ประเภทของผมร่วงในผู้หญิง

โรคผมร่วงเป็นโรคที่ส่งผลต่อผู้ป่วยทุกวัย ผมร่วงมีหลายประเภท โดยแต่ละประเภทจะมีอาการเฉพาะของตัวเอง มาดูประเภทหลักของผมร่วงในผู้หญิงกัน:

1. ภาวะแอนโดรเจน – เกิดจากการผลิตฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการสร้างไดฮโดรเทสโทสเตอโรน สารนี้จะยับยั้งการทำงานของรูขุมขน เส้นผมจึงบางลง เสียสีและหยุดเติบโต ภาวะศีรษะล้านประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยทางพันธุกรรมด้วย
2. ผมร่วงแบบกระจาย - เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ การรับประทานอาหารที่เข้มงวด โภชนาการที่ไม่สมดุล โรคต่างๆ ผมร่วงเป็นลอนทั่วศีรษะ ศีรษะบางมาก ผมร่วงมาก
3. ผมร่วงแบบเฉพาะจุด – เกิดจากอาการคันและระคายเคืองบริเวณผิวหนังแต่ละจุด เส้นผมหลุดร่วงเป็นกระจุก ทำให้เกิดจุดล้านกลมๆ และวงรีทั่วทั้งศีรษะ เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ หรือจากปัจจัยทางพันธุกรรม
4. แผลเป็น - แผลไฟไหม้ที่หนังศีรษะที่เกิดจากสารเคมีและความร้อนจะทิ้งรอยแผลเป็นไว้ บริเวณที่เกิดความเสียหาย รูขุมขนจะตายและไม่สามารถสร้างใหม่ได้ ภาวะทางพยาธิวิทยาอาจเกิดขึ้นได้หลังจากโรคติดเชื้อและไวรัสเรื้อรัง เช่น สิวหนองลึกบนศีรษะ
5. บาดแผล - เกิดขึ้นในผู้หญิงที่ไว้ผมทรงแน่นเป็นเวลานาน ส่งผลให้การส่งออกซิเจนไปยังชั้นหนังแท้ถูกขัดขวาง ซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของเส้นผม การหวีผมแบบหยาบ การต่อผมแบบลอน การเกล้าผมแบบเดรดล็อค และการถักเปียแบบแอฟริกัน มีผลเสีย
6. โรคจิตเวช – ประเภทนี้เกิดจากปัญหาของระบบประสาทส่วนกลาง ในกรณีที่ระบบประสาทผิดปกติ ผู้ป่วยจะถอนขนคิ้วและขนตาเอง อาการเจ็บปวดจะมาพร้อมกับภาวะซึมเศร้า ความเครียดทางประสาท และหงุดหงิด
7. ต่อมไร้ท่อ (ฮอร์โมน) – เกิดจากโรคไทรอยด์และความไม่สมดุลของฮอร์โมนในอวัยวะนี้

วิธีการรักษาและคำแนะนำการป้องกันเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับประเภทของอาการศีรษะล้าน

ผมร่วงแบบกระจายในผู้หญิง

โรคผมร่วงที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงคือผมร่วงแบบทั่วไป โดยผมร่วงได้ถึงวันละ 150-1,000 เส้น โรคนี้ส่งผลให้สารอาหารในเส้นผมลดลงและคุณภาพของเส้นผมเสื่อมลง ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความสวยงามเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อจิตใจอีกด้วย

ผมร่วงทั่วศีรษะมีลักษณะเฉพาะคือผมบางลงอย่างสม่ำเสมอ ผู้หญิงอายุน้อยกว่า 50 ปีประมาณร้อยละ 40 ประสบปัญหานี้ กลไกการพัฒนาของโรคนี้เกี่ยวข้องกับการละเมิดขั้นตอนการเจริญเติบโตของเส้นผมระยะหนึ่ง

สาเหตุหลักของผมร่วงแบบกระจาย ได้แก่:

• การบำบัดด้วยยาด้วยเรตินอยด์ เบต้าบล็อกเกอร์ ยารักษาไซโตสแตติก ยากันชัก และยาอื่นๆ
• การกำเริบของโรคเรื้อรัง
• โรคที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน
• ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ
• ความเครียดและความเครียดทางอารมณ์
• โรคติดเชื้อ
• ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง

วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด การรักษาอาจรวมถึงการใช้ยา (ฮอร์โมน ยาปฏิชีวนะ วิตามิน) การกายภาพบำบัดเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและเสริมสร้างความแข็งแรง การกระตุ้นรูขุมขนเฉพาะที่ด้วยแชมพู มาส์ก สเปรย์ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและจุลภาคก็มีความจำเป็นเช่นกัน

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ผมร่วงเฉพาะจุดในผู้หญิง

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักประสบปัญหาผมร่วงแบบเฉพาะจุดในช่วงอายุ 15-35 ปี ผมร่วงประเภทนี้ไม่ส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายโดยรวม แต่ถือเป็นข้อบกพร่องด้านความงามที่สำคัญ หากปล่อยทิ้งไว้ ผมร่วงจะลุกลามอย่างรวดเร็วและก่อให้เกิดความผิดปกติอย่างรุนแรงของระบบประสาท

ผมร่วงเฉพาะจุดมักเกิดจากปัจจัยภูมิคุ้มกันของร่างกาย ระบบป้องกันของร่างกายจะระบุรูขุมขนไม่ถูกต้อง โดยจะมองว่าเป็นเนื้อเยื่อแปลกปลอม ด้วยเหตุนี้ จึงตรวจพบอิมมูโนโกลบูลินในโครงสร้างของรูขุมขนในผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ในระดับรุนแรง

มีปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่อการพัฒนาของโรค:

• ความเสี่ยงทางพันธุกรรม
• โรคไวรัสหรือโรคติดเชื้อในระยะยาว
• ไซนัสอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคทางทันตกรรม
• ความผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อ

สาเหตุของผมร่วงแบบเฉพาะจุดนั้นเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งส่งผลต่อความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ การทำงานผิดปกติของระบบอัตโนมัติทำให้เกิดปัญหาการไหลเวียนโลหิตในระดับจุลภาค การกระตุกของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดแดงทำให้เลือดมีความหนืดมากขึ้น ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดช้าลงและสารอาหารในรูขุมขนเสื่อมลง

โรคผมร่วงเป็นหย่อมมีหลายรูปแบบ:

1. ท้องถิ่น - จุดหัวล้านรูปไข่
2. รูปร่างคล้ายริบบิ้น - บริเวณที่ไม่มีขนมักจะอยู่ตั้งแต่ด้านหลังศีรษะไปจนถึงขมับ ซึ่งดูคล้ายริบบิ้น
3. ผลรวมย่อย – แสดงออกมาเป็นจุดโฟกัสเล็กๆ ที่ค่อยๆ แพร่กระจาย เพิ่มขนาดและผสานกัน
4. รวม – การสูญเสียเส้นผมอย่างสม่ำเสมอ การสูญเสียคิ้วและขนตาก็เป็นไปได้เช่นกัน
5. ทั่วไป - จุดหัวล้านจะปรากฏตามส่วนต่างๆ ของศีรษะ แล้วค่อยๆ โตขึ้นและกลับมาเป็นซ้ำอีก
6. โรคผมร่วงเป็นหย่อม - ผมร่วงเร็วขึ้นและแผ่นเล็บหลุดร่วง เป็นโรคที่รักษายากที่สุด

