กิจวัตรประจำวันและโภชนาการของทารกที่กินนมแม่อายุหนึ่งเดือน

ความต้องการพื้นฐานของทารกในวัยนี้คือการนอนหลับที่เพียงพอ โภชนาการ และสุขอนามัย ทารกควรได้รับน้ำนมแม่ในปริมาณที่เหมาะสม โดยเฉลี่ยแล้ว เด็ก ๆ ดื่มนมได้ครั้งละ 80 มิลลิลิตร ในวรรณคดีที่เขียนไว้โภชนาการของทารกอายุหนึ่งเดือนควรเป็นไปตามระบอบการปกครอง ควรให้อาหารทุกๆ 3 ชั่วโมง แนะนำให้ให้อาหารครั้งแรกเวลา 6.00 น. จากนั้น - เวลา 9.00 น. จากนั้น - เวลา 12, 15, 18, 21 และ 24 ชั่วโมง นั่นคือทารกที่กินนมแม่ควรได้รับอาหาร 7 ครั้งต่อวัน ในเวลาเดียวกันจะมีการพักค้างคืนเพื่อให้กระเพาะอาหารได้พักผ่อนและย่อยอาหาร

แต่ดังที่แสดงให้เห็นการปฏิบัติเช่นเดียวกับคำแนะนำของกุมารแพทย์สมัยใหม่จะเป็นการดีกว่าที่จะเลี้ยงลูกตามชั่วโมง แต่ตามความต้องการ เด็กจะสร้างระบอบการปกครองของตัวเองในวันนั้นซึ่งจะเหมาะสมที่สุดสำหรับเขา ในหลาย ๆ ด้านจะขึ้นอยู่กับนิสัยที่เกิดขึ้นระหว่างการพัฒนามดลูก ดังนั้นหากแม่ตั้งครรภ์ทานอาหารตอนกลางคืน ลูกก็จะอยากกินตอนกลางคืนด้วย เพราะเขาคุ้นเคยกับการได้รับสารอาหารในเวลากลางคืน นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือเด็กจะต้องรับประทานอาหารเมื่อเขาหรือเธอรู้สึกหิวและต้องการสารอาหาร เพราะเขาหรือเธอมีการเจริญเติบโตและพัฒนาอย่างเข้มข้นและต้องการสารอาหารจำนวนมาก

บรรทัดฐานของอุจจาระในทารกที่กินนมแม่

ลูกของคุณควรอุจจาระเป็นประจำ การที่เด็กไม่เข้าห้องน้ำเกิน 2 วันควรเป็นเรื่องที่น่ากังวล จำเป็นต้องติดต่อแพทย์โดยด่วน อาการท้องผูกเป็นอันตรายต่อเด็กเนื่องจากจะทำให้มึนเมาอย่างรวดเร็วและมีปัญหาในการย่อยอาหาร โดยปกติอุจจาระของเด็กที่กินนมแม่อย่างสมบูรณ์ - 2 ถึง 5-6 ครั้งต่อวัน (โดยเฉลี่ย - หลังการให้นมแต่ละครั้ง)

จะให้นมลูกอายุ 1 เดือนอย่างไร?

การปฏิบัติทางการแพทย์ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าเด็กๆ ที่ได้รับอาหารไม่ใช่รายชั่วโมง แต่ได้รับอาหารตามต้องการจะมีสุขภาพดีกว่าและสงบกว่ามาก พวกเขานอนหลับสบาย และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก ท้ายที่สุดแล้วมันคือการเติบโตและพัฒนาการหลักของเด็ก ระบบประสาทที่สร้างขึ้นโดยสมบูรณ์ เปลือกสมอง รวมถึงระบบต่อมไร้ท่อและระบบภูมิคุ้มกัน นี่คือกุญแจสำคัญในการพัฒนาจิตใจและร่างกายที่สมบูรณ์และมีสุขภาพจิตที่ดี เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในเวลากลางคืน

การนอนหลับเต็มอิ่มในเวลากลางคืนมีส่วนช่วยสร้างความอดทนของร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดีของระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด ถ้าเด็กไม่กินอาหารตอนกลางคืนและเขาหิว การนอนของเขาก็จะได้ไม่เต็มอิ่ม ดังนั้นกิจกรรมทางประสาทและจิตใจของเขาจะถูกรบกวน นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคทางร่างกายและจิตใจ ตามกฎแล้วเด็กที่ได้รับสารอาหารในเวลากลางคืนจะมีความสงบมากขึ้น การพัฒนาที่เร็วขึ้นมาก พวกเขามักจะกินบ่อยๆ โดยไม่ตื่นเลย โดยอยู่ในภาวะกึ่งง่วงนอนและหมดสติ

การให้อาหารยังช่วยกำหนดลักษณะทางจิตพื้นฐานของเด็กอีกด้วย หากเขาหรือเธอสนองความต้องการอาหารได้ทันเวลา เขาหรือเธอก็จะพัฒนาความไว้วางใจขั้นพื้นฐานในโลก ซึ่งต่อมาเปลี่ยนเป็นความร่าเริงและทักษะการสื่อสารระดับสูง เด็กที่มีความต้องการทางโภชนาการไม่เพียงพอต่อความต้องการจะพัฒนาความไม่ไว้วางใจขั้นพื้นฐานของโลกในฐานะคุณลักษณะสำคัญ ซึ่งเมื่อโตเต็มวัยจะเปลี่ยนไปสู่ความก้าวร้าว ความโดดเดี่ยว ความแปลกแยก และภาวะซึมเศร้า เด็กดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมเบี่ยงเบน

ตารางเวลาประจำวัน

สิ่งสำคัญคือต้องสร้างระบบการปกครองทันทีและพยายามปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดที่สุด สิ่งนี้มีผลดีต่อพัฒนาการทั้งทางร่างกายและจิตใจของเด็ก การละเมิดระบอบการปกครองในภายหลังอาจส่งผลเสียต่อจิตใจได้ นอกจากนี้ระบอบการปกครองยังพัฒนานิสัยและวิถีชีวิตบางอย่างในเด็กด้วย

สิ่งที่ควรจัดเตรียมสำหรับทารกอายุ 1 เดือน? เขาควรตื่นขึ้นมาในที่เดียว (ไม่ว่าจะในพ่อแม่ ในสถานที่ที่กำหนดไว้เป็นพิเศษสำหรับเขา หรือในเปลของเขาเอง) ควรมีเครื่องนอน หมอนพิเศษสำหรับทารกแรกเกิดเป็นของตัวเอง ขอแนะนำให้ห่อตัวทารก ขณะนี้นักวิจัยหลายคนมีแนวโน้มที่จะทราบว่าการห่อตัวนั้นอยู่ไกลจากอดีตไปแล้ว วันนี้มีชุดพิเศษสำหรับทารกแรกเกิดที่มีการป้องกันรอยขีดข่วน (ruvichki) ในข้อนี้บอกว่าเด็กไม่ได้ถูกจำกัดในการเคลื่อนไหว แต่แสดงกิจกรรมการเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ แต่ในทางปฏิบัติสิ่งนี้ยังห่างไกลจากความจริง

การห่อตัวยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ประการแรก เด็กยังไม่สามารถควบคุมแขนขาของตนได้เต็มที่ จำเป็นต้องซ่อนมือเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะควบคุมมืออย่างไรและป้องกันไม่ให้เขานอนหลับกิน เด็กกระตุกมืออย่างควบคุมไม่ได้ไม่มีสมาธิเพราะเขาไม่สามารถประสานการเคลื่อนไหวได้ เขายังไม่สามารถกินได้อย่างถูกต้อง เด็กส่วนใหญ่ควรสวมผ้าอ้อม แต่ควรจัดวางเป็นระยะและไม่มีเสื้อผ้าที่เขาสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ เด็ก ๆ ก็กลัวมือของตัวเองเช่นกัน

การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าเด็กที่ไม่ได้ห่อตัวโดยพ่อแม่จะมีอาการ "กระตุก" พวกเขาพัฒนาความอดทนได้ไม่ดี ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ไม่มีวินัย คนดังกล่าวยังมีปัญหาเรื่องสมาธิสมาธิ เด็กที่ถูกห่อตัวจะมีความมุ่งมั่นและมีสมาธิมากกว่า ตัวอย่างเช่น พวกเขาเคลื่อนไหวอย่างมีสติตั้งแต่วัยเด็ก โดยพยายามปล่อยมือ ในขณะที่เด็กที่ไม่ห่อตัวกลับไม่มีแรงบันดาลใจ นอกจากนี้ยังพัฒนาความคิดเบื้องต้นในขณะที่เด็กคิดโดยมองหาวิธีออกจากสถานการณ์ การปลดมือออกจากผ้าอ้อมถือเป็นภารกิจแรกในเส้นทางชีวิตของเขา

หลังจากที่เด็กตื่นแล้วควรนอนลงเองสักพัก การเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสภาวะกึ่งรู้สึกตัวที่เด็กนอนอยู่ มีความสำคัญต่อพัฒนาการของเด็ก เขาขยับตัวได้ นอนยาว และมองจุดหนึ่งได้ ไม่แนะนำให้เด็กนำของเล่นที่มีเสียงแหลมและแวววาวมาให้เด็ก ๆ เพราะพวกเขาเบี่ยงเบนความสนใจและสร้างความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาทซึ่งตรงกันข้ามกับความคิดเห็นยอดนิยมเกี่ยวกับประโยชน์ของของเล่นตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กควรนอนลงเองจนกว่าเขาจะเริ่มร้องไห้ ถ้าเขาไม่ร้องไห้ก็ไม่จำเป็นต้องแตะต้อง ถ้าอย่างนั้นคุณต้องให้ความสนใจเขาเข้าสังคม การสื่อสารกับเด็กเป็นสิ่งสำคัญ เขาควรสัมผัสและได้ยินเสียง - นี่เป็นเงื่อนไขหลักสำหรับการพัฒนาและสร้างทักษะการสื่อสาร

หลังจากนั้นจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำตอนเช้าซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนผ้าอ้อมเช็ดร่างกายด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกสำหรับทารกแรกเกิด (ไม่มีแอลกอฮอล์) ไม่อนุญาตให้อาบน้ำเด็กในวัยนี้ อาบน้ำครั้งแรก - ไม่ช้ากว่า 6 เดือน ก่อนหน้านั้นจำเป็นต้องใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกแบบพิเศษ นี่คือเงื่อนไขที่จุลินทรีย์ปกติของผิวหนังเกิดขึ้น น้ำขัดขวางการก่อตัวของจุลินทรีย์ซึ่งจะทำให้เกิดโรคผิวหนังในวัยผู้ใหญ่ น้ำประกอบด้วยคลอรีนหรือยาปฏิชีวนะ และหากไม่มี คุณภาพของน้ำก็ยังเป็นที่ต้องการอีกมาก แม้แต่น้ำที่ดีที่สุดสำหรับทารกก็ยังกระด้างเกินไป ทำให้เกิดอาการแห้งและระคายเคือง

หากจำเป็นให้ใช้ครีมพิเศษ (ครีมเด็ก) ใช้หากมีจุด ผื่นแดง นอกจากนี้หากเกิดผื่นหรือระคายเคืองขอแนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งอย่างใดอย่างหนึ่ง ได้แก่ vivocost, hop antisept หรือ cinquefoil ขอแนะนำให้ล้างรอยพับให้สะอาดและใช้ขี้ผึ้งเหล่านี้หากจำเป็น ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับรอยพับบริเวณขาหนีบ รักแร้ คอ หากจำเป็นให้ตัดเล็บมือ เท้า (ประมาณเดือนละครั้ง) ทำความสะอาดจมูกและหูทุกวันด้วยไม้พิเศษ หากจำเป็น ให้ใช้เครื่องช่วยหายใจทางจมูกเพื่อเอาน้ำมูกออก

การรักษาสายสะดือเป็นสิ่งสำคัญ (คุณจะได้รับแจ้งวิธีการทำเช่นนี้เมื่อคุณออกจากโรงพยาบาล) ทำเช่นนี้จนกว่าจะหายเป็นปกติ หากจำเป็นให้ล้างตา (ตามที่แพทย์แนะนำ)

