สิ่งตีพิมพ์ใหม่
แสงแดดช่วยป้องกันโรคข้ออักเสบ
ตรวจสอบล่าสุด: 01.07.2025
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้เผยแพร่ผลการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ใช้เวลาอยู่กลางแดดเป็นประจำมีโอกาสเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์น้อยลง แพทย์ได้ตั้งข้อสังเกตว่าผลกระทบของแสงแดดนี้ส่งผลต่อผู้หญิงวัยผู้ใหญ่เท่านั้น และเชื่อว่ารูปแบบนี้เกิดจากการที่เด็กสาวใช้ครีมกันแดดบ่อยเกินไป ซึ่งลดผลกระทบของแสงแดดโดยตรง
การศึกษาที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญจาก Harvard School เกี่ยวข้องกับการตรวจสอบบันทึกทางการแพทย์ของผู้หญิงมากกว่า 100,000 คน ประมาณ 10 ปีที่แล้วนักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าวิตามินดีซึ่งผลิตขึ้นภายใต้อิทธิพลของแสงแดดสามารถมีผลดีต่อสภาพของข้อต่อได้ ในระหว่างการศึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ศึกษาบันทึกทางการแพทย์ของผู้หญิงวัยผู้ใหญ่สองกลุ่มโดยละเอียดกลุ่มแรกซึ่งมีจำนวนมากกว่า 50,000 คนได้รับการติดตามตั้งแต่ปี 1976 และกลุ่มที่สองตั้งแต่ปี 1989 ผู้เชี่ยวชาญได้คำนึงถึงอายุของผู้หญิง สถานที่พำนัก สภาพอากาศ และรังสีดวงอาทิตย์ในสภาพแวดล้อมของพวกเธอ ในระหว่างการศึกษาทั้งหมดพบโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในผู้เข้าร่วมการทดลอง 1,300 คน หลังจากวิเคราะห์ข้อมูลอย่างลึกซึ้งนักวิจัยสังเกตว่าความเสี่ยงของโรคในผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีแดดลดลง 20-22% จากข้อมูลที่ได้ผู้เชี่ยวชาญสรุปว่าแสงแดดโดยตรงสามารถปกป้องร่างกายจากโรคข้อได้
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคที่เกิดขึ้นกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในข้อ ในปัจจุบัน ผู้เชี่ยวชาญยังคงสงสัยเกี่ยวกับที่มาของโรค บางคนชี้ว่าเกิดจากการติดเชื้อ แต่การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะไม่สามารถรักษาได้ ทำให้แพทย์คิดว่าสมมติฐานนี้ไม่ถูกต้อง ผู้เขียนการศึกษาพบความเชื่อมโยงระหว่างถิ่นที่อยู่และการเกิดโรค เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ภูมิศาสตร์ของถิ่นที่อยู่ (และปริมาณแสงแดด) ไม่เพียงส่งผลต่อการเกิดโรคติดเชื้อในข้อเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการเกิดโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองอื่นๆ ด้วย เช่น โรคเบาหวานและโรคลำไส้อักเสบ
ผลการศึกษาวิจัยพบว่าการได้รับแสงแดดโดยตรงช่วยลดความเสี่ยงของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้อย่างมีนัยสำคัญ นักวิทยาศาสตร์กำลังพยายามค้นหาสาเหตุที่เชื่อมโยงรังสีอัลตราไวโอเลตกับโรคของเนื้อเยื่อข้อ ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าวิตามินดีสามารถผลิตได้จากการได้รับแสงแดด ในขณะนี้ชาวอเมริกันได้ประกาศความตั้งใจที่จะศึกษาวิจัยต่อไปเพื่อระบุอายุที่รังสีอัลตราไวโอเลตจะส่งผลดีที่สุด
นอกจากนี้ ยังมีข้อเสนอจากเพื่อนร่วมงานชาวอังกฤษให้ศึกษาผลกระทบของโซลาริอัมต่อโรคนี้ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยลอนดอนเสนอแนะว่ามีความเป็นไปได้ในการใช้โซลาริอัมเป็นมาตรการป้องกันโรคข้ออักเสบ ซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกให้กับผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีหมอกได้อย่างมาก
[