การหดตัวการคลอดบุตรและการตั้งครรภ์

เมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ร่างกายของคุณจะเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่จะคลอดบุตร กระบวนการที่บุตรเกิดมาเรียกว่าการคลอดและการคลอดบุตร การต่อสู้และการเกิดทั้งหมดมีขั้นตอนบางอย่าง แต่ทุกคนมีวิธีการของตนเอง

ในการให้กำเนิดบุตรคุณต้องใช้ความพยายามอย่างมากดังนั้นการหดตัวจึงเรียกว่าความพยายาม การคลอดบุตรอาจทำให้เกิดความกลัวและความวิตกกังวล แต่ก็มักไม่อาจคาดเดาได้ ดังนั้นในรายละเอียดการศึกษาทุกอย่างเพื่อให้พร้อมสำหรับอะไรเมื่อถึงเวลาที่จะคลอด

[1]

อยู่ที่ไหนและจะมีลูกได้อย่างไร?

ในระหว่างการเข้ารับการตรวจครรภ์ก่อนพบแพทย์ปรึกษาเกี่ยวกับรูปแบบการคลอดบุตรทั้งหมดและตัดสินใจเลือกสถานที่ที่คุณจะคลอดบุตร กำหนดสิ่งที่คุณต้องการด้วยตัวเองและเขียนแผนการ "รายละเอียด" สำหรับการจัดส่ง แน่นอนว่านี่ไม่ใช่แผน แต่น่าจะเป็นตัวแทนที่ถูกต้องว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่ละสกุลมีลักษณะแตกต่างกันไปและไม่สามารถทำนายช่วงเวลาทั้งหมดดังนั้นโปรดจำไว้ว่ามันอาจเกิดขึ้นได้แตกต่างจากที่คุณวางแผนไว้ อย่าลืมเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้และอนุญาตให้คุณทำการปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลา เตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าการเกิดจะไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้มาก่อน

"แผนคลอด" ไม่ใช่สัญญาสำหรับแพทย์ซึ่งควรจะปฏิบัติตามในกรณีที่ไม่คาดฝันเช่นเดียวกับที่แพทย์สั่งให้ตัดสินใจเพื่อความปลอดภัยของมารดาและเด็ก คุณสามารถพูดคำพูดของคุณได้ แต่เสียงที่ตัดสินใจจะเป็นของแพทย์

เมื่อวางแผน "สำหรับการคลอดบุตรให้คิดถึงสถานที่ที่คุณต้องการมีลูกที่จะพาลูกไปและเพื่อนบ้านที่อยู่ติดกับคุณ - เพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือแม่บ้านที่เลี้ยงดูหญิง หากก่อนที่คุณจะไม่ได้ไปเรียนที่โรงเรียนสำหรับคุณแม่ที่มีครรภ์ก็ถึงเวลาที่จะลงทะเบียนสำหรับการตั้งครรภ์ 6-7 เดือน หลังจากนั้นให้ตัดสินใจว่าคุณต้องการยาลดความเจ็บปวดการตรวจหาทารกในครรภ์หรือวิธีการทางการแพทย์พิเศษ อย่าลืมเกี่ยวกับสถานที่ที่เด็กจะเกิดหลังคลอด

ช่วงเวลาของการคลอดบุตร

ระยะเวลาแรกเริ่มต้นด้วยการแข่งขันปกติเป็นครั้งแรกและมีระยะเวลาจนกว่าจะเปิดคอหอยครบถ้วน ช่วงที่สองเริ่มต้นด้วยการเปิดเผยปากมดลูกและจบลงด้วยการคลอดบุตร ในช่วงที่สามรกเกิด

ในช่วงเริ่มต้นของการหดตัวกล้ามเนื้อของมดลูกเริ่มหดตัวและผ่อนคลายซึ่งเป็นผลมาจากปากมดลูกที่เปิดขึ้นและเด็กสามารถเคลื่อนไปตามคลองคลอด การหดตัวครั้งแรกมักไม่สม่ำเสมอประมาณไม่ถึงหนึ่งนาทีและมีความถี่ 5-20 นาที

พวกเขาสามารถใช้เวลานานเป็นเวลานาน 2-3 วันดังนั้นผู้หญิงควรเดินดูทีวีอาบน้ำอุ่นซึ่งจะช่วยให้รู้สึกไม่สบาย ในตอนต้นของช่วงที่สองของการหดตัวมดลูกจะรุนแรงมากขึ้นและเป็นประจำด้วยการต่อสู้ที่กินเวลานานกว่าหนึ่งนาทีและปรากฏทุกๆ 2-3 นาที ตอนนี้ถึงเวลาแล้วที่จะไปโรงพยาบาล ความรุนแรงของอาการปวดใน bouts แตกต่างกันไปจากปานกลางถึง strong จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงกับเพื่อนสนิทที่สามารถสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก นอกจากนี้ในระหว่างที่ทำงานผู้เชี่ยวชาญมักแนะนำให้เปลี่ยนตำแหน่งบ่อยๆและทำแบบฝึกหัด ผู้หญิงหลายคนถูกขอให้ให้ยาชาในเวลานั้น

เมื่อคลองปากมดลูกได้เปิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ร่างกายจะถูกสร้างขึ้นใหม่ในการเคลื่อนไหว "ผลักดัน" ในช่วงที่สองของการคลอดบุตรจะมีบุตรเกิด เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในรูปแบบต่างๆ - จากไม่กี่นาทีถึงหลายชั่วโมง เป็นที่เชื่อกันว่าช่วงที่สองของการทำงานเป็นเวลาน้อยกว่าถ้าผู้หญิงคนนั้นมีลูกแล้ว ในช่วงที่สามของการคลอดมดลูกยังคงหดตัวจนกว่ารกจะคลายออก