หลังจากเข้าห้องน้ำตอนเช้าเด็กจะได้รับอาหารหลังจากนั้นแนะนำให้พาเขาเข้านอนหรือให้อาหารเขา การอ่านนิทานให้เด็กฟังและเล่นดนตรีมีประโยชน์ ดนตรีคลาสสิก เพลงกล่อมเด็ก และเพลงสำหรับเด็กมีผลในเชิงบวก คุณยังสามารถรวมภาพยนตร์และเพลงบางประเภทได้ โดยควรเป็นประเภทที่แตกต่างกัน ควรทำสิ่งนี้แม้ว่าเด็กจะยังไม่ตอบสนองเมื่อมองแวบแรกก็ตาม เด็กต้องอ่านหนังสือพูดคุย

แนะนำให้เดินเฉพาะเมื่ออากาศดีและอุณหภูมิไม่ต่ำกว่า -15 องศาในฤดูหนาว และไม่เกิน 30 องศาในฤดูร้อน ในฤดูร้อน ควรเดินในช่วงที่ไม่มีความร้อน - ก่อน 10.00 น. หรือหลัง 16.00 น. การเดินตอนเย็นก่อนนอนมีผลดี หากข้างนอกมีลมแรง เมฆมาก หรือฝนตก ควรเลื่อนการเดินออกไปจะดีกว่า ไม่ควรออกไปเดินเล่นหากลูกของคุณป่วยเล็กน้อย

เหยื่อ

ในความหมายดั้งเดิมของคำนี้ อาหารเสริมไม่ได้ถูกนำมาใช้ โดยพื้นฐานแล้วเด็กจะได้รับเฉพาะนมแม่เท่านั้น แต่ควรคำนึงว่าเด็กอาจต้องการอาหารเสริมบางอย่าง แต่มักจำเป็นสำหรับเด็กที่ต้องให้นมเทียมหรือผสม ดังนั้นเมื่อมีอาการจุกเสียดแก๊สและเพื่อการป้องกันก็จำเป็นต้องให้ยาต้มโรสฮิปและคาโมมายล์ซึ่งช่วยป้องกันอาการกระตุกกระบวนการอักเสบและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามิน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือวิตามินซีซึ่งมีอยู่ในโรสฮิป ให้ภูมิคุ้มกันในระดับสูงซึ่งเป็นสภาวะปกติของเยื่อเมือก หากเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยหรือเกิดมาพร้อมกับน้ำหนักตัวน้อย เขาจะได้รับ Elcar (3-10 หยด ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก) นี่เป็นยาที่ดีเยี่ยมที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและการพัฒนาอย่างเต็มที่ ควบคุมกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย กระตุ้นการเจริญเติบโตและพัฒนาการ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น การสุกแก่และการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะและระบบต่างๆ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องให้น้ำผักชีฝรั่งแก่เด็กแทนชาเพราะเป็นการดีที่จะบรรเทาอาการกระตุกและอาการจุกเสียดบรรเทาและส่งเสริมการนอนหลับที่ดี ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อชาอื่นๆได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องซื้อชาสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิตเฉพาะในร้านขายยาเนื่องจากพวกเขาได้รับการควบคุมคุณภาพเพิ่มเติมและปฏิบัติตาม GOST

เมนูปันส่วน

เมนูของทารกมีเพียงนมแม่เท่านั้น อาหารจะได้รับตามความต้องการ เมื่อให้นมสูตรเทียม (หากมีนมไม่เพียงพอหรือด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณไม่สามารถให้นมลูกได้) ให้ปฏิบัติตามระบอบการปกครองเดียวกัน ไม่ควรเสริมนมผงให้เด็กถ้ามีนมเพียงพอ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการเจริญเติบโต สุขภาพ และระบบทางเดินอาหารให้สูงสุด

หากเด็กกินนมแม่อย่างเต็มที่ อาจไม่ให้น้ำบริสุทธิ์ เนื่องจากนมจะให้ทั้งน้ำและสารอาหาร ควรให้น้ำเฉพาะในกรณีที่เด็กท้องผูก อาหารรวมประมาณ 100 มล. ต่อวัน การบังคับให้ดื่มน้ำก็ไม่ควรทำเช่นกัน เด็กรู้ด้วยตนเองว่าเขาต้องการหรือไม่ (ในกรณีส่วนใหญ่)

