อาการปวดท้องในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์: สาเหตุและการรักษา

การตั้งครรภ์มักมาพร้อมกับความรู้สึกใหม่ๆ มากมายสำหรับผู้หญิง และความรู้สึกเหล่านี้หลายอย่างอาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์กังวลได้อย่างมาก ตัวอย่างเช่น คุณควรต้องกังวลหรือไม่หากท้องของคุณเจ็บเล็กน้อยในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ทุกอย่างเรียบร้อยดีหรือไม่ หรือจำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์หรือไม่

บนอินเทอร์เน็ต คุณจะพบข้อมูลมากมายที่ระบุว่าอาการปวดท้องเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงความเสี่ยงที่จะยุติการตั้งครรภ์โดยธรรมชาติ หรือพูดง่ายๆ ก็คือ การแท้งบุตร คำกล่าวนี้ไม่ได้ไร้ความหมาย อย่างไรก็ตาม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะไม่ทำให้ผู้หญิงหวาดกลัวด้วยคำทำนายดังกล่าว แต่จะทำการวิจัยที่จำเป็นเพื่อระบุสาเหตุของความรู้สึกไม่พึงประสงค์ดังกล่าวอย่างแม่นยำ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ระบาดวิทยา

ไม่มีสถิติพิเศษเกี่ยวกับความรู้สึกตึงที่บริเวณท้องน้อยในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม สันนิษฐานว่าสตรีอย่างน้อย 1 รายจาก 50 รายอาจรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในระยะแรก ในสตรี 1 รายจาก 150 ราย อาการปวดอาจเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์นอกมดลูก

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

สาเหตุ อาการปวดท้องแบบตึงในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

แพทย์ควรตรวจสอบสาเหตุของอาการตึงบริเวณท้องน้อย เนื่องจากแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำเองได้ การดูแลการตั้งครรภ์ในระยะแรกและป้องกันอาการผิดปกติต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับช่วงเริ่มต้นของรอบเดือนจึงมีความสำคัญมาก

ความรู้สึกดึงบริเวณช่องท้องส่วนล่างอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยา

เหตุผลทางสรีรวิทยาอาจเรียกได้ว่ามีดังต่อไปนี้:

• ความตึงตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อมดลูก คล้ายคลึงกับที่เกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือน
• การไหลเวียนของเลือดในมดลูกเพิ่มขึ้น ร่วมกับต่อมน้ำนมโต และอารมณ์แปรปรวน

สาเหตุข้างต้นทั้งหมดเป็นอาการตามธรรมชาติและถือเป็นอาการปกติ อย่างไรก็ตาม ยังมีสาเหตุทางพยาธิวิทยาอื่นๆ อีกที่ควรแยกแยะออกจากสาเหตุทางสรีรวิทยาและต้องตอบสนองในเวลาที่เหมาะสม

สาเหตุทางพยาธิวิทยาของอาการดึงบริเวณช่องท้องส่วนล่าง:

• การแท้งบุตรโดยคุกคาม;
• การ ตั้งครรภ์นอกมดลูก

บางครั้งอาการดึงท้องน้อยอาจไม่เกี่ยวข้องกับสูตินรีเวช เช่น อาการดังกล่าวมักมาพร้อมกับอาการอาหารไม่ย่อย ลำไส้กระตุก ซึ่งอาจกลายเป็นอาการของพิษในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ได้

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดอาการดึงบริเวณช่องท้องส่วนล่างในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ได้แก่:

• การตั้งครรภ์แฝด;
• โรคเบาหวาน;
• โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ;
• โรคติดเชื้อในบริเวณอุ้งเชิงกราน;
• บาดเจ็บบริเวณช่องท้อง;
• โรคของระบบสืบพันธุ์;
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศ;
• ความผิดปกติในบริเวณส่วนต่อขยาย;
• การมีเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่, มีพังผืด;
• การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์

[ 7 ]

กลไกการเกิดโรค

การเกิดโรคของความรู้สึกตึงที่ช่องท้องส่วนล่างในระยะแรกของการตั้งครรภ์ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่: มีเพียงไม่กี่ทฤษฎีที่ได้รับการกล่าวถึง ทฤษฎีที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดคือทฤษฎีที่ได้รับการยอมรับโดยทั่วไปซึ่งระบุว่าการยืดตัวของเนื้อเยื่อและการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นในอวัยวะในอุ้งเชิงกรานกระตุ้นตัวรับความเจ็บปวด หากมีอาการผิดปกติของระบบสืบพันธุ์พร้อมกันหรือตรงกันข้ามกับอาการเหล่านี้ อาการปวดในช่องท้องส่วนล่างก็มีสาเหตุที่แตกต่างกัน

