ชาและสมุนไพรระหว่างให้นมบุตร: อะไรบ้างที่สามารถดื่มได้และอะไรบ้างที่ห้ามดื่ม

ในช่วงให้นมบุตร ผู้หญิงต้องจำกัดตัวเองไม่เพียงแค่เรื่องอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องดื่มด้วย น้ำอัดลม น้ำผลไม้บางชนิด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด นอกจากนี้ คุณควรระมัดระวังในการดื่มชาและสมุนไพรระหว่างให้นมบุตร มีพืชหลายชนิดที่อนุญาตให้ดื่มได้เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิง

หลายๆ คนสงสัยว่าแม่ที่ให้นมลูกสามารถดื่มชาสมุนไพรได้หรือไม่ เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุชื่อพืชที่ปลอดภัยได้อย่างสมบูรณ์ สมุนไพรใดๆ ก็สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กหรือแม่ได้ การบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มใช้

คุณแม่ที่ให้นมบุตรสามารถดื่มผลกุหลาบป่าได้หรือไม่?

การเยียวยาพื้นบ้านมีความปลอดภัยมากกว่าการใช้ยาเมื่อให้นมบุตร ในช่วงนี้ขอแนะนำให้ดื่มยาต้มและชาโรสฮิป พืชชนิดนี้มีกรดซิตริกและมาลิก วิตามิน แคโรทีน และธาตุอาหารรองจำนวนมากซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของแม่และทารก

คำถามที่สำคัญมากคือคุณแม่ที่ให้นมบุตรสามารถดื่มชาโรสฮิปได้หรือไม่ จำเป็นมาก เพราะการรับประทานยาต้มเป็นประจำทุกวันจะช่วยเพิ่มน้ำนมและควบคุมสมดุลของฮอร์โมน แม้ว่าจะมีคุณประโยชน์มากมาย แต่พืชชนิดนี้ก็ถือเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ค่อนข้างรุนแรง ดังนั้น หากลูกของคุณมีอาการแพ้ในรูปแบบของผื่นหรือลำไส้แปรปรวน คุณควรหยุดรับประทาน

เพื่อให้การต้มยาโรสฮิปได้ผลดี คุณต้องเรียนรู้วิธีการเตรียมยาอย่างถูกต้อง:

• ควรหลีกเลี่ยงการต้ม วิธีการปรุงอาหารแบบนี้จะทำลายสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก
• การชงชาควรใช้กระติกน้ำร้อนขนาดใหญ่
• คุณแม่ที่ให้นมบุตรควรใช้เฉพาะผลเบอร์รี่ที่พิสูจน์แล้วว่าเก็บมาเองเท่านั้น เป็นเรื่องยากที่จะพูดถึงประโยชน์ของผลกุหลาบป่าที่ขายตามร้านขายยา
• โรสฮิป 4 ช้อนโต๊ะ เทน้ำ 1 ลิตร ควรแช่ไว้ประมาณ 10-12 ชั่วโมง
• หากต้องการคุณสามารถเติมน้ำตาลได้เล็กน้อย

แม่ที่ให้นมบุตรสามารถดื่มยาต้มโรสฮิปได้หรือไม่ ยาต้มจากรากของพืชมีสารที่มีประโยชน์มากมายและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้รุนแรง ควรล้างราก เช็ดให้แห้ง และบด ใช้รากประมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 แก้ว ควรต้มยาต้มประมาณ 20 นาทีแล้วกรอง

ขนาดยาที่ใช้ในระยะแรกคือประมาณ 100 มล. ต่อวัน ในช่วงนี้จำเป็นต้องติดตามปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก หากไม่มีอาการแพ้ ให้ค่อยๆ เพิ่มขนาดยาเป็น 1 ลิตรต่อวัน

คุณแม่ที่ให้นมบุตรสามารถดื่มดอกคาโมมายล์ได้หรือไม่?