วิธีการเตรียมตัวสำหรับการคลอดและการคลอดบุตร

• การออกกำลังกายตลอดการตั้งครรภ์เตรียมตัวให้ร่างกายทำงานอย่างอ่อนกำลัง พยายามที่จะทำแบบฝึกหัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานซึ่งก่อให้เกิดการไหลอย่างรวดเร็วของระยะที่สองของการใช้แรงงาน
• ในเดือนที่ 6 - 7 ของการตั้งครรภ์กรุณาลงทะเบียนกับคู่นอนเพื่อรับบริการพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญจะได้เรียนรู้วิธีปฏิบัติที่ดีที่สุดกับความเครียดก่อนและระหว่างการคลอดบุตรและบอกเล่าถึงสิ่งที่คาดหวังในช่วงนี้ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและคู่ของคุณจะรู้วิธีช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
• ไม่นานก่อนคลอดให้ปรึกษาแพทย์กับประเด็นสำคัญที่เกิดขึ้นเองเพราะตัวคุณเองต้องตัดสินใจว่าคุณจะให้กำเนิดลูกที่ไหนและจะทำอย่างไร
• กำหนดสถานที่เกิด ผู้หญิงส่วนใหญ่ให้ความร่วมมือกับแพทย์และให้กำเนิดบุตรในสถาบันทางการแพทย์ นี่คือที่ที่คุณมักจะได้รับความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมในกรณีที่สถานการณ์ไม่คาดฝัน
• คิดถึงคนที่คุณต้องการจะดูถัดไประหว่างการคลอดและการคลอด อาจเป็นเพื่อนสมาชิกในครอบครัวคู่สมรสหรือคนอื่น
• คุณจะใช้เทคนิคการผ่อนคลายอะไรบ้างในระหว่างการต่อสู้: ฝึกการหายใจการดื่มน้ำเปลี่ยนตำแหน่งหรือต้องการเห็นคนที่คุณรัก
• ความชอบของคุณเกี่ยวกับยา ลองคิดดูว่าคุณต้องการยาแก้ปวดหรือรู้ล่วงหน้าเกี่ยวกับยาอื่น ๆ หรือไม่
• การดูแลเด็กหลังคลอด: เด็กสามารถอยู่ในห้องกับคุณได้ ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และวิธีการใช้ลูกน้อยกับหน้าอกของคุณ

สร้างแบบแผนการคลอดและเขียนการตั้งค่าทั้งหมดของคุณ นี่คือวิธีที่คุณจะมีภาพที่ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้น แต่จำไว้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์ทุกอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกี่ยวข้องกับการต่อสู้และการเกิดของตัวเอง บางครั้งแพทย์ฉุกเฉินจะต้องตัดสินใจที่สำคัญภายในไม่กี่นาที

ควรใช้ยาสลบนอกระบบทางทวารหนักระหว่างแรงงานหรือไม่?

ยาแก้ปวดบางชนิดกำหนดโดยแพทย์เฉพาะในกรณีฉุกเฉินเมื่อจำเป็นต้องใช้การผ่าตัด แต่ผู้หญิงควรรู้เกี่ยวกับวิธีการดังกล่าว

• การฉีดยาชาเฉพาะที่คือการฉีดยาแก้ปวดซึ่งทำให้เกิดอาการชาในบริเวณผิวหนัง มันจะทำก่อนที่การระงับความรู้สึกเกี่ยวกับ epidural หรือกับ episiotomy (การตัด perineum เพื่ออำนวยความสะดวกแรงงาน)
• กระดูกสันหลังดมยาสลบ - ยาชาฉีดเข้าไปในน้ำไขสันหลังในขณะที่มีเครื่องบินมึนงงทางออกที่สมบูรณ์ของกระดูกเชิงกราน (ใช้สำหรับการผ่าตัดหรือโดยการสกัดสูญญากาศของทารกในครรภ์หรือคีมเพื่อดึงทารกในครรภ์) ผู้คลอดไม่สามารถผลักดันได้
• การระงับความรู้สึกทั่วไปคือการฉีดยาเข้าเส้นเลือดดำหรือสูดดมซึ่งผู้หญิงที่คลอดบุตรหมดสติ มันมีผลกระทบมากขึ้น แต่ถือว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าการระงับความรู้สึกเกี่ยวกับ epidural หรือกระดูกสันหลัง การระงับความรู้สึกทั่วไปจะใช้ในกรณีที่รุนแรงหากจำเป็นต้องทำการคลอดทารกในครรภ์ทันทีเช่นเมื่อไม่ได้ใช้ยาระงับความรู้สึกนอกระบบในเวลา

ตำแหน่งของหญิงในระหว่างการคลอดบุตร

ผู้คลอดสามารถครองตำแหน่งที่แตกต่างกันได้เช่นนั่งหมอบคลานนอนหงายไว้ในเก้าอี้นั่งพิเศษสำหรับคลอดบุตรหรือนอน

ขั้นตอนทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นระหว่างคลอด

• การตรวจสอบการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์เป็นขั้นตอนตามปกติ แต่ถ้าจำเป็นให้ทำอีกหลายอย่าง
• การกระตุ้นให้เกิดการทำงานของกระเพาะปัสสาวะการใช้ยาเพื่อลดอาการปากมดลูกและกระตุ้นการหดตัวของมดลูก การคลอดบุตรไม่ได้กระตุ้นเสมอไป แต่เมื่อผู้หญิงต้องกระทานานกว่าสองสัปดาห์หรือในกรณีที่มีการคลอดทารกในครรภ์เร่งด่วน
• การใช้ยาปฏิชีวนะ
• การติดตามการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์โดยใช้อิเล็กทรอนิกส์ (ต่อเนื่องหรือเป็นขั้นตอน)
• การผ่าตัดถอนทวารหนักในช่องคลอด (ผ่าผ่าท้องเพื่อช่วยในการคลอดบุตร) บ่อยครั้งที่มันจะทำเมื่อมีความจำเป็นในการถอนหัวของทารกในครรภ์ฉุกเฉินในกรณีของโรคความทุกข์ (เพื่อป้องกันไม่ให้มีลมกระโชกแรงให้ทำตามข้อบังคับหรือการควบคุมการคลอดบุตร)
• การประยุกต์ใช้คีมหรือการดึงสุญญากาศของทารกในครรภ์จะกระทำเมื่อหญิงไม่สามารถคลอดได้เช่นเมื่อเลิกใช้แรงงานหรืออาการความทุกข์ทรมานของทารกในครรภ์เมื่อมีการระบุการคลอดบุตรในครรภ์ฉุกเฉิน
• ความจำเป็นในการผ่าตัดคลอดในระหว่างแรงงานเป็นเพราะสภาพของมารดาและเด็กสุขภาพ
• หากคุณเคยมีการผ่าตัดคลอดคุณจะมีทางเลือกในการตัดสินใจว่าจะคลอดทางช่องคลอดหรือวางแผนการผ่าตัดคลอดซ้ำอีกครั้ง

