เพื่อประเมินขอบเขตของภาวะซึมเศร้าของคุณจะช่วยให้ความเหงา

คนมักจะเข้าใจผิดหรือประเมินค่าสูงเกินไปความรุนแรงของอาการทางจิตหรือระบบประสาทของพวกเขาขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมร่าเริงหรือหดหู่

แม้ว่าภาวะซึมเศร้าได้รับการพิจารณาว่าเป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงที่ได้รับการปฏิบัติแล้ว แต่ก็ยากที่จะวินิจฉัยได้อย่างคล่องแคล่ว ที่นี่ในหลาย ๆ ด้านหนึ่งต้องพึ่งพาการร้องเรียนของผู้ป่วยเองและมันเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะพิสูจน์ธรรมชาติวัตถุประสงค์ของพวกเขาผ่านการวิเคราะห์ นักวิทยาศาสตร์จาก Warwick Institute (England) พบว่าคนที่มีความผิดปกติทางจิตในการประเมินสภาพตนเองขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมทางสังคมที่อาศัยอยู่

ในบทความที่ตีพิมพ์ใน Journal of Behavioral Decision Making นักจิตวิทยาอธิบายถึงผลการศึกษาที่ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหรือผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความรู้สึกวิตกกังวลถูกถามเพื่อประเมินความรุนแรงของอาการ มันเปิดออกที่คนในกรณีนี้เปรียบเทียบรัฐของตัวเองกับสุขภาพจิตของผู้ที่ล้อมรอบเขา และถ้ามีคนที่มีอารมณ์หดหู่อยู่รอบตัวก็ดูเหมือนว่าสภาพของเขาจะไม่รุนแรงเกินไป และในทางตรงกันข้าม: ในกรณีที่เพื่อนสนิทและคนรู้จักไม่ค่อยตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าในกรณีนี้ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยของอารมณ์จะได้รับการพิจารณาโดยพวกเขาเป็นสัญญาณร้ายแรงเรียกร้องให้อุทธรณ์ทันทีให้กับแพทย์

นักวิจัยทราบว่าการประเมินสภาวะของตัวเองอาจได้รับผลกระทบจากสภาพสุขภาพของ "ญาติและเพื่อน" เท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงความเข้าใจทั่วไปเพื่อพูดถึงสุขภาพจิตของประเทศ และสามารถผันผวนอย่างมากพอสมควร ตัวอย่างเช่น 10% ของผู้เข้าร่วมการวิจัยเชื่อว่าครึ่งหนึ่งของผู้คนหดหู่อย่างน้อยครึ่งเดือนในขณะที่อีก 10% รู้สึกว่าภาวะซึมเศร้าไม่ได้ใช้เวลามากกว่า 2 วันต่อเดือน การแพร่กระจายดังกล่าวยังเป็นการประเมินความนิยมของความวิตกกังวลครอบงำ: มี 26 วันรบกวนจาก 31 ในหนึ่งเสาเพียงสัปดาห์ที่อื่น ๆ

ผลของการศึกษาจะสามารถอธิบายได้ว่าทำไมความผิดปกติทางจิตเช่นนี้จึงยากที่จะกำหนดได้อย่างถูกต้อง สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าอารมณ์หมองคล้ำเกินไปคุณสามารถแนะนำเพิ่มเติมเพื่อไว้วางใจความรู้สึกของคุณและไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ ในทางกลับกันแพทย์ควรคำนึงถึงสถิติ "ซึมเศร้า" ที่นั่นพวกเขาต้องทำงาน: รู้สภาพภูมิอากาศทางจิตวิทยาในเขตโดยรวมจะง่ายขึ้นในการสร้างการวินิจฉัยในแต่ละกรณีที่เฉพาะเจาะจง

จำได้ว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิทยาศาสตร์นำเสนอความคืบหน้าล่าสุดในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า