุณต้องจำสิ่งง่ายๆ อย่างหนึ่งไว้ นั่นคือ ความก้าวร้าวเป็นอารมณ์ปกติที่ทุกคนมีอยู่แล้วในระดับหนึ่ง เป็นพฤติกรรมตามสัญชาตญาณ ซึ่งถ้าไม่มีพฤติกรรมดังกล่าว การป้องกันตนเองและการเอาตัวรอดก็เป็นไปไม่ได้

แต่คนไม่ใช่สัตว์ และเมื่ออายุมากขึ้น เราก็จะต้องเผชิญกับการเข้าสังคมของพฤติกรรมก้าวร้าวตามธรรมชาติ สิ่งสำคัญที่ต้องเน้นย้ำคือ ผู้ใหญ่ไม่สามารถระงับพฤติกรรมก้าวร้าวของเด็กด้วยกำลังได้ เนื่องจากการก้าวร้าวเป็นความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติและเป็นเรื่องปกติ การระงับแรงกระตุ้นก้าวร้าวของเด็กมักจะพัฒนาไปเป็นการก้าวร้าวในตัวเองหรือความผิดปกติทางจิต เด็กต้องเรียนรู้ที่จะไม่ระงับพฤติกรรมก้าวร้าว แต่จะต้องควบคุมพฤติกรรมก้าวร้าวของตนเอง นี่คือเคล็ดลับสำคัญในการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็ก

[ 1 ], [ 2 ]

วิธีการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าว

พฤติกรรมทำลายล้างและก้าวร้าวในเด็กมีสาเหตุหลัก 3 ประการ ประการแรก คือ ความรู้สึกไม่ไว้วางใจและหวาดกลัวต่อโลกภายนอก ประการที่สอง คือ การที่เด็กเผชิญกับสิ่งกีดขวางต่างๆ และความไม่พอใจต่อความต้องการและความปรารถนาของตนเอง และประการสุดท้าย คือ การปกป้องความเป็นอิสระและความเป็นอิสระของตนเอง ซึ่งเป็นปัจจัยที่จำเป็นในการเติบโต

ดังนั้น พ่อแม่จึงจำเป็นต้องแสดงความรักต่อลูกอย่างไม่มีเงื่อนไข แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากในการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวก็ตาม ห้ามดูหมิ่นหรือขู่เข็ญโดยเด็ดขาด พ่อแม่ต้องแสดงความไม่พอใจต่อการกระทำบางอย่าง โดยต้องยอมรับในบุคลิกภาพของลูกด้วย พ่อแม่ควรจดจำพฤติกรรมก้าวร้าวของตนเองและเรียนรู้ที่จะควบคุมพฤติกรรมดังกล่าว ตัวอย่างส่วนตัวและความรักที่จริงใจเป็นพื้นฐานสองประการในการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวของลูก

การแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็ก

การระงับอารมณ์ก้าวร้าวดังที่เราได้เขียนไว้แล้วนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตและร่างกายของเด็ก ดังนั้น จึงจำเป็นต้องสอนให้เด็กแสดงความรู้สึกเชิงลบด้วยวิธีที่สังคมยอมรับและไม่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น เช่น งานฝีมือ กีฬา วาดรูป และสุดท้ายคือการใช้ของเล่น นอกจากนี้ เพื่อให้เด็กสามารถ "ระบายอารมณ์" นักจิตวิทยาแนะนำให้ใช้ "หมอนรองต่อย" พิเศษเพื่อระบายความก้าวร้าวที่สะสมไว้

วิธีที่สำคัญอย่างหนึ่งคือการสอนให้เด็กแปลความรู้สึกจากการกระทำเป็นคำพูด ความสามารถในการพูดถึงความรู้สึกของตนเองและไม่ทะเลาะกันทันทีเป็นทักษะที่สำคัญ นอกจากนี้ ผู้ปกครองยังจะเข้าใจได้ง่ายขึ้นหากเด็กเรียนรู้ที่จะอธิบายเป็นคำพูดว่าทำไมเขาถึงรู้สึกขุ่นเคืองหรือโกรธ อย่าลืมตัวอย่างของคุณเอง พูดออกมา! หากไม่มีการสื่อสารกับมนุษย์ การแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวใดๆ ก็จะไร้ความหมายและไม่มีประสิทธิผล