การดูแลทารกแรกเกิด

ก่อนคลอดบุตรคุณต้องคิดอย่างรอบคอบและวางแผนล่วงหน้า

• ค้นหาเด็กกับคุณในช่วงชั่วโมงแรกของชีวิต คุณต้องการให้ลูกน้อยอยู่กับคุณหลังคลอด? บ้านคลอดบางแห่งมีช่องพิเศษสำหรับมารดาและเด็ก ๆ เมื่อทารกแรกเกิดอยู่กับแม่ของเธอ นโยบายดังกล่าวยังระบุด้วยว่าบางครั้งคุณแม่อาจต้องการเวลาพักผ่อน
• ป้องกันปัญหาการให้นมบุตร คิดถึงคนที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ถ้าจำเป็น พบผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร บางครั้งโรงพยาบาลคลอดมีบริการดังกล่าว พูดคุยกับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เกี่ยวกับความจริงที่ว่าบุตรของท่านได้รับสูตรอาหารเทียมเฉพาะในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น
• ระงับขั้นตอนทางการแพทย์บางอย่าง: การฉีดวิตามิน K เจาะส้นเท้าของทารกเพื่อวิเคราะห์เลือดและการใช้ยาหยอดตา - ทำให้การเปลี่ยนผ่านไปสู่ยุคใหม่ของชีวิตน้อยเจ็บปวด
• บอกญาติพี่น้องของคุณเมื่อคุณต้องการที่จะเห็นพวกเขาหลังจากคลอด
• คุณต้องการที่จะเก็บเลือดจากสายสะดือ (เซลล์ต้นกำเนิด) ของทารกหลังจากเกิดการรักษาที่เป็นไปได้ในอนาคตหรือไม่? (สำหรับเรื่องนี้คุณจำเป็นต้องวางแผนทุกอย่างในช่วงแรก ๆ ของการตั้งครรภ์)
• ลงทะเบียนและไปที่โรงเรียนสำหรับคุณแม่ที่อายุน้อยกว่าไปเที่ยวที่โรงพยาบาลคลอดบุตรและดูว่าผู้หญิงใช้ช่วงเวลาที่ต่างกันในการคลอดบุตร นี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่อถึงเวลาที่จะคลอด

[2], [3]

วิธีลดความเครียดระหว่างแรงงานและแรงงาน?

มีหลายวิธีในการลดความเครียดในระหว่างคลอดและการคลอด

การสนับสนุนระยะยาวจากช่วงหดตัวครั้งแรกสู่ระยะหลังคลอดมีผลดีต่อผู้หญิงที่คลอด ผู้หญิงที่ใกล้ชิดกับคนหรือผู้ดูแลในการดูแลสตรีในการคลอดบุตรมักไม่ค่อยใช้ยาแก้ปวดและอธิบายว่ากระบวนการนี้มีผลเสียน้อยลง แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าการสนับสนุนช่วยในการลดความเจ็บปวดอย่างไรก็ตามแม่ก็มีแนวโน้มที่จะควบคุมตนเองและมีความเชื่อมั่นเมื่อมีผู้ใกล้ชิดใกล้เคียง

• เดินระหว่างการทำงานแม้ว่าจะมีการตรวจสอบทารกในครรภ์เป็นเวลานานหรือเป็นระยะก็ตาม ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบเสรีภาพในการเคลื่อนไหว แต่มีปัจจัยเสี่ยงแนะนำให้ตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง
• การควบคุมความเจ็บปวดตามธรรมชาติ (ไม่ใช่ยา) และการให้กำเนิด "ตามธรรมชาติ": การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องการหายใจการออกกำลังกายการฟุ้งซ่านการนวด ฯลฯ
• ช่วงแรกของการทำงานในน้ำจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดและบางครั้งก็เป็นไปตามปกติของการคลอดช้า การคลอดบุตรในน้ำยังไม่เข้าใจอย่างเต็มที่จากมุมมองด้านความปลอดภัยของมารดาและบุตร
• การกินอาหารและของเหลวระหว่างแรงงาน ในโรงพยาบาลคลอดบางแห่งสตรีได้รับอนุญาตให้ดื่มน้ำในที่อื่น ๆ - เพียงเพื่อดูดเศษน้ำแข็ง การรับอาหารประเภททึบมักไม่แนะนำเพราะในช่วงแรกเกิดกระเพาะอาหารย่อยช้ามาก ควรให้ท้องว่างเปล่าในกรณีที่จำเป็นสำหรับการระงับความรู้สึกทั่วไป
• การฟังเพลง
• การฝังเข็มและการสะกดจิตถือเป็นวิธีที่ไม่อันตรายและมีประสิทธิภาพในการขจัดความรู้สึกเจ็บปวด ยาแก้ปวด
• ยาเสพติด opioid ใช้ในการบรรเทาความตึงเครียดและในบางส่วนของอาการปวด พวกเขาจะใช้ก่อนที่จะส่งมอบเพราะพวกเขามีผลต่อการหายใจของทารกแรกเกิด มีความเป็นไปได้น้อยที่จะทำให้เกิดการเลิกจ้างแรงงานซึ่งจำเป็นต้องมีการถอนตัวของทารกในครรภ์ด้วยวิธีช่วย
• การระงับความรู้สึกในช่องปากคือการฉีดยาเตรียมการทางการแพทย์เป็นเวลานานในบริเวณ epidural ใกล้ไขสันหลังปูซึ่งจะนำไปสู่อาการชาที่สมบูรณ์หรือบางส่วนของร่างกายส่วนล่าง การระงับความรู้สึก epidural ง่ายช่วยให้คุณรู้สึกว่าร่างกายของคุณและอาจผลักดันให้ผู้หญิงคนหนึ่งในการใช้แรงงานซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงของการดมยาสลบคือการหยุดชะงักของการใช้แรงงานและความจำเป็นที่จะดึงทารกในครรภ์โรคเอดส์ (โดยสูญญากาศหรือคีม ekstaktsii)
• ใช้เป็นยาระงับความรู้สึกแบบ Pudendal และ paracervical เพื่อยับยั้งการคลายตัวและถือเป็นรูปแบบที่ปลอดภัยที่สุดในช่องคลอด ไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก มักถูกแทนที่ด้วย epidural ซึ่งถือว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้น

การคลอดบุตร: เมื่อจะโทรหาแพทย์?