เมื่อพิจารณาจากอาการต่างๆ ศีรษะล้านแบบโฟกัสจะแบ่งออกเป็นหลายระยะ มาดูกันดังนี้

• ผมร่วงแบบค่อยเป็นค่อยไป – ผมร่วงจะมีอาการคัน แสบ และแสบร้อน บริเวณศีรษะล้านจะมีอาการเลือดคั่งและอักเสบเล็กน้อย ผมบริเวณศีรษะล้านจะสั้นลง และผมบางมากขึ้นเมื่อหวีผมและสระผม รูขุมขนจะฝ่อลง
• กึ่งเฉียบพลัน - แผลอักเสบเกิดขึ้นที่ศีรษะ ซึ่งลุกลามอย่างรวดเร็ว ทิ้งจุดหัวล้านและบริเวณที่มีผมสั้นลง เมื่อเวลาผ่านไป กระบวนการอักเสบจะถูกแทนที่ด้วยความซีดจางของผิวหนังมากขึ้น
• การถดถอย – เส้นผมใหม่ปรากฏขึ้นในบริเวณศีรษะล้าน แต่บางลงและเปราะบางกว่าเส้นผมส่วนอื่น ในตอนแรกเส้นผมจะมีสีอ่อน แต่ค่อยๆ มีเม็ดสีมากขึ้น

หากผมร่วงเฉพาะจุดไม่รุนแรง เล็บ คิ้ว หรือขนตาจะไม่เสื่อม การรักษาประกอบด้วยการใช้ยา การกายภาพบำบัด และการผ่าตัดร่วมกัน หากจำเป็น ผู้ป่วยจะได้รับความช่วยเหลือทางจิตใจ วิธีการรักษาที่ครอบคลุมจะช่วยให้คุณปรับสภาพเส้นผมให้เป็นปกติ

[ 4 ], [ 5 ]

ผมร่วงจากฮอร์โมนในผู้หญิง

สารออกฤทธิ์ที่กระตุ้นให้ร่างกายทำภารกิจและหน้าที่บางอย่าง ได้แก่ ฮอร์โมน ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมกระบวนการเผาผลาญ สภาวะของระบบภูมิคุ้มกัน อารมณ์ ระบบสืบพันธุ์ สภาพเส้นผมบนศีรษะ และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

อาการผมร่วงประเภทนี้เป็นสัญญาณของระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายผู้หญิงที่เพิ่มขึ้น ซึ่งก็คือฮอร์โมนเพศชายนั่นเอง ซึ่งมีผลเสียต่อรูขุมขน ปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อมีการผลิตเอสโตรเจนไม่เพียงพอ สาเหตุหลักของศีรษะล้านเนื่องจากฮอร์โมนในผู้หญิง ได้แก่:

1. ช่วงหลังคลอด – ระดับฮอร์โมนเพศที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้ผมหนาและแข็งแรง แต่หลังจากคลอดลูก อาการจะแย่ลง เนื่องมาจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็วและค่อยๆ ฟื้นฟูในช่วงก่อนตั้งครรภ์ การปรับสมดุลของฮอร์โมนอาจใช้เวลานานถึง 6 เดือน
2. ภาวะผิดปกติของต่อมหมวกไต/รังไข่ โรคไทรอยด์ อวัยวะเหล่านี้มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนเพศ ดังนั้นการหยุดชะงักในการทำงานจึงส่งผลต่อสภาพเส้นผมและร่างกายโดยรวม
3. การรับประทานยาคุมกำเนิดและยาฮอร์โมน - มักเกิดปัญหาผมหยิกหลังจากใช้ฮอร์โมนบำบัดหรือหยุดใช้ยาคุมกำเนิด เนื่องจากการขาดฮอร์โมน "บำรุง" ระดับฮอร์โมนจึงลดลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ผมร่วงชั่วคราว
4. วัยหมดประจำเดือน – เมื่ออายุ 40 ปี ร่างกายของผู้หญิงจะลดความเข้มข้นของรังไข่ลง ส่งผลให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง การเปลี่ยนแปลงตามวัยทำให้ผมบางลง ผิวหนัง เล็บเสื่อมลง และสุขภาพโดยรวมแย่ลง
5. อาการช็อกทางอารมณ์และความเครียด – ความผิดปกติของระบบประสาททำให้ร่างกายผลิตคอร์ติซอลมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายผลิตเทสโทสเตอโรนและอนุพันธ์ของเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้น ผมร่วงมากหลังจากเครียด 2-3 เดือน
6. ความเสี่ยงทางพันธุกรรม - หากมีผู้ป่วยผมร่วงทางสายเลือดมารดา ก็มีความเสี่ยงที่จะถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้

