ข่มความโกรธ? เตรียมที่จะรักษาหลังของคุณ

ทีมงานของผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยวิจัยแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา (แคลิฟอร์เนีย) และการวิจัยมหาวิทยาลัยเอกชนอเมริกัน (อิลลินอยส์) ได้พบว่าปฏิกิริยาของมนุษย์ที่จะทะเลาะกันจะช่วยให้ตรวจสอบสิ่งที่โรคอาจจะพัฒนาในปี 15-20 และตามที่นักวิทยาศาสตร์, โอกาสในการดังกล่าว " การคาดการณ์ "ค่อนข้างสูง

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าคนอารมณ์ที่ระบายความรู้สึกและความโกรธของพวกเขาอาจประสบปัญหาหัวใจและความดันโลหิตสูงในอนาคตและผู้ที่ยับยั้งอารมณ์ความรู้สึกในทางลบจากปัญหาด้านหลัง

ข้อสรุปดังกล่าวเกิดขึ้นจากผู้เชี่ยวชาญจากการทดลองในครอบครัว 156 ครอบครัวตามปกติ เป็นเวลา 20 ปีที่นักวิทยาศาสตร์ได้ติดตามสุขภาพของสามีและภรรยาของตนและผู้เข้าร่วมการวิจัยทุกคนได้ตอบคำถามเป็นระยะ ๆ กับคำถามจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา อายุของผู้เข้าร่วมการทดสอบในช่วงเวลาของการทดสอบถูกนำมาพิจารณา (ผู้เข้าร่วมบางคนในช่วงเวลาสิ้นสุดการศึกษามากกว่า 90 ปี) การฝึกกีฬาการศึกษาการมีนิสัยที่ไม่ดี

ทุกๆ 5 ปีผู้เข้าร่วมการสนทนาต้องพูดคุยกันในเรื่องของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับหัวข้อที่คู่สมรสแต่ละคนมีมุมมองของตนเองแตกต่างจากช่วงครึ่งหลังของเขาซึ่งทำให้นักวิทยาศาสตร์กระตุ้นการทะเลาะวิวาทระหว่างคู่สมรส ผลจากความขัดแย้งกึ่งประดิษฐ์ระหว่างสามีและภรรยานักวิทยาศาสตร์ได้ติดตามการแสดงอารมณ์ของผู้เข้าร่วมการวิจัย (การแสดงออกทางสีหน้าความดังของเสียงโทน) และเปิดเผยพฤติกรรม 2 ประเภทในระหว่างการทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว

 สำหรับพฤติกรรมประเภทแรกมีลักษณะการสนทนาเกี่ยวกับเสียงสูงความโกรธ (กระชับริมฝีปากตัดคิ้ว) สำหรับประเภทที่สอง - "หนีบ" การปราบปรามอารมณ์การกำจัดดวงตา

การสังเกตเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพของอาสาสมัครแสดงให้เห็นว่าคนที่มีพฤติกรรมส่วนใหญ่ประเภทแรกเริ่มพัฒนาความดันโลหิตสูงโรคหัวใจประเภทที่สองโรคหลังและโรคกล้ามเนื้อมีการพัฒนาบ่อยขึ้น

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญการศึกษานี้เป็นประโยชน์อย่างมากเพราะรู้ "เครื่องหมาย" บางอย่างที่ระบุถึงปัญหาสุขภาพที่เป็นไปได้ในอนาคตหลายโรคสามารถป้องกันได้

การศึกษาอื่นที่น่าสนใจพบว่าสุขภาพจิตของเด็กขึ้นอยู่กับจำนวนผู้ปกครองและจูบ การค้นพบดังกล่าวเกิดขึ้นที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกนและผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าพ่อแม่มากกว่าจะจูบและกอดเด็กดีขึ้นสุขภาพจิตและสรีรวิทยาของเขา ผลที่ได้รับในระหว่างการทดลองซึ่งเด็กและวัยรุ่นช่วง 10 ถึง 17 ปีเข้าร่วม ผู้เข้าร่วมแต่ละคนต้องเก็บไดอารี่พิเศษซึ่งเขาได้ตั้งข้อสังเกตเกี่ยวกับสุขภาพและความสัมพันธ์ของพ่อแม่ไว้ด้วยกันและกับเขา

เป็นผลให้พบว่าครอบครัวที่พ่อแม่มีความเป็นมิตร, แสดงความรัก, เด็กน้อยอ่อนแอต่อโรคและในกรณีที่มีการรักษาความเจ็บป่วยก็จะง่ายขึ้นและเร็วขึ้นและความยับยั้งชั่งใจของพ่อแม่ (ทั้งในตัวเองและในความสัมพันธ์กับเด็ก) ที่ไม่เอื้อต่อการปรับปรุง อารมณ์และไม่ได้ปรับปรุงสุขภาพกายของเด็ก จากผลการศึกษานักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าแม้จะมีการทะเลาะวิวาทกันเพื่อแสดงให้เด็กเห็นว่าพ่อแม่รักเขาและซึ่งกันและกันโดยไม่รู้สึกอับอายด้วยความรู้สึก

[1], [2]