[ 8 ]

อาการ อาการปวดท้องแบบตึงในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

หากเราถือว่าความรู้สึกดึงที่ช่องท้องส่วนล่างเป็นอาการปกติ อาการอื่นๆ มักจะไม่ปรากฏให้เห็น ความรู้สึกดังกล่าวมักจะไม่รุนแรง ชั่วคราว ไม่คงที่ และไม่เจ็บปวดมาก แพทย์หลายคนเห็นด้วยว่าสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าผู้หญิงตั้งครรภ์คือความรู้สึกดึงดังกล่าว รวมไปถึงอาการอ่อนแรง (หรือในทางกลับกัน คือ มีพลังงานเพิ่มขึ้น) อารมณ์แปรปรวน และเต้านมโต

หากมีอาการท้องตึงตลอดเวลา มีอาการปวดอย่างรุนแรงข้างเดียวหรือปวดทั้งท้อง มี ตกขาว ผิด ปกติ (สีซีด ชมพู น้ำตาล มีเลือด) มีไข้สูง หรือมีอาการเจ็บปวดอื่นๆ เกิดขึ้น นี่คือสาเหตุที่สำคัญมากที่ต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ด่วน รวมถึงการเรียกรถพยาบาล

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

หากคุณมีอาการปวดท้องแบบดึงในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ในกรณีส่วนใหญ่ ถือเป็นอาการปกติทางสรีรวิทยา อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรลืมผลข้างเคียงอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากอาการปวดท้องแบบดึง:

• การคุกคามการยุติการตั้งครรภ์;
• การตั้งครรภ์นอกมดลูก;
• การตั้งครรภ์แช่แข็ง

โดยทั่วไปแล้ว สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ไม่ถือเป็นช่วงที่สำคัญ เนื่องจากอาจตรวจพบภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ผิดปกติได้ช้ากว่าปกติ แต่แพทย์หลายคนแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันทีที่มีอาการผิดปกติในระยะแรก โดยส่วนใหญ่มักไปพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ

[ 9 ]

การวินิจฉัย อาการปวดท้องแบบตึงในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

สตรีในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ที่บ่นว่ามีอาการดึงบริเวณท้องน้อย จะต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยดังต่อไปนี้:

• การทดสอบ:

1. การตรวจเลือดทั่วไป (จำนวนเม็ดเลือดขาว, ฮีโมโกลบิน, ฮีมาโตคริต);
2. การประเมิน ESR;
3. การตรวจวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไป
4. การตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับ hCG

• การวินิจฉัยเครื่องมือ:

1. อัลตราซาวด์อุ้งเชิงกราน (ช่องท้อง, ช่องคลอด);
2. เทคนิคการแมปสีดอปเปลอร์เพื่อวินิจฉัยการตั้งครรภ์นอกมดลูกและการติดตามสภาพของรังไข่และท่อนำไข่ (ใช้ในกรณีที่การวิจัยประเภทอื่นไม่มีข้อมูลมากนัก เช่น ในเรื่องโรคอ้วน)

บางครั้งการตรวจร่างกายด้วยสองมือก็เพียงพอที่จะวินิจฉัยโรคได้ เช่น ในกรณีของการตั้งครรภ์นอกมดลูก อาการปวดจะเกิดขึ้นบริเวณรังไข่ด้านที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งจะแสดงออกมาเมื่อปากมดลูกเคลื่อน

[ 10 ], [ 11 ]

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

หากคุณมีอาการปวดท้องในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ จะต้องมีการวินิจฉัยแยกโรค โดยเริ่มจากการตั้งครรภ์นอกมดลูกและความเสี่ยงในการแท้งบุตร (แท้งบุตร) ก่อน

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

การรักษา อาการปวดท้องแบบตึงในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

ไม่แนะนำให้รับประทานยาใดๆ เพื่อบรรเทาอาการกระตุกบริเวณช่องท้องส่วนล่างก่อนปรึกษาแพทย์ ในกรณีร้ายแรงอาจรับประทานยาเช่น No-shpa (Drotaverine) หรือยาเหน็บร่วมกับ Papaverine ได้