อาการต่างๆ ที่บ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนในผู้หญิง ได้แก่ ประจำเดือนไม่ปกติ น้ำหนักขึ้น ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น ขนขึ้นแบบผู้ชาย ความต้องการทางเพศลดลง และเสียงแหบ ผมร่วงที่เกิดจากฮอร์โมนอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยตามฤดูกาลด้วย

เพื่อหาสาเหตุของอาการเจ็บปวด จำเป็นต้องตรวจระดับฮอร์โมนเพศและต้องเข้ารับการตรวจทางห้องปฏิบัติการและเครื่องมืออื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง การรักษามีความซับซ้อน โดยมุ่งเป้าไปที่การฟื้นคืนระดับฮอร์โมนและทำให้การผลิตฮอร์โมนเป็นปกติ

ภาวะผมร่วงจากกรรมพันธุ์ในผู้หญิง

ศีรษะล้านแบบก้าวหน้าที่เกิดจากผลของฮอร์โมนเพศชายแอนโดรเจนต่อรูขุมขนบนเส้นผมเรียกว่าศีรษะล้านแบบกรรมพันธุ์ภาวะทางพยาธิวิทยานี้ไม่เพียงแต่เกิดขึ้นในผู้ชายเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในผู้หญิงด้วย โดยจะดำเนินไปตามลักษณะของผู้ชาย ปัจจัยต่อไปนี้มีส่วนทำให้เกิดข้อบกพร่องด้านความงาม:

• โรคของระบบต่อมไร้ท่อ
• เนื้องอกที่ผลิตฮอร์โมนเพศชาย
• การรับประทานคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาต้านเศร้า สเตียรอยด์ และยาอื่นๆ
• โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบและโรคทางนรีเวชอื่นๆ
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

จากเหตุผลข้างต้น ความเสี่ยงทางพันธุกรรมไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยงต่อศีรษะล้านแบบกรรมพันธุ์ ซึ่งแตกต่างจากศีรษะล้านแบบกรรมพันธุ์ โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือ ผมร่วงช้า ปริมาตรลดลง และผมหยิกหลุดร่วง เส้นผมจะบางลงบริเวณหน้าผากและข้างขม่อม โดยสังเกตได้ชัดเจนจากบริเวณแสกกลางศีรษะ

กระบวนการทางพยาธิวิทยาอาจกินเวลานานหลายปี การปรึกษาแพทย์เมื่ออาการเริ่มแรกของโรคปรากฏขึ้น นั่นคือ ในระยะเริ่มต้น จะช่วยให้มีโอกาสหยุดยั้งโรคและฟื้นฟูสุขภาพของลอนผม การวินิจฉัยโรคผมร่วงจากกรรมพันธุ์ประกอบด้วยการตรวจวัดฮอร์โมนเพศและฮอร์โมนไทรอยด์ นอกจากนี้ยังทำการตรวจรูขุมขนด้วยกล้องจุลทรรศน์และโฟโตไตรโคแกรมด้วย

การรักษาค่อนข้างซับซ้อน จึงต้องใช้ยารักษาเพื่อให้ระดับฮอร์โมนเป็นปกติ ขั้นตอนการกายภาพบำบัด และการดูแลเส้นผม การบำบัดนี้ต้องใช้ระยะเวลาค่อนข้างนาน แต่ผลลัพธ์เชิงบวกจะเริ่มเห็นได้ชัดเจนหลังจากเริ่มการรักษา 3-4 เดือน

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

ภาวะผมร่วงฉับพลันในสตรี

ในระหว่างการเจริญเติบโต เส้นผมจะผ่านขั้นตอนต่างๆ ดังต่อไปนี้:

1. ระยะแอนโนเจน (Anogen) คือระยะการเจริญเติบโตที่ดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง โดยกินเวลานานถึง 7 ปี ระยะนี้มีลักษณะเฉพาะคือเซลล์แบ่งตัวมากขึ้น โดยเซลล์เหล่านี้จะเคลื่อนตัวไปที่ถุงฟอลลิเคิลอย่างแข็งขัน เจริญเติบโตผ่านถุงฟอลลิเคิลและสร้างแกนผมขึ้นมา โดยแกนผมทั้งหมดประมาณ 85% อยู่ในระยะแอนโนเจน
2. Catogen เป็นระยะเปลี่ยนผ่านที่กินเวลานานถึง 30 วัน ในช่วงเวลานี้ รากผมจะยังคงไม่ได้รับสารอาหารจากปุ่มขน ส่งผลให้รูขุมขนฝ่อลง
3. เทโลเจนคือระยะพักตัวที่กินเวลาประมาณ 6 เดือน รากผมเคลื่อนตัวไปที่ผิวหนังชั้นบนและหลุดร่วงออกไป นี่คือกระบวนการทางสรีรวิทยา คนเราจะสูญเสียเส้นผมมากถึง 100 เส้นต่อวัน

การละเมิดระยะใดระยะหนึ่งทำให้ลอนผมหลุดร่วง ผมร่วงแบบเทโลเจนคือการสูญเสียเส้นผมชั่วคราวในระยะเทโลเจน ผมร่วงเกิดจากอิทธิพลของปัจจัยเครียด ซึ่งอาจเป็นได้ทั้งทางร่างกายและอารมณ์:

• เพิ่มความตื่นเต้นของระบบประสาท
• การรบกวนวงจรการนอนหลับ/ตื่น
• อาการเหนื่อยล้าเพิ่มมากขึ้น
• การขาดวิตามินและธาตุอาหาร
• ภาวะซึมเศร้า ความเฉยเมย
• ผลกระทบด้านลบจากปัจจัยสิ่งแวดล้อม
• การยุติการตั้งครรภ์ระยะหลังคลอด
• ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
• หยุดการใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน

สัญญาณแรกของภาวะผมร่วงแบบเทโลเจนคือผมร่วงมากขึ้น และหนังศีรษะบางลงอย่างสม่ำเสมอ การวินิจฉัยภาวะศีรษะล้านทำได้โดยการตรวจดูเส้นผมอย่างละเอียด เส้นผมที่หลุดร่วงจะมีแกนผมที่แข็งแรง ไม่เสียหาย และรูขุมขนมีสีอ่อน ในกรณีผิดปกติประเภทนี้ เส้นผมทั้งหมดจะหลุดร่วงประมาณ 20%

ไม่สามารถรักษาภาวะผมร่วงแบบเทโลเจนได้ เนื่องจากเส้นผมในระยะเทโลเจนจะหลุดร่วงอยู่ดี หน้าที่ของแพทย์คือการปรับปรุงสภาพเส้นผมด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนทางกายภาพและเครื่องสำอางต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างลอนผมให้แข็งแรงและกระตุ้นให้ผมยาวเร็วขึ้น

ภาวะผมร่วงแบบชายในผู้หญิง

ภาวะศีรษะล้านแบบผู้ชายเกิดขึ้นกับผู้หญิง ตามสถิติทางการแพทย์ พบว่าอาการดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่ออายุ 20-40 ปี ผมบางลงและหลุดร่วง จุดศีรษะล้านมักเกิดขึ้นบริเวณกระหม่อม สาเหตุหลักของอาการผิดปกตินี้ ได้แก่

• ความเสี่ยงทางพันธุกรรม
• ภาวะฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงเกินไป – เกิดขึ้นพร้อมกับกลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่หลายใบ เช่นเดียวกับหลังจากการใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสังเคราะห์เป็นเวลานาน
• การหยุดชะงัก (ลดลง) ของระยะ anagen ในระหว่างการเจริญเติบโตของเส้นผม
• การเปลี่ยนแปลงเสื่อมของร่างกายตามวัย
• การดูแลเส้นผมไม่ถูกวิธี
• การศัลยกรรมเสริมความงามแบบกระทบกระเทือนจิตใจ
• โรคผิวหนัง
• ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
• เคมีบำบัด

