เชื้อเพลิงเพื่อความรัก: ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับปรุงชีวิตทางเพศ

นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าผลิตภัณฑ์จำนวนมากมีส่วนประกอบทางเคมีหลายร้อยชิ้นที่มีคุณสมบัติเฉพาะอย่างยิ่งรวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับปรุงชีวิตทางเพศ

คุณสามารถเปลี่ยนแปลงอาหารได้ด้วยตัวคุณเอง แต่คุณต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานอย่าให้น้ำหนักเกินกำหนดกินอาหารอย่างรวดเร็วและใช้ปริมาณโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมันที่ดีที่สุด ตามกฎง่ายๆเหล่านี้ร่างกายของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินกับพลังงานเสมอไป แน่นอนว่าพลังงานเป็นสิ่งหนึ่งและพลังงานทางเพศและความเป็นไปได้ทางเพศแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นคำถามเกิดขึ้น - อาหารมีผลต่อเรื่องเพศอย่างไร ในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์ประสบความสำเร็จอย่างมากในการถอดส่วนประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ พวกเขาพบว่าผลิตภัณฑ์จำนวนมากมีองค์ประกอบทางเคมีหลายร้อยชิ้นที่มีคุณสมบัติเฉพาะเช่นรวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับปรุงชีวิตทางเพศ

พวกเขาไม่ใช่ยาโป๊พวกเขาไม่เพิ่มความใคร่และไม่ทำให้ความต้องการทางเพศหลั่งไหล ส่วนใหญ่ของสารเคมีเหล่านี้จะถูกตั้งค่ากลไกทางเพศ, การขจัดร่างกายจากเงินฝากคอเลสเตอรอลปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนและสารเคมีในสมองที่ปรับปรุงสุขภาพของเราและ saturating พลังงานทางเคมีในร่างกายที่ช่วยให้เราในการดำเนินงานที่มีประสิทธิภาพสูงสุด จากหนังสือ "Created for sex", Rodale Inc. หนังสือ

[1]

ชิลี

พริกมีสารแคปไซซินส่วนประกอบทางเคมีที่ทำให้หัวใจของคุณเผาผลาญผิวของคุณ - เป็นสัญญาณที่ชัดเจนในการไหลเวียนโลหิตที่รุนแรง ชิลีขยายหลอดเลือดและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

[2], [3]

ช็อคโกแลต

ผู้หญิงไม่ได้โดยไม่มีเหตุสมควรเรียกว่าผลิตภัณฑ์แห่งความรัก เมล็ดโกโก้มีสารกระตุ้นที่เพิ่มความไวของผิว นอกจากนี้ช็อกโกแลตยังประกอบด้วยส่วนประกอบที่คล้ายคลึงกับองค์ประกอบทางเคมีกับฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความรู้สึกสบายซึ่งร่างกายของเราสร้างขึ้นในสภาพแห่งความรัก

[4]

ผลส้ม

เกือบทั้งหมดผลไม้สดและแช่แข็งมีจำนวนมากของวิตามินซี; แต่ส้มเกรฟฟรุตและผลส้มอื่น ๆ เป็นผู้นำในเรื่องนี้ มหาวิทยาลัยเท็กซัสของนักวิทยาศาสตร์ได้รายงานว่าคนที่บริโภคไม่น้อยกว่า 200 มิลลิกรัมของวิตามินซีต่อวันผลิตสเปิร์มมากขึ้นกว่าผู้ที่บริโภควิตามินซีน้อยวิตามินซีช่วยป้องกันไม่ให้ความเข้มข้นของสเปิร์มของคุณเพื่อให้สเปิร์มมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จของพวกเขา เป้าหมาย

ไอศกรีมวานิลลา

การโต้เถียงที่ยาวนานเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของช็อกโกแลตและไอศครีมวานิลลาได้รับการแก้ไขแล้ว: ชอบไอศกรีม ไอศกรีมเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ (มีสภาพถ้ามีไขมันเพียงเล็กน้อย) เนื่องจากอุดมไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสแร่ธาตุที่สร้างพลังงานสำรองของกล้ามเนื้อและเพิ่มความใคร่ นอกจากนี้แคลเซียมสามารถนำไปสู่การสำเร็จความใคร่ที่แข็งแกร่งเพราะกล้ามเนื้อที่ควบคุมการหลั่งเพื่อลดความต้องการแคลเซียม แล้วทำไมมันถึงไอศครีมวานิลลา? การศึกษาที่ดำเนินการโดยมูลนิธิการวิจัยชิคาโกสำหรับกลิ่นและรสแสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้ชายสูดดมกลิ่นวานิลลาจะช่วยผ่อนคลายและบรรเทาความกังวลและความซับซ้อน

ปลา

ใช่คาเวียร์หอยนางรมกุ้งก้ามกรามและอาหารทะเลอื่น ๆ ได้รับชื่อเสียงทางเพศของพวกเขา พวกเขาจะอุดมด้วยสังกะสีแร่ธาตุที่เพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายและช่วยเพิ่มสุขภาพของต่อมลูกหมากและอวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย

[5]