	ขนาดยาและวิธีการใช้ยา	ผลข้างเคียง	คำแนะนำพิเศษ
ไม่-shpa	รับประทานครั้งละ 20-40 มก. วันละ 1-3 ครั้ง	มีอาการใจสั่น มีอาการตัวร้อน เวียนศีรษะ	หากยาไม่ได้ผลตามที่ต้องการหลังจากรับประทานซ้ำ 2 ครั้ง ควรปรึกษาแพทย์
ปาปาเวอรีน	ใช้ทางทวารหนัก 20-40 มก. สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน	คลื่นไส้ ท้องผูก เหงื่อออกมาก ความดันโลหิตลดลง	ไม่ควรใช้ยาเกิน 2 ครั้งโดยไม่ได้รับคำสั่งจากแพทย์

คุณไม่ควรใช้ยาที่ส่งผลต่อการบีบตัวของลำไส้ เพราะอาจทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกได้

หากยาที่กล่าวมาข้างต้นไม่บรรเทาอาการ ควรหยุดการทดลองและปรึกษาแพทย์

หากแพทย์ไม่พบปัญหาทางนรีเวชในหญิงตั้งครรภ์ แพทย์อาจสั่งยาป้องกันที่ป้องกันไม่ให้มดลูกตึงตัวและช่วยให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติ ยาเหล่านี้ได้แก่ Magne-B6 (Magnikum), Hofitol เป็นต้น

	ขนาดยาและวิธีการใช้ยา	ผลข้างเคียง	คำแนะนำพิเศษ
แมกเน่-บี6	รับประทานวันละ 3-6 เม็ด	อาการท้องเสีย ท้องอืด	ระยะเวลาการรักษาด้วยยาจะขึ้นอยู่กับแพทย์เป็นผู้กำหนด
โฮฟิทอล	รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร	บางครั้ง – ท้องเสีย.	ยาตัวนี้ไม่ใช้สำหรับโรคนิ่วในถุงน้ำดี

วิตามิน

ในระยะเริ่มต้น เพื่อรักษาและรับรองการตั้งครรภ์ให้ปกติ ขอแนะนำให้รับประทานมัลติวิตามินที่มีกรดโฟลิก วิตามินอี วิตามินบี และกรดแอสคอร์บิกเป็นหลัก ในร้านขายยา คุณสามารถซื้อมัลติวิตามินสูตรพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับช่วงตั้งครรภ์โดยเฉพาะได้ ซึ่งผลิตภัณฑ์ดังกล่าวประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายทั้งหมด

• Elevit Pronatal เป็นยาที่ได้รับความนิยมอย่างมากและมีประโยชน์แม้ในกรณีที่มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร เนื่องจากมีแมกนีเซียมและกรดโฟลิก Elevit ช่วยป้องกันการเพิ่มขึ้นของโทนของมดลูกและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะในอุ้งเชิงกราน รับประทานยา 1 เม็ดต่อวัน
• Vitrum prenatal หรือ Vitrum prenatal forte เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของวิตามินบี ธาตุเหล็ก และสารที่มีประโยชน์อื่นๆ ในปริมาณสูง นอกจากนี้ Vitrum prenatal forte ยังมีไอโอดีนเป็นส่วนประกอบด้วย โดยปริมาณการใช้ยามาตรฐานคือ 1 เม็ดต่อวัน
• อัลฟาเบท "Mom's Health" เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของวิตามินบีสูง แนะนำให้รับประทาน 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

ในบางกรณี หากคุณมีอาการปวดท้องในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ แพทย์อาจกำหนดขั้นตอนการกายภาพบำบัดที่ปลอดภัย:

• การบำบัดด้วยน้ำ;
• การบำบัดด้วยน้ำเกลือ;
• การบำบัดด้วยเฮลิโอเทอราพี
• การวิเคราะห์ทางอิเล็กโทรโฟเรซิส
• การฝังเข็ม;
• การผ่อนคลายด้วยไฟฟ้า
• นวดเบาๆ สบายๆ

ทางเลือกกายภาพบำบัดที่ระบุไว้เพื่อส่งผลต่อร่างกาย ถือว่าปลอดภัยที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุดในการรักษาการตั้งครรภ์

กายภาพบำบัดอาจมีข้อห้าม:

• ในด้านเนื้องอกวิทยา
• กรณีความผิดปกติทางจิตใจและอารมณ์ในสตรี
• เมื่อมีเลือดออกจากบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์

