^

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

นักจิตวิทยา

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

A
A
A

นักวิทยาศาสตร์อ้างว่ากาแฟอาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าได้

 
บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 30.06.2025
 
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

27 September 2011, 20:36

การดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนเป็นประจำอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะซึมเศร้าได้ ตามที่นักวิทยาศาสตร์จากโรงเรียนสาธารณสุขฮาร์วาร์ดในบอสตัน (สหรัฐอเมริกา) ระบุ

Michael Lucas และเพื่อนร่วมงานของเขาได้ศึกษาผู้หญิง 50,739 คนในโครงการ Nurses' Health Study ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาซึ่งดำเนินการตั้งแต่ปี 1996 ถึงปี 2006 ผู้หญิงเหล่านี้มีอายุเฉลี่ย 63 ปี และไม่มีใครเคยคิดถึงภาวะซึมเศร้าเลย ผู้หญิงเหล่านี้จะต้องกรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับปริมาณคาเฟอีนที่บริโภคเป็นประจำ (รวมถึงกาแฟที่มีคาเฟอีนและไม่มีคาเฟอีน ชาที่ไม่มีสมุนไพร เครื่องดื่มอัดลมที่มีคาเฟอีนผสมน้ำตาลและแคลอรีต่ำ น้ำอัดลมที่ไม่มีคาเฟอีน และช็อกโกแลต)

ในช่วงการติดตามผล 10 ปี มีรายงานผู้ป่วยโรคซึมเศร้า 2,607 ราย การวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนวันละ 2-3 แก้ว มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงนี้ลดลง 15% เมื่อเทียบกับผู้ที่ดื่มได้ 1 แก้วหรือน้อยกว่าต่อสัปดาห์ ส่วนผู้ที่ไม่ดื่ม 4 แก้วต่อวัน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าลดลง 20%

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยล้มเหลวในการค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างการบริโภคกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนและความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า

ผลการศึกษานี้ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Archives of Internal Medicine

trusted-source[ 1 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.