นักวิทยาศาสตร์ได้บอกว่าที่เกิดขึ้นกับคนที่ไม่มีความฝัน

อะไรจะเกิดขึ้นกับคนถ้าคุณไม่ให้เขามีโอกาสที่จะนอนหลับ: วันสองสัปดาห์? คำถามดังกล่าวมักเกิดขึ้นในคนที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง แต่ด้วยเหตุผลบางประการขาดทุกข์ทรมานจากการนอนหลับตัวอย่างเช่นพวกเขาเป็นแรงงานที่เปลี่ยนไปหรือเป็นคุณแม่ที่อายุน้อย นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลองเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในร่างกายในกรณีที่ไม่มีการนอนหลับ สิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับคนที่ถูกลิดรอนการนอนหลับ? 

• วันแรก หากคุณไม่ได้นอนหลับวันหนึ่งไม่มีอะไรที่น่ากลัวที่จะเกิดขึ้นเพียง Biorhythm รบกวนซึ่งคงเส้นคงวาประจักษ์ความรู้สึกของความเหนื่อยล้าชั่วคราวถดถอยของหน่วยความจำและการลดลงของความเข้มข้น 
• วันที่สอง ถ้าคุณนอนไม่หลับเป็นเวลาสองวันความสามารถในการกระจุกตัวของสมองและการมองเห็นจะถูกรบกวน คนไม่สามารถสมาธิในทางใด ๆ ทางจิตใจหรือทางสายตา 
• วันที่สาม ถ้าคุณนอนไม่หลับเป็นเวลา 3 วันจะมีปัญหาเกี่ยวกับการประสานงานของมอเตอร์ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท คนจะกลายเป็นยับยั้งการพูดของเขาจะกลายเป็นน่าเบื่อและไม่มีอารมณ์ ความกระหายความผิดปกติเกิดขึ้นซึ่งมักจะกลายเป็นไม่สามารถระงับได้: ความรู้สึกของความอิ่มแปล้จะหายไป ขัดแย้งในขั้นตอนนี้คนไม่สามารถหลับไปคนเดียวเนื่องจากความผิดปกติของระบบประสาท 
• วันที่สี่ ถ้าคุณนอนไม่หลับเป็นเวลา 4 วันคนจะกลายเป็นคนระทวยได้ง่าย ภาพหลอนแรกปรากฏขึ้น ความคิดมีให้กับความยากลำบากมาก: แม้แต่งานธรรมดาสำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษาอาจไม่สามารถแก้ไขได้ 
• วันที่ห้า ถ้าคนที่ไม่ได้นอนเป็นเวลาห้าวันคำพูดของเขาจะไม่สับสน Hallucinations กลายเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นจริงสำหรับเขา 
• วันที่หก ถ้าคุณนอนไม่หลับเป็นเวลาหกวันอาการประสาทหลอนในหูก็จะเข้าสู่ภาพหลอนได้ด้วย 
• วันที่เจ็ด หากคุณไม่ได้นอนหลับสัปดาห์แล้วคนที่จะกลายเป็นไม่สามารถจัดการได้ไม่เพียงพอก็เป็นอย่างต่อเนื่องอาการปวดหัว

ในปีพ. ศ. 2506 บันทึกถูกบันทึกไว้สำหรับการเข้าพักโดยไม่ได้นอน: มีการติดตั้งโดยชาวอเมริกันวัย 18 ปีนักเรียนจากโรงเรียนมัธยม Rendi Gardner เขาทำได้โดยไม่ต้องนอนหลับเป็นเวลาสิบเอ็ดวัน อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ที่ได้จากการทดลองนี้ทำให้รู้สึกหดหู่ใจมาก: ผู้ชายทำร้ายสุขภาพของเขาอย่างจริงจัง หลังจากหกวันนอนไม่หลับ Rendi ได้แสดงอาการแรกของโรคอัลไซเมอร์ความหวาดระแวงที่แข็งแกร่งที่สุดได้รับการประจักษ์: ชายหนุ่มยอมรับวัตถุนอกกฎหมายสำหรับคนที่ไม่ค่อยตอบสนองต่อคำพูดของคนอื่น เขาสูญเสียความสามารถในการแสดงความคิดของเขาแขนขาของเขาอย่างต่อเนื่องสั่นเทา ในวันที่เจ็ดมีปัญหาเกี่ยวกับตับและภูมิคุ้มกันลดลงอย่างรวดเร็ว คนที่แต่งตัวประหลาดเกือบจะสูญเสียความทรงจำของเขา ดังนั้นหลังจากสิบเอ็ดวันหมอยืนยันว่าจะหยุดการทดลอง: แรนดี้ต้องได้รับการรักษาด้วยการกู้คืนที่ยาวและรุนแรง สรุปได้ว่าการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายมนุษย์ การขาดการนอนหลับเช่นเดียวกับการขาดการนอนหลับอาจส่งผลให้เกิดผลร้ายแรงต่อสุขภาพ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องสรุปได้อย่างทันท่วงทีและสร้างการนอนหลับที่มีคุณภาพสูงและเต็มเปี่ยม

[1], [2]