[ 3 ]

การแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็กก่อนวัยเรียน

หลีกเลี่ยงการเข้าใจผิดว่าผู้ใหญ่รู้ความรู้สึกของเด็กมากกว่าตัวเด็กเอง เด็กๆ จำเป็นต้องได้รับการเคารพในฐานะปัจเจกบุคคล หลักเกณฑ์ที่ดูเหมือนจะชัดเจนนี้กลับกลายเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดช่วงหนึ่งสำหรับผู้ใหญ่ในการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวของเด็ก เสรีภาพและพื้นที่ส่วนตัวเป็นสิ่งที่สำคัญไม่เพียงแต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น

แต่ในกรณีนี้ คุณไม่ควรทำอะไรมากเกินไป เพราะเด็กต้องการความสนใจจากผู้ใหญ่เช่นกัน การดึงดูดความสนใจเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของพฤติกรรมก้าวร้าว ตัวอย่างเช่น เมื่อเด็กวัยก่อนเรียนตีเพื่อนเล่น คุณไม่ควรเริ่มดุผู้ก่อเหตุ แต่ควรให้ความสนใจเหยื่อ ยกเขาขึ้น สงบสติอารมณ์ และดีกว่านั้น ออกจากห้องไปพร้อมกัน เมื่อขาดความสนใจและเพื่อน เด็กผู้ก่อเหตุจะเข้าใจถึงผลเสียทั้งหมดของความรุนแรง

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

โครงการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็กก่อนวัยเรียน

เด็กที่ก้าวร้าวมีปฏิกิริยาต่อสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้จำกัด เนื่องจากลักษณะนิสัยของพวกเขา โดยทั่วไปแล้ว เด็ก ๆ ในสถานการณ์เช่นนี้จะมีพฤติกรรมก้าวร้าว ซึ่งถือเป็นการป้องกันตัวเองตามปกติ

เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของพื้นที่นี้ในโปรแกรมสำหรับการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็กก่อนวัยเรียนคือการสอนเด็กให้รู้ว่าการรุกรานไม่ใช่วิธีเดียวในการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เป็นปัญหา แต่ยังมีปฏิกิริยาที่สร้างสรรค์อีกมากมาย ซึ่งจะไม่เพียงช่วยลดการรุกรานเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนาทักษะการสื่อสารและการเข้าสังคมอีกด้วย

นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาทักษะความเห็นอกเห็นใจ เด็กที่ก้าวร้าวจะขาดความตระหนักถึงอารมณ์ของตัวเองและไม่สนใจอารมณ์ของผู้อื่น การพัฒนาทักษะความเห็นอกเห็นใจถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าว

การแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวของนักเรียนประถมศึกษา

ข้อผิดพลาดสำคัญประการหนึ่งที่มักเกิดขึ้นเมื่อต้องแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษา คือ “การตำหนิต่อหน้าสาธารณชน” ควรพูดคุยถึงพฤติกรรมที่ไม่ดีของเด็กแบบเห็นหน้ากันเท่านั้น โดยไม่มีเพื่อนร่วมชั้นหรือกลุ่มสังคมอื่นเข้าร่วม ควรหลีกเลี่ยงคำพูดที่กระตุ้นอารมณ์ เช่น “น่าละอาย” เป็นต้น ในการสนทนา

เด็กต้องได้รับการให้กำลังใจและอย่าลืมชมเชย เมื่อเด็กตอบสนองอย่างเหมาะสม จำเป็นต้องเสริมแรงด้วยการชมเชย แต่เด็กจะรับรู้ถึงความเท็จได้เมื่อพูดว่า "หนูเป็นเด็กดี" ตามปกติ คำชมเชยของคุณจะต้องจริงใจเช่นเดียวกับอารมณ์