คุณหรือบุคคลที่อยู่ใกล้คุณจำเป็นต้องเรียกรถพยาบาลทันทีหากคุณ:

• การสูญเสียสติ;
• เลือดออกทางช่องคลอดอย่างรุนแรง;
• ปวดเฉียบพลันในช่องท้องหรืออวัยวะอุ้งเชิงกราน
• การไหลของน้ำคร่ำ (กับกระเพาะปัสสาวะกระพริบ) และคุณแน่ใจว่าสายสะดือตกลงไป นี้เกิดขึ้นไม่ค่อยพอ แต่ถ้าใช่คุกเข่าลงลดศีรษะและลำตัวใต้ก้นเพื่อลดแรงกดบนสายสะดือและไม่เปลี่ยนตำแหน่งก่อนที่ความช่วยเหลือจะมาถึง

ไปที่แผนกสูติกรรมเมื่อ:

• มีเลือดออกทางช่องคลอด
• อาการของความเป็นพิษในช่วงปลายของหญิงตั้งครรภ์:
• ปวดศีรษะเฉียบพลันซึ่งไม่หายไปหลังจากรับประทาน acetaminophen (Tylenol);
• การมองเห็นทางสายตา (ความคลุมเครือหรือสายตาเบลอ);
• การบวมที่คมชัดของใบหน้ามือและเท้า
• ปวดในโพรงในช่องท้อง
• อุณหภูมิสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส;
• หดตัวปกติของมดลูกเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง - 4 ครั้งหรือมากกว่าต่อสู้กันเป็นเวลา 20 นาทีหรือ 8 ครั้งต่อชั่วโมงแม้ว่าคุณจะพักและดื่มน้ำอยู่แล้วก็ตาม
• การปลดปล่อยของเหลวอย่างกะทันหัน (น้ำคร่ำมักสับสนกับการปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ);
• อาการปวดหลังหรือความดันที่ยืดเยื้อในบริเวณอุ้งเชิงกราน
• การขาดการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์หรือการกระแทกน้อยลง

เมื่อตั้งครรภ์ในช่วง 20-37 สัปดาห์ให้รีบไปโรงพยาบาลทันทีหาก:

• สงสัยว่าเด็กได้หยุดเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนไหวน้อยกว่าก่อน;
• สังเกตเลือดออกทางช่องคลอด;
• รู้สึกถึงความรุนแรงของมดลูกจุดอ่อนและไข้ (ไม่มีเหตุผล) (เป็นไปได้ที่จะติดเชื้อได้);
• (ปริมาณมาก - มากกว่า 240 มล.)

อาการต่อไปนี้อาจบ่งบอกถึงการคลอดก่อนกำหนด:

• การหดตัวของมดลูกปกติเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง - 4 ครั้งหรือมากกว่าต่อสู้กันเป็นเวลา 20 นาทีหรือ 8 ครั้งต่อชั่วโมงแม้ว่าคุณจะพักและดื่มน้ำอยู่แล้วก็ตาม
• ปวดหลังหรืออวัยวะในอุ้งเชิงกรานที่มีลักษณะไม่สามารถอธิบายได้
• การหดตัวของลำไส้ (มีหรือไม่มีอาการท้องร่วง)

หลังจากตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์แล้วให้ไปที่แผนกสูติกรรมทันทีหากคุณ:

• สงสัยว่าเด็กได้หยุดเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนไหวน้อยกว่าปกติ
• สังเกตเลือดออกทางช่องคลอด;
• พบกับอาการบาดเจ็บปกติ (4 ครั้งหรือมากกว่าเป็นเวลา 20 นาทีหรือ 8 ชั่วโมง)
• สังเกตการตกขาวช่องคลอดอย่างฉับพลัน

ในเวลาใด ๆ ของการตั้งครรภ์ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณพบการตกขอบในช่องคลอดมากหรือปานกลางพร้อมด้วยการกระตุกการเผาไหม้หรือกลิ่นบางอย่าง

หลังคลอด

หลังจากคลอดแล้วให้โทรหารถพยาบาลเมื่อ:

• อาการปวดเฉียบพลันฉับพลันในช่องท้อง
• การสูญเสียสติ

ทันทีแสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ถ้า:

• สังเกตการตกขาวช่องคลอดที่มีเลือดอุดตันในขณะที่เปลี่ยนปะเก็นทุกสองชั่วโมง;
• การตกขาวในช่องคลอดจะมีมากและยังคงสดใสอยู่เป็นเวลานาน 4 วันหลังจากคลอดหรือมีลิ่มเลือดที่มีขนาดใหญ่ขึ้นสำหรับลูกกอล์ฟ
• หัวมีการปั่นและดูเหมือนว่าคุณสูญเสียสติ;
• อาเจียนเป็นที่สังเกตและคุณไม่สามารถดื่มของเหลว;
• อุณหภูมิสูงขึ้น
• มีอาการปวดในโพรงในช่องท้องของธรรมชาติใหม่;
• ช่องคลอดพร้อมกับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ (ไม่เพียง แต่เป็นก้อนเลือด);
• ปวดศีรษะเฉียบพลัน, การมองเห็นทางสายตา, บวมที่ใบหน้า, มือและเท้า

ตรวจสอบสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิดและติดต่อแพทย์ของคุณหาก:

• คุณไม่ได้ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน;
• ช่องคลอดมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
• มีอาการซึมเศร้าหลังคลอด (รู้สึกหมดหวังเป็นเวลาหลายวันความคิดที่หงุดหงิดหรืออันตรายหรือภาพหลอน)
• ต่อมน้ำนมกลายเป็นความเจ็บปวดและอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้น - อาการของ engorgement ของต่อมน้ำนมและโรคเต้านมอักเสบ

[4],

การหดตัว

กระบวนการคลอดบุตรเกี่ยวข้องกับการหดตัวและการคลอดบุตร ไม่มีใครสามารถพูดได้อย่างแน่นอนเมื่อเริ่มการต่อสู้ บางครั้งหญิงตั้งครรภ์อาจมีอาการว่าร่างกายพร้อมสำหรับการคลอดบุตร แต่อย่างไรก็ตามเด็กอาจเกิดในอีกไม่กี่สัปดาห์ต่อมา นอกจากนี้บ่อยครั้งในกรณีที่ไม่มีแรงงานแรงงานสามารถเริ่มต้น เป็นการยากที่จะคาดการณ์การเกิดครั้งแรก

