คนที่ไม่ดื่มเหล้าจะมีชีวิตสั้นลง

นักวิทยาศาสตร์กลุ่มหนึ่งในรัฐเท็กซัสได้ค้นพบสิ่งที่น่าสนใจว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสติสัมปชัญญะและการดื่มมากเกินไปอาจทำให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาวิจัยเป็นเวลา 20 ปี โดยมีผู้เข้าร่วมการศึกษา 2,000 คน ซึ่งมีอายุตั้งแต่ 55 ถึง 65 ปี โดยคำนึงถึงโรคเรื้อรัง ปัญหาครอบครัว และมาตรฐานการครองชีพของอาสาสมัครด้วย นักวิทยาศาสตร์แบ่งผู้เข้าร่วมทั้งหมดออกเป็น 3 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่ติดสุรา กลุ่มที่ไม่ดื่มสุรา และกลุ่มที่ดื่มสุราในระดับปานกลาง หลังจากสังเกตอาสาสมัครแล้ว นักวิทยาศาสตร์ก็ได้ค้นพบสิ่งที่น่าทึ่งอย่างหนึ่ง นั่นคือ ผู้ที่เลิกดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิงส่วนใหญ่จะเสียชีวิตก่อนอายุ 65 ปี นักวิทยาศาสตร์พบว่าในกลุ่มที่ติดสุรา ผู้เข้าร่วม 60% มีอายุไม่ถึง 65 ปี กลุ่มที่ไม่ดื่มสุรา 69% และกลุ่มที่ดื่มสุราในระดับปานกลาง 41% ผลลัพธ์ดังกล่าวทำให้บรรดานักวิทยาศาสตร์ประหลาดใจ เนื่องจากเชื่อกันมาโดยตลอดว่าแอลกอฮอล์และการใช้ในทางที่ผิดก่อให้เกิดโรคร้ายแรงและอาจทำให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมผู้ที่ไม่ดื่มสุราจึงเสียชีวิตเร็วกว่าผู้ที่ติดสุรา บางทีอาจจำเป็นต้องทำการศึกษามากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อพิสูจน์สิ่งนี้

นักวิทยาศาสตร์ระบุว่างานวิจัยชิ้นนี้ยืนยันอีกครั้งว่าเราควรยึดมั่นในความพอประมาณในทุกสิ่ง รวมถึงแอลกอฮอล์ด้วย นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังมั่นใจว่าไม่ควรเลิกดื่มแอลกอฮอล์กะทันหันและเริ่มดำเนินชีวิตแบบมีสติสัมปชัญญะอย่างสมบูรณ์ ความดันโลหิต ชีพจร และระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานแตกต่างกันในผู้ติดสุราและผู้ไม่ดื่มสุรา ดังนั้นควรเลิกดื่มแอลกอฮอล์อย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อให้ร่างกายมีเวลาปรับตัวให้เข้ากับวิถีชีวิตใหม่ มิฉะนั้นก็ไม่สามารถตัดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงออกไปได้ นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า หากบุคคลที่ดื่มเป็นครั้งคราว หลังจาก 30 ปี เลิกดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิงและเริ่มดำเนินชีวิตแบบมีสติสัมปชัญญะ ร่างกายอาจไม่สามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเช่นนี้ได้ ความจริงก็คือสารอันตรายเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับแอลกอฮอล์ ส่งผลต่ออวัยวะและระบบทั้งหมด อวัยวะแต่ละส่วนจะคุ้นเคยกับ "ภาระ" ดังกล่าว และการปฏิเสธแอลกอฮอล์อย่างรุนแรงอาจทำให้อวัยวะทำงานผิดปกติได้

การอภิปรายในแวดวงวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประโยชน์ของแอลกอฮอล์ได้ดำเนินมายาวนาน กลุ่มนักวิจัยต่างๆ ได้ทำการทดลองเพื่อยืนยันหรือหักล้างประโยชน์ของแอลกอฮอล์ต่อร่างกาย แต่ถึงกระนั้น ผู้เชี่ยวชาญทุกคนก็เห็นพ้องต้องกันในสิ่งหนึ่ง นั่นคือ การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดไม่มีประโยชน์ต่อใครเลย

ดังนั้นเพื่อนร่วมงานของนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษจากเท็กซัสจึงได้กล่าวไว้เมื่อหลายเดือนก่อนว่าการงดแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์จะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น การศึกษาดังกล่าวได้ดำเนินการในคลินิกแห่งหนึ่งในอังกฤษ และผู้เชี่ยวชาญได้ยืนยันว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสติสัมปชัญญะมีผลดีต่อสภาพทั่วไปของบุคคลนั้น ซึ่งรวมถึงสุขภาพทางเพศด้วย นอกจากนี้ การงดแอลกอฮอล์ยังช่วยป้องกันโรคร้ายแรงหลายชนิด เช่น ตับแข็งหรือการเกิดแผลในกระเพาะ ในขณะเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญรายอื่นๆ ได้ตั้งข้อสังเกตว่าการงดแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์ในทางตรงกันข้ามนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เนื่องจากแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกาย ช่วยรับมือกับหวัด และเพิ่มความอยากอาหาร

[ 1 ], [ 2 ]