การชงชาและยาต้มคาโมมายล์ช่วยกำจัดความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและปรับปรุงความเป็นอยู่ของแม่และลูกที่กำลังให้นมลูกให้ดีขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ พืชชนิดนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆ อีกด้วย:

• โรคหวัด เนื่องจากดอกคาโมมายล์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ จึงช่วยบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ และคออักเสบได้ ซึ่งถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เนื่องจากรายการยาที่ควรรับประทานระหว่างให้นมบุตรมีน้อยมาก
• ปัญหาผิวหนัง ในช่วงนี้หัวนมของแม่ให้นมบุตรอาจมีรอยแตกและแผลได้ ซึ่งจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ยาต้มคาโมมายล์ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการก่อตัวและการสมานของแผล
• อาการนอนไม่หลับและวิตกกังวลมากขึ้น ชาคาโมมายล์จะช่วยให้คุณแม่กลับมาหลับสบายและลึกขึ้น และช่วยให้ลูกน้อยผ่อนคลายในช่วงที่ฟันกำลังงอก
• อาการจุกเสียดและท้องเสีย พืชชนิดนี้ช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ไม่เพียงแต่สำหรับคุณแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกน้อยด้วย

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้ ควรเริ่มรับประทานในปริมาณเล็กน้อยหลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว ควรระมัดระวังการรับประทานคาโมมายล์หากแม่มีน้ำนมในปริมาณเล็กน้อย (รับประทานวันละครั้งหากจำเป็นเร่งด่วน)

สามารถเก็บและตากแห้งพืชได้เองหรือซื้อจากร้านขายยาในบรรจุภัณฑ์ของคาโมมายล์ ก่อนใช้ยาต้มควรกรองอย่างระมัดระวัง ควรเตรียมส่วนใหม่ทุกครั้ง หากทำไม่ได้ ควรเก็บชาที่ชงเสร็จแล้วไว้ในกระติกน้ำร้อน

[ 1 ], [ 2 ]

คุณแม่ให้นมบุตรสามารถดื่มมิ้นต์ได้หรือไม่?

จนถึงขณะนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ได้ข้อสรุปที่ชัดเจน ส่วนใหญ่แย้งว่าควรลืมการดื่มชาเขียวมิ้นต์ในระหว่างให้นมลูกไปดีกว่า ความจริงก็คือชาเขียวมิ้นต์ช่วยหยุดการหลั่งน้ำนมได้ ดังนั้น การดื่มชาเขียวมิ้นต์จึงถือเป็นการหยุดการให้นมลูกโดยสมบูรณ์

อย่างไรก็ตาม มีความคิดเห็นว่าในทางตรงกันข้าม มิ้นต์จะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ เราต้องไม่ลืมว่ามีทั้งมิ้นต์หยิกและเปปเปอร์มินต์ ซึ่งมีผลต่อร่างกายต่างกัน

การบริโภคพืชในปริมาณที่พอเหมาะจะส่งเสริมให้:

• การทำลายจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
• การปรับปรุงสภาพของระบบประสาท;
• ป้องกันการเกิดอาการไมเกรน;
• การฟื้นฟูระบบทางเดินอาหาร

ทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดคือมิ้นต์หยิก และคาร์โวนที่มีอยู่ในนั้นช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือชาสมุนไพรทุกชนิดควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ ซึ่งจะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย

คุณแม่ให้นมบุตรสามารถดื่มชาอีวานได้หรือไม่?

เป็นที่ทราบกันดีว่าในช่วงให้นมบุตร คุณแม่ควรดื่มน้ำให้มากขึ้น เพราะจะช่วยให้มีน้ำนมมากขึ้น เพื่อให้น้ำนมมีสารอาหารที่มีประโยชน์ ควรดื่มชาสมุนไพรและยาต้มร่วมด้วย ควรใส่ใจเป็นพิเศษกับชาอีวาน พืชชนิดนี้มีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ ประกอบด้วยวิตามินซี ธาตุเหล็ก กรดอะมิโน แทนนิน แคโรทีน การใช้เป็นประจำทุกวันจะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและปรับปรุงการเผาผลาญ

ในการเตรียมเครื่องดื่ม คุณจะต้องใช้สมุนไพรแห้ง 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 แก้ว ชงเป็นเวลา 20-25 นาที การชงดังกล่าวจะไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มน้ำนมเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดของทารกได้อีกด้วย

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เก็บและตากต้นไม้ด้วยตัวเอง แต่ไม่สามารถทำได้เสมอไป ดังนั้น คุณสามารถซื้อชาอีวานได้ที่ร้านขายยา

เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง คุณควรเริ่มใช้ยาต้มหรือยาฉีดในปริมาณน้อย และเฝ้าสังเกตการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและปฏิกิริยาของเด็กอย่างใกล้ชิด หากเกิดอาการแพ้หรือสังเกตเห็นอาการผิดปกติของลำไส้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้

ไม่แนะนำให้เติมน้ำตาลลงในเครื่องดื่มด้วย หากเด็กสามารถทานน้ำผึ้งได้ดี คุณสามารถเติมความหวานให้กับชาได้ จำเป็นต้องแน่ใจว่ายาต้มไม่แรงเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มไม่เกิน 700 มิลลิลิตรต่อวัน

คุณแม่ที่ให้นมลูกสามารถดื่มสมุนไพรแม่สวดได้หรือไม่?

ข้อบ่งชี้ในการใช้หญ้าหางหมาในระหว่างให้นมบุตร:

1. อาการนอนไม่หลับและหงุดหงิด ปัญหาเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับสตรีหลังคลอดบุตร การนอนหลับไม่เพียงพอบ่อยครั้งจะส่งผลให้ระบบประสาททำงานผิดปกติ และส่งผลเสียต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ของมารดาที่กำลังให้นมบุตร สมุนไพรชนิดนี้ช่วยปรับปรุงอารมณ์ ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และทำให้ร่างกายแข็งแรง
2. ความดันโลหิตสูง;
3. หัวใจเต้นเร็ว;
4. ภาวะการให้นมล้มเหลวเนื่องจากความเครียดทางประสาท

มีสมุนไพรชนิดนี้จำหน่ายในรูปแบบทิงเจอร์ แต่ไม่แนะนำสำหรับแม่ที่ให้นมบุตร เนื่องจากมีแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือชาแบบซอง

การเตรียมเครื่องดื่มไม่ใช้เวลามากนัก เพียงแค่เทน้ำเดือดลงไปก็เพียงพอแล้ว แนะนำให้ดื่มชาสมุนไพรแม่สาโท 2 ถ้วยต่อวัน ในตอนเช้าและตอนเย็น

คุณแม่ที่ให้นมบุตรสามารถดื่มไธม์ได้หรือไม่?

ไธม์ถือเป็นพืชที่มีประโยชน์และหาซื้อได้ง่ายที่สุดชนิดหนึ่ง เนื่องจากไธม์ไม่มีสารเคมีและสารที่กัดกร่อน จึงปลอดภัยต่อทารกแรกเกิด ข้อห้ามใช้เพียงอย่างเดียวคืออาการแพ้ของแต่ละบุคคล

ไธม์อุดมไปด้วยกรดที่มีประโยชน์ เช่น โอลีอาโนลิก กาแฟ ควินิก และเออร์โซลิก นอกจากนี้ยังมีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด ยาต้มช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ต่อสู้กับการเกิดก๊าซมากเกินไปในแม่และทารก และบรรเทาอาการกระตุก

เนื่องจากพืชชนิดนี้มีไธมอล จึงมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรีย หากคุณแม่ที่กำลังให้นมบุตรมีปัญหาในการให้นมบุตร ควรดื่มชาไธม์ เพราะจะช่วยเพิ่มกระบวนการผลิตน้ำนม

ในการเตรียมเครื่องดื่ม คุณจะต้องใช้ชาดำ 2 ช้อน และสมุนไพร 1 ช้อนชา ส่วนผสมจะต้องเทลงในน้ำร้อนเดือด 350 มล. แช่ชาไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง

เตรียมชาโดยใช้น้ำเดือด 0.5 ลิตรและใบชาที่แช่แล้ว 2.5 ช้อนชา ควรใช้กระติกน้ำร้อนหรือจานเซรามิกในการชง หลังจากผ่านไป 2-30 นาที สามารถกรองและดื่มได้

คุณแม่ที่ให้นมบุตรสามารถดื่มชาดอกลินเดนหรือชาดอกลินเดนได้หรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าชาลินเดนช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ได้ ในการเตรียมชาลินเดน ควรซื้อใบชาแห้งที่ร้านขายยา ก่อนนำไปวางขาย วัตถุดิบจะต้องได้รับการทำความสะอาดเป็นพิเศษ ลินเดนเป็นต้นไม้ที่ขึ้นใกล้ถนน ดังนั้นใบของมันจะดูดซับก๊าซไอเสียและฝุ่นจำนวนมาก จึงไม่ควรเก็บเกี่ยวเอง