อ่อนนุชบราซิล

สารพิษทุกชนิดในสิ่งแวดล้อมรวมทั้งควันบุหรี่และมลพิษทางอากาศอาจส่งผลเสียต่อสเปิร์มและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดความบกพร่องในการคลอด บราซิลอ่อนนุชเป็นแหล่งสำคัญของซีลีเนียมแร่ธาตุที่ช่วยปกป้องสุขภาพของตัวอสุจิและเพิ่มความเร็วในการเคลื่อนไหว นักวิทยาศาสตร์ของสหราชอาณาจักรรายงานว่าผู้ชายที่มีปัญหาเกี่ยวกับการปฏิสนธิผู้ที่เริ่มใช้ซีลีเนียมกลายเป็นตัวอสุจิที่แข็งแรงและมีชีวิตชีวามากขึ้น ถั่วบราซิลอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์อสุจิจากอันตรายจากอนุมูลอิสระ

พีช

ส้มเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี แต่ลูกพีชแช่แข็งยังคงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด นี่เป็นเรื่องสำคัญหากคุณต้องการปรับปรุงสุขภาพทางเพศของคุณเพราะผู้ชายที่ไม่ได้รับวิตามินซีเพียงพอจะผลิตสเปิร์มที่มีคุณภาพต่ำ เพิ่มลูกพีชแช่แข็ง - พวกเขามีวิตามินซีมากกว่าสด - ในเครื่องดื่มผลไม้หรือในตอนเช้าโจ๊ก หนึ่งถ้วยผลไม้เหล่านี้มีมากกว่าสองครั้งบรรทัดฐานประจำวันของวิตามินซี

บิลเบอร์รี่

ลืมเรื่อง Viagra ธรรมชาติของแม่ได้สร้างแคปซูลสีฟ้าที่สามารถทำมากยิ่งขึ้นสำหรับศักยภาพของคุณ

บลูเบอร์รี่อุดมไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายสามารถขจัดคอเลสเตอรอลที่มากเกินไปออกจากเลือดก่อนที่จะถูกดูดซึมและเริ่มวางไข่บนผนังของหลอดเลือดแดง บลูเบอร์รี่ยังผ่อนคลายผนังของหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ซึ่งหมายความว่าอวัยวะเพศรับเลือดมากขึ้นและการแข็งตัวของอวัยวะเพศเพิ่มขึ้น

ให้กินบลูเบอร์รี่อย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

ไข่

ทุกคนมีความกังวลเล็กน้อยในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์กับคู่ค้าใหม่และความตื่นเต้นนี้สามารถที่ดีที่คุณรู้ คุณสามารถช่วยจานไข่สำหรับมื้อเช้าได้เนื่องจากไข่อุดมไปด้วยวิตามินบีซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียด นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าวิตามินบีช่วยเพิ่มความใคร่

มันเปิดออกที่คนจริงควรกิน Kish (พายกับคัสตาร์และ stuffings ต่างๆ) ประกอบด้วยไข่และนมที่อุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งช่วยให้คุณสามารถควบคุม SHGG ซึ่งเป็นสารที่เชื่อมโยงฮอร์โมนเพศ (testosterone และ arginine) Arginine เป็นกรดอะมิโนที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชายและช่วยเพิ่มขีดความสามารถทางเพศของทั้งชายและหญิง อย่าหยุดอยู่ที่นั่นและเพิ่มหน่อไม้ฝรั่งและมันฝรั่งเล็กน้อยลงไปที่ Kish: พวกเขามีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมเกลือแร่ที่ไม่อนุญาตให้มีอาการชักและการบาดเจ็บที่ไม่เหมาะที่จะทำให้เสียความเพลิดเพลินของคุณ

[6], [7]

ตับ

มันไม่ได้ฟังดูเซ็กซี่ แต่ช้อนเต็มหลังช้อนและคุณจะได้รับหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของวิตามินเอช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่กินวิตามินเอเพียงพอจะมีตัวอสุจิมากขึ้นและมีความเป็นไปได้ทางเพศสูงกว่าผู้ชายที่ไม่กินวิตามินนี้ ตับเป็นแหล่งที่ดีของสังกะสี ร่างกายของคุณได้รับสังกะสี 5 มิลลิกรัม - ซึ่งเป็นหนึ่งในสามของอัตรารายวัน - กับการหลั่งแต่ละครั้งดังนั้นในช่วงสุดสัปดาห์รักเดียวในร่างกายของคุณขอสงวนสังกะสีทั้งหมด

อบเชย

นักวิทยาศาสตร์ของมูลนิธิการวิจัยชิคาโกสำหรับ Smell and Taste ได้สังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายที่สูดดมอบเชย

[8]

น้ำส้ม

หากร่างกายของคุณไม่ได้มีจำนวนเงินที่ต้องของประโยชน์สูง density lipoprotein (HDL) คอเลสเตอรอลทำความสะอาดหลอดเลือดแดงของคุณแม้จำนวนเล็กน้อยที่เป็นอันตรายต่ำ density lipoprotein (LDL) สามารถทำให้เกิดการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงและทำให้เสียสมรรถภาพทางเพศ ยิ่งระดับ HDL สูงเท่าไรดีเท่านั้น ถ้าเป็น 60 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรของเลือดแล้วก็ยังสามารถป้องกันหัวใจของคุณ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มระดับของ HDL - การดื่มสามแก้วน้ำส้มวันและวิ่งหรือเดินที่ก้าวเร็วอย่างน้อย 700 ไมล์ต่อสัปดาห์และโยนอย่างน้อย 10 ปอนด์เกินพิกัด