เก้าอี้

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบสีของอุจจาระ: ควรเป็นของเหลว (บด) มีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอโดยไม่มีก้อนหรือสิ่งเจือปน สีของอุจจาระควรเป็นสีเหลืองไม่ควรมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์รุนแรง อุจจาระแทบไม่มีกลิ่นหรือมีกลิ่นคล้ายนมเปรี้ยวแปรรูป (กลิ่นเปรี้ยว) หากสีเปลี่ยนไปหรือมีสิ่งเจือปนปรากฏขึ้น - นี่เป็นสัญญาณการวินิจฉัยที่สำคัญที่ควรให้ความสนใจ ตัวอย่างเช่น สีเขียวอาจบ่งบอกถึงพิษ การติดเชื้อแบคทีเรีย หากเป็นสีแดงอาจมีเลือดออก กัดกร่อน เลือดออกได้ สีน้ำตาลเข้มอาจบ่งบอกถึงพยาธิสภาพของระบบย่อยอาหารด้วย

นอน

ทารกแรกเกิดควรนอนอย่างน้อยวันละ 20 ชั่วโมง จำเป็นต้องจัดเตรียมเปลที่สะดวกสบายให้เขา ด้านที่สำคัญเพื่อไม่ให้เขาเป่าและไม่ชนผนังเปลรวมทั้งจัดให้มีพื้นที่ที่สะดวกสบาย ของเล่นควรมีขนาดใหญ่ สีธรรมชาติ ไม่สว่าง เป็นการดีถ้าตั้งแต่แรกเกิดจะมีของเล่นนุ่มชิ้นใหญ่ หากเป็นไปได้ ไม่ควรปลุกเด็ก ควรปลุกตัวเองให้ตื่น ควรเข้านอนประมาณ 22.00 หรือ 23.00 น. จะดีกว่า ก่อนหน้านั้นแนะนำให้สื่อสารกับลูกหรือดูรายการภาพยนตร์ คุณสามารถกำหนดประเพณีที่เด็กรู้ว่าในตอนเย็นก่อนเข้านอนเขาจะได้รับ "ความสนใจส่วนหนึ่ง" โดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องควบคุมตำแหน่งที่เด็กนอนหลับด้วย มีความจำเป็นต้องหันเขาไปทางด้านต่างๆเป็นระยะ จะดีกว่าถ้าวางเด็กไว้ตะแคง แต่ไม่ใช่บนหลัง เพราะเด็ก ๆ มักจะสำรอกและอาจสำลักได้

จะหย่านมทารกอายุ 1 เดือนได้อย่างไร?

บางครั้งจำเป็นต้องหย่านมลูกจากนมแม่ คุณจะทำอย่างไรมันได้หรือไม่? ทารกอายุหนึ่งเดือนถูกถ่ายโอนไปยังสารอาหารเทียม ค่อยๆทำ. ขั้นแรกให้นมและนมผงเป็นเวลา 2 วันในอัตราส่วน 1:4 - 75% ของนมและ 25% ของส่วนผสม หลังจากผ่านไป 2 วัน ให้ใส่นม 50% และส่วนผสม 50% หลังจากนั้นอีก 2 วันก็จะให้ส่วนผสม 75% และนม 25% ดังนั้นในวันที่ 7 เด็กจะได้รับสูตรเทียม 100% นี่คือตัวเลือกที่ดีที่สุด ไม่แนะนำให้โอนเร็วกว่านี้ แต่หากจำเป็นก็จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ความจำเป็นดังกล่าวเกิดขึ้นหากพบว่ามารดามีโรคที่อาจเป็นอันตรายต่อเด็ก นอกจากนี้ยังใช้เมื่อรับประทานยาบางชนิดด้วย กรณีที่เด็กไม่สามารถดื่มนมแม่ได้เนื่องจากการแพ้, ภูมิแพ้, แทบไม่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม กรณีดังกล่าวจะไม่ได้รับการยกเว้น