นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยสก็อตเป็นเวลานานรับการวิจัยการรักษาโรคซึมเศร้าและมาถึงข้อสรุปที่ว่าตัวเองโดยใช้วรรณกรรมเฉพาะจะมีประสิทธิภาพมาก แพทย์กลาสโกว์เชื่อว่าการอ่านหนังสือที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาและการสนับสนุนอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยมากกว่าการใช้ยา ผลจากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่ต้องสงสัยโปรดสนับสนุนการรักษาที่ไม่ใช่ยาเสพติดและฝ่ายตรงข้ามของยาซึมเศร้า