นอกจากจะส่งผลดีต่อการผลิตน้ำนมแล้ว ลินเดนยังช่วยต่อสู้กับหวัดได้อีกด้วย ควรชงในถ้วยเซรามิก สำหรับหนึ่งมื้อ คุณจะต้องใช้น้ำเดือด 200 มล. และใบแห้ง 1 ช้อนชา ปิดฝาภาชนะแล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที แนะนำให้ดื่มชาลินเดนไม่เกิน 3 ถ้วยต่อวัน

ต้นลินเดนไม่มีสารใดๆ ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นจึงปลอดภัยต่อเด็กทารก

คุณแม่ให้นมบุตรสามารถดื่มมะนาวหอมได้หรือไม่?

เนื่องจากมะนาวมะนาวมีผลดีต่อร่างกาย จึงถือเป็นพืชสำหรับ "ผู้หญิง" มะนาวมะนาวช่วยปรับสมดุลของรอบเดือนและฮอร์โมน ช่วยกำจัดอาการนอนไม่หลับ และทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ การรับประทานมะนาวมะนาวในระหว่างให้นมบุตรจะช่วยให้ผลิตน้ำนมแม่ได้เพียงพอ

สมุนไพรหอมมีสารสำคัญจำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของทารกและแม่ ผู้หญิงหลายคนเผชิญกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด การดื่มชามะนาวทุกวันจะช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและหงุดหงิด

ในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มน้ำนม ให้ใช้ใบมะนาวแห้ง อุณหภูมิของน้ำไม่ควรเกิน 90° รับประทานสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 แก้ว ดื่มชาอุ่นๆ 1 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ไม่ควรดื่มร้อนเกินไป ปริมาณที่แนะนำต่อวันคือ 1 ถ้วย คุณยังสามารถเติมขิง โรสฮิป หรือมะนาวลงในเครื่องดื่มได้อีกด้วย

แม้จะมีสรรพคุณมากมาย แต่ควรดื่มเครื่องดื่มมะนาวหอมทีละน้อย ควรเริ่มดื่มในปริมาณน้อยก่อน หากเด็กไม่มีอาการแพ้ ให้ค่อยๆ เพิ่มปริมาณเป็นหนึ่งถ้วย

คุณแม่ให้นมบุตรสามารถดื่มข้าวโอ๊ตได้หรือไม่?

ยาแผนโบราณได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตของคนยุคใหม่ได้อย่างมั่นใจ ในกรณีส่วนใหญ่ ยาแผนโบราณมีความปลอดภัยมากกว่ายารักษาโรคและมักมีประสิทธิผลที่น่าแปลกใจ ซึ่งรวมถึงข้าวโอ๊ตซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีด้วยเช่นกัน

หลายคนแนะนำให้ดื่มน้ำซุปข้าวโอ๊ตระหว่างให้นมลูก พืชชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายของแม่และลูก

ยาต้มเตรียมในนม (1 ลิตร - ข้าวโอ๊ต 1 แก้ว) คุณสามารถเติมเนยหรือน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในเครื่องดื่ม แนะนำให้ดื่มวันละ 1 แก้วโดยแบ่งเป็นหลาย ๆ ครั้ง เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม ให้ใช้นมข้าวโอ๊ต

เครื่องดื่มที่ทำจากเมล็ดข้าวโอ๊ตมีผลดีต่อร่างกายที่บอบบางของทารก ดังนี้:

• เสริมสร้างการทำงานของการปกป้อง
• ทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ
• ช่วยกำจัดอาการไดอะธีซิส
• ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับโรคหลอดลมอักเสบ

แม้ว่าพืชชนิดนี้จะมีสรรพคุณมากมาย แต่ก็มีข้อห้ามหลายประการ ควรเลิกดื่มข้าวโอ๊ตหากคุณมีความดันโลหิตต่ำ ไตหรือหลอดเลือดหัวใจทำงานบกพร่อง มีกรดมากเกินไป หรือไวต่อสิ่งเร้ามากเกินไป

คุณแม่ที่ให้นมบุตรสามารถดื่มออริกาโนได้หรือไม่?