ศีรษะล้านแบบผมบางในเพศชายมีอาการเฉพาะหลายอย่าง อาการแรกที่ผู้หญิงพบคือผมที่แสกกว้างขึ้นขณะหวีผม นอกจากนี้ยังพบผมบางลงตั้งแต่ขมับถึงหน้าผาก ในบางรายอาจถึงขั้นศีรษะล้านทั้งศีรษะ

การวินิจฉัยโรคประกอบด้วยวิธีการทางห้องปฏิบัติการและเครื่องมือชุดหนึ่ง โดยให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับการตรวจไตรโคแกรม ซึ่งก็คือการประเมินลักษณะของรากผมและวงจรชีวิตของรากผม การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของความผิดปกติ โดยทั่วไปแล้ว การบำบัดจะประกอบด้วยการทำให้การผลิตฮอร์โมนเพศหญิงเป็นปกติและการกำจัดโรคที่ทำให้เกิดศีรษะล้านแบบผู้ชาย

ผมร่วงเรื้อรังในผู้หญิง

มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้เกิดผมร่วง ปัจจัยบางอย่างเกิดขึ้นในร่างกายอย่างถาวรจนทำให้เกิดผมร่วงเรื้อรัง สาเหตุเหล่านี้ ได้แก่:

• โรคของระบบต่อมไร้ท่อ (โรคเบาหวาน)
• ภาวะผิดปกติของต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์
• เนื้องอกที่ขึ้นอยู่กับฮอร์โมน
• การรับประทานยาคุมกำเนิด
• การรักษาในระยะยาวด้วยยา
• ความเครียดเรื้อรังและประสบการณ์ทางอารมณ์
• การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล
• การใช้ชีวิตภายใต้สภาพแวดล้อมที่รุนแรง

ภาวะศีรษะล้านเรื้อรังในผู้หญิงมีลักษณะเฉพาะคือผมบางบริเวณกระหม่อม ไม่ค่อยเกิดที่ขมับและหน้าผาก การรักษาปัญหาด้านความงามจะเน้นที่การกำจัดสาเหตุ โดยให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับมาตรการป้องกันที่มุ่งเสริมสร้างและกระตุ้นการเจริญเติบโตของลอนผม

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

ผมร่วงตามฤดูกาลในผู้หญิง

สาเหตุทั่วไปประการหนึ่งของการเสื่อมถอยของเส้นผม ผิวหนัง และสุขภาพโดยรวมคือการขาดวิตามิน โดยทั่วไปแล้ว การขาดสารอาหารจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูใบไม้ผลิ การสูญเสียเส้นผมตามฤดูกาลอธิบายได้จากปัจจัยต่อไปนี้:

• ขาดวิตามินและธาตุอาหาร
• การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
• การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล
• ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง

ระยะเวลาของผมร่วงแบบรุนแรงคือ 1-3 เดือน หากระยะเวลาของผมร่วงชั่วคราวตรงกับช่วงที่ลอนผมเปลี่ยนแปลง กระบวนการผมร่วงอาจกินเวลานาน 3-4 เดือน

เมื่อเริ่มมีอาการผมร่วงตามฤดูกาล จำเป็นต้องปรับปรุงการรับประทานอาหารและคุณภาพการดูแลเส้นผมให้ดีขึ้น แนะนำให้ใช้แชมพู มาส์ก และสเปรย์เพื่อเสริมสร้างและเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและกระบวนการเผาผลาญ แนะนำให้เสริมสร้างรูขุมขน การนวดศีรษะ และขั้นตอนการกายภาพบำบัดอื่นๆ

นอกจากนี้ การปกป้องเส้นผมของคุณจากผลกระทบเชิงลบของสิ่งแวดล้อมก็เป็นสิ่งที่คุ้มค่าเช่นกัน ในฤดูหนาว ให้สวมหมวกที่ให้ความอบอุ่น และในฤดูร้อน ให้ใช้โทนิคเพื่อปกป้องเส้นผมจากรังสีอัลตราไวโอเลต และสวมหมวกปานามา