สัญญาณของแรงงาน

Harbinger ของวิธีการในการจัดส่ง

• เด็กย้ายไปที่ส่วนล่างของกระดูกเชิงกราน;
• การผอมและการเปิดปากมดลูก
• การหดตัวของมดลูกจะรุนแรงขึ้นบ่อยครั้งและรุนแรงอาจจะเจ็บปวดมากขึ้น เก้าอี้นอนไม่หลับและปวดหลังส่วนล่างคงที่
• การแตกของกระเพาะปัสสาวะในครรภ์: ในกรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นในระหว่างการคลอดดังนั้นคุณจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลทันทีที่สงสัย

คนงานที่กระตือรือร้น (ระยะแฝงตัวของแรงงาน)

การต่อสู้ครั้งแรกมักจะเป็นช่วงที่ยาวที่สุดของแรงงานซึ่งบางครั้งอาจใช้เวลา 2-3 วัน การลดลงของมดลูก:

• เบาหรือปานกลาง (ผู้หญิงสามารถพูดระหว่างแรงงาน) และกินเวลาตั้งแต่ 30 ถึง 45 วินาที;
• ไม่สม่ำเสมอ (มีความถี่ 5-20 นาที) และบางครั้งพวกเขาสามารถหยุดโดยสิ้นเชิง
• กระตุ้นการเปิดปากมดลูกถึง 3 ซม. (ผู้หญิงที่ให้กำเนิดเป็นครั้งแรกสามารถมีระยะแฝงยาวได้โดยไม่ต้องเปิดปากมดลูก)

ระยะนี้ของแรงงานยาวและเจ็บปวดดังนั้นผู้หญิงควรเดินดูโทรทัศน์ฟังเพลงหรืออาบน้ำอุ่น

ความก้าวหน้าของการหดตัว

เมื่อคุณไปที่โรงพยาบาลเพื่อรับช่วงแฝงของแรงงานซึ่งกระตุ้นการเปิดปากมดลูก:

• คุณจะเปลี่ยนเป็นเสื้อพิเศษของโรงพยาบาล
• คุณจะถูกวัดโดยความดันชีพจรและอุณหภูมิ;
• ดูประวัติการตั้งครรภ์ก่อนหน้าของคุณ
• คุณจะได้รับการสอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับความถี่และความรุนแรงของแรงงานและดูว่าปากมดลูกเปิดกว้างมากแค่ไหน
• ติดตามการเต้นของหัวใจในระหว่างการต่อสู้ของทารกในครรภ์ (จังหวะการเต้นของหัวใจบ่งบอกถึงสภาพของเด็ก)
• ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณคุณสามารถวางหยดกับยา

ในบ้านคลอดมีหอผู้ป่วยทุกช่วงเวลา หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนผู้หญิงสามารถอยู่ในหอผู้ป่วยได้ตลอดเวลา ในกรณีฉุกเฉินหญิงจะถูกย้ายไปอยู่กับคนไข้ที่มีอุปกรณ์ครบครันซึ่งจะได้รับการดูแลในกรณีฉุกเฉิน

หลังจากที่คุณถูกพาไปที่แผนกสูติกรรมและทำการตรวจครั้งแรกคุณ:

• พวกเขาจะพูดมากขึ้นที่จะเดินเนื่องจากการเคลื่อนไหวอำนวยความสะดวกในการตะคริวได้ง่ายขึ้น;
• มักจะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์;
• จะช่วยให้ผู้เข้าชมได้รับ แต่ด้วยความก้าวหน้าของการต่อสู้คุณอาจต้องการเห็นเฉพาะคู่ของคุณเท่านั้น

ระยะที่ใช้งานของการหดตัวขั้นตอนแรก

เมื่อปากมดลูกเปิดออกที่ 3-4 ซม. ขั้นตอนแรกของช่วงการใช้งานที่ใช้งานจะเริ่มขึ้นซึ่งจะสิ้นสุดเมื่อเปิดปากมดลูกและเด็กจะคลอดพร้อมคลองคลอด ในขั้นตอนสุดท้ายของการแข่งขันที่รุนแรงที่สุด

เมื่อเทียบกับการหดตัวครั้งแรกการหดตัวของมดลูกในระยะที่ใช้งานจะมีลักษณะความเข้มและความถี่ (ทุกๆ 2-3 นาที) ในขณะที่กินเวลาประมาณ 50-70 วินาที ถ้ากระเพาะปัสสาวะในครรภ์ยังไม่ระเบิด (เกิดขึ้นในขั้นตอนนี้) ด้วยความรุนแรงเพิ่มขึ้นของแรงงาน:

• ผู้หญิงรู้สึกเหนื่อยและไม่สบายใจพวกเขาพบว่ามันยากที่จะยืนพวกเขาไม่ต้องการที่จะดื่มหรือกิน; บางครั้งพวกเขาจะได้รับอนุญาตให้ดื่มน้ำ แต่การกินเป็นสิ่งต้องห้ามเพราะถ้าจำเป็นการแทรกแซงการผ่าตัดจะต้องมีการระงับความรู้สึกทั่วไป
• คุณสามารถใช้การออกกำลังกายการผ่อนคลายทางเดินหายใจการฝังเข็มการสะกดจิตหรือเทคนิคอื่น ๆ เพื่อลดอาการปวดและความวิตกกังวล
• ผู้หญิงเปลี่ยนตำแหน่งซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• มารดาสามารถขอยาระงับความรู้สึกเช่น epidural;
• บางครั้งพวกเขาวางหยด

[5], [6]

ช่วงการเปลี่ยนภาพ

การสิ้นสุดขั้นตอนแรกของการหดตัวที่ใช้งานเรียกว่าเฟสการเปลี่ยนแปลง เด็ก ๆ เดินลงไปโดยที่การต่อสู้เริ่มทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และบางครั้งก็มีการหยุดพักน้อยมาก ในช่วงการเปลี่ยนผ่านมีความชัดเจนว่าเด็กจะเกิดเร็ว ๆ นี้ ในขั้นตอนนี้คุณจำเป็นต้องฟังร่างกายของคุณบางครั้งผู้หญิงจะรำคาญโดยความช่วยเหลือจากภายนอก แต่อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรผลักดันให้ห่างออกไป การระคายเคืองที่เพิ่มขึ้นคลื่นไส้ความวิตกกังวลและความกลัว

