ค้นพบสิ่งใหม่ ๆ เกี่ยวกับชีวิตอันหวานชื่นของผู้คน

หลายคนรักขนมเด็กผู้หญิงและผู้ชายบางคนไม่รังเกียจที่จะผ่อนคลายตัวเองด้วยความหลากหลายของสิ่งที่หวาน โดยไม่ต้องคำนึงถึงอันตรายของผลิตภัณฑ์ ผลที่ตามมาของการล่วงละเมิดดังกล่าวเป็นที่เห็นได้ชัดและสามารถมองเห็นได้ด้วยตาที่ไม่ได้รับการฝึกฝน ทุกชิ้นพิเศษจะปรากฏในรูปของปอนด์พิเศษ สิ่งที่ทำให้เสียอารมณ์ดีที่สุดไม่พูดถึงอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์

นักวิทยาศาสตร์ของอเมริกาได้ทำการตรวจวิเคราะห์และทดลองหลายครั้งและได้กล่าวถึงความคิดเห็นนี้ว่าน้ำตาลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย แต่ในปริมาณที่น้อยและไม่อยู่ในรูปบริสุทธิ์เท่าที่เราเคยกินมาตลอดชีวิต ประกอบด้วยผักผลไม้และผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรทุกชนิด หากคุณเลือกอาหารประจำวันอย่างถูกต้องคุณสามารถทำอะไรได้โดยปราศจากน้ำตาลให้เราคุ้นเคย การแลกเปลี่ยนที่จำเป็นทั้งหมดในร่างกายจะทำน้ำตาลที่รวมอยู่ในส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ ดังนั้นน้ำตาลจะได้รับการจัดสรรจากผลิตภัณฑ์รวมกับไขมันและละลายได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ

มีสารทดแทนน้ำตาลซึ่งในองค์ประกอบของพวกเขาไม่ด้อยกว่า ยกตัวอย่างเช่นฟรุกโตสเป็นจำนวนน้อยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่เป็นโรคเช่นโรคเบาหวาน การใช้งานบ่อยครั้งทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ฟรักโทสซึ่งแตกต่างจากน้ำตาลจะไม่ถูกเก็บไว้ในไขมัน แต่จะมีการประมวลผลทันทีเพื่อป้องกันการหลั่งอินซูลินในเลือด

ไซลิทอลและซอร์บิทอลมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร ไม่ทำลายฟันเคลือบฟัน แต่ความเป็นกรดของกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นข้อห้ามสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาทางเดินอาหาร หมากฝรั่งเต็มไปด้วยไซลิทอลและซอร์บิทอล พวกเขาสามารถเคี้ยวด้วยความระมัดระวังและไม่ได้อยู่ในท้องว่าง หลังจากรับประทานอาหารไขมันแล้วจะมีการแนะนำการเคี้ยวหมากฝรั่งการย่อยอาหารจะเร็วขึ้นมาก

คุณสามารถพูดได้มากขึ้นขนมส่งผลกระทบต่อการทำงานของจิตใจของร่างกาย นักวิทยาศาสตร์ทำการทดลองกับอาสาสมัครจำนวน 20 คนแบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มที่หนึ่งไม่ได้รับประทานอาหารหวานจำนวนมากเป็นครั้งที่สอง งานคือการแก้ปัญหาทางจิตวิทยาบางอย่าง ผลไม่เหมือนกัน คนที่อยู่ในกลุ่มแรกตัดสินใจทำงานเร็วกว่ามากและได้รับการฟื้นฟูตลอดการทดลอง กลุ่มที่สองมีความเฉื่อยชาผลการวิจัยต่ำกว่าระดับ การทำงานของสมองในทางตรงกันข้ามเกี่ยวข้องกับการบริโภคน้ำตาลกลูโคสเข้าไปในสมองของมนุษย์

Sweetheads ควรจำไว้ว่าการล่วงละเมิดที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดโรคไม่เพียง แต่ช่องปาก แต่ยังอวัยวะย่อยอาหารหัวใจและหลอดเลือด

Marmalade, ขนมหวานจะมีประโยชน์มากกว่าขนม, เค้ก, ในพวกเขาน้ำตาลมีปฏิสัมพันธ์กับเซลลูโลสและลดระดับน้ำตาลในเลือด เครื่องดื่มหวานและโซดายังเป็นอันตรายเนื่องจากการผลิตก๊าซและกลูโคสที่เพิ่มขึ้น น้ำผลไม้มีส่วนประกอบอ่อน แต่ดีกว่าที่จะดื่มพวกเขาไม่ได้มาจากหีบห่อหรือจากโถ แต่ในรูปแบบที่สด เช่นเดียวกับในพวกเขาวิตามินทั้งหมดและสารที่เป็นประโยชน์ในรูปแบบธรรมชาติจะถูกบันทึกไว้ กลูโคสในน้ำผลไม้จะถูกดูดซึมได้เร็วขึ้นมากซึ่งส่งผลต่อการทำงานของตับอ่อนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

ผลไม้ที่ดีกว่าที่จะกินในรูปแบบสดดังนั้นทุกรสและที่สำคัญที่สุดคือสารที่เป็นประโยชน์การย่อยได้ของวิตามินโดยร่างกายจะได้รับโดย 100%  

ทุกคนที่สมเหตุสมผลใส่ใจไม่เพียงเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏของเขา แต่ยังเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของเขา เท่าไหร่และเท่าไหร่ที่จะกินหวานเพื่อตัดสินใจสำหรับทุกคน อาจเป็นสิทธิที่จะสมัครนักโภชนาการที่จะรับผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างที่เหมาะสมกับบุคคล เขาจะคำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงสำหรับน้ำตาลในเลือดสูงจะทำการตรวจสอบทั้งหมด

[1], [2]