วิธีที่ดีในการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวของเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กนักเรียนตอนต้นคือการบำบัดด้วยนิทาน ร่วมกับลูกของคุณแต่งนิทานโดยให้ลูกเป็นตัวเอก เป็นตัวอย่างสถานการณ์ที่ลูกแสดงพฤติกรรมอย่างใจเย็นและอดทน และได้รับรางวัลตอบแทน

[ 7 ], [ 8 ]

โครงการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวของเด็กนักเรียน

นักจิตวิทยาเด็กระบุแนวทางหลัก 6 ประการในการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าว โดยแต่ละแนวทางได้รับการออกแบบมาเพื่อแก้ไขลักษณะทางจิตวิทยาที่แยกจากกัน

1. การลดความวิตกกังวลภายในบุคคล
2. การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและการตระหนักรู้ถึงอารมณ์ของตนเอง
3. การปลูกฝังความรู้สึกนับถือตนเองในแง่บวก
4. การสอนการตอบสนองที่ยอมรับได้และปลอดภัยต่อสถานการณ์ที่เป็นปัญหา
5. การพัฒนาการควบคุมตนเองและจัดการความก้าวร้าวและความโกรธ
6. บล็อกแยกต่างหากประกอบด้วยการปรึกษาหารือระหว่างนักจิตวิทยากับผู้ปกครองและครู

ชั้นเรียนดังกล่าวควรจัดขึ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง โดยชั้นเรียนสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนควรใช้เวลาไม่เกิน 40 นาที ส่วนชั้นเรียนสำหรับเด็กวัยเรียนที่อายุน้อยกว่าควรใช้เวลาไม่เกิน 1 ชั่วโมง

การแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวในวัยรุ่น

พฤติกรรมก้าวร้าวในวัยรุ่นมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ซึ่งเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางสรีรวิทยาและสังคม เมื่อวัยรุ่นโตขึ้น เขาหรือเธอจะค้นพบความขัดแย้งมากมายไม่เพียงแต่ในโลกที่อยู่รอบตัวพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายใน "ภาพลักษณ์ของฉัน" ของตนเองด้วย ทัศนคติทางอารมณ์และคุณค่าต่อตนเองเปลี่ยนแปลงไป และการเปลี่ยนแปลงส่วนตัวเหล่านี้มักแสดงออกมาในรูปแบบของความไม่พอใจในตนเองอย่างรุนแรงและการรุกรานที่ควบคุมไม่ได้ เป็นที่ชัดเจนว่าการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวในวัยรุ่นมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง

วัยรุ่นที่มีพฤติกรรมก้าวร้าว แม้จะมีลักษณะส่วนบุคคลที่หลากหลาย แต่ก็มีคุณลักษณะที่เหมือนกัน ได้แก่ ขาดทัศนคติต่อคุณค่า ขาดงานอดิเรก ความสนใจคับแคบ และขาดความมั่นคง

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

โครงการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวของวัยรุ่น

การระงับความก้าวร้าวเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในทุกช่วงวัย และในช่วงวัยรุ่นถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมาก การระงับสัญชาตญาณตามธรรมชาติจะยิ่งทำให้ภาวะซึมเศร้า ความอ่อนไหว และความเฉื่อยชาซึ่งพบได้ทั่วไปในวัยรุ่นทวีความรุนแรงมากขึ้น หน้าที่ในการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวไม่ใช่การระงับอารมณ์เชิงลบ แต่คือการควบคุมมัน

โปรแกรมแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวของวัยรุ่นได้รับการออกแบบมาเพื่อขยายทักษะทางสังคมของวัยรุ่น การเข้าสังคมเป็นปัญหาหลักของวัยรุ่น ดังนั้น จึงมีความสำคัญมากที่วัยรุ่นที่มีพฤติกรรมก้าวร้าวจะต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์เชิงลบและจัดการตนเองในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์

การแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวทางจิตวิทยา

เด็กที่ก้าวร้าวมักถูกผู้ใหญ่ตำหนิและปฏิเสธมากที่สุด การไม่เข้าใจถึงเหตุผลที่เด็กแสดงความโกรธและความก้าวร้าวจะทำให้ผู้ใหญ่แสดงท่าทีเป็นปฏิปักษ์และปฏิเสธเด็กเหล่านี้ แต่การติดต่อกับผู้ใหญ่ตามปกติถือเป็นเงื่อนไขพื้นฐานในการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าว การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ใหญ่ที่มีความอ่อนไหวและเข้าใจเท่านั้นที่จะทำให้เด็กที่ก้าวร้าวเข้าใจว่าผู้ใหญ่ไม่ใช่คน "เลว" ทุกคน และโลกทั้งใบก็ไม่ได้เลวร้ายและอันตรายขนาดนั้น

ดังนั้นผู้ปกครองจึงควรแก้ปัญหานี้ด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากผลที่ยั่งยืนจากการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวสามารถเกิดขึ้นได้จากการทำงานอย่างเป็นระบบและครอบคลุมและพัฒนาลักษณะนิสัยส่วนบุคคลเท่านั้น

การแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็กโดยจิตวิทยา

ความโกรธเกิดจากการควบคุมอารมณ์ที่ไม่ดี (หรือขาดการควบคุมอารมณ์อย่างสมบูรณ์) ดังนั้น เมื่อต้องแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าว จำเป็นต้องพัฒนาทักษะในการควบคุมตนเองและควบคุมความก้าวร้าว เพื่อทำเช่นนี้ จำเป็นต้องสร้างกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนในการจัดการกับความก้าวร้าวก่อน จากนั้นเสริมสร้างกฎเกณฑ์และทักษะเหล่านี้ผ่านเกมเล่นตามบทบาทที่จำลองสถานการณ์ที่มีปัญหา นอกจากนี้ เด็กยังต้องเชี่ยวชาญเทคนิคการผ่อนคลาย เนื่องจากนอกจากจะจัดการกับสถานะที่มีปัญหาได้แล้ว เทคนิคการผ่อนคลายยังช่วยลดระดับความวิตกกังวลภายในบุคคลได้อีกด้วย

การแก้ไขทางจิตวิทยาต่อพฤติกรรมก้าวร้าวของวัยรุ่น

การแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวของวัยรุ่นมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง การพูดคุยถึงเรื่องที่ว่า “คุณต้องประพฤติตัวดี” นั้นไร้ประโยชน์ จำเป็นต้องพิจารณาปัญหาอย่างรอบด้าน โดยต้องแก้ไขปัญหาทั้งของครอบครัวโดยรวมและความขัดแย้งภายในตัวของวัยรุ่นแต่ละคน

การสร้างวงจรความสนใจเชิงบวกที่สร้างสรรค์สำหรับวัยรุ่นนั้นมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง โดยต้องคำนึงถึงลักษณะนิสัยของวัยรุ่นด้วย ประเด็นสำคัญคือต้องลดเวลาว่างให้เหลือน้อยที่สุด เพราะการอยู่เฉยๆ ส่งผลเสียต่อวัยรุ่น จำเป็นต้องมองหากิจกรรมที่มีผลดีต่อบุคลิกภาพ เช่น ดนตรี กีฬา การศึกษาด้วยตนเอง

การบำบัดแบบกลุ่มนั้นไม่เหมาะกับวัยรุ่นเหมือนการบำบัดแบบกลุ่มสำหรับเด็กเล็ก ดังนั้นการบำบัดแบบกลุ่มจึงเหมาะกับรายบุคคลมากกว่า

วิธีการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็ก

V. Oaklander ระบุสี่ขั้นตอนในการตอบสนองต่อความก้าวร้าวและความโกรธ

• ขั้นตอนที่ 1: จัดเตรียมวิธีการที่เป็นรูปธรรมและเป็นที่ยอมรับให้กับเด็กในการแสดงออกถึงความก้าวร้าวในลักษณะที่ปลอดภัยสำหรับผู้อื่น
• ขั้นตอนที่ 2: ช่วยให้เด็กๆ รับรู้ถึงความรู้สึกโกรธได้อย่างแท้จริง กระตุ้นให้พวกเขาแสดงอารมณ์ต่อความก้าวร้าวของตนเองและสถานการณ์โดยรวม ณ ที่แห่งนี้ ในการทำเช่นนี้ ขอแนะนำให้ระบุความโกรธของคุณให้ชัดเจน เช่น วาดหรือปั้นจากดินน้ำมัน
• ขั้นที่ 3: จัดเตรียมการติดต่อทางวาจากับอารมณ์ก้าวร้าว: ปล่อยให้เด็กพูดออกมา (แม้จะร้องไห้หรือกรี๊ดร้องก็ตาม)
• ขั้นตอนที่ 4: พูดคุยถึงสถานการณ์กับเด็ก เราได้เขียนไว้ข้างต้นแล้วว่า จำเป็นต้องพูดคุยและพยายามหาสาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมก้าวร้าวร่วมกับเด็ก

การแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวเป็นรายบุคคล

เด็กที่ก้าวร้าวมักจะมีการนับถือตนเองที่ผิดรูปอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวยังหมายถึงการแก้ไขการนับถือตนเองด้วย เด็กที่ก้าวร้าวมักจะมีการนับถือตนเองต่ำ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วเป็นภาพสะท้อนของการรับรู้ของเด็กโดยผู้ใหญ่ (พ่อแม่และครู) ดังนั้น จึงจำเป็นต้องสร้าง "ภาพลักษณ์" ที่เป็นบวกขึ้นมาใหม่

เรามาเน้นย้ำประเด็นสำคัญในการแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวของแต่ละคนอีกครั้ง ซึ่งผู้ใหญ่ควรจำไว้ ประการแรก ผู้ใหญ่ควรพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับความรู้สึกของเขา และฝึกให้เด็กคุ้นเคยกับเรื่องนี้ด้วยตัวอย่างของเขาเอง ประการที่สอง สิ่งสำคัญคือต้อง "ฟัง" โลกภายในของเด็กอย่างตั้งใจ ประการที่สาม จำเป็นต้องประเมินไม่ใช่บุคลิกภาพของเด็ก แต่เพียงการกระทำของเขาเท่านั้น

แบบฝึกหัดเพื่อแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าว

นักจิตวิทยาใช้แบบฝึกหัดจำนวนหนึ่งเพื่อควบคุมความโกรธและแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าว ต่อไปนี้คือแบบฝึกหัดบางส่วน:

• กระดาษยับและฉีก; โดยบนกระดาษนี้ คุณสามารถเขียนคำเชิงลบทั้งหมดที่คุณต้องการจะพูดได้
• ระบายความก้าวร้าวบน "แท่นต่อย"
• ตะโกนเสียงดังโดยใช้ "เครื่องขยายเสียง" ที่ทำจากแผ่นกระดาษขนาดใหญ่
• กระทืบเท้าหรือเตะกระป๋อง
• กดดินน้ำมันลงบนกระดาษแข็งหรือกระดาน
• ในสถานการณ์ภายในบ้าน คุณสามารถใช้ปืนฉีดน้ำหรือกระบองเป่าลมได้

แน่นอนว่าแบบฝึกหัดดังกล่าวเป็นเพียงวิธี "ตอบสนองอย่างรวดเร็ว" และเป็นเพียงผิวเผินเท่านั้น เพื่อให้การแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวมีประสิทธิผลและประสบความสำเร็จ ไม่เพียงแต่ต้องใช้วิธีการเหล่านี้เท่านั้น แต่ยังต้องช่วยให้เด็กตอบสนองต่อสถานการณ์ปัญหาโดยรวมด้วย