ผู้หญิงที่เป็นปึกแผ่นใช้เวลาถึง 3 ชั่วโมงในช่วงการเปลี่ยนผ่านขณะที่ผู้หญิงที่เคยคลอดมาแล้วในอดีตไม่ได้มีเวลาเกินกว่าหนึ่งชั่วโมง บางครั้งระยะเปลี่ยนผ่านสั้น ๆ แม้ว่าจะรุนแรงมากก็ตาม

เฟสจับที่ใช้งานอยู่ระยะที่สอง

ขั้นตอนที่สองของการหดตัวที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดของเด็กเมื่อมันเคลื่อนไปตามคลองคลอดเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูก ในขั้นตอนนี้:

• การต่อสู้มีตัวละครที่แตกต่างกัน ด้วยความสม่ำเสมอพวกเขาสามารถลดความเร็วลงไป 2-5 นาทีและ 60-90 วินาทีสุดท้าย; เมื่อการสิ้นสุดของแรงงานคือการเปลี่ยนตำแหน่ง หากสิ่งนี้ไม่เป็นประโยชน์แพทย์อาจกำหนดให้มีการกระตุ้นการใช้แรงงาน
• คุณสามารถรู้สึกถึงความต้องการที่แข็งแกร่งที่จะผลักดันทุกครั้งที่คุณตัด;
• ศีรษะของทารกสร้างแรงกดบนไส้ตรง;
• คุณสามารถเปลี่ยนตำแหน่งได้หลายครั้งจนกว่าคุณจะกำหนดตำแหน่งที่เหมาะสม
• เมื่อศีรษะของเด็กคลอดผ่านช่องคลอดผู้หญิงจะรู้สึกเจ็บปวดเพราะศีรษะเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายและเป็นการยากที่จะคลอดบุตร หากเด็กเคลื่อนไหวเร็วเกินไปแพทย์จะให้คำแนะนำไม่ให้กดเพื่อให้เป้าตัวเองสามารถยืดออกได้ (ตามกฎก็จะดำเนินการเฉพาะในกรณีที่รุนแรง);
• ทีมผู้เชี่ยวชาญจะแจ้งเตือนเมื่อมีความประหลาดใจ ในกรณีฉุกเฉินทีมแพทย์ทันทีที่เริ่มดำเนินการ

มันเป็นแล้วการตัดสินใจจะทำโดยแพทย์เท่านั้น ขั้นตอนนี้สามารถใช้งานได้ตั้งแต่หลายนาทีถึงหลายชั่วโมงและการคลอดครั้งที่สองเกิดขึ้นได้เร็วขึ้น

[7]

ระยะที่สามหลังคลอด

หลังจากที่ทารกคลอดแล้วร่างกายของคุณจะยังคงสะอาดต่อไป ในขั้นตอนที่สามรกเกิดในขณะที่มดลูกยังคงหดตัว อันเป็นผลมาจากการหดตัวรกแยกออกจากผนังมดลูกและถูกผลักออกไปในขณะที่เลือดออกอาจเกิดขึ้นได้ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ควรตรวจสอบมดลูกอย่างละเอียดเพื่อดูว่ามีครรภ์ที่มีครรภ์ซึ่งทำให้เลือดออกหรือไม่ ในกรณีที่รุนแรงผดุงครรภ์สามารถกดบนช่องท้องช่วยมดลูกดันออกรก การใช้ยาหรือการใส่ลูกน้อยลงบนเต้านมจะทำให้หดตัวของมดลูกดีขึ้นและลดเลือดออก ขั้นตอนที่สามใช้เวลา 5 นาทีนานขึ้น แต่ในกรณีส่วนใหญ่รกจะออกมาภายใน 30 นาที ถ้าการคลอดของเธอไม่สมบูรณ์แพทย์จะถอดซากศพของเธอออกด้วยตัวเอง การหดตัวจะหยุดเฉพาะหลังจากที่เกิดครบรดน้ำ

การตั้งครรภ์การตั้งครรภ์

เด็กจะได้รับการพิจารณาเต็มรูปแบบถ้าเกิดเมื่อตั้งครรภ์ในช่วง 37-42 สัปดาห์ (สัปดาห์นับจากรอบเดือนที่ผ่านมา) หากหญิงไม่ได้ให้กำเนิด 42 สัปดาห์หรือมากกว่านั้นถือเป็นการถือครองการตั้งครรภ์

บางครั้ง perenashivanie ไม่ถือว่าเป็นเช่นสัปดาห์ที่มักจะถือว่าไม่ถูกต้อง ถ้าการตกไข่เกิดขึ้นในภายหลังในวัฏจักรของคุณการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นในภายหลัง อัลตราซาวด์สามารถกำหนดวันเดือนปีเกิดตามขนาดของทารกในครรภ์ได้ แต่การคำนวณเหล่านี้ยังคงเป็นไปได้

ในกรณีส่วนใหญ่เหตุผลในการชะลอการตั้งครรภ์ไม่ชัดเจน

ฉันควรกังวลเมื่อตั้งครรภ์?

ตามปกติแล้วเด็กที่เกิดมานั้นเกิดมามีสุขภาพดี แต่มีจำนวนน้อยมากที่เกี่ยวข้องกับการเบาบางและการเสียชีวิตของทารก ความเสี่ยงนี้เพิ่มขึ้นในแต่ละสัปดาห์และถึง 10% ของ 1000 กรณีหลังจาก 43 สัปดาห์ ดังนั้นแพทย์จะตรวจสอบสภาพของเด็ก ๆ เป็นเวลา 40-41 สัปดาห์

แพทย์จำนวนมากลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตและกระตุ้นการทำงานจนถึง 42 สัปดาห์ ในกรณีส่วนใหญ่จะมีการตรวจสอบเพียงเพราะไม่มีใครรู้ว่าวิธีการแก้ปัญหาจะดีที่สุดสำหรับการติดตาเป็นเวลา 2 สัปดาห์:

• เมื่อผู้ป่วยตกอยู่ในอันตรายหากการตรวจสอบดังกล่าวเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของเด็กควรมีการกระตุ้นการคลอด
• ถ้าปากมดลูกเป็น thinned และเปิดแพทย์จำนวนมากกระตุ้นการใช้แรงงานโดย puncturing ทารกในกระเพาะปัสสาวะ ควรพิจารณาถึง 42 สัปดาห์ ไม่มีข้อมูลบ่งชี้ว่าตัวเลือกหนึ่งดีกว่าสำหรับแม่และเด็กมากกว่าตัวอื่น
• ถ้าปากมดลูกไม่ผอมและไม่เปิดการตัดสินใจที่ถูกต้องก็คือการสังเกต การกระตุ้นให้แรงงานไม่ให้ประโยชน์มากนัก ตามสถิติการกระตุ้นการทำงานหลังจากตั้งครรภ์ 41 สัปดาห์ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของทารกแรกเกิดและทารกคลอดได้

เพื่อที่จะรักษาสุขภาพของมารดาและเด็กผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าควรที่จะกระตุ้นการคลอดบุตรจนถึง 42 สัปดาห์ เป็นที่เชื่อกันว่าความเสี่ยงในการระงับซ้ำมีความยาวมากกว่า 42 สัปดาห์อีกต่อไป

เกิดอะไรขึ้นหลังคลอด?