การกายภาพบำบัดจะดำเนินการเฉพาะภายหลังการนัดหมายของแพทย์เท่านั้นและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

หากคุณมีอาการปวดท้องในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ คุณสามารถใช้วิธีพื้นบ้านเพื่อบรรเทาอาการของคุณผู้หญิงได้

อะโรมาเทอราพีช่วยบรรเทาอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อได้ดี คุณสามารถฉีดน้ำมันหอมระเหยในห้อง ใช้ตะเกียงอโรมา หรือเหรียญอโรมาพิเศษ สำหรับการดึงความรู้สึกบริเวณท้องน้อย วิธีต่อไปนี้จะมีประโยชน์เป็นพิเศษ:

• น้ำมันมะลิ;
• น้ำมันดอกบัว;
• น้ำมันกุหลาบ;
• กลิ่นวานิลลา;
• น้ำมันมะนาวหอม, วาเลอเรียน, เจอเรเนียม

การรับประทานเฮเซลนัทหรืออัลมอนด์หนึ่งกำมือทุกวันตั้งแต่ช่วงแรกๆ จนกระทั่งตลอดการตั้งครรภ์ก็มีประโยชน์เช่นกัน

หากคุณรู้สึกตึงเครียด คุณต้องสงบสติอารมณ์และผ่อนคลาย หากเป็นไปได้ แนะนำให้นั่งลงในจุดนี้ หรือจะดีกว่านั้นก็คือ นอนลง ไม่ต้องกังวล คุณต้องหายใจอย่างสม่ำเสมอ โดยควบคุมความลึกของการหายใจเข้าและหายใจออกแต่ละครั้ง คุณสามารถหยิบทิงเจอร์แอลกอฮอล์วาเลอเรียนหรือมาเธอร์เวิร์ตหนึ่งขวดและสูดดมกลิ่นยาหลายๆ ครั้ง จำไว้ว่า อารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของแม่ตั้งครรภ์ส่งผลโดยตรงต่อการตั้งครรภ์

[ 15 ], [ 16 ]

การรักษาด้วยสมุนไพร

บางครั้ง ชามะนาวเมลิสสาที่ชงสดซึ่งควรดื่มวันละ 2-3 ครั้งอาจช่วยบรรเทาอาการดึงรั้งบริเวณท้องน้อยได้ น้ำมันเมลิสสาอาจช่วยได้เช่นกันหากคุณถูบริเวณขมับตอนกลางคืน

นักสมุนไพรบางคนแนะนำให้ทำน้ำคั้นกล้วย โดยบดใบกล้วยสดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ แล้วคั้นน้ำคั้นผ่านผ้าขาวบาง รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหาร 15 นาที วันละ 3 ครั้ง

นอกจากนี้ ให้เตรียมยาต้มสมุนไพรจากผลกุหลาบป่า 20 กรัม ใบมะนาวฝรั่ง 20 กรัม เมล็ดข้าวโอ๊ต 20 กรัม เมล็ดเซนทอรี่ 10 กรัม และเมล็ดบาร์เบอร์รี่ 10 กรัม เทส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 250 มล. ต้ม 1 นาที แช่ไว้ 1 ชั่วโมงภายใต้ฝาและกรอง ดื่ม 1/3 ถ้วย 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร

การใช้สมุนไพรสามารถทำได้ก็ต่อเมื่อแพทย์ได้ระบุสาเหตุทางสรีรวิทยาของอาการดึงในช่องท้องส่วนล่างแล้วเท่านั้น หากตรวจพบพยาธิสภาพ จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และไม่ซื้อยามารับประทานเอง

โฮมีโอพาธี

โฮมีโอพาธีเป็นหนึ่งในวิธีรักษาโรคบางชนิดที่มีประสิทธิผลและปลอดภัย ซึ่งรวมถึงในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย กลไกการออกฤทธิ์หลักของการรักษาแบบโฮมีโอพาธีคือการสร้างสภาวะในร่างกายเพื่อให้สามารถรับมือกับปัญหาหรือโรคได้ด้วยตัวเอง

แน่นอนว่าก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาใดๆ คุณต้องปรึกษาสูตินรีแพทย์ก่อน การใช้ยาเองถือเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และในช่วงชีวิตอื่นๆ