ออริกาโนได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างดีเยี่ยม เมื่อใช้ในระหว่างให้นมบุตร ออริกาโนยังช่วยบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงในระหว่างมีประจำเดือน ช่วยให้รอบเดือนกลับมาเป็นปกติ

หากผู้หญิงประสบปัญหาน้ำนมไม่เพียงพอ เธอควรใส่ใจการรับประทานอาหารในแต่ละวันและเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มน้ำนม เพื่อให้ทารกมีพัฒนาการอย่างถูกต้องและร่างกายสามารถต้านทานไวรัสต่างๆ ได้ จำเป็นต้องได้รับน้ำนมแม่

ชาออริกาโนจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ควรดื่มชาออริกาโนจนกว่าจะมีน้ำนมเพียงพอ

ในการเตรียมเครื่องดื่ม ให้เทออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 1 แก้ว แล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที จากนั้นกรองชาที่ชงไว้ ควรดื่มก่อนให้อาหารเด็ก 30-40 นาที ไม่เกินวันละ 2 ครั้ง

ก่อนเริ่มดื่มชาออริกาโน ควรปรึกษาแพทย์ก่อน เนื่องจากพืชชนิดนี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกได้

คุณแม่ให้นมบุตรสามารถดื่มน้ำซุปลูกเดือยได้ไหม?

ข้าวฟ่างมีส่วนประกอบทางเคมีที่อุดมสมบูรณ์ ข้าวฟ่างช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ขับสารพิษ ของเหลวส่วนเกิน และของเสียออกจากร่างกาย นอกจากนี้ ข้าวฟ่างยังถือเป็นธัญพืชที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ จึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

มีสูตรอาหารมากมายจากลูกเดือยที่ช่วยลดน้ำหนัก ทำความสะอาดไตจากนิ่วและทราย ช่วยรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะ

ระหว่างการให้นมบุตร น้ำซุปลูกเดือยจะถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม นอกจากนี้ ลูกเดือยยังช่วยป้องกันการแก่ก่อนวัยและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติอีกด้วย

ในการเตรียมยาต้ม ควรใช้ธัญพืชสดเท่านั้น ธัญพืชเหล่านี้มีสีเหลืองสดใส

คุณแม่ให้นมบุตรดื่มชาเขียวได้ไหม?

คำถามนี้ทำให้คุณแม่มือใหม่หลายคนกังวล เนื่องจากคุณแม่มือใหม่ให้ความสำคัญกับโภชนาการของตัวเองเป็นพิเศษ จึงต้องเลือกเครื่องดื่มที่ไม่เป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิดอย่างระมัดระวัง

ชาคุณภาพดีมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี ช่วยปรับสมดุลและปรับระบบเผาผลาญให้เป็นปกติ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณแม่ฟื้นฟูร่างกายให้กลับคืนสู่สภาพเดิมได้ โดยเพียงแค่ดื่มชาอ่อนๆ วันละ 2-3 แก้วก็เพียงพอแล้ว

การดื่มมากเกินไปอาจรบกวนการนอนหลับของเด็กได้ จึงจำเป็นต้องติดตามอาการในช่วงวันแรกๆ หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ เกิดขึ้น คุณสามารถดื่มชาเขียวต่อ ไปได้

คุณแม่บางคนเชื่อว่าการดื่มชาผสมนมจะช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้น แต่ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ

คุณแม่ให้นมบุตรดื่มชาเขียวได้ไหม?

มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับชาดำอยู่หลายประการ ประการแรก ควรทำความเข้าใจก่อนว่าชาดำสามารถเข้าสู่ร่างกายของทารกผ่านทางน้ำนมได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ดังนั้น จึงไม่สามารถพูดได้อย่างแน่ชัด 100% ว่าห้ามดื่มชาดำโดยเด็ดขาด

ความคิดที่จะผสมชากับนมก็ผิดเช่นกัน การผสมดังกล่าวไม่ส่งผลต่อกระบวนการผลิตน้ำนมแม่ หากคุณแม่ชอบดื่มชา และทารกไม่มีปฏิกิริยาเช่นการนอนไม่หลับ หงุดหงิด หรือมีปัญหาด้านการย่อยอาหาร เธอก็สามารถดื่มเครื่องดื่มที่เธอชื่นชอบต่อไปได้อย่างปลอดภัย