ในขณะนี้คุณสามารถมองลูกน้อยของคุณเป็นครั้งแรกและถือไว้ในอ้อมแขนของคุณ นี่เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นมากสำหรับผู้หญิงที่กำลังทดสอบกับเด็ก ๆ

หากคุณวางแผนที่จะให้นมบุตรคุณสามารถเริ่มต้นได้ทันทีหลังคลอด ไม่ต้องกังวลถ้าไม่ได้ผลทันที การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่ยาวนานและร่วมกันซึ่งแม่และเด็กเรียนรู้ ทักษะจะมาพร้อมกับเวลา แต่คุณสามารถปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเทคนิคการให้อาหารที่ถูกต้อง

ในชั่วโมงแรกหลังคลอดผู้หญิงมักรู้สึกเจ็บปวดดังนั้นพวกเขาจึงต้องช่วยอาบน้ำ การหดตัวที่รุนแรงและเจ็บปวดของมดลูกเป็นที่สังเกตได้หลายวันเนื่องจากมดลูกกลับสู่ขนาดปกติ

ในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอด (ช่วงหลังคลอด) ร่างกายของผู้หญิงเริ่มฟื้นตัวและปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่ - สถานะ "ไม่ใช่การตั้งครรภ์" ผู้หญิงมักจะเหนื่อยและหงุดหงิดดังนั้นสมาชิกในครอบครัวจึงจำเป็นต้องสร้างสภาวะที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่เหลือ

• พยายามนอนเมื่อเด็กกำลังนอนหลับอยู่
• ขอให้สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน ๆ เตรียมอาหารหรือทำงานบ้าน
• ดื่มน้ำปริมาณมากหากคุณให้นมบุตร

ในช่วงหลังคลอดผู้หญิงมีความรู้สึกดี แต่เมื่อมีภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานความคิดที่มืดมน (ทำร้ายตัวเองหรือเด็ก) ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดต้องได้รับการปฏิบัติ

ในสัปดาห์ที่ 2 - 6 หลังจากคลอดแพทย์ควรทำการตรวจ ตอนนี้เราต้องพูดถึงประเด็นที่น่าตื่นเต้นทั้งหมดรวมทั้งการคุมกำเนิด หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะมีบุตรอีกคุณควรใช้ยาคุมกำเนิดแม้ในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม แพทย์จะกำหนดให้ยาที่เหมาะสำหรับคุณ

เมื่อเด็กเกิดมาแล้ว

ผู้หญิงหลังคลอดมักจะรับรู้ความรู้สึกขัดแย้ง - อารมณ์ความรู้สึกประหลาดใจและความอ่อนล้า เมื่อในที่สุดเด็กอยู่ในอ้อมแขนของเขาและคุณสามารถพูดคุยกับเขาและพิจารณาอย่างรอบคอบเขารู้สึกสงบและบรรเทาในจิตใจของคุณ ในช่วงชั่วโมงแรกหลังคลอดคุณสามารถนำทารกแรกเข้าเข้าเต้านมและให้อาหารได้เว้นเสียแต่ว่าคุณวางแผนที่จะให้นมแม่ลูก

การให้นม

การให้นมบุตรเป็นประโยชน์ต่อทั้งแม่และลูกน้อย แต่อย่าเสียใจถ้าครั้งแรกที่คุณและเด็กจะเป็นเรื่องยาก ทักษะในการเลี้ยงลูกด้วยนมมาพร้อมกับเวลาและความล้มเหลวเล็กน้อยสามารถแก้ไขได้ง่ายที่บ้านโดยการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ บ้านคลอดเกือบทุกบ้านมีผู้เชี่ยวชาญการให้นมบุตรอย่างน้อยหนึ่งคนที่จะตอบคำถามที่น่าตื่นเต้นทั้งหมดนี้ ในช่วงวันแรกของการให้นมหัวนมของคุณอาจหยาบกร้านกลายเป็นอาการเจ็บปวดและแตกได้ แต่อาการเหล่านี้มักจะผ่านไปตามกาลเวลา

[8]

ชั่วโมงแรกของการกู้คืน

ทันทีหลังคลอดอาการหนาวสั่นอาจเกิดขึ้นได้ แต่นี่เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายหลังคลอด เพียงแค่อุ่นขึ้นอย่างอบอุ่น ทันทีหลังคลอดแพทย์หรือผดุงครรภ์:

• นวดมดลูกให้ดีขึ้น 15 นาทีเพื่อลดอาการเลือดออกและหยุดเลือดออกภายหลังคุณจะทำเอง หากมดลูกไม่หดตัวมีเลือดออกจะยังคงและในกรณีนี้ยาและแพทย์อีกครั้งตรวจสอบมดลูกการปรากฏตัวของสารตกค้างของรก (สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการมีเลือดออก) และลมกระโชกของปากมดลูกหรือช่องคลอด ในกรณีที่รุนแรงการแทรกแซงการผ่าตัดและ droppers จะต้องเพื่อป้องกันการสูญเสียเลือดและช็อต
• มันจะตรวจสอบกระเพาะปัสสาวะเนื่องจากกระเพาะปัสสาวะล้นกดบนมดลูกและป้องกันไม่ให้มันจากการทำสัญญา บางครั้งผู้หญิงตัวเองไม่สามารถปัสสาวะได้เนื่องจากอาการปวดและบวมแล้วจึงใส่สายสวน แต่ไม่ต้องกังวลฟังก์ชั่นทั้งหมดจะถูกเรียกคืนอีกครั้ง
• วัดความดันหลายครั้ง
• จะทำให้เย็บแผลที่บริเวณรอยร้าวของปากมดลูกและช่องคลอด
• ถอดท่อปัสสาวะอักเสบออก (ถ้าคุณกำลังทำยาระงับความรู้สึกในช่องปาก) แต่ถ้าคุณกำลังวางแผนที่จะทำ ligation ของหลอด fallopian, สายสวนจะถูกทิ้งไว้เพื่อทำให้ขั้นตอนนี้ anesthetize