เพื่อให้คุณทราบ นี่คือตัวอย่างแนวทางการรักษาแบบโฮมีโอพาธีจำนวนหนึ่งที่สตรีมีครรภ์สามารถใช้ได้หากมีอาการปวดท้องในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

• สำหรับความรู้สึกดึงที่รุนแรงในช่องท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่าง ให้ใช้:
  • เอสคูลัส
  • คาลี คาร์บอนิคัม
• สำหรับอาการปวดเรื้อรังและความเสี่ยงของการแท้งบุตร:
  • เบลลาดอนน่า
• สำหรับอาการปวดรบกวนที่เกิดจากพิษในระยะเริ่มต้น:
• คอสติคัม
• สำหรับอาการดึงร่วมด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียน:
  • อิเปกาควนฮา
  • อัลบั้มอาร์เซนิคัม

ขนาดยาที่ระบุไว้จะถูกกำหนดเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะต่างๆ ของร่างกายผู้หญิง ผลข้างเคียงของยาโฮมีโอพาธีคือ การเกิดอาการแพ้เกิดขึ้นได้น้อยมาก โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายจะยอมรับยาที่ระบุไว้ได้ดี

การรักษาด้วยการผ่าตัด

บางครั้งหากท้องบีบตัวในระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุอาจมาจากซีสต์ ในกรณีนี้ แพทย์อาจตัดสินใจทำการผ่าตัดเพื่อเอาซีสต์ออก

การผ่าตัดในระหว่างตั้งครรภ์จะทำโดยใช้วิธีการผ่าตัดแบบส่องกล้อง (laparoscopic method) เป็นวิธีการผ่าตัดที่อ่อนโยนและเจ็บปวดน้อยที่สุด

การผ่าตัดดังกล่าวควรทำในไตรมาสที่ 2 เมื่ออวัยวะของทารกเริ่มก่อตัวแล้วและมดลูกมีขนาดค่อนข้างเล็ก อย่างไรก็ตาม การส่องกล้องสามารถทำได้เกือบทุกเวลา

การปฏิบัติทางการผ่าตัดแสดงให้เห็นว่าด้วยการวางแผนก่อนผ่าตัดที่เหมาะสมและยุทธวิธีที่ถูกต้องของแพทย์ การผ่าตัดผ่านกล้องสามารถทำได้อย่างปลอดภัยในระหว่างการตั้งครรภ์โดยไม่มีความเสี่ยงใดๆ สำหรับมารดาที่ตั้งครรภ์และทารกของเธอ

การป้องกัน

สตรีที่เคยมีอาการดึงท้องน้อยสามารถให้คำแนะนำต่อไปนี้กับสตรีมีครรภ์คนอื่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย:

• อย่างน้อยในช่วงไตรมาสแรก คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก เช่น ห้ามขับรถบนถนนที่ไม่ดี ห้ามขี่จักรยาน ห้ามวิ่งหรือกระโดด ฯลฯ
• พยายามนอนพักผ่อนให้มากขึ้น;
• รับประทานกรดโฟลิกเม็ดทั้งก่อนและระหว่างการตั้งครรภ์
• อย่ารับประทานยาใดๆ ที่ไม่ได้สั่งโดยแพทย์
• แต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ หลีกเลี่ยงหวัด ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ และพยายามอย่าไปในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เพราะอาจทำให้เป็นไข้หวัดใหญ่หรือติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันได้
• หลีกเลี่ยงความวิตกกังวล ความเครียด ความกลัวที่ไม่จำเป็น
• สวมรองเท้าที่สบาย หลีกเลี่ยงการล้มและการบาดเจ็บ

จำไว้ว่า: หญิงตั้งครรภ์ต้องรับผิดชอบไม่เพียงแต่สุขภาพของตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของทารกในครรภ์ด้วย

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

พยากรณ์

หากคุณมีอาการปวดท้องในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ แน่นอนว่าควรไปพบแพทย์ แม้ว่ารอบเดือนจะยังสั้นมากก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจะสามารถ "นอนพัก" ได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์เท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากรอคอยการคลอดบุตรมาเป็นเวลานาน ก็ควรต้องกังวลตั้งแต่วันแรกๆ ของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่ผู้หญิงรู้ถึง "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" ของตนเอง สูตินรีแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะไม่ปฏิเสธที่จะช่วยเหลือแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ โดยจะประเมินสภาพร่างกายและโอกาสในการตั้งครรภ์และคลอดบุตรที่แข็งแรงสมบูรณ์

[ 20 ]