ในช่วงให้นมไม่จำเป็นต้องปฏิเสธชาสมุนไพรและยาต้มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพียงแค่ค่อยๆ ป้อนทีละน้อยและสังเกตปฏิกิริยาของร่างกายลูกน้อยอย่างใกล้ชิดก็พอ

สมุนไพรที่ห้ามใช้ในระหว่างให้นมบุตร

พืชที่มีประโยชน์หลายชนิดมีบางชนิดที่ส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตและสุขภาพของทารก ควรลืมพืชเหล่านี้ไปในระหว่างให้นมบุตร การดื่มชาหรือยาต้มที่ทำจากพืชเหล่านี้อาจส่งผลเสียที่ไม่อาจแก้ไขได้

คุณแม่ที่ให้นมบุตรสามารถดื่มเซนต์จอห์นเวิร์ตได้หรือไม่?

เซนต์จอห์นเวิร์ตประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ น้ำมันหอมระเหย วิตามิน และกรดแอสคอร์บิก พืชชนิดนี้มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยรับมือกับโรคติดเชื้อต่างๆ โรคนอนไม่หลับ และโรคข้ออักเสบ นอกจากนี้ ยาต้มเซนต์จอห์นเวิร์ตยังช่วยปรับปรุงอารมณ์ ต่อต้านภาวะซึมเศร้าและโรคนอนไม่หลับ

อย่างไรก็ตาม เครื่องดื่มดังกล่าวยังมีข้อห้ามหลายประการ รวมถึงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร นอกจากสารที่มีประโยชน์แล้ว พืชชนิดนี้ยังมีสารพิษอีกด้วย เมื่อดื่มนมแม่ สารเหล่านี้อาจแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายที่บอบบางของทารกและทำให้เกิดปัญหากับระบบย่อยอาหารหรือระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ การรับประทานยาต้มเซนต์จอห์นเวิร์ตยังอาจทำให้เกิดความผิดปกติทางพัฒนาการทางสติปัญญาได้

ที่น่าสังเกตคือพืชชนิดนี้มีรสขมเฉพาะตัว ซึ่งหมายความว่ามันเปลี่ยนรสชาติของน้ำนมแม่ ส่งผลให้ทารกอาจปฏิเสธที่จะดูดนมแม่เลย

ในระหว่างให้นมบุตร สามารถใช้พืชนี้ภายนอกได้เท่านั้น

คุณแม่ที่ให้นมลูกสามารถดื่มเครื่องดื่มเชพเพิร์ดเพิร์สได้หรือไม่?

เป็นเวลานานที่ผู้คนทราบกันว่ากระเป๋าของคนเลี้ยงแกะมีฤทธิ์ขยายหลอดเลือด ต้านการอักเสบ ห้ามเลือด ขับปัสสาวะ และรักษาโรค

หากจำเป็นต้องใช้ยาสมุนไพรนี้ ควรหยุดให้นมบุตร ยาต้มที่มีส่วนผสมของพืชชนิดนี้จะส่งผลต่อพัฒนาการทางสติปัญญาและร่างกายของเด็ก

คุณแม่ที่ให้นมบุตรสามารถดื่มเอเลแคมเปนได้หรือไม่?

ในยาพื้นบ้าน พืชชนิดนี้ใช้รักษาโรคของระบบสืบพันธุ์ ระบบทางเดินปัสสาวะ ระบบทางเดินหายใจ และระบบย่อยอาหาร Elecampane มีสารที่มีประโยชน์ที่ช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้มากมาย ในขณะเดียวกัน พวกมันยังเป็นภัยคุกคามโดยตรงต่อทารกอีกด้วย

ส่วนประกอบของพืชสามารถส่งผลเสียต่อการผลิตน้ำนมได้ โดยกระตุ้นให้การผลิตน้ำนมหยุดลงและส่งผลต่อรสชาติของน้ำนมได้ หากจำเป็นต้องหยุดให้นมลูกกะทันหัน สามารถรับประทานยาต้มหรือชาเอเลแคมเปนได้หรือไม่ แต่ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน

สารที่มีอยู่ในพืชสามารถส่งผลต่อร่างกายของทารกและก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ มากมาย