[9], [10], [11]

ระยะเวลาการกู้คืนหลังคลอด

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ

ในช่วงหลังคลอดร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งได้รับการเปลี่ยนแปลงหลายครั้งซึ่งบางครั้งใช้เวลานาน แต่ผู้หญิงแต่ละคนมีประสบการณ์ในแบบของเธอเอง

• มดลูกเริ่มกลับสู่ขนาดปกติตั้งแต่ช่วงคลอดของรกขณะที่การลดลงของการลดลงทั้งหมดเกิดขึ้นภายในระยะเวลา 2 เดือน หลังจาก 24 ชั่วโมงมดลูกมีขนาด 20 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์สัปดาห์ต่อมา - ครึ่งหนึ่งของขนาดในช่วงเวลาที่มีการหดตัว หลังจาก 6 สัปดาห์มดลูกมีขนาดเท่ากับก่อนตั้งครรภ์
• การต่อสู้หลังคลอดสามารถสังเกตได้เป็นเวลาสองวันและความรุนแรงเพิ่มขึ้นด้วยการตั้งครรภ์ที่ตามมาแต่ละครั้ง พวกเขามักจะผ่านในวันที่สาม
• ผู้หญิงยังได้สัมผัสกับอาการปวดกล้ามเนื้อ (แขนคอและขากรรไกร) ซึ่งเป็นผลมาจากผู้หญิงที่ทำงานหนักในระหว่างแรงงาน (พวกเขาผ่านในไม่กี่วัน) และจุดสีฟ้าบนใบหน้าและสีแดงของดวงตาเป็นผลมาจากความพยายามในการที่แข็งแกร่ง
• ไม่กี่วันหลังคลอดผู้หญิงอาจประสบปัญหาในการทำลายกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ คุณจำเป็นต้องดื่มของเหลวมากและใช้ยาระบายเมื่อจำเป็น
• สามารถสังเกตเห็นการตกเลือดหลังคลอด (lochia) ได้ตั้งแต่ 2 ถึง 4 สัปดาห์โดยจะปรากฏเป็นเวลา 2 เดือน
• การฟื้นตัวหลังผ่าตัดเอ็กซีคิวต์เป็นเวลา 2 สัปดาห์ อาการปวดบวมและชาของบริเวณรอบช่องคลอดเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยหลังคลอด
• ในวันที่สามหรือสี่การคลอดเต้านมอาจเกิดขึ้นจากการไหลบ่าเข้ามาของนมในขณะที่ต่อมเต้านมจะบวมและเจ็บปวด อาบน้ำอุ่นและกดบีบอัด
• การฟื้นฟูกระดูกเชิงกรานเช่นการตีบหรือการแตกหักของกระดูกก้นกบใช้เวลาหลายเดือน การรักษาเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำแข็งการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และการบำบัดทางกายภาพบางครั้ง

หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการในช่วงหลังคลอดปรึกษาแพทย์

วิธีแก้ปัญหาหลังคลอด

หลังจากกลับมาจากโรงพยาบาลแล้วมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับความรับผิดชอบใหม่อันเนื่องมาจากการขาดพลังงานและเวลา พยายามที่จะสงบลง หยุดชั่วคราวและคิดถึงสิ่งที่ต้องทำ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ความช่วยเหลือของคนรอบตัวคุณที่จะกินดีและดื่มน้ำมากและส่วนที่เหลือเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ที่จะ จำกัด การเข้าชมในครอบครัวที่จะใช้เวลากับตัวเองและเพื่อนกับคุณแม่เหมือนกันเช่นเดียวกับคุณในการติดต่อสื่อสารและเดินไปด้วยกัน

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

หากคุณตกอยู่ในหดหู่ใจเป็นเวลานานหลังคลอดและสงสัยว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเริ่มขึ้นแล้วขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

แม้ในกรณีที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับ postpartum คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อวางแผนการตรวจร่างกายที่ 2 และ 6 สัปดาห์หลังคลอด ได้เวลาคิดถึงวิธีการคุมกำเนิดและหารือกับแพทย์ของคุณ

เพศความอุดมสมบูรณ์และการคุมกำเนิด

คุณไม่ควรมีเพศสัมพันธ์และใช้ผ้าอนามัยแบบสอดก่อนที่จะหยุดเลือดออก ถ้าเลือดออกหยุดลง แต่คุณยังรู้สึกเจ็บปวดในช่วงสนิทสนมหยุดชั่วขณะหนึ่งด้วย ร่างกายต้องการอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ในการกู้คืนจากการคลอดบุตร โดยปกติผู้หญิงหลังคลอดมักไม่สนใจเรื่องเพศ ระหว่างการฟื้นตัวและความต้องการที่เพิ่มขึ้นของทารกคุณและคู่ของคุณต้องอดทนต่อกันและกัน สนทนาทุกอย่างกับคู่ค้ารวมถึงการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด

วัฏจักรประจำเดือนและภาวะเจริญพันธุ์ได้รับการต่ออายุด้วยตนเอง โปรดจำไว้ว่าการตกไข่เกิดขึ้นหนึ่งเดือนก่อนรอบแรกนั่นคือ 2-3 สัปดาห์หลังคลอด ดังนั้นหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะมีบุตรอีกคนหนึ่งให้ใช้ยาคุมกำเนิดแม้ว่าคุณจะให้นมบุตรก็ตาม

• หากคุณไม่ให้นมลูกวัฏจักรจะฟื้นตัวภายในหนึ่งถึงสองเดือนหลังจากคลอด
• เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เต็มรูปแบบไม่มีวงจรนานหลายเดือน ตามกฎแล้วผู้หญิงให้นมลูกเป็นเวลา 8 เดือน แต่นี่ไม่ใช่การคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้
• วิธีการคุมกำเนิดส่วนใหญ่ค่อนข้างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการที่เหมาะสมกับคุณ